Het vorige deel: Slank #1155 - kaal en dik
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Beterschap Uniek
quote:Nooooo ga ik jou dan meeten op PF dr verjaardag?Op maandag 6 september 2010 12:17 schreef Ewelina het volgende:
PieF, wil je nog dat ik langskom vanavond?
Nu moet ik mn borstel echt gaan zoeken 
. quote:Ik zal proberen de boel niet te slopenOp maandag 6 september 2010 20:36 schreef P.F. het volgende:
O, hij belde net en er is een cadeautje onderweg maar die kwam helaas te laat. Nu voel ik mij een beetje lullig dat ik een feestje in zijn huis geef.
. Kan niet al te lang blijven trouwens, verkoudheid begint weer op te komen dus mijn conditie is meteen naar 0 gezakt 
.
!
..quote:Ben ik echt zo angstaanjagend/intimiderend?Op maandag 6 september 2010 20:53 schreef Chicolate het volgende:
Nooooo ga ik jou dan meeten op PF dr verjaardag?
[..]
quote:Op maandag 6 september 2010 20:53 schreef motorbloempje het volgende:
ik zou 'm gewoon kunnen verwijderen, die post van Chico
Neequote:Ik vind bijna iedereen hier eng om te ontmoeten
[..]
Ben ik echt zo angstaanjagend/intimiderend?
. Sociofoobje. Soms/vaak. Of hoe heet dat?quote:Maar jij bent vast heel lief en niet eng enzo hoor
[..]
Ben ik echt zo angstaanjagend/intimiderend?
.
Morgen eigenlijk vrij en uitslapen! Ben het echt niet gewend geloof ik!
@ P.F. hoe bevalt het bij jou op school? Beetje naar je zin?
En 9292ov doet opeens alsof ie jouw straat én mijn straat niet kent. Grmbl.
quote:awhOp maandag 6 september 2010 21:17 schreef AKnynke het volgende:
ik ben wat teleurgesteld dat noch het vriendje noch m'n ouders me gebeld hebben om me te vragen hoe m'n eerste dag was...
als 't nog iets goed maakt: hoe was 't? (oprecht geïnteresseerd!!!)
quote:
[..]
awh
als 't nog iets goed maakt: hoe was 't? (oprecht geïnteresseerd!!!)
Het was okay, directe baas was er niet, dus alleen maar wat gelezen enzo..Ik moet nodig Zweeds leren, er wordt vooral Zweeds gepraat tijdens koffiepauzes...Ik krijg trouwens een uur per week vrij om te sporten, en de uni betaald ong 70 euro per semester aan kosten voor het sporten. tel daar 2x een half uur pauze per dag bij op, en de 40 urige werkweek wordt steeds minder!
quote:Sms het maar, ik ga nu naar de bus
Pief! Ik mis nog een huisnummer
En 9292ov doet opeens alsof ie jouw straat én mijn straat niet kent. Grmbl.
. Geen idee hoe laat ik aankom, plannersite is stuk.quote:op de d/t fout na klinkt het puik! En zweeds, jemig.. dat lijkt me nog best lastig, vooral als je tijdens je master en zulks gewoon Engels hebt kunnen en mogen praten
[..]
Het was okay, directe baas was er niet, dus alleen maar wat gelezen enzo..Ik moet nodig Zweeds leren, er wordt vooral Zweeds gepraat tijdens koffiepauzes...Ik krijg trouwens een uur per week vrij om te sporten, en de uni betaald ong 70 euro per semester aan kosten voor het sporten. tel daar 2x een half uur pauze per dag bij op, en de 40 urige werkweek wordt steeds minder!
En chico, Ewelina is alles behalve eng!
Eerste intro dagje was leuk
Veel (aardige) mensen, veel info maar ook veel gelachen, en tweede geworden bij de pubquiz
Een tutor die er niet was, dat was wel heel kut. Maar verder leuke docenten!
Oh en ik heb wel een boeklijst, als ik nog wat boeken van jou of Maria kon overkopen?
A Glossary of literary terms
Huckleberry Finn
British culture: an introduction
Jane Eyre
Othello
principles & pitfalls of english grammar
the little brown handbook
the Norton Anthology 1 & 2
De leesboeken kan ik ook nieuw kopen, maar het gaat me om die dikke pillen. Zit er ieys bij wat je hebt en
kwijt kan?
. Ik vind het echt heel genant... ik vind ze geweldig.. probeer ze tweedehands op de kop te tikken http://boeken.marktplaats(...)ngels-aan-de-ru.html
deze heeft ze wel als heel pakket staan, maar wellicht wil ze die anthologies wel los verkopen?
quote:Ik zit er ook naar te kijken, maar ik viel pas later in. Ik dacht ook al: huh? Maar hij kent haar helemaal niet?Op maandag 6 september 2010 21:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh hemel, plaatsvervangende schaamte bij Memories... Een kerel die z'n hele leven al geobsedeerd is door een covermodel
En dan ook nog hopen dat ze miss wel wat met hem wil? Grow up
.'Z'n hele' leven is wat overdreven, aangezien hij 2 keer zo oud is als zij
.. En zij ook nog zo: "nee, ik zie me geen relatie met Kees beginnen". Well like.. duh
.Het is idd ook niet iets wat je zo weg doet.
Ik heb even gedouched, zag de spiegel nog even. Was het maar een fopspiegel. Anyways, ik heb voor de 2e keer in een paar dagen het gas aan laten staan. Dom! Ik ben er niet helemaal bij.
Morgen denk ik:
O: yoghurt
T: koffie, appel
L: wat broodjes pindakaas
T: koffie
D: aardappel/broccoli/pangasius (is dat war, hoe maak ik dat lekker enzo?)
S: lopen
T: koffie
Veel plezier zo op dat feestje hè fesstgangers.
quote:Het lamsstoofpotje.
Blaas je jezelf niet op Neen?
quote:Zoveel eten is het nietOp maandag 6 september 2010 22:08 schreef Merel het volgende:
[..]
Het lamsstoofpotje.
Blaas je jezelf niet op Neen?
Maar nee, zolang het vuur nog aanstaat kan er niets gebeuren
gelukkig waarschuwt de conciërge mij op tijd.O: bak yoghurt, wortel
L: 2 boterhammen tonijn, sla en tomaat
T: biertje
D: klein bord pasta met roomsaus en kip
Ik wil thuis zo direct nog een boterham of banaan.
Net klaar met huiswerk, zo naar bed. En ik rammel alweer van de honger?
Studeren vreet energie blijkbaar.Bedtijd
Ik moet morgen pas om 4 uur naar school voor een uurtje. En daar moet ik dan 4 uur voor reizen. Bah bah.
Wat vinden jullie van dit lijstje voor morgen?:
9uur-O: 2 bb filet amercain en ijsbergsla
11uur-T: stuk fruit
13uur-L:worteltjes+sperzieboontjes, komkommer, gekookt ei en wat volkoren pasta
15uur-T: 2 bb filet americain en ijsbergsla
17uur-t: stuk komkommer
19uur-D:Biogarde
Of is dit te veel? Of te weinig?
Ik heb mijn lunch en diner dus omgedraaid..
quote:Es zien.Op maandag 6 september 2010 21:51 schreef shinydiscoball het volgende:
Oh en ik heb wel een boeklijst, als ik nog wat boeken van jou of Maria kon overkopen?
A Glossary of literary terms nooit gekocht, was voor ons niet verplicht
Huckleberry Finn nooit nodig gehad
British culture: an introduction Ik heb British Cultural Identities, van Storry en Childs.
Jane Eyre Ook al niet! Ik heb wel Wide Sargasso Sea (als ze die nog bij inl. ALW gebruiken)
Othello Ik heb wel Complete Works overDe Norton hou ik zelf maar heb wel een Oxford over. Wel sleepwerk! Heb je wel in 1x alles.
principles & pitfalls of english grammar Die heb ik destijds ook geleend
the little brown handbook Die heb ik! Maar die heeft een vriend van me geleend! Hij woont wel in Zeist dus misschien is er iets te regelen. Duur kreng wel!
the Norton Anthology 1 & 2 Ook geleend
De leesboeken kan ik ook nieuw kopen, maar het gaat me om die dikke pillen. Zit er ieys bij wat je hebt en
kwijt kan?
Oei ze hebben dus veel veranderd!
wij moesten er iig een essay over schrijven bij "American Studie"
) was 't wel makkelijker geweest (en niet alleen de taal )Dramadag vandaag
met name qua eten. De soep mislukte dus pizza... En in de ochtend een ADziekenhuistesttompoes en s middags broodjes en kroketten.Ze willen me vetmesten!
quote:Dat ja...
als De Duitser nu De Zweed was geweest (wel zelfde persoon natuurlijk
Ik denk dat het opzcih wel moet gaan lukken, Zweeds leren. Als ik er wat tijd in stop, maar ook dat moet goed komen. Ergens maar eens een cursus opduikelen ofzo!
mooi ook dat je een uurtje per week kan sporten zeg!En pizza! Volgens mij is dat nog niet eens zo heel verkeerd als moblo of Nynke dat maken? Misschien moet ik dat ook maar eens doen
kan dat ook gewoon in een hete lucht oven dan of wat?Als ik die Posts lees van "o nog niet gebeld" dan denk ik dat ik daar ook maar eens wat aan moet dien
niet dat ik niet geïnteresseerd ben in mensen maar dus niet zo dat ik daar echt om ga vragen. Op compleet random momenten na dan.quote:Heb je ze bij iemand geleend of bij de bieb?Op maandag 6 september 2010 22:46 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Es zien.
Oei ze hebben dus veel veranderd!
quote:Jawel maar ik moet er maandag al een paar hebben want er zijn docenten die daar streng in zijn hoorde ik. Dus daarvoor ben ik denk ik te laat.Op maandag 6 september 2010 23:30 schreef neen het volgende:
Je kunt toch op school ook nog wel boeken lenen mits je op tijd bent met reserveren. Ik neem aan dat ze afhankelijk van de hoeveelheid studenten op de studies er wel een aantal exemplaren van zullen hebben liggen.
Maar goed ik weet ook niet hoe het werkt daar
Lekker koesse mensen.
quote:Van een vriendinnetje die het jaar ervoor gestopt was met Engels!Op maandag 6 september 2010 23:21 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Heb je ze bij iemand geleend of bij de bieb?
De bieb kan ze ook hebben, gewoon even op de site van de letterenbieb kijken en dan reserveren zodat niemand ze voor je neus wegkaapt
En als je ze écht snel moet hebben: selexyz broese op de minrebroederstraat!
Nu slapies doen!
quote:Nee ze was helemaal niet engOp maandag 6 september 2010 21:42 schreef shinydiscoball het volgende:
Nice Nynke!
En chico, Ewelina is alles behalve eng!
.Net thuis, íets later dan gepland
. En nu maar hopen dat mn stem nog wel terugkomt voor morgenochtend .Wat een deprimerend weer
. Ik was om 5:00 wakker en heb me toen nog een uur lang liggen bedenken dat ik straks vreselijk nat ga regenen op weg naar de trein.quote:Inderdaad. Lig nog in bed, moet mezelf motiveren dat ik zo moet douchen.KOUD. En moei.Op dinsdag 7 september 2010 06:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mogge!
Wat een deprimerend weer
En ook van floris, want die woont nu ook hier.
Hij apporteert momenteel een beessie aan een veter
En hoe bevalt de baan van Vik en het leven in de randstad?
en hoe is het met XM? woensdag uitslag hoorde ik? Ik duim dat het ok is
verder nog dingen gemist?
En ondanks plu ben ik behoorlijk natgeregend. Bah.
Een uur voor m'n wekker wakker geworden Hoi Cali! Maak 's filmpje van je katje
quote:En nat.
quote:Nou.
En nat. Bleeh.
Het is dat ik moet werken, anders was ik teruggekropen.
quote:Had je al gelezen dat m'n fiets gestolen is?Op dinsdag 7 september 2010 07:15 schreef _Calimero_ het volgende:
hoe is het met Merel en lukt het fietsen nog weer?
Ik heb nu wel een leenfiets, maar dat is er eentje met een hulpmotor En als het goed is krijg ik over een week of twee van de verzekering m'n nieuwe fiets. Mijn oud-buurjongen werkt bij de fietsenmaker, dus ik heb daar gelukkig een streepje voor, snelle service 
Maar ik heb gisteren een optie genomen op een huis mét achterom en schuurtje, dus als ik daar ga wonen wordt m'n fiets niet meer gejat
Morgen bouwtechnische keuring, en dan maar eens beslissen wat ik ga bieden... Zo spannend!Wat een weer!
Ik zeg het niet graag, maar ik ga maar met de tram
ben eindelijk minder verkouden en als ik straks toch weer volop proestend zit te solliciteren is dat ook niets. Ja, ik maak me er druk over! Maar nu eerst het weer trotseren en dan weer de zeer nuttige cursus
Bleuh regen en ik heb geen plu dus heb regenpak tevoorschijn gehaald. Is ws veel te groot
.quote:QFTOp dinsdag 7 september 2010 00:11 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik ga nooit in mijn leven weer verhuizen. Ik bljif hier wonen tot ik doodga. Wat is verhuizen vreselijk
.. Als ik naar de bus loop, en van de bus naar uni, word ik waarschijnlijk net zo nat als met fietsen. Dus ik ga ook mijn oversized regenpak weer opzoeken .quote:Op dinsdag 7 september 2010 00:16 schreef Ewelina het volgende:
Terug van feestje, was leuk! En het bezoek slikte de smoes dat we elkaar van bikram yoga kenden: "Oh, ik wist niet dat PF aan yoga deed"
.quote:Ik ben al te laat om nog met de bus te gaan, denk ikOp dinsdag 7 september 2010 08:17 schreef Chicolate het volgende:
Bah regen inderdaad
. Moet ook nog brood smeren en m'n haar föhnen . Cali!
Verhuizen is inderdaad vervelend, maar het was het toch wel allemaal waard neem ik aan? en wat fijn dat Floris ook al meeverhuisd is ben jaloers!Ik blijf nog een dagje thuis ook al ben ik eigenlijk niet ziek meer
of ik nou hier achter de pc werk of op de uni, dat maakt toch ook weinig verschil, en ik heb geen zin om door de regen te moeten heb een ontzettend stijve nek. eigenlijk al best wel heel lang. het schiet er gewoon steeds opnieuw in
\was je feestje gezellig PF? fijn dattie nog belde.
en spannend Nynke, je nieuwe werk... fijn dat jouw vent ook nog belde
antibioticapilletje: ik vind je lijstje veel en veel te weinig. je L kan niet alleen maar uit biogarde bestaan, ook niet als je hem als D eet.
quote:Ohja dat ook nog. Geen idee hoe laat de bus gaat. En ik moet overstappen bedenk ik net. Gaat 'm niet worden.
[..]
Ik ben al te laat om nog met de bus te gaan, denk ik
Mijn stem is weer terug, maar de keelpijn en opgezette klieren ook
.quote:Uitstekend! Ik wil nooit meer terug!Op dinsdag 7 september 2010 07:15 schreef _Calimero_ het volgende:
En hoe bevalt de baan van Vik en het leven in de randstad?
. Alleen dat weertje hier... 
. Morgen komen er foto's van m'n huisje
. Eerst nog even een beetje opruimen .En ik wil pics van Floris
.Ben zo benieuwd naar je foto's van huisje en Floris Cali!
quote:zal 'ie leuk vindenOp dinsdag 7 september 2010 08:24 schreef Chicolate het volgende:
Ik tel Vik en nachtwacht als eentje)
. Anyway, off to school! .quote:QFT!Op dinsdag 7 september 2010 08:22 schreef kwakz0r het volgende:
en verhuizen is vreselijk. ik snap mensen die heel vaak verhuizen ook echt niet. ik zou doodgaan van de verhuisstress denk ik.
Haar fohnen en regen? Misschien fohn meenemen Vik?
quote:Ja maar het is hetzelfde huis enzo
[..]
zal 'ie leuk vinden
. Dus 1 verhuizing. Toch? quote:QFT!Op dinsdag 7 september 2010 08:22 schreef kwakz0r het volgende:
en verhuizen is vreselijk. ik snap mensen die heel vaak verhuizen ook echt niet. ik zou doodgaan van de verhuisstress denk ik.
Haar fohnen en regen? Misschien fohn meenemen Vik?
Bij mij scheelt het wel: dik half uur fietsen of 5 minuten lopen en halte voor de deur. De tijd scheelt echter niet.
. Ik vind het niet zo erg. Het klussen in het nieuwe huis vind ik veel erger eigenlijk.quote:dat hoort voor mij bij verhuizen, en is wat ik vooral zo vreselijk vind. en wéér ikea klerezooi in elkaar zetten. en slepen met dingen, etc. etc. etc.Op dinsdag 7 september 2010 08:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben 7x verhuisd in 6 jaar tijd. Ik moet zeggen, je krijgt wel routine dan
ik hoef pas om 10 uur de bus
of de fiets als t iets minder hard regent heb een hekel aan AL mijn spullen inpakken, dat dan allemaal moeten versjouwen en vervolgens allemaal weer uit moeten pakken
ruimt wel lekker op altijd zo'n verhuizing, ik gooi dan altijd heel veel weg zodat ik minder heb om te verhuizen
Ik werd weer eens wakker van mijn gestoorde onderbuurvrouw die ruzie had met haar vriend. Beter dat ze het eens definitief uitmaakt met die gast, want inmiddels zet ze 'm meerdere keren per dag - onder luid geschreeuw en gegil - het huis uit. Schiet niet echt op. Hier is het ook verschrikkelijk donker, hopelijk klaart het later vandaag nog wat op.
Lijstje, heb ik nog niet. Weinig in huis, en heb eigenlijk niet zo'n zin om in m'n eentje boodschappen moet doen, omdat ik dan langs die gestoorde gek moet. Ik moet écht snel verhuizen.
Succes vandaag allemaal!
Vanavond maaltijd in het restaurant, benieuwd wat we krijgen.
O: bak havermoutpap met paar rozijntjes en een kneepje honing
T: - (overleg)
L: dubbele bruine boterham met nagelkaas
T: appel
D: ? (moeten nog boodschappen doen)
Wbt verhuizen: ik ben in 6,5 jaar zo'n 6 x verhuisd, goed voor de routine. Ik vind het opnieuw inrichten altijd erg leuk, het sjouwen en klussen wat minder....
Ik kreeg gisteren van een vriendin 2 goeie baan-tips! Zijn twee leuke winkeltjes in de stad die een medewerker zoeken
Mijn sollicitatie van laatst is het helaas niet geworden.... was voor baliemedewerker bij het Centrum voor Beeldende Kunst (met de Kunstuitleen enzo). Baal wel, want ze hadden veel minder reacties gekregen dan ik dacht; 50 maar. En er waren er 8 uitgenodigd, en daar zat ik dus niet bij
verhuizen al is het soms even doorbijten, ik houd er van
kan ook niet wachten tot we gaan verhuizen
misschien in de komende 2 jaar wel 2 keer, afhankelijk van hoe alles loopt Al moet ik zeggen dat ik het nadenken over inrichting wel heel leuk vind
We zijn hier ook steeds bezig om het te optimaliseren, en over een tijdje gaan we ook nieuwe vloerbedekking in de gang leggen enzo, en misschien wat schilderen spanning ende sensatie !Pff, ik ben het uitslapen verleerd
Ik merkte afgelopen lente inderdaad ook echt hoe moeilijk het is werk te vinden. Hoop echt dat het jou en Mo lukt! Had jij je al wel bij studentenwerk ingeschreven? Ze zijn snel met terugbellen als je hebt gereageerd (alhoewel je dus bij moet houden welke vacatures dat waren
). Meestal zoeken ze ook studenten die al ver in hun studie zijn of eigenlijk al klaar, ik denk wegens ervaring. Ik ga denk ik vandaag niet naar de intro, we hebben een drie uur lange speurtocht in de binnenstad en daarna eten met mentoren, wat ik hartstikke gezellig vind maar 1. Het regent en 2. Ik kan mijn geld beter grbruiken voor boeken.
Vikje: ik nerm hem graaaag over! Volgens mij maakt de editie niks uit.
weet je al wat je gaat maken?G'morning allen. Wat een domper, zo'n druilerige dag na gisteren!
O: grote bak volle yoghurt met honing en stukjes banaan
L: 3 boterhammen met beleg
S: Evy 1, we gaan mikken op 12km per uur
dus beginnen gewoon bij les 1 en opvoeren die handel! T: 2 knackebrod met kaas en appelstroop
D: nasi met pindasaus, zonder vlees, maar met cassave kroepoek
T: wellicht nog iets op de kookworkshop
maar die hebben ook jammerlijk weinig vacatures, nog geen 20 in Groningen (alle sectoren dus) en het is vrijwel uitsluitend callcenterwerk of salesmedewerker.quote:Wat jammer van je sollicitatie bij het Centrum voor Beeldende Kunst zeg! Dat klinkt echt als een leuke functie. Ben zelf ook wel op zoek naar zoiets. Ben alweer de hele morgen vacaturesites aan het afstropen.Op dinsdag 7 september 2010 09:55 schreef LadyBlack het volgende:
Mogge
Ik kreeg gisteren van een vriendin 2 goeie baan-tips! Zijn twee leuke winkeltjes in de stad die een medewerker zoeken
Mijn sollicitatie van laatst is het helaas niet geworden.... was voor baliemedewerker bij het Centrum voor Beeldende Kunst (met de Kunstuitleen enzo). Baal wel, want ze hadden veel minder reacties gekregen dan ik dacht; 50 maar. En er waren er 8 uitgenodigd, en daar zat ik dus niet bij
Merk wel dat het lastig is als kortgeleden of bijna afgestudeerde een baan te vinden. Of je bent 'overgekwalificeerd' en men is bang dat je de benen neemt wanneer die kans zich voordoet, óf je bent niet ervaren genoeg.
quote:ja, érg hè.. als je graag mensen geld aftroggelt heb je zó werk
Ik sta ingeschreven bij ASA student
quote:Het is wel een leuke manier om je studiegenoten te leren kennen.Op dinsdag 7 september 2010 10:19 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik ga denk ik vandaag niet naar de intro, we hebben een drie uur lange speurtocht in de binnenstad en daarna eten met mentoren, wat ik hartstikke gezellig vind maar 1. Het regent en 2. Ik kan mijn geld beter grbruiken voor boeken.
Is het niet een idee om alleen aan de speurtocht mee te doen? Kost het je in ieder geval geen geld.
gewoon doen shiny... ff doorbijten en je vindt 't vast super gezellig! Ik zou 't zelf iig niet willen missen, als ik de intro van Engels over kon doen had ik 't gedaan, want ik mis soms nog net wel wat beetje aansluiting, vooral omdat ik wat ouder ben dan de rest quote:Ook niet hoor.Op dinsdag 7 september 2010 10:33 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ja, érg hè.. als je graag mensen geld aftroggelt heb je zó werk
Ook bij callcenters is er niet zoveel werk als de ub's je willen laten geloven.
De vacatures bestaan vaak helemaal niet.
quote:Ja, dan wel inderdaad. Er is alleen één soort werk dat ik écht niet wil doen, en dat is callcenterwerk. Al zou ik het willen - onder het mom van nood breekt wet - ik zou het niet eens kunnen.Op dinsdag 7 september 2010 10:33 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ja, érg hè.. als je graag mensen geld aftroggelt heb je zó werk
FLEXIBEL, adverteren ze..
maar moet dan eerst 11 werkdagen FULLTIME op cursus
leuk dat ze je goed voorbereiden, maar wát doet die advertentie op studentenwerk? quote:En toch laat ik me er graag op voorstaan dat ik niet zo ben
[..]
ja, érg hè.. als je graag mensen geld aftroggelt heb je zó werk
Op het congres waar mn vriend moest spreken in Glasgow was ook een praatje over de 'bohemiens' van de studenten (ze bedoelden echt studenten van kunstacademies maar ik voelde me ook wel aangesproken), dat ze echt heel typisch gedrag vertonen: ze maken rare keuzes als het gaat om salaris, ze komen vaak niet eens in hun gebied aan het werk, zijn vaak niet gelukkig met hun werk, en toch lijkt ze dat allemaal niet uit te maken
Wel grappig als je tussen de economisch geografen zit en jij bent de enige die het wel logisch vindt quote:
[..]
Ook niet hoor.
Ook bij callcenters is er niet zoveel werk als de ub's je willen laten geloven.
De vacatures bestaan vaak helemaal niet.
echt?Noujazeg
gelukkig was ik er toch al niet in geïnteresseerd.quote:oh ja dat heb ik ook steeds, zie ik een leuke vacature voor inbound callcenterwerk (klantenservice oid) dat goed betaalt en dan moet je eerst zo'n stomme cursus doen 2 weken lang fulltime, ZO moeilijk zal dat werk toch niet zijnOp dinsdag 7 september 2010 10:37 schreef motorbloempje het volgende:
zag daarnet een leuke vacature callcenter inbound, dus gewoon klantenservice.
FLEXIBEL, adverteren ze..
maar moet dan eerst 11 werkdagen FULLTIME op cursus
quote:
[..]
ja, érg hè.. als je graag mensen geld aftroggelt heb je zó werk
Een goede verkoper troggelt geen geld af maar lost een probleem op tegen een vergoeding.quote:Nou..... zo edelmoedig zijn die bedrijven nou ook weer niet he
[..]
het gaat 9 van de 10 keer om winst.quote:Mag ik je er even aan herinneren dat ik als accountmanager werk. En mijn klanten dus geen poot uitdraai. Vooroordelen
[..]
Nou..... zo edelmoedig zijn die bedrijven nou ook weer niet he
quote:ook als je moet bellen om mensen lid te maken van de staatsloterij, cliniclowns, CreaBeaBoekjes of de voetbal international?
[..]
dát soort banen liggen voor 't oprapen quote:Niemand zegt ook dat JIJ mensen geld aftroggelt, het ging nu om al die outbound callcenterbaantjes.
[..]
Mag ik je er even aan herinneren dat ik als accountmanager werk. En mijn klanten dus geen poot uitdraai. Vooroordelen
quote:Wat zij zegtOp dinsdag 7 september 2010 08:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Na de vierde keer in vijf jaar ben ik verhuizen ook wel even zat, maar ik heb er geen hekel aan. Het is een mooi excuus om me weer helemaal uit te leven met lijstjes en zo.
Ordenen, zaligheid 
En spannend Merel, een huis
met achterom Ik heb niet gedouched vanmorgen, wel mijn haar gewassen, kon 't niet opbrengen
En toen ik op m'n werk kwam had ik natte voeten (was gaan lopen). Ik had wel nog droge sokken meegenomen, want ik vermoedde al dat die laarsjes lek waren. Dus nu zit ik met alleen sokken aan op kantoor ) voor gedaan. Later ook de leuke banen: achter de bar, broodjes maken en werken als secretaresse. Ik had eerder werk teveel dan te weinig. ik houd niet eens meer bij waar ik nou op gesolliciteerd heb en het stomste is gewoon dat ik NIETS hoor, ook geen afwijzingen krijg
quote:Ik heb ooit eens 2x bij een callcenter gewerkt, daar werd je zo gepusht...als je in 2 uur aan minder dan 2 mensen had verkocht moest je naar huisOp dinsdag 7 september 2010 10:41 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Mag ik je er even aan herinneren dat ik als accountmanager werk. En mijn klanten dus geen poot uitdraai. Vooroordelen
Het gaat bij dat soort dingen gewoon echt keihard.
quote:Jep, ze hebben gewoon echt niks op het moment (op dat callcenterwerk na waarvoor je dus eerst een fulltime cursus moet doen).Op dinsdag 7 september 2010 10:45 schreef Tinkepink het volgende:
ZIjn jullie al bij Tempo Team geweest. TIjdens mijn studie heb ik daar veel cateringwerk (lees: afwassen
Ik sta overigens bij alle uitzendbureaus hier ingeschreven en bekijk ook dagelijks de nieuwe vacatures maar er is eigenlijk alleen fulltime werk en zelfs dat niet zo veel.
quote:Er komt binnenkort wel een gesprek joh, je bent zo goed bezig!!!
sta nu bij 3 uitzendbureau's, vind 't wel even genoeg
en het stomste is gewoon dat ik NIETS hoor, ook geen afwijzingen krijg
quote:Als er flexibel staat, bedoelen ze dat JIJ flexibel moet zijn en dus maar op moet komen draven als je bent ingepland.Op dinsdag 7 september 2010 10:37 schreef motorbloempje het volgende:
zag daarnet een leuke vacature callcenter inbound, dus gewoon klantenservice.
FLEXIBEL, adverteren ze..
maar moet dan eerst 11 werkdagen FULLTIME op cursus
Sowieso niet handig als student dus.
quote:Op dinsdag 7 september 2010 10:50 schreef motorbloempje het volgende:
zelfs bij de ABN amro als kassier moest ik commercieler worden, kwamen ze achter me staan en keken mee naar de gegevens van de klanten aan de balie (oude vrouwtjes van 75 die hun wekelijkse 65 euro op kwamen halen) om vervolgens te zeggen 'mevrouw heeft nog geen autoverzekering, zou je niet een vragen of ze die wil?'
Nee, niks voor mij die wereld. Ik snap niet dat je dat dagelijks zou willen doen voor je centen.
quote:ja, weet ik, maar beter dan standaard 5 dagen van 9 tot 5
[..]
Als er flexibel staat, bedoelen ze dat JIJ flexibel moet zijn en dus maar op moet komen draven als je bent ingepland.
Sowieso niet handig als student dus.
en ik heb ook een rondje door de bouwput die mijn nieuwe huis heet gemaakt
Video wordt geupload...[ Bericht 23% gewijzigd door _Calimero_ op 07-09-2010 11:12:07 ]
quote:Wat een poepie!!!!!!
floris!
Ik heb nog een leukere maar die is nog bezig, en ik heb ook een rondje door de bouwput die mijn nieuwe huis heet gemaakt
Voor alle werkzoekenden, succes!
Is altijd raar dat, wanneer je werk hebt, een nieuwe baan makkelijker te krijgen is...
Vraagje:
Dankzij m'n pa heb ik een genetisch tekort aan gluteus maximus (kont)
Weet iemand hier goede oefeningen om daar meer volume in te krijgen?
Ik heb slechte knieën waardoor squatten e.d. bijna onmogelijk is.
Ik zou het ook niet weten. Vizor, squatten is het beste,maar als je dat niet kan wordt het lastig...
quote:Traplopen is ook lastig?Op dinsdag 7 september 2010 11:06 schreef V1z0R het volgende:
Goedemorgen!
Voor alle werkzoekenden, succes!
Is altijd raar dat, wanneer je werk hebt, een nieuwe baan makkelijker te krijgen is...
Vraagje:
Dankzij m'n pa heb ik een genetisch tekort aan gluteus maximus (kont)
Weet iemand hier goede oefeningen om daar meer volume in te krijgen?
Ik heb slechte knieën waardoor squatten e.d. bijna onmogelijk is.
SPOILERKlacht:
Gisteren ben ik door een medewerker van jullie gebeld, voor het eerst, omdat ik van het weekend <naam> ontdekt had. Heb een profiel aangemaakt en op wat vacatures gereageerd. Daarover belde zij. Helaas was ik niet in de gelegenheid om op te nemen, dus stuurde ze een mailtje met het verzoek of ik zo snel mogelijk terug wilde bellen.
Dat deed ik, en toen ik vroeg wat ze voor me had, kreeg ik simpelweg te horen "ja, zeg, je moet wel weten waarvoor je belt, anders kan ik je niet helpen". Dus ik leg uit dat ik net nieuw ben, net op enkele sollicitaties heb gereageerd en zo snel mogelijk moest bellen en deze dus niet bij de hand had. Daarbij had ze mij nog geen uur geleden zélf opgebeld, dus ik nam aan dat ze zelf wel zou weten waarvoor ze mij graag wilde spreken. Dat werd mij kortaf duidelijk gemaakt: ik moest zelf maar raden waarvoor ze mij belde.
Vandaag heb ik teruggebeld met een overzicht van waar ik op gesolliciteerd had. Ik noemde op welke dat waren en miste er een, die elders in mijn mailbox was beland. Ze begon wat geërgerd weer te zeggen dat ze me zo niet kon helpen ('moet je even goed luisteren, ik ben net 3 weken op vakantie geweest en weet niet wat er speelt..') en legde me uit dat ik naar de contact persoon moest kijken. Daar zou zij bij staan dan. Dit was niet het geval. Onder geen enkel mailtje stond haar naam, dus ook dit was wederom vage en foutieve informatie waarbij de oorzaak van de onduidelijkheid wederom bij mij in de schoenen werd geschoven.
Nu wéét ik dat er veel studenten zijn in nederland die een baan zoeken, maar van een uitzendbureau mag je toch verwachten dat ze weten waar ze je voor bellen en iets klantgerichter zijn?
Ik doe erg mijn best om een baan te vinden, omdat ik helaas bij mijn vorige baan door bezuinigingen weg moest en solliciteer op heel veel banen en schrijf me in bij zoveel mogelijk uitzendbureaus, maar deze ervaring doet mij erg twijfelen aan mijn inschrijving bij <naam>, hoe graag ik ook aan de slag wil om zo mijn studie en levensonderhoud te kunnen bekostigen.
Voor meer details en eventueel de naam van deze werknemer kunt u contact met mij opnemen, maar ik wilde vooral eerst mijn ongenoegen uiten over mijn eerste ervaring met uw oraganisatie.
Met vriendelijke groet,
Mo
En ik snap je frustratie moblo, maar uitzendbureau"s werken met het "gunnen" principe. Ze moeten je aardig vinden.
quote:Yup, kan het wel alleen niet te veel achter elkaar, of uit te diepe hurk zeg maar.
SPOILER@moblo, dat verwoord je netjes, zo'n doodsverwensing in een briefMet voetbal m'n knie verpest...
Linker kruisbanden doorgescheurd en beide meniscussen operatief moeten laten verwijderen.
Kan daardoor zelfs niet normaal hardlopen, alleen looppas kan.
quote:Ja, dat dus.Op dinsdag 7 september 2010 11:31 schreef Tinkepink het volgende:
Nog een tip van mij: wekelijks bij een uitzendbureau langsgaan (donderdags bijvoorbeeld) en wekelijks bellen (maandag om een uur of 10). Dat helpt ook.
En ik snap je frustratie moblo, maar uitzendbureau"s werken met het "gunnen" principe. Ze moeten je aardig vinden.
Wekelijks langsgaan heeft tegenwoordig geen zin, dat wekt alleen maar ergernis op.
Nu schrijf je je gewoon online in en dan bellen ze je voor een afspraak als je ergens op solliciteert.
Bellen en zomaar langsgaan wordt niet gewaardeerd
quote:Oh, die afspraak is dan vaak wel voor een hele andere vacature dan waar je op gesolliciteerd hebt.Op dinsdag 7 september 2010 11:43 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ja, dat dus.
Wekelijks langsgaan heeft tegenwoordig geen zin, dat wekt alleen maar ergernis op.
Nu schrijf je je gewoon online in en dan bellen ze je voor een afspraak als je ergens op solliciteert.
Bellen en zomaar langsgaan wordt niet gewaardeerd
Solliciteer je op een baan in de klantenservice, dan proberen ze je outbound shitwerk aan te praten.
Manlief is al een paar keer voor dit soort onzin op een ub verschenen.
heb 24 uur de tijd om te werken overdag, doordeweeks, en dat moet 'm worden.
quote:Maar als dat nu al een tijdje niet blijkt te werken is het dan niet tijd om iets minder eisen te stellen?
barwerk is 's avonds, en dan moet ik véél avonden werken om zo een goed weeksalaris over te houden, en da's niet de bedoeling.
heb 24 uur de tijd om te werken overdag, doordeweeks, en dat moet 'm worden.
Kennelijk heb je het geld dan toch nog niet zo heel erg hard nodig.
quote:oh, gelukkig was het dit keer, geloof ik, wel de juiste vacature
[..]
Oh, die afspraak is dan vaak wel voor een hele andere vacature dan waar je op gesolliciteerd hebt.
Solliciteer je op een baan in de klantenservice, dan proberen ze je outbound shitwerk aan te praten.
Manlief is al een paar keer voor dit soort onzin op een ub verschenen.
maar ze hadden daarin dus gewoon gelogen Zo maar 's op naar de uni, boekverkoop regelen
Hier een kijkje door mijn huis - nog volop bezig met uitpakken en monteren enzo, dus het ziet er nog niet echt uit, maar voor het idee...
quote:leuk!!
Wat een gezeik zeg Mo, met die uitzendbureaus...
Hier een kijkje door mijn huis - nog volop bezig met uitpakken en monteren enzo, dus het ziet er nog niet echt uit, maar voor het idee...
!en ik vind wel wat. Vanmiddag weer alle sollicitaties die ik heb gedaan nabellen 'of ze al wat weten'.
quote:Ja, dat kan natuurlijk ook, ja.Op dinsdag 7 september 2010 11:56 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
oh, gelukkig was het dit keer, geloof ik, wel de juiste vacature
quote:thanks!Op dinsdag 7 september 2010 12:10 schreef Ewelina het volgende:
Leuk huisje Cali! Floris is schattig, en ik vind de kleur van de muur in je slaapkamer geweldig (ik heb dezelfde kleur).
Er komt nog behang in een soortgelijke kleur op de muur die naar de badkamer gaat zegmaar.
Verder wil ik de donkere boekenkast in de woonkamer wit schilderen, komt er nog een bureau aan de expedit kast en krijg ik een grotere eettafel in de keuken. Maar eerst eens bedenken waar ik al die losse spullen ga opbergen
0 hier eten en gaan we kaasfondueen en vrijdag heeft ie me voor de 2e keer mee uiteten genomen quote:Da's ook goed geregeld!Op dinsdag 7 september 2010 12:15 schreef _Calimero_ het volgende:
o en donderdag komt HIJ (nog altijd naamloos
het is me alleen nog niet gelukt om de full-text versie te vinden
quote:Wat een superleuk huisje Cali!! Dat wordt heel gezellig!Op dinsdag 7 september 2010 11:58 schreef _Calimero_ het volgende:
Wat een gezeik zeg Mo, met die uitzendbureaus...
Hier een kijkje door mijn huis - nog volop bezig met uitpakken en monteren enzo, dus het ziet er nog niet echt uit, maar voor het idee...
Floris
quote:Van dattum!Op dinsdag 7 september 2010 12:35 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Wat een superleuk huisje Cali!! Dat wordt heel gezellig!
Floris
De woonkamer is al erg mooi! En Floris
"MIEW "o (laat): 2 boterhammen met gekookt eitje, komkommer, tomaat, ketchup, italiaanse kruiden
m: 1 boterham met chocopasta, 2 koffie
t: straks boodschappen doen met mama en dan wat fruit halen!
a: ?
quote:Je bent de rest vergeten!Op dinsdag 7 september 2010 12:53 schreef Noukjee het volgende:
lijstje:
o (laat): 2 boterhammen met gekookt eitje, komkommer, tomaat, ketchup, italiaanse kruiden
m: 1 boterham met chocopasta, 2 koffie
t: straks boodschappen doen met mama en dan wat fruit halen!
a: ?
quote:Leuk huisje!Op dinsdag 7 september 2010 11:58 schreef _Calimero_ het volgende:
Wat een gezeik zeg Mo, met die uitzendbureaus...
Hier een kijkje door mijn huis - nog volop bezig met uitpakken en monteren enzo, dus het ziet er nog niet echt uit, maar voor het idee...
Mis het zelf zo'n tuintje, dan hoefde ik tenminste niet bij m'n ouders te klussen
SPOILERWil niet slijmen ofzo, maar je hebt een mooi stem
Ik moet weer oppassen, hele zomer niets gedaan, maar gelukkig wel wat afgevallen (leve de festivals waarbij je veel moet lopen!). Alleen nu door recentelijke gebeurtenissen weer af en toe slechte dingen aan het eten. Straks maar 's op de weegschaal gaan staan om te kijken wat de schade is. Buikje is wel iets gegroeid volgens mij.
Als ik me weer wat beter voel ga ik weer net zoals voor de vakantie lekker naar de sportschool.
Hoe is 't met de dames (en heren) hier verders?
quote:Wil je niet teleurstelen, maar ze heeft al een naamloze date.Op dinsdag 7 september 2010 12:57 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Leuk huisje!
Mis het zelf zo'n tuintje, dan hoefde ik tenminste niet bij m'n ouders te klussenSPOILERWil niet slijmen ofzo, maar je hebt een mooi stem
quote:Teleurstellen? Niet opzoek naar date hoorOp dinsdag 7 september 2010 13:23 schreef loveli het volgende:
[..]
Wil je niet teleurstelen, maar ze heeft al een naamloze date.
Woon in het noord-oosten des lands, waar veel van de vrouwen ruiger klinken dan mannen in het westen.
Daarom wel fijn weer 's een mooie stem te horen
O: 1 boterham met rosbief + halfvolle melk
T: activia START
L: goulash soep
T: handje druiven
D: spruitjes, krielaardappeltjes, iets vleezigs wat in de oven moet en zelfgemaakte appelmoes
T: bakje yoghurt/kwark/vla
Terug uit de stad, ik ben bij 3 winkels die personeel zochten langsgeweest, en heb nog 2 sollicitaties uitstaan bij warenhuizen... het zal me benieuwen. Moet alleen wel nog even met mezelf overleggen of ik écht wel elke zaterdag wil werken want dat is echt de eis. Hoe bevalt andere winkelmedewerkers hier dat?
quote:Lekker huisje hoor.Op dinsdag 7 september 2010 11:58 schreef _Calimero_ het volgende:
Wat een gezeik zeg Mo, met die uitzendbureaus...
Hier een kijkje door mijn huis - nog volop bezig met uitpakken en monteren enzo, dus het ziet er nog niet echt uit, maar voor het idee...
En Floris
ooooooh lief!Dat miauwtje.
(Goeie stem heb je trouwens)
quote:dat zal me aan m'n anus oxideren in deze, echt...
Oeh Mo, ik ben zelf intercedente geweest en hoe zeer ik je brief ook begrijp, het betreffende uzb gaat nu niet harder voor je lopen. Integendeel. Het is niet fair, maar wat Tink zegt, de gun-factor speelt absoluut mee.
geef mij haar baan maar quote:Ik heb 5 jaar in een winkel gewerkt, en zeker de eerste 3 jaar ook op zaterdag. Mij ging het vooral opbreken omdat de meneer wel vrij was in het weekend en ik juist niet. Dan zie je elkaar op den duur wel erg weinig. Gelukkig kon ik later meer doordeweeks werken en wat minder weekenden. Ik vond het vooral ook vervelend dat de weekenden zo druk waren dat je de klanten niet meer fatsoenlijk kon helpen. Maar wij hadden ook geen vast kassapersoneel. Het was de bedoeling dat je je 'eigen' klanten hielp en dan meeliep naar de kassa om af te rekenen. En dat is echt onwerkbaar bij grote drukte.Op dinsdag 7 september 2010 14:20 schreef LadyBlack het volgende:
Leuk Cali! Ik ben verliefd op je keuken
Terug uit de stad, ik ben bij 3 winkels die personeel zochten langsgeweest, en heb nog 2 sollicitaties uitstaan bij warenhuizen... het zal me benieuwen. Moet alleen wel nog even met mezelf overleggen of ik écht wel elke zaterdag wil werken want dat is echt de eis. Hoe bevalt andere winkelmedewerkers hier dat?
quote:Ah wat k*t!Op dinsdag 7 september 2010 11:21 schreef motorbloempje het volgende:
ECHT, STERF !!!! Klote uitzendbureau, ze kunnen de kolere krijgen...
En ook dat je helemaal niets hoort na een sollicitatie.
Ik heb tijdens mijn studietijd in een lunchroom gewerkt.
Goeie herinningeren aan (oma spreekt)
Grote nadeel: al die lekkere dingen die op een of andere rare manier in de mond verdwijnen en op de heupen terug te vinden zijn.
Hoop dat je snel (goed)werk hebt.
quote:Mja ik ben het wel met je eens geloof ik. De voorpret bij een verhuizing is het uitzoeken van meubels, kleuren enzoOp dinsdag 7 september 2010 08:50 schreef Blurred86 het volgende:
ik houd juist wel van schilderen en inrichten en meubels in elkaar zetten
heb een hekel aan AL mijn spullen inpakken, dat dan allemaal moeten versjouwen en vervolgens allemaal weer uit moeten pakken
ruimt wel lekker op altijd zo'n verhuizing, ik gooi dan altijd heel veel weg zodat ik minder heb om te verhuizen
en daarna zit je een tijd in de troep met spullen in dozen die niet staan waar je ze verwacht en spullen die opeens op een andere locatie blijken te staan en meubels die nog niet in elkaar kunnen. Maar ik heb nu, na een week, bijna alles op orde .quote:Wat een lief katjeOp dinsdag 7 september 2010 11:02 schreef _Calimero_ het volgende:
floris!
en ik heb ook een rondje door de bouwput die mijn nieuwe huis heet gemaakt
En hij apporteert . Vind je huisje er echt heel erg mooi uitzien! Mooie meubels en kleuren heb je gekozen. En ziet er ook handig ingedeeld uit.
T:froufroukuukske (heel braaf 1. Ze kan het wel!)
M: maaltijdsalade vis (smul)
T: plak peperkoek
quote:14?!?!?!Op dinsdag 7 september 2010 14:50 schreef Swietje het volgende:
Ik wil ook een Floris! Alleen hebben wij al veertien katten..
Nee echt?
Dan woon je op zijn minst op een boerderij...
quote:Nee, in een heel gewoon huis.Op dinsdag 7 september 2010 14:53 schreef nienja het volgende:
[..]
14?!?!?!
Nee echt?
Dan woon je op zijn minst op een boerderij...
We fokken katten & normaal gesproken hebben we er 8. Maar nu 2 nestjes. Ik was alleen vergeten te eten.
1 boterham met chocopasta dus dat hakte er wel in.Beetje dom maar ik kreeg niets door mm keel de hele dag, ik had zelfs geen zin in taart.
!!!quote:PF toch
Leuk dat jullie er waren gister.
Ik was alleen vergeten te eten.
Beetje dom maar ik kreeg niets door mm keel de hele dag, ik had zelfs geen zin in taart.
. Nee maar vond het leuk! Vond het echt jammer dat ik al zo vroeg weg moest, maarja vanmorgen was ik wel blij dat ik niet nóg later was gaan slapen
. Iewl ik zie in mn ooghoek opeens een mega-spin op een vliegje afrennen en opeten. Gelukkig buiten, maar toch
.quote:Oh wat gaaf.Op dinsdag 7 september 2010 14:57 schreef Swietje het volgende:
[..]
Nee, in een heel gewoon huis.
Een speciaal ras of gewoon huis,- tuin,- en keukenpoezen?
Zo klein zijn ze om op te vreten.
quote:SiamezenOp dinsdag 7 september 2010 15:26 schreef nienja het volgende:
[..]
Oh wat gaaf.
Een speciaal ras of gewoon huis,- tuin,- en keukenpoezen?
Zo klein zijn ze om op te vreten.
Zo klein zijn 't zeker schatjes
Als ze groot zijn vind ik ze maar irritant aanwezig. Miauwend en wel. quote:Ooooh ik heb een groot zwak voor Siamezen.Op dinsdag 7 september 2010 15:31 schreef Swietje het volgende:
[..]
Siamezen
Zo klein zijn 't zeker schatjes
We hebben er jaren een gehad.
Vreselijk mee gelachen vooral. Heerlijk beestje.
Uiteindelijk werd ze zo dement als een kraai.
Het was dat we zo dol op haar waren, want anders...gekmakend is een understatement.
) voor een half jaar en er mogen best wat kilootjes af. Ik heb alleen een chronisch gebrek aan discipline, als er iets voor m'n neus staat kan ik er niet vanaf blijven. Ik moet nu een half jaar voor mezelf koken, dus (in tegenstelling tot thuis 3x afhaal per week) hier eet ik veel salade. Nu hebben jullie misschien wel tips voor me, want mijn probleem is dat ik a. teveel snack en b. overdag snel honger krijg. Het lijkt niet uit te maken hoeveel ik eet bij het ontbijt (al zijn het 3 bruine boterhammen) ik krijg gewoon om 10 uur een rommelende, knorrende maag. En als ik 's middags op m'n kamer zit en weinig te doen heb dan gaat het snacken ook zo snel... (even wat achtergrondinformatie, ik heb een sportschoolabonnement en ga nu 2x in de week voor ongeveer een 3 kwartier/uurtje. Soms loop ik naar de campus hier, wat 20 minuutjes lopen is. Wat ik de laatste paar weken het meeste snack zijn schaaltjes yoghurt met chocoladecornflakes.)
Iemand tips?
quote:Leuk huis, leuke stijl qua inrichting ook. Is de salontafel ook van Ikea?Op dinsdag 7 september 2010 11:58 schreef _Calimero_ het volgende:
Wat een gezeik zeg Mo, met die uitzendbureaus...
Hier een kijkje door mijn huis - nog volop bezig met uitpakken en monteren enzo, dus het ziet er nog niet echt uit, maar voor het idee...
quote:Om 10uur mag je best eten hoor, doe ik ook! Wanneer je dit gaat negeren raakt je suikerspiegel in de war en dat wil je ook niet. Eten over de dag verspreiden is dus een goed idee.Op dinsdag 7 september 2010 15:39 schreef kirsten. het volgende:
Ik zag opeens dit topic in de topiclijst staan en dacht 'hee daar kan ik wel wat aan hebben!'. Zit op dit moment in Zweden (net zoals AKnynke
Nu hebben jullie misschien wel tips voor me, want mijn probleem is dat ik a. teveel snack en b. overdag snel honger krijg. Het lijkt niet uit te maken hoeveel ik eet bij het ontbijt (al zijn het 3 bruine boterhammen) ik krijg gewoon om 10 uur een rommelende, knorrende maag. En als ik 's middags op m'n kamer zit en weinig te doen heb dan gaat het snacken ook zo snel... (even wat achtergrondinformatie, ik heb een sportschoolabonnement en ga nu 2x in de week voor ongeveer een 3 kwartier/uurtje. Soms loop ik naar de campus hier, wat 20 minuutjes lopen is. Wat ik de laatste paar weken het meeste snack zijn schaaltjes yoghurt met chocoladecornflakes.)
Iemand tips?
Nooit met trek/honger eten inkopen, zo vermijd je slechte impuls-aankopen. Waardoor je thuis geen slechte dingen kan snacken.
Bij het sporten doe je ook aan krachttraining? Zo nee, doen!! (Geen ge ja-maar ik ben vrouw en wil niet breed worden, wordt je echt niet snel)
(staat dit ook niet in de OP?!)
Edit: Welkom en succes natuurlijk!
[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 07-09-2010 16:16:53 ]
Eten als je trek hebt is op zich niet verkeerd. Probeer het wel goed te verdelen over je dag, wat hierboven al gezegd werd. Alleen wát je eet, dat maakt natuurlijk wel uit. Koop alleen gezonde tussendoortjes in en zorg ervoor dat je verder niets ongezonds in huis hebt? Succes.
Nu zochten ze voor zaterdagavond van 8 tot 2 oppas, die engels kan, die wilt oppassen op finse kleine meisjes van het koninklijkhuis van finland. En ze zochten nog één iemand die wou oppassen.
Krijg dan 10euro per uur betaalt, dus daar ga ik wel eventjes over na denken
definitief lijstje;
o: 2 boterhammen met gekookt eitje, komkommer, tomaat, ketchup, italiaanse kruiden
m: boterham met chocopasta
t: 2 kleine chocolaatjes van dove.
t: klein schaaltje kellogs K met magere melk
a: maiskolf met aardappels en een wit visje
quote:Op dinsdag 7 september 2010 16:06 schreef V1z0R het volgende:
(Geen ge ja-maar ik ben vrouw en wil niet breed worden, wordt je echt niet snel)
sorrryquote:Een tientje per uur op zaterdagavond... Je weekend is dan wel om zeep. Dus alleen doen als je kleine Finse adelijke kindjes leuk vindt.Op dinsdag 7 september 2010 16:34 schreef Blurred86 het volgende:
Nouk, wat valt daar nog over na te denken? gewoon doen! klinkt leuk
quote:nou ja dat is waar natuurlijk, maar ik zou het alleen al doen om op te kunnen scheppen over mijn banden met de Finse royalsOp dinsdag 7 september 2010 16:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Een tientje per uur op zaterdagavond... Je weekend is dan wel om zeep. Dus alleen doen als je kleine Finse adelijke kindjes leuk vindt.
speaking of: Finland heeft toch helemaal geen koningshuis? quote:Weet je wat het is. Ik werk zaterdag al van half 9 tot 6, bij 't gewone werk dat ik doe.
Nouk, wat valt daar nog over na te denken? gewoon doen! klinkt leuk
En zou zaterdag bij m'n vriend zijn en slapen, want hij is zondag jarig,
dus 'k zit nog even met mezelf te dubben
quote:Het is je vergeven.
En nu, ijzer gaan pompen!
quote:
Bij het sporten doe je ook aan krachttraining? Zo nee, doen!! (Geen ge ja-maar ik ben vrouw en wil niet breed worden, wordt je echt niet snel)
NOu ik wel hoor. En met breed bedoel ik niet dik maar gewoon spieren. En ik niet alleen.quote:Nee dank je, dan word ik te breedOp dinsdag 7 september 2010 16:47 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Het is je vergeven.
En nu, ijzer gaan pompen!
quote:*boks*Op dinsdag 7 september 2010 16:48 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
), voor 2 dagen eten gehaald en koekies voor morgen op mn werk. Laatste dag op de leuke locatie, dus ik ga lunchen met mn directe collega en heb koekies voor de docenten enzo (hopelijk niet te weinig, heb twee pakken euroshoppert stroopwafels en een pakje kokoskoeken, maar zo groot is de opleiding ook weer niet ). Noukje, waw, kan je connecties opdoen
Al ben ik niet zo goed met kinderen dus ik zou het niet doen quote:Juist ideaal voor het weekend. Zaterdagochtend heerlijk uitslapen, op die kienders passen en dan hop door naar de stad en het zuurverdiende geld opmaken.Op dinsdag 7 september 2010 16:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Een tientje per uur op zaterdagavond... Je weekend is dan wel om zeep. Dus alleen doen als je kleine Finse adelijke kindjes leuk vindt.
. Hee, Zwahiel! WB!
En welkom Kirsten! Wat betreft middag-snack-trek: misschien wat nootjes? Vullen bij mij echt goed en ze zijn ook nog gezond. Het beste zijn amandelen, walnoten, cashews en pecannoten dacht ik. Ongezouten en geen zakken tegelijk uiteraard
. En misschien helpt het jou om te ontbijten zonder koolhydraten? Sommige mensen krijgen juist veel trek als ze brood eten bij het ontbijt, wellicht ben jij daar één van? En om het maar gezegd te hebben: vooral niet te weinig eten. Je mag behoorlijk wat binnen krijgen op een dag en als je 5 of 6 eetmomenten op een dag hebt, krijg je ook minder behoefte om te snoepen tussendoor. Succes!quote:Natuurlijk wordt je wel iets breder, maar er is echt wel balans in te vinden.Op dinsdag 7 september 2010 16:48 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ligt ook aan hoe je het doet, massa oefeningen of definitie...
Lullig is dan bij sommige(ook mannen), dan vragen ze mij hoe ik in een jaar zoveel ben kwijt geraakt en vertel het hun dus. En het vervolgens onzin vinden omdat je 'met cardio alleen kan afvallen'.
quote:Ja. Nee. Mijn geval: half jaartje eens per 2 weken een uurtje bodypump erbij en ik raakte flink overbemeten in de schoudersectie. Maar ik ben eigenlijk al bijna perfectOp dinsdag 7 september 2010 17:01 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Natuurlijk wordt je wel iets breder, maar er is echt wel balans in te vinden.
Ligt ook aan hoe je het doet, massa oefeningen of definitie...
Lullig is dan bij sommige(ook mannen), dan vragen ze mij hoe ik in een jaar zoveel ben kwijt geraakt en vertel het hun dus. En het vervolgens onzin vinden omdat je 'met cardio alleen kan afvallen'.
dus wat zeur ik.Lijstiooo!
O: twee sneetjes met chorizo
T: snee brood met smeerkaas en komkommer
L: Griekse yoghurt met sinaasappel-mangojam
T: wortels methinks?
D: andijvie stamp met stukje Hemaworst
quote:Heul wel! En bijna perfect is zo perfect als het veelal kan wordenOp dinsdag 7 september 2010 17:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Ja. Nee. Mijn geval: half jaartje eens per 2 weken een uurtje bodypump erbij en ik raakte flink overbemeten in de schoudersectie. Maar ik ben eigenlijk al bijna perfect
Body Pump is toch iets wat geadverteerd wordt als 'je wordt er niet te breed van". Dus dat het bij jou wel dat effect had laat maar weer zien dat er wat betreft gezondheid / afvallen / toning geen eenduidige waarheden bestaan
quote:Op dinsdag 7 september 2010 17:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het slapen kan beter. Vannacht zal het wel helemaal beroerd worden, maar goed. Ben nu aan het nadenken over iets voor het D dat makkelijk is en 2 dagen kan. Heb nog geen inspiratie.
Grote pan groentensoep?
Grote pan stamppot?
Soort ovenschoteldinges?
Iemand trouwens enig idee of Struik soep uit blik enigszins okay is? Zag dat het in de bonus is bij AH en het is natuurlijk wel heel simpel, en zag er nog best gevuld uit ook (op het plaatje dan
)quote:Nou, die Struik soep vond ik niet zo geweldig. Gewoon wat soepgroenten/bouillon/zooi is makkelijk en beter vind ik dan.Op dinsdag 7 september 2010 17:11 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Grote pan groentensoep?
Grote pan stamppot?
Soort ovenschoteldinges?
Iemand trouwens enig idee of Struik soep uit blik enigszins okay is? Zag dat het in de bonus is bij AH en het is natuurlijk wel heel simpel, en zag er nog best gevuld uit ook (op het plaatje dan
. En ik ben mentaal nog niet toe aan stamppot, want dan geef ik toe dat het herfst/winter is en dat wil ik nog niet . het is even niet anders, maar m'n motor rijdt weer, Evy verplaatst naar morgenochtend... motor reparatie duurde even wat langer dan verwacht quote:Hee bedankt! Dat van dat honger/trek dat doe ik inderdaad zo weinig mogelijk, want echt, die ene keer dat ik met een lege maag naar de Lidl vertrok kwam ik met volle tassen terug waar ik nu nóg mee opgescheept zit. Bedoel je met krachttraining ook op de apparaten enzo? Ik doe geen gewichtheffen of dat soort dingen, maar wel al die armspiertrainingen, beenspiertrainingen, sit ups en die dingen. Als afsluiter doe ik meestal 10 a 15 minuten op de crosstrainer.Op dinsdag 7 september 2010 16:06 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Om 10uur mag je best eten hoor, doe ik ook! Wanneer je dit gaat negeren raakt je suikerspiegel in de war en dat wil je ook niet. Eten over de dag verspreiden is dus een goed idee.
Nooit met trek/honger eten inkopen, zo vermijd je slechte impuls-aankopen. Waardoor je thuis geen slechte dingen kan snacken.
Bij het sporten doe je ook aan krachttraining? Zo nee, doen!! (Geen ge ja-maar ik ben vrouw en wil niet breed worden, wordt je echt niet snel)
(staat dit ook niet in de OP?!)
Edit: Welkom en succes natuurlijk!
Ik dacht eigenlijk dat als je een beetje wilde afvallen je regelmatig moest eten, dus zegmaar elke dag om 9/12/3/6. Maar fijn dat ik het een beetje zelf kan verspreiden, zeker omdat colleges ook onregelmatig beginnen en de pauzes dus vaak heel anders zijn!
quote:Helaasch! Het zag er wel veelbelovend uitOp dinsdag 7 september 2010 17:14 schreef neen het volgende:
[..]
Nou, die Struik soep vond ik niet zo geweldig. Gewoon wat soepgroenten/bouillon/zooi is makkelijk en beter vind ik dan.
XM, wat neen hier zegt is wel de Waarheid van Soep! Water koken met paar bouillonblokjes, gehaktballetjes / kip / weetikwat, baal soepgroenten (ken uut 'n zakkie! gemak
), evt vermicelli en/of tomatenpuree, pruttel pruttel, fertig.Easy peasy! En als je een staafmixer hebt kan je allerhande meuk erin gooien en dat doodpureren, krijg je dikkere soep
Edit: hmz. clownig postje.
.quote:Het merendeel is 'iets in de pan erbij kwakken gevolgd door even wachten terwijl het pruttelt"Op dinsdag 7 september 2010 17:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik vind het al klinken als 'veel werk'
Bedenk dan ook dat je dan voor 2 dagen eten hebt, en het valt allemaal best wel mee!
quote:Maar dat is het niet! Dat is nou het mooie.Op dinsdag 7 september 2010 17:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik vind het al klinken als 'veel werk'
quote:Ja, maar je moet het in de gaten houden en roeren en weetikwat. En eigenlijk houd ik ook helemaal niet van vloeibaar warm eten... Echt, als ik alleen zou wonen zou ik nooit meer koken. Brood, salades en stoommaaltijden zouden mij ten deel vallen.Op dinsdag 7 september 2010 17:21 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Het merendeel is 'iets in de pan erbij kwakken gevolgd door even wachten terwijl het pruttelt"
Bedenk dan ook dat je dan voor 2 dagen eten hebt, en het valt allemaal best wel mee!
Welkom Kirsten!
Heb gister op de intro heel lang met een jongen zitten praten over muziek, en een bepaald nummer wat hij op z'n mp3 had en heel veel voor me betekent. Ik was het alleen kwijtgeraakt toen mijn laptop crashte. wordt ik vannacht wakker van een facebook piepje op de foon, heeft ie een link geplaatst met dat nummer. Misschien stom, maar ik vond het wel cute dat ie dat had onthouden
och dan was ik ze met mijn nieuwe wasskills op maat. En ze zeggen constant "heerenveeeheeen" als ze langs m'n kamer lopen irritant. Nu gaan ze friet halen.Welk liedje dan sdb?
ik vind het vast niets aanquote:Your musical compatibility with bumblebee88 is Low
. En nu wil ik lekker op de bank gaan zitten, maar ga toch maar naar Almere om te sporten. Afwas dan maar als ik thuis kom, moet over 5 min ofzo al weg. Ik ga zometeen eens een lesje Bodypump proberen, ik ben benieuwd!
O: brinta
T: boterham pindakaas, peer, stroopwafel
L: 2 boterhammen coburger ham
T: boterham pindakaas, mineola
D: spinazie, paar rauwe worteltjes, gebakken aardappeltjes en een visschoteltje voor in de oven (tilapia)
S: Bodypump
T: 2 volkoren crackers appelstroop en afhankelijk van de trek misschien nog een banaan
. Sport ze Chico en GB!quote:Oh, Beirut is natuurlijk wel
jaVeel sportplezier gewenst aan alle sporters
SPOILERO Maria, dit had ik dus besteld
.quote:Leuke shirts!! Die hamburgerOp dinsdag 7 september 2010 17:45 schreef neen het volgende:
[..]
Oh, Beirut is natuurlijk wel
Veel sportplezier gewenst aan alle sportersSPOILER
quote:Dat anti-rozijnenshirt.Op dinsdag 7 september 2010 18:03 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Leuke shirts!! Die hamburger
Leuk huisje inderdaad!
Naar de poezie durf ik niet te kijken want dan wil ik ook weer kittens.
quote:Van dattumOp dinsdag 7 september 2010 18:03 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Leuke shirts!! Die hamburger
Die hamburger kijkt wel heel lief .Hongerrr, dus ik ga eerst even eten regelen.
En ik snap niks van het verkeer hier, waar ik wel en niet mag fietsen en de stoplichten staan te lang op rood
. * Viking84 mindere kantjes van DH ontdekt heeft
.Maar morgen ben ik vrij!
.En nu eerst eten regelen, dan bijlezen
..Oh en Vik, wacht maar tot je een keer gaat autorijden in Den Haag
..quote:Not gonna happen dusOp dinsdag 7 september 2010 18:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
Stoommaaltijd
Oh en Vik, wacht maar tot je een keer gaat autorijden in Den Haag
.Non stop gewerkt/vergaderd afgelopen 2 dagen! Blugh! En moet nog wat dingen doen voor morgen!
O: banaan, broodje chocopasta
T: appel
L: bouillon, kersenkwark, broodje kipfilet, kiwi
T: kersenkwark, broodje kipfilet, halve rol dropjes (had zo'n honger :|)
D: witlof kaassaus (ham was op), aardappeltjes en filetlapje
T: weni, we zien wel, misschien niks, ben moe
quote:Joh, 3x fruitsuiker, 2x gewoon, waarvan 1x niet gepland maar wel nodig ofzo.
Heb ook alweer paar weken last van mn darmen, ben ik niet echt blij mee. Begin steeds meer op te zwellen .. bluh
(en dus ook steeds meer pijn)Lijstje:
O: boterham kipfilet, thee
S:1.15 uur wandelen
T: appel
L: boterham vv kaas, thee
T's: halve liter kipbouillon, blokje choco, groot bord met yoghurt, vla en kiwi
D": bloemkool, komkommersalade, zelfgepaneerde schnitzel.
Weer aan de beterende hand
quote:altijd meergranen of volkoren
quote:Idd je hebt gelijk ... maar vind het an sich niet een geheel onverstandige keuze. Of zie ik dat compleet fout. Weet wel dat naturel nog beter is ... maar dan gooi ik het zo snel aan de kant. Dit is nog lekker om te eten, makkelijker vol te houdenOp dinsdag 7 september 2010 19:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Onderschat de kersenkwark ook niet...
quote:Meergranen, begint de ingredientendeclaratie met: tarweMEEL of BLOEM? Meel is beter.
Wat eet je nu anders dan een paar maand geleden dat je nu opgeblazen enzo voelt?
Desnoods met alleen wat zoetstof oiid
O: Magere yoghurt met muesli en een kiwi, thee
T: appel
L: Twee boterhammen kipkerriesalade/komkommer, kop cappuccino
T: O%vet Griekse yoghurt met muesli, thee
S: Evy les 8
D: Risotto met courgette, kip, olijven, cherrytomaatjes, toe een minicornetto (die was wel héél mini zeg
60 calorieën!)T: koffie verkeerd
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 07-09-2010 19:57:17 ]
quote:Eerst tarwebloem en meteen erna tarwevolkorenmeelOp dinsdag 7 september 2010 19:51 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Meergranen, begint de ingredientendeclaratie met: tarweMEEL of BLOEM? Meel is beter.
Wat eet je nu anders dan een paar maand geleden dat je nu opgeblazen enzo voelt?
Ik eet weinig anders, heb vlagen van gezonder en ongezondere dingen. Maar ik heb 'gewoon' prikkelbaar darm syndroom. Heb periodes van weken geen last en periodes van weken alleen maar last. Zo erg dat ik naast mn 5 mnd zwangere zus kon staan en je zou denken dat we beide 5 mnd ver waren.
Ach ja, je moet ermee leren leven he. Van alles geprobeerd, niets helpt. Diëtist en de hele reutel gehad. Dus jah ... suck it up
Doe trouwens ook regelmatig dat in naturelyoghurt enzo. Vind die kwark alleen lekker op het werk. Dus ja, dat is maar 1 bakje in de week, zo erg lijkt me dat ook niet
quote:de eerste keer dat ik autoreed nadat ik m'n rijbewijs kreeg was in Den haag. Vette stress!
Lijstje:
O: yoghurt met aardbei en banaan en muesli
L: 2 broodjes met kaas, komkommer en kipfilet
T: paar pruimen
T: klein stukje appelkoek
D: pasta met gravad lax, cremefraiche en broccoli
T: paar salmiak dropjes..
quote:Doet me denken aan Amsterdam met mn nichtje, ik reed. Daar moet je dus bij stoplicht oversteken en dan de bocht nemen, ik nam meteen de bocht met als gevolg: spookrijdenOp dinsdag 7 september 2010 20:04 schreef AKnynke het volgende:
[..]
de eerste keer dat ik autoreed nadat ik m'n rijbewijs kreeg was in Den haag. Vette stress!
haha, gelukkig na 100 meter een afslag haha ...O: brinta
T: cappuccino
L: bak kwark met jam
T: cappuccino
T: cappuccino met versgebakken koekje
D: wrap met paprika, doperwtjes en mais in chilisaus en een quesadilla
T: espresso met koekje
Veel koffie! 4 espresso's
en ook wel wat weinig eten zoals ik het zo zie.... maar ik zit vol genoeg door al die melk natuurlijk.
Nice try om zo je magere lijstje te camoufleren tho' . goed he?Nee maar serieus, alleen al daarom moet ik erop letten dat ik niet zoveel cappuccino's drink per dag, want ik zit er echt makkelijk 2 uur vol van!
Zal ik zo nog maar een koekje pakken dan?
quote:Op dinsdag 7 september 2010 20:18 schreef LadyBlack het volgende:
Nee maar serieus, alleen al daarom moet ik erop letten dat ik niet zoveel cappuccino's drink per dag, want ik zit er echt makkelijk 2 uur vol van!
Zal ik zo nog maar een koekje pakken dan?
Alleen als het een megavoedzaam koekje is met heel veel granen en weinig suiker!
</streng> quote:Ik had regenpak aan en dus capuchon opOp dinsdag 7 september 2010 08:27 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
QFT!
Haar fohnen en regen? Misschien fohn meenemen Vik?
. En haar föhnen doe ik normaal niet, maar ik heb nu een CI-magneet die niet zo sterk is en dan moet m'n haar vast en aangezien ik 's ochtends douche moet ik föhnen . Handig hè? .En ik ga trouwens ook op school lunchen vanaf vrijdag (dan ben ik er weer met de lunch). Scheelt me weer boterhammensmeertijd 's ochtends en het is zo leuk en gezellig!
.Ik kan Cali d'r Floris nu niet zien, want ik mag niet streamen van de buuf
. Morgen miss, dan is zij toch aan 't werk .
(half cacao dus)quote:Augurkje erbij?
Nee het is een goddelijk half-om-half zandkoekje
Je mag wel snel even gezonder eten !!
Dan geen koekje maar augurk
Nee maar de dag is nog niet voorbij!
Lekker nog een boterham? beschuitje met kaas?
quote:Ze is zwanger denk ik.
Zit nu nog behoorlijk vol van het avondeten.quote:Van 1 wrap??Op dinsdag 7 september 2010 20:36 schreef LadyBlack het volgende:
Waarschijnlijk lust ik over een uurtje ofzo wel weer wat
Neen! Zal het?
.quote:
En nu?
Heb in de planning:
Cake maken, nasi met veel omelet en quiche (allemaal dit weekend, zijnwe met zijn 5'en)
Lijstje vandaag:
O: glas optimel
L: 4 crackers met salade + pistolet kaas / komkommer
T: banaan, appel, druiven
T2: handje amandelen
D: shoarma (zelfgemaakt) met salade
Zo: yoga
T: bakje kwark?
quote:Uitstekend idee!Op dinsdag 7 september 2010 20:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Tripje naar Den Haag en goed mikken op een kerel met geblondeerd kapsel?
quote:Waar is die augurk in je lijstje gebleven dan, hmmm?
Augurk
Lijstje vandaag:
O: glas optimel
L: 4 crackers met salade + pistolet kaas / komkommer
T: banaan, appel, druiven
T2: handje amandelen
D: shoarma (zelfgemaakt) met salade
Zo: yoga
T: bakje kwark?
.Ik zit me suf te piekeren over wat ik morgen voor Baardmans zal gaan koken.
.quote:Ontbijten met gekookt eitje en/of scrambled eggs
Ow, heb vandaag 40 eieren gekregen (verse)
En nu?
Heb in de planning:
Cake maken, nasi met veel omelet en quiche (allemaal dit weekend, zijnwe met zijn 5'en)
Merengues maken
En wat XM zegt
quote:Iez ok
LB, ben je aan het klieren, sorry!
quote:Iig iets wat niet in z'n baard blijft hangen.Op dinsdag 7 september 2010 20:44 schreef DevilsAndDust het volgende:
Snelle edit, Pandorah.
Ik zit me suf te piekeren over wat ik morgen voor Baardmans zal gaan koken.
quote:Oh komt ie bij je eten, leuk!!
Snelle edit, Pandorah.
Ik zit me suf te piekeren over wat ik morgen voor Baardmans zal gaan koken.
Ehm, ff nadenken over makkelijke doch impressive maaltijd....Heeft Baardmans ook facebook trouwens?
quote:neen
[..]
Iig iets wat niet in z'n baard blijft hangen.
tis maar goed dat mn koffie al op was anders zat ie nu aan mn scherm quote:Augurk
[..]
Iig iets wat niet in z'n baard blijft hangen.
.quote: