abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_81697968
Het vorige deel: Slank #1042 - Geen probleem, P.F!

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_81698034
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 22:51 schreef Mini_rulez het volgende:
Spannend Kwak!
Is dat diezelfde waar je het eerst over had?
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kwak
pi_81698046
Plaatje in de OP volgt als ik thuis ben want ik heb een foto gemaakt van mijn cupcake.
Are you pondering what I'm pondering?
  donderdag 20 mei 2010 @ 22:53:40 #4
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_81698069
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 22:53 schreef kwakz0r het volgende:

[..]
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Doe je goed.

*schopt zichzelf naar bed
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? donderdag 20 mei 2010 @ 22:53:49 #5
70532 loveli
N
pi_81698091
ibtl
crap in = crap out
  donderdag 20 mei 2010 @ 22:55:02 #6
302747 Noukjee
CookieMonster
pi_81698155
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 22:20 schreef _Calimero_ het volgende:
Evening!
Wat een mooie slankies hebben we hier toch ook

Ik moet nog avondeten
Was op mijn werk vergeten (we waren de hele tijd buiten) en daarna geen tijd meer, nu pas net thuis.
O en ik heb een goede daad gedaan: meisje voor me bij de AH was haar portemonnee kwijt (in de trein ws) en toen heb ik haar boodschappen betaald en rekeningnummer gegeven, nadat ze alles echt goed had doorgezocht en hij werkelijk kwijt was
Goed bezig!

@ P.F je kunt altijd nog zelf een pizza maken :], koop je gewoon een pizzabodem, en dan kun je zelf weten wat je erop legt, weet je altijd dat ie vegetarisch is

@ Kwak, en heb je al een antwoord terug ?

Vandaag best een goeie dag gehad
en morgen lekker naar de Apenheul

Ik ga nu zo lekker mijn bedje in!
pi_81698163
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_81698202
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 22:53 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Doe je goed.

*schopt zichzelf naar bed
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kwak
pi_81698228
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 22:53 schreef kwakz0r het volgende:

[..]
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_81698245
Ooh wat spannend, heeft ie al terug gesmst??

Vanmiddag op de stage op de weegschaal gestaan, was daar 65 kg. M'n ochtendgewicht zal dan een klein beetje minder kunnen zijn en ik concludeer eruit dat ik stil gestaan heb. Geen ramp, maar wel een beetje jammer.

Lijstje van vandaag (lijkt errug op gister)
O: dubbele boterham hagelslag
T: café au lait
L: dubbele boterham kaas, dubbele kipfilet
T: glaasje ranja
T: 3 appels
T: 5 tomaten (alle die ik nog had)
D: halve zak sperzieboontjes met gegrillde cevapcici
T: druiven
T: bakje yoghurt

Ja mensen, dit is precies hoe het eruit ziet, een schadebeperkende vreetbui!
pi_81698280
Ik eet nog even een volkoren beschuitje met aardbeien, en dan ga ik zo ook op bed.

TVP dus.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  donderdag 20 mei 2010 @ 22:58:03 #12
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_81698340
@mini: als ie uberhaupt antwoordt dat is ook wel iets voor hem, gewoon niet antwoorden... maar goed, dat is eigenlijk ook een antwoord. weet niet of ie mn bedoeling snapt. ik heb t erg algemeen geformuleerd allemaal, schijterd die ik ben. nu ik t teruglees vind ik t zelfs te algemeen - geen idee of ie wel doorheeft dat ik m met míj mee vraag eugh...

en vooralsnog is dat hele smsje van mij nog niet eens aangekomen
Kwak
pi_81698365
kwak als hij ja zegt is dat een goed teken!

als hij nee zegt.. jammer.. maar je had toch al veel goede vrienden? de gok om er een vriendje van te maken lijkt mij een goede
pi_81698435
TVP

Eén glaasje alcohol, anders slaap ik niet ben ik bang, en dan naar bed. Al m'n spullen meeslepen naar de slaapkamer, want ik ben bang dat de kat er anders vannacht overheen kotst omdat ze boos op me is dat ik de meneer niet ben!
Iedere droom moet je in een potje vangen.
pi_81698667
Ik heb 8 jaar oude rum maar ik heb er alleen nog maar aan geroken
  Vis een optie? donderdag 20 mei 2010 @ 23:04:43 #16
70532 loveli
N
pi_81698768
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 22:58 schreef kwakz0r het volgende:
@mini: als ie uberhaupt antwoordt dat is ook wel iets voor hem, gewoon niet antwoorden... maar goed, dat is eigenlijk ook een antwoord. weet niet of ie mn bedoeling snapt. ik heb t erg algemeen geformuleerd allemaal, schijterd die ik ben. nu ik t teruglees vind ik t zelfs te algemeen - geen idee of ie wel doorheeft dat ik m met míj mee vraag eugh...

en vooralsnog is dat hele smsje van mij nog niet eens aangekomen
Als je zelf al twijfelt denk ik niet dat 'ie snapt dat je 'em hebt meegevraagd. Mannen hebben echt heel duidelijke info nodig
crap in = crap out
  Vis een optie? donderdag 20 mei 2010 @ 23:07:45 #17
70532 loveli
N
pi_81698917
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 22:59 schreef imago het volgende:
TVP

Eén glaasje alcohol, anders slaap ik niet ben ik bang, en dan naar bed. Al m'n spullen meeslepen naar de slaapkamer, want ik ben bang dat de kat er anders vannacht overheen kotst omdat ze boos op me is dat ik de meneer niet ben!
Cheers en succes morgen!!!!
crap in = crap out
pi_81698995
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 22:56 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ooh wat spannend, heeft ie al terug gesmst??

Vanmiddag op de stage op de weegschaal gestaan, was daar 65 kg. M'n ochtendgewicht zal dan een klein beetje minder kunnen zijn en ik concludeer eruit dat ik stil gestaan heb. Geen ramp, maar wel een beetje jammer.

Lijstje van vandaag (lijkt errug op gister)
O: dubbele boterham hagelslag
T: café au lait
L: dubbele boterham kaas, dubbele kipfilet
T: glaasje ranja
T: 3 appels
T: 5 tomaten (alle die ik nog had)
D: halve zak sperzieboontjes met gegrillde cevapcici
T: druiven
T: bakje yoghurt

Ja mensen, dit is precies hoe het eruit ziet, een schadebeperkende vreetbui!
Als dat een vreetbui was dan vind ik dat je het nog heel netjes hebt gedaan!
Are you pondering what I'm pondering?
pi_81699210
Slaap lekker allemaal!
Imago veel succes morgen
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 23:09 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Als dat een vreetbui was dan vind ik dat je het nog heel netjes hebt gedaan!
Combinatie van af willen vallen en rood staan werkt best goed
Qua hoeveelheid is het dus best wel veel, maar door groente te nemen, valt de hoeveelheid calorieen wel mee.
Het is geen constructieve oplossing tegen een vreetbui, maar wel schadebeperking.
  Vis een optie? donderdag 20 mei 2010 @ 23:15:47 #20
70532 loveli
N
pi_81699345
Wel sneu, wil je je volstoppen met frituur en andere ongezonde sjit, heb je alleen maar boontjes en tomaten.
crap in = crap out
  donderdag 20 mei 2010 @ 23:18:03 #21
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_81699471
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 23:04 schreef loveli het volgende:

[..]

Als je zelf al twijfelt denk ik niet dat 'ie snapt dat je 'em hebt meegevraagd. Mannen hebben echt heel duidelijke info nodig
mja, maar verstuurd is verstuurd, en ik ga dus niet nu erachteraan smsen met een toelichting...zo ver krijg ik mezelf echt niet... misschien over anderhalve week, iets van "wil je nou nog met me mee naar blablabla, ik wil t graag weten want dan kan ik een kaartje voor je regelen"




nu echt dagdag, t is alweer veel te laat... London Monsoon, Primark, Waterstone's, musea, lekker eten
Kwak
pi_81699610
hoihoi!

heerlijk avondje op terras gezeten!

zouden naar het Dies festival met oa Caro Emerald, maar het was zo druk dat we niet meer binnen kwamen dus toen maar naar de stad gegaan en onderweg nog bestuursgenootje opgehaald en daarmee lekker zitten keuvelen onder 't genot van 2 halve liters paulaner nom!

Nu lekker slapen, morgen weer werken


en dan ga ik morgenochtend op werk even bijlezen over kwak
Ja doei.
pi_81699655
Misschien een rare vraag: maar het lijkt net of ik na een dag 'birckenstocks' hele droge voeten heb, alsof dat kruk m'n voeten uitdroogt? heb er verder nooit last van!
pi_81699663
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 23:15 schreef loveli het volgende:
Wel sneu, wil je je volstoppen met frituur en andere ongezonde sjit, heb je alleen maar boontjes en tomaten.
Maandag zou het weer kunnen... Maar liever niet
  donderdag 20 mei 2010 @ 23:25:50 #25
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_81699918
zo. ik heb een route uitgestippeld die ik morgen moet fietsen om bij de VU te komen. Heenweg wordt bagger (want vroeg op en koud) maar terugweg, in de zon,
Hopelijk kan ik het vinden en kom ik niet te laat voor college

En ik wil een schouderklopje voor mijn goede-daad-actie van vandaag
(waar ik boodschappen voor een meisje ging pinnen die dr portemonnee kwijt was )
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  Vis een optie? donderdag 20 mei 2010 @ 23:28:29 #26
70532 loveli
N
pi_81700055
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 23:21 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Maandag zou het weer kunnen... Maar liever niet
Sla broccoli in!
crap in = crap out
pi_81700183
Ja sowieso goede daad! Ik dacht eigenlijk alleen: ik hoop dat ze zo eerlijk is om het terug te geven Maar ga er wel van uit!
pi_81700222
Ik heb een HUGE stapel NRC handelsbladmagazine en Volkskrantmagazine

Dansje doet
pi_81700241
Oh voor 100 euro 10 maanden het parool + gratiz fiets. Doen?
pi_81700425
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 23:32 schreef P.F het volgende:
Oh voor 100 euro 10 maanden het parool + gratiz fiets. Doen?
Alleen als je hem ook gaat lezen. Voor 100 euro kan je anders net zo goed gewoon een fiets kopen .

Bijgelezen, maar geen puf meer op te reageren, leef wel mee met jullie hoor, weltrusten .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_81700446
Hoi!

Kwak, spannend van je sms! Laat je weten wat ie zegt?
Ik heb vandaag 3 paar nieuwe schoenen gehaald en ook nog 1 besteld... , even kijken of ik die laatste ook écht op ga halen... Had hele leuke kleine ballerina's gezien van maar 32 euro, echt leer, bij de Bijenkorf, maar m´n oeten waren er te smal voor...

Lijstje:
O: 2x wentelteefje van sesambood
S: 2 uur shoppen
L: 150 gram gekookte kouseband en grote groene salade van ijsbergsla, 2 eitjes, 1, tomaat komkommer, olijven en dressing met olijfolie
T: bakje chips
D: zelfgemaakte chili con carne met 2 maistortillas, 2 plakjes zelfgemaakte cake, 3 glazen wijn.

Vanaf morgen weer netjes, laatste dagen ivm rotbuien te veel gezondigd.
pi_81700483
oh Imago, succes je sollicitatie morgen! joe ken doe it!

[ Bericht 8% gewijzigd door Perruche op 20-05-2010 23:45:58 ]
  donderdag 20 mei 2010 @ 23:42:05 #33
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_81700660
quote:
Op donderdag 20 mei 2010 23:37 schreef Perruche het volgende:
Hoi!

Kwak, spannend van je sms! Laat je weten wat ie zegt?
Ik heb vandaag 3 paar nieuwe schoenen gehaald en ook nog 1 besteld... , even kijken of ik die laatste ook écht op ga halen... Had hele leuke kleine ballerina's gezien van maar 32 euro, echt leer, bij de Bijenkorf, maar m´n oeten waren er te smal voor...

Lijstje:
O: 2x wentelteefje van sesambood
S: 2 uur shoppen
L: 150 gram gekookte kouseband en grote groene salade van ijsbergsla, 2 eitjes, 1, tomaat komkommer, olijven en dressing met olijfolie
T: bakje chips
D: zelfgemaakte chili con carne met 2 maistortillas, 2 plakjes zelfgemaakte cake, 3 glazen wijn.

Vanaf morgen weer netjes, laatste dagen ivm rotbuien te veel gezondigd.
oh fuck!

daardoor denk ik er weer aan, ben wéér vergeten een bestelde broek op te halen bij Etam.. echt superstom! hoop dat ie er dinsdag nog voor me ligt...

afwas gedaan, tijd voor deel twee, de was opruimen...
Kwak
pi_81700776
Trusten!
Iedere droom moet je in een potje vangen.
pi_81700844
Kwak, spannend, zal voor je duimen en Cali, ik vind het echt een goede daad, want als ze terugbetaalt hebben zowel als jij als zij vertrouwen in de mensheid erbij gewonnen. Of zoiets.

Het eten was lekker, vooraf allemaal heel aparte tapa's en als hoofd een visstoofpotje, met ook gamba's, schelpjes en st. jacobsschelpen. Het was erg gezellig en heb ook 2 glazen witte wijn gedronken. Voor uiteten niet slecht, want geen friet en maar 2 korstjes brood met olijfolie.

O ja en Imago, succes morgen!!
pi_81701742
Nice Co!

Ik ging 2 uur geleden avond eten maken maar ik kan het potje haricot verts niet meer vinden wat ik net nog vast had dus nu weet ik niet wat ik dan ga eten


Succes Imago!
  vrijdag 21 mei 2010 @ 00:27:42 #37
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_81702253
zo, was opgeruimd... stap 3: tas inpakken... en dan eindelijk slapen... en om half vijf weer op

dag slankies!
Kwak
  vrijdag 21 mei 2010 @ 00:41:02 #38
171422 LadyBlack
paint it black
pi_81702657


Terug uit de kroeg, even geborreld met mn oude studentenkoor, en om 12 uur heel hard gezongen voor mn nu jarige vriendje Er zat ook een ouwelullenkoor te borrelen, maar die zongen ook keihard mee echt leuk

Nu slapen, morgenochtend ga ik een lekker ontbijtje fixen, heb er nu al zin in

Kwak, goed dat je hebt gesmst, maar ik sluit mij bij loveli aan, je moet DUIDELIJK zijn, met hoofdletters echt

Trusten!
  vrijdag 21 mei 2010 @ 00:41:38 #39
171422 LadyBlack
paint it black
pi_81702668
Oh en heel veel plezier in Londen natuurlijk!!!

En imago: go for it!!
pi_81702981
Goed gedaan hoor Cali! *schouderklopje geeft* Zoiets zouden meer mensen moeten doen!

* Mini_rulez heeft broccoli gekocht.
En chips en een soort pure Bounty-mini's.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_81705360
Schouderklop voor Cali, echt lief van je
En ik duim voor Kwakz en imago!

En nu opstaan bah en bedenken wat ik aan moet. Was gistreravond te opgezwollen van lijf om een keuze te kunnen maken.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_81705363
Veel plezier Kwak!

Ik geef het op. Vanochtend om 6 uur opgestaan om nog wat voor te bereiden, maar ik kan me gewoon niet concentreren als het in het Engels moet. Ben meer gefocust op hóé ik het zeg dan op wát ik zeg, terwijl het natuurlijk vooral ook om de inhoud van m'n antwoorden gaat. Hoop dat ik straks zo vol adrenaline zit dat ik er wél met m'n hoofd bij ben.
Iedere droom moet je in een potje vangen.
pi_81705405
break a leg, imago.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 21 mei 2010 @ 07:16:08 #44
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_81705444
Nogmaals succes, imago!

En goedemorgen . Laatste dag alweer. Jeej .
Niet meer actief op Fok!
pi_81705473
Heel veel succes imago!! Mijn duimen draaien op volle toeren.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_81705505
Goedemorgen allemaal
Succes imago!
Kwak ben ik vergeten uit te zwaaien denk ik?

Kort dagje vandaag en voor de zekerheid zonnebrandcrème mee.
  vrijdag 21 mei 2010 @ 07:42:19 #47
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_81705592
Misschien rolt het er wel vanzelf allemaal uit, Imago!

Ik wilde op de fiets naar school (2x 40 km) maar kon niet zo lekker slapen vannacht omdat ik steeds mijn benen voelde (gister 4 uur gesport, zou dat er iets mee te maken hebben ) Dus besloten om het niet te doen, aangezien ik dit weekend ook nog in groepsverband ga fietsen en dan wel wil meekomen

En ik denk wel dat ze het terugbetaalt, en zo niet, het was geen bedrag waar ik failliet van ga. Dan heeft ze het blijkbaar harder nodig dan ik, ofzo. Anyway, ik vind dat je gewoon je medemens moet helpen als je dat kan en ik zou het zelf ook erg fijn vinden als ik mn portemonnee kwijt ben, dat iemand even helpt..
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  vrijdag 21 mei 2010 @ 07:42:48 #48
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_81705593
Oh en goedemorgen aan allen, en een voor Kwak
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  vrijdag 21 mei 2010 @ 07:49:09 #49
304019 6ft.woman
the show must go on
pi_81705658
Goedemorgen allemaal!

Wat een goeie daad Calimero, van die boodschappen!

En Laureline, nee, ich bin ein Lombokker (geboren & getogen, thank God zonder Tineke Schouten Utregs accent )

Zit gezellig aan Alpro soja yoghurtje, jus 'd orange en groene thee.
(oh ja, ik ben dus zuivel-af en vlees-af, de gruwel van het lezen van Skinny Bitch, brr)

Vandaag heb ik tentamen 'stem', theorie, praktijk, het voordragen van een ballade en een gedicht.
Leuk, dat huiswerk op de toneelschool

Fijne dag allemaal!

EN ook succes andere examen/tentamen-kandidaten & werkenden! :-)
pi_81705718
het ik iets of iemand gemist?

goedemorgen!!

zo maar 's op de fiets richting werk springen het wordt 22 graden vandaag! heerlijk!
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')