LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1214 het lijkt verdorie wel herfst. oh wacht.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
[ afbeelding ]
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
[ afbeelding ]
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik zei nog:
quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 19:40 schreef Syrena het volgende:
Ik doe altijd lang met schoenen, dure en goedkope. Maar ik heb meer goedkope moet ik zeggen, van Van Haren laatst een heel leuk paar enkellaarzen, 25 euro!
Alleen twee jaar geleden enkellaarsjes van Rieker gekocht, zogenaamd een goed merk, na 6 maanden zaten er gaten inLaatst nog eens aangehad, had ik zeiknatte voeten
Moet ze nog weggooien.
Wel laatst mijn mooie lange platte laarzen naar de schoenmaker gebracht, nieuwe hakjes en binnenzool. Heb ze vandaag aan(Manfield, uitverkoop, 80 euro
).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
mmm het eten ruikt echt heerlijk, hopelijk smaakt het straks net zo lekker 
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dat van die Lagerveldjes dat geloof ik wel, maar die kuitjesquote:
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ow gawd heb mezelf vanmiddag nog wijs weten te maken dat ik écht geen schoenen nodig heb 
Dat is nu wel over
Dat is nu wel over
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
En ook de tweede alleendag kom ik redelijk door:
grote bak muesli & melk
2 ligakoeken
1 stroopwafel
gras harken
literblik sperziebonen & blik tonijn-in-olie
heen&weer kruien
8 krekkers roomboter & pindakaas (te lui om de komkommer te halen)
worstjes maken
1 proefworstje (mwah, te weinig gekruid)
gras harken
macaroni, gehakt, tomatensaus
custardpudding met bitterkoekjes
grote bak muesli & melk
2 ligakoeken
1 stroopwafel
gras harken
literblik sperziebonen & blik tonijn-in-olie
heen&weer kruien
8 krekkers roomboter & pindakaas (te lui om de komkommer te halen)
worstjes maken
1 proefworstje (mwah, te weinig gekruid)
gras harken
macaroni, gehakt, tomatensaus
custardpudding met bitterkoekjes
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik zoek nog mooie grijze laarzen, of donkerblauwe.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hmmm. Lowcarb was saai, maar mn buikpijn was wel weg ... (eet nu weer carbs en weer buikpijn + bijbehorende darmproblemen)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
mijn lijstje:
O: kaneelknackerbrod met hagelslag
S: 35 minuten hardlopen in -2
O2: muesli (vieze) met banaan en yoghurt
S2: 10 km. wandelen
L: 2 tosti's met appel en kaas
S3: 10 km. fietsen
T: klein flesje cola, halve bus pringles
D: lasagna met spinazie, gorgonzola en ricotta
T: blokje chocola of bastogne koekje. Ik denk het laatste
T: glas wijn.
O: kaneelknackerbrod met hagelslag
S: 35 minuten hardlopen in -2
O2: muesli (vieze) met banaan en yoghurt
S2: 10 km. wandelen
L: 2 tosti's met appel en kaas
S3: 10 km. fietsen
T: klein flesje cola, halve bus pringles
D: lasagna met spinazie, gorgonzola en ricotta
T: blokje chocola of bastogne koekje. Ik denk het laatste
T: glas wijn.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
O: stratciatella yoghurt (10:30)
O2 : dubbele boterham kaas (11:30)
L: plakje salami
(14:00)
T: Aardnootjes
D: rijst met prutje kip van de slager en een kipsteak
T: Stroopwafelijs straks
Voor morgen gevulde peppadews en tomatentapenade
O2 : dubbele boterham kaas (11:30)
L: plakje salami
(14:00)T: Aardnootjes
D: rijst met prutje kip van de slager en een kipsteak
T: Stroopwafelijs straks
Voor morgen gevulde peppadews en tomatentapenade
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstjestijd?
Brunch: 3 afbakbroodjes met beleg
T: knackebrodje pindakaas
Diner: voor: stukjes zelfgemaakt turks brood met olijfolie en grof zeezout, hoofd: pasta met gegrilde groenten en bolognesesaus
T: wijntje
Qua KCals zit ik wel goed denk ik, qua indeling en zulks niet
misschien neem ik zo nog wel een appel..
Ben op zoek naar een hardloopiets met een goed doel. Ik wil niet alleen mezelf een doel stellen (een hardloop evenement) maar daarbij ook mensen steunen en zulks. Probeer nog te zoeken naar een Roparun team maar anders wellicht kijken of er nog wat anders is. Slanker worden én een goed doel steunen 
Brunch: 3 afbakbroodjes met beleg
T: knackebrodje pindakaas
Diner: voor: stukjes zelfgemaakt turks brood met olijfolie en grof zeezout, hoofd: pasta met gegrilde groenten en bolognesesaus
T: wijntje
Qua KCals zit ik wel goed denk ik, qua indeling en zulks niet
misschien neem ik zo nog wel een appel..Ben op zoek naar een hardloopiets met een goed doel. Ik wil niet alleen mezelf een doel stellen (een hardloop evenement) maar daarbij ook mensen steunen en zulks. Probeer nog te zoeken naar een Roparun team
maar anders wellicht kijken of er nog wat anders is. Slanker worden én een goed doel steunen
Ja doei.
Het is koud!!!
En ik baal, mn rechter bovenkant in mn mond is weer ontstoken, het hele gedeelte. Er kwam gewoon wat eten tegen aan zonet en *bam* weer ontstoken
En ik baal, mn rechter bovenkant in mn mond is weer ontstoken, het hele gedeelte. Er kwam gewoon wat eten tegen aan zonet en *bam* weer ontstoken
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
wat is 't?quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 19:53 schreef progje het volgende:
mmm het eten ruikt echt heerlijk, hopelijk smaakt het straks net zo lekker
Ja doei.
Jammer dat je zo ver weg woont hier in de omgeving ken ik wel een paar goede doelen rennerteams die echt leuk zijn. Maar dat hebben ze bij jou vast ookquote:
Lijstjestijd?
Brunch: 3 afbakbroodjes met beleg
T: knackebrodje pindakaas
Diner: voor: stukjes zelfgemaakt turks brood met olijfolie en grof zeezout, hoofd: pasta met gegrilde groenten en bolognesesaus
T: wijntje
Qua KCals zit ik wel goed denk ik, qua indeling en zulks niet
Ben op zoek naar een hardloopiets met een goed doel. Ik wil niet alleen mezelf een doel stellen (een hardloop evenement) maar daarbij ook mensen steunen en zulks. Probeer nog te zoeken naar een Roparun team
KCAL tellen doe ik niet echt ik zoek me er steeds suf naar.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Gorgelen met zout water?quote:
Het is koud!!!
En ik baal, mn rechter bovenkant in mn mond is weer ontstoken, het hele gedeelte. Er kwam gewoon wat eten tegen aan zonet en *bam* weer ontstoken
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ik tel ze ook überhaupt niet hoor, maar ik gok wel dat 't goed zitquote:
[..]
Jammer dat je zo ver weg woont hier in de omgeving ken ik wel een paar goede doelen rennerteams die echt leuk zijn. Maar dat hebben ze bij jou vast ook
KCAL tellen doe ik niet echt ik zoek me er steeds suf naar.
Ik ben vandaag pas met 't idee gekomen om zo'n team op te zoeken, dus moet nog gaan zoeken
Al heb ik wel bij Ropateams gekeken, maar zo snel nog niets gezien in de buurt, en vooral advertenties van lopers vind die een team zoeken, net als ik
Ja doei.
Ml, ik ga in de herhaling: wat doe jij hier in hemelsnaam?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb het tegen Mlquote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:29 schreef motorbloempje het volgende:
gezond eten en gezellig mee posten?
Die heb ik in het echt gezien en dat is echt een petite poppetje
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Ik heb het tegen Ml
dat zeg ik. Dan kun je toch nog steeds gezond eten en gezellig mee posten?
Ja doei.
Jaja, ik bedoel het ook niet rot ofzo.quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:33 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dat zeg ik. Dan kun je toch nog steeds gezond eten en gezellig mee posten?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat was ons avondeten... met niet op de foto: mosterdsoep
Met mijn nieuwe laptop
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
echt koop het boek "het southbeach dieet optimaal effect"quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:08 schreef Chicolate het volgende:
Hmmm. Lowcarb was saai, maar mn buikpijn was wel weg ... (eet nu weer carbs en weer buikpijn + bijbehorende darmproblemen)
staat vol met lekkere recepten met weinig tot geen carbs..
en heel erg handige eetlijstjes.
ik haal erg echt lekkere tips uit..
Ook allerlei toetjes die je kan maken en die nog gezond zijn ook
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
boerenbont!
Had ik al verteld dat ik dat van m'n oma ge-erfd heb? Ik kijk ernaar uit ervan te gaan eten, als ik ergens een echt huisje voormezelf heb.
Had ik al verteld dat ik dat van m'n oma ge-erfd heb? Ik kijk ernaar uit ervan te gaan eten, als ik ergens een echt huisje voormezelf heb.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
wat gaaf Nyn! Boerenbont vind ik zó leuk
Lijkt me helemaal leuk als je, stel dat, in het buitenland gaat settelen en je lekker je Hollandse boerenbont hebt
Lijkt me helemaal leuk als je, stel dat, in het buitenland gaat settelen en je lekker je Hollandse boerenbont hebt
Ja doei.
Gamba's geflambeerd met anijsdrankquote:
en dat gaat allemaal in een tomaten / sjalot / knoflook / bosui / tijm / kaneel / rode peper / prut de oven in en op het laatst nog even de gamba's en de feta mee de oven in
echt zo lekker
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Misschien als ik het later nog een keer wil proberenquote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:43 schreef progje het volgende:
[..]
echt koop het boek "het southbeach dieet optimaal effect"
staat vol met lekkere recepten met weinig tot geen carbs..
en heel erg handige eetlijstjes.
ik haal erg echt lekkere tips uit..
Ook allerlei toetjes die je kan maken en die nog gezond zijn ook
. Grootste probleem met lowcarb was op dit moment de kosten. Een weekbudget van 15 euro vs 40 euro, dat hakt er iets te hard in. Kaas/noten/vlees/groente zijn veel duurder dan een pak sultana en een brood met pindakaas.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hij heeft alles in boerenbont.. vind het zelf niet wat maar waardeer het steeds meer
Dat gekleurde is roergebakken groente met 5 eieren en peterselie, bieslook enz...
Met gewoon wat sla en komkommer.
Dat gekleurde is roergebakken groente met 5 eieren en peterselie, bieslook enz...
Met gewoon wat sla en komkommer.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Is het geen allergische reactie?quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:19 schreef j.t het volgende:
Het is koud!!!
En ik baal, mn rechter bovenkant in mn mond is weer ontstoken, het hele gedeelte. Er kwam gewoon wat eten tegen aan zonet en *bam* weer ontstoken
Een zak spruitjes heb je al voor ¤ 0,49.quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:46 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Misschien als ik het later nog een keer wil proberen
Koolrabi kost ¤ 1,00 en tomaten zijn altijd wel ergens in de aanbieding.
Bij de Turkse groenteboer is het allemaal nog veel goedkoper.
ja, ik vind het ook tof! Vooral dat ergens langer wonen zie ik naar uit!quote:
wat gaaf Nyn! Boerenbont vind ik zó leuk
Lijkt me helemaal leuk als je, stel dat, in het buitenland gaat settelen en je lekker je Hollandse boerenbont hebt
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:25 schreef Goodbye het volgende:
Ml, ik ga in de herhaling: wat doe jij hier in hemelsnaam?
Gb hetzelfde als jij 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jum! Zelfgemaakt dat brood?quote:
[ afbeelding ]
Mijn 'turkse' brood
[ afbeelding ]
En de pasta met gegrilde groenten en bolognesesaus
Enne hoe grill je die groentes? Pan of?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Grillpan ja Pan heet laten worden en grillen, en dan tegen het einde een paar druppeltjes olie erbij voor de smaak en wat zout
Pan heet laten worden en grillen, en dan tegen het einde een paar druppeltjes olie erbij voor de smaak en wat zout
Ja doei.
Een heel brood koop ik voor 50 cent en daar kan ik twee weken mee lunchen. Ik koop altijd alles in de aanbieding, vorige week ook, zelfs naar de lidl/aldi geweest voor dingen als nootjes omdat die normaal heel duur zijn. Twee keer per dag groente (lunch en avondeten) is duurder dan een keer per dag.quote:
[..]
Een zak spruitjes heb je al voor ¤ 0,49.
Koolrabi kost ¤ 1,00 en tomaten zijn altijd wel ergens in de aanbieding.
Bij de Turkse groenteboer is het allemaal nog veel goedkoper.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heb de mijne 'Ikea en loeizwaar ' weggegooid, moet nog een nieuwe.quote:
Grillpan ja
Ga eens zoeken of er niet 1 op de bakplaat kan ofzo het is simpel en lekker tenslotte.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Succesquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
15 euro bij de HEMAquote:
[..]
Heb de mijne 'Ikea en loeizwaar ' weggegooid, moet nog een nieuwe.
Ga eens zoeken of er niet 1 op de bakplaat kan ofzo het is simpel en lekker tenslotte.
ik zweer er bij
Ja doei.
Thnxquote:
, het gaat goed nu het weekend nog door zonder aan te komen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ff googlenquote:
[..]
15 euro bij de HEMA
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
M'n vorige had ik verpest door 't vuur lang aan te laten staan zonder wat er in maar heb meteen weer een nieuwe gehaald
maar heb meteen weer een nieuwe gehaald
Ja doei.
Ja, dat is het lastigstequote:Op zaterdag 16 oktober 2010 21:07 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Thnx
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vind het ook wel handig er 1 te hebben die in de oven kan weet even niet meer precies waarom.quote:
M'n vorige had ik verpest door 't vuur lang aan te laten staan zonder wat er in
Maar dan moet ik nog even sparen
http://shop.boretti.com/index.php?cPath=39&sort=2a&page=1
Heb vandaag van pure frusti de tuin staan spitten met een voorraadkast vol lekkerquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Herkenbaarquote:Op zaterdag 16 oktober 2010 21:10 schreef motorbloempje het volgende:
M'n vorige had ik verpest door 't vuur lang aan te laten staan zonder wat er in
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Kweenie, heb het sinds vorige week. Ga woensdag naar tandarts, want volgens mij is er ook iets mis met 1 vd kiezen in dat rijtje.quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:51 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Is het geen allergische reactie?
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Grillpan, oja die heb ik ook!
En ik heb een buddha gekregen gisteren
Floris zit momenteel niet vóór maar áchter de tv te kijken
En ik heb een buddha gekregen gisteren
Floris zit momenteel niet vóór maar áchter de tv te kijken
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Wees blij dat ie er niet op zit en je vervolgens continu een zwiepende staart voor je beeld hebt.quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 21:33 schreef _Calimero_ het volgende:
Floris zit momenteel niet vóór maar áchter de tv te kijken
Dat doen die van mij graag.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nog 500 gram dan heb ik mijn streefgewicht, hopelijk haal ik dat voor de 22ste November dan kan dan mijn jaar stabiel ingaan voordat ze in me gaan hakken en snijden :p
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
whooops....
Gezellig kaarsjes aan...
en redelijk in de buurt daar van stond een tissue box (leve het verkouden zijn...) dat ging dus fout
Lekker de fik er in
Mijn vriend stond het voorzichtig uit te doven, ik heb er maar gewoon een glas water overheen gegooid (toevallig dronk ik dat) Ging toch iets sneller
Gezellig kaarsjes aan...
en redelijk in de buurt daar van stond een tissue box (leve het verkouden zijn...) dat ging dus fout
Lekker de fik er in
Mijn vriend stond het voorzichtig uit te doven, ik heb er maar gewoon een glas water overheen gegooid (toevallig dronk ik dat) Ging toch iets sneller
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
echt ook zo enorm dom... ik dacht al met die kaarsjes, "zo ff die box ergens anders neer zetten" maar ja vergeten...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Progje! gelukkig is het goed gegaan, voor hetzelfde geld... brr
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoi!
Vriendje is terug dus ik kom alleen even lijstje droppen
O: restje havermout, 2 boterhammen kpifilet
T: broccoli
L: 2x boterham kip, gevulde koek
T's: appel, 2 wortels, stukje kaas, amandelen
D: volkorenspaghetti met pompoen, uitgebakken spek en parmezaanse kaas
Vriendje is terug dus ik kom alleen even lijstje droppen
O: restje havermout, 2 boterhammen kpifilet
T: broccoli
L: 2x boterham kip, gevulde koek
T's: appel, 2 wortels, stukje kaas, amandelen
D: volkorenspaghetti met pompoen, uitgebakken spek en parmezaanse kaas
Ja.. bah..
Toen ik 4 ;? was is ons huis afgebrand nog wel op mijn vaders verjaardag
Maar ik woonde op een boerderij en de schuur waar de pinken en kalfjes stonden stond ook in brand..
Gelukkig hebben ze die nog allemaal kunnen redden...
Maar pff, schuur weg en het halve huis.. bah.
Maar ja gelukkig niemand gewond geraakt en dat is toch het belangrijkste
Toen ik 4 ;? was is ons huis afgebrand nog wel op mijn vaders verjaardag
Maar ik woonde op een boerderij en de schuur waar de pinken en kalfjes stonden stond ook in brand..
Gelukkig hebben ze die nog allemaal kunnen redden...
Maar pff, schuur weg en het halve huis.. bah.
Maar ja gelukkig niemand gewond geraakt en dat is toch het belangrijkste
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 22:38 schreef Perruche het volgende:
Hoi!
Vriendje is terug dus ik kom alleen even lijstje droppen
Wat vond hij van het jurkje? We hebben nog steeds geen foto gezien
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oh, brrrrr.quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 22:38 schreef progje het volgende:
Ja.. bah..
Toen ik 4 ;? was is ons huis afgebrand nog wel op mijn vaders verjaardag
Maar ik woonde op een boerderij en de schuur waar de pinken en kalfjes stonden stond ook in brand..
Gelukkig hebben ze die nog allemaal kunnen redden...
Maar pff, schuur weg en het halve huis.. bah.
Maar ja gelukkig niemand gewond geraakt en dat is toch het belangrijkste
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hier was ik een jaar of 8 ofzo... en nu moet ik even slikken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
owjaquote:Op zaterdag 16 oktober 2010 22:43 schreef uniekhoorn het volgende:
Hier was ik een jaar of 8 ofzo... en nu moet ik even slikken
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Een scriptie schrijven over mode is overigens niet bepaald fijn als je probeert minder kleding te kopen
Ik zag van de week zulke mooie dingetjes
En niet te vergeten dat fantastische jaren '50 silhouet
Ik zag van de week zulke mooie dingetjes
En niet te vergeten dat fantastische jaren '50 silhouet
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nog niet laten zienquote:Op zaterdag 16 oktober 2010 22:42 schreef Ewelina het volgende:
[..]
foto komt van de week
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jeugdsentiment!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Die keek ik gisteren toevallig en kwam er toen pas achter, dmv het lied, dat het een jongen wasquote:
En kennen jullie Plons de kikker nog?
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Echt sentiment dit allemaal ...
Ik ben oud!
Ik ben oud!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vergeet ook niet de old time classicquote:Op zaterdag 16 oktober 2010 22:56 schreef j.t het volgende:
[..]
Die keek ik gisteren toevallig en kwam er toen pas achter, dmv het lied, dat het een jongen was
En kennen jullie Plons de kikker nog?
Alhoewel deze bekender is:
En natuurlijk Ovide!
![Ovide en zijn vriendjes - Intro [NL]](http://i.ytimg.com/vi/v-ayGu0PYJA/2.jpg)
[ Bericht 10% gewijzigd door Ewelina op 16-10-2010 23:13:01 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb al de hele avond zin in chocoladeijsjes. Misschien had ik ze toch gewoon maar mee moeten nemen bij de supermarkt. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 23:13 schreef Laureline het volgende:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mo, wat heb jij heerlijk eten zeg! krig er honger van
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lekker allemaal!
mijn daglijstje
o. groente in kerriesaus met komkommer (ja, raar, ik weet het, maar ben niet fit en dit was het enige waar ik zin in had)
t. chocolaatje
l. halve flammkuchen
t. koekje
d. haxe met bol aardappelpuree met boter en zuurkool
t. 2 liter alcoholvrijbier + bakje chips
s. 4 uur dansen
s. geirriteerd zijn door dronken gasten in huis
zuiperds
mijn daglijstje
o. groente in kerriesaus met komkommer (ja, raar, ik weet het, maar ben niet fit en dit was het enige waar ik zin in had)
t. chocolaatje
l. halve flammkuchen
t. koekje
d. haxe met bol aardappelpuree met boter en zuurkool
t. 2 liter alcoholvrijbier + bakje chips
s. 4 uur dansen
s. geirriteerd zijn door dronken gasten in huis
zuiperds
Geen zorgen voor de dag van morgen.
j.t. Lekker gegeten?
Hoop dat XM het leuk heeft in Brussel!
Heb honger * uniekhoorn doet vla en yoghurt in een kom
Hoop dat XM het leuk heeft in Brussel!
Heb honger
* uniekhoorn doet vla en yoghurt in een kom
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tink! doe er dan alcohol in...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
In mezelf? Vandaag even nietquote:
Heb nu al leedvermaak voor morgen, en dat wil ik natuurlijk niet verpesten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja heerlijk! Heb me voornamelijk bezig gehouden met de biefstuk, champignons, paprika, kip en wat broodjes filet en kruidenboter.quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 23:40 schreef uniekhoorn het volgende:
j.t. Lekker gegeten?
Hoop dat XM het leuk heeft in Brussel!
Heb honger
En ik baal
ben dus nu officieel bezig het vrijgezellenfeest van zus en schoonbroer te organiseren. Beide kanten zijn met 5 personen. Ik zie zo ongelooflijk veel leuke dingen om te doen, maar allen met een minimum aantal mensen, variërend van 15 tot 200. En je kunt nergens met minder dan 15. Laat staan met zn 5-en.Ik zat van Den Helder tot aan Alkmaar te zoeken, want verder wil ik echt niet.
Heel debiel kan het niet worden, want zus en schoonbroer houden niet van al te gekke dingen. Dus ik blijff beetje hangen in het idee van:
- iets aparts
- samen dineren
- samen afsluiten. Bv bowlen.
Maar dat aparts is zo lastig. Wat te doen wat te doen.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
ow bah, iets organiseren 
Als mijn meneer en ik volgende week nog samen zijn dan gaan we misschien toch nog een stapje verderl En ja, volgende week is wel belangrijk........
Als mijn meneer en ik volgende week nog samen zijn dan gaan we misschien toch nog een stapje verderl En ja, volgende week is wel belangrijk........
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
uniek, dat klinkt wel uuuh, tja, ik weet niet zo goed wat te zeggen eigenlijk..
Bah, succes
Bah, succes
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
uniek, wat gaat er volgende week gebeuren dat je twijfelt of jullie dan nog samen zijn?
@jt: zijn dingen als een kookworkshop wat voor ze? Bij voorkeur een workshop erotisch koken ofzo, om het een echt vrijgezellending te laten zijn.
@jt: zijn dingen als een kookworkshop wat voor ze? Bij voorkeur een workshop erotisch koken ofzo, om het een echt vrijgezellending te laten zijn
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Kan je in Schagen geen artistieke workshop oid volgen?
En wat gaan jullie volgende week doen uniek?
En wat gaan jullie volgende week doen uniek?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hmm. ja weet het ook nog niet... En zo vaag als het klinkt is het ook in het echte leven.. dus geen idee.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kan vanaf 10 personen (dus dan zouden mannen en vrouwen het samen moeten doen) http://www.actiefevents.nl/workshops/salsa-workshop-alkmaar
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*knuffel*quote:Op zondag 17 oktober 2010 00:16 schreef uniekhoorn het volgende:
Hmm. ja weet het ook nog niet... En zo vaag als het klinkt is het ook in het echte leven.. dus geen idee.
en mocht je er ondanks alle vaagheid toch over willen praten, PM staat altijd open
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Heb Tink lastiggevallen, zomaar
Dank je Progje
Dank je Progje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
hihi ik denk zomaar dat ze dat Tink echt niet erg vindt
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Dat hoort niet... Gezonde voeding enzo is een leuke basis om geen ontstekingen te krijgen.quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:19 schreef j.t het volgende:
Het is koud!!!
En ik baal, mn rechter bovenkant in mn mond is weer ontstoken, het hele gedeelte. Er kwam gewoon wat eten tegen aan zonet en *bam* weer ontstoken
Hint: broccoli.
crap in = crap out
Yup, ongezonde houdbare spullen zijn goedkoper dan verse spullen. Je leeft maar eens...quote:Op zaterdag 16 oktober 2010 20:46 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Misschien als ik het later nog een keer wil proberen
crap in = crap out
schijt aan het SB dieet, ik neem 1 wodka, ze kunnen me wat
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
eeeeeeeek SB, dat lijkt ook wel Sonja Bakker
Maar SB = southbeach dus
Maar SB = southbeach dus
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
wodka moet kunnenquote:Op zondag 17 oktober 2010 00:31 schreef progje het volgende:
schijt aan het SB dieet, ik neem 1 wodka, ze kunnen me wat
Welterusten mooie slankies!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
