LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
had gister een artikel gelezen op het ad. dat teveel water drinken de cellen ziek maakt.
is dit waar ? er stond ook dat je meer zout moet eten om gezond te blijven.
ik zelf dacht dat water heel erg goed was voor je huid en weerstand. eerst werd mij aanbevolen om zo veel mogelijk water te drinken op een dag. ( 3 liter) maar vanwege dit bericht moet ik nu dus minder water drinken? kan iemand mij meer uitleg geven ?
is dit waar ? er stond ook dat je meer zout moet eten om gezond te blijven.
ik zelf dacht dat water heel erg goed was voor je huid en weerstand. eerst werd mij aanbevolen om zo veel mogelijk water te drinken op een dag. ( 3 liter) maar vanwege dit bericht moet ik nu dus minder water drinken? kan iemand mij meer uitleg geven ?
3 liter is niet teveel
maar het is nogal logisch dat teveel water schadelijk is anders zou je namelijk nooit teveel water kunnen drinken
maar het is nogal logisch dat teveel water schadelijk is anders zou je namelijk nooit teveel water kunnen drinken
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Alles is schadelijk voor je als je er teveel van neemt, en het zelfde geldt dus ook voor water 
Als je veel water drinkt, moet je inderdaad wel je zoutgehalte in de gaten houden, anders kan het gevaarlijk worden. Maar volgens mij is daar bij 3 liter water per dag nog geen sprake van.
Als je veel water drinkt, moet je inderdaad wel je zoutgehalte in de gaten houden, anders kan het gevaarlijk worden. Maar volgens mij is daar bij 3 liter water per dag nog geen sprake van.
ieder jaar is het weer anders...
dan is teveel water slecht...dan is het weer goed...
zolang je je gezond voelt is er niks aan de hand toch?
dan is teveel water slecht...dan is het weer goed...
zolang je je gezond voelt is er niks aan de hand toch?
~ Bonito La Risa ~
Alleen het drinken van hele grote hoeveelheden water in combinatie met te weinig zout/mineralen kan schadelijk zijn. Gaat dan pas om 5-6 liter per dag ofzo. 3 Liter kan prima, tenzij je hartproblemen hebt.
*Kleine muisjes hebben kleine wensjes; beschuitjes met gestampte mensjes*
alles met teveel erachter is slecht..
teveel sex = auwlul
teveel zon = huidaids
teveel bier = dronken
etc etc...
1 1/2 liter water is meer dan zat...
let wel.. bier = geen water
teveel sex = auwlul
teveel zon = huidaids
teveel bier = dronken
etc etc...
1 1/2 liter water is meer dan zat...
let wel.. bier = geen water
Tegen vliegende insecten
Hier staat het allemaal voor, dus dan mag het welquote:Op vrijdag 23 juli 2010 12:49 schreef Roxasect het volgende:
alles met teveel erachter is slecht..
teveel sex = auwlul
teveel zon = huidaids
teveel bier = dronken
etc etc...
1 1/2 liter water is meer dan zat...
let wel.. bier = geen water
in 5 minuten 3 liter drinken kan meer kwaad dan over de hele dag.
Sterker nog. Bij 30+ graden is 3 liter misschien nog eens niet genoeg. Afhankelijk van je activiteiten.
Sterker nog. Bij 30+ graden is 3 liter misschien nog eens niet genoeg. Afhankelijk van je activiteiten.
telefoon!quote:Op vrijdag 23 juli 2010 12:49 schreef Roxasect het volgende:
alles met teveel erachter is slecht..
teveel sex = auwlul
teveel zon = huidaids
teveel bier = dronken
etc etc...
1 1/2 liter water is meer dan zat...
let wel.. bier = geen water
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Fine, fuck you then!
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
ik drink nu 3 liter water per dag. afgewisseld met vruchtendrank. Met eten doe ik ook niet echt veel. ik eet alleen 2 broodjes met pindakaas in de middag en het avond eten. wat meestal alleen bestaat uit aardappelen, groente en een vegetarische burger. Het probleem is wel als ik ochtends wakker word voel ik me leeg en draaierig. maar dat gaat na een uurtje weer over. Zou dit komen omdat ik teveel water drink ?
Te veel water drinken is absoluut schadelijk. Daarmee verstoor je de balans. Maar dan moet je het wel extreem maken.
❤ Rozen zijn rood ❤
❤ Viooltjes zijn blauw ❤
❤ Kristel, ik hou van jou! ❤
❤ Viooltjes zijn blauw ❤
❤ Kristel, ik hou van jou! ❤
Te veel water is altijd slecht. 3 liter op een dag is niet te veel.quote:
ieder jaar is het weer anders...
dan is teveel water slecht...dan is het weer goed...
zolang je je gezond voelt is er niks aan de hand toch?
Op donderdag 2 juli 2009 22:41 schreef RTB het volgende:
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
je moet ook de inname van de voedsel in de gaten houden he?quote:Op vrijdag 23 juli 2010 13:06 schreef prettyboyme het volgende:
ik drink nu 3 liter water per dag. afgewisseld met vruchtendrank. Met eten doe ik ook niet echt veel. ik eet alleen 2 broodjes met pindakaas in de middag en het avond eten. wat meestal alleen bestaat uit aardappelen, groente en een vegetarische burger. Het probleem is wel als ik ochtends wakker word voel ik me leeg en draaierig. maar dat gaat na een uurtje weer over. Zou dit komen omdat ik teveel water drink ?
zorg ervoor dat je zouten e.d. binnenkrijgt.
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 12:57 schreef SicSicSics het volgende:
[..]
telefoon!teweinigSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tegen vliegende insecten
ts.. er zit een bult op je nek.. daarin kan je extra water opslaan. net als kamelen enzo
Tegen vliegende insecten
Avondeten wat je beschrijft zal zo'n 800-900 calorieën zijn. 2 Boterhammen met beleg misschien 400-500 samen. Je krijgt dus veel te weinig voedingsstoffen binnen. Moet je echt wat aan doen to be honest, da's niet de manier om je lichaam te geven wat het nodig heeftquote:Op vrijdag 23 juli 2010 13:06 schreef prettyboyme het volgende:
ik drink nu 3 liter water per dag. afgewisseld met vruchtendrank. Met eten doe ik ook niet echt veel. ik eet alleen 2 broodjes met pindakaas in de middag en het avond eten. wat meestal alleen bestaat uit aardappelen, groente en een vegetarische burger. Het probleem is wel als ik ochtends wakker word voel ik me leeg en draaierig. maar dat gaat na een uurtje weer over. Zou dit komen omdat ik teveel water drink ?
.Voeg er per dag vier boterhammen en wat fruit aan toe, dan maak je al heel wat verschil.
Aardappelen groente en een vegetarische burger maakt geen 800-900 kcal, en 2 boterhammen met beleg maakt geen 400-500.
Iets over ruime schatting en zo 
. Maar tis maar net hoeveel je eet. En twee boterhammen met boter en beleg komen welzeker in de buurt van de 400.
. Maar tis maar net hoeveel je eet. En twee boterhammen met boter en beleg komen welzeker in de buurt van de 400.
Water drinken voor je huid?
Dat helpt niet hoor; sterker nog, er gebeurt helemaal niets met je huid als je water drinkt.
Dat helpt niet hoor; sterker nog, er gebeurt helemaal niets met je huid als je water drinkt.
Het water breekt het zout niet af, maar als je water uitplast gaan er ook zouten mee, dus die moet je aanvullen.quote:
Te veel water breekt het zout in je lichaam af, wat ook weer niet goed is.
En het draaierige komt denk ik bij TS eerder door te weinig eten dan door teveel drinken. Gewoon ontbijten voortaan lijkt me een goed idee.
5-6 Liter water per dag is niet echt schadelijk.quote:Op vrijdag 23 juli 2010 12:48 schreef Naamah het volgende:
Alleen het drinken van hele grote hoeveelheden water in combinatie met te weinig zout/mineralen kan schadelijk zijn. Gaat dan pas om 5-6 liter per dag ofzo. 3 Liter kan prima, tenzij je hartproblemen hebt.
Mits je het gespreid drinkt. 3 Liter water per dag is vrij normaal... helemaal tijdens deze warme dagen...
Nee, mits je gewoon tussendoor plast. En 3 liter water is niet teveel, maar wel wat overdreven. Met dit warme weer is 2 liter ook prima hoor.quote:Op vrijdag 23 juli 2010 14:33 schreef 100% Tukker het volgende:
[..]
5-6 Liter water per dag is niet echt schadelijk.
Shine bright like a diamond.
quote:Op vrijdag 23 juli 2010 14:16 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Het water breekt het zout niet af, maar als je water uitplast gaan er ook zouten mee, dus die moet je aanvullen.
En het draaierige komt denk ik bij TS eerder door te weinig eten dan door teveel drinken. Gewoon ontbijten voortaan lijkt me een goed idee.
Bronquote:De grote boosdoener? Zout! Door veel water te drinken maar weinig zoutrijk voedsel te eten, kan het zoutgehalte in het bloed gevaarlijk laag worden. Cellen gaan steeds meer water opnemen om toch aan zout te komen en zwellen op, waardoor bloedvaten in de knel kunnen komen.
Heeft niets met uitplassen te maken.
Was een tijd lang een boodschap/thema bij de drank&drugs voorlichting waar ik 1,5-2 jaar heb gewerkt (op dance feesten).
ik zou gewoon eens gaan ontbijten als je je 's ochtends leeg en draaierig voeltquote:Op vrijdag 23 juli 2010 13:06 schreef prettyboyme het volgende:
ik drink nu 3 liter water per dag. afgewisseld met vruchtendrank. Met eten doe ik ook niet echt veel. ik eet alleen 2 broodjes met pindakaas in de middag en het avond eten
Inderdaad het gaat om verhouding water/zout(en). Dus als je veel water moet drinken omdat je de hele dag door de zon moeten lopen (werk ofzoiets) los dan 'een beetje' zout op in water en verdun het dan...quote:Op vrijdag 23 juli 2010 13:22 schreef Mirjam het volgende:
[..]
je moet ook de inname van de voedsel in de gaten houden he?
zorg ervoor dat je zouten e.d. binnenkrijgt.
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |