Mijn ipod doet het niet echt meer geloof ik, ik wou hem na 5 jaar weer eens aansluitenquote:Op donderdag 15 juli 2010 11:49 schreef neen het volgende:
Ik heb ook m'n hardloopschoenen aan pfwie het eerste terug is?
quote:Op donderdag 15 juli 2010 11:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het waait hier trouwens echt best wel hard!
Die middelste ronde knop + boven op clickwheel is dat niet reset? Kan ook links/rechts of onder zijn btwquote:Op donderdag 15 juli 2010 11:51 schreef P.F het volgende:
[..]
Mijn ipod doet het niet echt meer geloof ik, ik wou hem na 5 jaar weer eens aansluiten!
Ik zou de spiesjes maar goed vastmaken op de BBQquote:Op donderdag 15 juli 2010 11:51 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
hier ooken ik heb (met bestuur) een bbq georganiseerd vanavond
fail...
ik ga het nog 1 keer zeggen, niet alleen voor jou, maar voor iedereen die veel is afgevallen:.quote:Op donderdag 15 juli 2010 11:26 schreef motorbloempje het volgende:
ik ben iets van 1.73. Heb ooit >90 gewogen (gok dat ik op mijn zwaarst rond 93 zat) en zit nu rond de 75, terwijl ik ooit dus rond de 65 heb gezeten (was er bijna) Die foto was wel van rond de 70kg.. stuk slanker dus..
maar stress, veel stress, verdriet en bestuuren nieuwe studie proberen te halen hebben het wat laten versloffen, dat regelmatig sporten.. en nu ik weer écht m'n best doe en er de tijd en rust voor heb lukt 't niet om af te vallen, en dat is frustrerend...
ik heb geen zin om een hoger gewicht te updatenquote:Op donderdag 15 juli 2010 11:57 schreef Laureline het volgende:
Wat wordt het lijstje in de OP klein!
Gaat het afvallen niet zo lekker? Heb je eigenlijk wel een keertje vakantie?quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:22 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik heb geen zin om een hoger gewicht te updaten
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tis zo'n collage van 9 foto's. Als het gedrukt wordt zal de kwaliteit beter zijn denk ik."Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:24 schreef Syrena het volgende:
Wel een klein plaatje zoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tis zo'n collage van 9 foto's. Als het gedrukt wordt zal de kwaliteit beter zijn denk ik.
het lijkt niet wat het is
Ik ben ±15% kwijtgeraakt.. Ik zit nu denk ik 1-2 jaar op 62 kilo en ik ben er inderdaad nooit onder gekomen (zelfs niet met weinig eten) Daarvoor bleef ik heeeel lang op de 67.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:21 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
maar goed, dit is echt de laatste keer dat ik dit zeg, het geldt voornamelijk voor mensen die meer dan 10% lichaamsgewicht zijn kwijtgeraakt, en die zijn toch in de minderheid hier....
Maar jij hebt niet heel lang op die max gezeten toch? Was toch in redelijk korte tijd erbij gekomen? Gok dat je lichaam dat hoogste gewicht nooit als 'setpoint' heeft gezien.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:26 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben ±15% kwijtgeraakt.. Ik zit nu denk ik 1-2 jaar op 62 kilo en ik ben er inderdaad nooit onder gekomen (zelfs niet met weinig eten) Daarvoor bleef ik heeeel lang op de 67.
Niet dat dat gezond zou zijn om meer af te valen, ik denk stel dat ik af zou willen vallen ik nog wel even moet wachten weer..
Hmm.. Ja ik was altijd 50-55 kilo en ging in 1-2-3 jaar naar 73. Dan zou mijn setpoint eigenlijk 55 kilo zijn?quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:29 schreef loveli het volgende:
[..]
Maar jij hebt niet heel lang op die max gezeten toch? Was toch in redelijk korte tijd erbij gekomen? Gok dat je lichaam dat hoogste gewicht nooit als 'setpoint' heeft gezien.
Welk bos? Amsterdams bos?quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:40 schreef P.F het volgende:
Ik vind het echt genant om hier te gaan rennen want ik weet hier geen rondje in het bos.O wat stom!!!
Goeie post van Kwak!quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:21 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik ga het nog 1 keer zeggen, niet alleen voor jou, maar voor iedereen die veel is afgevallen:.
als zoiets je overkomt is dat een SIGNAAL dat je lichaam op DIT MOMENT dat lichtere gewicht niet kan behouden. je setpoint was waarschijnlijk een kilo of 70, als je dan door hard sporten dieten de 65 haalt maar niet vast kan houden, kom je weer aan, en dan VERSHCUIFT je setpoint gewicht omhoog. het kan dus heel goed dat je setpoint nu 72-75 kilo is. of je dat nou leuk vindt of niet.
als je nu gaat vechten om de 70 te halen is de kans echt enorm groot dat je over een jaar 80 kilo weegt en dat je nieuwe setpoint gewicht 77-80 kilo is... dat is het "tweede orde" jojo-effect.
de enige oplossing waarvan ze denken dat die misschien werkt, is om te proberen een aantal jaren het gewicht te behouden wat je hebt, door gezond te leven. dat is dus precies wat je nu doet: je sport en eet goed en blijft op 75 hangen. dat is OOK een teken dat dat gewicht nu even bij je hoort. of je het nou kunt accepteren of niet, leuk vindt of niet. het accepteren betekent alleen dat je het jezelf minder moeilijk maakt met het feit dat het nu eenmaal zo is.
dan kun je denken ze een paar jaar later wel weer wat afvallen (5-10 kilo) en dat ook behouden.
maar goed, dit is echt de laatste keer dat ik dit zeg, het geldt voornamelijk voor mensen die meer dan 10% lichaamsgewicht zijn kwijtgeraakt, en die zijn toch in de minderheid hier....
Ik ging altijd in het bos bij m'n ouderss.. Nu zocht ik op mapmyrun een leuke route maar die zijn meteen 20 km en ik wil denk ik 3 lopen?quote:
zaterdag ga ik een weekje weg. afvallen gaat medium. gezond leven ging twee weken goed en nu een week slecht, vandaar. maar vandaag weer op de rails hoor.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:23 schreef neen het volgende:
[..]
Gaat het afvallen niet zo lekker? Heb je eigenlijk wel een keertje vakantie?
Ik ben dus weer terugop de helft ging het regenen, niet miezeren maar echt regenen dus toen ben ik maar naar huis gelopen
wel ongeveer 25 minuutjes gelopen dus och
beste wind mee/tegen ook!
Ja, die theorie van het setpointgewicht vond ik voor mijzelf ook niet zo hoopgevend (zit alweer op mijn - voorheen- eeuwige 62. Luxeprobleem, maar toch..)quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goeie post van Kwak!
Ik zit maar 2 kg boven m'n gewenste gewicht en ik was ook aan het proberen om weer op m'n oude gewicht te komen, maar als ik dit zo lees schrik toch wel....
ook even in antwoord op loveli:quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:26 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben ±15% kwijtgeraakt.. Ik zit nu denk ik 1-2 jaar op 62 kilo en ik ben er inderdaad nooit onder gekomen (zelfs niet met weinig eten) Daarvoor bleef ik heeeel lang op de 67.
Niet dat dat gezond zou zijn om meer af te valen, ik denk stel dat ik af zou willen vallen ik nog wel even moet wachten weer..
Hè gat, dat is echt balen, als mensen zo 'correct' gaan zitten doen. Nepotisme FTW!quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:59 schreef Viking84 het volgende:
Krijg net een ontvangstbevestiging van m'n sollicitatie van de conrector (die immers een oud-klasgenoot van me is), maar hij laat in de mail niet merken dat hij me nog kent.
O, gewoon anders een klein stukje gaan lopen en dan gewoon omkeren? Dat deed ik eerst ook altijdquote:Op donderdag 15 juli 2010 12:54 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ging altijd in het bos bij m'n ouderss.. Nu zocht ik op mapmyrun een leuke route maar die zijn meteen 20 km en ik wil denk ik 3 lopen?
Al die mensen op het museumplein waren met een Nederlands elftal shirtje kunnen waarschijnlijk ook voor geen meter voetballen.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:57 schreef P.F het volgende:
En op de enige sportkleding die ik heb staat allemaal het logo van mijn vereniging - dan ben ik bang dat mensen het herkennen en denken een SPORTvereniging? Waarom is ze dan zo aan het sterven/strompelen
Als je gezond leeft gaat er vanzelf wel wat af jaquote:Op donderdag 15 juli 2010 12:58 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
zaterdag ga ik een weekje weg. afvallen gaat medium. gezond leven ging twee weken goed en nu een week slecht, vandaar. maar vandaag weer op de rails hoor.
de meningen zijn verdeeld... de psycholoog/obesitasspecialist zegt dat je als je een keer stabioliseert met meer dan 10% lichaamsgewichtsverlies (en vooral als je van een obees of morbide obees gewicht komt!!!) je nooit meer blijvend kan afvallen, de dietiste zegt na een jaar of 5, etc.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:27 schreef loveli het volgende:
Las ergens dat als je een gewicht hoeveelheid lichaamsvet een half jaar constant kunt houden, dat je lichaam dat aanhoudt als z'n statuds quo.
Dat laatste begrijp ik nog niet zo, hoe je dan die kilo's ineens juist aankomt doordat je tegen die 83 ging vechten. Bedoel je dat het niet lukte, en je daardoor het regime losliet, en ging schranzen? Want als je door een bepaalde leefstijl 83 bent komen te wegen, en je blijft exact hetzelfde doen, dan wordt het toch niet ineens weer meer?quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:03 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
de meningen zijn verdeeld... de psycholoog/obesitasspecialist zegt dat je als je een keer stabioliseert met meer dan 10% lichaamsgewicht je nooit meer kan afvallen, de dietiste zegt na een jaar of 5, etc.
ik weet niet of dat half jaar klopt, maar ik kom idd wel waak uit op de 100 de 97 en daaronder was het denk ik 90 waar ik een poos op heb gehangen, de 87, en als ondergrens de 83 waartegen ik ging vechten en kilo's en kilo's aankwam...
En dan wil ik bijna terugmailen: Hey we zaten samen op school vroeger, weet je nog?quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:01 schreef Laureline het volgende:
[..]
Hè gat, dat is echt balen, als mensen zo 'correct' gaan zitten doen. Nepotisme FTW!
Mijn info kwam geloof ik bij een medisch bioloog vandaan. Is weer goed te zien dat iedereen kijkt vanuit z'n eigen vakgebied.quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:03 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
de meningen zijn verdeeld... de psycholoog/obesitasspecialist zegt dat je als je een keer stabioliseert met meer dan 10% lichaamsgewichtsverlies (en vooral als je van een obees of morbide obees gewicht komt!!!) je nooit meer blijvend kan afvallen, de dietiste zegt na een jaar of 5, etc.
ik weet niet of dat half jaar klopt, maar ik kom idd wel waak uit op de 100 de 97 en daaronder was het denk ik 90 waar ik een poos op heb gehangen, de 87, en als ondergrens de 83 waartegen ik ging vechten en kilo's en kilo's aankwam...
Toch zou ik er wel gebruik van maken hoor, die connectie. Had je ook je sollicitatie zonder iets persoonlijks opgestuurd?quote:Op donderdag 15 juli 2010 13:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En dan wil ik bijna terugmailen: Hey we zaten samen op school vroeger, weet je nog?
Maar dat doe ik toch maar niet, want miss heeft 'ie wel geen positieve herinneringen aan me en bovendien kan hij op mijn cv zien dat we op hetzelfde moment op dezelfde school zaten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |