Ik ga ervan uit dat het wel weer over gaat, maar het is wel irritant. Heeft iemand enig idee wat dit kan zijn?
Gegoogled en niets gevonden. Geen tijd om naar de dokter te gaan, dus ik dacht: ik vraag het even op fok.
Graag serieus antwoorden.
quote:Dat is wel voldoende. Altijd 7/8 uur per dag.Op vrijdag 23 juli 2010 19:40 schreef trovey het volgende:
Hoe zit het met het aantal uren slapen per dag?
De laatste tijd dan. Een tijd geleden was dat wel wat minder.
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 19:41 schreef rijsttafel het volgende:
[..]
Dat is wel voldoende. Altijd 7/8 uur per dag.
Je bent dan ook echt uitgeslapen? Het kan trouwens ook gewoon het weer zijn (of simpelweg het feit dat je ouder wordt
). Ik had een vorige week ook ineens, genoeg geslapen en ineens om 18.00 uur kon ik geen stap meer verzetten. 
Heb je behalve die vermoeidheid verder nergens last van (zoals bv hartkloppingen of pijn ergens)? Als dat niet zo is zou ik gewoon even afwachten wat het koelere weer doet. Gaat het niet over of heb je meer klachten dan is een telefoontje naar je huisarts altijd een goed idee, al is het alleen maar om gerustgesteld te worden door een professional.quote:Het zou heel goed het weer kunnen zijn hoewel ik er nog nooit eerder last van heb gehad.Op vrijdag 23 juli 2010 19:47 schreef trovey het volgende:
[..]
Je bent dan ook echt uitgeslapen? Het kan trouwens ook gewoon het weer zijn (of simpelweg het feit dat je ouder wordt
Zoals al gezegd, zou gewoon even afwachten wat het koelere weer gaat doen als je verder geen klachten hebt. 
quote:Doe ik. Bedankt voor het meedenken.Op vrijdag 23 juli 2010 20:01 schreef trovey het volgende:
Hoor wel van meer mensen dat het extreem warme weer erg vermoeiend was...letterlijk en figuurlijk.
Volgende 2 weken staat een actieve (als in sportief) vakantie gepland, dus eens kijken wat dat doet, ook.
Met dit weer en lage bloeddruk kun je ook nogal eens vermoeid raken;)
Miss toch even tijd maken voor de Ha?
voeding kan ook veel invloed hebben op je bloedsuiker, zenuwstelsel, hersenen etc
geen suiker en verzadigd vet consumeren kan helpen. zout idem.
Zal wel aan het weer liggen dan.quote:Op vrijdag 23 juli 2010 19:39 schreef rijsttafel het volgende:
Ik heb de laatste pakweg 2 maanden heel veel last van moeheidsaanvallen. Midden op de dag of rond het eten word ik ineens super moe en kan ik zo in slaap vallen. Ik moet er moeite voor doen om te zorgen dat dit niet gebeurt. Het komt totaal onaangekondigd en ook ongeacht van wat ik aan het doen ben.
Ik ga ervan uit dat het wel weer over gaat, maar het is wel irritant. Heeft iemand enig idee wat dit kan zijn?
Gegoogled en niets gevonden. Geen tijd om naar de dokter te gaan, dus ik dacht: ik vraag het even op fok.
Graag serieus antwoorden.
Als je niet eens tijd kan vinden om lang de huisarts te gaan is dat misschien wel het probleem ...
te druk ?
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 21:12 schreef Soempie het volgende:
Ik heb sinds een week of 2/ 3 echt precies hetzelfde. Slaap ook genoeg uur per nacht, maar rond een uur of 4 word ik opeens enorm moe en kan ik zo omvallen van de slaap.
Dus ik ben niet de enige. Ja, om een uur of 4 heb ik het ook vaak. Echt heel moe. En een half uur later is het weer weg. Of als ik even een paar minuten ga liggen, dan ook. Heel raar.
quote:Op zaterdag 24 juli 2010 00:29 schreef FANN het volgende:
[..]
Als je niet eens tijd kan vinden om lang de huisarts te gaan is dat misschien wel het probleem ...
te druk ?
Valt over het algemeen wel mee, ik heb vakantie. Alleen deze dagen geen tijd ivm allerlei dingen en daarna op vakantie.
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 20:27 schreef Synthesist het volgende:
drink je genoeg water?
voeding kan ook veel invloed hebben op je bloedsuiker, zenuwstelsel, hersenen etc
geen suiker en verzadigd vet consumeren kan helpen. zout idem.
Mja, ik ben wel een klein half jaar geleden (half) vegetarisch geworden, dus het zou de voeding kunnen zijn. Maar ik let wel op m'n voeding en volgens mij krijg ik alle B vitaminen en ijzer meer dan genoeg binnen. Ik denk dus niet dat dit het is.
Heb hier ook al een discussie over gehad met een vriend die er wet meer verstand van heeft.
Verder geen idee, vermoeidheid kan zoveel oorzaken hebben natuurlijk.
quote:
Nee, totaal niet
quote:Op zaterdag 24 juli 2010 11:00 schreef -marz- het volgende:
Je bent niet vegetarisch geworden, hooguit ben je vegetarier geworden, dat is een groot verschil
Verder geen idee, vermoeidheid kan zoveel oorzaken hebben natuurlijk.
Dat dan
quote:Hoe laat lunch je en wat eet je dan?Op zaterdag 24 juli 2010 03:32 schreef rijsttafel het volgende:
[..]
Dus ik ben niet de enige. Ja, om een uur of 4 heb ik het ook vaak. Echt heel moe. En een half uur later is het weer weg. Of als ik even een paar minuten ga liggen, dan ook. Heel raar.
quote:Laten we vooral voor alles 'even' langs de huisarts gaan. Dan betaal ik over 5 jaar ¤900,- per maand aan zorgverzekering...
quote:''even langs Fok'' was beter advies geweest als iemand zich niet helemaal jofel voelt en zich daarOp maandag 26 juli 2010 15:47 schreef 100% Tukker het volgende:
[..]
Laten we vooral voor alles 'even' langs de huisarts gaan. Dan betaal ik over 5 jaar ¤900,- per maand aan zorgverzekering...
zorgen om maakt?
quote:Helemaal geen zorgverzekering hebben is natuurlijk beter.Op maandag 26 juli 2010 15:47 schreef 100% Tukker het volgende:
[..]
Laten we vooral voor alles 'even' langs de huisarts gaan. Dan betaal ik over 5 jaar ¤900,- per maand aan zorgverzekering...
Nu ben ik zelf altijd een goede waterdrinker maar ik heb toch wat glazen extra gedronken en het zout op mijn boodschappenlijstje gezet. Ik eet vrijwel zoutloos omdat ik zout eten gewoon smerig vind maar daar zal ik dus toch een beetje aan moeten veranderen.
quote:Maar TS heeft toch geen last van pijn?Op maandag 26 juli 2010 23:10 schreef caroline88 het volgende:
rijsttafel, drink je genoeg water? Ik heb dit weekend een boek gelezen van een arts die claimt dat vrijwel alle pijn veroorzaakt wordt door uitdroging.
Hoe ziet die arts dat verder met blauwe plekken enzo? 
Water drinken is op zich denk ik niet veel mis mee. Ik drink op een gemiddelde dag ook erg veel water.. Maar ook (relatief) weinig zout..
Wat is voor jou een reden om meer zout te eten/meer water vast te willen houden? Heb je het gevoel dat er iets met je gezondheid mis is?
Ik heb b.v. vaak een droge en verstopte neus. Hij zei dat zout ervoor zorgt dat je goede vochtige slijmvliezen in je neus houdt. En zo waren er nog een paar kleine dingetjes.
Ik kan niet echt goed tegen de warmte en ik eet echt extreem zoutloos dus dacht dat het de moeite waard was om het te proberen.
quote:Sorry ik was een beetje al te agressief aan het samenvatten. Naast pijn, is uitdroging ook de oorzaak van veel andere klachten. B.v. tussenwervelschijven, dat kraakbeen moet vochtig blijven anders gaat het kapot. (Toevallig heb ik een uitgedroogde broer met heel veel rugpijn, binnenkort 3e hernia operatie) Duizeligheid, vermoeidheid, slechte concentratie, al dat soort dingen bracht hij in verband met een tekort aan water.Op maandag 26 juli 2010 23:15 schreef Alicey het volgende:
[..]
Maar TS heeft toch geen last van pijn?
Ik heb niet alles onthouden, alleen de dingen die ik zelf beter kan doen. B.v. ik drink errug veel kruidendrank. Op zich is dat niet verkeerd maar caffeine droogt ook uit en dus moet ik een beetje minder kruidendrank en een beetje meer water drinken.
Omdat water een essentiele voedingsstof is. Als je te weinig water hebt dan moet het lichaam prioriteiten gaan stellen. Hersentjes staan bovenaan de lijst, die hebben ook 10% meer water dan de rest van je lijf. Maar dan kun je kramp krijgen omdat je benen te weinig water hebben voor soepele spieren.
Of maagpijn, maagzweer dat soort dingen. Maar daar heb ik vlot overheen gelezen omdat ik daar nooit last van heb.
quote:Vooral doen, dan heb ik later tenminste genoeg werkOp maandag 26 juli 2010 23:10 schreef caroline88 het volgende:
rijsttafel, drink je genoeg water? Ik heb dit weekend een boek gelezen van een arts die claimt dat vrijwel alle pijn veroorzaakt wordt door uitdroging. Zeker in de zomer omdat je dan door warmte meer vocht kwijtraakt. En ook moet je op je zout letten want je hebt zout nodig om genoeg vocht in je lichaam te houden.
Nu ben ik zelf altijd een goede waterdrinker maar ik heb toch wat glazen extra gedronken en het zout op mijn boodschappenlijstje gezet. Ik eet vrijwel zoutloos omdat ik zout eten gewoon smerig vind maar daar zal ik dus toch een beetje aan moeten veranderen.
quote:Hoe bedoel je?Op maandag 26 juli 2010 23:43 schreef intoxicated het volgende:
[..]
Vooral doen, dan heb ik later tenminste genoeg werk
quote:Dat zeggen ze ja. Maar deze arts was het daar niet mee eens. Zout is nuttig en nodig. Als je merkt dat je snel een of twee kilo aankomt in een dag, moet je een dag minder zout en meer water nemen, zei hij. 3-4 gram zout per dag was zijn advies.Op maandag 26 juli 2010 23:47 schreef intoxicated het volgende:
Veel zout eten is dè manier op populatieniveau om iedereen aan het hart- en nierfalen te helpen.
quote:Gelukkig zijn er af en toe mensen die tegen de stroom in durven te roepen.Op maandag 26 juli 2010 23:51 schreef intoxicated het volgende:
Want één arts die iets roept wat de rest van de wereld niet roept, heeft per definitie gelijk.
Anders zouden we nog steeds denken dat de aarde plat was
quote:Heb je misschien last van een schommelende bloedsuikerspiegel? Daar kan je je ineens heel moe door voelen.Op vrijdag 23 juli 2010 19:39 schreef rijsttafel het volgende:
Ik heb de laatste pakweg 2 maanden heel veel last van moeheidsaanvallen. Midden op de dag of rond het eten word ik ineens super moe en kan ik zo in slaap vallen. Ik moet er moeite voor doen om te zorgen dat dit niet gebeurt. Het komt totaal onaangekondigd en ook ongeacht van wat ik aan het doen ben.
Ik ga ervan uit dat het wel weer over gaat, maar het is wel irritant. Heeft iemand enig idee wat dit kan zijn?
Gegoogled en niets gevonden. Geen tijd om naar de dokter te gaan, dus ik dacht: ik vraag het even op fok.
Graag serieus antwoorden.
Eet je gezond (veel vezels, groenten en fruit, weinig snelle suikers). Misschien is het een goed idee om je dieet eens onder de loep te nemen. Verder zorgt, hoe tegenstrjidig het ook lijkt, sporten voor meer energie.
quote:Is hier een randomized controlled trial van?Op maandag 26 juli 2010 23:29 schreef caroline88 het volgende:
[..]
Sorry ik was een beetje al te agressief aan het samenvatten. Naast pijn, is uitdroging ook de oorzaak van veel andere klachten. B.v. tussenwervelschijven, dat kraakbeen moet vochtig blijven anders gaat het kapot. (Toevallig heb ik een uitgedroogde broer met heel veel rugpijn, binnenkort 3e hernia operatie) Duizeligheid, vermoeidheid, slechte concentratie, al dat soort dingen bracht hij in verband met een tekort aan water.
quote:Geen idee. In het boek noemt hij alleen zijn eerste testronde en dat was in de gevangenis dus niet randomized.Op dinsdag 27 juli 2010 07:34 schreef starla het volgende:
[..]
Is hier een randomized controlled trial van?
quote:Op dinsdag 27 juli 2010 10:07 schreef caroline88 het volgende:
[..]
Geen idee. In het boek noemt hij alleen zijn eerste testronde en dat was in de gevangenis dus niet randomized.
quote:Dat was een goede.