CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Wij lagen rond 23:00, toen moest de jongste nog een fles, we sliepen uiteindelijk zo rond 23:45.Zoontje wakker om 3:00. En om 6:00 twee kinderen definitief wakker.
't is wel wat herfstig steeds inderdaadquote:Op maandag 9 augustus 2010 08:55 schreef Anthraxx het volgende:
Het ziet er meteen zo treurig uit als het bewolkt en regenachtig is. En dat in Augustus
.
Eh, dit is een grappige zinquote:
onderweg naar het werk! Waarom, oh waarom, heb het er nog niet helemaal aan toe
Ik ben nog nooit van m'n leven fris en fruitig opgestaanquote:
Maar het masker was idd wat verschoven vanochtend. Het is toch wel erg licht in de kamer dan.
Confidence through competence
weer een rondje gerend,deed les 26 (10-12-12) maar heb er 10-12-10 van gemaakt. met 1-1-2 wandelen ertussen.(in totaal 5 km gelopen)
Ik merk dat mijn lichaam op een soort prestatieplateautje zit en qua herstel en hoe het voelt een beetje op en neer gaat. De laatste 2 weken zit ik in een wat mindere periode en dus forceer ik helemaal niets maar doe gewoon een ietwat aangepaste versie dan met rennen en dat bevalt prima.
Ben sowieso al dik tevreden met hoe het gaat (ben nu 4 maanden thuis en 2 maanden weer aan t lopen dus heb al heel veel bereikt denk ik) .
tevreden zijn met wat je hebt en kan is beter dan je blind staren op wat je nog wilt denk ik
Ik merk dat mijn lichaam op een soort prestatieplateautje zit en qua herstel en hoe het voelt een beetje op en neer gaat. De laatste 2 weken zit ik in een wat mindere periode en dus forceer ik helemaal niets maar doe gewoon een ietwat aangepaste versie dan met rennen en dat bevalt prima.
Ben sowieso al dik tevreden met hoe het gaat (ben nu 4 maanden thuis en 2 maanden weer aan t lopen dus heb al heel veel bereikt denk ik) .
tevreden zijn met wat je hebt en kan is beter dan je blind staren op wat je nog wilt denk ik
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Is gewoon een stuk wandelen niet fijner dan, Elf?quote:
weer een rondje gerend,deed les 26 (10-12-12) maar heb er 10-12-10 van gemaakt. met 1-1-2 wandelen ertussen.(in totaal 5 km gelopen)
Ik merk dat mijn lichaam op een soort prestatieplateautje zit en qua herstel en hoe het voelt een beetje op en neer gaat. De laatste 2 weken zit ik in een wat mindere periode en dus forceer ik helemaal niets maar doe gewoon een ietwat aangepaste versie dan met rennen en dat bevalt prima.
Ben sowieso al dik tevreden met hoe het gaat (ben nu 4 maanden thuis en 2 maanden weer aan t lopen dus heb al heel veel bereikt denk ik) .
tevreden zijn met wat je hebt en kan is beter dan je blind staren op wat je nog wilt denk ik
@ Steer, lig dan ook eens een keer stil
Klinkt goed, DE 
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
nee? ik heb nu lekker op mijn gemakje gerend en dat voelde prima. ik heb alleen geen zin om mijzelf te forceren dus hou t nu gewoon even bij dit tempo/deze afstandquote:
[..]
Is gewoon een stuk wandelen niet fijner dan, Elf?
@ Steer, lig dan ook eens een keer stil
Lekker een tijdje op dit niveau rondrennen lijkt mij een prima plan en dan zien we na een tijdje wel weer wat ik verder ga doen
Ben ook evy-moe (die muziek ken ik nu wel van voor tot achter en andersom) dus gebruik nu gewoon podrunner, een mix van een uur lang op 130 bpm. Is wat stimulerender dan Evy
[ Bericht 10% gewijzigd door DarkElf op 09-08-2010 09:45:41 ]
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
heb je muziek wat echt toevallig allemaal 130 bpm is of een schatting bedoel je?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
groot vlaams onderzoek naar alternatieven voor prednison bij oa nierziektes
Das wel Interessant aangezien hetgeen wat ik heb, als het verslechtert, ook standaard "behandeld" wordt met prednison ondanks alle klachten die dat middel geeft en ondanks dat helemaal nog niet zeker is of dat echt helpt in die gevallen.
Das wel Interessant aangezien hetgeen wat ik heb, als het verslechtert, ook standaard "behandeld" wordt met prednison ondanks alle klachten die dat middel geeft en ondanks dat helemaal nog niet zeker is of dat echt helpt in die gevallen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ik gebruik podrunner, die maakt mixen op allerlei bpm's en ik loop lekker op 130 ongeveer dus heb daar wat van binnen gehaaldquote:
heb je muziek wat echt toevallig allemaal 130 bpm is of een schatting bedoel je?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik hoor van meer mensen dat ze Evy moe wordenquote:
groot vlaams onderzoek naar alternatieven voor prednison bij oa nierziektes
Das wel Interessant aangezien hetgeen wat ik heb, als het verslechtert, ook standaard "behandeld" wordt met prednison ondanks alle klachten die dat middel geeft en ondanks dat helemaal nog niet zeker is of dat echt helpt in die gevallen.
Goed dat er verder onderzoek wordt gedaan naar alternatieven van Prednison idd.
Ja ik ken die liedjes echt allang van voor tot achter en andersomquote:
[..]
Ik hoor van meer mensen dat ze Evy moe worden
tijd voor een nieuwe impuls! Ja he? (vind t prettig om een beetje op de hoogte te zijn van wat er allemaal speelt op dat gebied. Zo kan je je dokter ook nog eens verder vragen naar dingen mocht het een keer nodig zijn.quote:Goed dat er verder onderzoek wordt gedaan naar alternatieven van Prednison idd.
Jij vandaag weer aan t werk? Hopen dat t weer een beetje rustig is
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ik moet me ook eens gaan verdiepen en letten op de loop techniek.
ik maak wel meters, maar het ziet er niet uit.
terwijl er een loopband verder een griet nog een paar KMh sneller loopt in een mooie rustige draf.
ik maak wel meters, maar het ziet er niet uit.
terwijl er een loopband verder een griet nog een paar KMh sneller loopt in een mooie rustige draf.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Jij hebt dan ook korte beentjesquote:
ik moet me ook eens gaan verdiepen en letten op de loop techniek.
ik maak wel meters, maar het ziet er niet uit.
terwijl er een loopband verder een griet nog een paar KMh sneller loopt in een mooie rustige draf.
Confidence through competence
dat scheelt trouwens echt qua snelheidquote:Op maandag 9 augustus 2010 10:08 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Jij hebt dan ook korte beentjes
mensen die een stuk langer zijn dan ik ben lopen echt met veel grotere passen. ook al lopen ze niet echt sneller dan nog halen ze me in (doet mij denken aan fietsen met je ouders. Kind op t kinderfietsje, keihard fietsen met die kleine bandjes en de ouders ernaast, relaxed fietsend met veel grotere banden
)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
maar dan nog.quote:Op maandag 9 augustus 2010 10:08 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Jij hebt dan ook korte beentjes
de hele band in de breedte van de band nodig hebben,
niet in een soepele beweging lopen.
en een ademhaling die meer op een oude stoomloc lijkt.
maar aan de andere kant, ik loop ook geen lange stukken/tijd op 1 snelheid.
het is meer een interval training.
nu 90 sec op 6,5KMh 90 sec 10KMh. met een hellingshoek van 10 Graden.
en dat een aantal keer achterelkaar.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
oude stoomlocomotiefademhaling lijkt mij niet de bedoeling eigenlijk (buiten niet prettig) , kan je niet beter eerst conditie opbouwen voor je zo gaat intervallen dan?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
oh ja laatst ging t over lokale producten enzo, de mr en ik hebben een dorp verderop inkopen gedaan bij een winkel (weet niet hoe t heet) die veel producten van t land hier in de buurt verkoopt voor een hele leuke prijs. Maar die hebben dus ook melkproducten en kaas van de lokale kaasboerderij dus ik heb nu woensdrechtse yoghurt gehaald (leuk vind ik dat, lokale producten gebruiken)
(leuk vind ik dat, lokale producten gebruiken)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat zeg ik ook altijd.quote:
[..]
dat scheelt trouwens echt qua snelheid
Moet je maar eens de 500m sprint kijken bij schaatsen. Zie je die Jappeners altijd *taktaktaktak* doen terwijl die lange Europeanen *schaatz
schaatz 
schaatz * doen
Confidence through competence
