LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik loop in maart de 5km van de City Pier City in Den Haag. Dan ben ik als alles volgens schema gaat net klaar met Evy 0-5km. Ik ga dus niet voor een wereldtijd, maar voor mijn persoonlijke uitdaging. En al moet ik halverwege nog een stuk wandelen, dat zal me worst wezenquote:Op dinsdag 1 februari 2011 21:14 schreef zjenien85 het volgende:
Daar zou ik me echt niet voor op durven geven, haha.. Ik begrijp jullie helemaal, en het is een concreet doel en een stok achter de deur, maar ik zie mezelf dat echt niet doen ofzo.. Terwijl ik nu wel zonder enige training en conditie 2 km achter elkaar hardloop ofzo, dus eigenlijk valt 5 wel mee dan.. Ik denk er over na.
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Evy les 11 gedaan.
Ik weet niet of het aan de luchtvochtigheid (dikke mist
) lag, maar het leek zwaarder dan les 1 
.
Ik weet niet of het aan de luchtvochtigheid (dikke mist
) lag, maar het leek zwaarder dan les 1 .
Dat is de tweede keer die serie van 8x2 toch? Die is ook best pittigquote:
Evy les 11 gedaan.
Ik weet niet of het aan de luchtvochtigheid (dikke mist
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Klopt jaquote:
[..]
Dat is de tweede keer die serie van 8x2 toch? Die is ook best pittig
. Met de eerste had ik niet zoveel moeite, maar deze ging niet lekker.
Hoi allemaal,
ik ben na lang denken ook eindelijk begonnen met hardlopen, zit nu bij les 3 van Evy (0 tot 5).
Gaat op zich goed, alleen bij de rustpauzes krijg ik altijd flink kramp in mijn rechter onderbeen. Lijkt wel of ie in de brand staat
Kan ik iets doen om dat te voorkomen of is dat gewoon ff doorbijten?
Iemand nog goede tips voor routes in Den Haag? Heb nu in Clingendael en op de sportschool gelopen.
Thanx
ik ben na lang denken ook eindelijk begonnen met hardlopen, zit nu bij les 3 van Evy (0 tot 5).
Gaat op zich goed, alleen bij de rustpauzes krijg ik altijd flink kramp in mijn rechter onderbeen. Lijkt wel of ie in de brand staat
Kan ik iets doen om dat te voorkomen of is dat gewoon ff doorbijten? Iemand nog goede tips voor routes in Den Haag? Heb nu in Clingendael en op de sportschool gelopen.
Thanx
Routes in Den Haag..tsja, ik heb in het begin van Evy vooral in het Zuiderpark gelopen. Dan kan je je goed concentreren op het lopen ipv op stoplichten, fietsers, auto's.. Opzich een fijn rondjequote:
Hoi allemaal,
ik ben na lang denken ook eindelijk begonnen met hardlopen, zit nu bij les 3 van Evy (0 tot 5).
Gaat op zich goed, alleen bij de rustpauzes krijg ik altijd flink kramp in mijn rechter onderbeen. Lijkt wel of ie in de brand staat
Iemand nog goede tips voor routes in Den Haag? Heb nu in Clingendael en op de sportschool gelopen.
Thanx
Momenteel loop ik regelmatig over de Escamplaan, lekker op t fietspad. Fijn dat het 1 recht stuk is
.Verder ben ik ook nog zoekende
Waar woon je in Den Haag? Ik loop in Benoordenhout. Stuk over de Oostduinlaan, Waalsdorperweg, Van Alkemadelaan en Wassenaarseweg. Al met al een rondje van een km of 4-5.quote:
Hoi allemaal,
ik ben na lang denken ook eindelijk begonnen met hardlopen, zit nu bij les 3 van Evy (0 tot 5).
Gaat op zich goed, alleen bij de rustpauzes krijg ik altijd flink kramp in mijn rechter onderbeen. Lijkt wel of ie in de brand staat
Iemand nog goede tips voor routes in Den Haag? Heb nu in Clingendael en op de sportschool gelopen.
Thanx
Niet meer actief op Fok!
Woon in Voorburg 
Zuiderpark is idd wel een idee, langs de boulevard ms ook wel.
De Waalsdorperweg is toch dat stuk door de duinen? Weet niet of ik al hoogteverschillen aan kan
Lama, was in de war met de Pompstationsweg....
Zuiderpark is idd wel een idee, langs de boulevard ms ook wel.
De Waalsdorperweg is toch dat stuk door de duinen? Weet niet of ik al hoogteverschillen aan kan
Lama, was in de war met de Pompstationsweg....
Bosjes van Pex-loper hier 
Maar dat is wat uit de buurt van Voorburg
Maar dat is wat uit de buurt van Voorburg
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Zou voor nu dan gewoon lekker Zuiderpark pakkenquote:
Woon in Voorburg
Zuiderpark is idd wel een idee, langs de boulevard ms ook wel.
De Waalsdorperweg is toch dat stuk door de duinen? Weet niet of ik al hoogteverschillen aan kan
Lama, was in de war met de Pompstationsweg....
Als je echt 5+ km gaat lopen, dan een fijn ander rondje vinden
Het kleine rondje is 2,3 km, grote iets van 4 volgens mij. Maar ik loop alleen t kleine rondje. Mooie van het Z'park is wel dat je ook 'afsnijden' door het middenquote:
Hoe lang is het Zuiderpark rondje eigenlijk?
En is t 's avonds in t donker een beetje te doen daar?
.In t donker loop ik daar nooit eigenlijk
Ben en blijf een vrouw, en het is ten slotte wel Den Haag (hoe idioot dat ook mag klinken)
Nee Waalsdorperweg is gewoon Haagse Houtquote:
Woon in Voorburg
Zuiderpark is idd wel een idee, langs de boulevard ms ook wel.
De Waalsdorperweg is toch dat stuk door de duinen? Weet niet of ik al hoogteverschillen aan kan
Lama, was in de war met de Pompstationsweg....
. Ik moet wel eens een klein beetje klimmen, maar daarna komt de daling
.
Niet meer actief op Fok!
Oke,
Zuiderpark snap ik wel 's avonds, zou daar zelf ook niet zo graag lopen ook al ben ik in die buurt opgegroeid.
Ms probeer ik het wel eens overdag.
Benoordenhout is ook nog wel een idee idd, thanx allemaal
Zuiderpark snap ik wel 's avonds, zou daar zelf ook niet zo graag lopen ook al ben ik in die buurt opgegroeid.
Ms probeer ik het wel eens overdag.
Benoordenhout is ook nog wel een idee idd, thanx allemaal
Komen we elkaar wellicht nog eens tegenquote:
Oke,
Zuiderpark snap ik wel 's avonds, zou daar zelf ook niet zo graag lopen ook al ben ik in die buurt opgegroeid.
Ms probeer ik het wel eens overdag.
Benoordenhout is ook nog wel een idee idd, thanx allemaal
.Ik heb vanochtend ook weer even 28 minuutjes (2x14) hardgelopen
.Volgende week woensdag voor het eerst 30 minuten aaneen
. Gaat me lukken (kan al 25 minuten aaneen )
Niet meer actief op Fok!
Van die tijden achter elkaar kan ik alleen nog maar dromen,
Ben al blij nu als die 3 minuten voorbij zijn!
Ben al blij nu als die 3 minuten voorbij zijn!
Ik woon ook in Voorburg. Ik vind dit altijd een mooi rondje:
Dit is ongeveer 5 km.
Ik durf er alleen nu niet te lopen, want ik kan alleen 's avonds en het is daar erg verlaten.
Dus nu loop ik maar rondjes in de buurt. Groot nadeel is inderdaad steeds stoppen bij stoplichten en voorzichtig zijn bij uitritten etc.
Dit is ongeveer 5 km.
Ik durf er alleen nu niet te lopen, want ik kan alleen 's avonds en het is daar erg verlaten.
Dus nu loop ik maar rondjes in de buurt. Groot nadeel is inderdaad steeds stoppen bij stoplichten en voorzichtig zijn bij uitritten etc.
Goh,
ik wist niet eens dat je daar helemaal kon doorlopen aan de andere kant vh ADO stadion!
Weer wat geleerd
Bedankt voor de tip iig!
Denk dat t vanavond toch maar weer Clingendael wordt, of langs de Vliet misschien.
ik wist niet eens dat je daar helemaal kon doorlopen aan de andere kant vh ADO stadion!
Weer wat geleerd
Bedankt voor de tip iig!
Denk dat t vanavond toch maar weer Clingendael wordt, of langs de Vliet misschien.
Het is echt een leuk rondje. Op Google Maps satelliet zie je inderdaad dat het spoorpad ophoudt, maar dat is nu niet meer zo. Je kan zo doorlopen en langs het oude Ado stadion lopen en dan onder de snelweg door weer terug naar de Vliet.quote:
Goh,
ik wist niet eens dat je daar helemaal kon doorlopen aan de andere kant vh ADO stadion!
Weer wat geleerd
Bedankt voor de tip iig!
Denk dat t vanavond toch maar weer Clingendael wordt, of langs de Vliet misschien.
Langs de Vliet heb ik eigenlijk nog nooit gelopen. Is dat alleen fietspad?
Volgens mij is t fietspad vanaf Leidschendam tot Voorburg?
En aan beide kanten van de weg kan je lopen, ga t vanavond wel eens uitproberen hoe dat is.
Als je iedere 5 seconden door een brommer van je sokken gereden wordt schiet t ook niet op
En aan beide kanten van de weg kan je lopen, ga t vanavond wel eens uitproberen hoe dat is.
Als je iedere 5 seconden door een brommer van je sokken gereden wordt schiet t ook niet op
Ik heb net een loopbroek en loopjasje van Asics gekocht.
Bij de sportwinkel zei de verkoopster dat hardloopschoenen van Asics alleen geschikt zijn als je één keer per week hardloopt, omdat je anders binnen een paar maanden om nieuwe schoenen kan. Maar overal lees/zie ik dat mensen op Asics lopen.
De Asics schoenen waren daar overigens ¤50 en ze probeerde me na haar negatieve praatje een paar schoenen van Nike van ¤90 aan te smeren, zal het een verkooppraatje zijn geweest of is dit echt zo?
Bij de sportwinkel zei de verkoopster dat hardloopschoenen van Asics alleen geschikt zijn als je één keer per week hardloopt, omdat je anders binnen een paar maanden om nieuwe schoenen kan. Maar overal lees/zie ik dat mensen op Asics lopen.
De Asics schoenen waren daar overigens ¤50 en ze probeerde me na haar negatieve praatje een paar schoenen van Nike van ¤90 aan te smeren, zal het een verkooppraatje zijn geweest of is dit echt zo?
Kan me niet voorstellen dat dat zo is.quote:Op woensdag 2 februari 2011 16:53 schreef Periodista het volgende:
Ik heb net een loopbroek en loopjasje van Asics gekocht.
Bij de sportwinkel zei de verkoopster dat hardloopschoenen van Asics alleen geschikt zijn als je één keer per week hardloopt, omdat je anders binnen een paar maanden om nieuwe schoenen kan. Maar overal lees/zie ik dat mensen op Asics lopen.
De Asics schoenen waren daar overigens ¤50 en ze probeerde me na haar negatieve praatje een paar schoenen van Nike van ¤90 aan te smeren, zal het een verkooppraatje zijn geweest of is dit echt zo?
Maargoed, zoals ik in elk topic een aantal keer herhaal
, het blijft het beste om je voeten goed op te laten meten+lopen voor een camera in een echte hardloopwinkel. Die kijken niet naar merken oid, alleen naar je voeten en wat het beste voor je is qua schoenen . Liever iets meer uitgeven en geen blessures 
Ja, dat ga ik over een paar jaar wel doen.quote:Op woensdag 2 februari 2011 17:20 schreef GotC het volgende:
[..]
Kan me niet voorstellen dat dat zo is.
Maargoed, zoals ik in elk topic een aantal keer herhaal
Ik ben nu 17, ik ga 5 dagen naar school en m'n bijbaantje is afhankelijk van het weer, dus er zit wel een limiet aan het bedrag.
