LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gratis geld?
Ik ga zo naar de kroeg met wat Engelsen om voetbal te kijken. Win-win situatie dus.
Ik ga zo naar de kroeg met wat Engelsen om voetbal te kijken. Win-win situatie dus.
quote:Op zondag 27 juni 2010 12:45 schreef DevilsAndDust het volgende:
Foto van vorig jaar rond deze tijd. Ik ben nu een kilo of 8 lichter..
Kappen danSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 77% gewijzigd door neen op 27-06-2010 13:40:30 ]het lijkt niet wat het is
Ik zei het eigenlijk ook niet zomaar inderdaad: ik weet dat er verband bestaat tussen diabetes en hooikoorts en tussen overgewicht en diabetes en aangezien mijn beide ouders diabetes hebben en ik hooikoorts en ook gevoelig ben voor bloedsuikerspiegelpieken en dalen, dus vandaar dat ik het gedachtesprongetje maakte.quote:Op zondag 27 juni 2010 11:52 schreef loveli het volgende:
[..]
Nou.. In vetweefsel en vooral dat op plekken waar het niet hoort (buikvet, visceraal vet) is er sprake van een laaggradige ontsteking. Dat belast je afweersysteem. Heeft te maken met het hele insuline(resistentie)-gebeuren.
Als je sport heb je een iets vergelijkbare reactie, maar dan zonder de nadelige effecten en je afweersysteem wordt erdoor geboost. Redelijk ingewikkeld verhaal, de samenvatting is dat snelle suikers en verkeerde vetopslag slecht zijn en sporten goed is.
http://www.neuropathie.nu(...)e-en-ontsteking.html
In een volgend leven word ik onderzoeker!
Dat verhaal van (buik)vet en ontstekingen klopt wel volgens mij. Helaas, want ik wil niet meer zo slank zijn als vorig jaar. Ben nu een paar kg zwaarder en heb een piepklein vetlaagje (heel minimaal hoor). Eigenlijk perfect, zelfs op foto's 
. Alleen mijn huid, die is van slag. Terwijl ik vorig jaar gewoon een mooie glanzende egale bruine gezonde huid had. En die wil ik weer terug 
Oja, havermout eet ik ook regelmatig. Aanrader inderdaad, vooral gemengd met verse aardbeien.
Daglijstje vandaag
o. ananas + banaan
s. 25 minuut op de crosstrainer met de nadruk op armen + 15 minuutjes met gewichtjes en buikspieroefeningen
l. couscoussalade met feta + groene salade + turksbrood met olie, tomaat en ansjovis + gevulde pepers - 2 grote volle borden vol
t. bier en worst
d. zie lunch
. Alleen mijn huid, die is van slag. Terwijl ik vorig jaar gewoon een mooie glanzende egale bruine gezonde huid had. En die wil ik weer terug Oja, havermout eet ik ook regelmatig. Aanrader inderdaad, vooral gemengd met verse aardbeien.
Daglijstje vandaag
o. ananas + banaan
s. 25 minuut op de crosstrainer met de nadruk op armen + 15 minuutjes met gewichtjes en buikspieroefeningen
l. couscoussalade met feta + groene salade + turksbrood met olie, tomaat en ansjovis + gevulde pepers - 2 grote volle borden vol
t. bier en worst
d. zie lunch
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Is het gezelschap echt van dien aard?quote:Op zondag 27 juni 2010 13:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
In de schaduw zit ik al hoor! Alleen ben nog in gezelschap en schaam me kapot voor dat onderstel van me. Dus de legging blijft echt aan. Gaat niet uit, drempel te hoog.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lijstje:
O: 1x geroosterd brood met roomboter en jam, 1 cappuccino
L: 2x geroosterd brood met salade van: 1 ei, paprika, ui, augurk, komkommer en een beetje mayo.
T: 2x granenkoekjes
T: kersen
T: wodka, zoutjes of amandelen
D: Volgens mij weer een burrito, geen zin om te koken en had de vulling ontdooid en er is nog megaveel over. Toe: optimelvla met bramen en aardbeien
O: 1x geroosterd brood met roomboter en jam, 1 cappuccino
L: 2x geroosterd brood met salade van: 1 ei, paprika, ui, augurk, komkommer en een beetje mayo.
T: 2x granenkoekjes
T: kersen
T: wodka, zoutjes of amandelen
D: Volgens mij weer een burrito, geen zin om te koken en had de vulling ontdooid en er is nog megaveel over. Toe: optimelvla met bramen en aardbeien
O: 1kampioentje met jam, mueslireep
S:spinning
L:sla van groenvoer, olijven en zongedr tomaat,40gr kwark
T:NU alweer honger, maar wat zal ik eten???
T:"verjaardag inhet park
D:picknicken in het park, de date zorgt voor het eten, ik ben gewapend met rose
S:spinning
L:sla van groenvoer, olijven en zongedr tomaat,40gr kwark
T:NU alweer honger, maar wat zal ik eten???
T:"verjaardag inhet park
D:picknicken in het park, de date zorgt voor het eten, ik ben gewapend met rose
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
We zitten inmiddels in de auto, met airco 
dus de legging is nu gerechtvaardigd .
Kijken of we het redden om voor de wedstrijd terug in Gouda te zijn.
dus de legging is nu gerechtvaardigd . Kijken of we het redden om voor de wedstrijd terug in Gouda te zijn.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
O dus: twee beschuitjes met runderrookvlees en een kiwi
S: een uurtje wii fitten
L: 3 sneeën volkorenbrood, 1 met achterham, 1 met roomkaas en 1 met witte chocoladepasta
en 
Geen idee nog wat ik vanavond ga eten, waarschijnlijk onderweg iets, want we moeten om een uur of 4 aanrijdan naar mn moeder en daarna de kindjes ophalen en naar huis rijden, dus dan zijn we met etenstijd onderweg. (Wij wonen in Lelystad, mn moeder en ex in Eindhoven)
En ik ben nu zo:
Beetje een stomme foto, maar ik heb er gewoon geen waarop mn lijf duidelijk staat
En ik was twee jaar geleden zo:
Wat dus kwam door de stress van het uit elkaar gaan met mn ex. Zo hoef ik niet meer te worden, maar iets er tussenin graag wel Ik vond mezelf toen erg mooi, alleen kwam het afvallen toen alleen maar omdat ik niet at en dat lijkt me ook niet erg gezond...
S: een uurtje wii fitten
L: 3 sneeën volkorenbrood, 1 met achterham, 1 met roomkaas en 1 met witte chocoladepasta
en Geen idee nog wat ik vanavond ga eten, waarschijnlijk onderweg iets, want we moeten om een uur of 4 aanrijdan naar mn moeder en daarna de kindjes ophalen en naar huis rijden, dus dan zijn we met etenstijd onderweg. (Wij wonen in Lelystad, mn moeder en ex in Eindhoven)
En ik ben nu zo:
Beetje een stomme foto, maar ik heb er gewoon geen waarop mn lijf duidelijk staat
En ik was twee jaar geleden zo:
Wat dus kwam door de stress van het uit elkaar gaan met mn ex. Zo hoef ik niet meer te worden, maar iets er tussenin graag wel
Ik vond mezelf toen erg mooi, alleen kwam het afvallen toen alleen maar omdat ik niet at en dat lijkt me ook niet erg gezond...
compact en kleverig.
Je hebt iig een goed 'basisfiguur', zo te zien. Moet goedkomen met gezond voer en voldoende sport.
crap in = crap out
Nou JB, ik vind je eigenlijk nu ook gewoon slank 
!
!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vind jullie allemaal mooi meiden
Lief ook trouwens.
Lijst:
O/L: boterham osseworst, boterham kaas, beschuit jam, gekookt ei, beker melk
S: 1.45 uur wandelen
T's: peer, 3 wortelen, druifjes, kersen, blokje choco, zoute sticks, 250 gram kwark
D: Witte rijst, kerriesaus, kipfilet, dop/wortelen, salade
Lief ook trouwens.
Lijst:
O/L: boterham osseworst, boterham kaas, beschuit jam, gekookt ei, beker melk
S: 1.45 uur wandelen
T's: peer, 3 wortelen, druifjes, kersen, blokje choco, zoute sticks, 250 gram kwark
D: Witte rijst, kerriesaus, kipfilet, dop/wortelen, salade
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is echt warm buiten . Paar uur rondgelopen in Amsterdam, nog zelfs zo'n maxidress gepast (ding was prachtig maar de grootste maat was nog te klein. Hij bedekte precies of de onderkant van mn borst zodat tepels over de rand loeren, of precies de bovenkant waardoor het elastiek op mn breedste punt van borst zat wat me alleen maar breder maakte. Jeej) en lekker ijsje gegeten. Nu zo maar douchen, mn shirt zit aan mn lijf geplakt.
. Paar uur rondgelopen in Amsterdam, nog zelfs zo'n maxidress gepast (ding was prachtig maar de grootste maat was nog te klein. Hij bedekte precies of de onderkant van mn borst zodat tepels over de rand loeren, of precies de bovenkant waardoor het elastiek op mn breedste punt van borst zat wat me alleen maar breder maakte. Jeej) en lekker ijsje gegeten. Nu zo maar douchen, mn shirt zit aan mn lijf geplakt.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Het is idd bloedheet. Wij zijn ook weer thuis en eerste wat ik nu ga doen is die legging uit!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op zondag 27 juni 2010 16:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het is idd bloedheet. Wij zijn ook weer thuis en eerste wat ik nu ga doen is die legging uit!
En de tuin in!!!
crap in = crap out
quote:Op zondag 27 juni 2010 16:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het is idd bloedheet. Wij zijn ook weer thuis en eerste wat ik nu ga doen is die legging uit!
Ik zit in m'n nakie in de tuin
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik durf het niet te vragenquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoe hield de heup zich? En wat durf je niet te vragen?quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Regel jij ff een tuin voor onze bovenwoning?quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, ging wel, herstelde zich daarna wel vrij snel.quote:Op zondag 27 juni 2010 16:20 schreef sigme het volgende:
[..]
Hoe hield de heup zich? En wat durf je niet te vragen?
Foto van jou in de tuin maar dat zit er niet in, dacht ik zo
Respect voor je hardloopprestatie vanmorgen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Stomme grensrechter, die zat erin 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En niet eens een twijfel geval ofzo, maar echt ruim over de lijnquote:
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |