LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1131 - de schaamte voorbij
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat een esoterische TT!
Lijstje vandaag:
O: pak bevroren aardbeien met yoghurt = enorme bak yoghurtijs. Dat is voor mij wel iets te ruig bij het ontbijt, ik kreeg het er koud van! Morgen maar weer aan de knarsananas
T: 2 cappuccino
L: 2 gebakken eieren met brood
T: boterham ham, boterham pindakaas (volkoren Tijgerbrood
)
T: Afflichem Tripel, 1 glas witte wijn, 7 vlammetjes
D: spercieboontjes en kabeljauw
straks nog een cappuccino, en dan nog een hapje van het één of ander
Lijstje vandaag:
O: pak bevroren aardbeien met yoghurt = enorme bak yoghurtijs. Dat is voor mij wel iets te ruig bij het ontbijt, ik kreeg het er koud van! Morgen maar weer aan de knarsananas
T: 2 cappuccino
L: 2 gebakken eieren met brood
T: boterham ham, boterham pindakaas (volkoren Tijgerbrood
)T: Afflichem Tripel, 1 glas witte wijn, 7 vlammetjes
D: spercieboontjes en kabeljauw
straks nog een cappuccino, en dan nog een hapje van het één of ander
Ohai!
Ik heb geen haaifs dus ik was het niet Uniek!
Het was trouwens een kant en klare pizza. Zelfgemaakt wil ik ook nog eens doen, maar dan als ik tijd heb (vandaag paperschrijfdag!).
Ik heb geen haaifs dus ik was het niet Uniek!
Het was trouwens een kant en klare pizza. Zelfgemaakt wil ik ook nog eens doen, maar dan als ik tijd heb (vandaag paperschrijfdag!).
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Waarom? Wat heb ik gemist? Date?quote:
Mijn D was lekker: ribeye-reepjes samen met hete boontjes in een pitabroodje
Trusten mooie slankies!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hi!
Ik voel me al de hele dag heel slap (van het bloed doneren gisteren?) maar heb vandaag wel voor het eerst in het lab gewerkt en het was leuk
straks misschien even bijlezen, nu iig even een lijstje:
O: havermout, banaan, lijnzaad
L: dubbele volk. boterham met gekookt ei en yogonaise, perzik, chocokoffie
T: 1 fererro rocher
T: dubbele volk. boterham met kruidenroomkaas, espresso met melk
T: volk. boterham ham/yogonaise
T: glas optimel, 2 kokosbiscuitjes (om te compenseren voor het gebrek aan kokos in de optimel )
D: bloemkool-preisoep, bruin afbakbroodje pesto/tomaat/kaas, salade van gebakken groente +sla +biertje
edit: + T: nog een kokosbiscuitje en koffie met melk
nogal veel voor mijn gevoel? maar ik heb ook gewoon veel honger nu ik weer aan het studeren ben..!
ben maar niet gaan hardlopen (werd me ook zeer stellig afgeraden door de mevrouw van de bloedbank) dat zou echt niet goed gegaan zijn denk ik..
[ Bericht 1% gewijzigd door Blurred86 op 19-08-2010 20:54:09 ]
Ik voel me al de hele dag heel slap (van het bloed doneren gisteren?) maar heb vandaag wel voor het eerst in het lab gewerkt en het was leuk
straks misschien even bijlezen, nu iig even een lijstje:
O: havermout, banaan, lijnzaad
L: dubbele volk. boterham met gekookt ei en yogonaise, perzik, chocokoffie
T: 1 fererro rocher
T: dubbele volk. boterham met kruidenroomkaas, espresso met melk
T: volk. boterham ham/yogonaise
T: glas optimel, 2 kokosbiscuitjes (om te compenseren voor het gebrek aan kokos in de optimel
) D: bloemkool-preisoep, bruin afbakbroodje pesto/tomaat/kaas, salade van gebakken groente +sla +biertje
edit: + T: nog een kokosbiscuitje en koffie met melk
nogal veel voor mijn gevoel? maar ik heb ook gewoon veel honger nu ik weer aan het studeren ben..!
ben maar niet gaan hardlopen (werd me ook zeer stellig afgeraden door de mevrouw van de bloedbank
) dat zou echt niet goed gegaan zijn denk ik..[ Bericht 1% gewijzigd door Blurred86 op 19-08-2010 20:54:09 ]
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Nog even over dat orthorexia... Ik kende de term niet, maar het is inderdaad nog weleens door mijn hoofd geschoten dat er hier soms iets te obsessief met voedsel wordt omgegaan (ja, ook door mezelf 
). Heb nog even gegoogled en kwam de volgende test tegen. Geen idee overigens of en wat voor waarde je er aan kan hechten, maar goed 
). Heb nog even gegoogled en kwam de volgende test tegen. Geen idee overigens of en wat voor waarde je er aan kan hechten, maar goed quote:Beantwoordt de volgende vragen een geef jezelf één punt voor ieder 'ja'-antwoord.
1. Besteed jij meer dan drie uur per dag tijd aan nadenken over gezond voedsel? (Geef jezelf twee punten als je er vier uur of meer mee bezig bent.)
2. Ben jij je voedsel voor morgen vandaag al aan het plannen?
3. Geef jij meer om de waarde van wat je eet dan om het plezier van het te eten?
4. Heb je wel eens gemerkt dat wanneer de kwaliteit van je voedingspatroon is toegenomen (gezonder voedsel), de kwaliteit van je leven gelijkwaardig is verminderd?
5. Wordt je steeds maar strenger voor jezelf?
6. Offer jij ervaringen waar je ooit zoveel plezier in had op voor het voedsel waarvan jij denkt dat het goed is?
7. Voel jij een toegenomen eigenwaarde wanneer jij gezond voedsel eet? Kijk jij neer op anderen die dat niet doen?
8. Voel jij je enorm schuldig wanneer je iets eet wat je lekker vindt, maar wat niet in jouw voedingspatroon thuis hoort?
9. Zorgt jouw voedingspatroon er voor dat je sociaal geïsoleerd bent?
10. Heb jij een vredig gevoel van totale controle wanneer je eet op de manier zoals het 'zou moeten'?
Als je meer dan vier punten hebt gescoord, zou je een serieus probleem kunnen hebben.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn daglijstje
o. tosti kaas
t. 3 bastognekoeken
l. krentenbol + boterham kaas + boterham pindakaas + boterham... weet het niet meer
t. -
l. ovenaardappels met een beetje mayo en een salade
s. half uurtje crossen op de mountainbike
t. een klein ijsje (cadeautje van mijn dochtertje
) + boterham met pindakaas
o. tosti kaas
t. 3 bastognekoeken
l. krentenbol + boterham kaas + boterham pindakaas + boterham... weet het niet meer
t. -
l. ovenaardappels met een beetje mayo en een salade
s. half uurtje crossen op de mountainbike
t. een klein ijsje (cadeautje van mijn dochtertje
) + boterham met pindakaas
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Abend 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
1. Besteed jij meer dan drie uur per dag tijd aan nadenken over gezond voedsel? (Geef jezelf twee punten als je er vier uur of meer mee bezig bent.)
Geen idee, wel vaak per dag, maar geen uren achter elkaar en ik heb het nooit geteld
2. Ben jij je voedsel voor morgen vandaag al aan het plannen?
Yup! Handig, ivm boodschappen en genoeg in huis hebben e.d.
3. Geef jij meer om de waarde van wat je eet dan om het plezier van het te eten?
Als ik erg gezond wil doen wel, anders niet
4. Heb je wel eens gemerkt dat wanneer de kwaliteit van je voedingspatroon is toegenomen (gezonder voedsel), de kwaliteit van je leven gelijkwaardig is verminderd?
Neuh eerder andersom zou ik denken
5. Wordt je steeds maar strenger voor jezelf?
Bij vlagen en dan weer een tijd niet, ik zou dus zeggen nee
6. Offer jij ervaringen waar je ooit zoveel plezier in had op voor het voedsel waarvan jij denkt dat het goed is?
Eh. Nee.
7. Voel jij een toegenomen eigenwaarde wanneer jij gezond voedsel eet? Kijk jij neer op anderen die dat niet doen?
Ik voel me dan wel kick-ass, maar ik denk niet per se minder van mensen die dat niet doen. Alleen mensen die zeuren dat ze dik zijn en alleen maar junkfood eten, mja da's wel jammer. Maar nee dus denk ik.
8. Voel jij je enorm schuldig wanneer je iets eet wat je lekker vindt, maar wat niet in jouw voedingspatroon thuis hoort?
Middelmatig schuldig?
9. Zorgt jouw voedingspatroon er voor dat je sociaal geïsoleerd bent?
Nope! Mijn sociale leven zorgt soms alleen wel voor een slechter voedingspatroon
10. Heb jij een vredig gevoel van totale controle wanneer je eet op de manier zoals het 'zou moeten'?
Nee maar ik voel me dan wel kick-ass ende gezond en trots
Ik denk dat ik wel goed zit, met al die halve puntjes!
Beetje vage vraagstellingen wel, met zo'n lijst gaan mensen zichzelf al snel over-analyseren en zien ze ineens problemen die er niet zijn. Heb ik een hekel aan, problemen creëren
Geen idee, wel vaak per dag, maar geen uren achter elkaar en ik heb het nooit geteld
2. Ben jij je voedsel voor morgen vandaag al aan het plannen?
Yup! Handig, ivm boodschappen en genoeg in huis hebben e.d.
3. Geef jij meer om de waarde van wat je eet dan om het plezier van het te eten?
Als ik erg gezond wil doen wel, anders niet
4. Heb je wel eens gemerkt dat wanneer de kwaliteit van je voedingspatroon is toegenomen (gezonder voedsel), de kwaliteit van je leven gelijkwaardig is verminderd?
Neuh eerder andersom zou ik denken
5. Wordt je steeds maar strenger voor jezelf?
Bij vlagen en dan weer een tijd niet, ik zou dus zeggen nee
6. Offer jij ervaringen waar je ooit zoveel plezier in had op voor het voedsel waarvan jij denkt dat het goed is?
Eh. Nee.
7. Voel jij een toegenomen eigenwaarde wanneer jij gezond voedsel eet? Kijk jij neer op anderen die dat niet doen?
Ik voel me dan wel kick-ass, maar ik denk niet per se minder van mensen die dat niet doen. Alleen mensen die zeuren dat ze dik zijn en alleen maar junkfood eten, mja da's wel jammer. Maar nee dus denk ik.
8. Voel jij je enorm schuldig wanneer je iets eet wat je lekker vindt, maar wat niet in jouw voedingspatroon thuis hoort?
Middelmatig schuldig?
9. Zorgt jouw voedingspatroon er voor dat je sociaal geïsoleerd bent?
Nope! Mijn sociale leven zorgt soms alleen wel voor een slechter voedingspatroon
10. Heb jij een vredig gevoel van totale controle wanneer je eet op de manier zoals het 'zou moeten'?
Nee maar ik voel me dan wel kick-ass ende gezond en trots
Ik denk dat ik wel goed zit, met al die halve puntjes!
Beetje vage vraagstellingen wel, met zo'n lijst gaan mensen zichzelf al snel over-analyseren en zien ze ineens problemen die er niet zijn. Heb ik een hekel aan, problemen creëren
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hoi!
nek doet enorm veel pijn, maar 't eten was heerlijk dus ga maar even uitbuiken op de bank en daarna douchen onder een hele hete douche die hopelijk mijn nek wat verzacht
nek doet enorm veel pijn, maar 't eten was heerlijk
dus ga maar even uitbuiken op de bank en daarna douchen onder een hele hete douche die hopelijk mijn nek wat verzacht
Ja doei.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.oh, ik heb een serieus probleemJa doei.
O hai, leuk hoor
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.het lijkt niet wat het is
Ik zit met een koelelement tegen mijn been, volgens mij werkt het nog ook 
En wat betreft die test, ik zit tegen het randje, maar niet er overheen denk ik zo
Een deel ervan vindt ik ook gewoon "bewust met je eten omgaan".
En zo bewust ben ik nou ook weer niet altijd
En wat betreft die test, ik zit tegen het randje, maar niet er overheen denk ik zo
Een deel ervan vindt ik ook gewoon "bewust met je eten omgaan". En zo bewust ben ik nou ook weer niet altijd
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lau, ook hier nog een 
voor de boekjes!!
Neen, komt jouw nieuwe huisgenoot uit het Limburgse land??
Ik heb alleen last van 6, maar als ik toegeef had ik vandaag een tompoes op, frites, toastjes, ijs en ga maar door. En toen ik jonger was zei me dat allemaal niks en at ik het nooit. En als ik 1 van die dingen wel eet voel ik me alleen schuldig zo lang mijn "OMG, ik zit VOL" gevoel duurt, niet heel lang meestal
voor de boekjes!!Neen, komt jouw nieuwe huisgenoot uit het Limburgse land??
Ik heb alleen last van 6, maar als ik toegeef had ik vandaag een tompoes op, frites, toastjes, ijs en ga maar door. En toen ik jonger was zei me dat allemaal niks en at ik het nooit. En als ik 1 van die dingen wel eet voel ik me alleen schuldig zo lang mijn "OMG, ik zit VOL" gevoel duurt, niet heel lang meestal
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Tablet antihistamine wil ook nog wel eens helpenquote:Op donderdag 19 augustus 2010 21:03 schreef Goodbye het volgende:
Ik zit met een koelelement tegen mijn been, volgens mij werkt het nog ook
En wat betreft die test, ik zit tegen het randje, maar niet er overheen denk ik zo
En zo bewust ben ik nou ook weer niet altijd
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
QFT!quote:Op donderdag 19 augustus 2010 20:49 schreef MariaEtcetera het volgende:
Beetje vage vraagstellingen wel, met zo'n lijst gaan mensen zichzelf al snel over-analyseren en zien ze ineens problemen die er niet zijn. Heb ik een hekel aan, problemen creëren
Bijna iedereen die een beetje serieus aan de lijn doet voldoet hier wel aan.
Are you pondering what I'm pondering?
Gelukkig niet, 1 zo'n limbo is genoeg. Dit is een tukker of achterhoeker, whatever dat is hetzelfde.quote:Op donderdag 19 augustus 2010 21:03 schreef Syrena het volgende:
Neen, komt jouw nieuwe huisgenoot uit het Limburgse land??
Lijstje is ook gezellig veranderd, nog bijna hetzelfde avondeten als eergisteren ook want de spinazie moest op
T: koffie
OL: 2 eitjes, 5 broodjes geroosterd
T: koffie, wat chips
D: karbonade, gekookte aardappels en wat spinazie
T: nog niks, straks wel op stap bij gebrek aan gister
[ Bericht 38% gewijzigd door neen op 19-08-2010 21:38:38 ]
het lijkt niet wat het is
Thanks voor de tip, gewoon te krijgen bij kruidvat ofzo?quote:Op donderdag 19 augustus 2010 21:03 schreef Syrena het volgende:
[..]
Tablet antihistamine wil ook nog wel eens helpen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, gewoon Allerfree, of het huismerk van Kruidvat (cetirizine). Werkt hetzelfde, dus ik zou Kruidvat nemenquote:Op donderdag 19 augustus 2010 21:05 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Thanks voor de tip, gewoon te krijgen bij kruidvat ofzo?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oh?quote:
[..]
QFT!
Bijna iedereen die een beetje serieus aan de lijn doet voldoet hier wel aan.
Beantwoordt de volgende vragen een geef jezelf één punt voor ieder 'ja'-antwoord.
taalfout1. Besteed jij meer dan drie uur per dag tijd aan nadenken over gezond voedsel? (Geef jezelf twee punten als je er vier uur of meer mee bezig bent.) toen ik nog 'lijnde' in het begin wel. later niet meer.
2. Ben jij je voedsel voor morgen vandaag al aan het plannen?
nee. wel op de dag zelf toen ik nog lijnde. maar meestal week ik er toch vanaf
3. Geef jij meer om de waarde van wat je eet dan om het plezier van het te eten?
nee, nooit. eten is vooral leuk, en het liefst niet te ongezond
4. Heb je wel eens gemerkt dat wanneer de kwaliteit van je voedingspatroon is toegenomen (gezonder voedsel), de kwaliteit van je leven gelijkwaardig is verminderd?
eenduidig nee
5. Wordt je steeds maar strenger voor jezelf?
dikke taalfout!!! kan de test niet meer serieus nemen nee, liever zou ik weer wat strenger worden *tkt zichzelf op de hand
6. Offer jij ervaringen waar je ooit zoveel plezier in had op voor het voedsel waarvan jij denkt dat het goed is?nee.
7. Voel jij een toegenomen eigenwaarde wanneer jij gezond voedsel eet? Kijk jij neer op anderen die dat niet doen? nee, wel op mensen die op fastfood leven. dat snap ik echt niet. hetzelfde geldt voor roken en andere ongezonde gewoontes
8. Voel jij je enorm schuldig wanneer je iets eet wat je lekker vindt, maar wat niet in jouw voedingspatroon thuis hoort?
schuldgevoel ken ik niet
9. Zorgt jouw voedingspatroon er voor dat je sociaal geïsoleerd bent? nee, daar zorgt mijn anti-sociale karakter wel voor
10. Heb jij een vredig gevoel van totale controle wanneer je eet op de manier zoals het 'zou moeten'?
nee, het gevoel van totale controle haal ik eerder uit andere bezigheden
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn vader zit naast me te laptoppen. Hij zoekt doedelzakmuziek voor onder de vakantiefoto's
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op donderdag 19 augustus 2010 21:14 schreef Syrena het volgende:
Mijn vader zit naast me te laptoppen. Hij zoekt doedelzakmuziek voor onder de vakantiefoto's
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |