LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Eens. Ergens is het wel logisch, want je wilt als beginnende hardloper eerst weten of het hardlopen wel wat voor je is, voor je een dure outfit aanschaft, maar anderzijds kunnen juist slechte schoenen ervoor zorgen dat je het hardlopen moet opgeven.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 16:40 schreef Stekelbees het volgende:
[..]
Besparen op schoenen is echt zo slecht.
Zelfde als besparen op matrassen. Zoiets koop je omdat je je lichaam wilt sparen.
Niet meer actief op Fok!
Aan hardlopen kan echt vrij weinig fout gaan hoor... tenzij je ooit een keer een knie-operatie hebt gehad ofzo, zie ik niet wat er mis kan gaan? Conditie bouw je heel snel op. Binnen no-time ben je lekker 45min aan het rennen.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 16:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Eens. Ergens is het wel logisch, want je wilt als beginnende hardloper eerst weten of het hardlopen wel wat voor je is, voor je een dure outfit aanschaft, maar anderzijds kunnen juist slechte schoenen ervoor zorgen dat je het hardlopen moet opgeven.
Ja, nou ja, best stekelig dus.
Ik denk dat het wel belangrijk is dat je - in ieder geval als je merkt dat je pijn krijgt - eens gaat kijken naar goed schoeisel. De één zal niet zo snel pijn krijgen, de ander misschien wel.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 18:19 schreef Stekelbees het volgende:
[..]
Aan hardlopen kan echt vrij weinig fout gaan hoor... tenzij je ooit een keer een knie-operatie hebt gehad ofzo, zie ik niet wat er mis kan gaan? Conditie bouw je heel snel op. Binnen no-time ben je lekker 45min aan het rennen.
Ik kreeg met goedkope schoenen al heel snel last van m'n knieën. Toen bij Runnersworld geweest, daar hebben ze gemeten hoe ik sta en loop, en het blijkt dat ik - omdat m'n voeten een beetje naar binnen kantelen - schoenen nodig heb met een soort dik blok in het midden, zodat mijn voeten recht staan bij het rennen.Nu ik die schoenen heb, heb ik helemaal geen last meer van m'n knieën en ren ik inderdaad veel makkelijker.
Les 19 is ook weer achter de rug. Ik zie wel al op tegen les 20, 4 x 8 
Pff. Maar in het ergste geval ga ik het gewoon net zo vaak proberen tot het lukt.
Pff. Maar in het ergste geval ga ik het gewoon net zo vaak proberen tot het lukt.
Ik ren 4 x per week op de loopband, steeds sneller en elke sessie 1 minuut langer.
Al is loopband wel makkelijker dan buiten hardlopen.
Al is loopband wel makkelijker dan buiten hardlopen.
Ja, daar zit ik ook tegenaan te hikken. Wilde hem vandaag gaan lopen, maar had enorme hoofdpijn toen ik thuiskwam en het regende.. dus nu maar even uitstellen tot vrijdagmiddag, dan heb ik weer tijd. Maar het idee alquote:Op dinsdag 19 oktober 2010 19:43 schreef Sts het volgende:
Les 19 is ook weer achter de rug. Ik zie wel al op tegen les 20, 4 x 8
4x8 minuten, damn! Dat haal ik vast niet.
Ik ga ook maar beginnen met die lessen, al heb ik het de afgelopen 2 weken zonder lessen gedaan, maar ik ben erg benieuwd.
Wel heel kut dat het nu constant regent.
Wel heel kut dat het nu constant regent.
Daar heb ik hier dan weer geen last van. Het is hier (Israël) dan wel weer gruwelijk warm (37 graden vandaag ) en vrij vochtig, dus dat helpt ook niet erg mee...
Ik vind door de regen rennen eigenlijk wel lekker, mits het geen stortregen is.
) en vrij vochtig, dus dat helpt ook niet erg mee...Ik vind door de regen rennen eigenlijk wel lekker, mits het geen stortregen is.
Ik doe aan veilig en moreel verantwoord joggen 
, dus mij zal je niet in Isreal treffen.
Maar ben toch net buiten geweest en les 1 was te makkelijk het leek alsof ik geen ''arbeid'' had verricht daarom heb ik maar een stukje van programma 2 er tegen aan geplakt!
Overmorgen dan maar les 4 doen.
, dus mij zal je niet in Isreal treffen.Maar ben toch net buiten geweest en les 1 was te makkelijk het leek alsof ik geen ''arbeid'' had verricht daarom heb ik maar een stukje van programma 2 er tegen aan geplakt!
Overmorgen dan maar les 4 doen.
Hey harstikke bedankt voor je tips om hard te lopen. Ga het zeker volgen. Heb op internet naar informatie gezocht maar op een gegeven moment zie je door de bomen het bos niet meer.
navigatiesysteem is uitgekomen
Yeah right! Niet dus....ik zou zeggen praat eens met ervaren lopers of trainers....quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 18:19 schreef Stekelbees het volgende:
[..]
Aan hardlopen kan echt vrij weinig fout gaan hoor...
Liever één keer met Sneeuwwitje, dan zeven keer met de dwergen.
Ey ik ren nu met Nike Airmax(want dat zijn oorspronkelijk hardloopschoenen) maar zijn ze wel goed genoeg?
Nee.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 23:09 schreef Fanta-stick het volgende:
Ey ik ren nu met Nike Airmax(want dat zijn oorspronkelijk hardloopschoenen) maar zijn ze wel goed genoeg?
Love will tear us apart (Joy Division)
Ik heb vandaag les 2 van Evy gedaan en ik heb echt nog nergens last van. Tenminste. Niet meer dan ik toen ik vanmorgen ging lopen (als restant van zaterdag haha!). Ben er helemaal blij mee!
Mijn moeder aan de telefoon, toen ik vertelde over het hardlopen: Maar je knieën!!!? (mijn zwakke plek). Ik: dat is dus het enige in mijn benen waar ik géén last van heb gehad...
Jammer van het weer, maar ik heb nog een weekje vakantie dus ik kan mijn lopen deze week nog wel handig plannen...
Mijn moeder aan de telefoon, toen ik vertelde over het hardlopen: Maar je knieën!!!? (mijn zwakke plek). Ik: dat is dus het enige in mijn benen waar ik géén last van heb gehad...
Jammer van het weer, maar ik heb nog een weekje vakantie dus ik kan mijn lopen deze week nog wel handig plannen...
Voorheen Seraphina... Mysterie: welk emailadres heb ik de vorige keer bij mijn Fok!registratie gebruikt...?
Nou, ik wou niet zulke dure schoenen omdat ik mezelf ken en had verwacht dat ik het niet lang vol zou houden.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 16:40 schreef Stekelbees het volgende:
[..]
Besparen op schoenen is echt zo slecht.
Zelfde als besparen op matrassen. Zoiets koop je omdat je je lichaam wilt sparen. Snap ook echt niet dat mensen zoiets doen?
Ze waren afgeprijsd van 60 naar 35, 60 vind ik niet echt goedkoop. Bovendien lopen ze prima, dus ik zie het niet echt als een besparing achteraf
The more you try to erase me,
The more that I appear.
The more that I appear.
Hangt van je loopstijl af. Elke loopschoen heeft de meeste demping in de hak zitten. Leuk voor mensen die op de hak landen, maar midden- en voorvoetlanders hebben er niet zoveel aan. Zelf ben ik een middenvoetlander en zou prima met 'el-cheapo-matig-dempende-schoenen' kunnen lopen.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 16:40 schreef Stekelbees het volgende:
[..]
Besparen op schoenen is echt zo slecht.
Zelfde als besparen op matrassen. Zoiets koop je omdat je je lichaam wilt sparen. Snap ook echt niet dat mensen zoiets doen?
Mensen die te zwaar zijn, geen sportverleden hebben, overproneren enz doen er goed aan iets meer uit te geven.
Chicks for free.
''Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than by the ones you did do. Explore. Dream. Discover.'' Mark Twain
''Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than by the ones you did do. Explore. Dream. Discover.'' Mark Twain
Ervaren lopers ja... het gaat hier om mensen die 3-4 x / week even gaan rennen om de conditie op te krikkenquote:Op dinsdag 19 oktober 2010 23:07 schreef joers1 het volgende:
[..]
Yeah right! Niet dus....ik zou zeggen praat eens met ervaren lopers of trainers....
.
Ja, nou ja, best stekelig dus.
Je kunt wel blessures oplopen door bijv. verkeerd schoeisel of een verkeerde looptechniek of overbelasting of of of..., waardoor je het lopen moet opgeven of dénkt het te moeten opgeven.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 18:19 schreef Stekelbees het volgende:
[..]
Aan hardlopen kan echt vrij weinig fout gaan hoor... tenzij je ooit een keer een knie-operatie hebt gehad ofzo, zie ik niet wat er mis kan gaan? Conditie bouw je heel snel op. Binnen no-time ben je lekker 45min aan het rennen.
Niet meer actief op Fok!
60 euro is nog steeds goedkoop voor hardloopschoenenquote:Op woensdag 20 oktober 2010 00:02 schreef Marloes het volgende:
[..]
Nou, ik wou niet zulke dure schoenen omdat ik mezelf ken en had verwacht dat ik het niet lang vol zou houden.
Ze waren afgeprijsd van 60 naar 35, 60 vind ik niet echt goedkoop. Bovendien lopen ze prima, dus ik zie het niet echt als een besparing achteraf
.En je bent nog maar net begonnen, dus wacht nou maar even af
.
Niet meer actief op Fok!
19 ga ik vandaag doenquote:Op dinsdag 19 oktober 2010 19:43 schreef Sts het volgende:
Les 19 is ook weer achter de rug. Ik zie wel al op tegen les 20, 4 x 8
en goeie schoenen moet je geld aan uit geven..
de mijne waren goedkoop: 135 euro
Ja doei.
Ik heb Air Pegasus (een editie die een prijs heeft gewonnen ), geen idee meer wat ze gekost hebben, maar iig niet < 100 euro.
Ik heb ook weer gelopen: 4 x 2, 2 x 3. Althans, dat was de bedoeling, maar ik moet ergens een minuut te kort gelopen hebben, want ik had aan het eind een minuut te weinig. Evengoed was het zwaar. Ik merk dat ik in m'n eentje een stuk harder loop dan met m'n huisgenoot samen. En m'n muziekkabel ging storen, dus ik moest het ook nog eens zonder Rammstein doen
.
), geen idee meer wat ze gekost hebben, maar iig niet < 100 euro.Ik heb ook weer gelopen: 4 x 2, 2 x 3. Althans, dat was de bedoeling, maar ik moet ergens een minuut te kort gelopen hebben, want ik had aan het eind een minuut te weinig. Evengoed was het zwaar. Ik merk dat ik in m'n eentje een stuk harder loop dan met m'n huisgenoot samen. En m'n muziekkabel ging storen, dus ik moest het ook nog eens zonder Rammstein doen
.
Niet meer actief op Fok!
Asics, yep.quote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:47 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
19 ga ik vandaag doen
en goeie schoenen moet je geld aan uit geven..
de mijne waren goedkoop: 135 euro
Ja, nou ja, best stekelig dus.
De mijne waren rond de 70 euro (hmmm, volgens mij waren ze toen ze net uitwaren ruim 100 euro...), maar ik heb ze voor 30 gekocht omdat het een model van vorig jaar betrof ofzo... maakt mij echt niks uit! 
Ik heb schoenen van New Balance
.
[ Bericht 8% gewijzigd door RabbitHeart op 20-10-2010 16:17:07 ]
Ik heb schoenen van New Balance
.[ Bericht 8% gewijzigd door RabbitHeart op 20-10-2010 16:17:07 ]
Thou shalt not worship pop idols or follow lost prophets.
Ik heb een tijdje atletiek gedaan toen ik nog een klein wormtreintje was, dus ik weet wel dat goed schoeisel belangrijk is.. ook Asics hier
Ondertussen zit ik weer op 4x 6 minuten, volgende week weer verder uitbouwen naar 7 en 8 minuten series! In de regen rennen vind ik heerlijk trouwens, lekker verkoelend en veel zuurstof in de lucht.
Ondertussen zit ik weer op 4x 6 minuten, volgende week weer verder uitbouwen naar 7 en 8 minuten series! In de regen rennen vind ik heerlijk trouwens, lekker verkoelend en veel zuurstof in de lucht.
steck bratwurst in dein sauerkraut :)
