LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je weet ook dat alcohol een stuk harder aankomt zonder goede bodem?quote:Op zondag 13 februari 2011 11:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
En denk dat het toch aan de vijf glazen rode wijn ligt.
Maar wat ik probeer te zeggen: lieve XM, zorg gewoon een beetje goed voor jezelf
En groenten hoef je niet per se bij het avondeten te nemen. Ik eet tegenwoordig heel vaak groenten bij de lunch.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
M'n handen kunnen plat op de grond, maar m'n neus kan niet tegen m'n knieën. Dat wordt m'n doel met yoga.
Maria, hoe is dat bij jouw yogaklas? Gaat ze (of hij) ook zingen enzo?
Dat van die flexibiliteit vroeg ik me af, omdat weinig flexibiliteit best bepalend is voor lage rugklachten. Lijkt me not nice.
Maria, hoe is dat bij jouw yogaklas? Gaat ze (of hij) ook zingen enzo?
Dat van die flexibiliteit vroeg ik me af, omdat weinig flexibiliteit best bepalend is voor lage rugklachten. Lijkt me not nice.
Op welke manier? Meer of minder kans?quote:
Dat van die flexibiliteit vroeg ik me af, omdat weinig flexibiliteit best bepalend is voor lage rugklachten. Lijkt me not nice.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goedemid...morgen nog 
Ik heb echt een portie knallende spierpijn zeg!
Gister mijn fitness schema wat aan geschroefd..
En ik heb nog niet in de spiegel durvenkijken vandaag vanwege mijn haar
Ik heb echt een portie knallende spierpijn zeg! Gister mijn fitness schema wat aan geschroefd..
En ik heb nog niet in de spiegel durvenkijken vandaag vanwege mijn haar
Ik ben maar een keer geweest, twee weken geledenquote:
M'n handen kunnen plat op de grond, maar m'n neus kan niet tegen m'n knieën. Dat wordt m'n doel met yoga.
Maria, hoe is dat bij jouw yogaklas? Gaat ze (of hij) ook zingen enzo?
Dat van die flexibiliteit vroeg ik me af, omdat weinig flexibiliteit best bepalend is voor lage rugklachten. Lijkt me not nice.
Maar ze ging niet zingen!
Aan het eind was er wel een stuk waarbij je met oogjes dicht op de grond ging liggen en dan had ze een verhaal van dat je op het strand lag en het zand lekker warm was enzo, dat was nog best aangenaam En oei. Ik heb af en toe wel last van mn onderrug, spierpijn na het sporten ofzo. Maar ik vind eraan werken zo naar en niet leukig
Al was yoga wel okay.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Meer kans als je nu al weinig flexibel bent. Het wordt alleen maar minder!quote:
[..]
Op welke manier? Meer of minder kans?
Al is handen op de grond geen hele goede parameter inderdaad, maar het leek me eigenlijk vrij vanzelfsprekend dat zoiets wel te doen moet zijn. Niet dus
In mijn studiegroepje indertijd konden we het allemaal wel
Is er een officiele norm? Dat zeg maar als je met gestrekte knieen de grond kunt raken dat dat ok is ofzo?quote:
Meer kans als je nu al weinig flexibel bent. Het wordt alleen maar minder!
Al is handen op de grond geen hele goede parameter inderdaad, maar het leek me eigenlijk vrij vanzelfsprekend dat zoiets wel te doen moet zijn. Niet dus
crap in = crap out
nou dan zal ik even de advocaat van de duivel spelen, want het kan dus wel kwaad..quote:
[..]
dat was iemand anders toch? die zei dat dat een negatief iets was?
maar 't was iig niet vervelend bedoeld
Je conditie zal het probleem niet zijn, maar hardlopen is gewoon enorm belastend voor je pezen en gewrichten. Bij elke km die je loopt, kom je gemiddeld tussen de 250 en 500 keer neer op de grond, op elk been.
Ik heb slechts max 2x per week getraind
(oke, geen schema en gewoon aaneengesloten stukken..) en heb dus nu ook een beginnende blessure..
Als je perse iets anders wil doen, ga lekker fietsen of wandelen, maar je lichaam heeft de hersteltijd gewoon echt nodig. 3x per week is zat om mee te beginnen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
leuk genoeg voor de Duutser? 
Beetje rare foto, want moest op m'n tenen staan om te voorkomen dat m'n nog bevlekte hoofd van de warme douche niet meekwam op de foto..
Beetje rare foto, want moest op m'n tenen staan om te voorkomen dat m'n nog bevlekte hoofd van de warme douche niet meekwam op de foto..
Hijg, puf, terug en ik heb mijn pace met 1 seconde verbeterd . Nou ja, het is iig iets . Nu kan ik die pace wel als doel instellen op de Nike+-site, aangezien ik voorlopig alleen maar rondjes van 30 min ga doen. Had Runkeeper ook mee willen nemen, maar m'n foon was leeg 
.
. Nou ja, het is iig iets . Nu kan ik die pace wel als doel instellen op de Nike+-site, aangezien ik voorlopig alleen maar rondjes van 30 min ga doen. Had Runkeeper ook mee willen nemen, maar m'n foon was leeg .
Niet meer actief op Fok!
Ik vind het leuk.quote:
leuk genoeg voor de Duutser?
[ afbeelding ]
Goeie benen! Is een panty niet koud?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nog even één extra knoopje los daarboven en het is helemaal afquote:
leuk genoeg voor de Duutser?
[ afbeelding ]
.
Niet meer actief op Fok!
Tis een vrij dikke panty, en ik heb er kniekousen over aan. Maar, ik heb een thermorok, en als ik lopend naar het station ga doe ik die aan, denk ik.quote:
[..]
Ik vind het leuk.
Is een panty niet koud?
Leuk Jagar!
Dat kan je niet in je eentje. Je zoekt de vijfde lendenwervel en meet 5 cm eronder en 10 erboven. Daarna buk je en meet je vanaf die punten weer op. Dat moet minstens 20 centimeter zijn. Bij mij is het ook 20quote:
[..]
Is er een officiele norm? Dat zeg maar als je met gestrekte knieen de grond kunt raken dat dat ok is ofzo?
Ik voel me trouwens niet zo lekker tijdens het lopen. Conditioneel gaat het prima, m'n lijf kan het ook goed hebben (geen pijntjes ofzo), maar toch voel ik me niet helemaal top. Miss dat ik de volgende keer eens met bril op ga lopen, want ik heb het idee dat het aan m'n ogen ligt.
Niet meer actief op Fok!
Hmm ik loop juist niet met brilquote:
Ik voel me trouwens niet zo lekker tijdens het lopen. Conditioneel gaat het prima, m'n lijf kan het ook goed hebben (geen pijntjes ofzo), maar toch voel ik me niet helemaal top. Miss dat ik de volgende keer eens met bril op ga lopen, want ik heb het idee dat het aan m'n ogen ligt.
Lopen zonder bril .. nee, dat doe ik maar niet. Lijkt me met -6,5 en -7 niet zo handig, straks bots ik tegen iemand op .
Jagar - staat leuk
!
.Jagar - staat leuk
!
ik heb nieuwe batterijen en een foto van 't jurkje gemaakt dat Ewelina ook heeft 
Zien?
Zien?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Uiteraardquote:
ik heb nieuwe batterijen en een foto van 't jurkje gemaakt dat Ewelina ook heeft
Zien?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
ik heb nieuwe batterijen en een foto van 't jurkje gemaakt dat Ewelina ook heeft
Zien?
