In de lunch even een wandeling maken?quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:24 schreef LieLie het volgende:
ik kan vandaag dus niet sporten omdat ik al in de trein zit voor een vergadering *kijktboos
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
heb ik niet. zit nu in de trein,straks bijna meteen vergadering en als dat klaar is meteen terug om om vijf uur thuis te kunnen zijnquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:26 schreef Sarabi het volgende:
[..]
In de lunch even een wandeling maken?
Jammer, nouja je moet toch lopen van het station naar je vergaderingquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:38 schreef LieLie het volgende:
[..]
heb ik niet. zit nu in de trein,straks bijna meteen vergadering en als dat klaar is meteen terug om om vijf uur thuis te kunnen zijn
ook nauwelijksquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:40 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Jammer, nouja je moet toch lopen van het station naar je vergadering
Owquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:44 schreef LieLie het volgende:
[..]
ook nauwelijksmet de bus van station naar andere kant van de stad en die stopt voor de school
niet hardlopen jij!quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:23 schreef Sarabi het volgende:
zou vanmorgen gaan hardlopen maar toen herinnerde ik me opeens dat ik vorige week volgens mij spijt had van het hardlopen voor het buikdansendus dan morgen maar
quote:
Daarvan zul je best opknappen.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:56 schreef Windigo het volgende:
Hoi iedereen,
De dokter heeft vandaag al gebeld met de uitslag van mn bloedonderzoek (gister laten prikken) en hij klonk nogal gealarmeerd. Ik heb goed functionerende organen en schildklier, maar een ''onpeilbaar laag vitamine D gehalte'' en een b12 tekort. Ik mag dus absoluut géén vegetarier worden van de dokter.
Mijn vermoeidheidsklachten en mijn pijnklachten zijn een direct gevolg van mijn ernstige vit D tekort, je spieren verslappen er namelijk van. Ik krijg vandaag 2 injecties en de komende maanden iedere 2 weken 2 injecties. Ook moet ik levertraan gaan slikken. En ik krijg coaching van een dieetist en sportfysiotherapeut, en therapie voor mn stressklachten.
We gaan dus hard aan t werk
Hoi, ik ben vrijquote:
Zo simpel is het niet, de dokter zegt dat mijn b12 tekort niet zó laag is dat het duid op een ongezonde voeding, maar wel op te weinig vlees. De dieetist die ik hiervoor heb gehad vind namelijk dat ik al gezond eet, dus daar valt kennelijk over te twistenquote:
De reden voor mijn vitamine D tekort is duidelijk: door mijn chronische vermoeidheid en mijn psychische ziekten kom ik al zo'n 8 jaar nauwelijks buiten. Heb er alleen nooit aan gedacht dat ik daardoor zulke klachten kon krijgen, dus nu moet er wat gebeuren.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:02 schreef Isabeau het volgende:Nou, dat was onverwacht, Windigo! Draag je een burka?
Maar serieus, heeft de arts ook gezegd wat misschien de reden is voor je vit D tekort en gaat hij dat uitzoeken?
Zou ook je depressieve klachten kunnen verklaren he
Ik heb t ook ongeveer vanaf mijn 14e als ik zo terug krijg. En mijn arts is alternatief dus gelukkig heeft hij naar meer dingen gekekenquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:02 schreef AnneX het volgende:
[..]
Daarvan zul je best opknappen.
En fijn dat de huisarts hierop heeft geprikt. Ik hoor wel eens andere verhalen.
* iemand die vanaf haar 14e tot 28e hiermee heeft geworsteld en uiteindelijk via een alternatief arts ervanaf is gekomen.
Ik heb geen depressiequote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:02 schreef Isabeau het volgende:Nou, dat was onverwacht, Windigo! Draag je een burka?
Maar serieus, heeft de arts ook gezegd wat misschien de reden is voor je vit D tekort en gaat hij dat uitzoeken?
Zou ook je depressieve klachten kunnen verklaren he
Maar iedereen met een depressie weet toch wel hoe belangrijk zonlicht is?quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:06 schreef Windigo het volgende:
De reden voor mijn vitamine D tekort is duidelijk: door mijn chronische vermoeidheid en mijn psychische ziekten kom ik al zo'n 8 jaar nauwelijks buiten. Heb er alleen nooit aan gedacht dat ik daardoor zulke klachten kon krijgen, dus nu moet er wat gebeuren.
Dan vind ik je vaak depressief over komenquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:07 schreef Windigo het volgende:
Ik heb geen depressieIk heb wel chronische stress.
Na 10 jaar lang alleen maar stress word je gewoon redelijk pessimistisch, maar een depressie is dat je het leven niet meer ziet zitten. Daar heb ik geen last vanquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dan vind ik je vaak depressief over komen
Gelukkig maarquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:09 schreef Windigo het volgende:
Na 10 jaar lang alleen maar stress word je gewoon redelijk pessimistisch, maar een depressie is dat je het leven niet meer ziet zitten. Daar heb ik geen last van
Ja, daar zit kennelijk echt een probleem, dat ik niet genoeg dierlijke producten eet. Nou ja, nu krijg ik een dieëtiste met specialisatie op dat gebied dus dan kan het hopelijk aangepakt worden. Wat er verder nog gaat gebeuren bespreek ik vanmiddag met de huisarts.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:07 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maar iedereen met een depressie weet toch wel hoe belangrijk zonlicht is?Dat is niet voor niets dat ze dat aanraden als je depressief bent.
Maar je eet dus ook gewoon niet genoeg dierlijke producten, want vit D komt ook veel voor in gewone dingen als eieren. Of in vette vis!
daarom. dansen is veel leuker dan hardlopen en tis nog intensief ookquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:54 schreef Sarabi het volgende:
[..]thanks
Ik was helemaal vergeten tegen wie ik het gezegd had, maar dat was dus in dit topic
Wil wel lekker mee kunnen dansen dus ben vanmorgen maar aan studieopdrachten en extra werk begonnen
gewoon gaan fietsen. gezondquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:04 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Hoi, ik ben vrijEn wilde gaan fietsen, maar het waait een stuk harder dan de weersvoorspellingen zeiden en dat tussen de 18 en 20 graden was ook al gelogen
Daar heb je helemaal gelijk inquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:13 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
daarom. dansen is veel leuker dan hardlopen en tis nog intensief ook
Zou kunnen, ik was heel radicaal begonnen met het schrappen van alle tussendoortjes e.d., en toen bleef ik uiteindelijk redelijk stabiel. Nu eet ik weer helemaal normaal en gebruik ik alleen veel minder suiker (niets meer in de koffie, geen cola doordeweeks) en begin ik af te vallen. 83,8 inmiddelsquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:12 schreef LieLie het volgende:
Hoewel ik het idee heb dat ik in het weekend wat meer gegeten heb.. zou ik dan te weinig eten? kan ik me ook weer niet voorstellen..
joah, iedere dag he vanaf 8.30uquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:17 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Daar heb je helemaal gelijk in![]()
Ben jij alweer lekker aan het werk?
Ja ik hoop het ook, dat zou heel fijn zijn. Ga het vanmiddag met de huisarts besprekenquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:20 schreef Sunnythesun het volgende:net lekker gesport en nu aan het bijkomen met een kop koffie
![]()
Windigo: wat fijn dat er iets is gevonden waar je wat mee kan meid! Nu maar hopen dat je snel het goede traject in kan om echt beter te worden!!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |