LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1097- Hoor de wind waait door de bomen!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
[ Bericht 50% gewijzigd door P.F op 15-07-2010 11:50:32 ]
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
[ Bericht 50% gewijzigd door P.F op 15-07-2010 11:50:32 ]
Ik zeg, goeie TT 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het waait hier trouwens echt best wel hard!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mijn ipod doet het niet echt meer geloof ik, ik wou hem na 5 jaar weer eens aansluitenquote:Op donderdag 15 juli 2010 11:49 schreef neen het volgende:
Ik heb ook m'n hardloopschoenen aan pfwie het eerste terug is?
!
quote:Op donderdag 15 juli 2010 11:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het waait hier trouwens echt best wel hard!
hier ook
en ik heb (met bestuur) een bbq georganiseerd vanavond fail...
Ja doei.
Die middelste ronde knop + boven op clickwheel is dat niet reset? Kan ook links/rechts of onder zijn btwquote:Op donderdag 15 juli 2010 11:51 schreef P.F het volgende:
[..]
Mijn ipod doet het niet echt meer geloof ik, ik wou hem na 5 jaar weer eens aansluiten
het lijkt niet wat het is
Ik zou de spiesjes maar goed vastmaken op de BBQquote:Op donderdag 15 juli 2010 11:51 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
hier ook
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
http://support.apple.com/kb/HT1320?viewlocale=nl_NL&locale=nl_NL
Daar staat het wel ergens denk ik, ik zit nu op m'n telefoon want ik sta al in de garage nou tot zo hè.
Daar staat het wel ergens denk ik, ik zit nu op m'n telefoon want ik sta al in de garage
nou tot zo hè.
het lijkt niet wat het is
Whehe, krijg net een mail van bureau communicatie, ze zijn bezig met een nieuwe folder voor 't teaching hotel en ik sta op 1 van de foto's, of ik dat wel goed vind. Ga ik kijken, sta ik er hendig leuk op 
Ik had het erger gevonden als ze die hadden genomen waar ik ponticifaal op een bed lig (nu zit ik op een schommel en kijk opzij).
Ik had het erger gevonden als ze die hadden genomen waar ik ponticifaal op een bed lig
(nu zit ik op een schommel en kijk opzij).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik zeg, pics or it didn't happen 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Uiterlijke bezorgdatum van mijn jurk is vandaag... ben benieuwd of ie komt en of ie ook past!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ik ga het nog 1 keer zeggen, niet alleen voor jou, maar voor iedereen die veel is afgevallen:.quote:Op donderdag 15 juli 2010 11:26 schreef motorbloempje het volgende:
ik ben iets van 1.73. Heb ooit >90 gewogen (gok dat ik op mijn zwaarst rond 93 zat) en zit nu rond de 75, terwijl ik ooit dus rond de 65 heb gezeten (was er bijna) Die foto was wel van rond de 70kg.. stuk slanker dus..
maar stress, veel stress, verdriet en bestuur
als zoiets je overkomt is dat een SIGNAAL dat je lichaam op DIT MOMENT dat lichtere gewicht niet kan behouden. je setpoint was waarschijnlijk een kilo of 70, als je dan door hard sporten dieten de 65 haalt maar niet vast kan houden, kom je weer aan, en dan VERSHCUIFT je setpoint gewicht omhoog. het kan dus heel goed dat je setpoint nu 72-75 kilo is. of je dat nou leuk vindt of niet.
als je nu gaat vechten om de 70 te halen is de kans echt enorm groot dat je over een jaar 80 kilo weegt en dat je nieuwe setpoint gewicht 77-80 kilo is... dat is het "tweede orde" jojo-effect.
de enige oplossing waarvan ze denken dat die misschien werkt, is om te proberen een aantal jaren het gewicht te behouden wat je hebt, door gezond te leven. dat is dus precies wat je nu doet: je sport en eet goed en blijft op 75 hangen. dat is OOK een teken dat dat gewicht nu even bij je hoort. of je het nou kunt accepteren of niet, leuk vindt of niet. het accepteren betekent alleen dat je het jezelf minder moeilijk maakt met het feit dat het nu eenmaal zo is.
dan kun je denken ze een paar jaar later wel weer wat afvallen (5-10 kilo) en dat ook behouden.
maar goed, dit is echt de laatste keer dat ik dit zeg, het geldt voornamelijk voor mensen die meer dan 10% lichaamsgewicht zijn kwijtgeraakt, en die zijn toch in de minderheid hier....
Kwak
ik heb geen zin om een hoger gewicht te updatenquote:Op donderdag 15 juli 2010 11:57 schreef Laureline het volgende:
Wat wordt het lijstje in de OP klein!
Kwak
Gaat het afvallen niet zo lekker? Heb je eigenlijk wel een keertje vakantie?quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:22 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik heb geen zin om een hoger gewicht te updaten
Ik ben dus weer terug
op de helft ging het regenen, niet miezeren maar echt regenen dus toen ben ik maar naar huis gelopen 
wel ongeveer 25 minuutjes gelopen dus och 
beste wind mee/tegen ook!
het lijkt niet wat het is
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tis zo'n collage van 9 foto's. Als het gedrukt wordt zal de kwaliteit beter zijn denk ik."Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oh crap, hij is wel heul klein Maar ja, moet weg nu, dus pc gaat uit.
Maar ja, moet weg nu, dus pc gaat uit.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:24 schreef Syrena het volgende:Wel een klein plaatje zoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tis zo'n collage van 9 foto's. Als het gedrukt wordt zal de kwaliteit beter zijn denk ik.
het lijkt niet wat het is
Ik ben ±15% kwijtgeraakt.. Ik zit nu denk ik 1-2 jaar op 62 kilo en ik ben er inderdaad nooit onder gekomen (zelfs niet met weinig eten) Daarvoor bleef ik heeeel lang op de 67.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:21 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
maar goed, dit is echt de laatste keer dat ik dit zeg, het geldt voornamelijk voor mensen die meer dan 10% lichaamsgewicht zijn kwijtgeraakt, en die zijn toch in de minderheid hier....
Niet dat dat gezond zou zijn om meer af te valen, ik denk stel dat ik af zou willen vallen ik nog wel even moet wachten weer..
Las ergens dat als je een gewicht hoeveelheid lichaamsvet een half jaar constant kunt houden, dat je lichaam dat aanhoudt als z'n statuds quo.
crap in = crap out
Maar jij hebt niet heel lang op die max gezeten toch? Was toch in redelijk korte tijd erbij gekomen? Gok dat je lichaam dat hoogste gewicht nooit als 'setpoint' heeft gezien.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:26 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben ±15% kwijtgeraakt.. Ik zit nu denk ik 1-2 jaar op 62 kilo en ik ben er inderdaad nooit onder gekomen (zelfs niet met weinig eten) Daarvoor bleef ik heeeel lang op de 67.
Niet dat dat gezond zou zijn om meer af te valen, ik denk stel dat ik af zou willen vallen ik nog wel even moet wachten weer..
crap in = crap out
Hmm.. Ja ik was altijd 50-55 kilo en ging in 1-2-3 jaar naar 73. Dan zou mijn setpoint eigenlijk 55 kilo zijn?quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:29 schreef loveli het volgende:
[..]
Maar jij hebt niet heel lang op die max gezeten toch? Was toch in redelijk korte tijd erbij gekomen? Gok dat je lichaam dat hoogste gewicht nooit als 'setpoint' heeft gezien.
Nu sport ik echt niets, toen deed ik denk op mijn hoogtepunt 8 uur per week aan sport
Dat scheelt natuurlijk ook.. Maar dat is lang geleden en lichamen veranderen (en mensen ook... 8 uur per week sporten !!!!)
boh, ik ben blij dat ik vannochtend hardgelopen heb. Ik heb zo'n buikpijn van de ongesteldheid, en ben zoooo moe..Ik ga er vandaag niet meer uit!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hier waait het ook hard. Mooi, want dan kan ik aan m'n brieven werken. Eentje is weg (maar de rector is tot 2 aug op vakantie, faal! Zal m'n sollicitatie tegen die tijd nog eens onder z'n aandacht brengen) en met de andere ben ik nu bezig, maar op zo'n soort functie heb ik nog nooit gereageerd, dus ik weet niet zo goed hoe ik moet beginnen .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik vind het echt genant om hier te gaan rennen want ik weet hier geen rondje in het bos. O wat stom!!!
O wat stom!!!
Welk bos? Amsterdams bos?quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:40 schreef P.F het volgende:
Ik vind het echt genant om hier te gaan rennen want ik weet hier geen rondje in het bos.
het lijkt niet wat het is
Goeie post van Kwak!quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:21 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik ga het nog 1 keer zeggen, niet alleen voor jou, maar voor iedereen die veel is afgevallen:.
als zoiets je overkomt is dat een SIGNAAL dat je lichaam op DIT MOMENT dat lichtere gewicht niet kan behouden. je setpoint was waarschijnlijk een kilo of 70, als je dan door hard sporten dieten de 65 haalt maar niet vast kan houden, kom je weer aan, en dan VERSHCUIFT je setpoint gewicht omhoog. het kan dus heel goed dat je setpoint nu 72-75 kilo is. of je dat nou leuk vindt of niet.
als je nu gaat vechten om de 70 te halen is de kans echt enorm groot dat je over een jaar 80 kilo weegt en dat je nieuwe setpoint gewicht 77-80 kilo is... dat is het "tweede orde" jojo-effect.
de enige oplossing waarvan ze denken dat die misschien werkt, is om te proberen een aantal jaren het gewicht te behouden wat je hebt, door gezond te leven. dat is dus precies wat je nu doet: je sport en eet goed en blijft op 75 hangen. dat is OOK een teken dat dat gewicht nu even bij je hoort. of je het nou kunt accepteren of niet, leuk vindt of niet. het accepteren betekent alleen dat je het jezelf minder moeilijk maakt met het feit dat het nu eenmaal zo is.
dan kun je denken ze een paar jaar later wel weer wat afvallen (5-10 kilo) en dat ook behouden.
maar goed, dit is echt de laatste keer dat ik dit zeg, het geldt voornamelijk voor mensen die meer dan 10% lichaamsgewicht zijn kwijtgeraakt, en die zijn toch in de minderheid hier....
Ik zit maar 2 kg boven m'n gewenste gewicht en ik was ook aan het proberen om weer op m'n oude gewicht te komen, maar als ik dit zo lees schrik toch wel...
.
Niet meer actief op Fok!
Hoe lang duurt het eigenlijk voordat het signaal "vol "naar je hersenen wordt gestuurd door je lichaam? Ik heb een half uur geleden 3 roereieren met gebakken tomaat gegeten, en ik heb me nog steeds HONGER 
Ik ging altijd in het bos bij m'n ouderss.. Nu zocht ik op mapmyrun een leuke route maar die zijn meteen 20 km en ik wil denk ik 3 lopen?quote:
En op de enige sportkleding die ik heb staat allemaal het logo van mijn vereniging - dan ben ik bang dat mensen het herkennen en denken een SPORT vereniging? Waarom is ze dan zo aan het sterven/strompelen 
vereniging? Waarom is ze dan zo aan het sterven/strompelen
zaterdag ga ik een weekje weg. afvallen gaat medium. gezond leven ging twee weken goed en nu een week slecht, vandaar. maar vandaag weer op de rails hoor.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:23 schreef neen het volgende:
[..]
Gaat het afvallen niet zo lekker? Heb je eigenlijk wel een keertje vakantie?
Ik ben dus weer terug
Kwak
Ja, die theorie van het setpointgewicht vond ik voor mijzelf ook niet zo hoopgevend (zit alweer op mijn - voorheen- eeuwige 62. Luxeprobleem, maar toch..)quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goeie post van Kwak!
Ik zit maar 2 kg boven m'n gewenste gewicht en ik was ook aan het proberen om weer op m'n oude gewicht te komen, maar als ik dit zo lees schrik toch wel...
Zou het niet handig voor in de OP zijn een aantal linkjes naar dit soort 'gouden' antwoorden op te nemen? Ook naar een van de vele kwak/lovelireacties voor nieuwe posters (en XM
) over de spaarstand, als die weer eens hier lijstjes komen posten van onder de 1200 kcals, of een ophemeling van Sonja Bakker of dokter Dinges, of het 500 kcals. shakedieet, 'want daarmee vallen ze zo lekker snel af'?
Krijg net een ontvangstbevestiging van m'n sollicitatie van de conrector (die immers een oud-klasgenoot van me is), maar hij laat in de mail niet merken dat hij me nog kent 
.
.
Niet meer actief op Fok!
ook even in antwoord op loveli:quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:26 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben ±15% kwijtgeraakt.. Ik zit nu denk ik 1-2 jaar op 62 kilo en ik ben er inderdaad nooit onder gekomen (zelfs niet met weinig eten) Daarvoor bleef ik heeeel lang op de 67.
Niet dat dat gezond zou zijn om meer af te valen, ik denk stel dat ik af zou willen vallen ik nog wel even moet wachten weer..
wat ik heb geleerd is - je setpoint schiet niet meteen naar je hoogste gewicht, maar omdat je bent aangekomen schuift het een paar kilo op van je laagste gewicht.
stel je startsetpoint was 60. met veel moeite kon je ook 58 wegen. maar toen kwam je aan naar 72, dan is de kans groot dat je nieuwe setpoint/laagste gewicht op 62 kilo ligt zeg maar...
Kwak
Hè gat, dat is echt balen, als mensen zo 'correct' gaan zitten doen. Nepotisme FTW!quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:59 schreef Viking84 het volgende:
Krijg net een ontvangstbevestiging van m'n sollicitatie van de conrector (die immers een oud-klasgenoot van me is), maar hij laat in de mail niet merken dat hij me nog kent
O, gewoon anders een klein stukje gaan lopen en dan gewoon omkeren? Dat deed ik eerst ook altijdquote:Op donderdag 15 juli 2010 12:54 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ging altijd in het bos bij m'n ouderss.. Nu zocht ik op mapmyrun een leuke route maar die zijn meteen 20 km en ik wil denk ik 3 lopen?
Al die mensen op het museumplein waren met een Nederlands elftal shirtje kunnen waarschijnlijk ook voor geen meter voetballen.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:57 schreef P.F het volgende:
En op de enige sportkleding die ik heb staat allemaal het logo van mijn vereniging - dan ben ik bang dat mensen het herkennen en denken een SPORT
Als je gezond leeft gaat er vanzelf wel wat af jaquote:Op donderdag 15 juli 2010 12:58 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
zaterdag ga ik een weekje weg. afvallen gaat medium. gezond leven ging twee weken goed en nu een week slecht, vandaar. maar vandaag weer op de rails hoor.
soms als ik je posts lees denk ik van goh die stressed hem alleen maar op het werk dus lekker dat je een weekje weg kan want ontspannen is fijn 
het lijkt niet wat het is
de meningen zijn verdeeld... de psycholoog/obesitasspecialist zegt dat je als je een keer stabioliseert met meer dan 10% lichaamsgewichtsverlies (en vooral als je van een obees of morbide obees gewicht komt!!!) je nooit meer blijvend kan afvallen, de dietiste zegt na een jaar of 5, etc.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:27 schreef loveli het volgende:
Las ergens dat als je een gewicht hoeveelheid lichaamsvet een half jaar constant kunt houden, dat je lichaam dat aanhoudt als z'n statuds quo.
ik weet niet of dat half jaar klopt, maar ik kom idd wel waak uit op de 100 de 97 en daaronder was het denk ik 90 waar ik een poos op heb gehangen, de 87, en als ondergrens de 83 waartegen ik ging vechten en kilo's en kilo's aankwam...
Kwak
@ neen: ik bedoelde naats gezond eigenlijk vooral ook of dingen "lopen", zoals werk enzo. dat is deze week ook nogal een probleem, en het heeft invloed. beuh.
ik was op 28 juni 102
de week daarna 101
de week daarna 100
de week daarna (nu) weer 101... dus ja...
ik was op 28 juni 102
de week daarna 101
de week daarna 100
de week daarna (nu) weer 101... dus ja...
Kwak
Dat laatste begrijp ik nog niet zo, hoe je dan die kilo's ineens juist aankomt doordat je tegen die 83 ging vechten. Bedoel je dat het niet lukte, en je daardoor het regime losliet, en ging schranzen? Want als je door een bepaalde leefstijl 83 bent komen te wegen, en je blijft exact hetzelfde doen, dan wordt het toch niet ineens weer meer?quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:03 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
de meningen zijn verdeeld... de psycholoog/obesitasspecialist zegt dat je als je een keer stabioliseert met meer dan 10% lichaamsgewicht je nooit meer kan afvallen, de dietiste zegt na een jaar of 5, etc.
ik weet niet of dat half jaar klopt, maar ik kom idd wel waak uit op de 100 de 97 en daaronder was het denk ik 90 waar ik een poos op heb gehangen, de 87, en als ondergrens de 83 waartegen ik ging vechten en kilo's en kilo's aankwam...
En dan wil ik bijna terugmailen: Hey we zaten samen op school vroeger, weet je nog?quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:01 schreef Laureline het volgende:
[..]
Hè gat, dat is echt balen, als mensen zo 'correct' gaan zitten doen. Nepotisme FTW!
Maar dat doe ik toch maar niet, want miss heeft 'ie wel geen positieve herinneringen aan me en bovendien kan hij op mijn cv zien dat we op hetzelfde moment op dezelfde school zaten.
Niet meer actief op Fok!
Mijn info kwam geloof ik bij een medisch bioloog vandaan. Is weer goed te zien dat iedereen kijkt vanuit z'n eigen vakgebied.quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:03 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
de meningen zijn verdeeld... de psycholoog/obesitasspecialist zegt dat je als je een keer stabioliseert met meer dan 10% lichaamsgewichtsverlies (en vooral als je van een obees of morbide obees gewicht komt!!!) je nooit meer blijvend kan afvallen, de dietiste zegt na een jaar of 5, etc.
ik weet niet of dat half jaar klopt, maar ik kom idd wel waak uit op de 100 de 97 en daaronder was het denk ik 90 waar ik een poos op heb gehangen, de 87, en als ondergrens de 83 waartegen ik ging vechten en kilo's en kilo's aankwam...
crap in = crap out
Toch zou ik er wel gebruik van maken hoor, die connectie. Had je ook je sollicitatie zonder iets persoonlijks opgestuurd?quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En dan wil ik bijna terugmailen: Hey we zaten samen op school vroeger, weet je nog?
Maar dat doe ik toch maar niet, want miss heeft 'ie wel geen positieve herinneringen aan me en bovendien kan hij op mijn cv zien dat we op hetzelfde moment op dezelfde school zaten.
Ik zou zeker nog een berichtje sturen dat hoe de uitslag ook mag uitvallen, het je heel erg fijn zou lijken eens met hem bij te praten over 'vroeger', èn over het onderwijs, omdat jij net bent begonnen met dit beroep, waar je heel erg enthousiast over bent, en je dus benieuwd bent naar zijn ervaringen/kijk erop. En dat natuurlijk ook doen!
Kan altijd nog iets uit voortkomen, al zijn het maar dingen waarvan je weet waar zo'n school op let bij sollicitaties!
Laten we er maar weer eens een lijstje in gooien!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mijn sollicitatie had ik zonder iets persoonlijks opgestuurd, omdat ik niet wist waar 'ie terecht zou komen. Hij kwam in eerste instantie bij de rector terecht en omdat die op vakantie is, vervolgens bij de conrector.quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:14 schreef Laureline het volgende:
[..]
Toch zou ik er wel gebruik van maken hoor, die connectie. Had je ook je sollicitatie zonder iets persoonlijks opgestuurd?
Ik zou zeker nog een berichtje sturen dat hoe de uitslag ook mag uitvallen, het je heel erg fijn zou lijken eens met hem bij te praten over 'vroeger', èn over het onderwijs, omdat jij net bent begonnen met dit beroep, waar je heel erg enthousiast over bent, en je dus benieuwd bent naar zijn ervaringen/kijk erop. En dat natuurlijk ook doen!
Kan altijd nog iets uit voortkomen, al zijn het maar dingen waarvan je weet waar zo'n school op let bij sollicitaties!
Je hebt wel een goed punt trouwens
. Ik zal er eens over nadenken. Het is bijna zonde om hier niets mee te doen!
Niet meer actief op Fok!
quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:06 schreef Laureline het volgende:
[..]
Dat laatste begrijp ik nog niet zo, hoe je dan die kilo's ineens juist aankomt doordat je tegen die 83 ging vechten. Bedoel je dat het niet lukte, en je daardoor het regime losliet, en ging schranzen? Want als je door een bepaalde leefstijl 83 bent komen te wegen, en je blijft exact hetzelfde doen, dan wordt het toch niet ineens weer meer?
nee, het gaat idd om het effect dat teleurstelling heeft gehad op mijn eetgedrag. ik wilde van 83 naar 80, lukte niet, nog minder eten, eetbui, aankomen, ontevreden, lijn-gedrag, eetbui, aankomen etc... het is echt heel makkelijk om al lijnend kilo's aan te komen....
Kwak
oh hij is alweer weg. Dan maar een lijstje:
O: 3 boterhammen met pindakaas
T: nectarine
L: 2 boterhammen met aardbei
B: 30 minuten wandelen
T: krentenbol
T: appel
S: same old evy 13
D: spaghetti, sausje van gerookte paprika en kip
T: koekje bij de thee
O: 3 boterhammen met pindakaas
T: nectarine
L: 2 boterhammen met aardbei
B: 30 minuten wandelen
T: krentenbol
T: appel
S: same old evy 13
D: spaghetti, sausje van gerookte paprika en kip
T: koekje bij de thee
Hoi ik lurkquote:Op donderdag 15 juli 2010 12:31 schreef P.F het volgende:
[..]
Hmm.. Ja ik was altijd 50-55 kilo en ging in 1-2-3 jaar naar 73. Dan zou mijn setpoint eigenlijk 55 kilo zijn?
Nu sport ik echt niets, toen deed ik denk op mijn hoogtepunt 8 uur per week aan sport
. In het outfit-topic heb ik gezien dat je echt een onwijs mooi figuur hebt! Hoe kan het nou dat je ineens zo aankwam? En hoe ben je die kilo's weer kwijtgeraakt?
Als ik te nieuwsgierig ben hoef je het niet te vertellen hoor
.
De leeftijd denk ik (15-16-17) weet niet meer precies hoe oud, ik deed 3-4 keer per week wedstrijdzwemmen, daar ben ik plotseling mee gestopt, deed 2-3 keer per week judo, ook plotseling mee gestopt. Ik deed sowieso iedere dag 150 sit ups ik at nooit jus en deed nooit boter op mijn brood. En ik at sowieso 's ochtends met moeite 2 boterhammen - pakje sultantje - 's middags 2 boterhammen - pakje sultana. Zo iets...quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:43 schreef karoltje het volgende:
[..]
Hoi ik lurk
In het outfit-topic heb ik gezien dat je echt een onwijs mooi figuur hebt! Hoe kan het nou dat je ineens zo aankwam? En hoe ben je die kilo's weer kwijtgeraakt?
Als ik te nieuwsgierig ben hoef je het niet te vertellen hoor
Nou ik was dus echt een scharminkel
En vriendinnetje zei kom we gaan aankomen! En we aten iedere pauze een zak chips leeg en een reep chocolade. En ik ook nog een of twee liter chocomel. Daarna stopte ik dus totaal met sporten, ging aan de pil die in een zomer sowieso voor 7 kilo zorgde en heel veel puisten. Ik ontbeet tijdens die pil met een 12 boterhammen + chocopasta en 's middags nog veeel meer. HONGERRR!!!!Nou daarna kreeg ik een lichtere pil maar at ik nog steeds veel te vreemd (liter chocomel, pak koekjes...) nu eet ik best aardig
en weeg ik ook minder...En ik heb na een x aantal jaar niet meer aan sport gedaan eerst een soort 'kickstart' gekregen met 3 uur heel hard thaiboksen per week met als trainer een Europees kampioen
toen viel ik zo hard af, met een harde buik, echt niet normaal! En daarna verslofte het weer een beetje en nu roei ik een beetje Maar ik wil deze zomer nog gaan thaiboksen weer als het kan, want mijn buik was toen echt
!!O ja ik heb nog een tijdje aan krachttraining + spinning gedaan maar ik dacht: ik doe nu aan sport dus ik kan alles eten dus werd ik nog dikker, dat was na de pil en voor het kickboksen
En dank je wel ik ben er ook wel aardig blij mee, als zie je wel dat ik dun ben door minder eten en niet door veel te sporten, dus het sporten wil ik weer invoeren
Altijd zo lekker dat ik na het sporten mijn benen echt voel. Dan is m'n hele bewegen meteen intenser. Heb nu alweer zin om weer te gaan!
Wat gaat het hard steeds!
T enige wat ik me nog kan herinneren van het bijlezen is dat nynke een mirena overwoog terwijl ze daarna op wandelvakantie zou gaan..... ik zou het niet doen!
Ben heel tevreden over de mirena, maar het heeft echt wel een tijdje geduurd voor ik van de klachten af was na het zetten. Dus beter na de vakantie
DaD, is de mirena voor jou helemaal geen optie? Dan zou ik de nuvaring denk ik doen, vind dat staafje ook altijd maar een raar idee
Ik wil ook iets wat ik niet kan vergeten want ik vergeet m'n pil zooo vaak. Zelfs antibiotica vergeet ik. Suf!
O ja dat heb ik ook! Alleen dat gevoel verdwijnt ook als sneeuw voor de zonquote:Op donderdag 15 juli 2010 13:55 schreef P.F het volgende:
Altijd zo lekker dat ik na het sporten mijn benen echt voel. Dan is m'n hele bewegen meteen intenser. Heb nu alweer zin om weer te gaan!
het lijkt niet wat het is
Mirena bevat hetzelfde hormoon als de microgynon. Welliswaar andere hoeveelheden, maar wel iets om in je achterhoofd te houden als de Microgynon slecht viel.
crap in = crap out
Ik had altijd een alarmpje in mn telefoon, dat werkte voor mij heel aardig
Tot ik m in precies de verkeerde week 2x vergat en tussendoor bij mn vriend had geslapen toen ben ik zo geschrokken dat ik direct een spiraaltje heb laten zetten!
Tot ik m in precies de verkeerde week 2x vergat en tussendoor bij mn vriend had geslapen
toen ben ik zo geschrokken dat ik direct een spiraaltje heb laten zetten!
Dat is waar, en er zijn mensen die op bijna alles heftig reageren, maar het smerige van de pil is dat die hormonen dagelijks in je bloedbaan terecht komen.quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:57 schreef loveli het volgende:
Mirena bevat hetzelfde hormoon als de microgynon. Welliswaar andere hoeveelheden, maar wel iets om inje achterhoofd te houden als de Microgynon slecht viel.
Ja die had ik, ik heb nu mercilonquote:Op donderdag 15 juli 2010 13:57 schreef loveli het volgende:
Mirena bevat hetzelfde hormoon als de microgynon. Welliswaar andere hoeveelheden, maar wel iets om inje achterhoofd te houden als de Microgynon slecht viel.
Ja dat werkt 3 dagen en daarna kan ik hem negerenquote:Op donderdag 15 juli 2010 13:58 schreef LadyBlack het volgende:
Ik had altijd een alarmpje in mn telefoon, dat werkte voor mij heel aardig
Tot ik m in precies de verkeerde week 2x vergat en tussendoor bij mn vriend had geslapen
Of dat gaat automatisch
Daar komen die uit de mirena ook...quote:Op donderdag 15 juli 2010 14:00 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Dat is waar, en er zijn mensen die op bijna alles heftig reageren, maar het smerige van de pil is dat die hormonen dagelijks in je bloedbaan terecht komen.
Alleen gaan die niet eerst door je spijsverteringskanaal en geeft de mirena een constante afgifte, zodat je overall minder nodig hebt om de minimale hoeveelheden hormoon die nodig zijn voor veilige AC in je bloed te hebben. En zonder oestrogeen.
crap in = crap out
Zo, brief 2 is ook bijna af. Ik vind mezelf echt een ideale kandidaat voor die functie . Hopelijk vinden zij dat ook .
En ik heb m'n oud-klasgenoot dus een leuk mailtje teruggestuurd. Hopelijk mailt 'ie terug en anders is 'ie een blaaskaak
.
. Hopelijk vinden zij dat ook .En ik heb m'n oud-klasgenoot dus een leuk mailtje teruggestuurd. Hopelijk mailt 'ie terug en anders is 'ie een blaaskaak
.
Niet meer actief op Fok!
Hoi.
Kan dit jurkje voor een sjiek etentje of is het te casual? En dan dunne panty en pumps erbij denk ik. Het is zeg maar heel heel sjiek maar ik heb gewoon geen fancy kleding
En weg.
[ Bericht 13% gewijzigd door shinydiscoball op 15-07-2010 14:12:02 ]
Kan dit jurkje voor een sjiek etentje of is het te casual? En dan dunne panty en pumps erbij denk ik. Het is zeg maar heel heel sjiek maar ik heb gewoon geen fancy kleding
En weg.
[ Bericht 13% gewijzigd door shinydiscoball op 15-07-2010 14:12:02 ]
ik vind dat het kan, je bent nog jong, superformeel hoeft dan niet vind ik leuk jurkje!!!!
[ Bericht 66% gewijzigd door Perruche op 15-07-2010 14:19:04 ]
leuk jurkje!!!![ Bericht 66% gewijzigd door Perruche op 15-07-2010 14:19:04 ]
Lijstje:
O: volkoren met boter, shake van kokosmelk, banaan en aadbeien
L: boterham jam, salade van spinazie, forel, ei, komkommer met vinaigrette
T: stukje chocolade, zometeen koffie in de bieb
D: rijst en iets van groente en vis in rode curry met rijst
T: wijntjes
O: volkoren met boter, shake van kokosmelk, banaan en aadbeien
L: boterham jam, salade van spinazie, forel, ei, komkommer met vinaigrette
T: stukje chocolade, zometeen koffie in de bieb
D: rijst en iets van groente en vis in rode curry met rijst
T: wijntjes
Verrek, je hebt gelijk! En ik altijd maar denken dat het niet in je bloedbaan kwamquote:
[..]
Daar komen die uit de mirena ook...
Tis wel veel minder inderdaad, maar dat verklaart alsnog wel een paar dingen..... vroeger had ik nóóit puistjes
Thanks voor je uitgebreide antwoord! Knap hoor dat je nu weer zo'n mooi figuur hebt!quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:53 schreef P.F het volgende:
[..]
De leeftijd denk ik (15-16-17) weet niet meer precies hoe oud, ik deed 3-4 keer per week wedstrijdzwemmen, daar ben ik plotseling mee gestopt, deed 2-3 keer per week judo, ook plotseling mee gestopt. Ik deed sowieso iedere dag 150 sit ups ik at nooit jus en deed nooit boter op mijn brood. En ik at sowieso 's ochtends met moeite 2 boterhammen - pakje sultantje - 's middags 2 boterhammen - pakje sultana. Zo iets...
Nou ik was dus echt een scharminkel
Nou daarna kreeg ik een lichtere pil maar at ik nog steeds veel te vreemd (liter chocomel, pak koekjes...) nu eet ik best aardig
En ik heb na een x aantal jaar niet meer aan sport gedaan eerst een soort 'kickstart' gekregen met 3 uur heel hard thaiboksen per week met als trainer een Europees kampioen
Maar ik wil deze zomer nog gaan thaiboksen weer als het kan, want mijn buik was toen echt
O ja ik heb nog een tijdje aan krachttraining + spinning gedaan maar ik dacht: ik doe nu aan sport dus ik kan alles eten dus werd ik nog dikker, dat was na de pil en voor het kickboksen
En dank je wel ik ben er ook wel aardig blij mee, als zie je wel dat ik dun ben door minder eten en niet door veel te sporten, dus het sporten wil ik weer invoeren
De ouders van mijn beste vriendinnetje nemen haar mee uit eten omdat ze haar P heeft gehaald en ik mocht mee.
nemen haar mee uit eten omdat ze haar P heeft gehaald en ik mocht mee.
Ik reageerde heel slecht op Microgynon, maar de hoeveelheid hormonen in de Mirena is zodanig minder dat het echt enorm scheeltquote:
Mirena bevat hetzelfde hormoon als de microgynon. Welliswaar andere hoeveelheden, maar wel iets om in je achterhoofd te houden als de Microgynon slecht viel.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Prima SDB!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zou iedereen de mirena aanraden alleen al omdat het zo heerlijk lui is
Je hoeft 5 jaar nergens aan te denken
Je hoeft 5 jaar nergens aan te denken
Ja hallo waarom heb ik hem niet gezienquote:Op donderdag 15 juli 2010 14:04 schreef shinydiscoball het volgende:
Hoi.
Kan dit jurkje voor een sjiek etentje of is het te casual? En dan dunne panty en pumps erbij denk ik. Het is zeg maar heel heel sjiek maar ik heb gewoon geen fancy kleding
En weg.
Omdat je te laat wasquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Moet je in de quote van Perruche de spoiler openen en op afbeelding klikkenquote:
het lijkt niet wat het is
Yes you can!
Mooi jurkje ook, goed model.
Als het poepiechique moet kan je jezelf ook nog wat oppimpen met een paar diamanten ergens ofzo
Mooi jurkje ook, goed model.
Als het poepiechique moet kan je jezelf ook nog wat oppimpen met een paar diamanten ergens ofzo
Ja had ik daarna gedaanquote:Op donderdag 15 juli 2010 14:16 schreef neen het volgende:
[..]
Moet je in de quote van Perruche de spoiler openen en op afbeelding klikken
Maar tis ook geen begrafenis hequote:Op donderdag 15 juli 2010 14:17 schreef shinydiscoball het volgende:
Te laat Pief. Ja ik heb wel een roze bloem maar ik wil ook weer niet teveel tierlantijntjes
Het is FEEST !
mehehe ja gedaanquote:Op donderdag 15 juli 2010 14:18 schreef shinydiscoball het volgende:
Perruche kun je die quote weghalen?
ik ga naar de bieb, toedels!
Ja maar mensen zien al eerst mijn haar en dan mij dus ik dacht laat ik het eens rustig houdenquote:Op donderdag 15 juli 2010 14:18 schreef P.F het volgende:
[..]
Maar tis ook geen begrafenis he
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |