LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1240 - gay radar met te weinig woorden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
bedankt voor de complimenten allemaal, word er een beetje verlegen van 
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Nou, je smaak laat niks te wensen over Progje!
Slaap lekker lieve slankies!
Slaap lekker lieve slankies!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Daglijstje
o. 2 roggenbrood met kaas
t. -
l. halve flammkuchen + halve selleriestruik + 4 wortels + kruidenkaasdip
t. magnum classic + kleine twisterfries met mayo + 2 mandarijnen
d. 2 spinaziekaas pannenkoeken + rauwkostsalade
t. paar handjes chips
o. 2 roggenbrood met kaas
t. -
l. halve flammkuchen + halve selleriestruik + 4 wortels + kruidenkaasdip
t. magnum classic + kleine twisterfries met mayo + 2 mandarijnen
d. 2 spinaziekaas pannenkoeken + rauwkostsalade
t. paar handjes chips
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Als het helpt progje, ik vind ze vreselijk 
. Vat het niet persoonlijk op, ik vind al die witte wolken echt draken 
.
. Vat het niet persoonlijk op, ik vind al die witte wolken echt draken .
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:Op woensdag 3 november 2010 20:59 schreef sigme het volgende:
Als het helpt progje, ik vind ze vreselijk
Tja ik wil eigenlijk ook wel iets met kleur, maar het erge is, dat ik dan waarschijnlijk voor zwart ga
Maar stiekem vind ik iets met een knal kleur (op een leuke manier) ook wel leuk..
Maar ja zoveel keus is daar nou ook weer niet in...
Naja we gaan het wel merken..
(Bij Arnhemse meisjes had ik een soort van roze/rood achtige jurk gezien de echt heel mooi was..)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Dat flammkuchen klinkt echter lekker 
Heb je daar nog een receptje van?
Heb je daar nog een receptje van?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat als 'vorig deel' in de OP genoemd staat is in feite het voorlaatste deel [/mierenneuk]
Niet meer actief op Fok!
Dunne bodem maken van pizzadeeg of filodeegquote:
Dat flammkuchen klinkt echter lekker
Besmeren met sour creme
Uienringen en spekjes erop (eventueel nog een beetje kaas)
Een minuut of 10 in een zo heet mogelijke oven
Klaar.
Je kunt ze ook maken met bijvoorbeeld kummel, kaas en bosui. Of zalm.
De flammkuchen die ik vandaag at kwam trouwens van de Aldi
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zwartquote:Op woensdag 3 november 2010 21:01 schreef progje het volgende:
[..]
Tja ik wil eigenlijk ook wel iets met kleur, maar het erge is, dat ik dan waarschijnlijk voor zwart ga
Maar stiekem vind ik iets met een knal kleur (op een leuke manier) ook wel leuk..
Maar ja zoveel keus is daar nou ook weer niet in...
Naja we gaan het wel merken..
(Bij Arnhemse meisjes had ik een soort van roze/rood achtige jurk gezien de echt heel mooi was..)
.Ik hoop dat je precies de enige juiste vindt
. En zoals Ford al zei, elke kleur is goed, als het maar zwart is 
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
@ aurum: van 1 wel verwacht ja. Andere niet.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Aurum bedoel ws dat zij in eerste instantie ook dacht dat jijzelf ontslagen wasquote:
@ aurum: van 1 wel verwacht ja. Andere niet.
.
Niet meer actief op Fok!
Blegh, futloze rotdag gehad met vreetbuineigingen, kwam er vandaag ook achter dat ik mijn afspraak bij de psycholoog maandag straal vergeten ben 
Zo, alles qua huis loopt nog steeds op rolletjes. Al vliegt het geld m'n portemonee uit!
Enige rotte is dat internet op m'n vers geïnstalleerde laptop niet wil, maar ach, als dat alles is..
Enige rotte is dat internet op m'n vers geïnstalleerde laptop niet wil, maar ach, als dat alles is..
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Financiële meevaller! Van een ander bedrijf krijgen we 7 euro terug! 
Ahja gegeven paarden enzo
GeeBee! Die cherrytomaatjes
omg diviiiiine! Ik had het geheel er iets langer in moeten doen denk ik, maar het was alsnog erg lekker en voor herhaling vatbaar 
Ahja gegeven paarden enzo
GeeBee! Die cherrytomaatjes
omg diviiiiine! Ik had het geheel er iets langer in moeten doen denk ik, maar het was alsnog erg lekker en voor herhaling vatbaar
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Brownies op lager vermogen lijken niet te verbranden . Ondanks dat hij hoog in de oven zit (anders past het blik er niet in). Ga ze morgen uitdelen .
. Ondanks dat hij hoog in de oven zit (anders past het blik er niet in). Ga ze morgen uitdelen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
* Viking84 verheugt zich er alvast opquote:
Brownies op lager vermogen lijken niet te verbranden
.
Niet meer actief op Fok!
Oeh kom je ook naar de vergadering? Vertellen hoe je lessen gingen enzo?quote:Op woensdag 3 november 2010 21:35 schreef Viking84 het volgende:
[..]
* Viking84 verheugt zich er alvast op
We beginnen om 5 uur.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
, ik ben wat gestresst. Vandaag bi jm'n moeder geweest, wat heel erg fijn was. Maar nu is de auto kapot..gedoe..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ze zijn geluktquote:
Brownies op lager vermogen lijken niet te verbranden
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Liberalen in het kabinet!quote:
http://www.nu.nl/economie(...)ring-koopzondag.html
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Eh. Ff kijken hoe ik hier nu weer de politiek de schuld van kan geven...quote:Op woensdag 3 november 2010 22:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
http://www.nu.nl/binnenla(...)ging-herfstweer.html
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Hier, nog een inkoppertje dan. Minstens net zo treurig:quote:Op woensdag 3 november 2010 22:19 schreef Duvel het volgende:
[..]
Eh. Ff kijken hoe ik hier nu weer de politiek de schuld van kan geven...
http://www.nu.nl/economie(...)50-euro-duurder.html
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hans Hoogervorst, VVD, bij invoering van het nieuwe zorgstelsel: "Het wordt niet duurder, eerder goedkoper dankzij concurrentie!".quote:Op woensdag 3 november 2010 22:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hier, nog een inkoppertje dan. Minstens net zo treurig:
http://www.nu.nl/economie(...)50-euro-duurder.html
Bedankt, Hans.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
And on this bombshell...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, alles werkt weer hoewel te laat maar goed. Helemaal toppie joppie natuurlijk. Nummer 66 babi pangang vind ik niet zo geweldig trouwens.
het lijkt niet wat het is
hi! ik bedenk me net dat ik beneden in mijn rugzak nog een stuk stilton heb maar ik heb geen zin om naar beneden te lopen om het in de koelkast te leggen, zou dat heel erg stinken morgen?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
nou het ligt in de koelkast hoor, ik maak wat mee op een avond!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Blurred Spannend heur!
Ik vind ontpillen (of hoe je dat ook noemt) maar stom
Volgens mij is mn buik in de war nu 
En ik heb uitslag 
</TMI>
Spannend heur!Ik vind ontpillen (of hoe je dat ook noemt) maar stom
Volgens mij is mn buik in de war nu En ik heb uitslag </TMI>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik moest echt lang nadenken voordat ik snapte wat ontpillen was ik zat te denken aan pluisjes van je kleren afhalen!? (waarom? )
ik zat te denken aan pluisjes van je kleren afhalen!? (waarom? )
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ja ik kende het woord ook niet totdat ik ging googelen!quote:Op woensdag 3 november 2010 23:18 schreef Blurred86 het volgende:
ik moest echt lang nadenken voordat ik snapte wat ontpillen was
Ik maakte me al wat zorgen want het voelt maf
Tis maar goed dat ik geen rare onbeschermde dingesen heb gedaan en dat er duidelijk vermeld staat op tig sites dat ontpillen symptomen kan hebben die lijken op zwangerschap, anders was ik nu zwaar gestrest Al zal ik desalniettemin blij zijn wanneer De Tijd van de Maand arriveert, gewoon voor het idee
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb een heel leuk idee. Nu gaat SeSa gewoon door zoals voorgesteld.
Halverwege januari doen we lootjes trekken met alleen spullen van jezelf en dan mag je je SeSa cadeautje weer doorgeven of dingen die je van je schoonmoeder hebt gehad. Of dingen die je eerder hebt gehad.
En misschien doe je twee keer mee, misschien een keer, misschien niet.
Dus.
Halverwege januari doen we lootjes trekken met alleen spullen van jezelf en dan mag je je SeSa cadeautje weer doorgeven of dingen die je van je schoonmoeder hebt gehad. Of dingen die je eerder hebt gehad.
En misschien doe je twee keer mee, misschien een keer, misschien niet.
Dus.
quote:
nou het ligt in de koelkast hoor, ik maak wat mee op een avond!
Maria, ik hoop dat het snel overgaat!
Hormonen zijn stom. Ik zit onder de pukkels en ik had vandaag een humeur om op te schieten. Laat die Tijd van de Maand maar snel komen inderdaad.
Are you pondering what I'm pondering?
Want na kerst en sinterklaas zit je met allemaal kutcadeaus waar je het hele jaar anders tegen aan moet kijken. En in januari heb ik weer vollop tijd dus dan vind ik het erg leuk om te doen.
Dat je iemand ook een kutcadeau mee moet sturen zoals een deurmat
Hihi
Dat je iemand ook een kutcadeau mee moet sturen zoals een deurmat
Hihi
Mini, ik moest al aan je denken, vroeg me af of jij hetzelfde probleem had! Ik heb allemaal rode vlekjes op romp en schouders en mn onderbuik rommelt steeds, is opgeblazen en doet soms zeer alsof de Tijd er al is
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kadootjes doorgeven die je met SeSa hebt gekregen lijkt me niet zo leuk! En als je het gaat splitsen lijkt de kans me groter dat je dan twee kleine clubjes hebt ipv 1 grotere?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nu pas? Fanatiek hoor!quote:
Ik krijg eigenlijk nooit echt cadeaus die ik echt heel vreselijk vind. Hooguit van mijn schoonmoeder, maar die wil ik jullie ook niet aandoen.
Als ik een SS-cadeau niet leuk vond zou ik het waarschijnlijk ook niet zeggen trouwens.
Maria: bij mij is het geen ontpillen meer, maar ik weet eigenlijk niet zo goed meer of het toen erger was dan nu. Dat met je onderbuik heb ik ook ja. I feel your pain!
Are you pondering what I'm pondering?
Om de een of andere reden voel ik me nu wel opgelucht, de kans is ten slotte wel ERG klein dat er een MiniMini en een MiniMaria op stapel zijn, nietwaar? Want ook al weet ik wel dat de kans miniem is, het voelt zo raar daarbinnen!
En ja, lijkt me ook zo wat dat iemand weetikwat, een pot pindakaas krijgt ofzo, en dan je dan in januari diezelfde pot pindakaas ineens bij een andere slankie aantreft Ach, sommigen hier willen af en toe graag een rel, toch?
Want ook al weet ik wel dat de kans miniem is, het voelt zo raar daarbinnen! En ja, lijkt me ook zo wat dat iemand weetikwat, een pot pindakaas krijgt ofzo, en dan je dan in januari diezelfde pot pindakaas ineens bij een andere slankie aantreft
Ach, sommigen hier willen af en toe graag een rel, toch?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op woensdag 3 november 2010 23:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Om de een of andere reden voel ik me nu wel opgelucht, de kans is ten slotte wel ERG klein dat er een MiniMini en een MiniMaria op stapel zijn, nietwaar?
En ja, lijkt me ook zo wat dat iemand weetikwat, een pot pindakaas krijgt ofzo, en dan je dan in januari diezelfde pot pindakaas ineens bij een andere slankie aantreft
Dat had ik dus vorige maand! Wees gerust dus, dat was ook loos alarm. Deze maand is de kans helemáál klein want ik heb alweer twee maanden geen man van dichtbij gezien.
Are you pondering what I'm pondering?
Een pot pindakaas zou trouwens wel een erg waardeloos SeSa-cadeau zijn...
Hoewel het dan wel weer knap is als je precies diezelfde pot kunt herkennen.
Beetje melig geloof ik... Ach ja, beter dan sjaggo.
Hoewel het dan wel weer knap is als je precies diezelfde pot kunt herkennen.
Beetje melig geloof ik... Ach ja, beter dan sjaggo.
Are you pondering what I'm pondering?
ooh bah.. ik heb daar ook heel veel last van gehad..quote:
Blurred
Ik vind ontpillen (of hoe je dat ook noemt) maar stom
en ben uiteindelijk weer aan de pil gegaan
Ik had zonder pil nog meer last van stemmingswisselingen en klote humeur dan met pil
*zucht*En mijn huid zag er helemaal niet meer uit
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik zou niet meer terug willen naar de pil, maar toch, hormonen blijven stom.
Iets heel anders, lijstje!
O: havermout, kiwi
L: bagel met roomkaas
T: banaan
D: pita's met falafel, tomaat, komkommer en knoflooksaus
T: een paar dropjes of snoepjes ofzo
Iets heel anders, lijstje!
O: havermout, kiwi
L: bagel met roomkaas
T: banaan
D: pita's met falafel, tomaat, komkommer en knoflooksaus
T: een paar dropjes of snoepjes ofzo
Are you pondering what I'm pondering?
ik hoop dat ik ooit mijn hormonen nog eens onder controle krijg, ik word er gek van
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Lijkt me stug dat er twee slankies zijn die het een goed idee vinden om iemand een pot pindakaas te geven
progje: aww! ik hoop niet dat het mij ook zo vergaat, ik was al sinds mn 15e ofzo aan de pil en nu voor het eerst weer echt zonder Dit was nu om te kijken of ik me merkbaar anders voel zonder. Maarja moet als ik terug naar NL ga toch een alternatief hebben
Fijn lijstje wel Mini Falafel
Oh en op die noot ga ik maar eens mn bed opzoeken! Trusten
progje: aww! ik hoop niet dat het mij ook zo vergaat, ik was al sinds mn 15e ofzo aan de pil en nu voor het eerst weer echt zonder
Dit was nu om te kijken of ik me merkbaar anders voel zonder. Maarja moet als ik terug naar NL ga toch een alternatief hebben Fijn lijstje wel Mini
Falafel Oh en op die noot ga ik maar eens mn bed opzoeken! Trusten
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
@Maria: bij heel veel vrouwen gaat het gelukkig wel prima zonder hormonen, dus bij jou moet het gewoon goed komen!!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Mogge.
Ik heb momenteel een collega met last van hormonen. Stoere vent, helemaal emotioneel van de gekste dingen nu door een operatie z'n hormoonbalans verstoord is. Komt wel weer goed, maar het is grappig om iemand die zoiets nooit meemaakt erover te horen.
Ik heb momenteel een collega met last van hormonen. Stoere vent, helemaal emotioneel van de gekste dingen nu door een operatie z'n hormoonbalans verstoord is. Komt wel weer goed, maar het is grappig om iemand die zoiets nooit meemaakt erover te horen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
sigmeTevens mogge!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
goeiemorgen...tijd om met de auto naar de garage te gaan, en daardoor vallen veel plannen in het water. Jammer.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
goedemorgen!
Lijstje:
O: 250 gram kwark en een plakje kipfilet met bieslook, mok melk
T: banaan
L: 4 boterhammen met kipfilet met bieslook
T: banaan
D: broodje hamburger met wat krieltjes en gegrilde groenten
T: iets met zalm, die moet op
Lijstje:
O: 250 gram kwark en een plakje kipfilet met bieslook, mok melk
T: banaan
L: 4 boterhammen met kipfilet met bieslook
T: banaan
D: broodje hamburger met wat krieltjes en gegrilde groenten
T: iets met zalm, die moet op
Ja doei.
Goeiemorgen .
Bleeh, ik slaap echt brak de laatste dagen. Stomme hoestbuien
. Ik ben vanochtend vrij, maar ik ga toch naar school om toetsen na te kijken. Druk druk druk.
.Bleeh, ik slaap echt brak de laatste dagen. Stomme hoestbuien
. Ik ben vanochtend vrij, maar ik ga toch naar school om toetsen na te kijken. Druk druk druk.
Niet meer actief op Fok!
Mogæ! 
@ Syrena
2 offertes in tha pocket, top! Vraag je ook de algemene voorwaarden bij elke berekening?
Excelletje nog nodig om het na te rekenen?
En een zakje voor het hyperen
Het lijkt heel veel maar hier staan 4 hypotheek berekeningen, elke 'groene kolom' is 1 berekening. Er staan er 4 naast elkaar zodat je ze makkelijk kunt vergelijken.
De groene vakjes moet je invullen. Ik kan m als je wil nog even aanpassen en toespitsen op jouw situatie. Deze is redelijk gericht op een nieuwbouw woning.
Notaris
Oh en deze lijkt me handig om een de notaris uit te zoeken:
http://www.notaristarieven.nl/?onderdeel=tarieven
http://www.notarisvergelijk.nl/
Ik heb hier mijn gegevens ingevuld en omschreven wat ik wilde hebben ( 2 hypotheekaktes in mijn geval) en naar 6 notarissen gestuurd. Zet er bij dat je een offerte wil op basis van een vast tarief.
@ Syrena
2 offertes in tha pocket, top! Vraag je ook de algemene voorwaarden bij elke berekening?
Excelletje nog nodig om het na te rekenen?
En een zakje voor het hyperen
Het lijkt heel veel maar hier staan 4 hypotheek berekeningen, elke 'groene kolom' is 1 berekening. Er staan er 4 naast elkaar zodat je ze makkelijk kunt vergelijken.
De groene vakjes moet je invullen. Ik kan m als je wil nog even aanpassen en toespitsen op jouw situatie. Deze is redelijk gericht op een nieuwbouw woning.
Notaris
Oh en deze lijkt me handig om een de notaris uit te zoeken:
http://www.notaristarieven.nl/?onderdeel=tarieven
http://www.notarisvergelijk.nl/
Ik heb hier mijn gegevens ingevuld en omschreven wat ik wilde hebben ( 2 hypotheekaktes in mijn geval) en naar 6 notarissen gestuurd. Zet er bij dat je een offerte wil op basis van een vast tarief.
He who dies with the most toys
still dies
still dies
Hemel, wat een zware kost op de vroege ochtend!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge!
Middenbalk voor bed vergeten kunnen dus terug...
Over financieen ben ik even een struisvogel!
*stopt vingers in oren* La, la, la la-laaa!
Middenbalk voor bed vergeten
kunnen dus terug...Over financieen ben ik even een struisvogel!
*stopt vingers in oren* La, la, la la-laaa!
Nais Mo!
Planning:
O: 250 gr biogarde met muesli
T: banaan, speculaasje
L: 3 bth sandwichspread/appelstroop
T: appel
S: RPM
D: kcal-bom: mexicaanse ovenschotel met kidneybeans, paprika, tomaat, gehakt, rijst, tortillachips en geraspte kaas.
Planning:
O: 250 gr biogarde met muesli
T: banaan, speculaasje
L: 3 bth sandwichspread/appelstroop
T: appel
S: RPM
D: kcal-bom: mexicaanse ovenschotel met kidneybeans, paprika, tomaat, gehakt, rijst, tortillachips en geraspte kaas.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
yay, mooie dag had ook al wind mee op weg naar de uni 
zo eens een rooster voor mezelf maken: ga de ene week 20 uur en de andere week 26 uur werken voorlopig
dus moet goed gaan plannen, máár dat gaat me lukken, want loop voor 2 vakken iig al voor!
Ja doei.
Lijstjestijd
gisteren:
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham
L: rauwkost met eetlepel eierslade en eetlepel tonijnsalade
T: kippensoep, 29 gram gemengde noten
D: varkensmedaillons, met groenten en krieltjes
T: 1 glas witte wijn
T: 1 plakje leverworst
T: kippensoep, eetlepel eiersalade op plakje ham
Vandaag:
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham met een beetje tonijnsalade erop
L: kippensoep
T: koude stukjes kip
T: wodka, noten
D: gestoofde prei en vlees, weet nog niet wat.
T: cocktailgarnalen
gisteren:
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham
L: rauwkost met eetlepel eierslade en eetlepel tonijnsalade
T: kippensoep, 29 gram gemengde noten
D: varkensmedaillons, met groenten en krieltjes
T: 1 glas witte wijn
T: 1 plakje leverworst
T: kippensoep, eetlepel eiersalade op plakje ham
Vandaag:
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham met een beetje tonijnsalade erop
L: kippensoep
T: koude stukjes kip
T: wodka, noten
D: gestoofde prei en vlees, weet nog niet wat.
T: cocktailgarnalen
Hoi! Goedemorgen!
Aangepast lijstje gisteren:
O: soyamelk, bran flakes en druiven
T: mueslireep
L: witte rijst met kip en hete saus, salade met feta, boontjes en tomaat
T: 3 groot bier, peer, half plakje kokoscake
D: 4 stukjes gefrituurde vis, 5 frietjes, tomaat
Ok
Aangepast lijstje gisteren:
O: soyamelk, bran flakes en druiven
T: mueslireep
L: witte rijst met kip en hete saus, salade met feta, boontjes en tomaat
T: 3 groot bier, peer, half plakje kokoscake
D: 4 stukjes gefrituurde vis, 5 frietjes, tomaat
Ok
quote:Op donderdag 4 november 2010 09:52 schreef motorbloempje het volgende:
8,6
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
mijn nieuwe monitor is binnen, wat een geweldig ding
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Vandaag:
O: soyamelk met branflakes en druiven
T: fruitreep en koffie met beetje hv melk
L: pasty ergens op metrostation
T: appel, misschien nog iets anders?
D: brood met humus en tomaat
T: rode wijn
O: soyamelk met branflakes en druiven
T: fruitreep en koffie met beetje hv melk
L: pasty ergens op metrostation
T: appel, misschien nog iets anders?
D: brood met humus en tomaat
T: rode wijn
Nog net mogguh!
Mooie inrichting heb je Progje!
Feli Moblo!
(Nog steeds niet bijgelezen, gisteren stel op sprong uit eten gegaan)
Lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt met fruit (aardbei, mango, komkommer)
S: 30min. thuisoefeningen
O: 2 boterhammen paard + glas melk
T: Restje garnalen/pepertjes salade
L: 2 boterhammen met kipfilet en paprika + glas melk
T: Peer
T: 75gr. forelfilet met 2 mandarijntjes + glas sinaasappelsap
S: 30min. kracht / 30min. cardio
D: Bruine bonen met spek
T: Cashews
Mooie inrichting heb je Progje!
Feli Moblo!
(Nog steeds niet bijgelezen, gisteren stel op sprong uit eten gegaan
)Lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt met fruit (aardbei, mango, komkommer)
S: 30min. thuisoefeningen
O: 2 boterhammen paard + glas melk
T: Restje garnalen/pepertjes salade
L: 2 boterhammen met kipfilet en paprika + glas melk
T: Peer
T: 75gr. forelfilet met 2 mandarijntjes + glas sinaasappelsap
S: 30min. kracht / 30min. cardio
D: Bruine bonen met spek
T: Cashews
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nice!quote:Op donderdag 4 november 2010 09:52 schreef motorbloempje het volgende:
8,6
Vrije dag, ben net wakker
. Hier was ik aan toe zeg.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
wa is dit voor een TT
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Meeters: zouden jullie het leuk vinden een geocache tocht te doen door Den Haag?
Gaat over de historie van het centrum (Plein, Binnenhof, etc.)
Mr.Mo en ik kunnen dat wel hosselen
Gaat over de historie van het centrum (Plein, Binnenhof, etc.)
Mr.Mo en ik kunnen dat wel hosselen
Ja doei.
Moet lukkenquote:
zo eens een rooster voor mezelf maken: ga de ene week 20 uur en de andere week 26 uur werken voorlopig
welk jaar zit je?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Heb een filmpje moeten bekijken over wat het is, maar hoe had je dat in gedachten?quote:
Meeters: zouden jullie het leuk vinden een geocache tocht te doen door Den Haag?
Gaat over de historie van het centrum (Plein, Binnenhof, etc.)
Mr.Mo en ik kunnen dat wel hosselen
Jullie verstoppen dingen, en wij moeten het opsporen?
'Let's look for treasure!'
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb echt eerst 5x motor gelezen voordat ik monitor lasquote:
mijn nieuwe monitor is binnen, wat een geweldig ding
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Wat is nou de bedoeling van de meet.. zo kan ik toch niet bepalen of ik kom, zonder nadere toelichting
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
2equote:
Nee, er ligt al een cache daar, die ons langs leuke plaatsen brengt. Kwestie van aanwijzingen volgen.quote:
[..]
Heb een filmpje moeten bekijken over wat het is, maar hoe had je dat in gedachten?
Jullie verstoppen dingen, en wij moeten het opsporen?
'Let's look for treasure!'
Ehm. We gaan door Den Haag slenteren, daarna snel naar een plek waar we drankjes drinken en daarna etenquote:
Wat is nou de bedoeling van de meet.. zo kan ik toch niet bepalen of ik kom, zonder nadere toelichting
Ja doei.
vanaf school. Beetje gestresst, want er gaat zoveel in mijn hoofd om . Gewoon te druk en dan blokkeer ik ofzo. Hopelijk willen we de lessen wel een beetje lopen straks, want dat wil ook allemaal niet goed blijven hangen.Vanochtend wat toetsen nagekeken: 2 leerlingen waren binnen 30 mins al klaar en dat is te zien
. Prutswerk. Andere klas heeft het best aardig gedaan!
Niet meer actief op Fok!
Het wordt alleen wel echt heel slecht weer 
.
90% kans op neerslag.
.
90% kans op neerslag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat klinkt aanlokkelijker dan door de regen lopen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik hoef geen chocomelk, want daar krijg ik kiespijn van .
En XM: je mag wel bij mij onder de paraplu lopen.
.En XM: je mag wel bij mij onder de paraplu lopen
.
Niet meer actief op Fok!
Chocolademelk? Daarvoor kom ik niet met de treinquote:
oh, dan gaan we appeltaart eten en chocolademelk drinken bij Dudok
Tripel Karmeliet met vlammetjes was er beloofd!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zou een rondleiding door Den Haag krijgen en in plaats daarvan moet ik chocomelk en appeltaart nuttigen bij Dudok 
.
Ik ga een klacht indienen bij de reisorganisatie.
.Ik ga een klacht indienen bij de reisorganisatie.
Niet meer actief op Fok!
Rob de Geus, kom er maar in!quote:
Ik zou een rondleiding door Den Haag krijgen en in plaats daarvan moet ik chocomelk en appeltaart nuttigen bij Dudok
Ik ga een klacht indienen bij de reisorganisatie.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
