abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  vrijdag 16 juli 2010 @ 13:39:27 #51
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_84130924
registreer om deze reclame te verbergen
Mailtje van Rose dat de fiets op de post gedaan is....ben benieuwd naar de nieuwe wielset
.
  vrijdag 16 juli 2010 @ 13:39:45 #52
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_84130939
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 13:28 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

Gaat dat sneller naarmate je conditie verbetert?
Is het verstandig denk je in het begin rustig aan te doen of juist meteen even tot max. hartslag te gaan?

Verschil bij mij tussen begin van een rit en het eind is iig heel groot. Aan het eind rijd ik met gemak 7-8 km/u harder dan in het begin.


Inrijden/warm rijden is iets persoonlijks. Voor mij, ik kan meteen volle bak maar dan heb ik een dip na 20 minuten. Ik ben zelf nog bezig met uitzoeken wat voor mij het beste werkt. Maar je moet wel denken aan een 20-tal minuten.
Superhero to the rescue!
  vrijdag 16 juli 2010 @ 13:44:12 #53
37202 3rdRock
Don't keep it all inside
pi_84131125
even om te laten weten dat ik nog steeds meelees.

ik ben die sukkel die eind mei tegen een paaltje aan fietste en nu een breuk in zijn bekken op liep. Inmiddels zijn we ruim 6 weken verder en mag ik mijn rechterbene met 25kg belasten. racefietsen zit er voorlopig voor mij niet in.

iedereen succes met fietsen en geniet van 't prima weer de komende tijd!
And if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
pi_84131127
registreer om deze reclame te verbergen
Ik kom heel langzaam op gang altijd. Na 20 km kom ik pas echt op gang. Daarna kan ik, mits ik genoeg eet, 80 kilometer zonder een dip doorfietsen.
  vrijdag 16 juli 2010 @ 13:49:44 #55
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_84131324
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 13:44 schreef 3rdRock het volgende:
even om te laten weten dat ik nog steeds meelees.

ik ben die sukkel die eind mei tegen een paaltje aan fietste en nu een breuk in zijn bekken op liep. Inmiddels zijn we ruim 6 weken verder en mag ik mijn rechterbene met 25kg belasten. racefietsen zit er voorlopig voor mij niet in.

iedereen succes met fietsen en geniet van 't prima weer de komende tijd!
Succes verder met het herstel!

Ik merk dat als ik in het begin wat rustiger fiets ik uiteindelijk langer behoorlijk hard kan fietsen. Fiets daarom meestal de eerste 30 minuten wat rustiger als warming-up.....kan me alleen niet altijd inhouden
.
  FOK!fotograaf vrijdag 16 juli 2010 @ 13:57:48 #56
73911 ultra_ivo
pi_84131635
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 13:44 schreef Littlecreep het volgende:
Ik kom heel langzaam op gang altijd. Na 20 km kom ik pas echt op gang. Daarna kan ik, mits ik genoeg eet, 80 kilometer zonder een dip doorfietsen.
Na 80km krijg ik meestal een dipje, dan ben ik zo'n 40km later echt warm.
  vrijdag 16 juli 2010 @ 14:07:37 #57
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_84131966
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 13:49 schreef Yankee het volgende:

[..]

Succes verder met het herstel!

Ik merk dat als ik in het begin wat rustiger fiets ik uiteindelijk langer behoorlijk hard kan fietsen. Fiets daarom meestal de eerste 30 minuten wat rustiger als warming-up.....kan me alleen niet altijd inhouden
Klinkt bekend..
pi_84132055
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 13:32 schreef Gripper het volgende:
Bij Aldi ook een interessante fiets-related aanbieding vanaf morgen, fietslift voor weinig:
http://aldi.nl/OFFER_NL_SA/OFFER_28/OFF08.SHTML
Dank voor de tip!
pi_84132236
Lang geleden door rugblessure even gestopt met roeien en fiets gekocht. Daarna hersteld en 2 jaar niet gefietst. Moet eigenlijk op 500 km terug naar de fietsenwinkel voor een (gratis) beurt/ spaken spannen, maar dat is zolang geleden ... heb de bon ook niet meer (Schouten-Scheveningen).

Is zoiets zelf te doen? Kan wel een bandje plakken en een ketting vervangen en dergelijke, maar een slag uit mijn wiel halen door spaken spannen is altijd mislukt. Niet dat er nu een slag in zit, maar hoe weet je of het allemaal nog goed gaat met de spaak-spanning?
pi_84132273
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 13:57 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Na 80km krijg ik meestal een dipje, dan ben ik zo'n 40km later echt warm.
Jouw afstanden zijn dat echter weer een stuk langer

Overigens, hoe loopt die route van de Lowlands 1200 eigenlijk? Vanuit België door Nederland?
pi_84133211
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 14:07 schreef ursel het volgende:

[..]

Klinkt bekend..
Ong. 10 minuten van mijn huis ligt een mooi klimmetje, soms kom ik daar met verse benen aan en dan denk ik: ach ik rijd gewoon even op de macht naar boven. (Maar het is vrij lang en ook nog best steil). Natuurlijk krijg ik dan na 100 meter een klap en kom ik niet meer vooruit
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
  FOK!fotograaf vrijdag 16 juli 2010 @ 17:08:55 #62
73911 ultra_ivo
pi_84138639
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 14:15 schreef Littlecreep het volgende:

Overigens, hoe loopt die route van de Lowlands 1200 eigenlijk? Vanuit België door Nederland?
Zwolle - afsluitdijk - Rotterdam (ok, Maasdijk) - Geertruidenberg - Valkenswaard - Maastricht - Wesel - Hengelo - Zwolle - Wartena (Friesland) - Zwolle.
pi_84139732
Vanmiddag voor de 1e keer mijn benen geschoren
echt een groot verschil tussen wel/geen haar!

Dalijk eerste keer fietsen met gladde beentjes
pi_84139842
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 17:42 schreef 045represent het volgende:
Vanmiddag voor de 1e keer mijn benen geschoren
echt een groot verschil tussen wel/geen haar!

Dalijk eerste keer fietsen met gladde beentjes
Alle mannen - ook wielrenners - die hun benen scheren zijn homo's. Ik heb niets tegen homo's maar dat je het even weet. Ik scheer als echte vent mijn benen niet.
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
pi_84140134
klote rit net
Eerst constant op onverharde bospaadjes gestuit bij Austerlitz, ben ik de enige die dat vaak heeft?
Toen bij Wijk bij Duurstede zat ik er opeens doorheen, toen ook sterke tegenwind.
Maar snel weer richting huis gefietst want het weer zag er ook lekker dreigend uit.
pi_84140389
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 17:45 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

Alle mannen - ook wielrenners - die hun benen scheren zijn homo's. Ik heb niets tegen homo's maar dat je het even weet. Ik scheer als echte vent mijn benen niet.
Dus jij vind ook een Contador, Schleck, Gesink, etc. homo's?

Edit: verder ben ik ook 100% hetero hoor
pi_84140713
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 18:05 schreef 045represent het volgende:

[..]

Dus jij vind ook een Contador, Schleck, Gesink, etc. homo's?

Edit: verder ben ik ook 100% hetero hoor
absoluut, stelletje nichten!!!!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
  vrijdag 16 juli 2010 @ 18:31:17 #68
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_84141039
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 18:19 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

absoluut, stelletje nichten!!!!
Ik zie dat je nog in de ontkennende fase zit
.
pi_84142345
Hé mannen!
Ik ben dus eigenlijk nog getrouwd, maar de scheidingspapieren zijn al besteld dus ondertussen begeef ik mij weer op de markt. Ik heb inmiddels 1 geslaagde date gahd en wel met deze knappe jongeman:



Volledig ultegra afgemonteerd, 1400 euro.

Goede deal en direct trouwen, of nog even verder daten? (ik wil zo graag een Wilier maar weet niet of dat haalbaar is (met degelijke kwaliteit) als ik max 1500 wil uitgeven??)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_84142557
Is toch de Stevens Aspin? Heb dezelfde hier, alleen dan in het wit. Nog absoluut geen spijt van gehad.
pi_84142771
Ja! Die is het inderdaad! vergeten erbij te zetten
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  FOK!fotograaf vrijdag 16 juli 2010 @ 19:24:44 #72
73911 ultra_ivo
pi_84142997
Dat wordt een driehoeksverhouding?
Ik heb het niet zo op dat moderne (semi-)sloping spul, ben daar te traditioneel voor

Mijn laatste foto's van de Lowlands 1200 staan trouwens online, http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/lowlands1200/1
pi_84143600


deze past ook, maar ik heb het niet zo op al die bloemetjes geloof ik op een fiets. Een fiets moet gewoon stoer en snel zijn, niet lieflijk en meisjesachtig...
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_84143675
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 17:08 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Zwolle - afsluitdijk - Rotterdam (ok, Maasdijk) - Geertruidenberg - Valkenswaard - Maastricht - Wesel - Hengelo - Zwolle - Wartena (Friesland) - Zwolle.
OMG wat een eind zeg.
Hoe lang heb je daar over gefietst?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_84146479
quote:
Op vrijdag 16 juli 2010 19:38 schreef cyclechick het volgende:
[ afbeelding ]

deze past ook, maar ik heb het niet zo op al die bloemetjes geloof ik op een fiets. Een fiets moet gewoon stoer en snel zijn, niet lieflijk en meisjesachtig...
Niet van die witte slingertjes aan het stuur?
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')