De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Slaap lekker lieve slankies!
o. 2 roggenbrood met kaas
t. -
l. halve flammkuchen + halve selleriestruik + 4 wortels + kruidenkaasdip
t. magnum classic + kleine twisterfries met mayo + 2 mandarijnen
d. 2 spinaziekaas pannenkoeken + rauwkostsalade
t. paar handjes chips
. Vat het niet persoonlijk op, ik vind al die witte wolken echt draken 
.quote:Op woensdag 3 november 2010 20:59 schreef sigme het volgende:
Als het helpt progje, ik vind ze vreselijk
Tja ik wil eigenlijk ook wel iets met kleur, maar het erge is, dat ik dan waarschijnlijk voor zwart ga
Maar stiekem vind ik iets met een knal kleur (op een leuke manier) ook wel leuk..
Maar ja zoveel keus is daar nou ook weer niet in...
Naja we gaan het wel merken..
(Bij Arnhemse meisjes had ik een soort van roze/rood achtige jurk gezien de echt heel mooi was..)
Heb je daar nog een receptje van?^^quote:
Dunne bodem maken van pizzadeeg of filodeegquote:
Dat flammkuchen klinkt echter lekker
Besmeren met sour creme
Uienringen en spekjes erop (eventueel nog een beetje kaas)
Een minuut of 10 in een zo heet mogelijke oven
Klaar.
Je kunt ze ook maken met bijvoorbeeld kummel, kaas en bosui. Of zalm.
De flammkuchen die ik vandaag at kwam trouwens van de Aldi
Zwartquote:Op woensdag 3 november 2010 21:01 schreef progje het volgende:
[..]
Tja ik wil eigenlijk ook wel iets met kleur, maar het erge is, dat ik dan waarschijnlijk voor zwart ga
Maar stiekem vind ik iets met een knal kleur (op een leuke manier) ook wel leuk..
Maar ja zoveel keus is daar nou ook weer niet in...
Naja we gaan het wel merken..
(Bij Arnhemse meisjes had ik een soort van roze/rood achtige jurk gezien de echt heel mooi was..)
.Ik hoop dat je precies de enige juiste vindt
. En zoals Ford al zei, elke kleur is goed, als het maar zwart is 
.Aurum bedoel ws dat zij in eerste instantie ook dacht dat jijzelf ontslagen wasquote:
@ aurum: van 1 wel verwacht ja. Andere niet.
.
Enige rotte is dat internet op m'n vers geïnstalleerde laptop niet wil, maar ach, als dat alles is..
Ahja gegeven paarden enzo
GeeBee! Die cherrytomaatjes
omg diviiiiine! Ik had het geheel er iets langer in moeten doen denk ik, maar het was alsnog erg lekker en voor herhaling vatbaar 
. Ondanks dat hij hoog in de oven zit (anders past het blik er niet in). Ga ze morgen uitdelen .* Viking84 verheugt zich er alvast opquote:
Brownies op lager vermogen lijken niet te verbranden
.Oeh kom je ook naar de vergadering? Vertellen hoe je lessen gingen enzo?quote:Op woensdag 3 november 2010 21:35 schreef Viking84 het volgende:
[..]
* Viking84 verheugt zich er alvast op
We beginnen om 5 uur.
, ik ben wat gestresst. Vandaag bi jm'n moeder geweest, wat heel erg fijn was. Maar nu is de auto kapot..gedoe..Ze zijn geluktquote:
Brownies op lager vermogen lijken niet te verbranden
Liberalen in het kabinet!quote:
http://www.nu.nl/economie(...)ring-koopzondag.html
Rekening voor bemiddelingskosten, zo'n idioot iets!
Hou geen geld over
.http://www.nu.nl/binnenla(...)ging-herfstweer.htmlquote:
Eh. Ff kijken hoe ik hier nu weer de politiek de schuld van kan geven...quote:Op woensdag 3 november 2010 22:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
http://www.nu.nl/binnenla(...)ging-herfstweer.html
Hier, nog een inkoppertje dan. Minstens net zo treurig:quote:Op woensdag 3 november 2010 22:19 schreef Duvel het volgende:
[..]
Eh. Ff kijken hoe ik hier nu weer de politiek de schuld van kan geven...
http://www.nu.nl/economie(...)50-euro-duurder.html
Hans Hoogervorst, VVD, bij invoering van het nieuwe zorgstelsel: "Het wordt niet duurder, eerder goedkoper dankzij concurrentie!".quote:Op woensdag 3 november 2010 22:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hier, nog een inkoppertje dan. Minstens net zo treurig:
http://www.nu.nl/economie(...)50-euro-duurder.html
Bedankt, Hans.
Spannend heur!Ik vind ontpillen (of hoe je dat ook noemt) maar stom
Volgens mij is mn buik in de war nu 
En ik heb uitslag </TMI> ik zat te denken aan pluisjes van je kleren afhalen!? (waarom? )Ja ik kende het woord ook niet totdat ik ging googelen!quote:Op woensdag 3 november 2010 23:18 schreef Blurred86 het volgende:
ik moest echt lang nadenken voordat ik snapte wat ontpillen was
Ik maakte me al wat zorgen want het voelt maf
Tis maar goed dat ik geen rare onbeschermde dingesen heb gedaan en dat er duidelijk vermeld staat op tig sites dat ontpillen symptomen kan hebben die lijken op zwangerschap, anders was ik nu zwaar gestrest Al zal ik desalniettemin blij zijn wanneer De Tijd van de Maand arriveert, gewoon voor het idee
Halverwege januari doen we lootjes trekken met alleen spullen van jezelf en dan mag je je SeSa cadeautje weer doorgeven of dingen die je van je schoonmoeder hebt gehad. Of dingen die je eerder hebt gehad.
En misschien doe je twee keer mee, misschien een keer, misschien niet.
Dus.
quote:
nou het ligt in de koelkast hoor, ik maak wat mee op een avond!
Maria, ik hoop dat het snel overgaat!
Hormonen zijn stom. Ik zit onder de pukkels en ik had vandaag een humeur om op te schieten. Laat die Tijd van de Maand maar snel komen inderdaad.
Dat je iemand ook een kutcadeau mee moet sturen zoals een deurmat
Hihi Nu pas? Fanatiek hoor!quote:
Ik krijg eigenlijk nooit echt cadeaus die ik echt heel vreselijk vind. Hooguit van mijn schoonmoeder, maar die wil ik jullie ook niet aandoen.
Als ik een SS-cadeau niet leuk vond zou ik het waarschijnlijk ook niet zeggen trouwens.
Maria: bij mij is het geen ontpillen meer, maar ik weet eigenlijk niet zo goed meer of het toen erger was dan nu. Dat met je onderbuik heb ik ook ja. I feel your pain!
Want ook al weet ik wel dat de kans miniem is, het voelt zo raar daarbinnen! En ja, lijkt me ook zo wat dat iemand weetikwat, een pot pindakaas krijgt ofzo, en dan je dan in januari diezelfde pot pindakaas ineens bij een andere slankie aantreft
Ach, sommigen hier willen af en toe graag een rel, toch? quote:Op woensdag 3 november 2010 23:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Om de een of andere reden voel ik me nu wel opgelucht, de kans is ten slotte wel ERG klein dat er een MiniMini en een MiniMaria op stapel zijn, nietwaar?
En ja, lijkt me ook zo wat dat iemand weetikwat, een pot pindakaas krijgt ofzo, en dan je dan in januari diezelfde pot pindakaas ineens bij een andere slankie aantreft
Dat had ik dus vorige maand! Wees gerust dus, dat was ook loos alarm. Deze maand is de kans helemáál klein want ik heb alweer twee maanden geen man van dichtbij gezien.
Hoewel het dan wel weer knap is als je precies diezelfde pot kunt herkennen.
Beetje melig geloof ik... Ach ja, beter dan sjaggo.
ooh bah.. ik heb daar ook heel veel last van gehad..quote:
Blurred
Ik vind ontpillen (of hoe je dat ook noemt) maar stom
en ben uiteindelijk weer aan de pil gegaan
Ik had zonder pil nog meer last van stemmingswisselingen en klote humeur dan met pil
*zucht*En mijn huid zag er helemaal niet meer uit
Iets heel anders, lijstje!
O: havermout, kiwi
L: bagel met roomkaas
T: banaan
D: pita's met falafel, tomaat, komkommer en knoflooksaus
T: een paar dropjes of snoepjes ofzo
progje: aww! ik hoop niet dat het mij ook zo vergaat, ik was al sinds mn 15e ofzo aan de pil en nu voor het eerst weer echt zonder
Dit was nu om te kijken of ik me merkbaar anders voel zonder. Maarja moet als ik terug naar NL ga toch een alternatief hebben Fijn lijstje wel Mini
Falafel Oh en op die noot ga ik maar eens mn bed opzoeken! Trusten
Ik heb momenteel een collega met last van hormonen. Stoere vent, helemaal emotioneel van de gekste dingen nu door een operatie z'n hormoonbalans verstoord is. Komt wel weer goed, maar het is grappig om iemand die zoiets nooit meemaakt erover te horen.
sigmeTevens mogge!
Lijstje:
O: 250 gram kwark en een plakje kipfilet met bieslook, mok melk
T: banaan
L: 4 boterhammen met kipfilet met bieslook
T: banaan
D: broodje hamburger met wat krieltjes en gegrilde groenten
T: iets met zalm, die moet op
.Bleeh, ik slaap echt brak de laatste dagen. Stomme hoestbuien
. Ik ben vanochtend vrij, maar ik ga toch naar school om toetsen na te kijken. Druk druk druk.
@ Syrena
2 offertes in tha pocket, top! Vraag je ook de algemene voorwaarden bij elke berekening?
Excelletje nog nodig om het na te rekenen?
En een zakje voor het hyperen
Het lijkt heel veel maar hier staan 4 hypotheek berekeningen, elke 'groene kolom' is 1 berekening. Er staan er 4 naast elkaar zodat je ze makkelijk kunt vergelijken.
De groene vakjes moet je invullen. Ik kan m als je wil nog even aanpassen en toespitsen op jouw situatie. Deze is redelijk gericht op een nieuwbouw woning.
Notaris
Oh en deze lijkt me handig om een de notaris uit te zoeken:
http://www.notaristarieven.nl/?onderdeel=tarieven
http://www.notarisvergelijk.nl/
Ik heb hier mijn gegevens ingevuld en omschreven wat ik wilde hebben ( 2 hypotheekaktes in mijn geval) en naar 6 notarissen gestuurd. Zet er bij dat je een offerte wil op basis van een vast tarief.
voor essay 20th-century American Literature! Mijn dag is goed!Middenbalk voor bed vergeten
kunnen dus terug...Over financieen ben ik even een struisvogel!
*stopt vingers in oren* La, la, la la-laaa!
!Planning:
O: 250 gr biogarde met muesli
T: banaan, speculaasje
L: 3 bth sandwichspread/appelstroop
T: appel
S: RPM
D: kcal-bom: mexicaanse ovenschotel met kidneybeans, paprika, tomaat, gehakt, rijst, tortillachips en geraspte kaas.
yay, mooie dag had ook al wind mee op weg naar de uni 
zo eens een rooster voor mezelf maken: ga de ene week 20 uur en de andere week 26 uur werken voorlopig
dus moet goed gaan plannen, máár dat gaat me lukken, want loop voor 2 vakken iig al voor!gisteren:
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham
L: rauwkost met eetlepel eierslade en eetlepel tonijnsalade
T: kippensoep, 29 gram gemengde noten
D: varkensmedaillons, met groenten en krieltjes
T: 1 glas witte wijn
T: 1 plakje leverworst
T: kippensoep, eetlepel eiersalade op plakje ham
Vandaag:
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham met een beetje tonijnsalade erop
L: kippensoep
T: koude stukjes kip
T: wodka, noten
D: gestoofde prei en vlees, weet nog niet wat.
T: cocktailgarnalen
Aangepast lijstje gisteren:
O: soyamelk, bran flakes en druiven
T: mueslireep
L: witte rijst met kip en hete saus, salade met feta, boontjes en tomaat
T: 3 groot bier, peer, half plakje kokoscake
D: 4 stukjes gefrituurde vis, 5 frietjes, tomaat
Ok
quote:Op donderdag 4 november 2010 09:52 schreef motorbloempje het volgende:
8,6
O: soyamelk met branflakes en druiven
T: fruitreep en koffie met beetje hv melk
L: pasty ergens op metrostation
T: appel, misschien nog iets anders?
D: brood met humus en tomaat
T: rode wijn
Mooie inrichting heb je Progje!
Feli Moblo!
(Nog steeds niet bijgelezen, gisteren stel op sprong uit eten gegaan
)Lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt met fruit (aardbei, mango, komkommer)
S: 30min. thuisoefeningen
O: 2 boterhammen paard + glas melk
T: Restje garnalen/pepertjes salade
L: 2 boterhammen met kipfilet en paprika + glas melk
T: Peer
T: 75gr. forelfilet met 2 mandarijntjes + glas sinaasappelsap
S: 30min. kracht / 30min. cardio
D: Bruine bonen met spek
T: Cashews
Nice!quote:Op donderdag 4 november 2010 09:52 schreef motorbloempje het volgende:
8,6
Vrije dag, ben net wakker
. Hier was ik aan toe zeg. wa is dit voor een TT Gaat over de historie van het centrum (Plein, Binnenhof, etc.)
Mr.Mo en ik kunnen dat wel hosselen
Moet lukkenquote:
zo eens een rooster voor mezelf maken: ga de ene week 20 uur en de andere week 26 uur werken voorlopig
welk jaar zit je?Heb een filmpje moeten bekijken over wat het is, maar hoe had je dat in gedachten?quote:
Meeters: zouden jullie het leuk vinden een geocache tocht te doen door Den Haag?
Gaat over de historie van het centrum (Plein, Binnenhof, etc.)
Mr.Mo en ik kunnen dat wel hosselen
Jullie verstoppen dingen, en wij moeten het opsporen?
'Let's look for treasure!'
Ik heb echt eerst 5x motor gelezen voordat ik monitor lasquote:
mijn nieuwe monitor is binnen, wat een geweldig ding
2equote:
Nee, er ligt al een cache daar, die ons langs leuke plaatsen brengt. Kwestie van aanwijzingen volgen.quote:
[..]
Heb een filmpje moeten bekijken over wat het is, maar hoe had je dat in gedachten?
Jullie verstoppen dingen, en wij moeten het opsporen?
'Let's look for treasure!'
Ehm. We gaan door Den Haag slenteren, daarna snel naar een plek waar we drankjes drinken en daarna etenquote:
Wat is nou de bedoeling van de meet.. zo kan ik toch niet bepalen of ik kom, zonder nadere toelichting
vanaf school. Beetje gestresst, want er gaat zoveel in mijn hoofd om . Gewoon te druk en dan blokkeer ik ofzo. Hopelijk willen we de lessen wel een beetje lopen straks, want dat wil ook allemaal niet goed blijven hangen.Vanochtend wat toetsen nagekeken: 2 leerlingen waren binnen 30 mins al klaar en dat is te zien
. Prutswerk. Andere klas heeft het best aardig gedaan!.
.
90% kans op neerslag.
..En XM: je mag wel bij mij onder de paraplu lopen
.Chocolademelk? Daarvoor kom ik niet met de treinquote:
oh, dan gaan we appeltaart eten en chocolademelk drinken bij Dudok
Tripel Karmeliet met vlammetjes was er beloofd!
.Ik ga een klacht indienen bij de reisorganisatie.
Rob de Geus, kom er maar in!quote:
Ik zou een rondleiding door Den Haag krijgen en in plaats daarvan moet ik chocomelk en appeltaart nuttigen bij Dudok
Ik ga een klacht indienen bij de reisorganisatie.
"Daar word ik niet vrolijk van"quote:
die dude is toch van de koelkastrandjes?
Maar ja daar maak je mij altijd blij mee ja, die ja..quote:
[..]
"Daar word ik niet vrolijk van"
wat heeft die met reisorganisaties te maken?
Maar doet samen met Alberto Vleeswaren ook het programma 'Red mijn vakantie'
mijn broertje werkt bij het bedrijf van Alberto Vleeswaren.. soms wel leuk die verhalen die hij allemaal vertelt en dingen die hij mee maaktquote:
Ook!
Maar doet samen met Alberto Vleeswaren ook het programma 'Red mijn vakantie'
Mag gewoon graag andere tokkies uitlachen...quote:
oh, dat is vast het soort programma dat ik omzeil
Oh, gelukkig!quote:
Ik hoef geen chocomelk, want daar krijg ik kiespijn van
En XM: je mag wel bij mij onder de paraplu lopen
Ben vanmorgen goed begonnen met acht uur wakker worden maar nu wil ik niet meer
na het uitzoeken van dingen voor nieuwe zorgverzekering pff.En heb nog een berg administratie en was plus stofzuigen en dweilen aargghhh.
* ferme schop onder den poepert geeft *quote:Op donderdag 4 november 2010 13:49 schreef Ml-etje het volgende:
kan iemand mij even een schop geven?
Ben vanmorgen goed begonnen met acht uur wakker worden maar nu wil ik niet meer
En heb nog een berg administratie en was plus stofzuigen en dweilen aargghhh.
Vinden jullie dat een spijkerbroek in laarzen met hak (onder een soort tuniekje) raar staat? In Nederland heb ik allemaal platte laarzen maar die heb ik natuurlijk niet bij me en nu weet ik het niet meer. Fotoquote:
Ik heb even mode-advies nodig.
Ok, dat was te verwachten.quote:
Slechte webcamfoto:
SPOILER
Niks mis meequote:
[..]
Ok, dat was te verwachten.
Slechte webcamfoto:SPOILER[ afbeelding ]
Of een stronk broccoli die in januari helemaal beschimmeld isquote:Op woensdag 3 november 2010 23:53 schreef Mini_rulez het volgende:
Een pot pindakaas zou trouwens wel een erg waardeloos SeSa-cadeau zijn...
Hoewel het dan wel weer knap is als je precies diezelfde pot kunt herkennen.
Beetje melig geloof ik... Ach ja, beter dan sjaggo.
quote:
[..]
Of een stronk broccoli die in januari helemaal beschimmeld is
Thanks ladies!
Dan laat ik het maar zo.Broccoli gaat bloeien als je het buiten de koelkast bewaart, dus dan zou je het nog kunnen sturen onder het mom van "bosje bloemen"quote:
[..]
Of een stronk broccoli die in januari helemaal beschimmeld is
.Ik vind het denk ik mooier met een dikke legging, het is nu wel een beetje Nederlands, maar het misstaat niet.quote:Op donderdag 4 november 2010 15:16 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Thanks ladies!
Ik heb geen dikke legging. Ach, ik ben ook een beetje Nederlands.quote:
[..]
Ik vind het denk ik mooier met een dikke legging, het is nu wel een beetje Nederlands, maar het misstaat niet.
Volgens mij zijn vrouwen in Europa over het algemeen echt mooier.
Ik vind dat nie zo wat. Of blote benen met een hysterisch kort rokje.Ohaai mensen
Ik heb les gehad en geZumbaat en nu ga ik zo douchen en wat leeswerk verrichten en luieren Lijstje:
O: allbran+sinasappelsap
L: roggebrood+ kalkoenfilet/pindakaas
T: komkommer
D: zuurkoolstamppot met rookworst
T: kwarktaart
!Hier ook ja! Als je bovenkleding zo kort is dat je kont te zien is, dan is een legging gewoon niet mooi.quote:
Nou Engelse meisjes hier dragen weer leggings als broek, en dan niet altijd de dikste leggings
Ohaai mensen
Ik zou me er denk ik ook niet zo lekker in voelen.Nee idd! De slankste meisjes krijgen nog een saggy ass in zo'n dingquote:Op donderdag 4 november 2010 16:00 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Hier ook ja! Als je bovenkleding zo kort is dat je kont te zien is, dan is een legging gewoon niet mooi.
Maarja over smaak valt niet te twisten enzulks Tevens blij liedje
Linkje omdat niet Slank-proof
Dan hebben ze al een saggy assquote:
[..]
Nee idd! De slankste meisjes krijgen nog een saggy ass in zo'n ding
Tevens blij liedje
?!!Edit: hier is in het banken gedeelte van londen. Best bizar, iedereen ziet er zo super serieus uit
Nou soms wel maar ik bedoel dat een legging dat veelal opties creëertquote:Op donderdag 4 november 2010 16:20 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Dan hebben ze al een saggy ass
Door die naad in het midden van je bol en geen vorm/zakjes op de broek? Zoiets.
Huiswaarts
Lijst:
O: 200 vla, 200 yoghurt
T's: boterham kipfilet, tomaat, kwart komkommer, winterwortel, peer, mandarijn
L: Grote kom mosterdsoep met spekjes, boterham kipfilet, boterham gekookt ei met tomaat, beker melk
T's: beschuit smeerkaas, appel, blokje choco
D: Bloemkool, komkommersalade, rode bietjes, gegrilde kabeljauw, zilvervliesrijst
T: laatste popcorn
Waarom niet? Staat altijd heel elegant, en bij de juiste vrouw is het ook nog is erg sexy!quote:
Hier loopt iedereen in mantelpak (vrouwen) en pak (mannen). Ik heb bijna geen zakelijke kleding dus ik ga zaterdag maar shoppen. Maar ik ga Geen mantelpakje aandoen
Edit: hier is in het banken gedeelte van londen. Best bizar, iedereen ziet er zo super serieus uit
Omdat ik weiger me op die manier te conformerenquote:Op donderdag 4 november 2010 16:50 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Waarom niet? Staat altijd heel elegant, en bij de juiste vrouw is het ook nog is erg sexy!
ik vind het echt vreemd dat iedereen hetzelfde aandoet, het is net een uniform. ik wil me best zakelijk kleden maar geen mantelpakje. terwijl het wel makkelijk zou zijn, hoef ik me geen zorgen te maken over wat ik aantrek .Maar ik kom echt om in het werk op het moment
. Helaasch.Dit is trouwens het eerste weekend in tijden dat ik niet al plannen heb! En om de een of andere reden vind ik dat HIER veel vervelender dan in NL
Nog een heeeeeeeeeeeele werkdag om plannen te maken .Ja da's waar! En ik kan natuurlijk ook dingen in mn eentje ondernemenquote:Op donderdag 4 november 2010 17:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
Gelukkig is het pas donderdag Maria!
Ik wil wel meedoen met SeSa als dat nog doorgaat
Bijvoorbeeld gister, had ik een in de lengte subtiel gestreepte panty eronder, met in beide benen een slag zodat er een speels zuurstokeffect ontstond.quote:Op donderdag 4 november 2010 17:42 schreef Tinkepink het volgende:
Niks mis met mantelpakjes. Het gaat erom hoe je ze draagt.
De poging deze ochtend de panty rechtgestreept aan te trekken is half geslaagd.
Onee het is panty's in NL he.
want die staat op zijn naam.. open maken of niet 
morgen om 10.00uur dus al!
Heb de verkeerde tint verf gehaald!
En mn lijstje is drama
Consequent zijn kost veel energie: drie keer een ll apart gezet, één keer een leerling laten terugkomen en drie keer een leerling eruit gestuurd
. Iig mag meneer de directeur tevreden zijn nu .Ik heb nog eens mijn voorbereiding voor morgen kunnen doen. Mag even relaxen tot na 2 voor 12 en daarna ga ik m'n lesstof nog eens doorkijken
. En morgen tussendoor de toetsen verder nakijken. Ik zal blij zijn als het weekend is.quote:Op donderdag 4 november 2010 16:09 schreef Chicolate het volgende:
http://farm5.static.flickr.com/4044/5145497717_cd99724483_z.jpg
Linkje omdat niet Slank-proof
Ze zijn nu opquote:
.Dankje, dat was ook de bedoelingquote:
Een foto voor in een boekje chico!
Heb de verkeerde tint verf gehaald!
En mn lijstje is drama
. Verkeerde tint verf, dat zie je nu op de muur of al eerder?
o. roggebrood met smeerkaas
t. banaan + mandarijn + boterham met smeerkaas en ham
l. pittige kip met mango
t. mcflurry stroopwafel
d. duits broodje met margarine en honing + onverwacht uit eten: halve groentepizza + 0,25 liter chardonnay + stukje stokbrood met olie en tomatentapenade
D: strawberry cheesecake ijs, fles banaan-sinaasappelfruitsap, chocopudding met slagroom
.Dusssss....
jij hebt tenminste nog íets van vitamientjes binnengekregen!Nee het zit nog in de emmer.quote:Op donderdag 4 november 2010 19:24 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dankje, dat was ook de bedoeling
Verkeerde tint verf, dat zie je nu op de muur of al eerder?
Morgen maar heel vroeg ruilen!
Wel lekker!quote:
Ik heb bagger gegeten, want geen zin om te koken:
D: strawberry cheesecake ijs, fles banaan-sinaasappelfruitsap, chocopudding met slagroom
Dusssss....
Ik krijg er een beetje lekkere trek van Mijn lijstje dan maar, niks in huis om te snoepen helaas gelukkig
O: campina fruit/granen ontbijt zuivel ding, yakult
T: 3 mandarijnen, banaan
L: kom ossenstaartsoep, crostini, 2 crackers en 1 boterham filet americain
T: appel, sultana (die laatste op het station, mijn trein reed niet vanwege blaadjes)
D: zilvervliesrijst met gewokte garnalen, groente en een sausje
O: Brinta
T: banaan
T: beschuit met muisjes
L: waldkornbollen met pindakaas
T: warme chocolademelk met slagroom
D: quiche met broccoli, rode paprika, ham, kaas, en komkommersalade
Ik voel me sinds ik de NuvaRing in heb ronduit kut en dik.
Hormonenquote:
Lijstje:
O: Brinta
T: banaan
T: beschuit met muisjes
L: waldkornbollen met pindakaas
T: warme chocolademelk met slagroom
D: quiche met broccoli, rode paprika, ham, kaas, en komkommersalade
Ik voel me sinds ik de NuvaRing in heb ronduit kut en dik.
Dik ben je sowieso niet!Jaquote:
OMG wat een irritante 'discussie' op dwdd
. En ik was het met die meisjes eens, jij dan? .Ennieweejs, lijsttijd
O: twee beschuit met boter, beker optimel
T: niente
L: sushi, halve liter aquarius
T: twee mandarijntjes
T: mergpijp
D: hutspot met 2/3 gehaktbal en beetje peper. Toe bakje perzikyoghurt
Dagen beginnen weer een beetje meer 'structuur' te krijgen - dwz ik ben voor 11 uur wakker
De ene dag voel ik me de koningin van de aardbol (bij wijze van spreken ) en de andere dag een zak aardappelen O: twee dikke plakken brood met kaas
T: chocolate fudge brownie melk-drankje
S: Zumbaaa!
L: dikke snee brood met chorizo
T: drie blokjes chocola
D: linzen-met-rijst-gedoetje
T: bio vruchtensquash (limonade)
T: misschien nog een bakje trifle
oh ik niet hoor, ik geloofde die Mildred eigenlijk wel en ik vond het nogal irritant dat niemand haar uit liet praten..quote:
[..]
Ja
Dat laatste was inderdaad wel het toppunt. Ze heeft geen enkele zin af kunnen makenquote:
[..]
oh ik niet hoor, ik geloofde die Mildred eigenlijk wel en ik vond het nogal irritant dat niemand haar uit liet praten..
Dat is waar, ze hadden een grote waffel (weet je ook eens waar ik elke dag mee te maken krijgquote:
[..]
oh ik niet hoor, ik geloofde die Mildred eigenlijk wel en ik vond het nogal irritant dat niemand haar uit liet praten..
)Maar: als ze van jou een portret zouden maken waarin jij bijv de hele dag hier zit te posten, dan word je ook boos, omdat je zoveel meer bent dan dat.
Bovendien werd er niet antwoord gegeven op de vraag of 'rappen' (en nog iets anders) ook gefilmd was. Als dat zo is, dan hadden ze dat toch ook kunnen gebruiken? In plaats daarvan begon de cameraman over iets heel anders.
Sorry
Ik begrijp op zich ook wel dat ze er van schrikken hoe ze neergezet zijn, maar ik geloof ook wel dat er zeker wat zit in wat Mildred zei dat ze geschrokken zijn omdat ze een spiegel is voorgehouden.
Moeten we het nu een hele prestatie vinden dat ze naar school gaan en rappen? petje af hoor, wat een positieve dingen doen die meiden!
maar goed, nu wil ik dus wel die documentaire zien. missie geslaagd
Maar, het is zo tijd voor 2voor12
.En ja, college, universiteit, weetikwat, het is ook school
Ik ook. Maar vooral omdat het me bang maakt te vliegen met kerst.quote:
Ik ben een beetje 'verdachte pakketjes'-moe...
Maar, het is zo tijd voor 2voor12
Waar vlieg je heen?quote:
[..]
Ik ook. Maar vooral omdat het me bang maakt te vliegen met kerst.
Boston (en O&N in New York)quote:
Ik zou m'n vakantiepret er niet door laten bederven Tink!quote:
Komt heus goed .Ik heb vliegangstquote:
[..]
Ik zou m'n vakantiepret er niet door laten bederven Tink!
Ja, ik ookquote:
. Oxazepam .Iets heel anders...
[flauwe grap]
[/flauwe grap]SPOILER
!quote:
[..]
Ja, ik ook
Iets heel anders...
[flauwe grap][/flauwe grap]SPOILER
. allemaal, hoe gaat het hier? De hele dag van hot naar her gerend, van de garage in Duitsland naar Esnchede naar het ziekenhuis, eerst voor mezelf (echo van m'n schouder, niets ernstig), dan voor m'n moeder, naar huis, boodschappen gedaan, eten gekookt, weer naar het ziekenhuis en nu net thuis en op de bank. Lekker..
Wat lief!quote:Op donderdag 4 november 2010 20:57 schreef DevilsAndDust het volgende:
Baardmans stond net onverwacht met een bos bloemen voor de deur!
Wat liefquote:
Baardmans stond net onverwacht met een bos bloemen voor de deur!
Hup, 2 voor 12 kijken jij!quote:
Doe ik ook!quote:
Ik ookquote:
.House aan het kijken
en daarna slapen ben echt zó moe / gaar. Ik had het na 1,5 seizoen oid wel gezien.Ik volg nu een nieuwe serie: The Walking Dead
.neem nog wel een biertje, denk ik
quote:
*Obvious Olaf*
En ik heb al 3 dagen 4 uur slaap per nacht
Ga over een uurtje naar bed en dan gaat pas de wekker weer om 4.45
MOE
Wat ontzettend lief van baardmans!!
Als je maar niet denkt dat ik zondag zo vroeg opsta.
Paniek peeuw, moet nog ontbijt voor je regelen
*nerveus... nu moet ik gezond voer halen
.Kom ik net terug, zie ik dat ik de bijlage was vergeten.
Nah, een plakkie brood of wat yoghurt is goed hoor.. ben niet van de croissants ofzo
Terusten lieve slankies
Je hebt de bloemen aangenomen en bent weer verder gaan Fok!en?quote:Op donderdag 4 november 2010 20:57 schreef DevilsAndDust het volgende:
Baardmans stond net onverwacht met een bos bloemen voor de deur!
klinkt als een lieve baardmans
Mr Mo had een cadeautje voor me gekocht, voor m'n P!
En dat zei hij gisteren al
dus toen ging ik raden..eerst waar hij 'm gekocht had, en daarna 't hele assortiment af, en daarna allerlei eigenschappen en zulks
hij antwoordde met alleen ja en nee.. en ik heb 't om half 1 's nachts geraden een kruik Ik heb 'm op gepaste wijze bedankt. Hij moest om 9 uur weer ergens zijn, dus het was een bliksembezoekje.quote:
[..]
Je hebt de bloemen aangenomen en bent weer verder gaan Fok!en?
klinkt als een lieve baardmans
En dat raden is wel erg
maar ik krijg 'm morgen pas
. Morgen om 10:00 fysio en dan ff de stad in.Mo, veel plezier alvast morgen
.Wat lief!quote:
hij wilde het al bijna zelf gaan zeggen omdat hij wilde slapen
maar ik krijg 'm morgen pas
Zo zie je maar weer zo klein en zo lief
* Mr aanstoot
. wat zonde, dat weer
net thuis... Nooit geweten dat er zoveel mis kon gaan met het in elkaar zetten van een stoeltje... Alles wat fout kon gaan ging fout
Tot overmaat van ramp lukte de tafel daarna helemaal niet, dus toen ben ik maar gefrustreerd naar huis gegaan.
DramaLijstje:
O1: 3 plakken ontbijtkoek
O2: broodje kaas met ei, croissantjd met jam
T: ontbijtkoek
T: koekjes
T: 2 mandarijnen
D: dubbele boterham pindakaas
Dat was schrikken...Poeh, vandaag tot bijna 8 uur gewerkt. Daarna had ik geen zin meer om te koken dus heb ik maar wat gehaald, maar uiteindelijk heb ik er maar de helft van op dus de schade zal wel meevallen. Wel fijn een productief dagje gehad.
Nu ga ik lekker helemaal niks meer doen.Lijstje:
O: havermout
L: 2 kleine broodjes met kaas en een half gekookt ei ofzo
T: nog een broodje kaas
T: banaan
D: soort pangsit goreng met zoetzure saus en chow fun met rundvlees
T: kiwi, vitamine C-snoepjes
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini_rulez op 05-11-2010 03:18:12 ]
Lekker knus herfstweer, het raast rond het huis en de temperatuur is hoog. Het is 15o!
Klinkt fijn! Ik hou van het najaar.
Ik hoop wel dat je nu nog niet naar buiten hoeft!
Hoe is het weer daar eigenlijk?
Ik hoef niet naar buiten. Liefste is op pad. Als het licht is ga ik wel wandelen met de hond, het is mooi loopweer.
Hier is het nog heel lang erg warm geweest, maar sinds kort is het nog maar 10-15 graden. Het mocht van mij ook wel een keer afkoelen.quote:
Hoi mini!
Hoe is het weer daar eigenlijk?
Ik hoef niet naar buiten. Liefste is op pad. Als het licht is ga ik wel wandelen met de hond, het is mooi loopweer.
Zolang je binnen kunt blijven is herfstweer erg fijn.Ik ga eens slapen. Fijne dag alvast!
Moet op m'n vrije dag begeleiden bij een projectdag.
. Maar wordt wel leuk.Drukke dag
, maar wel zin in! . Vanavond ws ook nog toetsen nakijken en dan heb ik eindelijk weekend. Ik heb er nog niet eerder zo naar gesnakt, geloof ik .. Dit is mijn bijleesmoment, hoor! . Moet ik wel wat hebben om bij te lezen .61 kilo
nog maar drie te gaan Eigks wil ik er wel 6 af
maar of ik dat red, ben het laten staan van lekkers een beetje zat.Goed hier MItje! en zoals Uniek al zegt, voor die laatste paar kg kun je gewoon lekker rustig aan doen toch?
Hier gaat het niet zo goed sinds ik nieuwe batterijen in mijn weegschaal heb gedaan
voor het weekend woog ik nog 63 kg en maandag nieuwe batterijen en sindsdien de hele week boven de 65 kg?? dat kan toch niet? maar goed, nu vraag ik me dus af of ik dan niet eigenlijk altijd al 65 kg woog of of ik vorig weekend wel érg veel gegeten heb (maar zó slecht was het nou ook weer niet en ik ben nog nooit zo veel aangekomen van 1 slecht weekend).En het hardlopen gaat ook al niet zoals ik wil want het is zo donker steeds tegen de tijd dat ik thuis ben, dus ik ben maar 1x geweest deze week..
Blegh, ik haat dat zoiets stoms als dat getalletje op de weegschaal dan toch schijnbaar zo belangrijk is voor mij
Blurred, dat is precies de reden dat ik me hooguit 1x per 2-3 maand weeg. Ik let meer op spiegelbeeld en kleding. Zo weet ik dat ik eigenlijk nu ook even weer die knop moet zien te vinden
Heftig windje trouwens vannacht! Ik vind het altijd wel knus, zo'n stormpje.
Ohja! Ik was het alweer helemaal vergetenquote:Op vrijdag 5 november 2010 09:06 schreef motorbloempje het volgende:
oh, XM! Ik neem morgen die muiltjes voor je mee
. Mag ook ander keertje hoor, anders wordt het misschien zo'n lampenkapverhaal .Ben as donderdag weer in de buurt van Nijmegen..
Gooi die weegschaal toch weg, zo'n ding is nergens voor nodig!
ik heb geen maatje lampenkap aan m'n poten hangen hoorquote:
[..]
Ohja! Ik was het alweer helemaal vergeten
Ben as donderdag weer in de buurt van Nijmegen..
wat heb je aan? Veel plezier vandaag!quote:
zo, gedouched, nu ontbijten en over een half uurtje schijnen mijn ouders er te zijn. dat moet ook wel, want de uitreiking is om 10 uur
Gun jezelf gewoon af en toe iets lekkers, maakt het allemaal een stuk makkelijkerquote:
Mogge
61 kilo
Eigks wil ik er wel 6 af
Bij mij komt de 61 ook in zicht
gewoon euhm... rok, truitje en laarzenquote:
[..]
wat heb je aan? Veel plezier vandaag!
thanks 
oh, en jammer!
echt niet heel even relaxen en chillen met ons? Meer gaan we gezien het weer ook niet doen Is ook vermoeiend! Wat moet je nog allemaal doen?quote:
Wie gaan er nou allemaal morgen? Ik denk dat ik moet overslaan, dat klussen is vermoeiend!
.Leuk Mo!
Afleiding mag wel toch! Lekker rustig op de weg vandaag.
61 kilo
nog maar drie te gaan Eigks wil ik er wel 6 af
maar of ik dat red, ben het laten staan van lekkers een beetje zat.Zit nog een dikke 40kilo boven de 61, dus wees blij!
Veel plezier Mo!
En ik ben gewoon sinds ik terug ben uit Amerika 6 kilo afgevallen
Nog 3 kilo en ik ben lichter dan ik in tijden ben geweest.
Hopelijk krijg ik die 3 kilo er ook nog af
Strak, zwart, jurkje aan vandaag, collega's zijn verbaasd
(ik werk alleen maar met mannen ) !Omdat mn oude vertrouwde fietsmaker dicht was, ging ik woensdag naar een ander (heb geen gereedschap voor de ketting voor die eraf lag). Hij zei dat ie de volgende dag zeker gemaakt zou zijn.
Kom ik net langs heeft ie nog geen idee wanneer hij gemaakt wordt, maar reken maar niet op voor het weekend
! Denk dat ik na mn rijles m wel mee kan nemen...
Je bent je post aan het herhalen, MLquote:
Mogge
61 kilo
Eigks wil ik er wel 6 af
Lijstje:
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham
L: baconcrackertjes met filet A. en geitenkaas en tomaatjes
T: stukje osseworst
T: wodka, wat noten
D: gehakt groentenprutje, creme fraiche met diepvrieaardbeien
True, maar ik verdenk ML ook wel een beetje van verstrooidheidquote:
Is vast die nieuwe lay out die aan het kutten is. Nou ja het is wel een herhalingswaardige post en fijn ontopic ook!!
Lijstje:
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham
L: baconcrackertjes met filet A. en geitenkaas en tomaatjes
T: stukje osseworst
T: wodka, wat noten
D: gehakt groentenprutje, creme fraiche met diepvrieaardbeien
Ik was 62,1 vanmorgen. Ook lekker ontopic
.Tof!quote:Op vrijdag 5 november 2010 10:42 schreef Goodbye het volgende:
Tickets naar Vietnam geboeeeeekt, WHAAAAAAAAA
Wanneer ga je? Oh ik wilde Mo nog een fijne uitreiking wensen, maar ze zijn al op de helft denk ik zo
.Half juli 2011quote:
Ik ben echt zo blij, kan nu acht maanden voorpret hebben Oh en in december gaan we ook nog een weekje weg
Jubelstemming hier dus!
hoe lang ga je naar Vietnam?Drie weken, meer vakantiedagen heb ik helaas nietquote:
Oeh!! Lekker!!quote:
Tickets naar Vietnam geboeeeeekt, WHAAAAAAAAA
Wat is het toch irritant dat docenten niet op hun e-mail reageren.
Ben nu helemaal jaloers op GB
Kijk net dat stukje van die 'ghetto-meiden' bij DWDD, maar wat een betuttelend zeikwijf is die Mildred zeg...
Niet durven toe te geven dat je met een documentaire een vertekend beeld kan schetsen, en vervolgens en passant eruit gooien dat ze niks heeft gezegd over de criminele activiteiten.
Dus zeg je er iets over in een TV-show die door meer mensen wordt bekeken dan die hele docu... Dom mens
Mildred
Boh, alle mensen die vandaag aan de balie komen of bellen worden sjaggo als ze iets willen wat niet kan
NOU.Positief punt: ze zijn gestopt met het wegboren van de vloer in het magazijn
(die ligt recht onder mijn werkplek )Dit zou voor mij weleens een reden kunnen worden om niet meer op Fok! te postenquote:Op vrijdag 5 november 2010 12:17 schreef Syrena het volgende:
Wat doet die "vind ik leuk" FB knop onderaan?
Precies, weg anonimiteit!...quote:
[..]
Dit zou voor mij weleens een reden kunnen worden om niet meer op Fok! te posten
Zullen we massaal gaan klagen?
Je kunt 'm gewoon uitzetten.quote:
Wat doet die "vind ik leuk" FB knop onderaan?
Lijstje:
O: soyamelk, bran flakes, druiven
T: muesli reepje van Kellogs, koffie met melk
L> moussaka met groenen en vast nog iets anders wat ik ben vergeten
De rest weet ik nog niet
Naaaajaaaaaa.Je hoeft er niet op te klikken of je FB-account te koppelen...quote:Op vrijdag 5 november 2010 12:22 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dit zou voor mij weleens een reden kunnen worden om niet meer op Fok! te posten
Wanneer je mede-Fok!ers op je FB hebt, en zij klikken erop, kunnen lurkers al snel een link leggen.quote:
[..]
Je hoeft er niet op te klikken of je FB-account te koppelen...
Dus compleet in eigen handen heb je het niet...
Privacy-instellingen van FB aanscherpen. Bij mij is maar weinig zichtbaar voor onbekenden.quote:Op vrijdag 5 november 2010 12:50 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Wanneer je mede-Fok!ers op je FB hebt, en zij klikken erop, kunnen lurkers al snel een link leggen.
Dus compleet in eigen handen heb je het niet...
Touche!quote:
[..]
Privacy-instellingen van FB aanscherpen. Bij mij is maar weinig zichtbaar voor onbekenden.
Gebakken witvis (zonder paneelmeel) met rode paprika
Heb ik iets te jubelen gemist?quote:
quote:
quote:
Tickets naar Vietnam geboeeeeekt, WHAAAAAAAAA
Oke, dat is inderdaad heel tof Ja, ik heb er nu al zó veel zin in!quote:
We hebben tickets kunnen vinden voor 650 p.p. Ik denk dat dat wel een goede prijs is
Hmm Duits is niet mijn ding...
Die Tinkerbell vielleicht?quote:Op vrijdag 5 november 2010 14:57 schreef Ewelina het volgende:
Wie is er goed in Duits hier? Ik wil een email schrijven, maar mijn schrijfkunsten in het duits zijn niet bepaald goed...
Ik kan alleen dingen in boekjes opzoeken, we hebben wel Duitse schrijfboekjes
Zou Nynke's Duitser niet nog langskomen hier?quote:
Wie is er goed in Duits hier? Ik wil een email schrijven, maar mijn schrijfkunsten in het duits zijn niet bepaald goed...
Wat gaaf GB!
Maar het weekend is in zicht!O: 250 ml biogarde met muesli
T: 1/4 gevulde koek
L: 3 boterhammen, 2x appelstroop, 1x pindakaas
T: appel
D: maaltijdsalade
T: biertje of wijntje bij top gear
.ja, eentje is er twee keer uitgegaanquote:
. Maar je moet echt niet onbeschoft gaan lopen doen tegen mij en gaan lopen schreeuwen .Maar mijn klas van net heeft alles weer goed gemaakt
.O: havermoutprutje met extra lijnzaad
T: shake
L: 2 roggebrood met pindakaas en ham
T: 1/2 komkommer
D: curry met kip en rijst
T: Kwarktaart
Pff, ik ben zo toe aan weekend.
SPOILERHeb al een maand lang gezeik op mijn werk. Directeur besloot vorige maand onze comissiestructuur om te gooien, maar oh whoops hij was het vergeten te communiceren. Dus we kwamen er pas achter toen we onze loonstrook kregen.
Nu wil hij het er alsnog doordrukken en zijn er de volgende opties:
Ik ga akkoord
Ik ga niet akkoord -> Hij doet toch wat hij wil
-> Hij luistert en buigt mee met zijn personeel
Juridisch gezien heeft hij geen poot om op te staan, dus dat scheelt wel.
Echter gelijk hebben en gelijk krijgen zijn 2 verschillende dingen.
Worst case scenario is dat hij doet wat hij wil, ik mijn rechtsbijstand er op zet en het een rechtszaak wordt.
Maar daar heb ik zó geen zin in. Ik vind mijn werk leuk, de producten die ik verkoop leuk....alleen mijn directeur is een lambal
Hmmm, wat zal ik dit weekend eens doen?
Vik, wat vervelend! Maar proberen van je af te zetten.
Zo hee Aurum, da's ook wat, verdorie... Afwachten eerst dus.
Lijst:
O: 200 vla, 200 yoghurt
T's: appel, peer, mandarijn, kwart komkommer, kerriesoep
L: 3 boterhammen rookvlees, kom tomatencremesoep met ballen, beker melk
T's: mandarijn, blokje choco, boterham jam, bakje popcorn
D: Macaroni met veel salade
T: chipjes en gekookt eitje met een toastje enzo.