LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1283 - Curves are the new Black!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
crap in = crap out
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb een deja-vu bij de TT 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kutknop!quote:Op dinsdag 28 december 2010 16:43 schreef Viking84 het volgende:
Die TT hadden we al een keer [/mekker]
crap in = crap out
Shoppen, dat staat hier op de planning voor morgen. ik hoop dat er goeie uitverkoop is!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Het ruikt naar mandarijntjes in de trein.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nice PF! (En vriendje natuurlijk)
CCR ook in de top10quote:Op dinsdag 28 december 2010 16:18 schreef neen het volgende:
Goed bezig pf
Wij hebben een hoge rating V1kees
Nou, wachten tot de droger klaar is en weer op weg
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En mijn buik maakt lawaai en nu ben ik bang dat de medepassagiers het horen 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maar hee, ik had er wel al aan gedacht het nummer te upgraden 
/zichzelf eruit redden
/zichzelf eruit redden
crap in = crap out
Maar loveli, de TT is zo'n beetje de ziel van het topic! 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Harhar, mn laarsjes zijn als het goed is onderweg, ben benieuwd! 
Listio grande
O: twee sneetjes met twee plakjes ham
T: laatste paar truffelpepernootjes
T: twee balletjes falafel
L: snee brood met pindakaas, paar wortels
D: linzen met rijst en spekjes
T: een kersenbol tijdens film kijken
Listio grande
O: twee sneetjes met twee plakjes ham
T: laatste paar truffelpepernootjes
T: twee balletjes falafel
L: snee brood met pindakaas, paar wortels
D: linzen met rijst en spekjes
T: een kersenbol tijdens film kijken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nom!quote:
Het ruikt naar mandarijntjes in de trein.
. Ik eet er nu 2 
.Ik doe straks m'n zwarte jurkje aan naar het restaurant
.
Niet meer actief op Fok!
Wordt er nog wel gelopen met die sneeuw?quote:
Ach, ik heb genoeg curves momenteel voor 2 topictitels.
.Hier is het echt geen doen
.
Niet meer actief op Fok!
Kun je als particulier ook een loopband huren? . Want als die sneeuw net als vorig jaar doorzet tot februari word ik weer chubby en dat mag echt niet 
.
. Want als die sneeuw net als vorig jaar doorzet tot februari word ik weer chubby en dat mag echt niet .
Niet meer actief op Fok!
Ga je mee RPMen? 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hier in Hilversum heb je een sportschool en daar kan je lid worden voor 1 maandquote:
Kun je als particulier ook een loopband huren?
best handig.. misschien is er zoiets in de buurt?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Nee, nu is het echt wel gevaarlijk. En niet op alle plekken, dus dan denk je goed te zitten en dan stuit je weer op zo'n roetsjplek. Maar het meeste is nu wel weg, dus ik heb goede hoop dat ik morgen wel een stukkie kan gaan rennen.quote:
[..]
Wordt er nog wel gelopen met die sneeuw?
Hier is het echt geen doen
Dan is een loopband huren goedkoperquote:
[..]
hier in Hilversum heb je een sportschool en daar kan je lid worden voor 1 maand
best handig.. misschien is er zoiets in de buurt?
. Maar goed, het zal de komende tijd wel niet aan één stuk door glad zijn, dus ik kan vast wel weer een keertje lopen ergens in de komende dagen. Maar zoals het er nu naar uit ziet, kan ik het beginnersschema niet dit jaar nog afronden .
Niet meer actief op Fok!
Lurkert hier.
Vik, ik ben fan van Los Argentinos en mijn niet zo lappen vlees etende partner vindt het er ook prima eten
/weg is
Vik, ik ben fan van Los Argentinos en mijn niet zo lappen vlees etende partner vindt het er ook prima eten
/weg is
Fijn om te horenquote:
Lurkert hier.
Vik, ik ben fan van Los Argentinos en mijn niet zo lappen vlees etende partner vindt het er ook prima eten
/weg is
.Alles goed verder?
. Er is nog geen baby, klopt dat?
Niet meer actief op Fok!
ik was onderweg, en toen smste de duutser dat hij inderdaad een uur vertraging had. Nu dus weer thuis, en zo nog een keer onderweg.
@ Loveli: ik kan niet zo goed vozen op een lege maag. Maar, op een volle wel!
@ Loveli: ik kan niet zo goed vozen op een lege maag. Maar, op een volle wel!
Wat gebruikelijke kwaaltjes zo op het eind en baby moet nog een maand blijven zitten. Ben er geestelijk ook nog niet helemaal klaar voorquote:
[..]
Fijn om te horen
Alles goed verder?
Ik hoop dat jij snel weer een baan hebt
quote:
[..]
Wat gebruikelijke kwaaltjes zo op het eind en baby moet nog een maand blijven zitten. Ben er geestelijk ook nog niet helemaal klaar voor
Ik hoop dat jij snel weer een baan hebt
Succes enzo!!
crap in = crap out
Vertel!quote:
Er staat een cake in de oven. Heb echt iets te vieren...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En verdomme, de klad zit erin met RPM. Wilde vanavond gaan, maar het lijf werkt gewoon níet mee.
!
Goed voornemen voor 2011 dan maar. Bah.
!Goed voornemen voor 2011 dan maar. Bah.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oe! Goed telefoontje gehad?quote:
Er staat een cake in de oven. Heb echt iets te vieren...
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hmmmquote:
@ Loveli: ik kan niet zo goed vozen op een lege maag. Maar, op een volle wel!
Leuk Pief!
Heb 3 oliebollen op dus ga alleen voor de groente vanavond: 500 gr spruitjes en 200 gr roergebakken verse spinazie met knoflook en ui.
Puff
wat superleuk!! Gefeliciteerd!XM, echt he.. Ik hoop dat het 2011 jou jaar word, zo ook voor Neen.. En voor iedereen natuurlijk!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ow
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoi. Moet ook echt weer gaan sporten in 2011. En wil ook meer (en gezonder) gaan koken.
Oh, en een baan wil ik ook wel.
Wel staat er nu een sollicitatiegesprek gepland in januari (niet voor de baan die ik het liefst wil, maar voor de wat praktischer nummer 2 op mijn lijstje). Brief voor baan die ik liever wil ga ik zo maar eens schrijven.
Oh, en een baan wil ik ook wel.
Wel staat er nu een sollicitatiegesprek gepland in januari (niet voor de baan die ik het liefst wil, maar voor de wat praktischer nummer 2 op mijn lijstje). Brief voor baan die ik liever wil ga ik zo maar eens schrijven.
Owww kut!quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
CCR is tof!quote:Op dinsdag 28 december 2010 16:45 schreef V1z0R het volgende:
Nice PF! (En vriendje natuurlijk)
[..]
CCR ook in de top10
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
als je dat soort muziek leuk vindt, dan kan je ook kijken naar de cd's van supernatural (je weet wel de serie).
Zij gebruiken heel veel toffe nummers in hun series
Zij gebruiken heel veel toffe nummers in hun series
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat leuk Pief .
Ik moet echt zo naar mn eigen huis gaan, ik ben niet meer gewend aan samenleven met andere mensen.
. Ik moet echt zo naar mn eigen huis gaan, ik ben niet meer gewend aan samenleven met andere mensen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Supernatural soundtrackquote:
als je dat soort muziek leuk vindt, dan kan je ook kijken naar de cd's van supernatural (je weet wel de serie).
Zij gebruiken heel veel toffe nummers in hun series
Die ene aflevering dat ze steeds HEAAAAAAAAT OF THE MOMENT!! draaien en dat Dean dan playbackt enzo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Bazenband wel. Wel een vertekend beeld op m'n profiel want het is niet de account die stamt uit het audioacrobbler tijdperk en er is sowieso al een hele tijd niets gescrobbled omdat mijn laptops kapot zijnquote:Op dinsdag 28 december 2010 16:45 schreef V1z0R het volgende:
Nice PF! (En vriendje natuurlijk)
[..]
CCR ook in de top10
die dingen kunnen ook niets hebben.Shazam is echt ideaal voor wanneer je iets hoort en denkt "heee, dit klinkt leuk".quote:Op dinsdag 28 december 2010 18:10 schreef _aurum_ het volgende:
als je dat soort muziek leuk vindt, dan kan je ook kijken naar de cd's van supernatural (je weet wel de serie).
Zij gebruiken heel veel toffe nummers in hun series
Die serie zegt me btw echt helemaal niets
Echt hè.. ik wil zeker beginnen met trainen begon volgend jaar voor 10km. Sportschool bij me in de buurt kun je strippenkaarten halen. Misschien is dat er wel of idd die maandabo's.quote:Op dinsdag 28 december 2010 16:50 schreef Viking84 het volgende:
Kun je als particulier ook een loopband huren?
het lijkt niet wat het is
Lijst:
O: 250 kwark, 50 vla
T's: appel, peer, tomaat, boterham lever
L: tomatencremesoep met 8 ballen, 2 boterhammen osseworst
T's: sinaasappel, 3 oliebollen met poedersuiker, fles prosecco
D: 500 gr spruiten, 200 gram spinazie met 1 ui en teentjes knoflook
T's : cola berenburg, kaasstengels
O: 250 kwark, 50 vla
T's: appel, peer, tomaat, boterham lever
L: tomatencremesoep met 8 ballen, 2 boterhammen osseworst
T's: sinaasappel, 3 oliebollen met poedersuiker, fles prosecco
D: 500 gr spruiten, 200 gram spinazie met 1 ui en teentjes knoflook
T's : cola berenburg, kaasstengels
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: cappuccino, indisch saucijzenbroodje
L: 1/3 turks brood met oude kaas
T: veel mandarijntjes
D: pasta met saus met veel groente, 1 burger
T: kwark met vanilleyoghurt, beetje grillworst, chips
T: cappuccino, indisch saucijzenbroodje
L: 1/3 turks brood met oude kaas
T: veel mandarijntjes
D: pasta met saus met veel groente, 1 burger
T: kwark met vanilleyoghurt, beetje grillworst, chips
Ook goed, maak maar een meet-topic aan.quote:
Wij gaan hierheen binnenkort..
zin in!
crap in = crap out
quote:Op dinsdag 28 december 2010 19:40 schreef motorbloempje het volgende:
Wij gaan hierheen binnenkort..
zin in!
Nicequote:kabeltelevisie, dvd-speler (dvd's liggen al voor u klaar)
het lijkt niet wat het is
Groningenmeet ooit?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
19 feb?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Shoppen
Meld me hier weer even ben nog steeds rond de 60 kilo januari is het streven om verder te gaan richting de 58. Dan ga ik ook weer spinnen 
Meld me hier weer even
ben nog steeds rond de 60 kilo januari is het streven om verder te gaan richting de 58. Dan ga ik ook weer spinnen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dan viert m'n moeder haar verjaardag
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Laat maar
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoi .
Lekker gegeten. Beetje jammer dat naast ons tafeltje een wachtend stel uitgebreid stond te bekken 
.
En nu gaan we LiveQuiz spelen!.
.Lekker gegeten
. Beetje jammer dat naast ons tafeltje een wachtend stel uitgebreid stond te bekken . En nu gaan we LiveQuiz spelen!
.
Niet meer actief op Fok!
Nou moe, wat een braaf lijstje. 2011 is vroeg zát voor goede voornemens hoor!quote:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: cappuccino, indisch saucijzenbroodje
L: 1/3 turks brood met oude kaas
T: veel mandarijntjes
D: pasta met saus met veel groente, 1 burger
T: kwark met vanilleyoghurt, beetje grillworst, chips
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Die kunnen iets wat Jagar niet kanquote:
Lekker gegeten
crap in = crap out
Want? De Duutser is er nu toch?quote:
[..]
Die kunnen iets wat Jagar niet kan
.
Niet meer actief op Fok!
Vandaag rugzak ingepakt, ik zit nog onder de 10kg maar er moet nog voer in.
En de afmetingen voldoen niet aan de Ryanair-specs. Nou was dat in Weeze de vorige keer geen probleem, dus we hopen dat we er deze keer ook mee wegkomen.
En dan beginnen wij 2011 op een regime van
• bakje brinta
• 2 uur wandelen
• broodje
• 2 uur wandelen
• broodje
• 2 uur wandelen
• 150gr couscous, blikje vis, beetje groente
en dat dan twee weken lang. Denk ik.
En de afmetingen voldoen niet aan de Ryanair-specs. Nou was dat in Weeze de vorige keer geen probleem, dus we hopen dat we er deze keer ook mee wegkomen.
En dan beginnen wij 2011 op een regime van
• bakje brinta
• 2 uur wandelen
• broodje
• 2 uur wandelen
• broodje
• 2 uur wandelen
• 150gr couscous, blikje vis, beetje groente
en dat dan twee weken lang. Denk ik.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En dat gaat allemaal maar met vakantie en/of uit eten 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
En dat gaat allemaal maar met vakantie en/of uit eten
Jij bent donderdag en vrijdag vrij...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
en we hebben het verdiend! Ben nu alleen ineens aan het stressen over m'n tentamens, maar dat komt vast goed..
Ja doei.
Ja maar jagar moest EERST gegeten hebbenquote:
[..]
Want? De Duutser is er nu toch?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik zou uit eten, maar dat gaat niet door. Ik zou een paar dagen op vakantie, maar dat gaat ook niet door.quote:
En dat gaat allemaal maar met vakantie en/of uit eten
Eerste kwam door tijd, tweede door verplaatsing van hertentamens.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat sucks. Stomme tentamens.quote:
[..]
Ik zou uit eten, maar dat gaat niet door. Ik zou een paar dagen op vakantie, maar dat gaat ook niet door.
Ik ben al een paar jaar niet op vakantie geweest
.
Niet meer actief op Fok!
Post-feestdagendepressies, here we come!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
* Fear & Loathing in Las Vegas opzet *
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, maar niet op een lege maag.quote:
[..]
Want? De Duutser is er nu toch?
crap in = crap out
De verwarming is uit hier, maar het is toch lekker warm, dankzij de bovenburen . Beetje jammer alleen dat het gas bij de huur in zit .
. Beetje jammer alleen dat het gas bij de huur in zit .
Niet meer actief op Fok!
Onderquote:
[..]
Kijk je die onder of zonder invloed?
(drank nog 1/3 fles wodka over, andere middelen al geruime tijd niet genuttigd)Enige film die de onvermijdelijke zelfverachting die ik ga ondervinden aankomend weekend enigszins relativeert.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kutns ook altijd weer later dan geplanned, waar is die Hollandse stiptheid als je hem nodig hebt. Als ik te laat ben zijn ze wel altijd op tijd
En in lollerfriesland rijden 'S avonds natuurlijk geen 4 bussen per uur naar m'n ouwelui oftewel, bus missen of 40 min wachten. Ik loop wel beweging stond dit jaar helemaal niet in de planning meer
En in lollerfriesland rijden 'S avonds natuurlijk geen 4 bussen per uur naar m'n ouwelui oftewel, bus missen of 40 min wachten. Ik loop wel
beweging stond dit jaar helemaal niet in de planning meer
het lijkt niet wat het is
Vakantie maar niet uit eten! Lijden! Afzien! Wandelen op drie bammetjes, brinta & couscous en wildkamperen en bibberend wassen met koud water (of nietquote:
En dat gaat allemaal maar met vakantie en/of uit eten
).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
bedoel je niet deze?quote:
[..]
Supernatural soundtrack
Die ene aflevering dat ze steeds HEAAAAAAAAT OF THE MOMENT!! draaien en dat Dean dan playbackt enzo
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Klinkt heerlijk!quote:Op dinsdag 28 december 2010 21:16 schreef sigme het volgende:
[..]
Vakantie maar niet uit eten! Lijden! Afzien! Wandelen op drie bammetjes, brinta & couscous en wildkamperen en bibberend wassen met koud water (of niet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja ik wilquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hee DML, woon jij in Groningen dan?
Mariaaaaa wat een cute tag-berichtje op FB cool dat je vriendje de uil ook leuk vond
Mariaaaaa wat een cute tag-berichtje op FB
cool dat je vriendje de uil ook leuk vond
Nou dan! Ik zal nog eens aan je denken, hoe je 's ochtends vloekend op de NS in het donker over niet-geveegde gladde stoepen schuifelt, om in je tochtige kantoorkamer te hard te gaan werken, 's middags je vergrijpt aan drie(!) dropjes, 's avond geniet van een maaltijdsalade en dan heerlijk mag spinnen. Ruilen?quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Rise and shine Sammyquote:
[..]
Supernatural soundtrack
Die ene aflevering dat ze steeds HEAAAAAAAAT OF THE MOMENT!! draaien en dat Dean dan playbackt enzo
Is muis weer 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hé muis! Hoe was jouw 2010?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Vangen en uitzetten in het bos. Toch?quote:
Op
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
SPNquote:
[..]
Supernatural soundtrack
Die ene aflevering dat ze steeds HEAAAAAAAAT OF THE MOMENT!! draaien en dat Dean dan playbackt enzo
aah, nu weet ik ook wie jij bentquote:
Hee DML, woon jij in Groningen dan?
Mariaaaaa wat een cute tag-berichtje op FB
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Leuk hequote:
Hai! 2010 was druk, vol en vaak best wel zwaar, maar daar staat tegenover dat 2011 een topjaar belooft te wordenquote:
Op En bij jou?
ben jij die ander dan?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |