LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Weet je zeker dat je dat goed hebt gedaan? Het ziet er uit als een 2000 cal. dag. Of je avondeten moet echt een kleine portie zijn geweest.quote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:27 schreef Siral het volgende:
[..]
Heb ff uitgerekend, maar dit zit ònder de 1500 kcal blijkbaar
Valt me nog echt mee zeg.
Ik ga vaker chocolade mousse eten
OKquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nee, heb net gewoon in zitten voeren wat ik tot dusver gegeten en gesport heb. Niets meer, niets minder. Nu gaat de sport uit van een gezond iemand en niet iemand met een kreupel lijf die op een wat kneuterig tempo meedoet. Verse stroopwafel stond niet in het lijstje, dus heb de 'kanjer stroopwafel, extra groot' maar aangevinkt.
dan zou ik nog maar wat te eten nemen 
Jazeker, 4 opscheplepels mie ingevoerd op caloriechecker, en dan een moot zalm (terwijl het zelfs minder was) + 2 porties saus gedaan. Maar het was geen megamaaltijd nee!quote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:30 schreef conleche het volgende:
[..]
Weet je zeker dat je dat goed hebt gedaan? Het ziet er uit als een 2000 cal. dag. Of je avondeten moet echt een kleine portie zijn geweest.
klinkt ook lekker!quote:
D: fusilli met in balsamico gebakken zalm en ui en gegrillde courgette
Oi!
Lijstje:
O: cruesli met yoghurt
T: 4 oreo koekjes
L: hotdog (want bij zwembad)
T: mango
S: 5.43 km in 43 minuten
D: groentensoep met pita met een aubergineprutje
T: yoghurtje met een lepel honing
T: pruim
Ik ben er niet trots op Morgen eet ik weer lunch op de campus, dus meer groenten. Plus ik gooi 's avonds denk ik een courgette of aubergine met aardappeltjes in de oven.
Lijstje:
O: cruesli met yoghurt
T: 4 oreo koekjes
L: hotdog (want bij zwembad)
T: mango
S: 5.43 km in 43 minuten
D: groentensoep met pita met een aubergineprutje
T: yoghurtje met een lepel honing
T: pruim
Ik ben er niet trots op
Morgen eet ik weer lunch op de campus, dus meer groenten. Plus ik gooi 's avonds denk ik een courgette of aubergine met aardappeltjes in de oven.
Ik kan je wel helpenquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:24 schreef shinydiscoball het volgende:
Geeft iemand hier Nederlandse grammatica bijles? Ik heb met behulp van internet nog een beetje taalkundig ontleden kunnen ophalen, maar mijn redekundig ontleden is echt niks. Heb nog wel 63 van de 100 punten kunnen halen bij een toets maar ik moest er 70, balen dus.
. Wat wil je weten? (pm?)
Niet meer actief op Fok!
Lijstje:
O/L: halve pot magere kwark aardbei
T: 3 handjes nootjes
T: stukje brie
T: 2 blokjes kaas
D: 400 gr. spruitjes + appelmoes + hamburger + mayo
T: nootjes/kaas ofzo
Ben vooral trots op het ontbreken van koek/snoep
.
O/L: halve pot magere kwark aardbei
T: 3 handjes nootjes
T: stukje brie
T: 2 blokjes kaas
D: 400 gr. spruitjes + appelmoes + hamburger + mayo
T: nootjes/kaas ofzo
Ben vooral trots op het ontbreken van koek/snoep
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh, maar je gaat nog meer eten dus!quote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nee, heb net gewoon in zitten voeren wat ik tot dusver gegeten en gesport heb. Niets meer, niets minder. Nu gaat de sport uit van een gezond iemand en niet iemand met een kreupel lijf die op een wat kneuterig tempo meedoet. Verse stroopwafel stond niet in het lijstje, dus heb de 'kanjer stroopwafel, extra groot' maar aangevinkt.
Stroopwafels
Mijn vriend heeft bakkerskruidnootjes gekocht, die vind ik toch wel zo lekker 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hier in de stad kun je ook stroopwafelkruimels met stroop kopen (wel veel duurder dan in Grunn natuurlijk 
). Daar ga ik ook nog een keer voor bezwijken. Als ik een tijdje heel netjes gegeten en gesport heb en superslank ben 
.
(wel veel duurder dan in Grunn natuurlijk ). Daar ga ik ook nog een keer voor bezwijken. Als ik een tijdje heel netjes gegeten en gesport heb en superslank ben .
Niet meer actief op Fok!
apart lijstjequote:
Lijstje:
O/L: halve pot magere kwark aardbei
T: 3 handjes nootjes
T: stukje brie
T: 2 blokjes kaas
D: 400 gr. spruitjes + appelmoes + hamburger + mayo
T: nootjes/kaas ofzo
Ben vooral trots op het ontbreken van koek/snoep
Ohja, die gedachtes heb ik ook altijdquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:50 schreef Viking84 het volgende:
Hier in de stad kun je ook stroopwafelkruimels met stroop kopen
Hoe gaat het met hardlopen, trouwens?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:44 schreef Chicolate het volgende:
Ben vooral trots op het ontbreken van koek/snoep
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Kost een euro hier in Gouda, voor een bakje van 250 gr.quote:
Hier in de stad kun je ook stroopwafelkruimels met stroop kopen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:50 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ohja, die gedachtes heb ik ook altijd
. Vandaag les 6 gelopen en maandag begin ik aan de 3e week!
Niet meer actief op Fok!
Oeh, superquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goed
Wat is nu het langst wat je achter elkaar kan rennen? Ik vijf minuten
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
7 minutenquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:53 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Oeh, super
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
quote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
7 minutenRustig opbouwen is ook beter. Ik ga trouwens altijd meer stuk van sprintjes van 2 minuten en dan 1 minuut lopen enzo dan vijf minuten achter elkaar rennen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
God, als iemand over grammatica begint ben ik unstoppable . Vorige week mijn neefje ook al de oren van het hoofd gekletst. Die kijkt ook wel uit, denk ik, voordat 'ie me nog eens iets vraagt .
. Vorige week mijn neefje ook al de oren van het hoofd gekletst. Die kijkt ook wel uit, denk ik, voordat 'ie me nog eens iets vraagt .
Niet meer actief op Fok!
Noemen ze dat niet een intervaltraining? Ik sprint trouwens niet hoor, alleen de laatste halve minuut soms nog even als ik er lekker in zit en toch nog maar 30 secs hoefquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:56 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Rustig opbouwen is ook beter. Ik ga trouwens altijd meer stuk van sprintjes van 2 minuten en dan 1 minuut lopen enzo dan vijf minuten achter elkaar rennen.
. Ga ook bij mijn ouders lopen volgende week. Die zullen wel raar staan te kijken .
Niet meer actief op Fok!
Ik had even gemist dat je ook was gaan lopen. Tofquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 19:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goed
Les 13 hier
. Ik heb er een aantal overgeslagen (goed nieuws dus, je behoudt die conditie best wel lang) maar vanaf dit punt ga ik weer netjes de lessen volgen om overbelasting te voorkomen.
Ik doe geen Evy, hè . Gewoon schema van hardloopschema.nl. Ik ga eens kijken hoe snel dat schema van Evy opbouwt, ben wel benieuwd naar de verschillen.
. Gewoon schema van hardloopschema.nl. Ik ga eens kijken hoe snel dat schema van Evy opbouwt, ben wel benieuwd naar de verschillen.
Niet meer actief op Fok!
Tripel Karmeliet 
Dat is echt het lekkerste bier. In depri-NoordFrankrijk hadden ze het overal op de tap!
Zo, de hartjes ook weer opgebruikt voor vandaag.
Aan mijn lijstje nog toegevoegd:
T: Tripel Karmeliet met 3 vlammetjes (in de haven, tot het laatst van de zon genoten!)
T: Japanse zeewiersalade
straks maakt de meneer roerbakgroente en verse burgers, en toe neem ik nog wat kwark ofzo.
Dat is echt het lekkerste bier. In depri-NoordFrankrijk hadden ze het overal op de tap! Zo, de hartjes ook weer opgebruikt voor vandaag.
Aan mijn lijstje nog toegevoegd:
T: Tripel Karmeliet met 3 vlammetjes (in de haven, tot het laatst van de zon genoten!)
T: Japanse zeewiersalade
straks maakt de meneer roerbakgroente en verse burgers, en toe neem ik nog wat kwark ofzo.
Oh, had ik even niet in de gaten. Desondanks yayquote:Op zaterdag 9 oktober 2010 20:02 schreef Viking84 het volgende:
Ik doe geen Evy, hè
Ik volg Evy omdat ik te lui ben om zelf muziekjes aan te passen of om de hele tijd op mijn horloge te kijken
De muziek vind ik in het algemeen vrij bagger helaas.
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |