Slank #1098 - Hardloopschoenen aan. Zit best lekker. En nu?

Het vorige deel: Slank #1097- Hoor de wind waait door de bomen!



Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.

[ Bericht 50% gewijzigd door P.F op 15-07-2010 11:50:32 ]

quote:

Op donderdag 15 juli 2010 11:49 schreef neen het volgende:
Ik heb ook m'n hardloopschoenen aan pf wie het eerste terug is?

Mijn ipod doet het niet echt meer geloof ik, ik wou hem na 5 jaar weer eens aansluiten !

Uhm.. Ja ik heb deze:

quote:

Op donderdag 15 juli 2010 12:21 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

maar goed, dit is echt de laatste keer dat ik dit zeg, het geldt voornamelijk voor mensen die meer dan 10% lichaamsgewicht zijn kwijtgeraakt, en die zijn toch in de minderheid hier....

Ik ben ±15% kwijtgeraakt.. Ik zit nu denk ik 1-2 jaar op 62 kilo en ik ben er inderdaad nooit onder gekomen (zelfs niet met weinig eten) Daarvoor bleef ik heeeel lang op de 67.

Niet dat dat gezond zou zijn om meer af te valen, ik denk stel dat ik af zou willen vallen ik nog wel even moet wachten weer..