abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:40:30 #1
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_83165089
Het vorige deel: <http://forum.fok.nl/topic/1480778/1/25>

Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:41:05 #2
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_83165127
En mijn laatste post
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:38 schreef MariaEtcetera het volgende:

[Unieks post over niet-nagelbijten ]

Sterke vrouw! *trots is*

Oh en wat zeggen jullie - meer brood meenemen ivm honger, of niet doen omdat ik toch al niet afval? Ik vind het lastig! Vroeger was honger: omdat ik dan dacht merkbaar af te vallen ! Maar daar ben ik van af gestapt, maar teveel eten is ook niet goed
Honger = bad
Teveel eten = bad

"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:41:31 #3
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83165162
*nagelbijt uit spanning of uniek weer gaat nagelbijten
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_83165456
Ja doei.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:47:52 #5
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_83165555

Oooooooooooooh, teveel druk! * uniekhoorn knabbelt.

Nee, heb ik weer wat te in te lossen dus bedankt Maria

Maria, weet niet zo goed waar het met jou aan ligt... Je sport, je eet....
Eet je veel tussendoortjes wat je niet vermeld ofzo?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_83165569
Maria; in die val ben ik al eens getrapt. Het gevolg is dat je steeds meer brood gaat eten

Ik probeer nu in de ochtend te beginnen met minder brood, zodat ik als het later op de dag wordt en ik krijg alsnog honger, nog kan terugvallen op de boterhammen. Rond 1500-1600 uur heb ik de meeste trek en slaat ook vermoeidheid (middagdip?) toe.
Springfield's looking pretty dusty today
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:49:34 #7
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83165666
Waarom zijn alle lange jurken van die enorme soepjurken?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_83165746
Ik merk dat ik meer honger heb als ik werk, ik kan dan echt vanalles wegvreten. In het weekend heb ik dit nl. niet, en eet ik eigenlijk zelfs te weinig. Daarom wil ik een patroon ontwikkelen waarbij ik doordeweeks en in het weekend gezond eet (met af en toe een uitspatting).
Dat glas sap blijf ik gewoon drinken, ik vind het lekker. De sultana's ga ik wel af en toe vervangen door iets anders, maar soms vind ik dat ik erg gewoon recht op heb. Je moet ook blijven genieten en niet alles weglaten. Ik ben al zoveel kwijt, die laatste kilo's wil ik ook nog graag kwijt maar ik ga er niet alles voor weglaten.
Zo, nu lekker naar bed moet morgen weer om 06.00 op.
pi_83165939
Hoi en welkom Han

Ik wil ook wel af en toe een uitspatting

Oh en:
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:50 schreef han1987 het volgende:
Dat glas sap blijf ik gewoon drinken, ik vind het lekker. De sultana's ga ik wel af en toe vervangen door iets anders, maar soms vind ik dat ik erg gewoon recht op heb. Je moet ook blijven genieten en niet alles weglaten. Ik ben al zoveel kwijt, die laatste kilo's wil ik ook nog graag kwijt maar ik ga er niet alles voor weglaten.
Tegen wie zeg je dit? Als je jezelf voor de gek wilt houden, kan je het beter niet in het openbaar doen hier
Springfield's looking pretty dusty today
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:55:15 #10
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_83166061
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Waarom zijn alle lange jurken van die enorme soepjurken?
Beppe jurken ja ;')

Han... je kan soms wel wat willen maar soms moet je wel wat anders..
Een sultanaatje, een eierkoek ofzo...niks mis mee, als je er maar van geniet en als het maar even kan.
En groente kan je leren eten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_83166075
Ik denk meer eiwitten eten, Maria, ipv brood. Omelet mee, of gerookte kipfilet met komkommer, of die lowcarbcrackers van conleche met filet americain, bak kwark (heb je een ijskast op je werk?). Dan verdwijnt die trek eerder. Ik hou ook erg van brood, en dat is lastig, want als ik het eet wil ik alleen maar nòg meer
pi_83166076
Ze komen over een paar dagen de vloer leggen in mn kamer .

En mijn kuitpijn is overbelasting tijdens wandelen, mag veel gaan oefenen voor ik op vakantie ga (lange dagtochten die ik liever zonder dit soort blessures loop).

Zo en nu ga ik weer ncis kijken
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_83166140
welkom han!
Ja doei.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:56:38 #14
236335 neen
schone schijn
pi_83166226
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:55 schreef Laureline het volgende:
Ik hou ook erg van brood, en dat is lastig, want als ik het eet wil ik alleen maar nòg meer
Springfield's looking pretty dusty today
pi_83166264
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Waarom zijn alle lange jurken van die enorme soepjurken?
Gesmokt bovenstukje en een riem in je taille. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_83166301
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Waarom zijn alle lange jurken van die enorme soepjurken?
Ik vind ze leuk als de bovenkant een beetje bloot/strak is. Je hebt die strapless variant, met een soort gesmockt bovenlijfje, of een aansluitend bovenlijfje met spaghettibandjes? Het moet trouwens wel ècht tot op de grond zijn, want als iets dodelijk is, is het die tot-de-enkel-lengte. ("Very Mother of the bride" zegt Michael Kors dan altijd in Project Runway )
pi_83166410
check signature !
Ja doei.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:00:55 #19
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83166444
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:50 schreef han1987 het volgende:
De sultana's ga ik wel af en toe vervangen door iets anders, maar soms vind ik dat ik erg gewoon recht op heb. Je moet ook blijven genieten en niet alles weglaten. Ik ben al zoveel kwijt, die laatste kilo's wil ik ook nog graag kwijt maar ik ga er niet alles voor weglaten.
Zo, nu lekker naar bed moet morgen weer om 06.00 op.
Je moet natuurlijk eten waar je zin in hebt, maar vind je sultana's dan echt zo lekker?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_83166533
sultana's, bah!
Ja doei.
pi_83166563
Hoi!
Huisgenoot-to-the-rescue is onderweg! Maar die zou toch al naar ons huissie gaan, dus dat komt helemaal goed
Net bami op bij mn broer, en een bakje slagroomvla. Meeeeeeeeeeeeeen wat is dat spul machtig!
En welkom hanna
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:03:20 #22
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_83166600
ik heb geniaal lekkere spareribs gegeten, en tevens vreselijke spierpijn van de circuittraining van gisteren. AUW. ik loop als een omaatje...
Kwak
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:03:31 #23
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83166616
Ik kom alleen maar leuke jurkjes tegen die ik níet aankan...

Oh ik ben echt ff zo klaar met alles op het moment. Sorry dames en neen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:03:40 #24
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83166633
Ik heb nog een übersexy lange jurk van kookaii. Met teveel decollete en strak. Staat mooi, maar komt wel tot de enkels (is model van 9 jaar geleden, toen mocht dat nog ) Wat nu?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_83166640
Die sultana's met yoghurtmeuk erop... bah.
Springfield's looking pretty dusty today
pi_83166677
Op de camping dragen Tink.
Springfield's looking pretty dusty today
pi_83166696
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:03 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb nog een übersexy lange jurk van kookaii. Met teveel decollete en strak. Staat mooi, maar komt wel tot de enkels (is model van 9 jaar geleden, toen mocht dat nog ) Wat nu?
Aandoen op mo's bruiloft. Dan gaat iedereen je feliciteren met je dochter
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:04:43 #28
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_83166701
Eiwitten... ik probeer ze nu ook ipv brood..

LIjst van vandaag:
O:Kwark vla, aardbeien
T's: aardbeien, kersen peer, wortelen
L: 3 kommen kippensoep, gekookt ei, volkoren met kipfilet, beschuit aardbeien, beker melk
T's: tomaat, boterham huzarensalade, nectarine 4 flesje bier
D: sperziebonen, rabarber, salade,gebakken aardappelen, 150 gr tonijn gegrild.
T:zoute sticks
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_83166731
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:03 schreef -marz- het volgende:
Die sultana's met yoghurtmeuk erop... bah.

weet je wat ook zó vies is / wat ik zo vies vind? Je hebt van die Wasa dingen met 'hartig' ofzo? Met tomaat en kaas ofzo, gétverdemme!
Ja doei.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:05:19 #30
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83166767
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik kom alleen maar leuke jurkjes tegen die ik níet aankan...

Oh ik ben echt ff zo klaar met alles op het moment. Sorry dames en neen.
Terecht. En ik heb die spoiler van je wel gelezen. Zou het bedrag gewoon uit eigen zak betalen en aan de baas vragen 'waar dit nou eigenlijk allemaal op slaat.' Maar goed, ben dan ook hondsbrutaal tegen leidinggevenden
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_83166831
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik kom alleen maar leuke jurkjes tegen die ik níet aankan...

Oh ik ben echt ff zo klaar met alles op het moment. Sorry dames en neen.
Wat vind je van zoiets?

Still a little bit of your face I haven't kissed.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:06:15 #32
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83166833
Ja maar, ja maar, een jurk tot op de grond wordt toch vies?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_83166837
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:05 schreef motorbloempje het volgende:

[..]


weet je wat ook zó vies is / wat ik zo vies vind? Je hebt van die Wasa dingen met 'hartig' ofzo? Met tomaat en kaas ofzo, gétverdemme!
I know! 'Sultana hartig', zelfde verhaal.
Springfield's looking pretty dusty today
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:06:43 #34
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83166868
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:06 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Wat vind je van zoiets?

[ afbeelding ]
Die is ook tot de enkels
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:07:23 #35
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83166910
Ja, die neiging heb ik ook Tink, maar dan wordt het van kwaad tot veel en veel erger. Dan kan ik een werkbare situatie wel vergeten. Maar goed. Ik zit alleen maar te janken nu. Er gaat niets zoals ik wil op het moment. Misschien is het een post-vakantie kater, ik hoop het maar.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:08:21 #36
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_83166982
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik kom alleen maar leuke jurkjes tegen die ik níet aankan...

Oh ik ben echt ff zo klaar met alles op het moment. Sorry dames en neen.
kan je ze niet aan? of vind je zelf dat ze niet kunnen?

niet lullig bedoeld, maar ik merkte aan mijn gezeik om mn foto's laatsts dat t vooral afhangt van wat ik van mezelf vind of ik kleren vind kunnen of niet...

objectief gezien zal iedereen hier tegen je zeggen dat blauwe plekken op je benen geen reden zijn omze te bedekken, en dat je slank zat bent voor een jurkje (als ík t al draag, kan jij t ook, niet dan?)

maar dat vind je zelf momenteel gewoon niet...

enneh, de lange wijd uitlopende linnen broek met mooi wikkeltopje ofzo die ik voorstelde?

en voor de rest van je sores en een dikke knuffel...
Kwak
pi_83167022
XM, lieverd, wat is er aan de hand?

En ik heb blijkbaar een modememo gemist. Het spijt me. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_83167036
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:06 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Die is ook tot de enkels
Ik bedoelde dat je de enkel nog net ziet! Deze is okee (kan ik nu ook typen :7)
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:09:06 #39
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83167041
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja, die neiging heb ik ook Tink, maar dan wordt het van kwaad tot veel en veel erger. Dan kan ik een werkbare situatie wel vergeten. Maar goed. Ik zit alleen maar te janken nu. Er gaat niets zoals ik wil op het moment. Misschien is het een post-vakantie kater, ik hoop het maar.
Kan je een dagje (één maar) vrij nemen om een dagje in de zon te gaan liggen? Of desnoods een middag? DAt zou je zo goed doen volgens mij.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:09:14 #40
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_83167052
Buh XM, wil naar je toe en dan dat je in mijn armen ligt en dat lekker uithuilen en alles.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:10:14 #41
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83167107
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:09 schreef Laureline het volgende:

[..]

Ik bedoel dat je de enkel nog net ziet! Deze is okee (kan ik nu ook typen :7)
Dan kan ik mijn jurk nog aan. En de rest ook (heb meerdere lange jurken, nog van vroegah. De rokken heb ik helaas al weggegooid)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:12:09 #42
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83167238
@kwak: ja dat is beter denk ik. Het zijn niet alleen blauwe plekken, maar ook wondjes die maar niet weggaan.
@Tink: heb nog 6 dagen voor de rest vh jaar, dus niet echt eigenlijk.
@DaD & uniek: eventjes een beetje teveel. En misschien is het allemaal niks vergeleken met bijvoorbeeld de ellende van DaD, maar ik voel me gewoon ff kút.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_83167288
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:10 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Dan kan ik mijn jurk nog aan. En de rest ook (heb meerdere lange jurken, nog van vroegah. De rokken heb ik helaas al weggegooid)
Je had een tijd dat alle jurken die je kocht zo halverwege je onderbeen eindigden, in de jaren '90. Helemaal niet flatteus! (Michael Kors: "Matronly!" ) De leukste uit dat tijdperk heb ik wel korter gemaakt.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:13:54 #44
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_83167363
@xm mijn edit bevatte nog een dikke knuffel en twee op allebei je wangen één, omdat t soms ook gewoon even kút is. en daar is geen maat in die je hoeft te meten met de ellende van anderen...
Kwak
pi_83167377
Hoho, we gaan ellendes niet vergelijken.

Je hebt grenzen, XM. Bewaak ze.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_83167529
Arme XM. hoop dat je je snel beter voelt. Een beetje gezond eten en wat zon zal vast helpen!!

Lijstje:
O: havermout, kwart meloen en aardbeien
L: dubbel volkoren pindakaas, gebakken courgette (1), stukje chocola, 3 biscuitjes
S: bikram yoga
T: appel, ijsje van australian
D: pita met gekruid vlees, 2 stukjes baklava
T: watermeloen.

Ik ben bij m'n favoriete eethuis geweest, heerlijke pita's hebben ze daar
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:17:17 #47
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83167624
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 22:12 schreef Laureline het volgende:

[..]

Je had een tijd dat alle jurken die je kocht zo halverwege je onderbeen eindigden, in de jaren '90. Helemaal niet flatteus! (Michael Kors: "Matronly!" ) De leukste uit dat tijdperk heb ik wel korter gemaakt.
Die rokken heb ik gelukkig niet meer. Alleen de hele lange en de hele korte heb ik lange tijd bewaard.
Ik vind het nu trouwens erg moeilijk om mooie rokken te vinden. Ze zijn het allemaal net niet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_83167629
Auuuu buikpijn

En ik wil vakantie!! Het vriendje heeft iedere dag feestjes. Frustrerend!!

En hij wordt super vaak boos dat ik moet studeren (net ook weer) en dat ik studeren leuk moet vinden en anders maar moet gaan werken. MAAR IK HAAT HET!!!!

En hij moet z'n mond houden en zich met z'n eigen zaken bemoeien en al helemaal niet zeggen: het lijkt wel alsof ik een kind heb in plaats van een vriendin.

Dus nu ben ik helemaal boos, waar haalt ie het lef vandaan
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:18:19 #49
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83167697
Gaat niet echt lekker tussen jullie op het moment he PF?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_83167735
Ik kan daar zo boos om worden AAARGH
En het haalt ook heel mijn zelfvertrouwen weg.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')