abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:40:30 #1
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_83165089
Het vorige deel: <http://forum.fok.nl/topic/1480778/1/25>

Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:41:05 #2
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_83165127
En mijn laatste post
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:38 schreef MariaEtcetera het volgende:

[Unieks post over niet-nagelbijten ]

Sterke vrouw! *trots is*

Oh en wat zeggen jullie - meer brood meenemen ivm honger, of niet doen omdat ik toch al niet afval? Ik vind het lastig! Vroeger was honger: omdat ik dan dacht merkbaar af te vallen ! Maar daar ben ik van af gestapt, maar teveel eten is ook niet goed
Honger = bad
Teveel eten = bad

"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:41:31 #3
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83165162
*nagelbijt uit spanning of uniek weer gaat nagelbijten
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_83165456
Ja doei.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:47:52 #5
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_83165555

Oooooooooooooh, teveel druk! * uniekhoorn knabbelt.

Nee, heb ik weer wat te in te lossen dus bedankt Maria

Maria, weet niet zo goed waar het met jou aan ligt... Je sport, je eet....
Eet je veel tussendoortjes wat je niet vermeld ofzo?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_83165569
Maria; in die val ben ik al eens getrapt. Het gevolg is dat je steeds meer brood gaat eten

Ik probeer nu in de ochtend te beginnen met minder brood, zodat ik als het later op de dag wordt en ik krijg alsnog honger, nog kan terugvallen op de boterhammen. Rond 1500-1600 uur heb ik de meeste trek en slaat ook vermoeidheid (middagdip?) toe.
Springfield's looking pretty dusty today
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:49:34 #7
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83165666
Waarom zijn alle lange jurken van die enorme soepjurken?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_83165746
Ik merk dat ik meer honger heb als ik werk, ik kan dan echt vanalles wegvreten. In het weekend heb ik dit nl. niet, en eet ik eigenlijk zelfs te weinig. Daarom wil ik een patroon ontwikkelen waarbij ik doordeweeks en in het weekend gezond eet (met af en toe een uitspatting).
Dat glas sap blijf ik gewoon drinken, ik vind het lekker. De sultana's ga ik wel af en toe vervangen door iets anders, maar soms vind ik dat ik erg gewoon recht op heb. Je moet ook blijven genieten en niet alles weglaten. Ik ben al zoveel kwijt, die laatste kilo's wil ik ook nog graag kwijt maar ik ga er niet alles voor weglaten.
Zo, nu lekker naar bed moet morgen weer om 06.00 op.
pi_83165939
Hoi en welkom Han

Ik wil ook wel af en toe een uitspatting

Oh en:
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:50 schreef han1987 het volgende:
Dat glas sap blijf ik gewoon drinken, ik vind het lekker. De sultana's ga ik wel af en toe vervangen door iets anders, maar soms vind ik dat ik erg gewoon recht op heb. Je moet ook blijven genieten en niet alles weglaten. Ik ben al zoveel kwijt, die laatste kilo's wil ik ook nog graag kwijt maar ik ga er niet alles voor weglaten.
Tegen wie zeg je dit? Als je jezelf voor de gek wilt houden, kan je het beter niet in het openbaar doen hier
Springfield's looking pretty dusty today
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:55:15 #10
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_83166061
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Waarom zijn alle lange jurken van die enorme soepjurken?
Beppe jurken ja ;')

Han... je kan soms wel wat willen maar soms moet je wel wat anders..
Een sultanaatje, een eierkoek ofzo...niks mis mee, als je er maar van geniet en als het maar even kan.
En groente kan je leren eten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_83166075
Ik denk meer eiwitten eten, Maria, ipv brood. Omelet mee, of gerookte kipfilet met komkommer, of die lowcarbcrackers van conleche met filet americain, bak kwark (heb je een ijskast op je werk?). Dan verdwijnt die trek eerder. Ik hou ook erg van brood, en dat is lastig, want als ik het eet wil ik alleen maar nòg meer
pi_83166076
Ze komen over een paar dagen de vloer leggen in mn kamer .

En mijn kuitpijn is overbelasting tijdens wandelen, mag veel gaan oefenen voor ik op vakantie ga (lange dagtochten die ik liever zonder dit soort blessures loop).

Zo en nu ga ik weer ncis kijken
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_83166140
welkom han!
Ja doei.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 21:56:38 #14
236335 neen
schone schijn
pi_83166226
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:55 schreef Laureline het volgende:
Ik hou ook erg van brood, en dat is lastig, want als ik het eet wil ik alleen maar nòg meer
Springfield's looking pretty dusty today
pi_83166264
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Waarom zijn alle lange jurken van die enorme soepjurken?
Gesmokt bovenstukje en een riem in je taille. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_83166301
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Waarom zijn alle lange jurken van die enorme soepjurken?
Ik vind ze leuk als de bovenkant een beetje bloot/strak is. Je hebt die strapless variant, met een soort gesmockt bovenlijfje, of een aansluitend bovenlijfje met spaghettibandjes? Het moet trouwens wel ècht tot op de grond zijn, want als iets dodelijk is, is het die tot-de-enkel-lengte. ("Very Mother of the bride" zegt Michael Kors dan altijd in Project Runway )
pi_83166410
check signature !
Ja doei.
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:00:55 #19
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83166444
quote:
Op dinsdag 22 juni 2010 21:50 schreef han1987 het volgende:
De sultana's ga ik wel af en toe vervangen door iets anders, maar soms vind ik dat ik erg gewoon recht op heb. Je moet ook blijven genieten en niet alles weglaten. Ik ben al zoveel kwijt, die laatste kilo's wil ik ook nog graag kwijt maar ik ga er niet alles voor weglaten.
Zo, nu lekker naar bed moet morgen weer om 06.00 op.
Je moet natuurlijk eten waar je zin in hebt, maar vind je sultana's dan echt zo lekker?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_83166533
sultana's, bah!
Ja doei.
pi_83166563
Hoi!
Huisgenoot-to-the-rescue is onderweg! Maar die zou toch al naar ons huissie gaan, dus dat komt helemaal goed
Net bami op bij mn broer, en een bakje slagroomvla. Meeeeeeeeeeeeeen wat is dat spul machtig!
En welkom hanna
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:03:20 #22
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_83166600
ik heb geniaal lekkere spareribs gegeten, en tevens vreselijke spierpijn van de circuittraining van gisteren. AUW. ik loop als een omaatje...
Kwak
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:03:31 #23
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_83166616
Ik kom alleen maar leuke jurkjes tegen die ik níet aankan...

Oh ik ben echt ff zo klaar met alles op het moment. Sorry dames en neen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 22 juni 2010 @ 22:03:40 #24
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_83166633
Ik heb nog een übersexy lange jurk van kookaii. Met teveel decollete en strak. Staat mooi, maar komt wel tot de enkels (is model van 9 jaar geleden, toen mocht dat nog ) Wat nu?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_83166640
Die sultana's met yoghurtmeuk erop... bah.
Springfield's looking pretty dusty today
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')