Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
puf zweet steun kreun heb dan wel niet gesport vandaag, maar boodschappen doen in deze hitte is ook topsport!
maar heb wel alles in huis en kunnen dus lekker gaan BBQ-en vanavond!
Op de BBQ gaan:
spare ribs
kipsate
zelfgemaakte spinazie-feta-pijnboompithambo's
groentepakketjes met tomaat, mozarella, courgette, aubergine en basilicum
en erbij eten we
stokbrood en een couscoussalade met broccoli en courgette (en pijnboompitjes, natuurlijk
), oh, en zelfgemaakte pindasaus nom!
terwijl ik thuis aan het studeren benHet is niet eerlijk!
Nouja ik zit op Fok! nu maar eigenlijk ben ik aan het studeren
quote:Op maandag 28 juni 2010 14:49 schreef Sarabi het volgende:
Nouja ik hoor nu te studeren, maar eigenlijk ben ik FOK!ken
even verbeterd!maar da's mooi klote, dat had ik paar weken geleden, tentamen tijdens de eerste wedstrijd
zo jammer!quote:Ga eens iets anders doenOp maandag 28 juni 2010 14:50 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
maar da's mooi klote, dat had ik paar weken geleden, tentamen tijdens de eerste wedstrijd
De wedstrijd vind ik niet zo spannend eigenlijk maar de gezelligheid en zo
quote:
[..]
Ga eens iets anders doen
De wedstrijd vind ik niet zo spannend eigenlijk maar de gezelligheid en zo
ik vind 't voetbal ook wel heel leuk, maar vooral om de gezelligheid idd... toen ik klaar was met tentamen toen nog even in het MMS gaat kijken op de pc, de laatste 15 minuten, maar dat was 't toch net niet
qua gezelligheid 
Ik vind het WK niet zo heul boeiend, maarrrrr ik mag waarschijnlijk wél eerder naar huis, dus hup hup Holland
</hypocriet> quote:Ik leer er toch niet van dus zoveel zin heeft het niet
[..]
ik vind 't voetbal ook wel heel leuk, maar vooral om de gezelligheid idd... toen ik klaar was met tentamen toen nog even in het MMS gaat kijken op de pc, de laatste 15 minuten, maar dat was 't toch net niet
En MMS? Iets zegt me dat ik die afkorting moet kennen
en natuurlijk met Manu Chao op de achtergrond met dit weer:
quote:Lekker zomers nummer.Op maandag 28 juni 2010 14:56 schreef motorbloempje het volgende:
zo maar even de spare ribs voorkoken en in de marinade zetten, groentepakketjes maken, kip snijden en hambo's maken, oh, en pindasaus.. leuk, niet zo van prefab dingen houden... maar het is wel veel werk
en natuurlijk met Manu Chao op de achtergrond met dit weer:
Tegen de tijd dat ik de kroeg heb bereikt is de wedstrijd net voorbij denk ik.... quote:Ow okay
MMS, in het Erasmusgebouw, Multi Media studielandschap ofzoiets,
ik kan me nooit inloggen in de computers van het Erasmusgebouw. Ik ga zo om 4 uur lekker even wat boodschapjes doen, denk ik. Dan zal het wel heerlijk rustig zijn in de supermarkt.quote:Receptje voor de hambo's?
zo maar even de spare ribs voorkoken en in de marinade zetten, groentepakketjes maken, kip snijden en hambo's maken, oh, en pindasaus.. leuk, niet zo van prefab dingen houden... maar het is wel veel werk
en natuurlijk met Manu Chao op de achtergrond met dit weer:
http://www.youtube.com/watchv=mzgjiPBCsss
Trouwens, ik ben receptjes aan het "verzamelen" dus als iemand nog wat heeft (echt vanalles) wat ie kwijt wil
Waarschijnlijk is de dreumes ook wakker dit keer, dus ook leuk
quote:Op maandag 28 juni 2010 12:21 schreef anna82 het volgende:
[..]
In dezelfde categorie zegt mijn vader altijd: "Ik ben zo min als pudding"
.Taal is een raar en héél fascinerend iets
Ik hou ervan quote:Of: Dat kan me geen tiet schelen.Op maandag 28 juni 2010 15:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik zeg ook vaak: "Het is geen spruit koud."
Echt, die vind ik zo achterlijk, zei de vader van mn ex weleens. Maar die had toch iets met tieten geloof ik, want hij zei ook dat hij het tiet warm had, of dat iets tiet lekker was ofzo
quote:Tieten zijn gewoon multifunctioneelOp maandag 28 juni 2010 15:44 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Of: Dat kan me geen tiet schelen.
Echt, die vind ik zo achterlijk, zei de vader van mn ex weleens. Maar die had toch iets met tieten geloof ik, want hij zei ook dat hij het tiet warm had, of dat iets tiet lekker was ofzo
quote:speaking of: m'n rechtertepel doet al sinds gisterochtend zeer! Hij is continue stijf en doet echt pijn als ik hem aanraak...zo gek!
Ik kende 'sloerig in de rakkert' wel al, want mn zus dr ex komt uut d'Aaachterhuk. Ofzo
En 'roepen in de moes' ofzo!De mamma van mn vriend zegt ook wel eens grappige dingen, maar die is Amsterdams! "Dat maakt me geen sodehannes uit" en iets wat klinkt als 'godskannoettang" (wat volgens mij zoveel betekent als 'allemachtig'
)Voetbal= bier
Lijst:
O: 250 ml kwark
T's: boterham osseworst, nectarine, appel, peer, worteltjes, tomaat
L: 2 boterhammen lever, kom chinese tomatensoep met kip, beker melk
T's: sinaasappel, blokje choco, boterham osseworst, bier, zoute sticks
D: halve bloemkool, 150 gram rode bieten, komkommersalade, 1 aardappelkroket, gegrilde ribkarbonade.
Ya chaoooo
En DAD, gefeliciteerd
Een perfect bikinifiguur èn afgestudeerd Nu nog een 
quote:Ja, ik ga er maar vanuit dat het vanzelf over gaat..
@ nynke: ontstoken melkkliertje misschien?
quote:Kan dat al zonder dat je borstvoeding hebt gegeven? Wat grappig!Op maandag 28 juni 2010 16:08 schreef kwakz0r het volgende:
@ nynke: ontstoken melkkliertje misschien?
quote:die dingen zitten er anatomisch gewoon in volgens mij... ook als je niet gezoogd hebtOp maandag 28 juni 2010 16:11 schreef Laureline het volgende:
[..]
Kan dat al zonder dat je borstvoeding hebt gegeven? Wat grappig!
quote:de trein van 14.58 was in elk geval belachelijk druk...Op maandag 28 juni 2010 16:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoi, nog op het werk, zal zo wel lekker rustig zijn in de trein!
vanuit de tuin Vanochtend bij moeder in de tuin gewerkt, tussen de middag siësta gehouden en nu wat in de halfschaduw lummelen.
SPOILER1-0!
.Nog even een kleine correctie met betrekking tot je fraaie figuurtje: alleen de laatste anderhalve kilo heb je te danken aan verdriet. De echte duurzame 7kg eraf heb je gewoon in goede tijden zelf gedaan.
quote:
SPOILER
Hmmm, ik zou eigenlijk in de stad gaan kijken, maar had niet zo'n zin, maar misschien dat ik er in de rust toch even heenfiets........
En dan liep ik nog in de schaduw in het bos!Na het enorme eet-en drinkweekeinde, precies een ons afgevallen. Uitspattingen zijn goed voor mij
quote:'k zit op mijn werk, dus echt goed gezien heb ik het niet....Op maandag 28 juni 2010 16:20 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
SPOILER
quote:Omdat ik niet weet of de dames hier wel van gediend zijnOp maandag 28 juni 2010 16:21 schreef conleche het volgende:
Waarom moet dat in spoilers?
Hmmm, ik zou eigenlijk in de stad gaan kijken, maar had niet zo'n zin, maar misschien dat ik er in de rust toch even heenfiets........
quote:Mijn adagium is goedOp maandag 28 juni 2010 16:22 schreef Laureline het volgende:
Na het enorme eet-en drinkweekeinde, precies een ons afgevallen. Uitspattingen zijn goed voor mij
.. Misschien moet ik van m'n assertiviteit gebruik maken en m'n lidmaatschap van de ECI ook opzeggen.
.quote:goedzo!!!Op maandag 28 juni 2010 16:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
Weten jullie nog die donatie waartoe ik mij had laten overhalen? Ik heb het weer opgezegd! Dat durf ik normaal echt nooit.
Misschien moet ik van m'n assertiviteit gebruik maken en m'n lidmaatschap van de ECI ook opzeggen.
ECI zat ik juist over na te denken, omdat ze tegenwoordig ook veel engels hebben, en je tegoedbonnen krijgt ipv het boek van de maand...
. Ik heb zojuist mijn stage afgerond met een dikke voldoende (cijfers geven ze niet: het is 'voldoende' of 'onvoldoende'). Nu nog de laatste opdrachten en dan ben ik officieel bevoegd ..quote:Op maandag 28 juni 2010 16:47 schreef Viking84 het volgende:
Even jompelen hoor
quote:
.. Warm! Wat is de stand?quote:Op maandag 28 juni 2010 17:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zit in de trein, met mn laptop! Thuis checken of ie het ook weer doet
SPOILER1-0 voor NL
Feli juf Vik!!!
Gefeliciteerd Vik
Vakansie Mo
.... heerlijk genieten dat je straks gaat trouwen met je eigenste man quote:
GMTA, Uniek!!! . Dit is al de tweede keer achter elkaar dat ze een penalty tegen krijgen. Nokken nou
. En ze moeten meer doen met de kansen die ze krijgen. Maar al met al best tevreden
..Er waren serieus alleen maar vrouwen in de supermarkt.
Weer zo'n heerlijk warm weertje vandaag, maar was aan het werk dus weinig er van kunnen genieten. Ga zo wel nog even lekker buiten zitten. Eerste helft van het voetbal bekeken van achter mijn bureau, in de rust naar huis gefietst en de rest thuis gekeken.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: yoghurt
T: twee tomaten
L: twee boterhammen met kipfilet
T: halve komkommer
D: boontjes met aardappeltjes en een cordon bleu
eruit moest en Huntelaar erin ging. Oja en af en toe van het gescheld van mijn stiefvader Maar jeej
quote:Hij hielp wel van Bommel omhoog
Nog geen 800 kcal
quote:Ja.. je was me te snel af..
Poezebeest, dat is echt veel te weinig
Nog geen 800 kcal
quote:Dat wel
[..]
Hij hielp wel van Bommel omhoog
Nou ja, hij is wel een goeie keeper. quote:Dankje
Lijstje:
O: 2x volkoren (pindakaas, honing)
L: 3 stukjes stokbrood met kruidenboter, witlof geroerbakt, komkommersalade
T: jellybeans en 2 chocolade koekjes
S: evy 19
D: waarschijnlijk iets met pasta, tomaat en courgette. En kaas!
quote:OwhOp maandag 28 juni 2010 18:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Poezebeest, dat is echt veel te weinig
Nog geen 800 kcal
Daar heb ik niet eens naar gekeken, die twee boterhammen zijn trouwens vier sneeën brood. Zal wel iets extra's eten vanavond.quote:Dan is het grofweg max 1000...Op maandag 28 juni 2010 18:10 schreef Poezebeest het volgende:
[..]
Owh
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen komkommersalade
T: appel, banaan
L: pistoletje hete kip, pistoletje pastrami met honingmosterdsaus
T: appel, banaan
T: perenijsje
D: aardappeltjes uit de oven met olijfolie, rozemarijn en zeezout, varkensfiletlapje en roerbakgroente
T: salade
T: nectarine denk ik
Zometeen RPM!
quote:En daarna een appelOp maandag 28 juni 2010 18:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh, mn 2e T is trouwens een stroopwafel geworden ipv een appel.
Zometeen RPM!
.minstens
quote:Sterker nog, daarna avondeten!
En heb m'n laptopje terug en hij doet het weer
quote:Fijn voor je!Op maandag 28 juni 2010 18:39 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Sterker nog, daarna avondeten!
En heb m'n laptopje terug en hij doet het weer
Maar vervang de appel niet door die stroopwafel. Eet gewoon óók die appel.
Misschien dat ik wel lekker vroeg op sta zodat ik nog kan hardlopen (voordat het weer te warm is)
.Ik vind sporten juist lekker met dit weer, extra hard zweten
. En het is meestal niet zo druk, ook wel aangenaam! Wel goed dat je nog gaat hardlopen dan Sarabi!quote:Voetbal= bier[b]Op maandag 28 juni 2010 15:52 schreef uniekhoorn het volgende:
[/quote]
Juist!
. Heeft iemand zin om er even naar te kijken straks? .O: boterham Nutella
L: kaiserbroodje met grillworst & hardgekookt eitje
T: eenpersoons aardbeientaartje met harde bodem
& handje chipsA: aardappeltjes en kip
Komt vast nog wel een klein tussendoortje bij... En vanavond ook nog een uurtje Zumba
quote:Weet niet of ik je veel kan helpen, maar wil hem wel voor je lezenOp maandag 28 juni 2010 18:48 schreef Viking84 het volgende:
Even een vraagje: ik ben met m'n sollicitatiebrief bezig (basisbrief) en omdat ik voor het eerst een brief naar een school schrijf, ben ik weer een beetje onzeker
quote:Wat voor school is het?Op maandag 28 juni 2010 18:48 schreef Viking84 het volgende:
Even een vraagje: ik ben met m'n sollicitatiebrief bezig (basisbrief) en omdat ik voor het eerst een brief naar een school schrijf, ben ik weer een beetje onzeker
quote:Hoi, welkom, had ik nog niet gezegdOp maandag 28 juni 2010 18:50 schreef Cocotrimonium het volgende:
Lijstje:
O: boterham Nutella
L: kaiserbroodje met grillworst & hardgekookt eitje
T: eenpersoons aardbeientaartje met harde bodem
A: aardappeltjes en kip
Komt vast nog wel een klein tussendoortje bij... En vanavond ook nog een uurtje Zumba
Waaaaar zijn je groenten? En eventueel je fruit?
Daar moet standaard inliggen: komkommer, tomaat, kwark (of ander zuivel) minimaal 2 appels en minimaal 2 ander stuk fruit.
Nog groente, liefst ook 2 soorten.
Nog meer standaard in huis: brood oid,rijst, pasta wat aardappels?
Stomme kutsmoesjes dat je niks meer hebt! Ga dan godver naar een winkel!!
Bah, vooruitdenken is iets wat een mens kan, maak er gebruik van
quote:Thanks!Op maandag 28 juni 2010 18:51 schreef Perruche het volgende:
[..]
Hoi, welkom, had ik nog niet gezegd
Waaaaar zijn je groenten? En eventueel je fruit?
En, ehrm, ik ben niet zo goed in groente
Fruit eet ik meestal dagelijks, vandaag is een uitzondering (of telt het aardbeientaartje mee? hihi ^^). Denk dat ik als tussendoortje nog wat romaatjes ga eten, dan gaan er nog wat extra vitamientjes naar binnen.Het is weer niet te harden op mn kamer
Wat een geniaal D heb ik bedacht: salade van kikkererwten, mais en olijven. Klaar in één minuut
quote:Op maandag 28 juni 2010 18:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Iedereen hier heeft een koelkast thuis??
Daar moet standaard inliggen: komkommer, tomaat, kwark (of ander zuivel) minimaal 2 appels en minimaal 2 ander stuk fruit.
Nog groente, liefst ook 2 soorten.
Nog meer standaard in huis: brood oid,rijst, pasta wat aardappels?
Stomme kutsmoesjes dat je niks meer hebt! Ga dan godver naar een winkel!!
Bah, vooruitdenken is iets wat een mens kan, maak er gebruik van
Komkommer en tomaat heb ik ook altijd, lekker!! En ik haal meestal sowieso: sperziebonen, courgette, rode bietjes (handig al in de verpakking), wortels en broccoli. En als dat op is, dan is de toko om de hoek!
quote:Middelbare school.
quote:Op mn balkon zweet ik niet als mn ledematen elkaar niet rakenOp maandag 28 juni 2010 19:02 schreef DeLuna het volgende:
Is het nog warm buiten? Ik wilde eigenlijk gaan hardlopen maar het is wel erg warm buiten
Wat mij betreft zou het masochistisch zijn om nu te rennen. Maar wie weet over 2 uur?
quote:Op maandag 28 juni 2010 19:05 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Op mn balkon zweet ik niet als mn ledematen elkaar niet raken
Wat mij betreft zou het masochistisch zijn om nu te rennen. Maar wie weet over 2 uur?
ik ga ook maar wat later op de avond denk ik... Eens wel! Als je geen tijd hebt doordeweeks: van tevoren een paar dagen inplannen en daar dan vast boodschappen voor doen. Lijstje!
Ik ben best trots O: twee sneetjes met pindakaas
T: bekertje automatenchoco
L: twee sneetjes met pindakaas
T: breaker yoghurt, glas multivruchtensap
D: keftedes (zonder brood!)
S: Fitness
S: Zumba
T: beker melk of twee, of een waterijsje.
quote:Helemaal mee eens
Iedereen hier heeft een koelkast thuis??
Daar moet standaard inliggen: komkommer, tomaat, kwark (of ander zuivel) minimaal 2 appels en minimaal 2 ander stuk fruit.
Nog groente, liefst ook 2 soorten.
Nog meer standaard in huis: brood oid,rijst, pasta wat aardappels?
Stomme kutsmoesjes dat je niks meer hebt! Ga dan godver naar een winkel!!
Bah, vooruitdenken is iets wat een mens kan, maak er gebruik van
Even snel een lijstje droppen
O: yoghurt met muesli en lijnzaad
T: boterham hummus, appel
L: 2 boterhammen pindakaas
T: 1 kiwi, 1 zoete witte wijn, 1 borrelhapje
D: tonijnpizza met dunne bodem (555 kcal volgens de verpakking)
quote:Ja inderdaad. Maar ik wil voetbal ook nog zien. Nja. Ik zie nog wel.
[..]
Op mn balkon zweet ik niet als mn ledematen elkaar niet raken
Wat mij betreft zou het masochistisch zijn om nu te rennen. Maar wie weet over 2 uur?
quote:Komkommer -
Iedereen hier heeft een koelkast thuis??
Daar moet standaard inliggen: komkommer, tomaat, kwark (of ander zuivel) minimaal 2 appels en minimaal 2 ander stuk fruit.
Nog groente, liefst ook 2 soorten.
Nog meer standaard in huis: brood oid,rijst, pasta wat aardappels?
Stomme kutsmoesjes dat je niks meer hebt! Ga dan godver naar een winkel!!
Bah, vooruitdenken is iets wat een mens kan, maak er gebruik van
Tomaat CHECK
Yoghurt CHECK
Appels CHECK
Ander fruit: bananen CHECK
Groente: CHECK (wel alleen voor avondeten)
Brood: CHECK
Rijst: -
Aardappels: CHECK
Volgensmij doe ik het wel goed
Nee maar gezond leven (in dit geval eten) is toch een kwestie van vooruit denken, stukje plannen (doe je met sport meestal ook) en soms door een zure appel (haha) heenbijten.
Het komt in ieder geval niet vanzelf, je moet het helemaal zelf doen en het is lang niet makkelijk!!
[ Bericht 43% gewijzigd door uniekhoorn op 28-06-2010 21:05:43 ]
Even een crosspost:
quote:Uit mijn Vlees! otpic in Cul... ik wil geen AH vlees etenOp maandag 28 juni 2010 19:46 schreef Perruche het volgende:
Sinds enige tijd vertoef ik even in het centrum van Amsterdam. Nu zijn er niet veel dingen die ik mis in vergelijking met mijn vorige woonplaats, maar wat ik wél mis is is een Islamitische slager voor heerlijke kip en lam.
Derhalve mijn vraag, weet iemand in de buurt van Waterlooplein of Nieuwmarkt een (als het kan goede) Islamitische slager? Duizendmaal dank
t: fruit, melk, water
l: 2 x brood, halvarine, pindakaas, verse jus d'orange, komkommer
t: fruit, 4 x water, 2 beschuiten, kaas, worst
d: spinaziestamppot, gehaktbal, yoghurt, aardbeien, muesli
t: water, melk
Mijn lijstje van vandaag. Toch een beetje anders dan ik zelf had gedacht.
. Zo maar bijlezen. lijst Han! Mooi profiel 
quote:Komkommer: gister opgegetenOp maandag 28 juni 2010 18:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Iedereen hier heeft een koelkast thuis??
Daar moet standaard inliggen: komkommer, tomaat, kwark (of ander zuivel) minimaal 2 appels en minimaal 2 ander stuk fruit.
Nog groente, liefst ook 2 soorten.
Nog meer standaard in huis: brood oid,rijst, pasta wat aardappels?
Stomme kutsmoesjes dat je niks meer hebt! Ga dan godver naar een winkel!!
Bah, vooruitdenken is iets wat een mens kan, maak er gebruik van
Tomaat: check
Zuivel: gister opgegeten
Fruit: check
Groente, 2 soorten: check --> sla, roerbakgroente in de koelkast, sperziebonen in de vriezer
Brood: check
Rijst: check
Pasta: check
Aardappels: check, al zijn het dan partjes
quote:Heerlijk!
Ik zit met de laptop in de tuin, ga eindelijk mijn opdracth afmaken die vandaag nog moet worden ingeleverd
Tomaat: check
Zuivel: check
Fruit: check
Groente, 2 soorten: check : in de vriezer, de rest is al op
Brood: check
Rijst: check
Pasta: check
Aardappels: - dat eet ik nooit.
IJsjes: Check
tomaat: check
zuivel: check
fruit: check
groente, 2 soorten: check, erwten en rodekool
brood: check
rijst: check
pasta: check
aardappels: check
Tomaten: nope, die vind ik echt goor
Zuivel: yup, melk voor de brinta en yoghurt
Fruit: halve kilo kersen, twee banenen en twee appels
Groente: broccoli, bloemkool en in de vriezer spinazie en snijboontjes
Brood: twee hele broden en tien tarwebolletjes in de vriezer
Rijst: basmati
Pasta: volkoren spaghetti & macaroni
Aardappels: Zakje van de Lidl, Toscaanse partjes
Maar ik ben dan ook een fan van vooruitdenken wat ik deze week ga eten
Ook standaard: vis & vlees in de vriezer en een kuipje roomkaas met knoflook om pastasaus mee te maken (niet in de vriezer
). Verder zongedroogde tomaatjes, kaas, boterhambeleg... Niks zo lekker als een goedgevulde koelkast! Het vorige exemplaar heb ik in een salade verwerkt vorige week:Gekookte kip in stukjes, gekookte aardappels in blokjes, appel in stukjes, klein blikje mais en twee snackpaprika's gemengd met twee dessertlepels knoflookmayonaise
Tomaat CHECK
Yoghurt CHECK
Appels CHECK
Ander fruit: bananen -
Groente: -
Brood: CHECK
Rijst: CHECK
Aardappels: -
Groenten koop ik meestal vers voor 2 dagen, en daarna moet ik weer boodschappen doen. Maar meestal ligt er ook nog wel het een of ander in de vriezer, handig
Vlees en vleesvervangers idem, die heb ik altijd wel op voorraad, en pasta en rijst ook. Lijst van vandaag:
O: bak kwark met jam
L: zelfgebakken brood met dik boter en kaas
T: m&m's tijdens het voetbal
D: grote salade met paprika, tomaatjes, zongedroogde tomaatjes, mozzarella, slasaus en een vegaschnitzel erbij.
quote:Het is ook wel jammer dat gezond eten meestal duurder is dan fastfood e.d. Mja...Op maandag 28 juni 2010 19:35 schreef uniekhoorn het volgende:
DeLuna
Nee maar gezond leven (in dit geval eten) is toch een kwestie van vooruit denken, stukje plannen (doe je met sport meestal ook) en soms door een zure appel (haha) heenbijten.
Het komt in ieder geval niet vanzelf, je moet het helemaal zelf doen en het is lang niet makkelijk!!
Tomaat: check
Zuivel: check
Fruit: check
Groente, 2 soorten: check, maar meestal >5 soorten
Brood: check
Rijst: check
Pasta: check
Aardappels: - dat eet ik nooit.
IJsjes: nope
en verder allemaal 1- en 2-persoons kliekjes in de vriezer
wat rode ui, rucola en kappertjes erbij
eventueel nog wat gegrilde courgette / champignons? quote:
SPOILEROh, spannend! Heb je al iemand die je brief wilt checken? Anders wil ik het wel voor je doen (ik ben docent communicatie, krijg dat soort brieven vaker voor mijn neus)
quote:Maar dat is natuurlijk onzin: als je kijkt naar prijs-kwaliteitverhouding is fastfood juist belachelijk duur
[..]
Het is ook wel jammer dat gezond eten meestal duurder is dan fastfood e.d. Mja...
Bovendien heb je dan vaak een afgepaste portie en kun je van gewoon gezond eten meerdere porties maken voor minder geld
Moet je nog veel opdrachten doen of ben je nu eigenlijk wel klaar?
Echt, zalig!!Leuke foto uniekje
Doe ook even mee met de checklist:
Komkommer:
Tomaat:
Zuivel: eehhh, er staat nog wat yoghurt ergens geloof ik
Fruit:
Groente, 2 soorten:
Brood: check
Rijst: check
Pasta: check
Aardappels: - ze liggen er wel, maar al een tijdje, ik dénk dat ze weg kunnen
Ik denk dat we morgen maar boodschappen gaan doen
Eindstand:
O: boterham appelstroop
T: sinaasappel
L: boterham pindakaas, boterham appelstroop
T: stroopwafel
S: RPM
D: maaltijdsalade van de AH t.w.v. 420 kcals
Heb net een stukje verjaardagstaart op, weggooien is toch ook zonde...
En Vik ook (ja toch?)
En de checklist ... au
Komkommer - een halve
Tomaat - (net op)
Zuivel check
Appels - (eet ik toch niet op)
Ander fruit: - (
maar gister wel een ananas)Groente: - (wel in pot/vriezer)
Brood: check
Rijst: -
Aardappels: check
Ik ben niet zo'n fruiteter, dr kan teveel mis mee zijn (rot, zacht, melig etc).
En als ik aardbeitjes vind die niet binnen een dag helemaal mooshy zijn geworden (
) gaan die ook de blender in met melk en ijs quote:Vind ik niet waar. In plaats van een snickers of mars op het station kan je tegenwoordig vaak een appel of banaan kopen. Zaterdag onderweg eten met vriendje: hij Burger King menu (burger, friet, cola) voor 6 euro, ik japanse soba (noodlesoep met volkoren noodles, lente ui, bouillon en ei) en mochi (japanse kleefrijst met kokos en mango) voor 6,50.Op maandag 28 juni 2010 20:37 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Het is ook wel jammer dat gezond eten meestal duurder is dan fastfood e.d. Mja...
Andere dag: salade van 3 falafel, kool, en allemaal andere dingen voor 6 euro. Net zo duur als Mac of Burger King. Misschien is fastfood wel makkelijker aan te komen, maar het hoeft zeker niet duurder te zijn.
quote:Shake met appelsap of partjes appel? je kan ook aardbeitjes uit de vriezer kopen, die zijn nooit mushi!Op maandag 28 juni 2010 21:05 schreef LadyBlack het volgende:
Ik ga mij de komende tijd weer tegoed doen aan appel-yoghurt-munt shakes
En als ik aardbeitjes vind die niet binnen een dag helemaal mooshy zijn geworden (
quote:In principe moet ik volgende week vrijdag alles inleveren, dus tot dan ben ik nog even druk bezigOp maandag 28 juni 2010 20:45 schreef LadyBlack het volgende:
Ohja, Vik, gefeliciteerd!!
Moet je nog veel opdrachten doen of ben je nu eigenlijk wel klaar?
.quote:Ik las ergens dat in Amerika (dat hoeft dus hier niet zo te zijn....) je voor 1$ 1250 kcal kan krijgen aan fastfood, en maar 250kcal aan gezond eten... Dat zal hier wel meevallen, maar aan fastfood is zeker makkelijker te komen, dat zou eigenlijk niet mogen..
[..]
Vind ik niet waar. In plaats van een snickers of mars op het station kan je tegenwoordig vaak een appel of banaan kopen. Zaterdag onderweg eten met vriendje: hij Burger King menu (burger, friet, cola) voor 6 euro, ik japanse soba (noodlesoep met volkoren noodles, lente ui, bouillon en ei) en mochi (japanse kleefrijst met kokos en mango) voor 6,50.
Andere dag: salade van 3 falafel, kool, en allemaal andere dingen voor 6 euro. Net zo duur als Mac of Burger King. Misschien is fastfood wel makkelijker aan te komen, maar het hoeft zeker niet duurder te zijn.
quote:Met partjes
[..]
Shake met appelsap of partjes appel? je kan ook aardbeitjes uit de vriezer kopen, die zijn nooit mushi!
van groene appeltjes Aardbeien uit de vriezer is ook wel een idee, maar dat is wel een stuk duurder denk ik? Plus ik weet niet of ze dat ook hebben bij de Jumbo..... eens kijken quote:Dat is een ander verhaal, er is wel schandalig makkelijk aan te komen ja, in Amerika zeker, maar hier ook
[..]
Ik las ergens dat in Amerika (dat hoeft dus hier niet zo te zijn....) je voor 1$ 1250 kcal kan krijgen aan fastfood, en maar 250kcal aan gezond eten... Dat zal hier wel meevallen, maar aan fastfood is zeker makkelijker te komen, dat zou eigenlijk niet mogen..
Als ik alleen al kijk wat er op mijn middelbare school allemaal werd verkocht!
Superveel snoep en troep dus bij mij klopt het niet. En die supermarkt verkoopt los fruit en groente, ik kan dus precies afwegen wat ik nodig heb en hoef dus geen gezinsverpakking te kopen 30 cent voor 1 enorme winterpeen ik post echt te weinig hier, lees wel mee, maar zit met dit weer veel liever in de tuin / aan het water / op balkon om toetsen na te kijken / mondelingen voor te bereiden / lesprogramma's voor volgend jaar te maken. Zomer .Wel worden mijn lijstjes steeds beter omdat ik met dit weer gewoon geen trek heb
dus hoezee, ik zit nu op 72,5 kilo. 74 toen ik begon 3 weken geleden, dus 't gaat de goede kant op.Vandaag:
O: Beschuit met kaas/komkommer, beschuit met appelstroop, beker karnemelk
T: Appel
L: Grote waldkornbol met één helft krabsalade, één helft kip-kerriesalade. Komkommer erop en water erbij.
T: 3 knappertjes en een hand chips en wat katjang pedis bij 't kijken naar De Wedstrijd.
D: Karbonade met een enorme berg boontjes uit 't kookboek van Julia Child, oftewel met boter / citroensap / peterselie.
Nom! Wat cherrytomaatjes en komkommer in 't zuur erbij.T: Zometeen nog yoghurt en ananas.
De roomboter bij de bonen was denk ik niet zo geweldig gezond, maar mén, ik hou zo van boontjes op deze manier
heerlijk! Kan er wel een kilo van op, en heb daarom maar geen aardappelen gegeten, dat compenseert dan weer.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-06-2010 21:29:50 ]
Hi. gefeliciteerd! En DaD ook met je scriptie ! En ik las ook nog ergens iets over Mo d'r goede cijfers . Wat zijn jullie toch allemaal goed bezig hier, stoere dames .Ik zou me niet druk maken om roomboter over boontjes hoor, je eet dat vast niet elke dag dus geniet ervan
En frustratie-eten.....: ga een avond of een weekend wat leuks doen en spreek met jezelf af dat je daarna begint met gezond doen, no matter what!
in het kader van de knop omzetten is dit de eerste avond van een weekje alcoholvrij!quote:Nom! klinkt lekker! Bi de appie kosten de aardbeien geloof ik 1,50 of 2 euro.Op maandag 28 juni 2010 21:25 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Met partjes
quote:Eens!Op maandag 28 juni 2010 21:29 schreef Razztwizzle het volgende:
En Vik
Pfff eindelijk een beetje bijgelezen...
quote:Maar ook in de supermarkten, het is gewoon veel makkelijker om een reep chocolade mee te nemen.. je vrienden lachen je uit als je een banaan meeneemt ipv die reep...
[..]
Dat is een ander verhaal, er is wel schandalig makkelijk aan te komen ja, in Amerika zeker, maar hier ook
Als ik alleen al kijk wat er op mijn middelbare school allemaal werd verkocht!
quote:dat ligt dan meer aan je vrienden dan aan het eten zelfOp maandag 28 juni 2010 21:43 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Maar ook in de supermarkten, het is gewoon veel makkelijker om een reep chocolade mee te nemen.. je vrienden lachen je uit als je een banaan meeneemt ipv die reep...
quote:Waarom lachen je vrienden je dan uit?
[..]
Maar ook in de supermarkten, het is gewoon veel makkelijker om een reep chocolade mee te nemen.. je vrienden lachen je uit als je een banaan meeneemt ipv die reep...
quote:Mijn vrienden niet hoor
Maar als iedereen in de groep een reep chocolade neemt, neem iemand niet ineens een banaan, onder het mom van 'Da's toch veel gezonder?' quote:Dat zou ook mijn oplossing zijn maar gelukkig nog nooit zulke vrienden gehad
Als dat zo'n issue zou zijn, zou ik gewoon niks nemen. Geen chocolade, geen banaan. Problem solved.
quote:Ik ook niet maar dat is wel wat voorkomt in sommige vriendengroepen..
[..]
Dat zou ook mijn oplossing zijn maar gelukkig nog nooit zulke vrienden gehad
quote:Ja, maar als je dan die vrienden uitkiest is (on)gezond eten misschien niet je grootste probleem
[..]
Ik ook niet maar dat is wel wat voorkomt in sommige vriendengroepen..
Schijt aan die chocolade-eters. Mijn daglijstje
o. havermout met aardbeien
t. aarbeien + kliekje couscous + grote bak salade met kipfilet
t. 3 boterhammen (pindakaas, kaas, jam)
t. chips + 2 bier
d. kleine sushi van de AH
Jullie gaan veelste snel
Ik ben echt schijtbenauwd dat er dalijk een duif in m'n woonkamer zit die dan in paniek is en die Huuuuuuuu, vogels.quote:Er fladderde er net eentje gevaarlijk dicht langs mijn deur op weg naar de boom voor mijn balkon
Volgens mij doen duiven 's nachts ook een tukje. Dus kan best Syrena!
En ik heb ook al twee keer een duivenafdruk op mijn raam gehad
Goddank geen dooie op 't balkon Naja, deur is dicht en raam op een kier. Moet toch wel een behendige doif zijn die dan nog binnenkomt.
Wat betreft de checklist, ik heb geen koelkast
.quote:Op maandag 28 juni 2010 22:41 schreef sigme het volgende:
Welkom ihatefastcars!
Wat betreft de checklist, ik heb geen koelkast
hoe doe je dat dan? Vlees enzo? behalve in de vriezer? En kaas? En... en... oh!quote:Held!Op maandag 28 juni 2010 22:41 schreef sigme het volgende:
Welkom ihatefastcars!
Wat betreft de checklist, ik heb geen koelkast
voor Viking!Welkom ihatefastcars!
Ik heb een faaldag
Ik laat alles uit mn handen kletteren, heb van alles gemorst, heb in mn vinger gesneden en struikel over van alles, of ik blijf haken 
*handige Harrie* Gelukkig is vandaag bijna klaar - nog even een raketje opslurpen en dan naar bed
Vandaag:
O: ananas, yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: boterham gekookt ei, boterham pindakaas
T: 2 crackers filet americain, 2 crackers osseworst
D: salade met garnalen en croutons, vitello tonato, beetje La Trappe Tripel
T: cappuccino, kwark met vanilleyoghurt
DaD: gefeliciteerd!
Mooi figuurtje ook, dat had ik eerder al willen zeggen maar toen was ik het weer vergeten. Viking ook gefeliciteerd!
Eens met uniekhoorn!
Wat een boel nieuwe mensen!
Ik ga niet iedereen meer apart welkom heten dus hoi allemaal. Oh, en dat van dat fastfood in Amerika geloof ik meteen. Het is niet voor niks zo dat de arme/laagopgeleide mensen hier over het algemeen dikker zijn. Voor een paar dollar werk je een hamburger van meer dan 1000kcal naar binnen, en voor een dollar of 6 heb je een menu met friet en een enorme cola (met free refills). Dat eten mensen als lunch, en dan hebben ze dus al alle kcals voor de hele dag binnen.
Er zijn hier wel enorm veel mogelijkheden om eten te halen en daar zijn natuurlijk ook wel relatief gezonde dingen bij, maar overal staat bij hoeveel calorieën erin zitten en ook de "gezonde" dingen die je bijv. als lunch kunt kopen (salades, broodjes) zijn meestal al meer kcals dan ik normaal gesproken op dat tijdstip zou eten.Eénpersoonsverpakkingen doen ze hier in de supermarkten trouwens niet aan.
Vlees alleen per pond en dat soort dingen. Alleen magnetronmaaltijden zijn per portie verpakt. O: havermout (320 kcals volgens het pakje), koffie met melk
T: een biertje
(bij 2-0 mocht het)L: 2 heel grote sneden volkorenbrood met een soort kalkoenhotdog
T: grote koffie verkeerd
D: vegareepjes met sperziebonen en paprika in Indiase saus (heet!
) met broodT: sinaasappelsap en een kiwi
Vanochtend samen met wat andere Nederlanders de voetbalwedstrijd gekeken in de kroeg.
Spannend nog! Vrijdag weer! o: 1 bolletje, halvarine, stroop, water
t: peer, banaan, water
l: rabarbermoes, 1 bolletje, halvarine, smeerkaas 20+, magere melk
t: 1 bolletje, halvarine, smeerkaas 20+, magere melk
d: rodekoolstamppot, schnitzel
t: yoghurt, muesli
Lekker fris is het he?
In Gouda was het alweer behoorlijk warm eigenlijk... Nu onderweg naar de kust, daar is het vast beter .Waarom ben ik zo vroeg wakker op een vrije dag........
Eerst maar eens een rondje hardlopen (als het plakje roggebrood gezakt is) en daarna weer aan de studie
.Ook hier is het nog niet zo warm. Vannacht met het raam open geslapen. Heerlijk!
. Katjes op de gang gedaan met een bureaustoel en de poef .Op mijn werk, en eerste kopje (groene) thee alweer bijna op.
Thanks voor 't welkom! Binnenkort ook maar weer eens in 't lijstje (wil wegen op een ochtend dat ik kan uitslapen want dat scheelt zo een kilo) misschien. Even paar dagen soort van balansen voordat ik weer op weegschaal ga.
Buiten is het lekker en ik ga zo weer fietsen dat is vast nu al warm!
. *zweet*. Gelukkig hoef ik maar tot 12 uur naar school vandaag (en morgen tot 11:05). Kan ik thuis met een ventilator op m'n kop aan m'n opdrachten werken . Jammer dat er geen leeswerk bij zit, though . Dat kon ik dan nog op het balkon doen.quote:Loop je nog steeds op je band of ook weleens buiten?
Okee ik ga, werkze allemaal of geniet van het weer !
quote:Op de band, maar met de deur open
[..]
Loop je nog steeds op je band of ook weleens buiten?
Okee ik ga, werkze allemaal of geniet van het weer !
Wel een voordeel dat ik nu gewoon lekker in een sportbh kan lopen
Verder goeiemorgen. Het is hier ook al warm.
quote:Mooi, ik zie ruimte voor verbetering. Te beginnen met groenteOp maandag 28 juni 2010 18:50 schreef Cocotrimonium het volgende:
Lijstje:
O: boterham Nutella
L: kaiserbroodje met grillworst & hardgekookt eitje
T: eenpersoons aardbeientaartje met harde bodem
A: aardappeltjes en kip
Komt vast nog wel een klein tussendoortje bij... En vanavond ook nog een uurtje Zumba
groente goedemorgen
ben vrij, echt vakantiedagje vandaag, en om 7.30 al wakker
!quote:* Viking84 is jaloers.Op dinsdag 29 juni 2010 08:30 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen
ben vrij, echt vakantiedagje vandaag, en om 7.30 al wakker
Niet op het om 7:30 al wakker zijn trouwens
.Ik heb gisteren 2 sollicitatiebrieven de deur uitgedaan en vandaag doe ik nummer 3 ook weg.
Op één van de scholen waar ik een open sollicitatie naartoe wil sturen werkt een oud-klasgenoot van mij als conrector, maar ik kan nergens zijn e-mailadres vinden zodat ik hem kan mailen met de vraag of hij iets voor mij kan betekenen. Dat kan ik waarschijnlijk wel bedenken (de mail naar alle mogelijke combinaties sturen en dan komt er vanzelf eentje niet terug
), maar ik weet niet of dat op prijs wordt gesteld, omdat al het contact via e-mailformulieren verloopt. Wat zouden jullie doen? iig deze week, morgen werken, donderdag hele dag voor bestuur weg, vrijdag halve dag werken en voebbal kijken, zaterdag de kapster voor bruidskapsel... en zondag even een ritje met de motor
dus dit is mn enige op bed met laptop dag maar ga idd nog even wat sollicitaties doen voor de zekerheid . Dan kan ik tenminste ook écht vakantie hebben . verkas straks naar balkon Ik heb trouwens Norwegian Wood van Murakami gekocht als bedankje voor mijn stagecoach
. Ben benieuwd wat ze ervan zal vinden .quote:Op dinsdag 29 juni 2010 08:38 schreef Viking84 het volgende:
'op bed met laptop'. Gek! Naar buiten jij! Vitamine D opdoen!
vitamine D! alles van Murakami, zowieso. Ben nu zelf hier in bezig, leest nu al erg fijn!Mijn morgen is heerlijk! Was om 6:30 eruit, lekker ontbeten en boek gelezen op 't balkon, in de zon. Zometeen verkassen naar de achtertuin, in de schaduw, want moet nog wat inlezen voor mondelingen vandaag. Hoef ook maar van 10:45 - 11:45 op school te zijn, dus vanmiddag lekker in de tuin nakijken en de laatste mondelingen voor morgen voorbereiden.
Lijstje voor vandaag:
O: Boterham casslerib/komkommer, krentebol met kaas, beker karnemelk
T: Appel
L: Twee boterhammen met pindakaas en komkommer
T: Reep ontbijtkoek-minder-suiker
D: Ik denk bami met broccoli en makreel en een pittig sausje. Weet 't nog niet zeker.
T: Fruit, denk ananas, met yoghurt.
[ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 29-06-2010 08:47:22 ]
quote:Is ook niets mis mee
quote:
"Norwegian Wood van Murakami ", ik moest googelen om erachter te komen dart het geen parfum was
Zit achter m'n bureau, balkondeur open en er komt een heerlijk briesje naar binnen! Het is bíjna frisjes!
En om 12 werken en dan beoordelingsgesprek Geen zin in.quote:Op maandag 28 juni 2010 17:33 schreef conleche het volgende:
Ik zie net dat ik al een paar dagen m'n ogen schoonmaak met zelfbruiner.
Pics?.[ Bericht 32% gewijzigd door Ewelina op 29-06-2010 09:44:38 ]
quote:
Goedemorgen allemaal
heerlijk weer, weer. Nu al te warm om hard te lopen, vanavond dus! Heb m'n sportweekje met 1 dag opgeschoven, dus di/do/za hardlopen en woe/vr yoga. Gisteren was ik zo lekker aan het werk dat het er niet meer van kwam... maar ja scriptie is nu even belangrijker!Gisteren:
O: 2x volkoren (honing en pindakaas)
T: 2 bitter lemon
L: 3 stukjes stokbrood met kruidenboter, 2 stronkjes witlof geroerbakt, halve komkommer met dressing
T: 2 chocolate chip cookies, veel jelly beans
D: 70 gram pasta met saus van een halve courgette, 1 eetlepel creme fraiche, uitgebakken spekjes en een beetje kaa erover
T: wijntje
Vandaag:
O: havermout, perzik
de rest weet ik nog niet
quote:Netjes! Is er uitzicht op een OT?
quote:Nog niet. Maar ik ben wel tot september 2011 onder de pannen. En daarna ws. wel.
quote:Linkedin? Gewoon de school (laten) bellen en vragen om zijn mailadres?
[..]
* Viking84 is jaloers.
Niet op het om 7:30 al wakker zijn trouwens
Ik heb gisteren 2 sollicitatiebrieven de deur uitgedaan en vandaag doe ik nummer 3 ook weg.
Op één van de scholen waar ik een open sollicitatie naartoe wil sturen werkt een oud-klasgenoot van mij als conrector, maar ik kan nergens zijn e-mailadres vinden zodat ik hem kan mailen met de vraag of hij iets voor mij kan betekenen. Dat kan ik waarschijnlijk wel bedenken (de mail naar alle mogelijke combinaties sturen en dan komt er vanzelf eentje niet terug
Gefeli Ewelina!
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: bruine boterham met houmous
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt
T: bruine boterham met houmous
T: aardbeitjes
D: zelfgemaakte tomatensoep met brood en salade
Hij zal je toch wel herkennen aan je sollicitatie? Dan heb je vast sowieso al een streepje voor.
T: banaan
S: 35 minuten hardlopen
O: 3 beschuiten met aardbeien
T: yoghurt met muesli
L: geen idee
T: geen idee
D: salade met avocado, mango, zwarte bonen en munt
D'r ligt nog 500 gram broccoli op me te wachten, misschien eet ik die wel voor lunch...
pfoe, warm hier!
Nu nog even lekker relaxen, en van half 12 tot half 6 werken.
Morgen laatste werkdagje
(voor vakantie) dan 4 dagen nog van alles doen (spulln voor vakantie kopen, naar de kapper, 2 feesjes, 1 meeting, koffer e.d. inpakken) en zondagnacht het vliegtuig in Word weer een warme dag vandaag!
(geen airco op werk)Lijstje van gister:
O: bananenkwark met muesli
T: limoen/sinaasappelkwark
L: 2 boterhammen met sandwichspread
T: koffie met melk (had ook nog fruit bij me, maar door drukte vergeten op te eten)
D: stoofpotje kipfilet/aubergine/dadels met turks brood
T: stroopwafel
Planning vandaag:
O: bananenkwark met muesli, abrikoos
T: koffie met melk, limoen/sinaasappelkwark
L: 2 boterhammen met sandwichspread
T: kiwi gold
T: cherrytomaatjes
D: bietjes met stukje vlees en aardappelen geloof ik
. Ik weet zeker dat het muggenbulten waren, want ik had een tuinfeestje bij iemand die aan het water woonde en had er een paar op heterdaad betrapt. Ik had wel bedekkende kleding aangedaan zodra ik het merkte, maar mijn enkels bleven bloot. 3x raden waar ik de volgende dag die 60 bulten ontdekte... . Ik heb een week met enorm gezwollen enkels rondgelopen en pijn dat het deed! Pas later ging het jeuken, het zag er echt niet uit. Ik heb ook een keer bij de eerste hulp gezeten omdat een mug zo lief was geweest om me midden in de nacht te prikken in mijn vinger, precies naast een ring. Die ring heeft het helaas niet gered
.Tegenwoordig krijg ik minder heftige reacties van muggensteken gelukkig.
Dus maar gauw een hor voor haar raam gehangen en mug dood geslagen, nu maar hopen dat het helpt... (en ze dus niet gaat roepen zodra ze DENKT dat er een mug zit ofzo )Ik heb besloten vandaag maar eens niet te gaan bewegen (nou ja, kinderen ophalen van school enzo wel dan
) want mijn lijf heeft even geen zin. Maar vind het niet zo leuk, want ik wil eigenlijk wel Wat ik doe is altijd @ random
maar gisteren had ik ongeveer 500 gram gehakt, sjalotje erdoorheen (heel fijn gesneden), peper, wat zout, en dan de eierdooiers mengen met 3 fijngehakte teentjes knoflook en de goed uitgeknepen diepvriesspinazie even door de staafmixer halen
pijnboompitjes roosteren erdoorheen en serveren met feta Vanmiddag ga ik een paar uurtjes naar het strand. Nu maar even ontbijten.
Oh loveli: gelukkig is het zo dat als je je ogen schoonmaakt de creme er weer af veegt. Ik zie er niks van. Ik zag alleen ineens die fles staan op de plaats van de make up verwijderaar. En andersom. Dus weet niet precies hoe dat zo kwam, want die zelfbruiner.......ik wist niet eens dat ik die had. En of het werkt uberhaupt. Zal eens testen in de herfst als ik weer wit ben.
(er lag al een paar dagen geen eten meer in de keuken..)
Nou, prima
quote:strandOp dinsdag 29 juni 2010 10:12 schreef conleche het volgende:
Ik was vannacht ook op muggenjacht. Iedere keer als ik het licht uitdeed begonnen ze zo heel ev0l te zoemen en als ik dan het licht aandeed om ze te dooien, waren ze stil en onzichtbaar. The Hidden Moustiques (ik doe mug even in het Frans, want kom zo snel niet op het Engels, Mosquito?? Dat ziet er Spaans uit?) Ik heb er uiteindelijk 3 te pakken gekregen. Daar heb ik wel anderhalf uur over gedaan, dus dat is een half uur per mug. Ik weet niet of dat een beetje gemiddeld is??
Vanmiddag ga ik een paar uurtjes naar het strand. Nu maar even ontbijten.
Oh loveli: gelukkig is het zo dat als je je ogen schoonmaakt de creme er weer af veegt. Ik zie er niks van. Ik zag alleen ineens die fles staan op de plaats van de make up verwijderaar. En andersom. Dus weet niet precies hoe dat zo kwam, want die zelfbruiner.......ik wist niet eens dat ik die had. En of het werkt uberhaupt. Zal eens testen in de herfst als ik weer wit ben.
Ik ben jaloers!
Ik ben trouwens morgen overdag vrij,misschien dat ik dan wel ergens aan een watertje ga liggen, met een boek en ipod als gezelschap (en dan zoek ik er een uit, waar ik lekker naar toe kan wielrennen
)quote:Klinkt lekker
oh ja, receptje voor burger!
Wat ik doe is altijd @ random
maar gisteren had ik ongeveer 500 gram gehakt, sjalotje erdoorheen (heel fijn gesneden), peper, wat zout, en dan de eierdooiers mengen met 3 fijngehakte teentjes knoflook en de goed uitgeknepen diepvriesspinazie even door de staafmixer halen
Wij moeten ook weer eens BBQen
quote:VinkeveenOp dinsdag 29 juni 2010 10:19 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
strand
Ik ben jaloers!
Ik ben trouwens morgen overdag vrij,misschien dat ik dan wel ergens aan een watertje ga liggen, met een boek en ipod als gezelschap (en dan zoek ik er een uit, waar ik lekker naar toe kan wielrennen
quote:volgens mij is het musquitoes...
Ik was vannacht ook op muggenjacht. Iedere keer als ik het licht uitdeed begonnen ze zo heel ev0l te zoemen en als ik dan het licht aandeed om ze te dooien, waren ze stil en onzichtbaar. The Hidden Moustiques (ik doe mug even in het Frans, want kom zo snel niet op het Engels, Mosquito?? Dat ziet er Spaans uit?) Ik heb er uiteindelijk 3 te pakken gekregen. Daar heb ik wel anderhalf uur over gedaan, dus dat is een half uur per mug. Ik weet niet of dat een beetje gemiddeld is??
Vanmiddag ga ik een paar uurtjes naar het strand. Nu maar even ontbijten.
Oh loveli: gelukkig is het zo dat als je je ogen schoonmaakt de creme er weer af veegt. Ik zie er niks van. Ik zag alleen ineens die fles staan op de plaats van de make up verwijderaar. En andersom. Dus weet niet precies hoe dat zo kwam, want die zelfbruiner.......ik wist niet eens dat ik die had. En of het werkt uberhaupt. Zal eens testen in de herfst als ik weer wit ben.
Ik ga zo eens even boodschappen doen, en daarna lekker op het balkon liggen denk ik. Na het vroege hardlopen heb ik wel een siesta verdiend!
quote:Lekkah
.En ik hoorde net van een leerling dat ik geen punt af had mogen trekken van zijn SE-cijfer
. Dat zullen we nog wel eens zien 
. Ik zal de situatie zo even uitleggen aan de docent die dat tegen hem zei, want die leerling heeft natuurlijk niet het hele verhaal verteld ..quote:Fijn, de laatste loodjes nog even!Op dinsdag 29 juni 2010 10:26 schreef Viking84 het volgende:
Hiep hoi, mijn docent gaat akkoord met mijn voorstel om de laatste opdracht anders in te vullen. Dit scheelt me een hoop tijd en stress
En ik hoorde net van een leerling dat ik geen punt af had mogen trekken van zijn SE-cijfer
Ik wil niet werken vandaag
Of ik wil wel werken, maar niet in het zweterige hellhole. Tot half drie werkt de collega die geen ramen open wil vanwege tocht of een ventilatortje aan . Er staat gebak in de personeelskamer en de jarige is hem gesmeerd .quote:Ja ik had het (per ongeluk) toch goed. In het enkelvoud dan.
Even over cappuccino, ik heb dus deze opschuimer:
en die werkt echt zo goed. Je moet wel vaak heen en weer gaan en daarna de beker precies 50 sec. in de magnetron doen, maar dan heb je echt van dat hele lobbige schuim!! quote:Op dinsdag 29 juni 2010 10:28 schreef Syrena het volgende:
Mosquitoe zegt het woordenboek, meervoud mosquitoes.
Ik wil niet werken vandaag
Heeft zij dat voor het zeggen dan? Ik zou een ventilator aan doen en dan gericht op jou ofzo?
.quote:LinkedIn heeft 'ie niet. Hij is sowieso amper googlebaar.Op dinsdag 29 juni 2010 09:32 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Linkedin? Gewoon de school (laten) bellen en vragen om zijn mailadres?
quote:De brief gaat wel meteen naar de rector, dus ik denk dat hij hem idd ook wel onder ogen krijgt.Op dinsdag 29 juni 2010 09:34 schreef vergeetmewelletje het volgende:
@Vik: Ik zou geen contact met hem opnemen.
Hij zal je toch wel herkennen aan je sollicitatie? Dan heb je vast sowieso al een streepje voor.
En dan zal 'ie me wel herkennen idd. En hopelijk positieve herinneringen hebben aan mij
.Gelukkig kon ik het wel goed met hem vinden
. We waren allebei grote bollebozen .quote:Je kan er ook moeilijk de hele dag bij gaan zittenOp dinsdag 29 juni 2010 10:28 schreef Viking84 het volgende:
Hier is het fenomeen 'stiekeme jarigen' ook al doorgedrongen trouwens
. Ewelina, gefeliciteerd!!
Bij ons is een vacaturestop afgekondigd, als die aan het eind van het jaar verlengd wordt (is nog niet zeker), kan ik contractverlenging wel op mijn buik schrijven. Maar goed, wie dan leeft, wie dan zorgt
.quote:Het was pauze! En het eerste uur was 'ie er nog, maar tot 12 uur neem ik zijn lessen over, dus nu is 'ie hem gesmeerdOp dinsdag 29 juni 2010 10:40 schreef Phaidra het volgende:
Je kan er ook moeilijk de hele dag bij gaan zitten
.quote:Hopelijk mag je toch blijven!Bij ons is een vacaturestop afgekondigd, als die aan het eind van het jaar verlengd wordt (is nog niet zeker), kan ik contractverlenging wel op mijn buik schrijven. Maar goed, wie dan leeft, wie dan zorgt
.quote:Waar heb je die vandaan?Op dinsdag 29 juni 2010 10:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja ik had het (per ongeluk) toch goed. In het enkelvoud dan.
Even over cappuccino, ik heb dus deze opschuimer:
[ afbeelding ] en die werkt echt zo goed. Je moet wel vaak heen en weer gaan en daarna de beker precies 50 sec. in de magnetron doen, maar dan heb je echt van dat hele lobbige schuim!!
Ik heb een van de hema die ook heel goed is, maar das van RVS ofzo, en mag dus niet in de magnetron, dus ik loop altijd te klooien dat ik dat shuim heen en weer moet scheppen om op te warmen
quote:Phoee dat lijkt me ook heet nu!Op dinsdag 29 juni 2010 10:29 schreef loveli het volgende:
Motorbroek aan (en dicht, maat 36 extra lang, dus nog steeds minstens 10 cm te kort).
quote:Dat was bij mij ook het probleem...
[..]
Je kan er ook moeilijk de hele dag bij gaan zitten
Ewelina, gefeliciteerd!!
Bij ons is een vacaturestop afgekondigd, als die aan het eind van het jaar verlengd wordt (is nog niet zeker), kan ik contractverlenging wel op mijn buik schrijven. Maar goed, wie dan leeft, wie dan zorgt
Oke, ik heb nu dus ws een baantje voor een maand, alleen moet ik dan weer gaan rijden waarschijnlijk en dat heb ik al heel lang niet gedaan, dus durf ik even niet zo goed
Straks maar eens proberen hoe het gaat. Ik hoop stiekem dat mn collega rijdt
Ja, dat is slecht
Wel fijn dat we zelf de tijden in mogen delen, als het maar voor 6 uur gedaan is
quote:juistem, goede instelling! Je weet nooit hoe het gaat lopen, en uiteindelijk komt het altijd wel weer goedOp dinsdag 29 juni 2010 10:40 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Je kan er ook moeilijk de hele dag bij gaan zitten
Ewelina, gefeliciteerd!!
Bij ons is een vacaturestop afgekondigd, als die aan het eind van het jaar verlengd wordt (is nog niet zeker), kan ik contractverlenging wel op mijn buik schrijven. Maar goed, wie dan leeft, wie dan zorgt
Gefeli Ewelina!!
quote:Hij is van Douwe Egberts en ik heb hem ooit bij de AH gekocht, maar denk dat hij nu nog wel bij DE zelf te bestellen is? Je moet hier de koude melk "kloppen" en pas daarna gaat hij in de magnetron. Echt handig.
[..]
Waar heb je die vandaan?
Ik heb een van de hema die ook heel goed is, maar das van RVS ofzo, en mag dus niet in de magnetron, dus ik loop altijd te klooien dat ik dat shuim heen en weer moet scheppen om op te warmen
quote:Ja, me nu druk gaan maken over wat zou kunnen gebeuren heeft zo weinig zin! En tot nu toe is alles steeds goedgekomen en dat zal vast wel weer gebeuren.Op dinsdag 29 juni 2010 10:47 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
juistem, goede instelling! Je weet nooit hoe het gaat lopen, en uiteindelijk komt het altijd wel weer goed
Gefeli Ewelina!!
Janies, dat is balen dan!! Fijn dat je nu wel weer iets hebt kunnen vinden!
quote:Ah, dat is wel wat vreemd iddOp dinsdag 29 juni 2010 10:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Het was pauze! En het eerste uur was 'ie er nog, maar tot 12 uur neem ik zijn lessen over, dus nu is 'ie hem gesmeerd
.quote:Ja, ik zag het wel aankomen toen, dus was niet een totale schok, maar toch wel balen ja. En dit nu is tijdelijk, maar ben allang blij dat ik iets heb
[..]
Ja, me nu druk gaan maken over wat zou kunnen gebeuren heeft zo weinig zin! En tot nu toe is alles steeds goedgekomen en dat zal vast wel weer gebeuren.
Janies, dat is balen dan!! Fijn dat je nu wel weer iets hebt kunnen vinden!
Al is het niet echt mn droombaan quote:Ik ga dit inderdaad maken, klinkt lekker en simpelOp maandag 28 juni 2010 20:40 schreef motorbloempje het volgende:
een pasta salade met tonijn, rode pesto en zongedroogde tomaatjes?
wat rode ui, rucola en kappertjes erbij
Dank! Tijd geleden dat ik dat opheb, en het is erg lekker .Krijg donderdag ook nog allemaal last minute boekverslagen
. Dat wil ik dus ook niet weer.quote:Dat is zo vervelend! En volgens mij is het ongezonder om geen frisse lucht te hebben dan om een beetje tocht te hebben... maar ja, dat ben ik.Op dinsdag 29 juni 2010 10:28 schreef Syrena het volgende:
Ik wil niet werken vandaag
quote:Op dinsdag 29 juni 2010 10:28 schreef Viking84 het volgende:
Hier is het fenomeen 'stiekeme jarigen' ook al doorgedrongen trouwens
Is het nog goedgekomen met je sollicitatiebrief?
Ik ben net een rondje wezen "shoppen", nieuwe handdoeken enzo gekocht, spul tegen muggen (:+) en naar de toko geweest. Mochi met meloensmaak, silken tofu, misosoep, en singapore curry, njam! Voor vanavond of vanmiddag ga ik rode of groene curry maken met daarin sperziebonen, champignons en paprika, en stukjes gebakken vis.
Heb trouwens ontdekt dat de visboer die 3 minuten lopen zit, tonijn verkoopt tegen 6 euro de kilo
dat ga ik zó halen morgen! Nu heb ik 2 grote lappen zeewolf voor 5 euro, ook niet duur.quote:Oooh dat klinkt echt lekker!Op dinsdag 29 juni 2010 11:24 schreef Ewelina het volgende:
Ik ga vanavond voor een salade met galia meloen, kip, rijst, sla, paprika en kerriesaus denk ik
Ik heb zometeen tentamen
Ben zo bang dat ik het niet ga halen en ik ben op vakantie tijdens de herkansing dus als ik het niet haal moet ik volgend jaar het hele vak overnieuw doen (maar ik kan wel een 4 halen omdat ik een heel goed cijfer had voor m'n essay dus op zich moet het te doen zijn...). Ik weet gewoon totaal niet wat ik kan verwachten en of ik me bij het leren op de juiste dingen heb geconcentreerd.Lijstjes dan maar. Gisteren (slecht):
O: roggebrood, halve met kaas, halve appelstroop. Bakje vla/yoghurt
T: appel, nectarine
L: twee zelfgebakken donkere boterhammen met philadelphia en gerookte zalm
T: stuk of 4 zure matjes tijdens voetbal, handje ongezouten noten, 200 gram kersen
D: couscous met geitenkaas, vijgen en aubergine
T: ijshoorntje met twee bolletjes (woon boven een ijssalon
)Vandaag:
O: 2 cracottes volkoren, 1 halvajam, 1 magere smeerkaas, bakje druiven
T: twee cracottes met hetzelfde
L: bak yoghurt/vla met veel muesli
T: (tijdens tentamen) boterham smeerkaas
D: broccoli en een 'broodje hamburger' (hard broodje met tartaartje, schijf ananas, plakje cheddar en klein beetje mayo/ketchup).
T: nog wat druiven als ik honger heb
Nu op weg naar de hel
net een leuke foto van mezelf gezien!
zondag crew meet gehad, en ik sta best leuk op de foto's en dat lukt me nooit als ik een foto van mezelf maak dus het geeft weer wat hoop voor de trouwfoto's quote:Zien!Op dinsdag 29 juni 2010 12:28 schreef motorbloempje het volgende:
net een leuke foto van mezelf gezien!
quote:Dat!
ik ben even poetsen
SPOILER
met dank aan iteejer
. Ben je gek, je ziet er hartstikke goed uit!quote:Wat zij zegtOp dinsdag 29 juni 2010 12:38 schreef DevilsAndDust het volgende:
Plofferig?
.@ Perruche: het is goedgekomen met de brief idd. Vond het niet meer nodig hem nog te laten checken
.Pff, wat is het warm zeg! Nu eerst maar even eten en dan opdrachten maken.
Ik heb de jarige niet meer gezien
. Zal hem morgen nog wel even feliciteren .quote:My thoughts exactly. Leuk!Op dinsdag 29 juni 2010 12:38 schreef DevilsAndDust het volgende:
Plofferig?
En ik word ondertussen helemaal naar van de temperatuur hier. Draaierig enzo. We gaan de airco maar eens proberen. Of iets eten, dat kan natuurlijk ook....
Happy-face-Mo! En haai!
Ik duim voor Valerie! Spannend
En oeh, ik heb als het goed is een offer voor Leeds
Ik kreeg al een module-choice-form en zo, en nu moet ik de officiële brief binnen krijgen, offer accepten en accommodation aanvragen Het komt wel allemaal erg dichtbij nu, huu enneh, ik ben in vergelijking met eerst echt wel plofferig, maar dat ga ik er allemaal vanmiddag afsporten
! quote:Nee, je bent helemaal niet plofferig mens!Op dinsdag 29 juni 2010 12:34 schreef motorbloempje het volgende:
vind mezelf wel een beetje plofferig eruit zien, maar los van dat gewoon 'gezond' en goed! Eigenlijk... en dat vind ik ook wel belangrijk:SPOILER
Je ziet er goed uit, en belangrijker nog: happy quote:Je ziet er gezond, fit en stralend uit! hartstikke mooi dus en niets meer aan doenOp dinsdag 29 juni 2010 12:34 schreef motorbloempje het volgende:
vind mezelf wel een beetje plofferig eruit zien, maar los van dat gewoon 'gezond' en goed! Eigenlijk... en dat vind ik ook wel belangrijk:SPOILER
DaDtje: ik vind het ook stoer, en nog enigszins onwerkelijk dat ik het zometeen zelf ga doen
Ik hoop maar dat alles goed gaat, ik ben alles best last minute aan het regelen geloof ik Het was zo'n veilig idee dat het een plan voor de toekomst was, maar de toekomst haalt me in! ! dát wel.. en ik heb zin in over 23 dagen echt heel cool.Mo, leuke foto! Plofferig, wat nou
gewoon leuk!! En Cali, werkt de tip van flip?
Ik ben er net achter gekomen dat ik tijdens mijn kleding-opruim woede ook een aantal dingen weg heb gedaan die helemaal niet weg hadden gemoeten
waaronder 2 relaxte broeken. buh.quote:Koel is het niet nog steeds niet,maar heb wel het idee dat het een stukje minder benauwd en hitterig isOp dinsdag 29 juni 2010 12:51 schreef Perruche het volgende:
Maria! Wat gaaf! Gefeliciteerd
Mo, leuke foto! Plofferig, wat nou
En Cali, werkt de tip van flip?
Ik ben er net achter gekomen dat ik tijdens mijn kleding-opruim woede ook een aantal dingen weg heb gedaan die helemaal niet weg hadden gemoeten
quote:
Hmmmmm, ik heb geloof ik een andere middagplanning nodig.
roeien gaat 'm niet worden, puur omdat ik gewoon niet op zoiets (zo'n studentenvereniging) zit te wachten, maar 'is dat nou echt zo leuk?
Spinnen vind ik tof, en 2 maanden geleden werd me bij spinnen gevraagd of ik geen in had om te gaan trainen voor een 1/8 triathlon. Leek me tof, maar had ik totaal geen tijd voor door bestuur, maar misschien komend jaar wel, maar dan moet ik wel een eigen fiets hebben enzo...
en ergens denk ik dat zoiets (ze hebben volgens mij ook een studenten wielerclubje) me beter ligt dan zo'n ballerige roeivereniging
quote:Op dinsdag 29 juni 2010 12:38 schreef DevilsAndDust het volgende:
Plofferig?
Gefeli Maria!
Leuk Maria!!
quote:Ja, vind ik welOp dinsdag 29 juni 2010 12:58 schreef motorbloempje het volgende:
zeg Cali, dat wielrennen he?
roeien gaat 'm niet worden, puur omdat ik gewoon niet op zoiets (zo'n studentenvereniging) zit te wachten, maar 'is dat nou echt zo leuk?
Spinnen vind ik tof, en 2 maanden geleden werd me bij spinnen gevraagd of ik geen in had om te gaan trainen voor een 1/8 triathlon. Leek me tof, maar had ik totaal geen tijd voor door bestuur, maar misschien komend jaar wel, maar dan moet ik wel een eigen fiets hebben enzo...
en ergens denk ik dat zoiets (ze hebben volgens mij ook een studenten wielerclubje) me beter ligt dan zo'n ballerige roeivereniging
het is wel echt heel anders dan spinnen hoor. spinnen is korter, krachtiger en meer interval, wielrennen is veel monotoner, saaier zou je kunnen zeggen. Maar ik vind dat juist heerlijk, gewoon een paar uur alleen maar fietsen! Anders is mountainbiken ook heel leuk, das weer afwisselender!
Vind je hardlopen, wat langere stukken leuk?
houd je sowieso van 'gewoon' fietsen, om wat verder te gaan dan alleen naar de AH?
maar zou het dan ook puur voor de sport doen, zeg maar vind dat er altijd van die iele wieltjes onder zitten
maar in combinatie met hardlopen en zwemmen zou 't wellicht wel een optie zijn, er is hier zelfs volgens mij een triathlon vereniging, 's kijken! . En Maria
gaaf! Zomaar even naar 't buitenland, tof hoor!Ik ben alweer thuis, wilde lekker in de tuin gaan nakijken maar nu regent 't
dus dan maar binnen. Het was een gekkenhuis op school, de airco deed het niet meer in de nieuwe gym(nu toets-)zaal en dus moest de massale toets die daar werd afgenomen ergens anders heen. Maar ja, verplaats maar eens 100 derdeklassers die middenin een toets zitten
. Het was er 33 graden ! . En de airco staat hier continu aan op ca. 18 graden, best koud als je in een t-shirt en rok (met blote benen) zit . Helaas hebben we zelf geen invloed op de airco.Tof en spannend Maria!! En ik wilde nog reageren op je 'echte-naam-PM', ik vind het een lieve naam, maar echt zo niet wat ik bij jou had verwacht
. Leuke foto Mo!
O: gekookt eitje, 3 plakjes ham, beetje mayo
L: gerookte kip, cherrytomaatjes en kersen
T: als ik toch naar het strand ga misschien een ijsje
D: eet niet thuis en hij mompelde iets over gegrilde biefstuk en salade met mozzarella
Is een beetje weinig, zal vast nog iets bijkomen, maar geen idee wat.
enneh, ze hebben hier dus een mountainbikevereniging, da's misschien meer iets voor mij
en ze doen ook aan spin-trainingen, dus dat is mooi wellicht 's kijken...
Ik zit op mn oppasadresje, zo weer fijn op het balkon zitten
Kind ligt helaas in bed, maargoed die heb ik gisteren ook al gezien. T raakt hier ook wel een beetje bewolkt trouwens
quote:Wat spannend! En leuk! En spannend vooralOp dinsdag 29 juni 2010 12:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
En oeh, ik heb als het goed is een offer voor Leeds
Gefeliciteerd! Als lunch heb ik twee tonijnsteaks en een avocado...ik heb een redelijk low-carb dagje vandaag!
lijstje:
O: 2 bruine bolletjes met aardbei
T: -
L: rauwkost met komkommer en sla
T: -
D: vegetarische curry met boontjes, aubergine en courgette
S: pilates
Maar dank jullies quote:Blote benen-boogie!Op dinsdag 29 juni 2010 13:24 schreef Phaidra het volgende:
Hier is het erg bewolkt geworden en volgens buienradar gaat het zo idd regenen
Tof en spannend Maria!! En ik wilde nog reageren op je 'echte-naam-PM', ik vind het een lieve naam, maar echt zo niet wat ik bij jou had verwacht
Leuke foto Mo!
En eh ja ik kan er ook nie wat aan doen
Als ik toch mocht kiezen... Komt het vriendje je dan vaak opzoeken daar? Hoe lang ga je?
quote:Ik vind het ook spannendOp dinsdag 29 juni 2010 13:54 schreef AKnynke het volgende:
Wat tof, dat je naar Leeds gaat zeg, Maria! En ik heb geen echte-namen PM gehad!
Komt het vriendje je dan vaak opzoeken daar? Hoe lang ga je?
En die PM was omdat Phaidra het vroeg, komt er wel aan dan Ik ga voor 1 semester! Gelukkig niet echt 6 maanden. De eerste bijeenkomst is 23 september, en dan heb je les tot 1 december geloof ik. Dan heb je een maand vrij ivm kerst enzo (lang!) - die maand ga ik terug naar huis
Dan moet ik geloof ik voor een maandje ongeveer terug, voor laatste colleges en papers enzo. Het vriendje zie ik dus sowieso tussendoor, en misschien gaat ie me ook wegbrengen, zodat we samen Leeds e.o. kunnen verkennen een paar dagen
Tof Maria
Hier nu zwaarbewolkt en net regende het!
Blij dat ik toch nog een vestje heb meegegrist vanochtend!! dan heeft ie daarna een beetje een beeld van waar je zit, da's leuk! En jij hebt daar vast wat leuke herinneringen quote:Centrum Amsterdam? Nice!! Wanneer kun je kijken?
Ik heb een uitnodiging voor een woningbezichtiging voor een woning in het centrum!
quote:Op dinsdag 29 juni 2010 14:08 schreef Ewelina het volgende:
Ik heb een uitnodiging voor een woningbezichtiging voor een woning in het centrum!
het is jouw dag vandaag!
quote:Kennelijk, ik heb gister nog even snel voor de lol gereageerd erop
Volgende week mag ik kijken. 't Is officieel 33m2, maar er is een berging met een inpandige trap dus ik kan die als slaapkamer gebruiken. Zou er in ruimte behoorlijk op vooruit gaan en het is ook nog eens veel goedkoper.En centrum Amsterdam inderdaad.
SPOILEREn nog handiger: het is van de corporatie waar ik werk. Lekker handig met reparaties enzo, dat kan ik gewoon zelf regelen dan.
! Dat is zeker wel een voordeel!! Ewelina, dubbel gefeliciteerd!
Moblo, lieve foto!
quote:In de berging slapen? Dat lijkt me vreemd.
[..]
Kennelijk, ik heb gister nog even snel voor de lol gereageerd erop
En centrum Amsterdam inderdaad.SPOILEREn nog handiger: het is van de corporatie waar ik werk. Lekker handig met reparaties enzo, dat kan ik gewoon zelf regelen dan.