De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
En vergeet niet, geduld is een schone zaak!!
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
truste!
quote:Ik mis 'em niet.
quote:Ik mis geduld
Doei
voor Merel!
Nu ben ik helemaal vergeten wat ik tegen Merel wilde zegen. *denkt na*
quote:Lief
Ik ga maar slapen.
Progje, heb het wel eens gelezen maardenk wel dat je zo'n 'dieet' wel naar jou behoeft in moet vullen.
Merel...
Lijkt me heel eenzaam ...quote:
Pffff. Echt bedtijd. Let maar niet op mij quote:Ikke ook!
MWAAAAAHHHH
quote:Ook van mij
.quote:En nu heb ik trekOp maandag 11 oktober 2010 22:59 schreef uniekhoorn het volgende:
Warme gortepap met stroop
Progje, heb het wel eens gelezen maardenk wel dat je zo'n 'dieet' wel naar jou behoeft in moet vullen.
Merel...
Net mijn glaasje siroop op en nu slapen
truste!quote:Dat is toch niet raar? Ik ben ook een jaar of 40 als ik dat tegen mijn man kan zeggen.Op maandag 11 oktober 2010 23:01 schreef Merel het volgende:
Ik bedacht me net dat ik een jaar of 40 zal zijn tegen de tijd dat ik ook kan zeggen "we zijn al 10 jaar samen!", áls me het al zal gaan lukken om ooit eens iemand te vinden voor langere tijd
En daar ben ik blij om. Zou het zelf een beetje jammer gevonden hebben als we elkaar eerder ontmoet zouden hebben
En een paar jaar later had ik ook wle oke gevonden eigenlijkquote:Ik denk dat die mensen soms ook wel eens genoegen nemen met minder. En zich teveel aanpassen.Op maandag 11 oktober 2010 23:01 schreef Merel het volgende:
Ik bedacht me net dat ik een jaar of 40 zal zijn tegen de tijd dat ik ook kan zeggen "we zijn al 10 jaar samen!", áls het me al zal gaan lukken om ooit eens iemand te vinden voor langere tijd
Met alle geweld zou het wel kunnen, maar zo wil jij het niet. Daarom heb je het 90% van de tijd wel leuk. Dat lijkt nu erger, maar die mensen die
al tien jaar samen zijn, hebben ook niet de hele dag een hunk. Die ruft in bed en moet er dan ook nog om lachen.Nou ja dat wou je ook niet horen.
quote:Ik 45! Eh, 44. Maar na vanavond heb ik t weer ff gehad met de heren.Op maandag 11 oktober 2010 23:01 schreef Merel het volgende:
Ik bedacht me net dat ik een jaar of 40 zal zijn tegen de tijd dat ik ook kan zeggen "we zijn al 10 jaar samen!", áls het me al zal gaan lukken om ooit eens iemand te vinden voor langere tijd
Mini, huisgenoten kunnen toeslagpartner zijn ja. De criteria staan op de site van dr Belastingdienst, maar je bent al snel elkaars partner.
*laat stiekem uiensoepscheet onder dekbed* hehe
quote:*proest*Op maandag 11 oktober 2010 23:04 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik denk dat die mensen soms ook wel eens genoegen nemen met minder. En zich teveel aanpassen.
Met alle geweld zou het wel kunnen, maar zo wil jij het niet. Daarom heb je het 90% van de tijd wel leuk. Dat lijkt nu erger, maar die mensen die
Nou ja dat wou je ook niet horen.
quote:*boks* En een huis koop ik voorlopig ook niet.
quote:Viel de date met de dipshit tegen?Maar na vanavond heb ik t weer ff gehad met de heren.
quote:klopt, dat ga ik ook doen en ga het alleen als richtlijn gebruiken en ik kon wel wat extra recepten en ideeën gebruikenOp maandag 11 oktober 2010 22:59 schreef uniekhoorn het volgende:
Progje, heb het wel eens gelezen maardenk wel dat je zo'n 'dieet' wel naar jou behoeft in moet vullen.
quote:Op maandag 11 oktober 2010 23:04 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik denk dat die mensen soms ook wel eens genoegen nemen met minder. En zich teveel aanpassen.
Met alle geweld zou het wel kunnen, maar zo wil jij het niet. Daarom heb je het 90% van de tijd wel leuk. Dat lijkt nu erger, maar die mensen die
Nou ja dat wou je ook niet horen.
quote:lieve Merel ik had de hoop ook al opgegeven op een lange relatie.. het lukte mij ook nooit..Op maandag 11 oktober 2010 23:01 schreef Merel het volgende:
Ik bedacht me net dat ik een jaar of 40 zal zijn tegen de tijd dat ik ook kan zeggen "we zijn al 10 jaar samen!", áls het me al zal gaan lukken om ooit eens iemand te vinden voor langere tijd
Opeens kwam ik ook de liefde van mijn leven tegen en klopte alles opeens...
En nu gaat het vanzelf
beetje jammer dat ie bijna 20 jaar ouder is
Maar echt, ooit komt het echt goed *dikke knuffel*
quote:Nee het is ook echt veel etenOp maandag 11 oktober 2010 23:11 schreef loveli het volgende:
South beach is zo slecht nog niet, geloof ik. Toch?
Zelfs "verplicht" een toetje na het eten
Maar je hebt 3 fases...
De eerste fase is echt geen koolhydraten en ook geen fruit... die duurt 2 weken
Dan komt fase II en dan mag je ook weer fruit en meer koolhydraten
En zodra je vindt "nu ben ik op gewicht", dan komt fase III en die duurt de rest van je leven..
Maar ik zat op het southbeach forum te kijken en die eetlijstjes daar zijn echt huge
quote:Ik had bij jou de associatie dat je op vrouwen viel. Ofzo. Of ik haal je door elkaar met een andere nerd die we hier een tijd geleden hadden.Op maandag 11 oktober 2010 23:11 schreef progje het volgende:
beetje jammer dat ie bijna 20 jaar ouder is
quote:hihiOp maandag 11 oktober 2010 23:13 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik had bij jou de associatie dat je op vrouwen viel. Ofzo. Of ik haal je door elkaar met een andere nerd die we hier een tijd geleden hadden.
Nou niks mis met vrouwen hoor
Maar een relatie met een vrouw is niet mijn ding...
quote:Hij was niks veranderd iig. Intussen wel getrouwd maar dat weerhield hem er niet van om me toch te willen zoenen. Echt wtf, stomme kerels.Op maandag 11 oktober 2010 23:09 schreef loveli het volgende:
[..]
*boks* En een huis koop ik voorlopig ook niet.
[..]
Viel de date met de dipshit tegen?
Ik weet nu wel dat ik totaal en volkomen over m heen ben (als oemand je zoent en je denkt alleen ieh, tis net een naaktslak in mijn mond, dan is dat wel duidelijk).
quote:Jouw vriend was toch ook een stukje ouder dan jij was?
En volgend jaar gaan we trouwen
Ongelooflijk
(DWDD, that is)
quote:Huuu
Ik weet nu wel dat ik totaal en volkomen over m heen ben (als oemand je zoent en je denkt alleen ieh, tis net een naaktslak in mijn mond, dan is dat wel duidelijk).
quote:you can say that
ieeeeuw
quote:klopt, daar zeg je wat...Op maandag 11 oktober 2010 23:18 schreef neen het volgende:
Ach ja, het komt zoals het komt. Het is jammer dat (althans bij mij) het soms moeilijk is om te waarderen wat je wel hebt in plaats van te kijken naar wat je niet hebt.
Dat is ook echt een valkuil voor mij
Overigens is ie ook 18 jaar ouder dan ik.
quote:M'n vrienden die onder de duim zitten zeggen dat ik een vriendin moet. Ik zeg dump die van jullie dan. O nee, dat doen ze niet. Mooie vrienden.Op maandag 11 oktober 2010 23:20 schreef loveli het volgende:
Mijn collega's komen de laatste tijd met enige regelmaat vragen of ik nog niet aan kinderen moet beginnen. En dat ik beter werk moet zoeken.
quote:Ja nu ben ik in de war, ben jij nou van de mannen of de vrouwen?
[..]
M'n vrienden die onder de duim zitten zeggen dat ik een vriend moet. Ik zeg dump die van jullie dan. O nee, dat doen ze niet. Mooie vrienden.
quote:
[..]
M'n vrienden die onder de duim zitten zeggen dat ik een vriend moet. Ik zeg dump die van jullie dan. O nee, dat doen ze niet. Mooie vrienden.
Dat wist ik niet. Ik dacht dat je op meisjes viel.quote:Haha ninja-edit was niet snel genoeg
[..]
M'n vrienden die onder de duim zitten zeggen dat ik een vriendin moet. Ik zeg dump die van jullie dan. O nee, dat doen ze niet. Mooie vrienden.
.quote:Oh typoOp maandag 11 oktober 2010 23:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja nu ben ik in de war, ben jij nou van de mannen of de vrouwen?
whehe, afgelopen donderdag bij een vriendin, ooit was ik als enige gast op haar verjaardag. Zei ze:" Ja, toen dachten we nog dat je homo was." en later nog "Weet je zeker dat je geen homo bent?"Nou, dan zeg ik:"Nee ik twijfel nog echt heel erg"
mensen quote:Vraag het eens als je op 1 knie zit ipv tussen neus en lippen en de regels door.Op maandag 11 oktober 2010 23:26 schreef uniekhoorn het volgende:
15 jaar is mijn vriend ouder en die wil niet trouwen
Leer mij mannen kennen
quote:Oke is goed
quote:ik wilde eigenlijk nooit trouwen.. en al helemaal niet omdat mijn vriend dus al eerder getrouwd geweest is..Op maandag 11 oktober 2010 23:26 schreef uniekhoorn het volgende:
15 jaar is mijn vriend ouder en die wil niet trouwen
Maar hij wilde het echt heel erg graag met mij..
Heeft me zelfs officieel gevraagd
En later mijn vader nog om toestemming gevraagd
dat was erg komisch en liefVooral omdat het in het begin allemaal niet zo makkelijk ging met mijn ouders
(Die moesten even wennen aan de situatie, tegenwoordig gaat het helemaal super)
Nou ja, willen er iig al 2 mannen trouwen
Wat supertof voor je progje! Lijkt mij heel erg bijzonder. Heel leuk!
Leeftijd is zo niet van toepassing
Nou ja, ze hebben nog een jaar om te scheiden anders
*bindingsangst*
Wel babies uiteraard, dan word ik zo'n lekker zachte Afrikaanse moeke
Oh god ik zei moeke
) en een groot feest doen we ook 's avonds... En wat lief neen omdat over je moeder te zeggen
quote:Stukjes doen en liedjes schrijven.Op maandag 11 oktober 2010 23:38 schreef neen het volgende:
Wat is eigenlijk een mooi trouwcadeau voor een jubileum, zilver of weet ik veel hoe het heet. Een reisje is leuk maar dat krijgt volgens mij iedereen al en tuinmeubels, nee dat vind ik ook niet echt geweldig. Een feest komt er al dus dat is ook niet een optie.
Nou ja, ze hebben nog een jaar om te scheiden anders
quote:dat hebben wij gedaan voor mijn ouders...
Was 1 groot succes...
quote:Op maandag 11 oktober 2010 23:40 schreef neen het volgende:
Geen jurk, geen ringen, geen achternaam veranderen. Wel een groot feest. Mijn moeder is de coolste moeder die ik kan wensen
.Misschien meer iets persoonlijks, een zelfgemaakt foto-album of foto's van de hele familie laten maken bij een professionele fotograaf ofzo? Nou ja, daar moet je ook een type voor zijn maar ok.
Oja, stukjes en liedjes is ook leuk!
Hoewel mijn moeder mijn vader's variant op Suzanne ("Marianne, we worden stapelgek van jou") minder kon waarderen geloof ik.
quote:owja dat hadden wij ook nog gedaan....Op maandag 11 oktober 2010 23:51 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Misschien meer iets persoonlijks, een zelfgemaakt foto-album of foto's van de hele familie laten maken bij een professionele fotograaf ofzo? Nou ja, daar moet je ook een type voor zijn maar ok.
foto's laten maken met alle kinderen..
(Dat klinkt nu heel veel, maar ik heb 2 broertjes en 1 pleegzusje)
quote:ik wil mijn vriend zijn achternaam echt niet.. maar ik heb echt een hekel aan zijn familie..Op maandag 11 oktober 2010 23:51 schreef loveli het volgende:
Ik wil wel ringen (hoe kunnen andere vrouwen anders zien dat ze hun poten thuis moeten houden), achternaam doe ik niet moeilijk over en natuurlijk moet ik een jurk. En schoenen.
Nu ligt dat wat ingewikkeld want zijn moeder en vader zijn gescheiden..
Ik heb dus vooral een hekel aan de familie van zijn vader, niet van zijn moeder...
Maar hij heeft ook een broer in zijn familie die mij gewoon negeert... gadver.. zo erg..
En alleen maar ruzies en gezeik binnen die familie, dan wil ik die achternaam gewoon echt niet
quote:Ik ga ze kopen, of soortgelijkeOp maandag 11 oktober 2010 21:49 schreef Blurred86 het volgende:
yeah P.F wat goed!
ik zit al een kwartier te overwegen of ik schoenen (die perruche hier laatst postte
maar ze zijn zo leuk!
ik wil al 2 jaar zulke soort schoenen (sinds ik een boek heb gelezen waar de hoofdpersoon een blauwe jurk en rijglaarsjes droeg. Nu zijn dit niet echt laarsjes, dat wil ik dus eigenlijk wel. Maar tot die tijd zijn deze ook goed quote:Op maandag 11 oktober 2010 22:41 schreef Merel het volgende:
Net een avondje met vriendinnen gehad. De ene is getrouwd en de andere twee zijn bijna tien jaar samen met hun vriend en gaan dat uitgebreid vieren. En niemand die het opvalt dat ik stiller en stiller word en me terugtrek uit het gesprek. Ik heb echt niemand in m'n omgeving die in dezelfde situatie/levensfase zit als ik.SPOILEREn dat voelt soms best eenzaam.
en +1 herkenbaar. En wat PF zegt. quote:havermelk, sojamelk, tarwemelk, water.Op maandag 11 oktober 2010 22:49 schreef loveli het volgende:
[..]
Tarwe en melk zijn 2 dingen waar gevoelige darmen slecht tegen kunnen.
Kan zijn dat havermout beter valt dan brinta, als je het lust. Maar dan zit je nog met de melk.
quote:neenOp maandag 11 oktober 2010 23:25 schreef neen het volgende:
[..]
Oh typo
Nou, dan zeg ik:"Nee ik twijfel nog echt heel erg"
quote:Op maandag 11 oktober 2010 23:40 schreef neen het volgende:
Geen jurk, geen ringen, geen achternaam veranderen. Wel een groot feest. Mijn moeder is de coolste moeder die ik kan wensen
.Ik wil niet trouwen voor de wet of voor de kerk, ja misschien voor de wet vanwege het fiscale voordeel
. Wat ik wel wil is een verklaring van eeuwige trouw en liefde en door vuur gaan enzo en een mooie jurk en taart voor iedereen en zon en een prieeltje en lekker eten en drinken. Maar dat doe ik denk ik gewoon wanneer ik daar een goed huis voor heb, en dan is dat m'n alternatieve trouwfeest.
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 00:02 schreef neen het volgende:
Kut nu is het te laat, nu ben ik verdomme nog een jaar hetero
quote:Arme neen!Op dinsdag 12 oktober 2010 00:02 schreef neen het volgende:
Kut nu is het te laat, nu ben ik verdomme nog een jaar hetero
Vrouwen
quote:mwhahahaOp dinsdag 12 oktober 2010 00:02 schreef neen het volgende:
Kut nu is het te laat, nu ben ik verdomme nog een jaar hetero
Zo. Ik ga ook slapen.
[ Bericht 74% gewijzigd door neen op 12-10-2010 00:21:30 ]
quote:
quote:^^
quote:
ik draai me nog even om
Neen
en de naaktslak van Syrena .Merel:
Oh en goedemorgen allemaal!
- 1 bammetje kaas (30) is binnen
plus een kopje hete choco.- Nu glaasje limo siroop (aangelengd)
- In trommel bammetje kipfilet, chocopasta en smeerkaas (light) en een appel dat is voor tot half 3.
Score, 63 kilo
( 2 kilo eraf sinds vorige week woensdag gaat wel erg rap met alleen snoep laten staan).Lijstje van gisteren
:O: -
T: drie fake Sultana's
L: vijf boterhammen
S: hardlopen
D: -
T: hazelnootschuimgebakje ivm verjaardag Nachtwacht
T: mango
T: paar fake M&M's
Ik had dus echt totaal géén trek gisteren. En ik had geen zin om te koken en ik had ook geen zin in prefab meuk (dat staat me echt geweldig tegen, terwijl ik vroeger dagelijks een zak aardappeltjes uit de diepvries at). Dus dan maar niks
.Lijstje voor vandaag
:O: yoghurt met brambozen, halve beker warme choc met slagroom
S: naar school lopen
T: banaan
L: vijf boterhammen
S: naar huis lopen
D: weet nog niet, mogelijk een zelfgemaakte maaltijdsalade
M'n vetjes smelten trouwens wel weg als sneeuw voor de zon!
.quote:Je liet me lachen, en dat op een ochtend
Kut nu is het te laat, nu ben ik verdomme nog een jaar hetero
.quote:Ohja dat wil mijn vader al heel lang regelen voor mn moeder. Dat ze gezinsfoto's krijgt. Ik heb ze alleen ook bij mn tante zien hangen en dat is niet helemaal wat ik aan de muur zou willen hebbenOp maandag 11 oktober 2010 23:51 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Misschien meer iets persoonlijks, een zelfgemaakt foto-album of foto's van de hele familie laten maken bij een professionele fotograaf ofzo? Nou ja, daar moet je ook een type voor zijn maar ok.
.Neen, laat weten wat je gedaan hebt, ik mag over 2 jaar ofzo ook
.quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 00:02 schreef neen het volgende:
Kut nu is het te laat, nu ben ik verdomme nog een jaar hetero
.vanavond naar de tandarts
maar eerst de dag maar eens zien door te komen! Wij hebben mijn ouders een chique diner aangeboden (met z'n 2en) en er was een feest. Damn, dat is volgende maand alweer 12 jaar geleden...
[ Bericht 12% gewijzigd door Phaidra op 12-10-2010 08:40:52 ]
Het project komt niet van de grond, skype is leuk maar niet alles als je je niet ok voelt en ik voel me in het algemeen enorm 'vlak'. Pfft. Het is niet eens heimwee of verdriet.Vandaag ga ik nogmaals aankaarten dat het project niet voldoende op niveau is, maar ik heb blijkbaar toch wat moeite met de communicatie ofzo
Maar om neen en syrena moest ik wel lachen
Lijkt me niet makkelijk allemaal.
Hopelijk kun je vandaag wat meer duidelijk maken waar het probleem zit.
En goedemorgen
quote:Het kan zo anders zijn, is mijn ervaring, communiceren met mensen in andere landen. Ookal gaat de gewone, alledaagse communicatie wel goed, is het vaak heel erg lastig om iets dat wat meer diepgang heeft aan te kaarten, beiden op een sociaal wenselijke, maar toch duidelijke manier. Succes!
Ik voel me waardeloos
Vandaag ga ik nogmaals aankaarten dat het project niet voldoende op niveau is, maar ik heb blijkbaar toch wat moeite met de communicatie ofzo
Maar om neen en syrena moest ik wel lachen
Ik werk maar thuis vandaag, ik heb zo'n buikkrampen...Stomme ongesteld zijn.
quote:Ja, dat is dus echt moeilijkOp dinsdag 12 oktober 2010 08:58 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Het kan zo anders zijn, is mijn ervaring, communiceren met mensen in andere landen. Ookal gaat de gewone, alledaagse communicatie wel goed, is het vaak heel erg lastig om iets dat wat meer diepgang heeft aan te kaarten, beiden op een sociaal wenselijke, maar toch duidelijke manier. Succes!
Ik werk maar thuis vandaag, ik heb zo'n buikkrampen...Stomme ongesteld zijn.
Ik heb het idee dat ik twee opties heb, ofwel tegen een muur praten, ofwel duidelijk uiten dat ik niet tevreden ben en dus ondankbaar overkomen. Fijn om te horen dat jij dat ook wel eens ervaart Het is zo moeilijk om duidelijk te maken dat ik het best wil doen, maar hier bij mijn prof gewoon niet mee kan aankomen... Het is ook nog eens mijn eigen schuld, ik heb een beetje teveel geloofd dat het wel goed kwam met dat project. Nu zit ik pas in mijn tweede week, dus er is nog wat te redden gelukkig Ook bedankt aan de rest, ik begin het weer een beetje in perspectief te zien
Bah STS dat lijkt me naar.... Nog eens een keer een goed gesprek aangaan? Of desnoods contact opnemen met je universiteit?
Hier heerlijk geslapen, werd wakker met een bloedneus
vies. Definitief lijstje gisteren:
O: 3x speltbrood (2x kip 1x jam)
L: volkorenpasta met courgette uit en knoflook met gerasptegeitenkaas, glas wortel/sinaasappelsap
T: appel en koffie verkeerd
D: 200 gr venkel met 300 gr vis, en 2 grote aardappelen
T: 1 port, 1 wijn, halve brownie
. Misschien gecombineerd met wat specifiekere sporten voor de beenspieren.!quote:Bij zwemmen train je precies de tegenovergestelde spieren van wandelenOp dinsdag 12 oktober 2010 09:43 schreef Phaidra het volgende:
De meneer en ik gaan misschien in maart een redelijk intensieve wandelvakantie doen en daar moet natuurlijk wel voor getraind worden. Betere motivatie is er niet! En ik zag dat het zwembad bij ons nu veel ruimere openingstijden heeft, dus het plan is zwemmen
quote:Het gaat in eerste instantie ook om conditie. Zwemmen werd, naast hardlopen en fietsen, door de reisorganisatie aangeradenOp dinsdag 12 oktober 2010 09:44 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Bij zwemmen train je precies de tegenovergestelde spieren van wandelen
. Hardlopen ga ik zeker weten niet volhouden gedurende de winter (zelfkennis ftw ), dus zal het zwemmen worden + fietsen in sportschool (RPM) + stevig wandelen op mooie dagen. op je pijnlijke spieren, maar kudo's voor het sporten! Lijstje!
O: 2 boterhammen met kaas
T: -
L: omelet met zalm en een geroosterde boterham
T: 2 knackebrood met geitenkaas
S: sporten *Evy*
D: nasi met pindasaus en cassavechips
quote:De beste manier om lopen te trainen is..... Lopen!Op dinsdag 12 oktober 2010 09:43 schreef Phaidra het volgende:
De meneer en ik gaan misschien in maart een redelijk intensieve wandelvakantie doen en daar moet natuurlijk wel voor getraind worden. Betere motivatie is er niet! En ik zag dat het zwembad bij ons nu veel ruimere openingstijden heeft, dus het plan is zwemmen
(dat is wel echt waar, vaak zie je dat sporters allerlei secundaire oefeningen gaan doen om hun sport te trainen, maar de beste manier om een sport te trainen is door die sport te doen! ben je volleyballer en ga je fitnessen/conditietraining doen: ga maar gewoon veel en fanatiek volleyballen!)
quote:leuk! wie, wat, waar?Op dinsdag 12 oktober 2010 09:43 schreef Phaidra het volgende:
De meneer en ik gaan misschien in maart een redelijk intensieve wandelvakantie doen en daar moet natuurlijk wel voor getraind worden. Betere motivatie is er niet! En ik zag dat het zwembad bij ons nu veel ruimere openingstijden heeft, dus het plan is zwemmen
Wij hebben deze zomer gemerkt dat we wandelen echt tof vinden. Heel ontspannen en tof samen. Echt even helemaal weg. Doordat je geconcentreerd bent op het lopen denk je niet aan je problemen van thuis en werk enzo, maar je kunt wel lekker keuvelen samen. Ik vond het tof.
Mijn appel was hartstikke melig
O: 1 banaantje, 1 boterham appelstroop
T:
L: 3 boterhammen, 2x sandwichspread, 1x pindakaas
T: ?
D: stokbrood met veel Griekse salade
T: bakje kwark
. Hij is van ontrack. Als je daar geen lid bent, kan je éénmalig een gratis wandeling aanvragen. Ik heb 'm natuurlijk opgeslagen, dus als iemand 'm wil, PM me maar!quote:hoe heet deze wandeling?Op dinsdag 12 oktober 2010 09:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
Voor de wandelaars, ik kan een ieder de wandeling van 18 km die Duuf en ik afgelopen zondag hebben gemaakt in Brabant, op en over de grens in België, van harte aanraden
quote:Naar Libië, de woestijn inOp dinsdag 12 oktober 2010 09:52 schreef AKnynke het volgende:
[..]
leuk! wie, wat, waar?
Wij hebben deze zomer gemerkt dat we wandelen echt tof vinden. Heel ontspannen en tof samen. Echt even helemaal weg. Doordat je geconcentreerd bent op het lopen denk je niet aan je problemen van thuis en werk enzo, maar je kunt wel lekker keuvelen samen. Ik vond het tof.
! Wij vinden wandelen ook tof! Tot nu toe heb ik alleen dagtochten gelopen, dus ik ben wel heel benieuwd hoe dit gaat uitpakken. Maar er is nog niets geboekt, dus niet te vroeg juichen. Er is maar 1 reis (of we moeten willen wachten tot november volgend jaar) en plaats voor 10 man.
quote:http://www.ontrack.nl/ONT(...)_intro.asp?id=CD2093
Dat is 'm!
quote:Dat is waar, maar om een goede conditie te leggen voor dagelijks 25 km lopen met alleen lopen, daar heb ik waarschijnlijk geen tijd voor. Ik denk niet dat 2x in de week 2 uur wandelen voldoende is. Uiteraard zullen we er in de weekenden zoveel mogelijk lopend op uit gaan, maar daarnaast voor de conditie ook andere dingen.Op dinsdag 12 oktober 2010 09:52 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
De beste manier om lopen te trainen is..... Lopen!
(dat is wel echt waar, vaak zie je dat sporters allerlei secundaire oefeningen gaan doen om hun sport te trainen, maar de beste manier om een sport te trainen is door die sport te doen! ben je volleyballer en ga je fitnessen/conditietraining doen: ga maar gewoon veel en fanatiek volleyballen!)
quote:dank je. Ik ben routecontroleur voor OntrackOp dinsdag 12 oktober 2010 10:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
http://www.ontrack.nl/ONT(...)_intro.asp?id=CD2093
Dat is 'm!
Er loopt door dit gebied ook een NS wandeling btw, een tweedaagse wandeling de Wouwse plantage (logeren in een B&B net over de grens)
[ Bericht 10% gewijzigd door HaverMoutKoekje op 12-10-2010 10:20:10 ]
http://home.kpn.nl/ms30ms10/ Wandelen http://www.hotelschoolmaastricht.nl/bachelor.aspx?id=250 Logeren
Klinkt leuk Phaidra!
Trainen in de duinen lijkt me wel een goede oefening daarvoor.
@ Cali, secundair trainen heeft als voordeel wel dat je je gehele lichaam in beweging zet. Is vaak toch wat mooier, een geheel getraind lichaam, in plaats van alleen je benen bijv. (in geval wandelen vooral van toepassing)
Over-trainen (wat jij waarschijnlijk bedoelde) heeft inderdaad alleen nut wanneer je je top bereikt hebt met gewoon trainen.
quote:Kun je even wat plaatsjes noemen waar hij langs komt?Op dinsdag 12 oktober 2010 10:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
http://www.ontrack.nl/ONT(...)_intro.asp?id=CD2093
Dat is 'm!
Wel leuk!!Ga ook alvast wandelen in de schoenen die je dan aan wil, dat scheelt zo veel!!
quote:Eh nee, eigenlijk niet, want hij gaat vanuit Huijbergen de woeschte natuur in en niet echt langs of door plaatsjes verder.
[..]
Kun je even wat plaatsjes noemen waar hij langs komt?
quote:Ah ok! Nou, complimenten voor deze route! 18 km is vrij lang, maar je merkt het niet echt, want veel variatie! Bos, heide, vennetjes, brede paden, smalle paden
[..]
dank je. Ik ben routecontroleur voor Ontrack
. Daarom heb ik van die mooie billen quote:Gedoemd zijn de bungalow-Slankies uit Groningen!
Voor mensen die geen heuvels hebben, traplopen werkt ook.
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 10:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Gedoemd zijn de bungalow-Slankies uit Groningen!
! quote:Ik woon op 4 hoog zonder liftOp dinsdag 12 oktober 2010 10:25 schreef loveli het volgende:
Voor mensen die geen heuvels hebben, traplopen werkt ook.
!En ik heb vaak les op de 10e, voortaan maar met de trap dus
quote:De Hondsrug dan?!Op dinsdag 12 oktober 2010 10:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Gedoemd zijn de bungalow-Slankies uit Groningen!
quote:In Groningen zag ik trouwens wel veel schattige lage huisjesOp dinsdag 12 oktober 2010 10:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Gedoemd zijn de bungalow-Slankies uit Groningen!
! En aardige mensen!Op de billen heb ik niet gelet
quote:
quote:Zet niet echt zoden aan de dijk he?De Hondsrug heeft een gemiddelde hoogte van 20 meter boven NAP. Niettemin is het grootste deel van de Hondsrug slechts enkele meters hoger dan de omliggende 'dalen'.
quote:Merel.... ik hoop echt dat je snel een keertje wat blijer wordt! Of dat nou van een kerel is of niet, maar wat je eerder ook schreef over je vriendinnen vind ik echt naar klinken. Zijn ze er ook wel voor jou als je het nodig hebt?
Ik bedacht me net dat ik een jaar of 40 zal zijn tegen de tijd dat ik ook kan zeggen "we zijn al 10 jaar samen!", áls het me al zal gaan lukken om ooit eens iemand te vinden voor langere tijd
quote:
[..]
Ik denk dat die mensen soms ook wel eens genoegen nemen met minder. En zich teveel aanpassen.
Met alle geweld zou het wel kunnen, maar zo wil jij het niet. Daarom heb je het 90% van de tijd wel leuk. Dat lijkt nu erger, maar die mensen die
Nou ja dat wou je ook niet horen.
quote:OMG
[..]
Hij was niks veranderd iig. Intussen wel getrouwd maar dat weerhield hem er niet van om me toch te willen zoenen. Echt wtf, stomme kerels.
Ik weet nu wel dat ik totaal en volkomen over m heen ben (als oemand je zoent en je denkt alleen ieh, tis net een naaktslak in mijn mond, dan is dat wel duidelijk).
wat een eikel! quote:
Geen jurk, geen ringen, geen achternaam veranderen. Wel een groot feest. Mijn moeder is de coolste moeder die ik kan wensen
quote:Zoiets wil ik ook!
[..]
Ik wil niet trouwen voor de wet of voor de kerk, ja misschien voor de wet vanwege het fiscale voordeel
Als het allemaal loopt zoals ik wil, ga ik waarschijnlijk ergens volgend jaar dingen moeten regelen voor een kindje. Voor zoiets een geregistreerd partnerschap oid aangaan vind ik onzin, dus dan liever trouwen. Maar we hebben dan helemaal geen geld voor een 'echte' bruiloft, dus die vier ik dan liever na een paar jaar als ik het echt mooi kan doen. Heb je immers ook echt iets te vieren; namelijk dat je een x aantal jaar samen bent
quote:Wat goed!!
M'n vetjes smelten trouwens wel weg als sneeuw voor de zon!
Mijn vriend zei vanochtend dat hij vroeger altijd goed was in hardlopen. Dus ik zat echt zo "
" waarom ga je dan niet hardlopen?? Hij wil (moet) wel iets afvallen, maar met alleen netter eten lukt t niet, dus hardlopen lijkt me dan perfect voor hem!Goeiemorgen trouwens
wat een bijleessessie quote:Niet echt nee, dacht echter dat er meer verschil in zat. Misschien omdat ik nog vrij klein was toen ik regelmatig ging fietsen rond Emmen e.o.Op dinsdag 12 oktober 2010 10:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
[..]
Zet niet echt zoden aan de dijk he?
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 10:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Gedoemd zijn de bungalow-Slankies uit Groningen!
quote:Ja, ik heb gelukkig al goed ingelopen schoenen! Die zitten zo fijnOp dinsdag 12 oktober 2010 10:16 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Als je op rechte stukken loopt zijn het vooral je spieren denk ik. Heuvel op, dat is zwaar
Ga ook alvast wandelen in de schoenen die je dan aan wil, dat scheelt zo veel!!
. Moet ze wel weer even goed schoonmaken en invetten binnenkort.quote:*Ex-Groningse meldt zich
.Ik heb ineens een extra tussenuur op dinsdag. En ik heb er nog niks nuttigs mee gedaan, terwijl ik nog een kwartier heb
.quote:Wat goedOp dinsdag 12 oktober 2010 08:00 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen:
M'n vetjes smelten trouwens wel weg als sneeuw voor de zon!
!quote:Thanks
.En jij
voor je kickboksen! Ik ben vanochtend weer naar school gelopen en ik heb een beetje last ter hoogte van m'n lies. Hopelijk ga ik daar tijdens het hardlopen geen last van krijgen .quote:Dat is juist niet wat ik bedoelde: waneer je een bepaalde sprong bij volleybal wil oefenen en je zou dit doen dmv pliometrics, isoleer je juist de oefening: je maakt dezelfde beweging in een gecontroleerde omgeving. Als je het zou trainen dmv krachttraining isoleer je nog veel meer (je gebruikt een beperkt aantal spieren): Wanneer je dezelfde sprong in een spelsituatie traint heb je veel meer variatie en vrijheid om te bewegen. Je oefent de beweging an sich (gebruikt je hele lichaam en niet alleen beenspieren) maar leert ook anticiperen op een steeds veranderende omgeving (een bal die anders aangespeeld wordt bijvoorbeeld). Dat bedoelde ik meer.Op dinsdag 12 oktober 2010 10:14 schreef V1z0R het volgende:
Mogguh!
Klinkt leuk Phaidra!
Trainen in de duinen lijkt me wel een goede oefening daarvoor.
@ Cali, secundair trainen heeft als voordeel wel dat je je gehele lichaam in beweging zet. Is vaak toch wat mooier, een geheel getraind lichaam, in plaats van alleen je benen bijv. (in geval wandelen vooral van toepassing)
Over-trainen (wat jij waarschijnlijk bedoelde) heeft inderdaad alleen nut wanneer je je top bereikt hebt met gewoon trainen.
Uiteraard, wanneer je een beginner bent bijvoorbeeld, of meer je 'algehele conditie' wil verbeteren kan dat heel goed met aanvullende/andere sporten. Als phaidra geen tijd heeft om te wandelen kan ze het best gaan rennen, maar ook fietsen en zwemmen stimuleert het cardiovasculaire systeem.
En inderdaad, als een sporter voor zijn sport slechts een deel van zijn lichaam belast,is het handig om te zorgen dat het geheel in balans blijft, door met andere oefeningen/sporten aan de slag te gaan
Paracetamol nemen of 'uitzieken'? (pijnlijke spieren, stijve nek, keelpijn, hoestje)Ik heb wel vitamine B pillen, en fruit/groente heb ik de afgelopen dagen ook vrij veel gegeten!
Paracetamol zou ik er zelf niet snel voor nemen.
quote:Ze doen hun best, maar ze kunnen natuurlijk niet begrijpen hoe het is, dus ik kan ook niet verwachten dat ze reageren zoals ik zou willenOp dinsdag 12 oktober 2010 10:54 schreef LadyBlack het volgende:
Merel.... ik hoop echt dat je snel een keertje wat blijer wordt! Of dat nou van een kerel is of niet, maar wat je eerder ook schreef over je vriendinnen vind ik echt naar klinken. Zijn ze er ook wel voor jou als je het nodig hebt?
M'n agenda zit vol, ik ren van hot naar her, elke avond afspraken, dus hoe leg je dan uit dat je je ondanks dat toch eenzaam voelt? En de meneer komt bijvoorbeeld nooit meer ter sprake, die zijn ze allang weer vergeten, terwijl ik daar toch ook nog steeds af en toe een traantje om moet laten als ik alleen ben. Maar ik vind het ook niet leuk om het zeur-vriendinnetje te zijn dat medelijden nodig heeft ofzo. Dus ik zeg zelf ook niks, en ik kan ze niet verwijten dat ze geen gedachten kunnen lezen.En ik voel me ook niet altijd rot hoor. Daar heb ik het te druk voor, dat werkt heel goed
quote:Ja het warme water is op of de waterdruk is wegOp dinsdag 12 oktober 2010 11:42 schreef LadyBlack het volgende:
Ik denk dat ik het vandaag lekker rustig aan zou doen, eventueel nog masseren onder een hete douche voor je spieren..... kopje thee met honing...
Paracetamol zou ik er zelf niet snel voor nemen.
tsskGlaasje wijn zou ook wel helpen
PF, wat doe je na een kickboks-training? Qua eten, cooling-down?
Donderdags train ik vaak ook vrij zwaar, dan ben ik ook echt toe aan een goede cooling-down.
Na de tijd eet ik ook vrij veel in vergelijking met m'n normale avondeten. (Veel KH)
l-carnitine helpt ook tegen spierpijn! Kun je als supplement krijgen of uit rood vlees halen, of zelfs uit een blikje Monster
quote:Een hittepit dan misschien?
[..]
Ja het warme water is op of de waterdruk is weg
Glaasje wijn zou ook wel helpen
quote:Ik snap dat je geen medelijdenbehoevend vriendinnetje wilt zijn, maar als je nog steeds soms verdrietig bent om de meneer moet je dat ook kwijt kunnen toch?
Oh Phaidra, dat klinkt leuk, doe eens een linkje van die reisorganisatie?
[..]
Ze doen hun best, maar ze kunnen natuurlijk niet begrijpen hoe het is, dus ik kan ook niet verwachten dat ze reageren zoals ik zou willen
En ik voel me ook niet altijd rot hoor. Daar heb ik het te druk voor, dat werkt heel goed
Nouja, drukte en afleiding is inderdaad goed, maar zorg wel dat je ook je ei kwijt kunt. Alleen maar huilen als je alleen bent is niet leuk!! Daar heb je nou juist vriendinnen voor, en als ze een beetje empathisch vermogen hebben, moeten ze die eenzaamheid best kunnen begrijpen
quote:Deze dus!Op dinsdag 12 oktober 2010 11:05 schreef Phaidra het volgende:
Ik heb trouwens nog een leuk boekje thuis staan: De 10 mooiste bergwandelingen van Nederland oid.
quote:Geen paracetamol nemen als je sport. Sporten geeft een soort ontstekignsreactie, maar met een boost voor je immuunsysteem en herstel. Samengevat: paracetamol en andere ontstekingsremmers gaan het gezondheidseffect van sport tegen. Sowieso geen NSAID's (= ontstekingsremmers = aspirine, paracetamol, ibu, diclofenac, etc.) nemen tijdens sport en ik denk dat het ook niet handig is om het na sport te nemen.Op dinsdag 12 oktober 2010 11:32 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik voel mij een beetje ziekig, dat heb ik vaker als ik hard heb getraind
Ik heb wel vitamine B pillen, en fruit/groente heb ik de afgelopen dagen ook vrij veel gegeten!
Ongeveer, zit nogal ingewikkeld in elkaar met TNF-
, interleukine-6 en nopg een paar vriendjes, hormonen en groeifactoren..http://mens-en-gezondheid(...)tekingsreacties.html
quote:Klik!Op dinsdag 12 oktober 2010 11:44 schreef Merel het volgende:
Oh Phaidra, dat klinkt leuk, doe eens een linkje van die reisorganisatie?
En nou niet massaal gaan inschrijven he
.quote:En je probleem is dat je er te goed/vrolijk uitziet en te succesvol bent om zielig (niet het juiste woord, maar kan zo snel geen ander vinden) gevonden te worden.Op dinsdag 12 oktober 2010 11:44 schreef Merel het volgende:
Oh Phaidra, dat klinkt leuk, doe eens een linkje van die reisorganisatie?
[..]
Ze doen hun best, maar ze kunnen natuurlijk niet begrijpen hoe het is, dus ik kan ook niet verwachten dat ze reageren zoals ik zou willen
En ik voel me ook niet altijd rot hoor. Daar heb ik het te druk voor, dat werkt heel goed
.quote:Niet ziek worden hoor!
Beh, ik voel me koortsig. Nog even doorzetten
quote:dat!
Op quote:Dat is wel een beetje een luxeprobleem hèOp dinsdag 12 oktober 2010 12:03 schreef loveli het volgende:
[..]
En je probleem is dat je er te goed/vrolijk uitziet en te succesvol bent om zielig (niet het juiste woord, maar kan zo snel geen ander vinden) gevonden te worden.
O:
180ML tomatensap *ril*
Roerei van 2 eieren + 2 plakjes rookvlees
(ze raden ook nog aan 250ML yoghurt / kwark te eten, maar dat krijg ik echt niet meer weg)
TD:
25gram 30+ kaas + 4 cherry tomaatjes
L:
100 gram gerookte kipfilet + sla (200 gram) + 2 eetlepels balsamicovinaigrette + 2 tomaten + komkommer
TD:
1x la vache light + bleekselderij 2 stengels
D:
2 tartaartjes + 350 gram broccoli (Beetje saai maar ik had geen inspiratie vandaag)
TD:
250 ML 0% vet griekse yoghurt
quote:Een cooling down en een bakje yoghurt. Had daarvoor al gegeten.Op dinsdag 12 oktober 2010 11:50 schreef V1z0R het volgende:
Sorry Cali, had je verkeerd begrepen
PF, wat doe je na een kickboks-training? Qua eten, cooling-down?
Donderdags train ik vaak ook vrij zwaar, dan ben ik ook echt toe aan een goede cooling-down.
Na de tijd eet ik ook vrij veel in vergelijking met m'n normale avondeten. (Veel KH)
l-carnitine helpt ook tegen spierpijn! Kun je als supplement krijgen of uit rood vlees halen, of zelfs uit een blikje Monster
Ik eet geen rood vlees
quote:niet ziek worden heOp dinsdag 12 oktober 2010 12:03 schreef Viking84 het volgende:
Beh, ik voel me koortsig. Nog even doorzetten
(al kun je dat zelden gebruiken in het onderwijs). Verbaasd mij niks.Ijst dan maar.
O (m 11 uur): boterham kaas, beschuit jam, beker melk, gekookt ei
L: 200 vla, + 200 yoghurt
S: 26 km fietsen
T's: boterham lever, appel, peer, pindarotsje
D: 2 borden snert met roggebrood
En nu nog aan houden
Er is echt he-le-maal niets over... Dus of de corporatie me nou nog wil hebben of niet, ik ben aangenomen in Arnhem! Volgende week krijg ik contractvoorstel en salarisvoorstel
quote:en als je een sexy date hebt morgen
Ziek worden kan ik idd niet echt gebruiken momenteel
quote:Ziet er goed uit! Respect voor de tomatensap bij het ontbijt, ik zou het niet wegkrijgen denk ik. De sla bij de lunch, is dat echt sla (de blaadjes zeg maar) of gewoon wisselende rauwkost/groenten?Op dinsdag 12 oktober 2010 12:11 schreef progje het volgende:
eerste Southbeach lijstje dan maar
O:
180ML tomatensap *ril*
Roerei van 2 eieren + 2 plakjes rookvlees
(ze raden ook nog aan 250ML yoghurt / kwark te eten, maar dat krijg ik echt niet meer weg)
TD:
25gram 30+ kaas + 4 cherry tomaatjes
L:
100 gram gerookte kipfilet + sla (200 gram) + 2 eetlepels balsamicovinaigrette + 2 tomaten + komkommer
TD:
1x la vache light + bleekselderij 2 stengels
D:
2 tartaartjes + 350 gram broccoli (Beetje saai maar ik had geen inspiratie vandaag)
TD:
250 ML 0% vet griekse yoghurt
quote:Gefeliciteerd!Op dinsdag 12 oktober 2010 12:18 schreef motorbloempje het volgende:
yay, hoe je het ook wendt of keert.. ik heb werk!
Volgende week krijg ik contractvoorstel en salarisvoorstel
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 12:18 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
en als je een sexy date hebt morgen
.En wat goed van je werk!
.Beterschap Vik! En wat goed van je vetjes!
quote:Maar wat ga je nou doen?Op dinsdag 12 oktober 2010 12:21 schreef motorbloempje het volgende:
ben opgelucht! Ga wel nog de corporaties proberen zover te krijgen dat een van beide me wil, maar als dat mislukt heb ik altijd nog een leuke baan achter de hand. Zó fijn!
quote:nou dit keer is het echt een zakje sla, maar ik moet dat echt gaan afwisselen met meer rauwkost en groeten..Op dinsdag 12 oktober 2010 12:18 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ziet er goed uit! Respect voor de tomatensap bij het ontbijt, ik zou het niet wegkrijgen denk ik. De sla bij de lunch, is dat echt sla (de blaadjes zeg maar) of gewoon wisselende rauwkost/groenten?
Maar ik had gisteren dat SB boek zitten lezen en ik daarna werd ik helemaal gek van die eetlijstjes, waardoor ik compleet geen inspiratie meer had (Te veel rare eetlijstjes met gazpacho en andere ingewikkelde gerechten waar ik helemaal geen tijd voor heb
)Maar na een avondje het southbeach forum lezen en wat simpele tips is het opeens een stuk makkelijker
Dus vanavond maar ff naar de winkel en wat meer rauwkost en groenten kopen voor bij de lunch.
quote:zie pm
quote:Een blikje monster doet mijn detox kuur weer tenietOp dinsdag 12 oktober 2010 11:57 schreef loveli het volgende:
[..]
Geen paracetamol nemen als je sport. Sporten geeft een soort ontstekignsreactie, maar met een boost voor je immuunsysteem en herstel. Samengevat: paracetamol en andere ontstekingsremmers gaan het gezondheidseffect van sport tegen. Sowieso geen NSAID's (= ontstekingsremmers = aspirine, paracetamol, ibu, diclofenac, etc.) nemen tijdens sport en ik denk dat het ook niet handig is om het na sport te nemen.
Ongeveer, zit nogal ingewikkeld in elkaar met TNF-[ afbeelding ], interleukine-6 en nopg een paar vriendjes, hormonen en groeifactoren..
http://mens-en-gezondheid(...)tekingsreacties.html
*Ondertussen nog wat vitamine C bij Vik erin gooit*
Hoef je alleen nog maar druk te maken om jaartje Engeland PF, na zo'n intensieve training is een goede portie KH veel beter dan eiwitrijke producten. Zorgt voor beter herstel van bepaalde stoffen in je spieren. Wat dus spierpijn tegengaat.
quote:Ik heb al een glas water met opgeloste ibuprofen (alleen op receptOp dinsdag 12 oktober 2010 12:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
Feli Mo!
*Ondertussen nog wat vitamine C bij Vik erin gooit*
)Normaal zou ik dan lekker om 4 uur weggaan vandaag, maar heb nog een infobijeenkomst, dus dat gaat niet echt.
quote:Wat is daar mis mee?Op maandag 11 oktober 2010 23:04 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Die ruft in bed en moet er dan ook nog om lachen.
quote:Wat word het?Op dinsdag 12 oktober 2010 12:17 schreef Ewelina het volgende:
Ik heb mijn onderwerp geloof ik
Ik ben nu 29, en het merendeel van mijn vriedengroep is nu rond de 30. Een vriendin is ook al een paar jaar vrijgezel, en zij heeft het daar ook wel vaker moeilijk mee. Iedereen om je heen gaat toch samenwonen/trouwen/kinderen krijgen.
Maarrrrr... en dat zie je dan weer niet. Ik ben soms wel jaloers op haar hoor. Op bepaalde aspecten van haar leven. Ik wil ook soms nog wel eens lekker kunnen sjansen, die eerste verliefdheidskriebels voelen, doen waar je zin in hebt en met niemand rekening hoeven houden, etcetera.
Anyway, nog een
voor jou.Edit: en wat Pief zegt. Ik denk ook dat veel stellen maar genoegen nemen met elkaar.
Was dit nou ook incassowerk?
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: twee volkoren boterhammen met paprika-auberginepasta
L: tomaten, mozzarella, zwarte olijven
T: twee volkoren boterhammen met paprika-auberginepasta
T: volle yoghurt
D: weet nog niet
quote:Het modetijdschrift Sibylle uit de DDR, ik denk aan een vraag over de invloed van dat blad op de consumptiemaatschappij. Er zijn werkelijk NUL teksten over dat onderwerp en ik vind 1 boek, maar dat gaat voornamelijk over de fotografie in dat blad.
Nu nog uitvoeren
quote:Is dat niet heel erg vreselijk smal als onderwerp?Op dinsdag 12 oktober 2010 12:37 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Het modetijdschrift Sibylle uit de DDR, ik denk aan een vraag over de invloed van dat blad op de consumptiemaatschappij.
quote:Het is juist de bedoeling dat het onderwerp smal is: ik moet veel schrijven over een heel klein onderwerp en heel diep erop in gaan. 'Consumentencultuur' is leuk, maar je moet heel specifiek zijn. (Bovendien is daar al eea over). Het moet geen beschrijving worden, maar een analyse.Op dinsdag 12 oktober 2010 12:38 schreef loveli het volgende:
[..]
Is dat niet heel erg vreselijk smal als onderwerp?
quote:Nee hoor, lijkt me een prima onderwerp voor een masterscriptie.Op dinsdag 12 oktober 2010 12:38 schreef loveli het volgende:
[..]
Is dat niet heel erg vreselijk smal als onderwerp?
quote:Betreft een BA-scriptieOp dinsdag 12 oktober 2010 12:40 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee hoor, lijkt me een prima onderwerp voor een masterscriptie.
Moet tussen de 10.000-12.000 woorden kale tekst zijn (zonder voetnoten/literatuurlijst/titel). Dus zo'n 30-35 pagina's.quote:Gz!Op dinsdag 12 oktober 2010 12:18 schreef motorbloempje het volgende:
yay, hoe je het ook wendt of keert.. ik heb werk!
Volgende week krijg ik contractvoorstel en salarisvoorstel
quote:Ja, ik denk het ook. Vind ik ook niet zo heel erg hoor. Redacteuren zijn er volgens mij nog.Op dinsdag 12 oktober 2010 12:43 schreef Phaidra het volgende:
@Ewelina, dan moet je misschien toch de archieven in. Wellicht zijn er krantenartikelen te vinden uit die tijd over het tijdschrift? Of kan je nog redacteuren terugvinden uit die tijd en contact met ze leggen? Als het van de grond komt, zou het echt heel tof zijn!
quote:Que?
[..]
Betreft een BA-scriptie
Mijn afstudeerscriptie was >100 pagina's .quote:MA moet het dubbele zijn hé.Op dinsdag 12 oktober 2010 12:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Que?
quote:Goede bezig Moblo!
yay, hoe je het ook wendt of keert.. ik heb werk!
Volgende week krijg ik contractvoorstel en salarisvoorstel
Iets leuks?
quote:Dat was dan ook een MA-scriptieOp dinsdag 12 oktober 2010 12:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Que?
.quote:Ik vind van wel
vooral ook flexibel, en 22,5 uur in de week quote:ik praat je morgen wel bij
quote:Ja weetikveel, ik ben van de oude stempel nog
[..]
Dat was dan ook een MA-scriptie
.quote:BA zou toch een belletje moeten doen rinkelenOp dinsdag 12 oktober 2010 12:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja weetikveel, ik ben van de oude stempel nog
Off the wall : fashion from East Germany, 1964 to 1980
Fashioning socialism : clothing, politics, and consumer culture in East Germany
Wie weet kom je hiermee weer een stapje verder.
Je vakantie klinkt trouwens erg leuk en avontuurlijk Phaidra!
Feli met je werk Moblo!
Er staat een leuk artikel in het NRC Next over procrastinating en ik herken er (te)veel uit
Maar heb net wel 3 van de 5 punten van mijn (studie) lijstje afgewerkt. Nu duik ik het boek in; met thee op de bank lezen
quote:Oeps, geen rekening mee gehoudenOp dinsdag 12 oktober 2010 12:28 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Een blikje monster doet mijn detox kuur weer teniet
Kruidvat heeft wel l-carnitine als supplement.
Probeer anders pre-training wat meer te richten op de eiwitten en post-training wat meer op KH.
Zo blijft je suikerspiegel beter op peil en voel je je na een zware training veel beter!
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 12:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Que?
Mijne 25 geloof ik
quote:Ja, maar de precieze eisen en kwalificaties weet ik niet. Maar, dan nog vind ik het weinig.
[..]
BA zou toch een belletje moeten doen rinkelen
quote:2e had ik al, de 1e niet.Op dinsdag 12 oktober 2010 12:48 schreef Phaidra het volgende:
Misschien heb je nog wat aan deze titels (grote kans dat je ze allang hebt gevonden)?
Off the wall : fashion from East Germany, 1964 to 1980
Fashioning socialism : clothing, politics, and consumer culture in East Germany
Wie weet kom je hiermee weer een stapje verder.
quote:Oh lekker ik werk er maar 6,5 meer normaal
[..]
Ik vind van wel
En dan studeer ik er nu nog niet eens naast.
Geen callcenter dus
mooi!- Mode: Grit Poppe über die DDR-Illustrierte "Sibylle"
In: Der Spiegel; vol. 52 (1998), afl. 36, pag. 116-118 (3) / 1998
- Mode und sozialistische Bekleidungskultur in offiziellen Veröffentlichungen der DDR der 50er und 60er Jahre
Kittelberger, Susanne / In: Waffen- und Kostümkunde; vol. 42 (2000), afl. 2, pag. 109-116 (8) / 2000
quote:Ik wil pm!
*stampvoet*Nee, morgen maar dan
.quote:Het gaat niet alleen om het aantal blz, maar ook om het werk dat je in het ontwerpen van een onderzoeksmethode etc hebt gestoken. Literatuurscripties zijn meestal omvangrijker dan sociaal-wetenschappelijke scripties (de mijne zat ook in de laatste hoek, onderzoek uitvoeren, data analyseren etc).
quote:ff opgezocht, 120 kantjes tot aan de voetnoten, 161 van kaft tot kaft.
quote:En nog een dikke 10 ookOp dinsdag 12 oktober 2010 12:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
ff opgezocht, 120 kantjes tot aan de voetnoten, 161 van kaft tot kaft.
.heb er nu al zin in. Ik ga een prijs winnen, ik zweer 't je, zodat ik makkelijk een master kan doen
[/droom]
ik ga eerst maar 's zorgen dat ik uit mn luie stoel kom en boodschappen ga doen
!quote:
quote:Je bent geweldig!Op dinsdag 12 oktober 2010 12:53 schreef Phaidra het volgende:
En nog 2 artikelen (vooral de eerste!):
- Mode: Grit Poppe über die DDR-Illustrierte "Sibylle"
In: Der Spiegel; vol. 52 (1998), afl. 36, pag. 116-118 (3) / 1998
- Mode und sozialistische Bekleidungskultur in offiziellen Veröffentlichungen der DDR der 50er und 60er Jahre
Kittelberger, Susanne / In: Waffen- und Kostümkunde; vol. 42 (2000), afl. 2, pag. 109-116 (8) / 2000
Waar heb je dit gevonden overigens? Ik ben een drama met Picarta...
Scholar.google.com quote:Is ook zo natuurlijk, weet ik ook wel hoor.Op dinsdag 12 oktober 2010 12:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Het gaat niet alleen om het aantal blz, maar ook om het werk dat je in het ontwerpen van een onderzoeksmethode etc hebt gestoken. Literatuurscripties zijn meestal omvangrijker dan sociaal-wetenschappelijke scripties (de mijne zat ook in de laatste hoek, onderzoek uitvoeren, data analyseren etc).
Ik heb een literatuurstudie én een empirisch onderzoek gedaan.
Laatstgenoemde was erg kort, maar was alsnog niet erg goed. Ik heb het vrijwel zonder begeleiding afgerond, moest het plotseling binnen 3 weken nog afmaken (in de zomer, iedereen weg!) om mijn diploma op tijd te halen en zo in aanmerking te kunnen komen voor mijn huidige opleiding. Een andere eis was dat ik een literatuurstudie op het gebied van die opleiding zou doen, dus tegelijkertijd was ik daarmee bezig. Die was trouwens een stuk beter van kwaliteit (en qua omvang, maar das logisch bij literatuurstudies zoals je al zei).
Respectievelijk een 6.5 en 8
gelukkig ben ik geen perfectionist en waren dat prima cijfers voor mij
quote:Nog een artikel, misschien niet heel relevant:Op dinsdag 12 oktober 2010 12:53 schreef Phaidra het volgende:
En nog 2 artikelen (vooral de eerste!):
- Mode: Grit Poppe über die DDR-Illustrierte "Sibylle"
In: Der Spiegel; vol. 52 (1998), afl. 36, pag. 116-118 (3) / 1998
- Mode und sozialistische Bekleidungskultur in offiziellen Veröffentlichungen der DDR der 50er und 60er Jahre
Kittelberger, Susanne / In: Waffen- und Kostümkunde; vol. 42 (2000), afl. 2, pag. 109-116 (8) / 2000
VERLAGE - Der einstige DDR-Monopolist für Mode und Hauswirtschaft, der Leipziger Verlag für die Frau, gehört heute zur Sebaldus-Gong-Gruppe. Doch zu seinem 50. Geburtstag präsentiert sich der inzwischen kleinere Verlag schlanker und moderner denn je
In: Börsenblatt für den deutschen Buchhandel; vol. 163 (1996), afl. 54, pag. 11-12 (2) / 1996
Nu verder aan het werk, lunchpauze is over
.quote:Picarta dusOp dinsdag 12 oktober 2010 13:01 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Je bent geweldig!
Waar heb je dit gevonden overigens? Ik ben een drama met Picarta...
. Direct doorklikken naar geavanceerd en dan voor alle woorden zoeken naar ddr EN mode. Graag gedaan miss!Oh ja: als je met eenvoudig zoeken zoekt, staat 'ie sinds kort standaard op zoeken OF. En dat zie je op het eerste gezicht niet. Niet handig!
quote:Haha, ik had dezelfde dingen gevonden als Phaidra
[..]
Je bent geweldig!
Waar heb je dit gevonden overigens? Ik ben een drama met Picarta...
Zoeken is ons werk jeweets Ik heb alleen gegoogled tot nu toe, maar ben nu erg benieuwd waar het Oost-Duitse erfgoed heen is gegaan.
.. Probleem: ik vind mezelf niet capabel genoeg voor het onderwerp dat ik het leukste vind (oh en dr zijn niet zoveel banen in te vinden. Dat speelt ook wel een beetje mee). Maar ik ga vast, net zoals Mo, een hele goede schrijven
.quote:Dat huis dat vorig jaar(?) werd ontdekt, waar alles was achtergelaten na de val v/d muur. Geheel in DDR-stijl rondlopen 20+ jr. laterOp dinsdag 12 oktober 2010 13:07 schreef Syrena het volgende:
[..]
Haha, ik had dezelfde dingen gevonden als Phaidra
Ik heb alleen gegoogled tot nu toe, maar ben nu erg benieuwd waar het Oost-Duitse erfgoed heen is gegaan.
quote:Hij sprong bij mij automatisch naar mijn vorige zoekopdrachtOp dinsdag 12 oktober 2010 13:06 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Picarta dus
Oh ja: als je met eenvoudig zoeken zoekt, staat 'ie sinds kort standaard op zoeken OF. En dat zie je op het eerste gezicht niet. Niet handig!
Ik weet nu iig wel wat ik iets te pakken heb wat nog niet eerder is gedaan, want het aantal hits is echt nihil.
. Volgens mij kon je vroeger in Jstor zoeken op artikelniveau, maar dat lijkt nu niet meer te kunnen
.O: yoghurt met banaan, aardbei en muesli
L: twee tosti's met kaas en appel
T: geroosterde boterham met hagelslag
T: geroosterde boterham met makreel
D: kip palava (met spinazie en wortelen)
SPOILERZoenen is best fijn
quote:mag ik ook een pm?
quote:Jammer...! Was het een heel erg leuke baan?Op dinsdag 12 oktober 2010 13:21 schreef AKnynke het volgende:
Afgewezen op de baan in Nederland waarop ik gesolliciteerd had. Had ik wel verwacht, toch vind ik het jammer dat ik niet eens uitgenodigd word voor een interview. Wel heel hard aan het werk vanaf huis, dat is wel fijn!
Ik heb geldproblemen
sta verschrikkelijk rood en eerste salaris komt pas eind november en voor eind van de maand krijg ik nog een klein beetje (300 euro ofzo) maar ja .quote:Hellow... ga jij eens even heel goed jezelf op waarde schatten!Op dinsdag 12 oktober 2010 13:08 schreef Chicolate het volgende:
Ohja bachelorprojecten. Ik moet nog steeds een onderzoeksgroep kiezen
Maar ik ga vast, net zoals Mo, een hele goede schrijven
quote:
@nynke, wat jammer!!
quote:Hola... meer info, please!
O: 2.5 boterham (2x kip 0.5 honing)
L: couscous, olijven en gebakken courgette gemengd
T: appel of druiven of stukje chocolade en een chai
D: iets met ei
misschien ga ik een tortilla maken! Met tomaatjes erbij T: nog wel iets
sinds 3 dagen ofzo quote:het was een geweldige kans geweest, maar ik was er echt niet van uit gegaan...
Fijn Ewelina dat je nu een echt onderwerp hebt! Ik heb even aan iemand gevraagd die in DLD woont of ze wat literatuur daarvan heeft, of misschien zelfs een tijdschrift. Laat het je weten!
[..]
Jammer...! Was het een heel erg leuke baan?
Ik heb geldproblemen
Ach ja. jammer maar helaas..
quote:Meer info please!
quote:Wat lief dat iedereen zo helpt!Op dinsdag 12 oktober 2010 13:32 schreef Perruche het volgende:
Fijn Ewelina dat je nu een echt onderwerp hebt! Ik heb even aan iemand gevraagd die in DLD woont of ze wat literatuur daarvan heeft, of misschien zelfs een tijdschrift. Laat het je weten!
[..]
Jammer...! Was het een heel erg leuke baan?
Ik heb geldproblemen
Dat laatste: join the club
quote:
SPOILERNou gewoon dat wat ik zeg. Op een bankje op een verlaten Utrecht cs om half 5 's ochtends. In hetzelfde gebouw college hebben en allebei de zaal verlaten om even te knuffelen. Dat soort dingen
SDB wakkert de nieuwsgierigheid bij de slankies weer aan
quote:Ik vind dat echt heel goor, schijten doe je maar in de wc
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 13:42 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik vind dat echt heel goor, scheiten doe je maar in de wc
Liever in een wei!
quote:Weer?Op dinsdag 12 oktober 2010 13:42 schreef V1z0R het volgende:
Jammer Nynke! Met zo'n net lijstje mag er wel stiekem een troost pindarotsje bij hoor
SDB wakkert de nieuwsgierigheid bij de slankies weer aan
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 13:41 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]SPOILERNou gewoon dat wat ik zeg. Op een bankje op een verlaten Utrecht cs om half 5 's ochtends. In hetzelfde gebouw college hebben en allebei de zaal verlaten om even te knuffelen. Dat soort dingen
Wat leuk!Wat is het voor iemand? Date/boyfriend potential? Of alleen zoenen/knuffelen? Ken je hem al langer?
*nieuwsgierig is*
quote:tof zeg!
[..]SPOILERNou gewoon dat wat ik zeg. Op een bankje op een verlaten Utrecht cs om half 5 's ochtends. In hetzelfde gebouw college hebben en allebei de zaal verlaten om even te knuffelen. Dat soort dingen
quote:Mijn vader maakt altijd gaap/scheit grapjes, ik was helemaal in de war..
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 13:46 schreef loveli het volgende:
En yay voor Shiny! Die doet wat we allemaal zouden moeten doen.
Gewoon weer even 15 zijn af en toe :p
quote:Doelde niet op jou persoonlijk, meer het wederom aanwakkeren van nieuwsgierigheid in de reeks.
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 13:51 schreef _Calimero_ het volgende:
Oja ik ging leren. over procrastination gesproken
quote:Date niet echt, boyfriend potential misschien. Op dit moment gewoon het leuk hebben. Ik ken hem van mijn opleiding, dus ongeveer 6 weken nuOp dinsdag 12 oktober 2010 13:46 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Wat is het voor iemand? Date/boyfriend potential? Of alleen zoenen/knuffelen? Ken je hem al langer?
*nieuwsgierig is*
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 13:36 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Wat lief dat iedereen zo helpt!
Dat laatste: join the club
het is zo lang geleden dat ik rood eb gestaan. En zo'n verschil met een jaar geleden Nou ja. En ik zie allemaal leuke betaalbare huizen!!! Op funda! Is er hier iemand met verstand van zaken m.b.t. huizen kopen? Hoeveel geld is slim om te hebben voor je koopt? Hypotheek? Enzo?
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 13:53 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Date niet echt, boyfriend potential misschien. Op dit moment gewoon het leuk hebben. Ik ken hem van mijn opleiding, dus ongeveer 6 weken nu
leuk!quote:Chico jij kan dat echt wel hoorOp dinsdag 12 oktober 2010 13:08 schreef Chicolate het volgende:
Ohja bachelorprojecten. Ik moet nog steeds een onderzoeksgroep kiezen
Maar ik ga vast, net zoals Mo, een hele goede schrijven
Mag ik iedereen even herinneren aan de meet en doorgeven of ze komen en mee willen eten?
dan kan ik binnenkort reserveren SPOILERWil ook niet het enige man-volk zijn
quote:No worries, misschien kom ik ook.Op dinsdag 12 oktober 2010 14:25 schreef V1z0R het volgende:
Kan wel die dag, alleen ben ik bang geworden na wat neen overkomen isSPOILERWil ook niet het enige man-volk zijn
Thanks peeps
Ik kom Mo, of wil je het in een PM? Misschien overzichtelijker.
quote:Mr.Mo komt ook idd
Kan wel die dag, alleen ben ik bang geworden na wat neen overkomen isSPOILERWil ook niet het enige man-volk zijn
en de-man-met-de-bier-buik-en-baard (loveli) ook! oh, en zo is 't prima, volgens mij had ik jou er zelfs al bij staan
ik heb net een omelet van 3 eieren op met wat zalm, cottage cheese en 2 boterhammen *burp*
vanmiddag hardlopen als Mr.Mo thuis is
Moet planning nog even controleren thuis, lijkt me wel leuk namelijk.
(Heb nog nooit mensen, die ik ken via internet, ontmoet
)SPOILERWist niet dat loveli een man was (klinkt in m'n hoofd ook altijd als 'lovely')
Heb zelf ook bierbuikje
quote:
tel er nu al 4!
quote:oh, ik hou van dick francis. Zijn zoon schrijft ook boeken, wist je dat?
Over daten gesproken, Dick Francis en ik gaan op stap. We gaan samen op een bankje zitten onder het genot van thee uit een thermosfles.
veel thee drinken?
quote:that's the plan! Stuur jij mij nog eens een pm met wat je nu voor werk gaat doen, dan ga ik weer aan het werk.
. Ik ben ook wel heel benieuwd wat je gaat doen, dus als een pm sturen niet te veel moeite is...? Shiny, heerlijk.
. Geniet ervan, lieverd. Ik heb Baardmans gister verteld dat ik misschien wel een beetje verliefd op hem ben. Maar dat vond 'ie niet erg want dat is 'ie ook wel op mij. quote:aaaaaaaaaaaaaaaaaaaw
Gefeliciteerd met je baan, mo!
Shiny, heerlijk.
O: yoghurt
T: koffie
L: 2 broodjes pindakaas
T: kaas tosti
T: koffie
D: rijst/groente/kip
T: weetniet
Geniet ervan dames!
Bij mij mislukt het de laatste tijd
SPOILERVanavond maar weer is wegen! Heb het gevoel dat ik nu wel < 105 kan redden.Vragen of je iemand voor 12euro van het balkon af mag gooien is dan ook niet echt een goede binnenkomer
quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 15:10 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb Baardmans gister verteld dat ik misschien wel een beetje verliefd op hem ben. Maar dat vond 'ie niet erg want dat is 'ie ook wel op mij.
*smelt*Ik heb dat stadium helemaal overgeslagen! Vriendje en ik liepen eigenlijk al een halfjaar achter elkaar aan
Dus we wisten echt wel hoe we over elkaar dachten al
Maar geniet er lekker van dames!
Lijstje tot nu toe
O: bak kwark met jam en nootjes
T: cappuccino
L: 2 boterhammen pindakaas
T: gevulde speculaas?
D: veel groenten iig
quote:Ik heb nul eigen vermogen. Ik heb een negatief vermogen zelfs, sta constant roodOp dinsdag 12 oktober 2010 13:56 schreef Perruche het volgende:
En ik zie allemaal leuke betaalbare huizen!!! Op funda! Is er hier iemand met verstand van zaken m.b.t. huizen kopen? Hoeveel geld is slim om te hebben voor je koopt? Hypotheek? Enzo?
Maar ik heb dus wel net een huis gekocht, en daarmee ga ik er ook zo veel mee op vooruit dat ik ondanks alle verhuiskosten voorlopig niet meer rood hoef te staan quote:Durfde het pas aan toen ik 1/8e EV had opgespaard excl. 6 x netto maandloon als bufferOp dinsdag 12 oktober 2010 15:44 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik heb nul eigen vermogen. Ik heb een negatief vermogen zelfs, sta constant rood
Heb lineaire hypotheek, maakt natuurlijk ook verschil...
quote:pmOp dinsdag 12 oktober 2010 15:46 schreef motorbloempje het volgende:
zeg, welke van je facebookmatties is 't Shiny?
Komt later wel
Muziekjes op luisterpaal
Sufjan
Belle & Sebastian Yann Tiersen quote:Op dinsdag 12 oktober 2010 15:54 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Durfde het pas aan toen ik 1/8e EV had opgespaard excl. 6 x netto maandloon als buffer
Heb lineaire hypotheek, maakt natuurlijk ook verschil...
Wauw. quote:Oh, wij met amper spaargeld en 1 1/2 inkomen. En wij hebben ook nog elke dag eten
. Andere hypotheeksoort ook.vooral niet als je voor de veilige variant gaat. Als je het dan ook nog 5 a 10 jaar vast laat zetten, weet je precies wat je elke maand kwijt bent.
Ga gewoon eens langs bij een hypotheekadviseur of je bank
Liefde is zo mooi als het kan!
quote:Wat is 1/8 EV? Eigen vermogen, maar 1/8 van wat?
[..]
Durfde het pas aan toen ik 1/8e EV had opgespaard excl. 6 x netto maandloon als buffer
Heb lineaire hypotheek, maakt natuurlijk ook verschil...
quote:Van het hypotheekbedrag gok ik. En verder wat progje zegt.Op dinsdag 12 oktober 2010 16:35 schreef Syrena het volgende:
[..]
Wat is 1/8 EV? Eigen vermogen, maar 1/8 van wat?
quote:Das wel erg netjes
[..]
Durfde het pas aan toen ik 1/8e EV had opgespaard excl. 6 x netto maandloon als buffer
Heb lineaire hypotheek, maakt natuurlijk ook verschil...
Heb net een minihandje nootjes op..had zo'n trek.
Zo meteen wraps
en dan boodschappen doen. ), maar toen was er nog sprake van koopsubsidie en had ik een iets lager loon.Nou ja, eerst maar eens kijken, dan een bod uitbrengen en dan zien we wel.
.OP plak ik thuis wel, want mobiel.