R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Vorig deel: De kunst van het loslaten van je ex: Deel 142.
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zon fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zon fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
Niet meer actief op Fok!
.
Misschien wil een modje het even veranderen 
Edit: Heb een PM gestuurd naar een mod'je met de vraag of hij het wilt veranderen
Edit: Heb een PM gestuurd naar een mod'je met de vraag of hij het wilt veranderen
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Óf we kunnen met z'n allen gigantisch in herhaling vallen!
Oh wacht...
Edit: Nu wordt het wel heel erg stil... Heb ik iedereen weggejaagd?
[ Bericht 36% gewijzigd door Mr.Myst op 05-01-2011 18:17:27 ]
Oh wacht...
Edit: Nu wordt het wel heel erg stil... Heb ik iedereen weggejaagd?
[ Bericht 36% gewijzigd door Mr.Myst op 05-01-2011 18:17:27 ]
Nou ik krijg iig geen terug val meer ofzo 
Gast heeft niet eens respect voor z'n ouders ofzo, en kan totaal niet met geld omgaan. Van zulke types moet ik niks hebben! 
Vandaag trouwens aangesproken door een hele leuke man Heb hem mijn telnr. gegeven en kreeg net de aller liefste smsje van hem, ik smolt gewoon weg! Zooo lief. Ik ben echt benieuwd hoe dit allemaal gaat lopen. Een erg goed begin van het nieuwe jaar!!
Ben zo blij dat ik nu eindelijk een persoon heb waar ik tenminste leuke lieve smsjes kan versturen en ontvangen haha. Doet mij zo goed.
Gast heeft niet eens respect voor z'n ouders ofzo, en kan totaal niet met geld omgaan. Van zulke types moet ik niks hebben! Vandaag trouwens aangesproken door een hele leuke man
Heb hem mijn telnr. gegeven en kreeg net de aller liefste smsje van hem, ik smolt gewoon weg! Zooo lief. Ik ben echt benieuwd hoe dit allemaal gaat lopen. Een erg goed begin van het nieuwe jaar!! Ben zo blij dat ik nu eindelijk een persoon heb waar ik tenminste leuke lieve smsjes kan versturen en ontvangen haha. Doet mij zo goed
.
Nee hoor.. ik was even overheerlijke boerenkool aan het eten :pquote:Op woensdag 5 januari 2011 17:50 schreef Mr.Myst het volgende:
Óf we kunnen met z'n allen gigantisch in herhaling vallen!
Oh wacht...
Edit: Nu wordt het wel heel erg stil... Heb ik iedereen weggejaagd?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ben lekker huisjes aan het kijken 
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Huh, samenwonen zo snel? Zijn jullie uitgehuwelijkt?
(wordt ingewikkeld Joyce, dan ga je samenwonen met 'n Ex...)
(wordt ingewikkeld Joyce, dan ga je samenwonen met 'n Ex...)
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Ja je hebt heel wat gemist!quote:
Huh, samenwonen zo snel? Zijn jullie uitgehuwelijkt?
(wordt ingewikkeld Joyce, dan ga je samenwonen met 'n Ex...)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Zolang mijn servies maar mee mag!quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wat voor hond heb je?quote:
Als ik me hond mag mee nemen hebben we een deal!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Rare dag vandaag. Gisteravond uren gepraat met een goede vriend. Het verdriet is eigenlijk wel weg. Er is acceptatie gekomen met de bestaande situatie. Die acceptatie was er voorheen niet.
Het heeft me - realiseer ik me - rust gegeven. Alhoewel de hele situatie en hoe alles gelopen is dieptriest genoemd mag worden hoef ik me zelf nergens schuldig over te voelen. Met name het benadrukken van dat punt heeft de acceptatie geholpen.
Twee-en-een-halve-maand nu. Gaat goed zo!
(voordat t een SC wordt)
Het heeft me - realiseer ik me - rust gegeven. Alhoewel de hele situatie en hoe alles gelopen is dieptriest genoemd mag worden hoef ik me zelf nergens schuldig over te voelen. Met name het benadrukken van dat punt heeft de acceptatie geholpen.
Twee-en-een-halve-maand nu. Gaat goed zo!
(voordat t een SC wordt)
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Super!quote:
Rare dag vandaag. Gisteravond uren gepraat met een goede vriend. Het verdriet is eigenlijk wel weg. Er is acceptatie gekomen met de bestaande situatie. Die acceptatie was er voorheen niet.
Het heeft me - realiseer ik me - rust gegeven. Alhoewel de hele situatie en hoe alles gelopen is dieptriest genoemd mag worden hoef ik me zelf nergens schuldig over te voelen. Met name het benadrukken van dat punt heeft de acceptatie geholpen.
Twee-en-een-halve-maand nu. Gaat goed zo!
Maar dat wist je al!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Goed zo! Dat is heel belangerijk!quote:
Rare dag vandaag. Gisteravond uren gepraat met een goede vriend. Het verdriet is eigenlijk wel weg. Er is acceptatie gekomen met de bestaande situatie. Die acceptatie was er voorheen niet.
Het heeft me - realiseer ik me - rust gegeven. Alhoewel de hele situatie en hoe alles gelopen is dieptriest genoemd mag worden hoef ik me zelf nergens schuldig over te voelen. Met name het benadrukken van dat punt heeft de acceptatie geholpen.
Twee-en-een-halve-maand nu. Gaat goed zo!
The cake is a lie!
Ik kan bijna nooit meedoen met de SC smorgens over koekjes en koffie! Dus nu mag ik even
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Hohoho (niet de Kerstman...) de acceptatie is er wel, maar ze is nog niet uit m'n systeem....
Ik ga echt niet te vroeg juichen nu hoor......het zal nog wel de nodige 'slijtmaanden' duren voordat het punt bereikt is waarop ze wel uit mijn systeem is.
Dan heb je altijd nog de mogelijkheid dat er aan de andere kant (zij dus) ineens iets bijdraait en toch contact gezocht gaat worden. Wat er dan gebeurd zien we dan wel.
Voor nu een raar soort shit-hiep hoi gevoel dus
Ik ga echt niet te vroeg juichen nu hoor......het zal nog wel de nodige 'slijtmaanden' duren voordat het punt bereikt is waarop ze wel uit mijn systeem is.
Dan heb je altijd nog de mogelijkheid dat er aan de andere kant (zij dus) ineens iets bijdraait en toch contact gezocht gaat worden. Wat er dan gebeurd zien we dan wel.
Voor nu een raar soort shit-hiep hoi gevoel dus
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Vertel..quote:
Gister weer bij haar geweest. Toch niet zo'n goed idee.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik blijf gewoon een zwak voor haar hebben. Rationeel gezien totaal geen toekomst voor ons en genoeg andere leuke dames en wil ik haar helemaal niet meer maar blijf echt zo'n zwak voor haar hebben :S. Het was gewoon ff gezellig en zag weer degene waar ik verlieft op was.quote:
Jaja, maar vertel wat er gebeurd is?quote:
[..]
Ik blijf gewoon een zwak voor haar hebben. Rationeel gezien totaal geen toekomst voor ons en genoeg andere leuke dames en wil ik haar helemaal niet meer maar blijf echt zo'n zwak voor haar hebben :S.
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Niks bijzonders haha ze heeft ook al een tijd een nieuwe relatie . Maar toch het zwak zal er altijd blijven. Maar gewoon mee om leren gaan. Zo maar ff knallen op de sportschool.
. Maar toch het zwak zal er altijd blijven. Maar gewoon mee om leren gaan. Zo maar ff knallen op de sportschool.
ik weer terug van de sportschool.... doet goed..(en zeer)
Ex en joycie samenwonen..... hoe doet die kerel dat
Ex en joycie samenwonen..... hoe doet die kerel dat
If you don't like me, remember that it's mind over matter. I don't mind, and you don't matter.
Ik mocht mijn servies meenemen.. En ja toen hadden we een deal!quote:
ik weer terug van de sportschool.... doet goed..(en zeer)
Ex en joycie samenwonen..... hoe doet die kerel dat
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ja, en ik mag me hond mee nemen!quote:
[..]
Ik mocht mijn servies meenemen.. En ja toen hadden we een deal!
The cake is a lie!
pfff ik heb niet eens servies 
Edit: of een hond
Edit: of een hond
If you don't like me, remember that it's mind over matter. I don't mind, and you don't matter.
ben blij voor je !quote:
Nou ik krijg iig geen terug val meer ofzo
Vandaag trouwens aangesproken door een hele leuke man
Ben zo blij dat ik nu eindelijk een persoon heb waar ik tenminste leuke lieve smsjes kan versturen en ontvangen haha. Doet mij zo goed
Ik sla toch maar over hahaquote:
ik weer terug van de sportschool.... doet goed..(en zeer)
Ex en joycie samenwonen..... hoe doet die kerel dat
Wat denken jullie zal ik haar nog eens neutraal smsen voor een drankje/etentje....
Geen idee wat ik er mee wil maar...
Geen idee wat ik er mee wil maar...
If you don't like me, remember that it's mind over matter. I don't mind, and you don't matter.
@ennudan psst.. Vrouwen zijn ook maar mensen, daar kan/mag je gewoon mee praten vinden ze soms zelfs leuk!
vinden ze soms zelfs leuk!
The cake is a lie!
Ook met joycie??????????quote:
@ennudan psst.. Vrouwen zijn ook maar mensen, daar kan/mag je gewoon mee praten
Had ik dat eerder geweten
If you don't like me, remember that it's mind over matter. I don't mind, and you don't matter.
Joycie houdt niet van mannen :p Hahaha, oh uitkijken.. Het moet geen SC worden, maar goed misschien moet je eerst bedenken wat je met een etentje/drankje wilt bereiken.. Som eens wat dingen op.. En bekijk dan of het zin heeftquote:
[..]
Ook met joycie??????????
Had ik dat eerder geweten
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
tja....
contact
een goeie vriendin terug
afsluiting
en erger nog hoop op meer
ik weet niet wat ik kan verwachten ik ken dit van haar/ons helemaal niet.....
contact
een goeie vriendin terug
afsluiting
en erger nog hoop op meer
ik weet niet wat ik kan verwachten ik ken dit van haar/ons helemaal niet.....
If you don't like me, remember that it's mind over matter. I don't mind, and you don't matter.
Ik zou het niet doenquote:
Wat denken jullie zal ik haar nog eens neutraal smsen voor een drankje/etentje....
Geen idee wat ik er mee wil maar...
. Ga dan een drankje/etentje doen met een ander leuk meisje!
The cake is a lie!
Zij wilt ook een hapje/drankje doen?quote:
tja....
contact
een goeie vriendin terug
afsluiting
en erger nog hoop op meer
ik weet niet wat ik kan verwachten ik ken dit van haar/ons helemaal niet.....
Edit: Wat ex zegt is misschien ook een goed idee!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Yup, ik bedoel, waarom tijd stoppen i neen meisje wat niet meer wil ? Inversteren in de toekomst!
? Inversteren in de toekomst!
The cake is a lie!
geeen idee niet gevraagd.... al sinds begin december geen contact sinds mijn vraag waarom ze me negeerde in de kroeg en dat dat niet prettig voelde.quote:
[..]
Zij wilt ook een hapje/drankje doen?
haar ant 1ste keer weer op stap geen zin te praten sorry als je vervelend voelt
ik ant ok duidelijk blijven we elkaar dan zo negeren?
sindsdien niks meer
ben haar de week daarna ook nog tegengekomen in de kroeg en toen gebeurde hetzelfde
dus heb geen idee
alle voorgaande twee keren wilde ze wel eten/drinken en vrienden blijven.. dat riep ze deze keer ook en ik moest dan maar bellen en smsen want ik was daar beter in
@ ex goed punt........
If you don't like me, remember that it's mind over matter. I don't mind, and you don't matter.
Weet je, het kost je geld & moeite .. uit eten gaan, en let's face it dat is ze niet waard. Ze behandeld je als oud vuil in de kroeg.
Haal je ballen uit je broekzak stop ze waar ze horen, en focus je lekker op de toekomst.
Ze is jouw niet meer waard. Zeg dat maar is 10x in de spiegel.
Haal je ballen uit je broekzak stop ze waar ze horen, en focus je lekker op de toekomst.
Ze is jouw niet meer waard. Zeg dat maar is 10x in de spiegel
.
The cake is a lie!
je gaat me achteraf toch geen rekening sturen voor dat advies hequote:
Weet je, het kost je geld & moeite .. uit eten gaan, en let's face it dat is ze niet waard. Ze behandeld je als oud vuil in de kroeg.
Haal je ballen uit je broekzak stop ze waar ze horen, en focus je lekker op de toekomst.
Ze is jouw niet meer waard. Zeg dat maar is 10x in de spiegel
ga hem uitprinten en op de spiegel plakken
If you don't like me, remember that it's mind over matter. I don't mind, and you don't matter.
Natuurlijk nietquote:
[..]
je gaat me achteraf toch geen rekening sturen voor dat advies he
ga hem uitprinten en op de spiegel plakken
. Het is de reden dat ik hier nog rond hang.. Het heeft mij zo erg geholpen (Wandering, Goofy, J0ycie & de rest) dat ik nu graag iets terug wil doen .Met mij gaat het echt al een week gewoon goed, maar misschien kan ik nog iemand helpen
!
The cake is a lie!
