LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Correct me if I'm wrong. Je energie haal je met KT juist voornamelijk uit carbs, je glycogeenvoorraad. Behalve wanneer je door die voorraad heen bent door intensieve cardio, kan ik me niet voorstellen dat je te weinig energie had waardoor je minder kgs kon pakken. Eiwitten eet je voor het sporten (of tijdens) vooral om spieropbouw/herstel na het sporten zo veel mogelijk te stimuleren.quote:Op woensdag 10 november 2010 11:20 schreef V1z0R het volgende:
Was meer omdat het normaal m'n laatste tussendoortje voor het sporten is. Had dus te weinig energie om goed krachttraining te doen.
Weet niet of je de dag ervoor ook KT hebt gedaan, dan is minder gewicht pakken logischer, omdat je spieren moeten herstellen.
Alles waar ik zelf de hand in heb is prima op een rij. Helaas heb ik niet alles zelf in de hand.quote:Hoe is het met jou eigenlijk loveli, alles al weer beetje terug op een rij?
crap in = crap out
Pardon? Nou jaaa!quote:
En verder nog liefkozende berichten dat m'n sollicitatie vernietigd zal worden.
XM wat stom zeg! 
*evil is*quote:Op woensdag 10 november 2010 13:05 schreef Cocotrimonium het volgende:
Verdomme Perruche!
Mijn oog valt op jouw ondertitel en ik krijg spontaan enorme zin in een muffin.
wat een stomme brief zeg...is dat van MaMo?quote:
Je neemt de moeite om een fatsoenlijke brief op te stellen en dan krijg je zoiets terug.
ik moet ook weer solliciteren, en op huizen jacht en alles. Frustrerend en eng..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Haalt het inderdaad uit de carbs, alleen zorgt het eten van een goed vullende tussendoortje wel dat ik mij sterker voelquote:
[..]
Correct me if I'm wrong. Je energie haal je met KT juist voornamelijk uit carbs, je glycogeenvoorraad. Behalve wanneer je door die voorraad heen bent door intensieve cardio, kan ik me niet voorstellen dat je te weinig energie had waardoor je minder kgs kon pakken. Eiwitten eet je voor het sporten (of tijdens) vooral om spieropbouw/herstel na het sporten zo veel mogelijk te stimuleren.
Weet niet of je de dag ervoor ook KT hebt gedaan, dan is minder gewicht pakken logischer, omdat je spieren moeten herstellen.
Zal inderdaad wel wat meer tussen de oren zitten, maar had gisteren echt het gevoel dat het mij nekte. Cardio daarna ging ook niet zo lekker, had moeite m'n hartslag juist te houden... Was gewoon een wat mindere dag 
Leuk dat je het voor jezelf op een rijtje hebtquote:[..]
Alles waar ik zelf de hand in heb is prima op een rij. Helaas heb ik niet alles zelf in de hand.
, wel jammer dat iets anders het dan weer verpest.Tuurlijk!quote:
Nou, sinds het studentenleven gaat het eten weer wat minder..
Let minder op beleg, eet vaker snoep en chocola(depepernoten),
En daar moet ik echt vanaf!
Wil er weer 3 tot 5 kilootjes afhebben, en hoop dat het me gaat lukken
En hoop dat jullie me er weer mee willen helpen ^^
Wanneer je wat 'slechte' dingen tussendoor eet, zorg dan dat je van het 'goede' wat extra binnen krijgt. En werk die slechte dingen weg met wat extra bewegen.
Wat bij mij in het begin erg hielp was om zaterdags voor de hele week salade maken.
Wat rauwe spinazie met paprika, ei en fruit en dan in porties in de koelkast doen.
Eet ook vaker broccoli! (moet van loveli)
(Waarom heeft nog niemand anders hallo gezegd?!)
Wat een eikels XM!
Vis voor vanmiddag, is zalm geworden
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Op 
.
Wacht maar, dat kan ik ookquote:
Slagroomtaart. Warme chocolademelk. Pannenkoeken met heel veel poedersuiker. Cakebeslag. Saucijzenbroodjes. Worstenbroodjes. Slagroomsoesjes. Strikken. Zeevruchtenbanket. Bonbonbloc. Krakelingen. Drop, heul veel drop. Kroketten. Frites. Milkshakes. Hamburgers. Poffertjes.
Koekje van eigen deeg mislukt. Niet goed doordacht. Krijg er alleen maar meer trek van
Oeps. Vol overheen gelezen. Hoi Noukquote:
(Waarom heeft nog niemand anders hallo gezegd?!)
Biatch!quote:
Eet zequote:Koekje van eigen deeg mislukt. Niet goed doordacht. Krijg er alleen maar meer trek van
crap in = crap out
quote:
[..]
Wacht maar, dat kan ik ook
Slagroomtaart. Warme chocolademelk. Pannenkoeken met heel veel poedersuiker. Cakebeslag. Saucijzenbroodjes. Worstenbroodjes. Slagroomsoesjes. Strikken. Zeevruchtenbanket. Bonbonbloc. Krakelingen. Drop, heul veel drop. Kroketten. Frites. Milkshakes. Hamburgers. Poffertjes.
Koekje van eigen deeg mislukt. Niet goed doordacht. Krijg er alleen maar meer trek van
Hamburgers van mager rundergehakt (gegrild) is helemaal nog niet zo verkeerd toch?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
XM: mail MaMo even, want dit is natuurlijk wel echt onvriendelijk en nee, MaMo schrijft zelf die brieven niet 
en nee, MaMo schrijft zelf die brieven niet
Ja doei.
quote:
Hoi!
Offtopic:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
XM, wat een gemeen mailtje 
Nouk, welcome back. Hoe bevalt je studie?
Jeeej, tentamen ging best ok
Alleen de chipjes die ik daarna van een klasgenootje kreeg.. jammer.
Nouk, welcome back. Hoe bevalt je studie?
Jeeej, tentamen ging best ok
Alleen de chipjes die ik daarna van een klasgenootje kreeg.. jammer.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Jammer XM en wat een onaardig mailtje . Dan moet je het misschien al minder jammer vinden dat ze 'geen interesse' hebben 
.
Zo, net 3 kwartier op het gemeentehuis staan wachten, maar nu heb ik eindelijk m'n VOG aangevraagd. En dan ga ik nu een gebakken ei met spek eten
.
. Dan moet je het misschien al minder jammer vinden dat ze 'geen interesse' hebben .Zo, net 3 kwartier op het gemeentehuis staan wachten, maar nu heb ik eindelijk m'n VOG aangevraagd. En dan ga ik nu een gebakken ei met spek eten
.
Niet meer actief op Fok!
zeg, je hebt niet hardgelopen...quote:
Jammer XM en wat een onaardig mailtje
Zo, net 3 kwartier op het gemeentehuis staan wachten, maar nu heb ik eindelijk m'n VOG aangevraagd. En dan ga ik nu een gebakken ei met spek eten
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Dat ga ik straks alsnog doen, om een uur of 16:30/17:00quote:
[..]
zeg, je hebt niet hardgelopen...
Niet meer actief op Fok!
Hurray voor het tentamen! En ach, een beetje lekkers per dag mag bestquote:
Jeeej, tentamen ging best ok
Alleen de chipjes die ik daarna van een klasgenootje kreeg.. jammer.
Een paar chipjes zijn heul niet erg hoor. Alles met mate
Puff, had je spoiler niet gelezen, maar ik vind ook tentamen belangrijker dan uitreiking. Als hij hem kan verzetten ok, maar zo niet zou ik er geen probleem van maken.
Maar nu vind ik diploma uitreiking zelf ook niet zo belangrijk, dus dat kan er ook mee te maken hebben.
Maar nu vind ik diploma uitreiking zelf ook niet zo belangrijk, dus dat kan er ook mee te maken hebben.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |