Het vorige deel: Slank # 1154 - Waar Swietje even hulp krijgt!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
je was me net voor!, dat plaatje Hoi!
Vik! Zo leuk van je huis! En ook ik ben benieuwd naar de foto's...!!
Pief, het wordt vast heel leuk morgen! En alles onder de 25 is een jong blaadje, ik word bijna 25 en ik vind het Echt Erg. Maar ja. Geniet ervan
Een vriendin vroeg me trouwens van de week of ik was afgevallen
terwijl ik dacht dat ik dikker was geworden! *in de pocket.Lijstje van vandaag:
O: magere yoghurt met muesli en pitten
L: 2x volkorenbrood (worst en hagelslag) en een salade van avocado, tomaat, beetje bacon, komkommer en sla natuurlijk
T: koekje
D: moot zalm, gebakken courgette, aardappels uit de oven
T: druiven
Ik ben blij
quote:
hehe ik leef op lucht en liefde 
.
.quote:partijverkoop?Op zondag 5 september 2010 23:02 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik leef de laatste dagen op meloen. Don't ask.
quote:waarom?Op zondag 5 september 2010 23:02 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik leef de laatste dagen op meloen. Don't ask.
. Had ik al verteld dat 'ie toen ik vrijdag kwam echt iets van 20 kaarsen had aangestoken? Hoe romantisch.
.quote:Ik vraag me al heel lang af wat dat eigenlijk isOp zondag 5 september 2010 23:04 schreef Laureline het volgende:
Die meloen begrijp ik best, DAD. Wij zijn ook daarnaartoe uitgeweken, vanwege de ondraaglijke knarserigheid van de ananassen de laatste tijd.
Tevens ben ik fan van druiven.
quote:BaardmansOp zondag 5 september 2010 23:06 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb echt 3 meloenen in 2 dagen opgegeten, met Baardmans. Hij houdt er blijkbaar nogal van.
Had ik al verteld dat 'ie toen ik vrijdag kwam echt iets van 20 kaarsen had aangestoken? Hoe romantisch.
heb jij je ouders ook al over hem verteld? quote:*slikt flauwe opmerking in*Op zondag 5 september 2010 23:02 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik leef de laatste dagen op meloen. Don't ask.
quote:Joh, allang!Op zondag 5 september 2010 23:07 schreef Perruche het volgende:
[..]
Baardmans
. Nee dus hè.
terug van familiedag van vriendje.... het was wel een beetje een verzoeking soms, maargoed ook wel gezellig Beweging van de dag: boerengolf
quote:
Ik heb echt 3 meloenen in 2 dagen opgegeten, met Baardmans. Hij houdt er blijkbaar nogal van.
Had ik al verteld dat 'ie toen ik vrijdag kwam echt iets van 20 kaarsen had aangestoken? Hoe romantisch.
lief quote:Wat?
.quote:Ook daarmee spuit 11, lees ik.
quote:Dat.Op zondag 5 september 2010 23:04 schreef Laureline het volgende:
Die meloen begrijp ik best, DAD. Wij zijn ook daarnaartoe uitgeweken, vanwege de ondraaglijke knarserigheid van de ananassen de laatste tijd.
quote:O, ik heb gewoon hele ouderwetse opvattingen over fruit. Sommige dingen horen niet te knarsen, maar doen dat wèl als je ze koopt bij de AH. Zoals aardbeien, ananassen en avocado's.Op zondag 5 september 2010 23:06 schreef Perruche het volgende:
[..]
Ik vraag me al heel lang af wat dat eigenlijk is
Tevens ben ik fan van druiven.
quote:Wat is knarsen? Alsof er zand tussen zit? Zand schuurt de maag!Op zondag 5 september 2010 23:13 schreef Laureline het volgende:
[..]
O, ik heb gewoon hele ouderwetse opvattingen over fruit. Sommige dingen horen niet te knarsen, maar doen dat wèl als je ze koopt bij de AH. Zoals aardbeien, ananassen en avocado's.
Want morgen ochtend om 7 uur taart eten zag niemand zitten
!
Hij is echt te tof, alleen die foto is wel akward
! Loveli, waren er veel redheads?
Pief
, sorry maar ik zie niet wat er aan hangt 
een squirrel?nu ga ik echt m'n bed in. Morgen moet ik productief worden..:!
.quote:Ja stomme laptop camera. Is een eekhoorn!Op zondag 5 september 2010 23:25 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hoi
Loveli, waren er veel redheads?
Pief
Nu bedtijd!
Ik heb de tick dat ik nu tot 0.00 wakker blijf
! Ik ga maffen, morgen weer vroeg eruit
PF, ik feelseteer je morgen voor het echie, nu krijg je een *over-ongeveer-20-minuten-ben-je-jarig-digi-smooch*
[ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 05-09-2010 23:47:39 ]
Pf alvast gefeliciteerd, hopelijk heb je een leuke verjaardag morgen! Het weer is iig morgen nog oké! Nou ja, ook veel slaapplezier als 23-jarige zo.
quote:Op zondag 5 september 2010 23:42 schreef neen het volgende:
Nou hopelijk heeft iedereen een fijne week deze week, lekker gezond doen enzo.
Ikke ook weer!
En nu echt maffen
Waar is ie vandaan? ?!!quote:ik moest meteen denken aan de film "wayward cloud" (taiwan 2005)
dit fragmentje lijkt nog leuk en speels enzo
maar verderop in de film zit watermeloenporno
SPOILER: not safe for work
what has been seen cannot be unseen...!?
daaaaag!
Doeg!!!!xxxx
En welterusten ook!
En Co: we zijn nu in Nice en Nice is nice
. Hiervoor waren we in Marseille, ik had gedacht dat het heel tof zou zijn, maar het was vooral erg smerig 
Zo, klaar met leren voor vandaag. Ben verder gekomen dan verwacht en gehoopt dus dat is
Nu lekker slapen en morgen weer uitgerust verder. Zo, tijd om op te staan, zal druk zijn op de weg, de scholen zijn hier weer begonnen.
Gefeli Pief
En nog ff
voor Maria, Vik en DaD met haar meloenen .Ben alweer bijna in Den Haag. En ik heb teveel op de agenda staan voor vandaag. Veel te veel. En ik ben noe al moe... Overmorgen de uitslag... Bweh.
. En goedemorgen iedereen. Zo mijn eerste keer voor de klas, hele weekend bloedje nerveus geweest dus eten was niet bijzonder goed. Komt wel weer.
quote:Succes!Op maandag 6 september 2010 07:46 schreef josja het volgende:
PF, van harte!
En goedemorgen iedereen. Zo mijn eerste keer voor de klas, hele weekend bloedje nerveus geweest dus eten was niet bijzonder goed. Komt wel weer.
quote:Ik wil toch even duidelijk hebben dat ik mij van zulke praktijken distantieer.
[..]
ik moest meteen denken aan de film "wayward cloud" (taiwan 2005)
dit fragmentje lijkt nog leuk en speels enzo
maar verderop in de film zit watermeloenpornoSPOILER: not safe for work
Gefeliciteeeeerd Piefje!
Vandaag de eerste dag op het werk. Ik weet niet zo goed wat ik aan moet....
blegh ik blijf maar thuis vandaag, heb overal spierpijn en mijn keel doet pijn
Ik heb zooooo slecht geslapen. Ik sliep pas om twaalf uur, tussen vier en zes heb ik piekerend en malend wakker gelegen en toen ging om zeven uur de wekker weer.
[ Bericht 0% gewijzigd door Merel op 06-09-2010 08:47:29 ]
Veel plezier met je tennisles.
Waar ben je over aan het piekeren en malen Merel?
Heel herkenbaar hoor.
Maandag is een goeie dag om te beginnen.
Zeker na afgelopen weekend vol feestjes en een festivalletje.
72.3. en mijn broek zit strakker dan ooit.
Eerst maar is een yoghurt ontbijtje maken.
En dan zien we weer verder.
. Zakdoekjes mee en hopen dat ik de hoest kan onderdrukken dus.O: dubbele boterham pindakaas
T: appel
L: 500 ml biogarde met 3 el muesli
T: appel
S: RPM
D: roerbak-champignon-groentemix met tartaar en aardappelpuree
Lekker in de auto weg
ideaal! Brood en appels bij me, kont goed! Heeeeellll langzaam de goeie kant op.En direct in de file
al op de oprit naar de autoweg. De auto voor mij koos eieren voor zijn geld en ging snel de andere kant uit, had ik dat ook maar gedaan. Maar goed, was maar 5 minuten te laat.En toen wilde ik mijn verhaal over Stomme Vrijdag kwijt aan een collega, maar die begon al half te huilen toen ik de naam van Stomme Collega II noemde
Dus toen moest ik die eventjes oppeppen.quote:Ja, neen? Heeft je relatie een lekker kontje?
Mijn relatie ontwikkelt zich zoals ik me dat altijd heb voorgesteld.
Lekker in de auto weg
Wie wil hem nog meet weten? Ik zit toch niks te doen verder.
Ik ben psychisch niet in orde, ik verlang naar college's en ik baal dat ik er vandaag maar 1 heb.quote:Er komt een verandering aan. Stel je daarvoor open.
File
quote:Ik ben een en al veranderingOp maandag 6 september 2010 09:28 schreef neen het volgende:
[..]
Er komt een verandering aan. Stel je daarvoor open.
File
quote:Je hebt iets of iemand opgepikt waar je vrienden zich aan ergeren.
quote:Die heb ik al opgepikt, of dat gaat nog gebeuren? In het eerste geval: hoax!!
[..]
Je hebt iets of iemand opgepikt waar je vrienden zich aan ergeren.
Zo nu ga ik er echt uit. Ik moet op vakantie!
quote:Je bent 24 uur lang jarig hè!Op maandag 6 september 2010 09:33 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
In Amerika ben ik ook al jarig hoor
quote:Ja weet ik
Maar mijn mutti vroeg of ik om 12 uur gebeld was vannacht.. Eh, nee
quote:ik ook!
Lijstje:
O: 3 volkorencrackers (2 smeerworst, 1 edelsalami)
T: 2 boterhammen pindakaas
L: avocado met huttenkase
T: 2 boterhammen pindakaas
S: fitness
D: verse pasta met zalm
quote:En? Wat is het geworden?Op maandag 6 september 2010 08:13 schreef AKnynke het volgende:
Gefeliciteerd, Piefje!
Vandaag de eerste dag op het werk. Ik weet niet zo goed wat ik aan moet....
quote:Pas op, jij geeft gemakkelijk meer geld uit dan je in je portemonnee hebt.
Toch veel plezier met je intro hè.
quote:ja, m'n verkoudheidOp maandag 6 september 2010 09:32 schreef neen het volgende:
[..]
Je hebt iets of iemand opgepikt waar je vrienden zich aan ergeren.
!quote:Zie je! De sterren liegen nooit!
quote:Goh, wat voor werk zou ze hebben?
quote:toch fijn
dat je iig érgens altijd vertrouwen in kunt hebben quote:Op maandag 6 september 2010 09:41 schreef neen het volgende:
[..]
Pas op, jij geeft gemakkelijk meer geld uit dan je in je portemonnee hebt.
Toch veel plezier met je intro hè.
Dankje.
quote:schepping-re-enactment
quote:Haha.
Lijkt me best pittig zo op de vroege maandagmorgen.
PF gefelliciteerd!!! Dat je nog vele mooie jaren oor je mag hebben Nynke veel plezier @ work vandaag, spannend zo'n eerste dag
quote:
quote:Er staat je vandaag een meevaller te wachten. Die meevaller zal je geen financieel voordeel opleveren, maar is zeker de moeite waard.
quote:Zelfde als mij:
Je relatie ontwikkelt zich de laatste tijd zoals jij je dat hebt voorgesteld.
quote:efficiëntie is voor mietjes
misschien is het efficiënter als neen gewoon even voor alle sterrenbeelden de horoscoop voor vandaag plaatst
quote:oh yeah!Op maandag 6 september 2010 09:51 schreef neen het volgende:
[..]
Er staat je vandaag een meevaller te wachten. Die meevaller zal je geen financieel voordeel opleveren, maar is zeker de moeite waard.
quote:Beetje nat, maar verder wel okay
Komt het vandaag goed voor de waterman?
Ben je jarig tussen de 1 en 12 september? Dan is het zaak om alles zorgvuldig te dubbelchecken en na te gaan of iedereen je uitnodiging ontvangen heeft.
En nog iets: zorg dat je je jurk op de avond van het feest niet bij de stomerij laat hangen. Jouw mantra de eerste twaalf dagen van deze maand: voorbereiding, voorbereiding, voorbereiding. Geef jezelf extra tijd om te komen waar je moet zijn, want Mercurius zorgt geheid voor chaos en eindeloze vertragingen.
Op de 8e valt de nieuwe maan in je sterrenbeeld en is het tijd om wensen te doen – zoveel als je wilt. Je vindt het vaak moeilijk om gehoor te geven aan je eigen behoeften; zorg dus dat je deze keer aan jezelf denkt in plaats van aan anderen. Spreek met jezelf af dat je je eindelijk eens uitgebreid laat verzorgen – in ieder geval totdat de zon op de 22e je sterrenbeeld verlaat. Oké?
Geluksdagen: 7, 8, 15, 16, 27
Pechdagen: 1, 2, 13, 14, 21
Mode-icoon: Nicole Richie
Kleur: Ivoor
quote:Nou je moet wel proberen doe negatieve gedachten te beperken en proberen positiever tegen het leven aan te kijken.Op maandag 6 september 2010 09:56 schreef nienja het volgende:
Komt het vandaag goed voor de waterman?
quote:Ja maar mercurius zweeft de verkeerde kant op!
quote:neerschieten zeg ik je!
[..]
Ja maar mercurius zweeft de verkeerde kant op!
ik ga maar 's richting uni
quote:Ik moet nog 2 dagen wachtenOp maandag 6 september 2010 10:01 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
neerschieten zeg ik je!
ik ga maar 's richting uni
!DAGHOROSCOOP
06 september 2010
Het meest spectaculaire moment van 2010 komt dichter en dichter bij, Maagd. Kun je de spanning al voelen stijgen? Elk sterrenbeeld mag rekenen op één persoonlijke nieuwe maan per jaar, en die van jou valt op 8 september. Begin vast aan een lange lijst met wensen en hou je daarbij vooral niet in.
Als het iets met overwerkt / teveel stress is, dan klopt ie.
http://www.elle.nl/lifest(...)aardagen-6-september
maarrrr ik ga nu toch maar braaf mijn havermout eten
en the peep show kijken quote:Nou ja als de sterren het zeggen, zal ik dat maar eens doen.Op maandag 6 september 2010 10:00 schreef neen het volgende:
[..]
Nou je moet wel proberen doe negatieve gedachten te beperken en proberen positiever tegen het leven aan te kijken.
Ik denk dat het over mijn strak zittende broek gaat, want daar kan ik niets positiefs van maken.
Bedankt iig.
quote:Je moet wel een beetje op je hoede zijn de komende dagen.Op maandag 6 september 2010 10:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
En Vissen?
Als het iets met overwerkt / teveel stress is, dan klopt ie.
quote:Allemaal stomme mensen behalve jij dan!Op maandag 6 september 2010 10:05 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Er zijn echt allemaal stomme mensen jarig vandaag
http://www.elle.nl/lifest(...)aardagen-6-september
En goed mijn best doen lijntechnisch.
En positiever tegen het leven aan kijken. Dat ook:-)
maar even serieus, ik ben wel heel gelukkig enzo met mn lief, en zelfs mn werk waarover ik dit weekend zo vreselijk gestresst was vind ik geweldig, maar ik eet ronduit kut en ik ben deze zomer wel weer een paar kilo aangekomen (en ik was er al maar 6 afgevallen in t afgelopen half jaar
) dus daar ben ik helemaal niet content mee.komende week weer een afspraak met de psychiater van het programma. eens zien of ik stap voor stap weer dingen kan gaan oppakken. en of ik sport in mijn overvolle agenda kan frotten... eens navragen hoe t zit met die fitnessrtuimte op school enzo.
quote:BoksOp maandag 6 september 2010 09:52 schreef neen het volgende:
[..]
Zelfde als mij:
Je relatie ontwikkelt zich de laatste tijd zoals jij je dat hebt voorgesteld.
quote:Fijn
[..]
Je moet wel een beetje op je hoede zijn de komende dagen.
quote:Hihii.. Het is maandag, wat doe je vrolijkOp maandag 6 september 2010 10:15 schreef kwakz0r het volgende:
en goeiiiiiiiiiiiiiiiemorgen allemaal!
Wel genieten van alles wat goed gaat he!
Dat is mijn nieuwe mantra: Heb je al genoten vandaag.
*ik kijk boer zoekt vrouw, maar ik zou een baan moeten zoeken...!
quote:Ja... Ik denk dat ik het vanavond wel leuk ga vindenOp maandag 6 september 2010 10:19 schreef Perruche het volgende:
PF, geef je nou nog een feestje vanavond?
*ik kijk boer zoekt vrouw, maar ik zou een baan moeten zoeken...!
!quote:Jarig zijnOp maandag 6 september 2010 10:20 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ja... Ik denk dat ik het vanavond wel leuk ga vinden
geniet ervan he quote:ik heb een beetje uitgeslapen, ik heb vanaf 13 u college en deze keer ook echte ervaringen om te bespreken. ik ben voorbereid voor college en ik heb mn lessen van dinsdag af dus ik kan vanavond zorgeloos zingen. hoef alleen maar te ontbijten en te stofzuigen en wat kleren op te ruimen tot half één...Op maandag 6 september 2010 10:17 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Hihii.. Het is maandag, wat doe je vrolijk
dinsdag middag op school doe ik de lessen voor woensdag en misshcien wat voor vrijdag alvast en dan kan ik dinsdagavond bij mn lief zijn.
dus ja, ik ben wel vrolijk... het lukt eindelijk de andere stressdingen wat naar de achtergrond te verschuiven.
Gefeliciteerd! Om in de stijl van je opmerking gisteravond te blijven:
Mijn mantra is nog steeds "ik geef mezelf vijf jaar om de boel echt onder de knie te krijgen". Het is soms ook zo'n rotberoep, waar je echt met héél hard vallen en opstaan alles leert. En echt, het wordt beter.
Vandaag weer een drukke dag, hele hoop uitzoeken. En ik moet ook nog met m'n scriptie bezig maar heb daar echt zooo geen zin meer in.
Eerst maar eens op de koffie bij Shaughn. quote:Was maar een grapjeOp maandag 6 september 2010 10:27 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik heb een beetje uitgeslapen, ik heb vanaf 13 u college en deze keer ook echte ervaringen om te bespreken. ik ben voorbereid voor college en ik heb mn lessen van dinsdag af dus ik kan vanavond zorgeloos zingen. hoef alleen maar te ontbijten en te stofzuigen en wat kleren op te ruimen tot half één...
dinsdag middag op school doe ik de lessen voor woensdag en misshcien wat voor vrijdag alvast en dan kan ik dinsdagavond bij mn lief zijn.
dus ja, ik ben wel vrolijk... het lukt eindelijk de andere stressdingen wat naar de achtergrond te verschuiven.
Ik heb gewoon een klote humeur EN het is maandag. Maar ik ben wel blij voor je
quote:Op maandag 6 september 2010 10:27 schreef Razztwizzle het volgende:
PF
[ afbeelding ]
quote:Ja je bent net een dag te laat jarig, anders had je je verjaardag gedeeld met Freddy Mercury.Op maandag 6 september 2010 10:05 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Er zijn echt allemaal stomme mensen jarig vandaag
http://www.elle.nl/lifest(...)aardagen-6-september
Maar goed, ik ben op dezelfde dag jarig als de uitvinder van de Heinz tomatenketchup, dus het kan altijd erger.
En deze dame is ook jarig he. Blijft toch een vet nummertje hoor.
[ Bericht 24% gewijzigd door de_nachtwacht op 06-09-2010 10:55:24 ]
quote:Op maandag 6 september 2010 10:30 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Was maar een grapje
Ik heb gewoon een klote humeur EN het is maandag. Maar ik ben wel blij voor je
en ik hoop gewoon dat voor jou t zonnetje snel weer een beetje gaat schijnen.Gewoon zo suf.
En dan denk ik: aansteller. Maar dan vraagt mijn moeder het ook nog een paar keer. pfff.
En als ik nou lekker veel college had dan had ik afleiding. Maar dat is echt zo weinig!
Goedemorgen allemaal.
quote:Ik ben ook vissen, maar ik heb vakantie. Hoe gaan de sterren dát oplossen?Op maandag 6 september 2010 10:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
En Vissen?
Als het iets met overwerkt / teveel stress is, dan klopt ie.
quote:Sms-je sturen met de tekst: "felicitatie aan", gewoon zelf binnenhalen.Op maandag 6 september 2010 11:08 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik vind mijzelf gewoon een ei dat ik al vanaf 0.00 aan het wachten ben op een felicitatie.
Gewoon zo suf.
En dan denk ik: aansteller. Maar dan vraagt mijn moeder het ook nog een paar keer. pfff.
En als ik nou lekker veel college had dan had ik afleiding. Maar dat is echt zo weinig!
quote:Nee dan gaat ie bitchen dat ik hem de kans niet geefOp maandag 6 september 2010 11:13 schreef loveli het volgende:
[..]
Sms-je sturen met de tekst: "felicitatie aan", gewoon zelf binnenhalen.
en daar heb ik geen zin in..
Kijk, dan weet ik genoeg. Toch?
Vroeger de beste reden om de (Rotteredamse, mocht er verschil in zitten) straatkrant te kopen. Geniaal waren die. Staan ze er nog steeds in? Ik koop geen straatkrant meer.
quote:Je kan ook niet alles tegelijk doen he, en het afgelopen half jaar was natuurlijk ook wel erg druk en vol verandering. Babysteps, gaat goed komen!!Op maandag 6 september 2010 10:15 schreef kwakz0r het volgende:
mijn buik is nog nooit plat geweest
maar even serieus, ik ben wel heel gelukkig enzo met mn lief, en zelfs mn werk waarover ik dit weekend zo vreselijk gestresst was vind ik geweldig, maar ik eet ronduit kut en ik ben deze zomer wel weer een paar kilo aangekomen (en ik was er al maar 6 afgevallen in t afgelopen half jaar
komende week weer een afspraak met de psychiater van het programma. eens zien of ik stap voor stap weer dingen kan gaan oppakken. en of ik sport in mijn overvolle agenda kan frotten... eens navragen hoe t zit met die fitnessrtuimte op school enzo.
En fitnessruimte op school? Er is vast een hoop veranderd in 8 jaar.
Als je er over een tijdje een beetje gewend bent, wil ik wel eens langskomen. Ben wel benieuwd hoe alles er nu uit ziet, de nieuwbouw enzo. En ik zag een hek! Wat ik ervan kan vinden op google:
"Tweelingen: Omdat u nogal mager bent, besluit u op een dag om aan bodybuilden te gaan doen. Na een paar jaar trainen, past u niet meer horizontaal door een deur. Als u vervolgens ook nog eens drie afleveringen van "Per Seconde Wijzer" wint, komt u bij uw vrienden bekend te staan als "Conan de Intellectueel".
Boogschutter: U heeft behoefte aan gezelschap en besluit een langharige tekkel te kopen. Hij vraagt alleen veel aandacht en u bent veel geld kwijt aan hondenshampoo, crèmespoeling en conditioner. Als u het beestje vraagt waarom u zoveel tijd en geld in zijn haren moet steken, antwoordt hij slim: 'omdat ik het waard ben'."
quote:ja er zijn twee vleugels aan gebouwd, omdat t oude gebouw een monument is mag daar niks aan veranderen. en idd. een hek. maar wil is altijd al om half zes op school, dus t hek is eigenlijk bijna altijd wel openOp maandag 6 september 2010 11:17 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Je kan ook niet alles tegelijk doen he, en het afgelopen half jaar was natuurlijk ook wel erg druk en vol verandering. Babysteps, gaat goed komen!!
En fitnessruimte op school? Er is vast een hoop veranderd in 8 jaar.
quote:Nee, don't fuck with meisjes uit Almere, jeweetz.Op maandag 6 september 2010 11:44 schreef P.F. het volgende:
Er luistert iemand zo hard naar haar muziek dat ik het gewoon helemaal hoor 3 stoelen verder. Maar het is een meisje uit Almere dus ik ga de confrontatie niet aan...
Anders ben je vetttt onbeleefd. JE MAG HET OOK GEWOON VRAGEN HOOR
Soms klagen ze toch en dan zeg ik: ik zei toch sorry, tfoeeeee
En dan weten ze dat ze geen goed argument hebben.
Wat is de horoscoop voor steenbok vandaag?
Goed Engels?
Nee he. Ben blij dat ik weer Engels krijg!
Ik voel me ziek en stom.
Zometeen maar weer nerderig in de boeken.quote:Goed om te weten, ik koop dus mooi nooit een tekkel
Weet niet wat er verder in staat, de horscopen waren het geld dubbel en dwars waard.
Wat ik ervan kan vinden op google:
"Tweelingen: Omdat u nogal mager bent, besluit u op een dag om aan bodybuilden te gaan doen. Na een paar jaar trainen, past u niet meer horizontaal door een deur. Als u vervolgens ook nog eens drie afleveringen van "Per Seconde Wijzer" wint, komt u bij uw vrienden bekend te staan als "Conan de Intellectueel".
Boogschutter: U heeft behoefte aan gezelschap en besluit een langharige tekkel te kopen. Hij vraagt alleen veel aandacht en u bent veel geld kwijt aan hondenshampoo, crèmespoeling en conditioner. Als u het beestje vraagt waarom u zoveel tijd en geld in zijn haren moet steken, antwoordt hij slim: 'omdat ik het waard ben'."
. Net half Amsterdam doorgesjouwd met een spiegel (70x70cm, met gladde verpakking waar ik zweethandjes van kreeg), en nu moet ik nog dingen printen en ik wilde nog een kadootje voor PF kopen maar ik weet niet waar
. Weet wel al wat . En nu hoop ik dat er nog zoiets open is om 17.00.At wich time shall I come to your house
Maar die van jou klinken achteraf inderdaad beter
quote:Ik denk dan ook aan andere dingenOp maandag 6 september 2010 12:09 schreef Blurred86 het volgende:
Ik vind come zonder iets (come over, come see you, come visit, etc.) erachter best vreemd trouwens, maar weet niet of het ook fout is?
Ah leuk Perruche!
Ik mag binnenkort ook weer naar de Body Shop want bijna alles is op quote:Scrub van de BodyshopOp maandag 6 september 2010 12:14 schreef Swietje het volgende:
Engels heb ik nooit wat van begrepen, dus ik bemoei me er niet mee
Ah leuk Perruche!
quote:Gezellig! Maar bikram yoga he, anders komt er volgend jaar niemand meer.Op maandag 6 september 2010 12:17 schreef Ewelina het volgende:
PieF, wil je nog dat ik langskom vanavond?
quote:niks fouts aan in t Engels. Je kunt ook gewoon "I'm coming!!" roepen als iemand je roept.Op maandag 6 september 2010 12:09 schreef Blurred86 het volgende:
Ik vind come zonder iets (come over, come see you, come visit, etc.) erachter best vreemd trouwens, maar weet niet of het ook fout is?
quote:Ja hoor, ik doe aan bikram yoga.Op maandag 6 september 2010 12:18 schreef P.F. het volgende:
[..]
Gezellig! Maar bikram yoga he, anders komt er volgend jaar niemand meer.
PM me je adres even, dan weet ik waar ik moet zijn.
Weekend stond in het teken van etentjes. Lekker maar nu weer tijd om goed op te letten
Planning voor vandaag:
O: glas optimel + 2 bruine boterhammen met kaas
L: 3 bruine boterhammen met rookvlees, kaas, ei
T: banaan, druiven, appel
D: rijst met wokgroenten en kip
T: bakje yoghurtkwark
quote:Ja dat weet ik en dat gebruik ik ook wel, maar ik zou zelf gewoon nooit zeggen 'what time shall I come', dat klinkt me heel vreemd in de oren, maar misschien ligt dat aan mijOp maandag 6 september 2010 12:26 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
niks fouts aan in t Engels. Je kunt ook gewoon "I'm coming!!" roepen als iemand je roept.
Ik zal het wel eens aan mijn vader vragen!
En Tink!
Zaterdag weer lekker gesport na een rustweek vol met Subway, Pizza, Shoarma, speklappen e.d.
Was meteen van m'n chagrijnige bui af
Komt ook omdat ik nog netjes op gewicht was gebleven, zat in ieder geval niets bij aan!Nu wel weer het vertrouwde regime aanhouden...
Lijstje is wel weer top vandaag:
O: Banaan, kiwi en glas melk
T: Geen
werkbespreking van 9 tot 12L: 4 boterhammen tomaat en kipfilet en glas melk
T: Tuinkruidenboullion en 2 boterhammen met rookspek
D: Gevulde paprika met rundergehakt en champignons (nog wat groenten bedenken)
T: Appel
quote:Op maandag 6 september 2010 12:35 schreef Tinkepink het volgende:
He PF, ik heb voor je gezongen vanmorgen. Echt! Heel zachtjes
Is een kennis van vrienden van mij... zij gaan zo naar de uitvaart en ik ga oppassen.
Ik vind het zo'n naar idee
P.F. Gefeliciteerd
quote:Die superaanbieding die vandaag op je pad komt laat je toch niet schieten hè?Op maandag 6 september 2010 11:49 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Gefeli P.F.!
Wat is de horoscoop voor steenbok vandaag?
quote:Vandaag heb jij het gevoel dat je het niet allemaal meer kunt bolwerken.Op maandag 6 september 2010 11:58 schreef Swietje het volgende:
Wat is de horoscoop van de weegschaal vandaag?
Ik voel me ziek en stom.
quote:'At what time do you expect me to come?' misschien een beter alternatief?Op maandag 6 september 2010 12:30 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Ja dat weet ik en dat gebruik ik ook wel, maar ik zou zelf gewoon nooit zeggen 'what time shall I come', dat klinkt me heel vreemd in de oren, maar misschien ligt dat aan mij
Ik zal het wel eens aan mijn vader vragen!
quote:Oh, da's nog waar ook.Op maandag 6 september 2010 12:44 schreef neen het volgende:
[..]
Die superaanbieding die vandaag op je pad komt laat je toch niet schieten hè?
[..]
Vandaag heb jij het gevoel dat je het niet allemaal meer kunt bolwerken.
Tink, wat lief!
En fijn dat Vik en Nachtwachtblij zijn met hun huisje
En dat Kwak wat rustiger is
Lijstjes:
Zaterdag
O: Havermout
L: Roggebrood met nutella en ham
T: chips, chocola en andere rommel
S: Trial biken - wat tof was
D: bbq+2 wijn
Zondag:
O: Havermout
T: banaan
L: 100 gram rijst en kip
S: fitness
D: curry met kip, doperwtjes en peultjes en rijst....en een pietsje mango chutney
T: Kwark met siroop
Vandaag:
O: Havermout
L: 2 roggebrood met pindakaas en filet americain
T: shake en 2 abrikozen
D: groente omelet en kleine salade
T: Kwark met siroop
Ik ben bont en blauw van het trial rijden. Maar het was tof
En ik heb spierpijn aan mijn koppelhand 
/oud wordt... Vanavond maar lowcarb / slank eten dan...quote:Ben benieuwd naar die superaanbieding!Op maandag 6 september 2010 12:44 schreef neen het volgende:
Die superaanbieding die vandaag op je pad komt laat je toch niet schieten hè?
quote:Moet?
quote:Waarom 'moet' dat?
Ik zie soms ook enorm tegen hardlopen op wegens moe, maar van fysieke inspanning krijg ik juist weer heel veel energie.
Maar.. jij zit natuurlijk nu wel behoorlijk ruk in je vel als ik de posts van de afgelopen tijd lees. Pas wel een beetje op jezelf, als je lichaam aangeeft dat 't niet gaat, dan gáát 't ook niet. Zeg maar.
quote:Staat het gas uit? Dan valt het wel mee. Staat het aan? Dan toch even omkeren.Op maandag 6 september 2010 14:03 schreef conleche het volgende:
Oh ja. Ik had 2 eitjes gekookt voor onderweg. Maar die liggen nu gekookt en wel in het pannetje in Amsterdam. Hoe erg gaat dat stinken? Ik blijf tot volgende week donderdag weg.
O - yoghurt met muesli
T - roomboterkoekje
L - wit broodje kroket, bruine boterham met kaas en zongedroogd tomaatje en iets slaïgs en tapenademeuk (lunchvergadering dus er viel niks te kiezen
)D - uit eten bij Rootz in Den Haag - wil echt iets gezonds kiezen...
Hier is werk ook stressssss
Tegen het ongezonde aan. Voor de hele afdeling. Lijstje:
O: 1 boterham filet americain + halfvolle melk
T: handje kersen
L: 1 boterham rosbief
T: schaaltje vanille vla o.i.d.
D: 2 wraps met kip en groente
T: verse jus d'orange
!quote:Gas is wel uit. Want ik had er 3 gekookt en 1 gegeten en toen het gas uitgedraaid. Maar qua zwavellucht is het niet heel erg? Nou ja, jullie krijgen koud kutweer
[..]
Staat het gas uit? Dan valt het wel mee. Staat het aan? Dan toch even omkeren.
dus het zal wel meevallen. Heb de afgelopen week dan ook 2 stukken taart gehad. Wel heel lekkere gelukkig!
quote:Nououuou
[..]
Gas is wel uit. Want ik had er 3 gekookt en 1 gegeten en toen het gas uitgedraaid. Maar qua zwavellucht is het niet heel erg? Nou ja, jullie krijgen koud kutweer
quote:Krijgen!! Toekomstige tijd. Vanaf morgen. Damn. Ik heb een exman die erger is dan de treuzelste vrouw.
Koud kutweer? Ik trek zo mijn bikini aan!!!!
Zen.
!quote:Gewoon: (polo)shirtje en een korte witte broek, of sweatpants. In ieder geval iets met zakken, zodat je ballen kwijt kan.
Ik ga zo tennissen, wat moet ik aaaan. Ik wil niet te veel opvallen
quote:Nee joh, er zit toch een schil omheen? Ik denk dat je het helemaal niet gaat ruiken. En ze blijven (gekookt) sowieso een paar dagen goed.Op maandag 6 september 2010 14:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Gas is wel uit. Want ik had er 3 gekookt en 1 gegeten en toen het gas uitgedraaid. Maar qua zwavellucht is het niet heel erg?
PF: gefeliciteerd!!!!!
x 3O: beker melk
L: hardgekookt ei, broodje met worst
D: nog geen idee
T: iets van fruit
Vanmorgen geen tijd meer om thuis te ontbijten, en tot nu toe eigenlijk les gegeven. Dus heb pas net kunnen eten. Morgen de wekker maar iets vroeger zetten
mijn lijstje:
O: havermout, banaan, lijnzaad
L: 2 volkoren boterhammen, mayo, ham, gebakken ei + koffie met volle melk
T: minneola
T: gestoomde erwtjes en worteltjes, 2x riveta met pindakaas
D: pompoen-kikkererwtencurry met rijst
T: magere kwark met jam
quote:Op maandag 6 september 2010 14:30 schreef neen het volgende:
Nou, Amsterdam ook wel weer gezien. Nu maar weer naar het mooie Arnhem. Natuurlijk de mooiste stad van het oosten
quote:Als het enkel de O zou zijn, misschien. Maar als totaal, nope
Coco, dat is niet eens lijst-waardig.
. Mijn lijst:
O: bak kwark met jam en nootjes
L: 2 boterhammen, pindakaas en jam
T: 2 boterhammen duo penotti
T: hartjes
D: ik denk wraps
O: 2 crackers nutella
T: 2 koffie met melk, 1 stroopwafel
L: 2 boterhammen gerookte kipfilet en komkommer
S: werken in de tuin
T: bak yoghurt met rode vruchten
T: glas sinaasappelsap
D: soep met brood
ik was gebeld door het uitzendbureau, over een baan neem ik aan. kreeg een mailtje, of ik asap wilde bellen.
Dus ik bel, en zeg: nou, zegt maar, heb je wat voor me?
vraagt ze: waarvoor bel je? Dus ik: nou, ik heb wel op 5 of 6 vacatures gereageerd, vanalles wat, dus waar had je wat voor me?
Zij weer: ja, zo kan ik je toch niet helpen???? Als je niet weet waar ik je voor belde..
dus nu moet ik terugbellen als ik de site voor me heb. Man, ik heb zoveel solli's gestuurd, geen idee welke ik daar heb aangeklikt Hoop dat je nog een hele leuke dag hebt
Lijst;
O: beschuit jam, thee
T's: thee, 2 bekers kipbouillon (van blokje)
L: appel
T's: 2 beders kipbouillon, peer
D: volkorenboterham met kipfilet
Dat is lang geleden dat ik ziek was!! God straft meteen met een week vol vette griekse gerechten
quote:Op maandag 6 september 2010 15:42 schreef motorbloempje het volgende:
ik was gebeld door het uitzendbureau, over een baan neem ik aan. kreeg een mailtje, of ik asap wilde bellen.
Dus ik bel, en zeg: nou, zegt maar, heb je wat voor me?
vraagt ze: waarvoor bel je? Dus ik: nou, ik heb wel op 5 of 6 vacatures gereageerd, vanalles wat, dus waar had je wat voor me?
Zij weer: ja, zo kan ik je toch niet helpen???? Als je niet weet waar ik je voor belde..
Je zou toch verwachten dat ze zelf wel weet waar ze over heeft gebeld
niet?Wat een muts!
O: 2 volkorenboterham (pindakaas en veg. worst)
L: spinaziepasteitje en half taartje met spijs
T: druiven (zometeen)
D: ik denk quiche ofzo, met salade ernaast!
coco! Ga eens eten. En rap. Zelfs met een heel uitgebreid diner kom je nauwelijks aan het minimaal aantal kcal. whoopsquote:Dat is de bedoeling ^^ Ben benieuwd hoe ver ik ga komenOp maandag 6 september 2010 15:18 schreef LadyBlack het volgende:
Coco kan nog een heleboel goedmaken met dr D natuurlijk
Maar ik ben het met iedereen eens hoor, het is een bizar slecht lijstje. Mijn lessen komen vandaag gewoon slecht uit qua tijden (vandaag nog een excuus, volgende week maandag moet ik daarop voorbereid zijn
).quote:Ik heb ook honger nuOp maandag 6 september 2010 15:51 schreef Tinkepink het volgende:
Maar heb nog hoorcollege (over 10 minuten) en daarna kan ik pas naar huis. Geen winkel hier in de buurt (en eten vergeten mee te nemen) + kantine is inmiddels dicht (en toen die open was, zat ik eveneens in de les).Eten schiet er vandaag een beetje bij in. Maar ik ga mijn best doen om het zoveel mogelijk goed te maken met het avondeten
quote:Lol, wat een wazig figuurOp maandag 6 september 2010 15:42 schreef motorbloempje het volgende:
ik was gebeld door het uitzendbureau, over een baan neem ik aan. kreeg een mailtje, of ik asap wilde bellen.
Dus ik bel, en zeg: nou, zegt maar, heb je wat voor me?
vraagt ze: waarvoor bel je? Dus ik: nou, ik heb wel op 5 of 6 vacatures gereageerd, vanalles wat, dus waar had je wat voor me?
Zij weer: ja, zo kan ik je toch niet helpen???? Als je niet weet waar ik je voor belde..
quote:Volgens mij schiet het er wel vaker in als ik het goed heb, toch? Tenminste, je lijstjes zijn aan de erg magere kant.
[..]
Ik heb ook honger nu
Eten schiet er vandaag een beetje bij in. Maar ik ga mijn best doen om het zoveel mogelijk goed te maken met het avondeten
Daglijstje
o. 2 boterhammen met pindakaas + 125 ml yoghurt
t. -
l. 3 boterhammen met pindakaas, ham en eh... weet ik niet meer + groot glas chocolademelk
t. chocoladereep
+ schaaltje komkommer met aziatische dressingd. veel groente
s. sport, ook al heb ik geen zin
lijstje:
o: 2 beschuitjes met appelstroop, wiener melange
t: appel, 1 boterham met kipfilet
m: 1 boterham met kipfilet
t: kaal bruin pistoletje, muslireep linessa
a: thaise rode curry (rijst, sperziebonen, kip in sausje)
T: Appel
M: Twee boterhammen, blikje tonijn en een klein kloddertje mayo.
T: Koekje
A: Pasta, rode saus, groente, veg. gehakt. Beetje 30+ kaas.
Wie weet vanavond nog wat tussendoor.
quote:Gisteravond zelfgemaakte zalmsalade met paprika, rode ui en chipotlesaus geserveerd op toastjes.Op maandag 6 september 2010 16:31 schreef nienja het volgende:
O: Yoghurt met muesli (vind dat laatste eigenlijk vies)
T: Appel
M: Twee boterhammen, blikje tonijn en een klein kloddertje mayo.
T: Koekje
A: Pasta, rode saus, groente, veg. gehakt. Beetje 30+ kaas.
Wie weet vanavond nog wat tussendoor.
Stuk of 3 complimenten over gekregen + SMSje van zus dat het heerlijk was tussen brood
quote:Hmmm, klinkt goed!Op maandag 6 september 2010 16:49 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Gisteravond zelfgemaakte zalmsalade met paprika, rode ui en chipotlesaus geserveerd op toastjes.
Stuk of 3 complimenten over gekregen + SMSje van zus dat het heerlijk was tussen brood
Nu begin ik ook wel trek te krijgen
O: twee sneetjes met nutella (haaast)
T: paar wortels
L: bruin bolletje met kaas, wit bolletje met ham, beker melk (intro-lunch-pakketje
)T: maar dropachtige dingesen, halve sinaasappel
T: bruin bolletje kaas
D: ? iets met veggies
S: Zumba
[ Bericht 1% gewijzigd door MariaEtcetera op 06-09-2010 18:38:30 ]
deze week best wel veel colleges nog zag ik dat valt tegen. Vrijdag 8 uurtjes, woensdag 9 uurtjes morgen 6 geloof ik. Waarom niet gewoon 3 uurtjes per dag? Van 12 tot 3.Maar goed, een lijstje:
O: kom yoghurt + kop koffie
T: appel
L: 2 broodjes pindakaas, saucijzenbroodje
T: koffie
D: laatste restje soep wat in de vriezer zit denk ik maar met een gekookt eitje ofzo
T: appel
Denk er nog aan om een S bij te doen, maar wat razztwizzle zegt. Erna heb ik eigenlijk pas de energie ervoor
quote:Alleen maar goed. Je krijgt in ieder geval waar voor je geld.Op maandag 6 september 2010 16:57 schreef neen het volgende:
Ik ben nu ook moe
Ik heb zo vaak zes uurtjes college per week gehad dat ik niet echt meer begreep waarom het allemaal zo duur moest zijn.Ernstige motivatieproblemen hier. En ik heb ook geen katjes meer om mee te knuffen. *zucht*.
quote:Je moet even een rondje lopen man, dan voel je je weer energiek en kun je de wereld weer aan. Succes.Op maandag 6 september 2010 17:03 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Alleen maar goed. Je krijgt in ieder geval waar voor je geld.
Ernstige motivatieproblemen hier. En ik heb ook geen katjes meer om mee te knuffen. *zucht*.
Maar goed, ik klikte op je last.fm toen zag ik Eels/Eels/Eels ja woonde je nou maar in Groningen he. Dan kon je zo even naar de Oosterpoort.
* niet gaat
quote:Sportschoenen en sportkleding liggen allemaal in Den Haag, dus dat gaat 'm niet worden. Enige wat ik hier nog heb is een laptop, computer en een tv.Op maandag 6 september 2010 17:04 schreef neen het volgende:
[..]
Je moet even een rondje lopen man, dan voel je je weer energiek en kun je de wereld weer aan. Succes.
quote:Oh, je bent in Groningen. Nou ja dan gaat m'n edit niet door en kun je wel naar Eels. Ga je ook?Op maandag 6 september 2010 17:08 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Sportschoenen en sportkleding liggen allemaal in Den Haag, dus dat gaat 'm niet worden. Enige wat ik hier nog heb is een laptop, computer en een tv.
quote:Haha daar zat ik dus net al over te twijfelen of ik daar heen zal gaan of niet. Alleen geen flauw idee of er nog kaarten zijn.Op maandag 6 september 2010 17:09 schreef neen het volgende:
[..]
Oh, je bent in Groningen. Nou ja dan gaat m'n edit niet door en kun je wel naar Eels. Ga je ook?
quote:Ja precies. En verhuizen kost ook best veel geld heb ik gemerkt. Sowieso heb ik nog totaal niet naar de laatste 2 of 3 cd's geluisterd, dus ik weet ook niet of ik die wel echt leuk vind. Ach ja, nu maar even een cd voor m'n moeder maken met nummers van Eels die zij misschien wel wat vindt.Op maandag 6 september 2010 17:14 schreef neen het volgende:
Er zijn nog kaarten, wel prijzig (30 Euro) maar goed. Ik ga maar eten maken
quote:ja, zat vandaag met een medestudent die les moet geven in onmogelijke lokalen, roosterwijzigingen niet hoort, en pas na haar aanstelling hoorde dat er vorig jaar drie docenten levensbeschouwelijke vorming (wat zij als docent maatschappijleer erbij op haar bord kreeg ineens) allemaal zijn gevlucht na een paar maanden.Op maandag 6 september 2010 17:26 schreef Razztwizzle het volgende:
Hebben medestudenten gelijksoortige ervaringen als jij, Kwak? Ik vond het altijd heerlijk spuien op die bijeenkomsten.
t was fijn spuien vandaag ja
ik bof bijvoorbeeld erg met de roostermaakster. dat is iemand die een halve baan lesgeeft en de helft roosters maakt. die snapt dus dat je graag in een lokaal wilt zitten en pas in de pauzes wilt wisselen als het nodig is, en vaak in dezelfde lokalen, ook als je geen eigen lokaal hebt.
en die uren verplaatst als er een klas op kamp is, zodat ik ineens twee uur eerder vrij ben en minder tussenuren heb enzo.
(en de ll ook minder tussenuren hebben)quote:Jaaaa zo eentje hebben wij er ookOp maandag 6 september 2010 17:30 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ja, zat vandaag met een medestudent die les moet geven in onmogelijke lokalen, roosterwijzigingen niet hoort, en pas na haar aanstelling hoorde dat er vorig jaar drie docenten levensbeschouwelijke vorming (wat zij als docent maatschappijleer erbij op haar bord kreeg ineens) allemaal zijn gevlucht na een paar maanden.
t was fijn spuien vandaag ja
ik bof bijvoorbeeld erg met de roostermaakster. dat is iemand die een halve baan lesgeeft en de helft roosters maakt. die snapt dus dat je graag in een lokaal wilt zitten en pas in de pauzes wilt wisselen als het nodig is, en vaak in dezelfde lokalen, ook als je geen eigen lokaal hebt.
en die uren verplaatst als er een klas op kamp is, zodat ik ineens twee uur eerder vrij ben en minder tussenuren heb enzo.
heel fijn is dat. Ze loopt wel altijd te mopperen maar 't is echt een schat. Ik zou dat echt niet kunnen hoor, die roosterbrij beheren ...quote:over 8 uur is hier het operatieve zinnetje. het is nog lang geen NL bedtijd, het is niet "nu of te laat" nog.Op maandag 6 september 2010 18:16 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik vind het fijn als hij uit zichzelf iets laat horen en zelfstandig kan nadenken dat ik over 8 uur waarschijnlijk slaap..
quote:neen, jij moet een fatsoenlijk maal eten en vroeg onder de wol.Op maandag 6 september 2010 18:17 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zit pinda's te eten. Nu moet ik wel sporten
O(om 11 uur weliswaar): 2 meergranenboterhammen(mgb) met filet americain en ijsbergsla
glas halfvolle verse melk
L: 4 mgb, 2 met filet americain en ijsbergsla en 2 met slankie komijnenkaas en ijsbergsla
T: cup a soup tomaat
D: gekookte aardappeltjes met een vegetarische schnitzel van vales en, jawel, brocolli.
Wat vinden jullie?
quote:is goedOp maandag 6 september 2010 18:22 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
neen, jij moet een fatsoenlijk maal eten en vroeg onder de wol.
.Weer thuis en een pizza van La Laterna achter de kiezen
(kookplaat is verzonden, dus ik kan dit weekend weer normaal koken! ).Weten jullie nog dat ik vrijdag postte dat ik mail had van de directeur dat hij mij even wilde spreken? Door de formulering ("Kunnen wij elkaar even in de ogen kijken?") had ik het gevoel dat ik op het matje moest komen en ik voelde me er meteen rot door. Heb het dit weekend wel van me af kunnen zetten en vandaag bleek dat er helemaal niks aan de hand was: hij wilde gewoon even vragen of ik ook studiebegeleidingsuren wilde doen, omdat ik dan 3,5 dag aanwezig ben en anders zouden ze er 3 dagen van maken
. Ik hoef geen 2 hele dagen vrij (sterker nog: 1 dag vind ik ook wel genoeg), dus dat heb ik gedaan . Dus nu heb ik er 3 contacturen bij . Moet sowieso van 9 tot 17:30 op school zijn, omdat er tot die tijd ook nog lln zijn en ik moet bereikbaar zijn voor hen. Gelukkig moet ik drie dagen lesgeven tot 16 uur, want als je van 15 uur tot 17:30 moet blijven en je hebt geen lessen meer (zoals vandaag dus), dan is dat best wel lang. Voordeel is wel dat ik alles op school kan doen en thuis van m'n werk af ben. Moet alleen nog even een boek kiezen voor de bruggers en de derdeklassers en dan ben ik weer klaar.
Ik heb nu trouwens ook het schoolreglement gekregen en ik heb ontdekt dat de leerlingen misbruik hebben gemaakt van mijn onwetendheid (dat is pubers eigen, natuurlijk
). Dus vanaf morgen mogen ze een briefje halen als ze te laat zijn, gsm's en mp3-spelers zijn niet meer toegestaan en als het huiswerk niet naar tevredenheid is, mag ik ze om 16:45 terug laten komen . Dit weekend heb ik een startersdag en volgens een collega hoor ik dan ook meer over disciplinaire maatregelen.Ik voel me zó op mijn plek op deze school dat het bijna eng is. Iedereen is zo aardig en alles gaat op rolletjes en dit is zo precies wat ik wil... het is bijna te mooi om waar te zijn en ik verwacht soms dat het elk moment kan omslaan, dat ze maar een spelletje hebben gespeeld
.Ik zal nu eens bijlezen
.O: yoghurt met muesli en banaan
L: 4 volkorenboterhammen met kaas
S: 10 km. fietsen
T: paar hele kleine pruimen
D: salade met aardbeien en geitenkaas, kipfilet en wat ovenfrietjes met appelmoes
Ik ben tevreden....
quote:Mijn directe baas was er niet, dus ik heb me alleen maar wat ingelezen. Morgen is ze er wel. Ik ben benieuwd hoe ik het ga vinden. Ik zal nu in ieder geval snel Zweeds leren, want ze praten weinig engels....
quote:HahahaOp maandag 6 september 2010 15:42 schreef motorbloempje het volgende:
ik was gebeld door het uitzendbureau, over een baan neem ik aan. kreeg een mailtje, of ik asap wilde bellen.
Dus ik bel, en zeg: nou, zegt maar, heb je wat voor me?
vraagt ze: waarvoor bel je? Dus ik: nou, ik heb wel op 5 of 6 vacatures gereageerd, vanalles wat, dus waar had je wat voor me?
Zij weer: ja, zo kan ik je toch niet helpen???? Als je niet weet waar ik je voor belde..
.Sorry, maar dit klinkt heel grappig
.Doet me een beetje denken aan mij met m'n gasfornuizen vorige week
. Ik reageerde op van alles en nog wat en als mensen dan terug mailden, wist ik niet meer over welk fornuis het ging en moest ik om een foto en de prijs vragen .quote:Awww, ik knuffel ze wel even voor jou.Op maandag 6 september 2010 17:03 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Alleen maar goed. Je krijgt in ieder geval waar voor je geld.
Ernstige motivatieproblemen hier. En ik heb ook geen katjes meer om mee te knuffen. *zucht*.
Peptalk: als je nu snel doorwerkt, ben je sneller klaar, kun je snel de dingen regelen die je nog regelen moet en vervolgens kun je snel naar Den Haag komen
.quote:heen en terug naar het werk...
Nynke, moet jij ergens heen of fiets je gewoon in de sportschool 10 kilometer?
Ik heb een optie op een huis
Want ik wil het kopen edit: het huis bedoel ik natuurlijk
niet het katertje Erg hectische dag gehad en kom net thuis. Eten staat net op! Ben ook nog eens niet klaar, wil nog fietsen en moet nog douchen ... dus weinig tijd om bij te lezen helaas!
Wilde toch even mn lijstje posten
O1: banaan
O2: broodje appelstroop
T: appel
L: bouillon, kersenkwark, broodje kipfilet en een kiwi
T: broodje kipfilet, kersenkwark en 1/4 stukje chocoladetaart (ging bijna van mn graatje, of dat of niets!)
D: broccoli met kaassaus, gebakken aardappeltjes en pangafilet
T: weni
quote:Dat is ook vreselijk saai, ik zet dan meestal een filmpje op of een serie... Werkt best goed, zodra je maar over de eerst 20min. heen bent, die zijn vreselijk.Op maandag 6 september 2010 18:47 schreef Antibioticapilletje het volgende:
Oh oke! Vandaar! Ik heb namelijk een hometrainer thuis en dat vind ik echt vreselijk saai, laat staan dat ik er 10 kilometer op fiets. Maar ga je elke dag op de fiets? Goed hoor!
Wow positief Viking
Heerlijk!* uniekhoorn kruipt weer op de bank met dekentje, koud!
quote:echt
[..]
Hahaha
Sorry, maar dit klinkt heel grappig
Doet me een beetje denken aan mij met m'n gasfornuizen vorige week
raar mens, ik heb bijna zoiets van 'ik ben gewoon niet terug, stom mens', maarja, dan heb ik ook geen werk !eindelijk thuis na 7 uur college achter elkaar zonder pauze en daarna sporten
nu koken! Vik, wat fijn dat je zo happy bent met je nieuwe baan. Je hebt het verdiend hoor!
Verder ben ik nog niet gaan teruglezen
Lijstje, ik eet zo véél de laatste tijd. Maar ik heb ook echt honger dan.
O: yoghurt met muesli
T: boterham pindakaas, peer, actimel
L: 2 boterhammen appelstroop, breaker light
T: boterham pindakaas, zakje worteltjes
D: yakitori van knorr, dat
T: bakje B&J cookie dough
hij is nu gelukkig op niet te streng worden na het intro-weekend he Nynke, hoe beviel je eerste dag?
Ik ga zo eten maken: tomatensoep, salade met avocado, bacon, komkommer en tomaat, en panna cotta
O: beker melk
L: hardgekookt ei, broodje met boterhamworst
D: aardappelen, 1,5 filetlapje, bonen. Chocolademousse als toetje
T: 1,5 glas cola, tomaatjes
Totaal: +/-1400 Kc. Alleen jammer dat de calorieën niet zo goed over de dag verdeeld zijn.
En nu mijn lessen voor morgen voorbereiden. Daarna Glee kijken
.Wie zei ook alweer dat je op een doos moet zetten wat erin zit?
.Straks de dozen van Nachtwacht maar even doorspitten, want dat boek is natuurlijk niet vd aardbol verdwenen.
quote:Jawel, juist welOp maandag 6 september 2010 19:16 schreef Perruche het volgende:
Vik, wat fijn dat je je zo thuis voelt op school
. Die leerlingen zitten niet voor niets daar op school (niet alleen maar omdat ze een rijke papa en mama hebben, maar ook omdat ze die structuur en regels echt hard nodig hebben).quote:Op maandag 6 september 2010 19:06 schreef uniekhoorn het volgende:
* uniekhoorn kruipt weer op de bank met dekentje, koud!
.quote:
Ik ben op zoek naar een boek en ik heb mijn dozen twee keer doorgespit, maar ik kan het nergens vinden
Wie zei ook alweer dat je op een doos moet zetten wat erin zit?
Straks de dozen van Nachtwacht maar even doorspitten, want dat boek is natuurlijk niet vd aardbol verdwenen.
quote:Ja jij ja
.Maar ik was op zoek naar een paperback en het is volgens mij een hardcover, dus ik ga morgen nog maar eens kijken, want ik heb nu alle hardcovers genegeerd
. Of hij ligt nog bij mijn ouders
. Volgens mij ben jij een strenge doch rechtvaardige docente. Succes met het vinden van je boek! Ik snap m'n huiswerk niet en daar kan ik niet zo goed tegen. Of ja, ik snap het wel, maar ik kan gewoon niets bedenken?!
Beetje gezeik aan mijn kop door het werk en het zijn dingen die ik niet zo 123 opgelost krijg..
Vik uniek
ikzelfXM, beterschap. Eet groente
.Merel! Een huis, tof!!!
pics avondeten was heerlijk
'verse' tortellini van de AH daarbij een zelfgemaakte kaas-creme-fraiche-saus en een stukje gegrilde zalm! Nom!En nu douchen en daarna lekker op bed denk ik! College was weer tof trouwens