LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank 1293 - Met Pief en d'r chocolade
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Niet meer actief op Fok!
ik krijg geen pm's , maar dan nog, ik zou er ook niet op reageren.
mijn zout of mafkees alarm gaat dan af...
mijn zout of mafkees alarm gaat dan af...
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Fok!-players 
Ik stuur bijna nooit PM's trouwens...
Ik stuur bijna nooit PM's trouwens...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Is die TT serieus? 
Want dan gaat het z'n doel een beetje voorbij, zeg maar
Want dan gaat het z'n doel een beetje voorbij, zeg maar
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heel veel, maar wel naar mensen die ik kenquote:Op vrijdag 7 januari 2011 11:05 schreef V1z0R het volgende:
Fok!-players
Ik stuur bijna nooit PM's trouwens...
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hoezoquote:
Is die TT serieus?
Want dan gaat het z'n doel een beetje voorbij, zeg maar
.
Niet meer actief op Fok!
Nog steeds een Pief naamtopicquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ooooh vandaag is een goede dag 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
ik gooi er maar even een lijstje in;
O: yoghurt met muesli en banaan
T: mandarijn
L: kom rioblata soep en een bretzel met boter (gister niet meer gegeten uiteindelijk)
T: ?
D: ik denk kaasfondue met brood en een flinke bak sla ernaast.
T: stukje chocola.
O: yoghurt met muesli en banaan
T: mandarijn
L: kom rioblata soep en een bretzel met boter (gister niet meer gegeten uiteindelijk)
T: ?
D: ik denk kaasfondue met brood en een flinke bak sla ernaast.
T: stukje chocola.
En ik moet op zoek naar een nieuw ontbijt. De bramen en frambozen hangen me de keel uit. Maar of ik nou zo'n zin heb in Brinta? 
(het moet iets vloeibaar zijn iig).
(het moet iets vloeibaar zijn iig).
Niet meer actief op Fok!
muesli met yoghurt...mmmmquote:
En ik moet op zoek naar een nieuw ontbijt. De bramen en frambozen hangen me de keel uit. Maar of ik nou zo'n zin heb in Brinta?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
het meeste ga ik nog eten hoor!quote:
18 PM's sinds 2004
Moet altijd googelen wat je gegeten hebt Jagar
Rioblata soep kent google niet eens 
Of moet het Ribollita zijn?
Of moet het Ribollita zijn?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op vrijdag 7 januari 2011 11:11 schreef Viking84 het volgende:
Oh ik snap het al
[/nutteloze bijdrage]
He who dies with the most toys
still dies
still dies
ribonogwattes. Ditquote:
Rioblata soep kent google niet eens
Of moet het Ribollita zijn?
Wauw, dan zijn sinds gisteravond meer dan 10% van je PM's van mij afkomstigquote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ziet er lekker uit! Die hele site trouwensquote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
PF 5
Sigme 3
neen, aurum, uniek, Merel 2
Co, Mo 1
Ziet er lekker uit Jagar! Maar ik lust dan ook graag witte bonen
Die site doet me denken aan Jamie Oliver
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Irritant dit: moet tot 12:45 wachten tot m'n eten voldoende is weggezakt 
. Beetje zinloos zo.
. Beetje zinloos zo.
Niet meer actief op Fok!
dan had je of eerder, of minder moeten eten!quote:
Irritant dit: moet tot 12:45 wachten tot m'n eten voldoende is weggezakt
Dat is ook leuke site, en het eten is ook lekker. Ze maakt vaak lekkere dingen!
Vraagt ze na de decemberdagenquote:
[..]
Nu je er toch bent: hoe gaat het afvaltechnisch gesproken?
Zeker niet slecht maar het kan ook zeker beter. Erg lastig om de juiste motivatie te vinden als je redelijk tevreden bent.
Kuddo's voor jou trouwens, goed bezig met je loop-mojo en goed eten!
He who dies with the most toys
still dies
still dies
Goedemorgen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik had gister een vriend van me aan de lijnquote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Help, ons kind is te dik...
Schijtouders, echt!
Mag ik ze gaan slaan?! Vader: 'Misschien hebben wij wel wat verkeerd gedaan', joh! Zou je denken ?
Schijtouders, echt!
Mag ik ze gaan slaan?! Vader: 'Misschien hebben wij wel wat verkeerd gedaan', joh! Zou je denken ?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Echt zo zielig voor die kinderen.. en dan moeten ze nog bijna naakt op de tv ook... garantie voor pesterijen.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Wat een faal. Ik krijg ondersteuning vanuit de universiteit voor m'n faalangst en perfectionisme van een soort psycholoog-maar-dan-anders. Vanmiddag heb ik weer een sessie en ik moest een soort opdracht voorbereiden. Nu zit ik me dus aldoor druk te maken of ik dat wel goed heb gedaan. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Haha, dat herken ik DaD Echt stom is dat eigenlijk... maar ik heb geen tip sorry
Echt stom is dat eigenlijk... maar ik heb geen tip sorry
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Hmf, wel een teken dat de cursus nodig isquote:
Wat een faal. Ik krijg ondersteuning vanuit de universiteit voor m'n faalangst en perfectionisme van een soort psycholoog-maar-dan-anders. Vanmiddag heb ik weer een sessie en ik moest een soort opdracht voorbereiden. Nu zit ik me dus aldoor druk te maken of ik dat wel goed heb gedaan.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
De ironiequote:
Wat een faal. Ik krijg ondersteuning vanuit de universiteit voor m'n faalangst en perfectionisme van een soort psycholoog-maar-dan-anders. Vanmiddag heb ik weer een sessie en ik moest een soort opdracht voorbereiden. Nu zit ik me dus aldoor druk te maken of ik dat wel goed heb gedaan.
. Ik zou vandaag heel nuttig gaan doen met schrijven, maar ik kan alleen maar aan de spek en stoofperen in mn koelkast denken
. En dat ik nog zoveel huishouden moet doen voor vanavond want vriendje komt logeren. En 'misschien' gaan we zaterdag wat leuks doen. Iets duidelijkers krijg ik er nog niet uit bij hem momenteel .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Sorry Vik, maar wat een TT-faal.
Als het zo bedoeld was, was het nog wel grappig geweest.
Als het zo bedoeld was, was het nog wel grappig geweest.
Are you pondering what I'm pondering?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ontbijt dan wel elke dag, maar mijn ontbijt van vandaag is appeltaart. 
Hij stond me aan te staren vanaf het aanrecht...
Hij stond me aan te staren vanaf het aanrecht...
Are you pondering what I'm pondering?
Ach, vezels, appels.. Het is eigenlijk een boterham met boter en appelstroop in disguise 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb m'n taxi een half uur te laat besteld. Domme koe. Nu kom ik te laat op school.
Nu kom ik te laat op school.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Net gelopen. Oh my, zwaar! 
(het gekke is dat ik dit al eens eerder heb gelopen en toen was er niks aan de hand?). Ik wilde het op 3/4 bijna opgeven, maar niet gedaan natuurlijk .
(het gekke is dat ik dit al eens eerder heb gelopen en toen was er niks aan de hand?). Ik wilde het op 3/4 bijna opgeven, maar niet gedaan natuurlijk .
Niet meer actief op Fok!
Ja nu weten we het wel. Pas op hoor, anders open ik nooit meer een nieuwe!quote:
Sorry Vik, maar wat een TT-faal.
Als het zo bedoeld was, was het nog wel grappig geweest.
Niet meer actief op Fok!
Leave Vik alone!
[/chris crocker modus]
[/chris crocker modus]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
.Anders sturen we de Fok!knokploeg op je af!
.Er zit hier iemand heel dol te zijn op mij: kopjes geven, wassen, proberen op schoot te komen...
.
Niet meer actief op Fok!
Hey, ik zag het net pas.quote:Op vrijdag 7 januari 2011 13:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja nu weten we het wel. Pas op hoor, anders open ik nooit meer een nieuwe!
Sorry, het was gewoon te grappig.
Are you pondering what I'm pondering?
En je zei net: als het met opzet was geweest, was het nog wel grappig geweest.quote:
[..]
Hey, ik zag het net pas.
Sorry, het was gewoon te grappig.
Tis nu toch ook grappig?
.Faal: ik had mijn voet zorgvuldig ingetaped ter preventie van blaren. Iets te zorgvuldig, want nu heb ik een snijwond tgv te strak intapen
.
Niet meer actief op Fok!
Heeft Mark een middagje vrij?quote:
Er zit hier iemand heel dol te zijn op mij: kopjes geven, wassen, proberen op schoot te komen...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
lijstje:
B: 20 min fietsen
O: soyamelk, allbran
T: reepje ontbijtkoek
L: rijst, satesaus, kip, 200 gr salade, kroepoekjes
T: weet niet, misschien sinaasappel, zeker een biertje
B: 20 min. fietsen
D: linzensoep
B: 20 min fietsen
O: soyamelk, allbran
T: reepje ontbijtkoek
L: rijst, satesaus, kip, 200 gr salade, kroepoekjes
T: weet niet, misschien sinaasappel, zeker een biertje
B: 20 min. fietsen
D: linzensoep
Is in een half jaar van, 115 kilo na 80 kilo afgevallen. ben er trots op. nu 5 dagen in de sportschool te vinden.
Alleen maar soep als D Perr
Netjes KingMalibu!
Leuk beroep heb je trouwens
Netjes KingMalibu!Leuk beroep heb je trouwens
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Alleen maar soep als D Perr
Leuk beroep heb je trouwens
.Hoe heb je dat gedaan KM? Door Malibu te drinken?
. Ik ga zo weer even wat cola halen om met m'n restantje Malibu te mixen
Niet meer actief op Fok!
Cola light!quote:
[..]
Hoe heb je dat gedaan KM? Door Malibu te drinken?
crap in = crap out
Cola light iddquote:
.Gewone cola is te lekker om te mixen en ik heb daar ook al genoeg van gehad de laatste tijd.
Het is zó lekker maar jeetje, wat is m'n buik opgeblazen the day after
.
Niet meer actief op Fok!
Haha. nee mn eetpatroon totaal omgegooid, ben qua eten best een bourgondier, lust ook veel. maar heb toch voormezelf de keuze gemaakt om mn eetpatroon aan te passen. tot minder hoeveelheden. qua portie's. maar wel verantwoordquote:
[..]
Hoe heb je dat gedaan KM? Door Malibu te drinken?
malibu met sinaasappelsap....mmmmquote:
[..]
Cola light idd
Gewone cola is te lekker om te mixen en ik heb daar ook al genoeg van gehad de laatste tijd.
Het is zó lekker maar jeetje, wat is m'n buik opgeblazen the day after
Kun je ook pina colada met sinaasappelsap mengen toch? (pina colada is wat goedkoper dan Malibuquote:
[..]
malibu met sinaasappelsap....mmmm
) Maar ik zal het eens proberen .
Niet meer actief op Fok!
Mixdrankjes... brrr.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmmm. nog niet geprobeerd.quote:
[..]
malibu met sinaasappelsap....mmmm
Bier en wodka
Heb eigenlijk wel weer zin in zo'n Karmeliet tripel
Heb eigenlijk wel weer zin in zo'n Karmeliet tripel
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nee, met rum.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lust je trouwens broccoli?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Enige dat ik wel lekker vind is een Cointreaupolitain, soort cocktail:quote:
50 ml Cointreau
30 ml cranberrysap
20 ml citroensap
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Olijven in martini en broccoli in de malibu... Lijkt me logischquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
wel gevuld met aardappelen, linzen, wortel, etc. En er komt vast no wel wat bij en gisteren veel gegeten, en mijn L is aardig grootquote:
Alleen maar soep als D Perr
Leuk beroep heb je trouwens
te weinig eten is mijn probleem niet geloof ik Morgen weekend!
Welkom malibu
Alcohol in het algemeen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Sowieso: die afvalprogramma's, ik walg ervanquote:
Gisteren iemand 'Help mijn kind is te dik' gekeken?
Was bizar
.Terug van het boodschappen doen
.
Niet meer actief op Fok!
Die ouders met snackbarquote:
Gisteren iemand 'Help mijn kind is te dik' gekeken?
Was bizar
crap in = crap out
Was voor mij nog best herkenbaar dat programma 
Vooral die Enrico... Dronk eerder ook sloten frisdrank en yogho en gamede zelfs meer dan 5 uur per dag
En m'n ouders hebben ook een snackbar/kroeg... weird...
Vooral die Enrico... Dronk eerder ook sloten frisdrank en yogho en gamede zelfs meer dan 5 uur per dag
En m'n ouders hebben ook een snackbar/kroeg... weird...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik denk dat ik voortaan gewoon lekker aan het einde van de middag ga hardlopen, want ik merk dat het mijn plannen continu in de war schopt. Ik zou vandaag brieven schrijven en het is nu 15:46 en ik heb nóg niks gedaan. Ik slaap laat in, word dus laat wakker, ontbijt laat en loop vervolgens laat.
Lijstje van vandaag:
O: twee geroosterde boterhammen met halvarine
T: appel
S: 20 minuten hardlopen
L: -
T: handje tortillachips
T: half bakje straciatellayoghurt (late L dus eigenlijk)
D: chilischotel met tortillachips
T: Malibu met cola
T: sinaasappel
Lijstje van vandaag:
O: twee geroosterde boterhammen met halvarine
T: appel
S: 20 minuten hardlopen
L: -
T: handje tortillachips
T: half bakje straciatellayoghurt (late L dus eigenlijk)
D: chilischotel met tortillachips
T: Malibu met cola
T: sinaasappel
Niet meer actief op Fok!
.
Daglijst
o. bakje fruit + 1,5 bagel met roomkaas
t. donut
l. griekse salade
t. pretzels
d. zalm in citroensaus + eetlepel gestoofde pompoen + salade + broodje met roomkaas + bakje fruit + bakje aardappel, tomaat, komkommer, kip + stukje cake (vliegtuigeten) + campari
o. bakje fruit + boterham met pindakaas en jam (vliegtuigeten)
l. boterham (zonder toegevoegde suikers) met echte kaas
t. -
d. spinazie met aardappelpuree en vissticks
s. slapen
o. bakje fruit + 1,5 bagel met roomkaas
t. donut
l. griekse salade
t. pretzels
d. zalm in citroensaus + eetlepel gestoofde pompoen + salade + broodje met roomkaas + bakje fruit + bakje aardappel, tomaat, komkommer, kip + stukje cake (vliegtuigeten) + campari
o. bakje fruit + boterham met pindakaas en jam (vliegtuigeten)
l. boterham (zonder toegevoegde suikers) met echte kaas
t. -
d. spinazie met aardappelpuree en vissticks
s. slapen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
WB Tink
Lekker lijstje!!
Mijnes:
O: 400 gr kwark
T's: cup a soup kerrie, appel, peer, worteltjes
L: 3 boterhammen rookvlees, kom mosterdsoep met spekjes, 2 bekers melk
T's: sinaasappel, blokje choco, 3 volkorentoastjes met forelfilet ?:9
T: bakje chipito's (waarom koop ik dat?)
D: 200 gr kiprollade, halve pot rode kool, pot sperziebonen, aardappeltje
Ja, dat zou wel herkenbaar voor je zijn V1zoR
Lekker lijstje!!
Mijnes:
O: 400 gr kwark
T's: cup a soup kerrie, appel, peer, worteltjes
L: 3 boterhammen rookvlees, kom mosterdsoep met spekjes, 2 bekers melk
T's: sinaasappel, blokje choco, 3 volkorentoastjes met forelfilet ?:9
T: bakje chipito's (waarom koop ik dat?)
D: 200 gr kiprollade, halve pot rode kool, pot sperziebonen, aardappeltje
Ja, dat zou wel herkenbaar voor je zijn V1zoR
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Idd. En lades vol snoep waar ze de hele dag uit mogen snaaienquote:
Het meest bizarre vond ik nog dat ze 'niet hadden verwacht dat het zo erg was'. Als je zoon op z'n 11e al een heupoperatie nodig heeft door het overgewicht dan moet er toch een belletje gaan rinkelen zou je zeggen
En meer voeding dan opvoeding.
Ik had voor het eerst een tv op m'n kamer toen ik 24 was
Ik had voor het eerst een tv op m'n kamer toen ik 24 was
crap in = crap out
Toen jij jong was bestonden er nog niet eens tv'squote:
En meer voeding dan opvoeding.
Ik had voor het eerst een tv op m'n kamer toen ik 24 was
.(ik refereer even aan je 'waar is de tijd gebleven dat mensen met kerst boerenkool met een kuiltje voor de jus aten?'-post
)
Niet meer actief op Fok!
Ha, ik had wel rond mijn 12e een tv op de kamer! 
Dat het een zwart/wit schermpje was van 15x15 cm dat alleen ned. 1-3 kon ontvangen, laat ik er even buiten.
Dat het een zwart/wit schermpje was van 15x15 cm dat alleen ned. 1-3 kon ontvangen, laat ik er even buiten.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
En de worst zat gewoon nog in echte darm.quote:Op vrijdag 7 januari 2011 16:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Toen jij jong was bestonden er nog niet eens tv's
(ik refereer even aan je 'waar is de tijd gebleven dat mensen met kerst boerenkool met een kuiltje voor de jus aten?'-post
crap in = crap out
Ik was 12 toen ik een tv op mijn kamer kreeg. Eerst eentje waar je alleen maar Nederland 1, 2 en 3 op kon ontvangen, maar toen ik 14 werd kreeg ik een nieuwe (blauwe!) tv voor mijn verjaardag.
Gebruikte hem overigens vooral voor mijn SEGA spelcomputer.
Gebruikte hem overigens vooral voor mijn SEGA spelcomputer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
De zogenaamde vakantietv stond door het jaar heen op mijn kamer vanaf mijn 10e/11e, zoiets. Had alle zenders, maar geen afstandsbediening dus als ik dan Sex Court of Heisse Liebe im Wüstensand (quote:
Ha, ik had wel rond mijn 12e een tv op de kamer!
Dat het een zwart/wit schermpje was van 15x15 cm dat alleen ned. 1-3 kon ontvangen, laat ik er even buiten.
) ging kijken, moest ik echt vóór de tv gaan zitten, voor het geval m'n moeder ineens de kamer binnenkwam en ik de tv heel snel uit moest doen (nooit gebeurd, though )
Niet meer actief op Fok!
Voor onze Atari hadden we een echt oude beeldbuis op zolder staan, met een houten kast eromheen ipv kunststof of weet ik veel. En we waren vaak uren aan het klooien om de juiste frequentie te vinden, want als de tv uit ging, was dat ook weer uit het geheugen. Those were the days!
Those were the days!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh, dat is de eerste pornofilm die ik ooit zag en ik ben hem nooit vergeten . Ik ga eens kijken of ik hem nog ergens kan vinden .
. Ik ga eens kijken of ik hem nog ergens kan vinden .
Niet meer actief op Fok!
Tip voor Vik: zorg ervoor dat je leerlingen er nooit, maar dan ook nooit lucht van krijgen dat je hier post
crap in = crap out
