V
en ik vind friet ook erg lekker
ontbijt : bak cornflakes
3 boterhammen aardbeien jam
3 boterhammen duo penotti
Tussendoor : 450gram kwark + fruit
Lunch : 2 boterhammen runderrookvlees
2 boterhammen rosbief
4 boterhammen naar keuze
Eiwit shake
Tussendoor : +/- 225 gram kwark met annanas
diner : iets van rijst met kip of pasta of hele berg aardappelen met groente en vlees.
net voor bed : 1 boterham gehakt
1 boterham aarbeien jam
eiwit shake
Gentlemen...start to build muscle
Maar ik ben gek op pasta, iets van spaghettie of macroni ofzo..
- Een malse biefstuk met kruidenboter
- Een portie saté met stokbrood en flink wat satésaus
- Een echte MacDonalds hamburger
- Een beschuitje met aardbeien
Maar Spare-ribs zijn ECHT m'n favorieten !
Ben alleen niet zo'n fan van biefstuk.
ACH JA ... ALS HET MAAR VEEL IS !
[Dit bericht is gewijzigd door §erum (Datum 23 Maart 2000).]
quote:
op 03-22-2000 om 02:35 PM schreef Manono het volgende:
- Sushi
- Patat met
- Andijvie stamppot met spekjes
- Crackers met Parmezaamse kaas
- Konijn
- Paella
- Anything Cajun
- Groenten & fruit behalve gekookte
worteltjes
- Mozarella met tomaat en basilicum
- Manono's eigen cuisine natruurlijk!
En hier wil ik nog Thais aan toevoegen!
Tjee dit is nog best moeilijk?!!?!!
Eeeh...
* Pizza
* Spaghetti
* Macaroni ham en kaas
En drinken>
* Pepsi light of Coca cola cafeine vrij light
* Versgepersde sinaasappelsap
Wat ik niet lekker vind is vis, verse tomaten, rozijnen.
Waar ik van baal is dat ik het laatste jaar behoorlijk ben aangekomen, omdat ik op mezelf ben gaan wonen en ploegendienst loop dus een onregelmatig eetpatroon heb (maar we gaan straks fietsen naar het werk, we gaan weer een poging tot fitness doen en ik doe nog een beetje aan honkbal, dus hopelijk blijft de schade beperkt)
Gegroet,
Djeez
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |