LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ben bang dat ik mijn lichaam wat verknipt heb met dat vele sporten en te weinig eten. Of juist teveel troep eten. Maar goed, erkenning is een babystep.quote:Op woensdag 9 februari 2011 09:30 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik eet altijd carbs, dat is RPM-onafhankelijk.
Maarrr, ik eet niet voor het sporten. Hooguit een banaantje of een boterhammetje ofzo. En dan na de RPM de warme hap. Als ik dat vooraf eet, heb ik daar de hele les 'plezier' van. Ik heb naderhand wel trek juist
.
Het is ook juist gezond om wel trek te hebben na het sporten maar wat ik zo zag aan jouw lijstje is dat jij ook niet gek veel eet of wel?
Go hard or go home
goedemorgen schatjes
planning:
O: fruitnfibre (alweer)
T: appel
L: 2 beschuiten kaas/ham/gekooktei/rauwkost
T: mandarijntjes, 3 ofzo
D: nasi met pindasaus en komkommersalade
Sochtends heb ik echt moeite met "vast voedsel" dus iets met een lepel is dan de compromis, omdat ik per sé wil ontbijten.
planning:
O: fruitnfibre (alweer)
T: appel
L: 2 beschuiten kaas/ham/gekooktei/rauwkost
T: mandarijntjes, 3 ofzo
D: nasi met pindasaus en komkommersalade
Sochtends heb ik echt moeite met "vast voedsel" dus iets met een lepel is dan de compromis, omdat ik per sé wil ontbijten.
Mijn lijstje van gister:
O: brinta
T: koffie met melk, activia yoghurtje
L: 2 boterhammen met gekookte worst
T: banaan
D: boerenkool met iets minder dan een halve rookworst
S: minihardloopsessie. Totaal 17 min. weggeweest, 5 min. gerend.
T: stroopwafel
En vanavond toch maar thuis eten. Ik wilde eigenlijk langs de mama, maar dan zou ik weer in de mensa moeten eten en dan eet ik crap. Geen zin in .
O: brinta
T: koffie met melk, activia yoghurtje
L: 2 boterhammen met gekookte worst
T: banaan
D: boerenkool met iets minder dan een halve rookworst
S: minihardloopsessie. Totaal 17 min. weggeweest, 5 min. gerend.
T: stroopwafel
En vanavond toch maar thuis eten. Ik wilde eigenlijk langs de mama, maar dan zou ik weer in de mensa moeten eten en dan eet ik crap. Geen zin in
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ik denk dat ze competitie voelt tov mij, maar natuurlijk, ik ben ontevreden over m'n werk en dan heb ik sneller last van irritaties. Maar, ze voelt zich graag belangrijk en wil mij dat graag laten weten, hoe belangrijk ze is. En daar kan ik van iedereen slecht tegen, maar nu ik m'n werk stom vind, van haar helemaal. Ach ja, eht is verder helemaal geen big issue, ik kan het best van me af zetten, maar even klagen islekker.quote:
[..]
Dat zal allemaal best, maar daar hoef jij toch geen last van te hebben? Haar probleem.
Of zit er een andere reden achter? Heb je het gevoel dat jij ook harder zou moeten werken? Zit zij op de plek die jij graag had willen hebben? Is ze misschien heel onzeker en probeert ze misschien zichzelf wel te overtuigen dat ze haar werk goed doet?
Ik hoop dat ik snel een andere baan vind!
Ik hoop het ook Jägar. En dat die baan zelf uitdagend en leuk is en je ook op een plaats kunt wonen waar je wilt wonen. Heb je weleens overwogen na te denken over alternatieve sectoren/functies? Waar ben je goed in?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Anyway. Weer een brief de deur uit. Nu heb ik 5 dingen lopen, wow! 
(twee gericht, twee open en van eentje moet ik nog even weten of de vacature die op de site staat nog vacant is). Morgenochtend gesprek bij het UWV, dus die hebben niks te klagen over mijn sollicitatie-activiteiten 
. En nu ik toch bezig ben, ga ik ook meteen maar even verder 
.
(twee gericht, twee open en van eentje moet ik nog even weten of de vacature die op de site staat nog vacant is). Morgenochtend gesprek bij het UWV, dus die hebben niks te klagen over mijn sollicitatie-activiteiten . En nu ik toch bezig ben, ga ik ook meteen maar even verder .
Niet meer actief op Fok!
Het gaat beter. Ik kom van 2 crackers, wat yoghurt en een klein bordje avondeten per dagquote:
[..]
Ben bang dat ik mijn lichaam wat verknipt heb met dat vele sporten en te weinig eten. Of juist teveel troep eten. Maar goed, erkenning is een babystep.
Het is ook juist gezond om wel trek te hebben na het sporten maar wat ik zo zag aan jouw lijstje is dat jij ook niet gek veel eet of wel?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ga NU een hele vervelende brief schrijven die ik al weken uitstel
Worry is a misuse of imagination
Mogguh! 
Zo kun je 's avonds dan je voorraad weer aanvullen waardoor je hersenen en zenuwstelsel de volgende dag voldoende kunnen presteren en zodra je gaat sporten het laatste beetje verbruikt wordt tot je vetopslag aangesproken moet worden.
XM eet niet zo veel inderdaad (behalve haar D vaak). Alhoewel het een tijdje zelfs nog minder is geweest. Zijn hier ook aardig wat mensen die haar proberen te pushen om toch meer in te nemen...
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt 400ml met appel
T: Boterham met rucola, Schwarzwalder schinken en tomaat
T: Handje cashews en een tuinkruidenbouillon
L: 2 boterhammen met paprika, kipfilet, zalm en paard + glas melk
T: 2 boterhammen, 1 met peer en kalkoenfilet en 1 met rucola en Coburgerham
T: Tomaat/rode-ui salade en 75gr forelfilet + glas melk
S: 30min. kracht / 50min. cardio / 10min. abs
D: Doperwtjes en worteltjes met ribkarbonade
T: Wodkatje en wat amandelen
Even door kcal-checker gehaald (sommige porties is schatten), ~3800kcal. die noten tellen gewoon zwaar aan zeg...
Hoopt met Jagar mee!
Vik
[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 09-02-2011 09:58:47 ]
Wanneer je carbs wil minimaliseren, zou ik het tot na RPM bewaren. Vooral als je doel is om vet te verliezen.quote:Op woensdag 9 februari 2011 09:28 schreef Noek het volgende:
[..]
Oh ja, dat is wel een goede. Avocado, dat is wel vette shit! Goede tip, Flip!
Eet jij altijd de carbs voor of na de RPM? Voor het fietsen red ik dat niet, dan proef ik dat de hele les en naderhand kan ik eigenlijk nooit eten want dan ben ik zo leeg dat mijn hongergevoel dood is ofzo. Heel raar. Alleen een appeltje of iets anders wat koud en fris is, krijg ik er dan nog maar in.
Zo kun je 's avonds dan je voorraad weer aanvullen waardoor je hersenen en zenuwstelsel de volgende dag voldoende kunnen presteren en zodra je gaat sporten het laatste beetje verbruikt wordt tot je vetopslag aangesproken moet worden.
XM eet niet zo veel inderdaad (behalve haar D vaak). Alhoewel het een tijdje zelfs nog minder is geweest. Zijn hier ook aardig wat mensen die haar proberen te pushen om toch meer in te nemen...
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt 400ml met appel
T: Boterham met rucola, Schwarzwalder schinken en tomaat
T: Handje cashews en een tuinkruidenbouillon
L: 2 boterhammen met paprika, kipfilet, zalm en paard + glas melk
T: 2 boterhammen, 1 met peer en kalkoenfilet en 1 met rucola en Coburgerham
T: Tomaat/rode-ui salade en 75gr forelfilet + glas melk
S: 30min. kracht / 50min. cardio / 10min. abs
D: Doperwtjes en worteltjes met ribkarbonade
T: Wodkatje en wat amandelen
Even door kcal-checker gehaald (sommige porties is schatten), ~3800kcal.
die noten tellen gewoon zwaar aan zeg...Hoopt met Jagar mee!
Vik
[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 09-02-2011 09:58:47 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Volgens mij is XM allang niet meer de grootste probleemeter. Er zijn er hier een paar die structureel veel minder eten. In noem een neen en volgens mij zijn er ook nog een paar jongere slankies die veel te weinig eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ga er nú uit, hoewel ik eigenlijk vind dat ik mag blijven liggen aangezien de wekker het niet deed. 
Gisteren
O: 2 volkoren beschuitjes met boter en muisjes
L: dubbele boterham met ertusen: light mayo, rucolamelage, gekookt ei, paprika, ui
T: stroopwafel
T: vla/yoghurt diepvries frambozen
S: hardlopen
T: wodka, light chips
D: lamsgehakt met ui en snijboontjes uit m'n nieuwe tajine en misschien met nog wel meer ingredienten als ik nog zin heb in boodschappen. Ook nog: winterpeen, broccoli, zoete paprika en aardappel. En koriander.
T: 1 kersenbonbon
Planning voor vandaag:
O: 2 volkoren beschuitjes met boter en muisjes
T: stroopwafel
L: dubbele boterham met ertussen: sla, filet americain en ui
T: stuk winterpeen
S: hardlopen
T: wodka, light chips
D: zelfde als gisteren, maar ik denk dat ik er nog een komkommersalade bij maak.
Gisteren
O: 2 volkoren beschuitjes met boter en muisjes
L: dubbele boterham met ertusen: light mayo, rucolamelage, gekookt ei, paprika, ui
T: stroopwafel
T: vla/yoghurt diepvries frambozen
S: hardlopen
T: wodka, light chips
D: lamsgehakt met ui en snijboontjes uit m'n nieuwe tajine en misschien met nog wel meer ingredienten als ik nog zin heb in boodschappen. Ook nog: winterpeen, broccoli, zoete paprika en aardappel. En koriander.
T: 1 kersenbonbon
Planning voor vandaag:
O: 2 volkoren beschuitjes met boter en muisjes
T: stroopwafel
L: dubbele boterham met ertussen: sla, filet americain en ui
T: stuk winterpeen
S: hardlopen
T: wodka, light chips
D: zelfde als gisteren, maar ik denk dat ik er nog een komkommersalade bij maak.
Ik wil de carbs niet minimaliseren. Dat is ook net de crux, vooral zetmeel trek ik niet zo goed. Meer carbs zou voor mij juist wel goed zijn. Ik hoef ook geen vet kwijt. Wel wil ik de spieren voeden. Wil alleen gezonder eten en me houden aan lijstjes die ik post. Mijn stok, zeg maar.quote:
Mogguh!
[..]
Wanneer je carbs wil minimaliseren, zou ik het tot na RPM bewaren. Vooral als je doel is om vet te verliezen.
Zo kun je 's avonds dan je voorraad weer aanvullen waardoor je hersenen en zenuwstelsel de volgende dag voldoende kunnen presteren en zodra je gaat sporten het laatste beetje verbruikt wordt tot je vetopslag aangesproken moet worden.
XM eet niet zo veel inderdaad (behalve haar D vaak). Alhoewel het een tijdje zelfs nog minder is geweest. Zijn hier ook aardig wat mensen die haar proberen te pushen om toch meer in te nemen...
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt 400ml met appel
T: Boterham met rucola, Schwarzwalder schinken en tomaat
T: Handje cashews en een tuinkruidenbouillon
L: 2 boterhammen met paprika, kipfilet, zalm en paard + glas melk
T: 2 boterhammen, 1 met peer en kalkoenfilet en 1 met rucola en Coburgerham
T: Tomaat/rode-ui salade en 75gr forelfilet + glas melk
S: 30min. kracht / 50min. cardio / 10min. abs
D: Doperwtjes en worteltjes met ribkarbonade
T: Wodkatje en wat amandelen
Hoopt met Jagar mee!
Vik
Wat een lijst joh! Lekkah!
Waar in Drenthe woon je, mede-Drent?
Go hard or go home
Wat goed! Sorry, dan heb ik niks gezegd. Voel je je nu ook beter?quote:
Het gaat beter. Ik kom van 2 crackers, wat yoghurt en een klein bordje avondeten per dag
Go hard or go home
ik vind dat XM heel netjes eet.quote:
Volgens mij is XM allang niet meer de grootste probleemeter. Er zijn er hier een paar die structureel veel minder eten. In noem een neen en volgens mij zijn er ook nog een paar jongere slankies die veel te weinig eten.
Ik wil eigenlijk nog niet opgeven, Tink. Ik ben pas net afgestudeerd. Maar, langzamerhand ben ik er wel over aan het nadenken. Ik ben een echt publieke sector mens, maar ben aan het overwegen richting consultancy te gaan. Of zelfs de politie!
Wil iemand voor mij even een YouTube-filmpje posten met het liedje "bij de politie" van K3?quote:
Ik zit op werk dus kan er niet bij, anders zou ik het zelf doen! Ik ken het dansje ook
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Misschien heb je iets aan deze lijst met de Glycemische index van een hoop producten? Het kan zijn dat je alleen van bepaalde carbs opgezette darmen krijgt.quote:
[..]
Ik wil de carbs niet minimaliseren. Dat is ook net de crux, vooral zetmeel trek ik niet zo goed. Meer carbs zou voor mij juist wel goed zijn. Ik hoef ook geen vet kwijt. Wel wil ik de spieren voeden. Wil alleen gezonder eten en me houden aan lijstjes die ik post. Mijn stok, zeg maar.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Toet, toet, boing, boing, hakken en zagenquote:
ze zijn hier aan het boren en timmeren en zagen
Zagen en hakken, hopla, d'r uit
M'n huissie een toppie, geen haar op m'n koppie
Hakken en zagen, wat een geluid
Niet meer actief op Fok!
Mogge!
Wat heb ik achterlijk lang geslapen zeg Maar wel lekker 
Nu een kopje koffie en brood met speculoospasta en dan rijen weer.
Wat heb ik achterlijk lang geslapen zeg
Maar wel lekker Nu een kopje koffie en brood met speculoospasta en dan rijen weer.
quote:
[..]
Wil iemand voor mij even een YouTube-filmpje posten met het liedje "bij de politie" van K3?
Niet meer actief op Fok!
Neen leeft op koffie volgens mij!
Nooit gehoord trouwens van zoete paprika Ze lijken op pepers Waar smaakt het trouwens naar? Ik vind normale paprika ook al vrij zoet namelijk...
Daarnaast is mijn idee van gezond in vrijwel elke maaltijd veel variatie te stoppen, kijk maar naar m'n boterhammen. Kost misschien wat extra tijd in vergelijking met laagje boter en plakje kaas, maar is zoveel lekkerder
Ach en zolang je van alle voedingsstoffen genoeg binnenkrijgt voedt je de spieren ook wel
Ben een grove kerel, dus zijn zulke lijstjes vrij normaal voor mij. Al moet ik zeggen dat een Sigme en uniekhoorn soms wel aardig in de buurt komen met hun lijstjes. Maar dat zijn dan ook kilometervreters!
Woon tussen Hoogeveen en Coevorden in! Jij?
Nooit gehoord trouwens van zoete paprika
Ze lijken op pepers Waar smaakt het trouwens naar? Ik vind normale paprika ook al vrij zoet namelijk...Moet je lijstje dat Phaidra plaatste misschien eens raadplegen.quote:
[..]
Ik wil de carbs niet minimaliseren. Dat is ook net de crux, vooral zetmeel trek ik niet zo goed. Meer carbs zou voor mij juist wel goed zijn. Ik hoef ook geen vet kwijt. Wel wil ik de spieren voeden. Wil alleen gezonder eten en me houden aan lijstjes die ik post. Mijn stok, zeg maar.
Wat een lijst joh! Lekkah!
Waar in Drenthe woon je, mede-Drent?
Daarnaast is mijn idee van gezond in vrijwel elke maaltijd veel variatie te stoppen, kijk maar naar m'n boterhammen. Kost misschien wat extra tijd in vergelijking met laagje boter en plakje kaas, maar is zoveel lekkerder
Ach en zolang je van alle voedingsstoffen genoeg binnenkrijgt voedt je de spieren ook wel
Ben een grove kerel, dus zijn zulke lijstjes vrij normaal voor mij. Al moet ik zeggen dat een Sigme en uniekhoorn soms wel aardig in de buurt komen met hun lijstjes. Maar dat zijn dan ook kilometervreters!
Woon tussen Hoogeveen en Coevorden in! Jij?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Het smaakt naar paprika (quote:
Nooit gehoord trouwens van zoete paprika
) maar heel zacht en écht zoetig. En het ziet er inderdaad uit als Goliath onder de Spaanse Pepers!
Als in kiwi/mandarijn zoet maar dan met paprika smaak dus?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
neenquote:
Als in kiwi/mandarijn zoet maar dan met paprika smaak dus?!
Alsin minder "waterig" dan een gewone paprika en met meer smaak.
Dat zou ik wel kunnen proberen ja. Dat is gewoon een kwestie van testen en elimineren. Nu schrap ik alles maar waar het evt in kan zitten. Als ik bijvoorbeeld pizza eet dan blaas ik op als Violet Beauregarde.quote:
Misschien heb je iets aan deze lijst met de Glycemische index van een hoop producten? Het kan zijn dat je alleen van bepaalde carbs opgezette darmen krijgt.
in het paars dan.
Go hard or go home
Ik vind het zo schattig als mijn 
een BNer spot, helemaal enthousiast gelijk
Aandoenlijk! En dan semi verbaast: ja maar dat is toch speciaal? Waarom doe je zo blasé?
een BNer spot, helemaal enthousiast gelijk Aandoenlijk! En dan semi verbaast: ja maar dat is toch speciaal
? Waarom doe je zo blasé?
Worry is a misuse of imagination
Tijd om eens kleren op te zoeken.
De traplift is gelukkig weer gefikst hoef ik niet meteen kleren aan als ik naar beneden ga.
* MarMar houdt van lange pyjama-ochtenden
en lol @prob
De traplift is gelukkig weer gefikst
hoef ik niet meteen kleren aan als ik naar beneden ga. * MarMar houdt van lange pyjama-ochtenden
en lol @prob
Goedemorgen!
Planning voor vandaag
O: roerei van 2 eieren + tomaat
T: la vache kaasje + halve paprika
L: salde met halve avocado, blikje zalm, bleekselderij, tomaat, paprika. Dressing van kwark en mayo + kruiden
T: 300 gramk kwark + lijnzaad
T: halve paprika
D: nog geen idee
Planning voor vandaag
O: roerei van 2 eieren + tomaat
T: la vache kaasje + halve paprika
L: salde met halve avocado, blikje zalm, bleekselderij, tomaat, paprika. Dressing van kwark en mayo + kruiden
T: 300 gramk kwark + lijnzaad
T: halve paprika
D: nog geen idee
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Op een steenworp afstand, gok ik zo.quote:
Woon tussen Hoogeveen en Coevorden in! Jij?
Go hard or go home
Houd je ook van pashokjes?quote:
[..]
Op een steenworp afstand, gok ik zo.
.
Niet meer actief op Fok!
Nee, wel van online shoppen. Ik lurk al even hè.quote:
Op Durf geen pashokje meer in nu.
Go hard or go home
Drenthe! 
Ik ben er dan wel niet geboren, maar heb wel een Drentse vati und mutti! Respectievelijk uut Coevorden en Erica
.
Ik ben er dan wel niet geboren, maar heb wel een Drentse vati und mutti! Respectievelijk uut Coevorden en Erica
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou, ik vind het best moeilijk om voldoende te eten. Bij wat ik nu eet, val ik ook niet af. Zou misschien wel moeten qua kcals, maar dat gebeurt dus niet. Dus.. als ik wil afvallen (wat ik dus eigenlijk wel wil), schiet ik al heel snel in de te weinig modus. En ik krijg er toch een soort goed gevoel van als ik slaag in die zelfdiscipline van heel weinig etenquote:Op woensdag 9 februari 2011 10:02 schreef Noek het volgende:
[..]
Wat goed! Sorry, dan heb ik niks gezegd. Voel je je nu ook beter?
. Maar goed, wat jij ook zei, erkenning is de eerste stap en ik ben nu waakzaam voor die gedachtegang. Eye-opener was voor mij toen een diëtiste tegen me zei dat ik minder at dan sommige van haar anorexia-patiënten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
* MarMar heeft een groot deel van der kindertijd in Coevorden doorgebracht
Op de woonboerderij van mn oom en tante
Op de woonboerderij van mn oom en tante
Ik ging vroeger wel eens kamperen in Drenthe. Op camping Het land van Bartje .
.
Niet meer actief op Fok!
Da's wel heftig om te horenquote:Op woensdag 9 februari 2011 10:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nou, ik vind het best moeilijk om voldoende te eten. Bij wat ik nu eet, val ik ook niet af. Zou misschien wel moeten qua kcals, maar dat gebeurt dus niet. Dus.. als ik wil afvallen (wat ik dus eigenlijk wel wil), schiet ik al heel snel in de te weinig modus. En ik krijg er toch een soort goed gevoel van als ik slaag in die zelfdiscipline van heel weinig eten
Stelletje provincialen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Oh wow! Dan kom je wel van ver. Wat goed dat je jezelf bij je kont hebt gepakt en er werk van hebt gemaakt. Dat gevoel dat je je goed voelt als je weinig eet dat herken ik wel een beetje. Het voelt bijna rein of zoiets.quote:
[..]
Nou, ik vind het best moeilijk om voldoende te eten. Bij wat ik nu eet, val ik ook niet af. Zou misschien wel moeten qua kcals, maar dat gebeurt dus niet. Dus.. als ik wil afvallen (wat ik dus eigenlijk wel wil), schiet ik al heel snel in de te weinig modus. En ik krijg er toch een soort goed gevoel van als ik slaag in die zelfdiscipline van heel weinig eten
Ben wel benieuwd of je je nu lichamelijk wel beter voelt dan toen je zo ontzettend weinig at. Denk je dat je er ooit helemaal los van kunt komen?
Ja, Drenthe.
Go hard or go home
Zo. Net bij de gynacoloog geweest. Recept voor mirena in de pocket. Even bedenken wanneer ik hem ga laten zetten. lees, wanneer ik genoeg moed verzameld heb.
Boh, wat een gedoe met betalen voor alles zeg...Nu heb ik uiteindelijk niets betaald, ook gek!
Mirena kost hier 110 euro ongeveer. Hoe gaat dat in Nederland? Word hij compleet vergoed? Maar dat gaat natuurlijk eerst van de eigen bijdrage af?
Boh, wat een gedoe met betalen voor alles zeg...Nu heb ik uiteindelijk niets betaald, ook gek!
Mirena kost hier 110 euro ongeveer. Hoe gaat dat in Nederland? Word hij compleet vergoed? Maar dat gaat natuurlijk eerst van de eigen bijdrage af?
Dat is per verzekering anders.. sommige vergoeden alles, sommige 80%, bij anderen dan weer onder een bepaalde leeftijd wel en boven een bepaalde leeftijd niet en bij weer anderen alleen met een aanvullende verzekering.quote:
Zo. Net bij de gynacoloog geweest. Recept voor mirena in de pocket. Even bedenken wanneer ik hem ga laten zetten. lees, wanneer ik genoeg moed verzameld heb.
Boh, wat een gedoe met betalen voor alles zeg...Nu heb ik uiteindelijk niets betaald, ook gek!
Mirena kost hier 110 euro ongeveer. Hoe gaat dat in Nederland? Word hij compleet vergoed? Maar dat gaat natuurlijk eerst van de eigen bijdrage af?
Ik heb em wel volledig vergoed gehad, maar dat had iets met medische noodzaak te maken.
voor de gory details:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Whehehe, dat plaatje.quote:Op woensdag 9 februari 2011 10:45 schreef Noek het volgende:
[..]
Nee, wel van online shoppen. Ik lurk al even hè.
Durf geen pashokje meer in nu.
[ afbeelding ]
Ik ben geloof ik nog nooit in Drenthe geweest.
XM, moet je je niet afvragen of het überhaupt nog wel nodig is om af te vallen? Wanneer vind je je gewicht oké? Want op een gegeven moment zou de focus moeten gaan liggen op eten om op gewicht te blijven en sporten om lekker strak te worden/blijven
Maar luister verder niet naar mij, ik besta uit blubber en geen spieren. En de collega tilde me laatste op en raadde m'n gewicht en had het nog goed ook, maar toen heb ik er 5 kilo afgelogen
Maar luister verder niet naar mij, ik besta uit blubber en geen spieren. En de collega tilde me laatste op en raadde m'n gewicht en had het nog goed ook, maar toen heb ik er 5 kilo afgelogen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |