abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_83780555
Het vorige deel: slnk #1086: waar we een klinker willen kopen!

Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ja doei.
pi_83780600
FiPo
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_83780620
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:31:07 #5
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83780625
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:31:39 #6
236335 neen
schone schijn
pi_83780649
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 21:14 schreef motorbloempje het volgende:

[..]


mooi gezegd!
Ik heb dan ook een mooie stem.
het lijkt niet wat het is
pi_83780679
Ik zat aldoor nog maar te wachten tot ik aan het rad mocht draaien.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:33:20 #8
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83780717
Lijstje
o. weetabix met melk
t. 200 ml yoghurt
t. bakje aardbeien
l. 100 gram tomaatjes + 4 mini komkommers + 3 boterhammen met beleg
t. 150 gram jelly beans
d. 3/4 broodje doner + 2 toffifee
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? woensdag 7 juli 2010 @ 21:34:21 #9
70532 loveli
N
pi_83780766
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 21:33 schreef Tinkepink het volgende:
Lijstje
o. weetabix met melk
t. 200 ml yoghurt
t. bakje aardbeien
l. 100 gram tomaatjes + 4 mini komkommers + 3 boterhammen met beleg
t. 150 gram jelly beans
d. 3/4 broodje doner + 2 toffifee
2 doosjes of 2 stuks?
crap in = crap out
pi_83780772
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 21:30 schreef Syrena het volgende:

krijg ik nog een PM terug?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_83780791
lijstje is uiteindelijk zo geworden als geplanned trots
Ja doei.
pi_83780827
Lijstje

O: plakje roggebrood
L: vega maaltijdsalade
T: nectarine & tomaatjes
D: schnitzel, aardappel en sla + komkommer
T: banaan
T: yoghurt en nog een stuk komkommer
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:35:29 #13
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83780833
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 21:34 schreef loveli het volgende:

[..]

2 doosjes of 2 stuks?
stuks. Heel netjes, want als ik eenmaal aan dat spul begin kan ik eigenlijk niet meer ophouden tot het doosje leeg is.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:36:31 #14
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83780886
Ik ga mijn lijstje niet posten. Nog nooit zo slecht geweest. Gauw vergeten deze dag.

En wanneer gaat Spanje nou eens scoren!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_83781071
Die pizza is toch niet het enige wat je vandaag hebt gegeten, XM? .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  Vis een optie? woensdag 7 juli 2010 @ 21:40:35 #16
70532 loveli
N
pi_83781106
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 21:35 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

stuks. Heel netjes, want als ik eenmaal aan dat spul begin kan ik eigenlijk niet meer ophouden tot het doosje leeg is.
Ik ook niet Respect!
crap in = crap out
pi_83781118
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 21:39 schreef DevilsAndDust het volgende:
Die pizza is toch niet het enige wat je vandaag hebt gegeten, XM? .
Ja doei.
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:42:17 #18
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_83781204
Planningslijst voor morgen:

O: boterham achterham, boterham huzarensalade, beschuit jam, gekookt ei, beker melk (dat is een ontbijt XM geen hele dagplanning)
T's: appel, nectarine, sinaasappel
L: 2 boterhammen huzarensalade
T's: 250 ml yoghurt, kwart meloen.
D: verse roergebakken spinazie met een ei, tartaar, doperwten/wortelen en gekookte aardappels.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:42:27 #19
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_83781210
is is nog slechte dan mijn 2 eierkoeken, 2 plakjes ham, bakje cruesli en mixed grill XM?
Kwak
pi_83781212
Mijn lijst wil je ook niet zien. Iets met magnums en een collega die trakteerde.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_83781233
eierkoeken da's zo lang geleden
Ja doei.
pi_83781340
Ik heb vorige week nog een zak eierkoeken in twee dagen opgegeten. . Ik vind ze ook zo lekker.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:45:15 #23
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83781393
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 21:42 schreef kwakz0r het volgende:
is is nog slechte dan mijn 2 eierkoeken, 2 plakjes ham, bakje cruesli en mixed grill XM?
Jep. Makkelijk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_83781452
Je kont ziet er nog steeds (of alweer) goed uit sigme! Alleen de vorige foto vond ik beter.

Wij hebben vandaag langs de Vliet naar Delft gewandeld, er is halverwege ook een pontje, daarmee kan je voor 1 cent naar de overkant Crisisvermaak! De mini + vriendje vonden het geweldig!

Lijstje is dus weer bijzonder vacantie, zonder enige groente
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: 2 crackers filet americain, cracker ossenworst, boterham gekookt ei, hand cherrytomaatjes
T: 2,5 uur wandelen, kwart Turks brood met oude stolwijkse kaas, glas witte wijn
D: pizza met ansjovis, tomaat, ui en knoflook, Italiaans biertje
T: cappuccino, half ons autodrop
straks nog boterham pindakaas en kwark met vanilleyoghurt. Misschien mik ik er nog een kiwi in, heb ik nog iets gezonds.
  woensdag 7 juli 2010 @ 21:46:36 #25
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83781478
quote:
Op woensdag 7 juli 2010 21:45 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Jep. Makkelijk.
En dan sla je het aanbod van PF af om een lunch voorbij te brengen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')