Slank #1132 Met verzachtende eucalyptusgeur

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 21:14 schreef Syrena het volgende:
Mijn vader zit naast me te laptoppen. Hij zoekt doedelzakmuziek voor onder de vakantiefoto's

Hoi.

Hmm.. apart testje.

Mijn planning definitieve lijst ...

O (12u, lang leve de vakantie!): 1 volk. boterham met achterham + halfvolle melk
T: geen idee wat ik hier zal nemen, iemand een idee? schaaltje kersen
L: 1 volk. boterham met filet américain + multivruchtensapje
T: fruit bak yoghurt
A: 2 opschepl. lasagne met spinazie, mozzarella, paprika en ui + rauwkost + halfvolle melk
T: verse sinaasappelsap

Morgen ga ik het heel anders aanpakken.. want vandaag had ik continu trek en dat is volgens mij een teken dat ik toch meer moet eten. Dus ik wil de boterhammen sowieso verdubbelen

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Hoi all!
Rare eet dag gehad. Gewoon ontbeten met kokosdrankje en broodje kipfilet. Toen op 1e vergadering van het jaar een appeltaartstukje en daarna 2 blokjes kaas, 2 tomaten en 1 plakje worst.
Toen lunch van 2 broodjes kipfilet en toen naar vriendinnen en daar handje chips wat zoutstokjes en toen soep met stokbrood en macaroni.
Nu ben ik thuis, bij mn moeder, want autolampen stuk dus hier overnachten, en voel me ziekig ...

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 21:10 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Oh?

Nou ja, niet aan alles maar vier dingen haal ik toch wel. In het begin was ik in elk geval vrij veel bezig met het bedenken wat ik kon eten en ook met vooruit plannen zodat ik niet steeds ongezonde dingen ging eten omdat ik niks in huis/bij me had. Ervaringen opofferen voor gezond voedsel geldt voor mij ook, want ik heb best veel plezier in een bezoekje aan de Burger King. Dat gevoel van trots (zoals je vraag 7 en 10 zou kunnen interpreteren) als het goed gaat en schuldgevoel als je iets slechts eet zal ook iedereen die lijnt tot op zekere hoogte wel herkennen. Natuurlijk gebeuren al die dingen niet in een obsessieve mate, maar dan ligt het er dus maar net aan hoe je dingen als "enorm schuldig" interpreteert.

Weltrusten! Ik ga eerst op de bank Derek Ogilvien en daarna Law and Orderen en dan op bed!

ik vind dit een slechte test met suggestieve, rare vraagstellingen.


ik denk dat heel veel mensen en gezinnen met bijvoorbeeld drukke banen al een dag van tevoren bedenken wat ze de volgende dag gaan eten, en termen als enorm zijn natuurlijk vaag en verschillen van persoon tot persoon hoeveel dat dan is... Maargoed, just my 2 cents.
Overigens scoor ik 2x ja en 1x soms geloof ik..

Waar komt ie vandaan?

[ Bericht 62% gewijzigd door _Calimero_ op 19-08-2010 22:06:14 ]

en ik heb 7.5 km gelopen, appeltje eitje (wel ubertraag, maar vriendinnetje kon niet harder en we hebben wel veel gekletst ) Ging best lekker dus, dinsdag gaan we voor de 8

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 21:58 schreef _Calimero_ het volgende:
ik vind dit een slechte test met suggestieve, rare vraagstellingen.

Waar komt ie vandaan?

Internet

Na google kom ik overigens hier terecht

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 21:59 schreef _Calimero_ het volgende:
en ik heb 7.5 km gelopen, appeltje eitje (wel ubertraag, maar vriendinnetje kon niet harder en we hebben wel veel gekletst ) Ging best lekker dus, dinsdag gaan we voor de 8

Nice! Ik ga het ook rustig opvoeren denk ik, alleen heb ik nu echt vaste rondjes van 5k en als ik het telkens met zeg 500m wil opvoeren weet ik echt niet wat ik moet doen nou ja eerst sowieso maar wat regelmaat erin brengen. Jij bent met alles echt goed beizg nu he supergoed!

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 21:58 schreef _Calimero_ het volgende:
ik vind dit een slechte test met suggestieve, rare vraagstellingen.

Waar komt ie vandaan?

Eens! Vond ik ook, hij komt een beetje over alsof ie bijna WIL dat je een probleem vindt bij jezelf "ZIE JE WEL!! " und so.

Nouja. Ik neem dit soort dingen sowieso niet snel serieus, is net als gaan googelen over een steek in je grote teen en dat er dan uit komt dat je lepra hebt ofzo.

_{Waarom vind ik het woord lepra altijd op zebra lijken?}

Tevens SOG. Mn logica over migranten en memory gaat in cirkeltjes geloof ik En mn vriend vind alles puik klinken. Ik denk dat ik het tzt mn zus laat nalezen.

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 21:59 schreef neen het volgende:

[..]

Internet

Na google kom ik overigens hier terecht
[..]

Nice! Ik ga het ook rustig opvoeren denk ik, alleen heb ik nu echt vaste rondjes van 5k en als ik het telkens met zeg 500m wil opvoeren weet ik echt niet wat ik moet doen nou ja eerst sowieso maar wat regelmaat erin brengen. Jij bent met alles echt goed beizg nu he supergoed!

ik had ook al even gegoogled inderdaad

Nu je het zegt..het gaat eigenlijk allemaal wel lekker ja! Alleen doe ik veel te weinig aan mijn studie maarja, je kan niet álles hebben he

Wat betreft opbouwen: dit rondje was toevallig 7.5 (vorige was een kleine 6) en volgende keer mag mijn loop-maatje de route uitstippelen en mij eis was minimaal 8 voor de opbouw
Dus jij bent ook goed bezig met lopen he? Dikke pluim voor jou

Kudos voor de hardlopers!

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 22:10 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

ik had ook al even gegoogled inderdaad

Nu je het zegt..het gaat eigenlijk allemaal wel lekker ja! Alleen doe ik veel te weinig aan mijn studie maarja, je kan niet álles hebben he

Wat betreft opbouwen: dit rondje was toevallig 7.5 (vorige was een kleine 6) en volgende keer mag mijn loop-maatje de route uitstippelen en mij eis was minimaal 8 voor de opbouw
Dus jij bent ook goed bezig met lopen he? Dikke pluim voor jou

Nee.

Deze week al 2x dat is op zich nog aardig, vorige week maar 1x en tja het is afwachten of ik zo doorga als tot nu toe deze week. Sowieso gaat het niet zo goed, maar goed. Ik denk nu, eerst constant lopen (3x per week) en dan minder slecht eten. Wat dat betreft is het wel goed dat de vakantie bijna afgelopen is voor mij, ik heb wel behoefte aan een klein beetje ritme.
Geen pluim dus, misschien over 2 week.

Weet ook niet of de test te vertrouwen is.. Zo ja, dan heb ik ook wel een probleem denk ik..

Net wel even 2 volkoren chocolade koekjes gegeten

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 22:16 schreef neen het volgende:

[..]

Nee.

Deze week al 2x dat is op zich nog aardig, vorige week maar 1x en tja het is afwachten of ik zo doorga als tot nu toe deze week. Sowieso gaat het niet zo goed, maar goed. Ik denk nu, eerst constant lopen (3x per week) en dan minder slecht eten. Wat dat betreft is het wel goed dat de vakantie bijna afgelopen is voor mij, ik heb wel behoefte aan een klein beetje ritme.
Geen pluim dus, misschien over 2 week.

oh,dan krijg je nu een baby-pluimpje die alleen voor deze week geldt en houd ik de grote nog even vast, als je nog 2 weken goed bezig bent krijg je die ook

Sowieso gaat het niet zo goed, gaat dat over het sporten en eten, of over alles in het algemeen?

ik had geen honger, maar heb toch groente en vis gemaakt, de rijst laten zitten
nu heb ik het net op en nu krijg ik dus wél opeens honger om nou nog droge rijst te gaan zitten eten is ook zoiets

Hoi!

Ik heb me ook weer eens naar de sportschool gesleept! Scheenbeen hield zich prima , maar Zumba was niet zo leuk. Heel veel echte dansnummers met heel veel armbewegingen . En als ik iets niet kan is het arm & been tegelijk bewegen... Vaak laat ik de arm-dingen achterwege, maar dan hield je nu echt niets meer over. Vaak zat er wel 1 zo'n nummer in en dat overleefde ik dan wel, maar nu echt 3 nummers achter elkaar. Toen ben ik maar weggegaan (steeds met deze uitdrukking op je gezicht staan is ook zoiets he) en heb ik nog wat cardio en krachttraining gedaan. Ook fijn wel .

Die test vind ik ook wel raar. Ik voel me wel trots als ik goed bezig ben en voel me wel eens schuldig als ik heel veel troep eet zonder dat ik erbij sport. Eten plannen doe ik ook grotendeels, vind het wel fijn om te weten. Maar meer ivm boodschappen dan voor het controle-gevoel. En dat is denk ik meer wat bedoeld wordt. Verder herken ik me totaal niet in de test.

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 22:25 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

oh,dan krijg je nu een baby-pluimpje die alleen voor deze week geldt en houd ik de grote nog even vast, als je nog 2 weken goed bezig bent krijg je die ook

Sowieso gaat het niet zo goed, gaat dat over het sporten en eten, of over alles in het algemeen?

Oke dan! En het gaat over het algemeen, maar goed ik zeur teveel dus het is minder erg dan ik denk.

Ook de volgende armbeweging Phaidra?

quote:

Op donderdag 19 augustus 2010 22:31 schreef neen het volgende:

[..]

Oke dan! En het gaat over het algemeen, maar goed ik zeur teveel dus het is minder erg dan ik denk.

Ook de volgende armbeweging Phaidra?
[ afbeelding ]

Wat scheelt eraan? Je zeurt helemaal niet, en als het oplucht moet je gewoon lekker even spuien!

Mehe gifje!

Dat armen-en-benen tegelijk komt meestal vanzelf wel, als één van beide meer op de automatische piloot kan! Ik heb nog wel eens met nieuwe pasjes dat ik eerst goed door moet hebben hoe het één zit en dan pas het ander kan gaan doen Maarja als je het niet zo leuk vond moet je er ook geen tijd in steken

Maar goed dat je bent wezen fitnessen

@neen: het lijkt er verdomd veel op!

En Maria, ik heb al wel vaker Zumba gedaan en toen was het veel minder met armen en juist veel conditioneel springen en heen-en-weer lopen. Dat was tof!! En snel op te pikken voor beginners, want basic bewegingen. Maar dit was zoveel bewegingen op 1 moment... Lastig uit te leggen, maar veel meer richting streetdance. In ieder geval werd ik er niet moe van, want ik stond continu stil omdat ik 't weer kwijt was .

Neenepeen, get it off your chest! Hier of bij je moeder, een goede vriend(in) of desnoods een professional (zoals cali ) volgens mij is het wel een chronisch iets waar je mee zit, of nie dan?

En wbt hardlopen, ik ben weer/nog steeds bij evy 14. Vandaag ging het lekker, moest alleen opvallend vaak openstaande bruggen omzeilen.

Vriendje en ik gaan morgen kleine tapashapjes maken, en dan lekker samen eten, met een filmpje erbij
Iemand nog leuke lekkere (makkelijke) receptjes?