OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Nee hoor stuwing hoeft niet op dag drie of vier.
Soms duurt het iets langer en bij sommige gewoon heel weinig.
Soms duurt het iets langer en bij sommige gewoon heel weinig.
Bij B ook een 9-maanden-dip:
En voor Pessie, gewicht en lengte hoeven helemaal niet op dezelfde lijn te zitten:
Borstvoeding gaat vanaf het begin goed, en ik heb al met al dus eigenlijk weinig te melden...
En voor Pessie, gewicht en lengte hoeven helemaal niet op dezelfde lijn te zitten:
Hier gaat alles gewoon z'n gangetje, een tevreden, gelukkige, goed groeiende baby die ook wel eens een dagje z'n nukken heeft, maar dat hoort er nou eenmaal bij, hij is alleen veel kleiner dan B, maar dat was ook vanaf de geboorte zo, dus ik ben eigenlijk vooral heel blij dat hij net zo hard groeit (in grammen).quote:Op woensdag 9 maart 2011 14:01 schreef WupWup het volgende:
[..]
Hoe gaat het bij jullie eigenlijk Leandra?
Claudia, ik gooi 'm er nog maar een keer inEmma drinkt nog steeds maar 80cc per fles.
Borstvoeding gaat vanaf het begin goed, en ik heb al met al dus eigenlijk weinig te melden...
Wauw, Leandra, de gewichtscurve van B. lijkt erg op die van Ivan!! Heb je een idee waarom zijn gewicht ineens zo steeg?
Lief hoor, jullie reacties. Ik voel me wel een ontzettende zeur. Maarja, als ik tegen m'n lief ga klagen wordt hij ook onzeker, m'n moeder begrijpt er niks van en m'n schoonmoeder zou zich er maar tegenaan gaan bemoeien.
Het is fijn om hier m'n onzekerheden even van me af te schrijven zodat ik mezelf tot de orde kan roepen.
Lief hoor, jullie reacties. Ik voel me wel een ontzettende zeur. Maarja, als ik tegen m'n lief ga klagen wordt hij ook onzeker, m'n moeder begrijpt er niks van en m'n schoonmoeder zou zich er maar tegenaan gaan bemoeien.
Het is fijn om hier m'n onzekerheden even van me af te schrijven zodat ik mezelf tot de orde kan roepen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
De stijging tussen de 22 en 27 weken bedoel je?
Ik had voor de bevalling met een vriendin afgesproken dat we zouden gaan stappen als de baby 6 maanden was, dus ik ben in de week voorafgaande aan de 6 maanden overgegaan van BV naar KV...
Nu zou je dat anders doen, maar toen begon je met 4 maanden met een fruithapje, en ging je zeker geen kolf huren omdat je eea weg te kolven had na een avond stappen.
Bij die 27-weken meting zat hij dus net 2 weken aan de KV naast de fruit- en groentehap.
Ik had voor de bevalling met een vriendin afgesproken dat we zouden gaan stappen als de baby 6 maanden was, dus ik ben in de week voorafgaande aan de 6 maanden overgegaan van BV naar KV...
Nu zou je dat anders doen, maar toen begon je met 4 maanden met een fruithapje, en ging je zeker geen kolf huren omdat je eea weg te kolven had na een avond stappen.
Bij die 27-weken meting zat hij dus net 2 weken aan de KV naast de fruit- en groentehap.
Een LK kost geen ¤100. Degene die ik toen heb ingehuurd via eurolac heeft mij ¤30 gekost voor een consult van een half uur. Ik kreeg het vergoed vanuit de aanvullende verzekering, dus het is de moeite waard om die na te kijken.quote:
Das makkelijk gezegt, maar DJMO leeft van weekgeld, geld wat je simpelweg niet hebt kun je niet uitgeven.
Een laktatiekundige kost je 100 euro.. Dat moet je wel mooi in 1x ophoesten. Kunstvoeding kost 10 euro per pak en die kosten zijn dus verspreid over een maand of 3-4 tot je aan die 100 euro zit..
Ow en als je nog in het ziekenhuis komt dan daar vragen voor LK. Dat zijn meestal kinderartsen en dan krijg je nooit een rekening want dat zijn specialisten
Mijne heb ik nog niet betaald, maar die waarschuwde dat een rekening max 75E zou zijn.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
misschien juich ik te vroeg, maar het drinken an sich deed de laatste voeding geen pijn meer 
happen was nog wel flink gevoelig, maar het gaat dus écht beter ik ben vrijwel onafscheidelijk met m'n potje lanoline 
Bestaan er ook regelavonden? vandaag de hele dag keurig om de 3 uur willen drinken, 8-11-14-17 uur, en toen om iets over half zes weer, om kwart over zes weer tot kwart voor 7 ofzo, toen heb ik 'm slapend afgekoppeld. Of is dat nou wat ze clusteren noemen?
happen was nog wel flink gevoelig, maar het gaat dus écht beter ik ben vrijwel onafscheidelijk met m'n potje lanoline Bestaan er ook regelavonden? vandaag de hele dag keurig om de 3 uur willen drinken, 8-11-14-17 uur, en toen om iets over half zes weer, om kwart over zes weer tot kwart voor 7 ofzo, toen heb ik 'm slapend afgekoppeld. Of is dat nou wat ze clusteren noemen?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Dat is clusteren.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
goed om te weten
m'n man had vanavond commentaar dat ik Geert "alweer de tiet gaf". ik moest 'm niet zo z'n zin geven en "blablabla". Dat had hij destijds bij Jan ook al, hij denkt blijkbaar dat je zo'n kleintje kunt verwennen ofzo.
Ik heb weinig zin in elke avond strijd omdat ik Geert de borst geef omdat hij erom vraagt. herkenbaar en zo ja, hoe reageren jullie op zo'n mening?
m'n man had vanavond commentaar dat ik Geert "alweer de tiet gaf". ik moest 'm niet zo z'n zin geven en "blablabla". Dat had hij destijds bij Jan ook al, hij denkt blijkbaar dat je zo'n kleintje kunt verwennen ofzo.
Ik heb weinig zin in elke avond strijd omdat ik Geert de borst geef omdat hij erom vraagt. herkenbaar en zo ja, hoe reageren jullie op zo'n mening?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik zou rustig met hem praten over borstvoeding en uitleggen hoe bepaalde dingen werken. En ik zou hem aansporen om het een en ander van borstvoeding.com te lezen. Mijn ervaring is dat ik heel veel lees en daardoor weet over borstvoeding, maar mijn vriend zit daar gewoon minder in. Hij ontfermt zich weer over gezinsauto's en wat de beste keuze is voor ons.
Ik begrijp zijn opmerkingen eerlijk gezegd best wel, maar ze lijken vooral voort te komen uit onwetendheid. Daar mag hij best iets aan doen. Praat er in ieder geval over!
Ik begrijp zijn opmerkingen eerlijk gezegd best wel, maar ze lijken vooral voort te komen uit onwetendheid. Daar mag hij best iets aan doen. Praat er in ieder geval over!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Inderdaad wat Claudia zegt: uitleggen uitleggen uitleggen...
En uiteindelijk gaan ze die mening naar buiten verkondigen alsof ze het zelf bedacht hebben
En uiteindelijk gaan ze die mening naar buiten verkondigen alsof ze het zelf bedacht hebben
ik probeer het ook wel uit te leggen hoor, maar als ik 'm achter internet wil zetten is er ook niks van waar hij gelooft vrijwel niks als hij 't niet persoonlijk hoort van een arts ofzo (maar meekrijgen naar het consultatiebureau lukt óók niet ivm de sporadische vrije dagen die hij kan opnemen ) wat dat betreft is hij een echt een stijfkop .. hij gelooft gewoonweg niet in "verhaaltjes die op 't internet staan" maar goed. Ik laat de folders die je bij 't cb kan krijgen wel slingeren, hopelijk leest hij die wel
hij gelooft vrijwel niks als hij 't niet persoonlijk hoort van een arts ofzo (maar meekrijgen naar het consultatiebureau lukt óók niet ivm de sporadische vrije dagen die hij kan opnemen ) wat dat betreft is hij een echt een stijfkop .. hij gelooft gewoonweg niet in "verhaaltjes die op 't internet staan" maar goed. Ik laat de folders die je bij 't cb kan krijgen wel slingeren, hopelijk leest hij die wel
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Laat hem zich in hemelsnaam inlezen over borstvoeding, als je met een baby van een week al commentaar hebt over het feit dat de baby "alweer" een voeding krijgt en bang bent hem te verwennen dan is er kennelijk geen enkele voorbereiding geweest....
Nee, kleintjes drinken in het begin per voeding niet veel, dat kan ook niet want ze hebben een klein maagje.
Ze groeien wel heel hard, dat kost een hoop energie, en dus is dat kleine maagje zo weer leeg.
Weinig voedsel, want kleine maag + veel energie verbruik = Vaak kleine beetjes eten.
Dat is geen verwennen maar gewoon logica.
Als je een bouwvakker maar 1 boterham per maaltijd geeft dan heeft hij ook 10 maaltijden per dag nodig om door te kunnen blijven werken.
Nee, kleintjes drinken in het begin per voeding niet veel, dat kan ook niet want ze hebben een klein maagje.
Ze groeien wel heel hard, dat kost een hoop energie, en dus is dat kleine maagje zo weer leeg.
Weinig voedsel, want kleine maag + veel energie verbruik = Vaak kleine beetjes eten.
Dat is geen verwennen maar gewoon logica.
Als je een bouwvakker maar 1 boterham per maaltijd geeft dan heeft hij ook 10 maaltijden per dag nodig om door te kunnen blijven werken.
ik zelf had me voorbereid op een huilbaby én op het feit dat de bv zou gaan mislukken Leandra, ondanks dat ik me er wel op ingelezen had en de ervaring(en) bij Jan me nog vers in het geheugen liggen. Dat het nu wél lijkt te lukken en dat ik weer het geluk lijk te hebben met een rustige baby is alleen maar mooi meegnomen. Wat je zegt, over dat bouwvakkers en eten, dat kan ik 'm idd wel voorhouden, hij is er zelf eentje. Hij is, wat ik in de post hierboven ook al probeer uit te leggen, geen lezer, gelooft weinig van wat er op internet staat en laat de (dagelijkse) verzorging liever aan mij over. Hij ziet alleen maar dat ik Geert vier keer in twee uur tijd aanleg. Dat dat jochie nog lang niet zoveel kan drinken als bv Jan, dringt niet echt tot hem door volgens mij.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Misschien kun je dan het boek van Kleintjes scoren als hij zo gevoelig is voor autoriteiten, DJMO?
Ik denk dat het ook maar net is met wat voor insteek je zo'n gesprek ingaat. Neem je hem serieus of vind je hem eigenlijk een koppige oen en laat je dat blijken? Ik vind het bijvoorbeeld heel logisch dat kleine baby's kleine beetjes per keer drinken, maar ik kan me wel voorstellen waar het idee vandaan komt dat je niet te vaak moet voeden. Dat zou dan zoiets zijn als: je moet een kind leren om langer tussen de voedingen te laten en dus meer per keer te drinken. Er zijn wel meer mensen die dat met voedingen doen, net als met slapen. Er zijn zelfs kraamhulpen en verloskundigen die van mening zijn dat 'elke 3 uur voeden' betekent dat je dat dus ook niet vaker dan dat moet doen. Het is niet mijn methode, maarja, jullie zijn samen ouder en zullen dus toch samen het opvoedingsbeleid moeten uitstippelen.
Ik denk dat het ook maar net is met wat voor insteek je zo'n gesprek ingaat. Neem je hem serieus of vind je hem eigenlijk een koppige oen en laat je dat blijken? Ik vind het bijvoorbeeld heel logisch dat kleine baby's kleine beetjes per keer drinken, maar ik kan me wel voorstellen waar het idee vandaan komt dat je niet te vaak moet voeden. Dat zou dan zoiets zijn als: je moet een kind leren om langer tussen de voedingen te laten en dus meer per keer te drinken. Er zijn wel meer mensen die dat met voedingen doen, net als met slapen. Er zijn zelfs kraamhulpen en verloskundigen die van mening zijn dat 'elke 3 uur voeden' betekent dat je dat dus ook niet vaker dan dat moet doen. Het is niet mijn methode, maarja, jullie zijn samen ouder en zullen dus toch samen het opvoedingsbeleid moeten uitstippelen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
DJMO, misschien heb je hier iets aan ook al staat 't op het grote boze internet? http://www.borstvoeding.c(...)oeding-te-geven.html
En dit:
"Het is belangrijk dat een baby direct na de geboorte heel vaak aan de borst drinkt. De maaginhoud van een pasgeborene is ongeveer 5-10 ml. Dit is precies de hoeveelheid colostrum die de moeder de eerste dag per voeding produceert.
Op de tweede dag is de inhoud van het babymaagje ongeveer 15 ml. En op de derde dag ongeveer 25-30 ml. Dit komt overeen met de licht stijgende hoeveelheid voeding die de moeder per keer aanmaakt.
Je kunt dus stellen dat de hoeveelheid beschikbare colostrum per voeding en de maaginhoud van de pasgeborene ongeveer gelijk zijn. Daardoor kun je aannemen dat dit de hoeveelheid is die de pasgeboren baby per voeding nodig heeft. Het is dan ook logisch, dat die kleine hoeveelheid vaak moet worden gegeven om genoeg voedingswaarde en energie per dag te halen. "
Bron
En dit:
"Het is belangrijk dat een baby direct na de geboorte heel vaak aan de borst drinkt. De maaginhoud van een pasgeborene is ongeveer 5-10 ml. Dit is precies de hoeveelheid colostrum die de moeder de eerste dag per voeding produceert.
Op de tweede dag is de inhoud van het babymaagje ongeveer 15 ml. En op de derde dag ongeveer 25-30 ml. Dit komt overeen met de licht stijgende hoeveelheid voeding die de moeder per keer aanmaakt.
Je kunt dus stellen dat de hoeveelheid beschikbare colostrum per voeding en de maaginhoud van de pasgeborene ongeveer gelijk zijn. Daardoor kun je aannemen dat dit de hoeveelheid is die de pasgeboren baby per voeding nodig heeft. Het is dan ook logisch, dat die kleine hoeveelheid vaak moet worden gegeven om genoeg voedingswaarde en energie per dag te halen. "
Bron
A grand adventure has begun.
Ik zou hem zich laten inlezen djmo, folders geven idd. 
Ik heb deze keer ook geen stuwing gehad, en de bv heeft nauwelijks op gang hoeven komen, het liep gelijk. Volgens de lk kwam dat deels doordat ik wat langer doorgevoed heb en dat de bv en volgende zwangerschap overlapten.
Ik heb deze keer ook geen stuwing gehad, en de bv heeft nauwelijks op gang hoeven komen, het liep gelijk. Volgens de lk kwam dat deels doordat ik wat langer doorgevoed heb en dat de bv en volgende zwangerschap overlapten.
Laat hem desnoods naar een borstvoedingsvoorlichtingsavond gaan, want in jouw geval kost het door eerdere ervaringen al een hoop moeite de borstvoeding te laten lukken, en het helpt niet echt als je thuis dan ook nog een keer een strijd moet gaan voeren met je partner.
Als hij niet wil lezen, dan zal hij zich erbij moeten neerleggen dat jij het beter weet.
Jij kiest hiervoor omdat het het beste is voor je kind, ongeacht het feit dat het beduidend vermoeiender is dan flesvoeding geven, want dat laatste kun je ook nog aan een ander overlaten.
Jouw inzet zal dus door hem gesteund moeten worden, en dat doet hij niet als hij je gaat vertellen dat je het niet goed doet.
Je doet het wel goed, en al komt Geert dag en nacht iedere 2 uur voor een voeding die een uur duurt dan is er nog niets vreemds... het zou wel slopend zijn, dat dan wel weer
Als hij niet wil lezen, dan zal hij zich erbij moeten neerleggen dat jij het beter weet.
Jij kiest hiervoor omdat het het beste is voor je kind, ongeacht het feit dat het beduidend vermoeiender is dan flesvoeding geven, want dat laatste kun je ook nog aan een ander overlaten.
Jouw inzet zal dus door hem gesteund moeten worden, en dat doet hij niet als hij je gaat vertellen dat je het niet goed doet.
Je doet het wel goed, en al komt Geert dag en nacht iedere 2 uur voor een voeding die een uur duurt dan is er nog niets vreemds... het zou wel slopend zijn, dat dan wel weer
softbal my assquote:
DJMO, misschien heb je hier iets aan ook al staat 't op het grote boze internet? http://www.borstvoeding.c(...)oeding-te-geven.html
En dit:
"Het is belangrijk dat een baby direct na de geboorte heel vaak aan de borst drinkt. De maaginhoud van een pasgeborene is ongeveer 5-10 ml. Dit is precies de hoeveelheid colostrum die de moeder de eerste dag per voeding produceert.
Op de tweede dag is de inhoud van het babymaagje ongeveer 15 ml. En op de derde dag ongeveer 25-30 ml. Dit komt overeen met de licht stijgende hoeveelheid voeding die de moeder per keer aanmaakt.
Je kunt dus stellen dat de hoeveelheid beschikbare colostrum per voeding en de maaginhoud van de pasgeborene ongeveer gelijk zijn. Daardoor kun je aannemen dat dit de hoeveelheid is die de pasgeboren baby per voeding nodig heeft. Het is dan ook logisch, dat die kleine hoeveelheid vaak moet worden gegeven om genoeg voedingswaarde en energie per dag te halen. "
[ afbeelding ]
Bron
volgens mij heb ik de maagcapaciteit van een skippybal 
Ik denk eigenlijk dat het genoeg is om hem serieus te nemen, rustig in gesprek te gaan en tegenargumenten aan te voeren.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
ik heb me iig voorgenomen om me er niks van aan te trekken Leandra, iig zo weinig mogelijk. Al voelde ik me daarstraks wel bijna leeggezogen (m'n borsten voelden aan als natte theezakjes ) nu voelen ze ook alweer voller. En geert ligt volkomen rustig te slapen in z'n hangmatje in de box. dat is voor mij hét bewijs dat ik het goede gekozen heb...
) nu voelen ze ook alweer voller. En geert ligt volkomen rustig te slapen in z'n hangmatje in de box. dat is voor mij hét bewijs dat ik het goede gekozen heb...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik weet niet hoe je "4 keer aanleggen in 2 uur" rekent, maar ik reken een voeding als een keer links plus een keer rechts.... en ja, dan heb je wel eens van die momenten dat je in een paar uur wat vaker aanlegt.
Dag 9 van Soneal:
00.00-02.00: L-40 R-40 (gevalletje clusteren)
06.50: R-20 L-10
10.10: L-20
13.10: R-20 L-15
15.40: L-20 R-15
17.30: R-20 L-10
20.45: L-25 R-20
23.45: L-20
Alles op verzoek, en gelukkig ging het die nacht verder wel goed
Dag 9 van Soneal:
00.00-02.00: L-40 R-40 (gevalletje clusteren)
06.50: R-20 L-10
10.10: L-20
13.10: R-20 L-15
15.40: L-20 R-15
17.30: R-20 L-10
20.45: L-25 R-20
23.45: L-20
Alles op verzoek, en gelukkig ging het die nacht verder wel goed
tussen vijf en zes waren het idd twee borsten (dat dat als één voeding telt snapt hij inmiddels wel, daar ben ik gewoon kort en bondig in geweest. Dat er even tussen heeft gezeten kwam omdat hij in slaap viel aan de eerste borst). Dat gebeurt wel vaker trouwens, en dan koppel ik 'm gewoon af zodat als hij wakker wordt de andere borst nog kan krijgen als hij nog honger heeft. Ik probeer wel om en om te geven, behalve als hij gelijk weer begint te sputteren als ik 'm neerleg na een voeding, dan krijgt hij de laatste borst om die helemaal leeg te drinken tot hij wél verzadigd is.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik verschoonde de luier halverwege de voeding, voor de 2de borst, dan werd hij wel weer wakker.
Pas toen hij tijdens die luierwisseling mondjes melk ging opgeven ben ik de luier voor de voeding gaan wisselen.
Pas toen hij tijdens die luierwisseling mondjes melk ging opgeven ben ik de luier voor de voeding gaan wisselen.
Ik verschoon voor de voeding meestal, omdat Geert dus ook mondjes melk teruggaf, en ik hem dan liever rustig laat bijkomen van die eerste lading voor ik hem volstouw met een tweede lading 
hoor ik hem tijdens het voeden pruttelen, dan verschoon ik een half uurtje na de voeding weer.
hoor ik hem tijdens het voeden pruttelen, dan verschoon ik een half uurtje na de voeding weer.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
