ADHD & ADD #30

quote:

Op maandag 21 juni 2010 10:34 schreef RvLaak het volgende:

[..]

Yep, al een tijdje
[..]

Weet ik, maar dit jaar zit ik sowieso aan mijn huidige verzekering vast. Die betaald overigens (volgens mij) wel mijn pillen. Maar dan niet specifiek concerta, maar domweg "medicijnen".

Alle medicijnen? Mijn verzekering vergoed Concerta er specifiek bij. Zelf slik ik dextro amphetamine en dat wordt, aangezien het onder de wet op opiaten valt, sowieso vergoed.

quote:

Op zondag 20 juni 2010 21:22 schreef McGilles het volgende:

[..]

Totaal 3 gesprekken, waarvan de eerste in m'n eentje, dit komende gesprek is het tweede gesprek en daarna nog 1 gesprek in m'n eentje.

Weet praktisch niks meer van m'n eigen jeugd, dus aan de ene kant is het wel handig dat m'n moeder meekomt. Als het allemaal van die standaardvragen zijn boeit het mij niet zo erg.

ik weet ook praktisch niets over mijn jeugd maar heb duidelijk gemaakt dat ik mijn ouders er niet bij wilde. Ik heb zooitje oude rapporten opgezocht van de basisschool en dat was voor hun voldoende om de diagnose te stellen

quote:

Op maandag 21 juni 2010 10:05 schreef RvLaak het volgende:

[..]

Hoezo zou concerta meer troep zijn dan ritalin? In essentie is het hetzelfde spul.

Over te duur... Klopt wel, flink duur goedje. Hopelijk kan ik binnenkort een behoorlijke wijziging in mijn leven doorvoeren, maar daar hoort (tijdelijk) wel een inkomensdip bij. Moet dus wel ff gaan kijken naar de kosten Helemaal vergeten

Ritalin is ook troep ja
Zinsverband klopte niet maar ritalin en concerta, het is allemaal troep. Hoe je het wendt of keert.
Alles wat je in je lichaam pompt qua medicijnen is troep. Ongeacht of het nu wel of niet werkt of goed voor je is.
Chemische zooi is gewoon troep Feitelijk gezien.

quote:

Op maandag 21 juni 2010 10:32 schreef raistlin66 het volgende:

[..]

Ik moet zeggen dat ik het redelijk onverantwoord van je huisarts vind om medicatie voor te schrijven, maar de rest van de ADD behandeling te laten varen. Medicatie is, zoals je zelf ook ongeveer zegt, in dit geval niet het middel dat je geneest. Het is eerder zo dat het je kan helpen de dingen te veranderen die je wilt veranderen, dan is bijbehorende therapie (met inderdaad een coach) echter wel noodzakelijk.
Ja, het is een langer traject, maar ik kan het je zeker aanraden. Je hebt er behalve tijd immers weinig mee te verliezen en veel te winnen.
succes!

Wat jij zegt, ik kreeg van een ADD-deskundige ook te horen dat het niet echt verstandig was van mijn huisarts.
Ik heb er geen spijt van gehad, het was een goede ervaring maar het werkte niet.
Ik ben er nu niet meer zo erg mee bezig al is de kans echt heel groot dat ik 100% ADD'er ben.

Ken je dit?
Dyscalculie-lied
3 maal 3 is... ehhhhh... 6?
...7? ...33? ...9? ...12?
Ieder zingt z'n eigen lied
Als ik dit niet tellen kan
Dan zing ik lekker niet!

Dyslexi-lied
Dire maal dire si ngeen
Ieedr zgnit z'n egein leid
Deir mala dier is neeng
Ki sanp dti leidej neit!

Klassiek Autisme-lied
Drie maal drie is negen
Ik zing hier mijn eigen lied
Zing ik dan door alles heen
Dan merk ik dat toch niet!

ODD-lied
Drie maal drie is zeven
Ik vind dit een heel stom lied
Als je wilt dat ik dit zing
Dan zing ik het dus niet!

ADHD-lied
DRIE MAAL DRIE IS NEEEEEEGEEEEEEN!!!
IEDER SCHREEUWT Z'N EIGEN LIED!!!
IK ZING DIT LIED WEL HONDERD KEER!!!
WANT STOPPEN KAN IK NIET!!!

ADD-lied
Drie maal dr... hé, een vogel!
Zingen? ...o ja. Drie maal drie is negen
Ieder... mooi weer buiten zeg!
Wat? O ja. Ieder zingt z'n eigen lied
Drie maal... ehhhh... Wat deed ik hier ook al weer?

Asperger-lied
312 maal 3754 is 1171248
Ik maak wel mijn eigen lied
Want ik ben wel heel erg slim
Maar mensen snap ik niet

Gilles de la Tourette-lied
Drie maal drie is negen
Ieder *tic* ieder zingt z'n eigen *tic* eigen *tic* eigen lied
Als ik nu maar heel snel zing
Dan scheld ik misschien @#$%@#$$ niet
Oeps... Te laat *tic* laat *tic* laat...

Mijn vriendin moest erg lachen toen ze het ADD lied las.
"Dat ben jij precies"
Gisteren aten we MacDonalds op een parkeerplaats. Mijn vriendin zat midden in een verhaal en ik kijk naar buiten, zie schooiende (sp?) vogeltjes en zeg: "Kijk, die schattige vogeltjes" En mijn aandacht voor haar was meteen weg.
"ADD'er!" Zei ze quasi verwijtend

quote:

Op dinsdag 22 juni 2010 10:30 schreef Plint het volgende:

Wat jij zegt, ik kreeg van een ADD-deskundige ook te horen dat het niet echt verstandig was van mijn huisarts.
Ik heb er geen spijt van gehad, het was een goede ervaring maar het werkte niet.
Ik ben er nu niet meer zo erg mee bezig al is de kans echt heel groot dat ik 100% ADD'er ben.

Ken je dit?
Dyscalculie-lied
3 maal 3 is... ehhhhh... 6?
...7? ...33? ...9? ...12?
Ieder zingt z'n eigen lied
Als ik dit niet tellen kan
Dan zing ik lekker niet!

Dyslexi-lied
Dire maal dire si ngeen
Ieedr zgnit z'n egein leid
Deir mala dier is neeng
Ki sanp dti leidej neit!

Klassiek Autisme-lied
Drie maal drie is negen
Ik zing hier mijn eigen lied
Zing ik dan door alles heen
Dan merk ik dat toch niet!

ODD-lied
Drie maal drie is zeven
Ik vind dit een heel stom lied
Als je wilt dat ik dit zing
Dan zing ik het dus niet!

ADHD-lied
DRIE MAAL DRIE IS NEEEEEEGEEEEEEN!!!
IEDER SCHREEUWT Z'N EIGEN LIED!!!
IK ZING DIT LIED WEL HONDERD KEER!!!
WANT STOPPEN KAN IK NIET!!!

ADD-lied
Drie maal dr... hé, een vogel!
Zingen? ...o ja. Drie maal drie is negen
Ieder... mooi weer buiten zeg!
Wat? O ja. Ieder zingt z'n eigen lied
Drie maal... ehhhh... Wat deed ik hier ook al weer?

Asperger-lied
312 maal 3754 is 1171248
Ik maak wel mijn eigen lied
Want ik ben wel heel erg slim
Maar mensen snap ik niet

Gilles de la Tourette-lied
Drie maal drie is negen
Ieder *tic* ieder zingt z'n eigen *tic* eigen *tic* eigen lied
Als ik nu maar heel snel zing
Dan scheld ik misschien @#$%@#$$ niet
Oeps... Te laat *tic* laat *tic* laat...

Mijn vriendin moest erg lachen toen ze het ADD lied las.
"Dat ben jij precies"
Gisteren aten we MacDonalds op een parkeerplaats. Mijn vriendin zat midden in een verhaal en ik kijk naar buiten, zie schooiende (sp?) vogeltjes en zeg: "Kijk, die schattige vogeltjes" En mijn aandacht voor haar was meteen weg.
"ADD'er!" Zei ze quasi verwijtend

Misschien komt dat ooit wel weer, dan heb je in ieder geval meer informatie dan toen
Haha, ja, ik ken dat lied, heb me echt kapot gelachen erom, er staan heel veel meer van dat soort dingen op het forum wat ik een aantal berichten geleden hier poste.
ADD couplet en in mindere mate het Autisme couplet zijn ook hier zeer herkenbaar.

quote:

Op dinsdag 22 juni 2010 11:04 schreef raistlin66 het volgende:

[..]

Misschien komt dat ooit wel weer, dan heb je in ieder geval meer informatie dan toen
Haha, ja, ik ken dat lied, heb me echt kapot gelachen erom, er staan heel veel meer van dat soort dingen op het forum wat ik een aantal berichten geleden hier poste.
ADD couplet en in mindere mate het Autisme couplet zijn ook hier zeer herkenbaar.

Ik zal met enige regelmaat wel iets posten hier

quote:

Op dinsdag 22 juni 2010 11:05 schreef raistlin66 het volgende:

[..]

Ik zal met enige regelmaat wel iets posten hier

Deze vond ik zelf erg grappig.

Zo ontdekte Jurjen Bos bij toeval een nieuwe stoornis: PAN (Persistent Attention Normality) waaraan een grote hoeveelheid
van de mensen lijdt: schattingen lopen op tot over de 90%. Wij AD(H)D'ers hebben er gelukkig zelf geen last van, maar hebben wel heel vaak met PAN-lijders te maken. Om zoveel mogelijk schade te voorkomen beschrijft Jurjen hieronder de symptomen. Daarbij is hij ons zeer behulpzaam door ons hierbij ook een handige "gebruiksaanwijzing" toe te spelen.

Typische kenmerken

Is niet in staat om meer dan twee keer per minuut van onderwerp te veranderen.
Reageert traag (geeft meestal pas antwoord als je een vraag helemaal hebt gesteld).
Merkt slecht dat er van alles om hen heen gebeurt, gebrek aan nieuwsgierigheid. Kan stoïcijns een gesprek voeren terwijl er een lampje op de achtergrond knippert.
Is verminderd in staat om iemand waardering te geven, en denkt dat dat niet nodig is.
Verzwakte gevoelens.
Heeft voorkeur voor eenvoudige oplossingen, in plaats van interessante.
Kan meestal slecht tegen kinderlijk vermaak, zoals achtbanen en parachutespringen.
Werkt slordig. Is tevreden met een 8 of zelfs een 7 voor een proefwerk terwijl het dan nog duidelijk stikvol met fouten zit.
Is bang om op te vallen.
Verminderd verantwoordelijkheidsgevoel. PAN-lijders kunnen een METRO meenemen zonder dat ze met de trein gaan, of gaan voor één verdieping met de lift, zodat deze onnodig verslijt
Helaas is PAN erfelijk; de meeste PAN-lijders hebben niet eens in de gaten dat ze een probleem hebben.

Hoe ga je met zulke mensen om?

Niet in de rede vallen. Daar kunnen ze heel slecht tegen.
Heb geduld bij het uitleggen: probeer de verschillende aspecten één voor één toe te lichten, niet gewoon allemaal door elkaar.
Verzwak alles wat je voelt: ze denken anders dat je overdrijft.
Doe net alsof alle afleiding je niet interesseert, en doe net alsof je luistert zelfs als je allang weet waar het over gaat.
Probeer als ze dan eindelijk waardering geven, dit zo goed mogelijk tot je te nemen.
Gebruik eenvoudige woorden. Ze vinden het niet prettig om veel verschillende woorden te horen.
Bij het verdelen van taken, neem gerust de lastige klussen voor jezelf: dat vinden ze juist fijn. Laat hun maar vergaderen.
Lever aan PAN-lijders werk in dat maar half af is: dit wordt met een onbegrijpelijke term "goed genoeg" genoemd.
Stel vragen tijdens de les zodat PAN-lijders die dat niet durven naar de antwoorden kunnen luisteren.
Wijs ze niet op hun verantwoordelijkheid: propjes die op straat worden gegooid, weer voor ze oprapen kan gevaarlijk zijn.
Confronteer ze niet met hun ziekte: voor veel lijders is het te erg om over te praten.

quote:

Deze vond ik zelf erg grappig.

Ik kende 'm nog niet, hij is echt geniaal!

quote:

Op dinsdag 22 juni 2010 12:38 schreef raistlin66 het volgende:

[..]

Deze vond ik zelf erg grappig.
Hele lap tekst

Haha daar herken ik me idd niet in en geen last van

Bij mij gaat alles goed, ik ben uitbehandeld bij psyq (waar ik in vergelijking met het begin enorme vooruitgang heb geboekt ). Ik heb tot nu toe mijn tentamens gehaald van het afgelopen half jaar. Net lekker puingeruimd zodat ik overal weer kan lopen en ik zit echt goed in mijn vel de laatste tijd. Soms gaan dingen ook goed dus ben momenteel in een opperbeste stemming (en mijn adhd en alles wat er bij komt kijken kan ik tegenwoordig veel beter accepteren). Kortom: jeuj dus

quote:

Op dinsdag 22 juni 2010 13:52 schreef Crapbag het volgende:

[..]

Haha daar herken ik me idd niet in en geen last van

Bij mij gaat alles goed, ik ben uitbehandeld bij psyq (waar ik in vergelijking met het begin enorme vooruitgang heb geboekt ). Ik heb tot nu toe mijn tentamens gehaald van het afgelopen half jaar. Net lekker puingeruimd zodat ik overal weer kan lopen en ik zit echt goed in mijn vel de laatste tijd. Soms gaan dingen ook goed dus ben momenteel in een opperbeste stemming (en mijn adhd en alles wat er bij komt kijken kan ik tegenwoordig veel beter accepteren). Kortom: jeuj dus

.
Respect voor jou. Mijn behandeling is inmiddels ook voorbij. De grote problemen tijdens de behandeling aangepakt en volgend jaar studeren. Hoop dat dat bij mij net zo goed gaat als bij jou.
Respect dus, ik weet hoe moeilijk dat accepteergedeelte is. Inmiddels zie ik mijn ADD gewoon als een klein onderdeel van mijn persoonlijkheid, de negatieve kanten ervan kan ik mee omgaan en de positieve kanten ben ik trots op.

Kut, nu val ik net tussen de wal en het schip. Geen PAN, geen AD(H)D .

quote:

Op dinsdag 22 juni 2010 12:38 schreef raistlin66 het volgende:

[..]

Deze vond ik zelf erg grappig.

Zo ontdekte Jurjen Bos bij toeval een nieuwe stoornis: PAN (Persistent Attention Normality) waaraan een grote hoeveelheid
van de mensen lijdt: schattingen lopen op tot over de 90%. Wij AD(H)D'ers hebben er gelukkig zelf geen last van, maar hebben wel heel vaak met PAN-lijders te maken. Om zoveel mogelijk schade te voorkomen beschrijft Jurjen hieronder de symptomen. Daarbij is hij ons zeer behulpzaam door ons hierbij ook een handige "gebruiksaanwijzing" toe te spelen.

Typische kenmerken

Is niet in staat om meer dan twee keer per minuut van onderwerp te veranderen.
Reageert traag (geeft meestal pas antwoord als je een vraag helemaal hebt gesteld).
Merkt slecht dat er van alles om hen heen gebeurt, gebrek aan nieuwsgierigheid. Kan stoïcijns een gesprek voeren terwijl er een lampje op de achtergrond knippert.
Is verminderd in staat om iemand waardering te geven, en denkt dat dat niet nodig is.
Verzwakte gevoelens.
Heeft voorkeur voor eenvoudige oplossingen, in plaats van interessante.
Kan meestal slecht tegen kinderlijk vermaak, zoals achtbanen en parachutespringen.
Werkt slordig. Is tevreden met een 8 of zelfs een 7 voor een proefwerk terwijl het dan nog duidelijk stikvol met fouten zit.
Is bang om op te vallen.
Verminderd verantwoordelijkheidsgevoel. PAN-lijders kunnen een METRO meenemen zonder dat ze met de trein gaan, of gaan voor één verdieping met de lift, zodat deze onnodig verslijt
Helaas is PAN erfelijk; de meeste PAN-lijders hebben niet eens in de gaten dat ze een probleem hebben.

Hoe ga je met zulke mensen om?

Niet in de rede vallen. Daar kunnen ze heel slecht tegen.
Heb geduld bij het uitleggen: probeer de verschillende aspecten één voor één toe te lichten, niet gewoon allemaal door elkaar.
Verzwak alles wat je voelt: ze denken anders dat je overdrijft.
Doe net alsof alle afleiding je niet interesseert, en doe net alsof je luistert zelfs als je allang weet waar het over gaat.
Probeer als ze dan eindelijk waardering geven, dit zo goed mogelijk tot je te nemen.
Gebruik eenvoudige woorden. Ze vinden het niet prettig om veel verschillende woorden te horen.
Bij het verdelen van taken, neem gerust de lastige klussen voor jezelf: dat vinden ze juist fijn. Laat hun maar vergaderen.
Lever aan PAN-lijders werk in dat maar half af is: dit wordt met een onbegrijpelijke term "goed genoeg" genoemd.
Stel vragen tijdens de les zodat PAN-lijders die dat niet durven naar de antwoorden kunnen luisteren.
Wijs ze niet op hun verantwoordelijkheid: propjes die op straat worden gegooid, weer voor ze oprapen kan gevaarlijk zijn.
Confronteer ze niet met hun ziekte: voor veel lijders is het te erg om over te praten.

Oh hoi genialiteit

quote:

Op dinsdag 22 juni 2010 14:04 schreef Maanvis het volgende:
Kut, nu val ik net tussen de wal en het schip. Geen PAN, geen AD(H)D .

als je dit nou zo erg vindt en er helemaal van door het lint gaat, kan je er misschien wel een andere psychiatrische stoornis van maken

haha dat lied was echt briljant!
dat PAN verhaal ken ik ook al ja. ook erg grappig!
gewone saaie mensen Van die mensen die niks grappig vinden bijvoorbeeld. ieuw!

Heeft iemand ervaring met bepaalde, niet-eerstekeus, medicijnen?
Strattera, Provigil, Pemoline, zoiets. Gewoon benieuwd naar.

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 06:15 schreef ScarFace- het volgende:
Heeft iemand ervaring met bepaalde, niet-eerstekeus, medicijnen?
Strattera, Provigil, Pemoline, zoiets. Gewoon benieuwd naar.

Hahaaaaa, strattera ja... geen ervaring mee, durf ik niet aan omdat dat net op de markt is en nog niet goed getest is (ben ik van mening).. Plus het werkt anders dan de 'standaard'medicijnen (methylfenidaat).. Strattera werkt anders in je hoofd, weet niet precies hoe maar het is eerder psychologisch dan lichamelijk, dus ik heb het niet aangedurft

Ik heb ritalin geprobeerd, concerta, en zit nu op EquasymXL 2x20 mg. Precies genoeg voor mjin werkdag, thuis kan ik meteen weer gaan stuiteren. Equasym heeft de werkingsduur van 8 uur.

Ik vind methylfenidaat op zich een goede uitvinding, maar het is wel leven met de handrem erop.

quote:

psychologisch dan lichamelijk, dus ik heb het niet aangedurft

Ik dacht dat alle middelen dat deden, iets met dopamine verhogen.

Anti pschychotica/depressiva veranderen de stofwisseling, het duurt ook veel langer voordat deze goed werken, of voordat men hieraf geraakt, stimulantica zorgen voor extra aanmaak van stoffen, voor de duur van de werking van de medicijnen, maar veranderen niets aan de stofwisseling. Daarom ook niet verslavend.

Misschien niet lichamelijk verslavend, maar zeker wel psychisch, omdat je je er beter van gaat voelen.
En Ritalin/Concerta is methylfenidaat, en dat is vergelijkbaar met Speed, dus dat is wel degelijk verslavend.

* Pandora73 lurkt al een tijdje mee , heeft lief met ADD en zelf Asperger (goede combinatie trouwens)

quote:

Daarom ook niet verslavend.

Dat klinkt wel apart, want onder de noemer stimulantia vallen ook cocaine, speed, etc. Die zijn toch vrij verslavend zou ik denken.

Maar ik begrijp dus dat er nu dus een AD(H)D middel op de markt is die werkt zoals een AD, dus lange opbouw tijd, maar dan werkt het wel constant, dus zonder rebounds? Daar valt toch wel wat voor te zeggen dan..

Edit: als ik niet telkens afgeleid was was ik eerder geweest dan de vorige poster

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 08:38 schreef Michhas het volgende:

[..]

Hahaaaaa, strattera ja... geen ervaring mee, durf ik niet aan omdat dat net op de markt is en nog niet goed getest is (ben ik van mening).. Plus het werkt anders dan de 'standaard'medicijnen (methylfenidaat).. Strattera werkt anders in je hoofd, weet niet precies hoe maar het is eerder psychologisch dan lichamelijk, dus ik heb het niet aangedurft

quote:

Strattera:
Het is een noradrenaline heropname remmer. Het heeft geen recreatieve waarde. Het heeft veel bijwerkingen waaronder depressies & suïcidale gedachten, alles behalve leuk dus. Daarom wordt het niet veel voorgeschreven. Het is een pil dat je 1x per dag moet innemen en redelijk duur is.

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 11:11 schreef Swiffer het volgende:
Anti pschychotica/depressiva veranderen de stofwisseling, het duurt ook veel langer voordat deze goed werken, of voordat men hieraf geraakt, stimulantica zorgen voor extra aanmaak van stoffen, voor de duur van de werking van de medicijnen, maar veranderen niets aan de stofwisseling. Daarom ook niet verslavend.

Werken is een ruim begrip natuurlijk.
Risperdal, waar ik me 1x aan gewaagd heb, "werkt" binnen grofweg 4 uur(niet dat je dan "in balans" ermee bent, als je daar uberhaubt van kan spreken)
Ik begon alleen maar meer te piekeren ed en eigenlijk kreeg ik voor de rest alle "eigenschappen" wel in een bepaalde mate er van mee denk ik. Twas iig niks

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 12:40 schreef ScarFace- het volgende:

[..]

Werken is een ruim begrip natuurlijk.
Risperdal, waar ik me 1x aan gewaagd heb, "werkt" binnen grofweg 4 uur(niet dat je dan "in balans" ermee bent, als je daar uberhaubt van kan spreken)
Ik begon alleen maar meer te piekeren ed en eigenlijk kreeg ik voor de rest alle "eigenschappen" wel in een bepaalde mate er van mee denk ik. Twas iig niks

Risperdal is een anti-psychoticum wat je no way krijgt voorgeschreven voor ADHD, ten eerste werkt het op andere gebieden en andere neurotransmitters ten tweede zijn de bijwerkingen veel te sterk.

Paar posts hierboven, het nieuwe middel (langer werkend en zonder rebound) is Adderall, werkt totaal niet als AD . Wel hele goede testresultaten mee, is in Europa nog niet op de markt. Verwachting daaromtrent is ergens binnen de komende twee jaar.
Overigens is, wat Concerta is voor Ritalin (langer werkend, verder exact hetzelfde) -> (staat tot) wat Adderall is voor dextro-amphetamine. Alle 4 (en dat geldt ook voor Equasym en Strattera) zijn dus stimulantia.
Lichamelijk niet verslavend (waar speed dat wel is), geestelijk wel, maar veel minder dan de "gebruikelijke" hard-drugs, waaronder speed.

Als genoeg mensen het willen, wil ik wel een korte FAQ maken met betrekking tot AD(H)D medicijnen, weet er beroepsmatig en uit eigen ervaring ruim voldoende van, uiteraard koppel ik de informatie met bronnen.
Dus laat maar weten; is dat gewenst??

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 16:58 schreef RvLaak het volgende:

[..]

Misschien handig dat je dat dan ook online pleurt... Kunnen we in de OP er naartoe linken

Uiteraard. Ik ga het voor mezelf immers niet maken

Zo maar weer eens een update, na niet al te fijne ervaringen bij het UWV en met mijn psychiater heb ik nu een héél fijne SPV-er, die me de afgelopen weken volledige heeft doorgelicht om maar (weer) eens een grondige diagnose te stellen.
Na alle behandelaars die óf niets van angst wisten óf niets van adhd is het erg fijn dat zij echt overal verstand van heeft (ze heeft jaren met persoonlijkheidsstoornissen gewerkt, werkt nu als SPV-er op afdeling ADHD/Autisme, en heeft ook nog haar eigen praktijk).

Vandaag n.a.v. de gesprekken te horen gekregen dat ze toch meer neigt naar autisme..
Ook daar herken ik wel wat in, al is het wel best heftig en verwarrend om wéér een nieuw etiketje te krijgen Maar goed, ik heb iig het gevoel in zeer goede en vriendelijke handen te zijn, dus we wachten af of ik binnenkort van topic moet verhuizen

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 16:56 schreef raistlin66 het volgende:

[..]

Risperdal is een anti-psychoticum wat je no way krijgt voorgeschreven voor ADHD, ten eerste werkt het op andere gebieden en andere neurotransmitters ten tweede zijn de bijwerkingen veel te sterk.

Paar posts hierboven, het nieuwe middel (langer werkend en zonder rebound) is Adderall, werkt totaal niet als AD . Wel hele goede testresultaten mee, is in Europa nog niet op de markt. Verwachting daaromtrent is ergens binnen de komende twee jaar.
Overigens is, wat Concerta is voor Ritalin (langer werkend, verder exact hetzelfde) -> (staat tot) wat Adderall is voor dextro-amphetamine. Alle 4 (en dat geldt ook voor Equasym en Strattera) zijn dus stimulantia.
Lichamelijk niet verslavend (waar speed dat wel is), geestelijk wel, maar veel minder dan de "gebruikelijke" hard-drugs, waaronder speed.

Als genoeg mensen het willen, wil ik wel een korte FAQ maken met betrekking tot AD(H)D medicijnen, weet er beroepsmatig en uit eigen ervaring ruim voldoende van, uiteraard koppel ik de informatie met bronnen.
Dus laat maar weten; is dat gewenst??

Ik heb het syndroom van asperger(en had een rare psychiater)
Ik ken ook een aantal mensen die wel ADHD hebben en ook een anti psychoticum hebben gebruikt gedurende langere tijd. Zyprexa hebben ze sowieso allebij gehad ik heb het wel van meer mensen gehoord en dan gaan ze uit eindelijk switchen van anti psychoticum in de hoop dat ze minder aankomen wat me nou niet echt heel realistisch lijkt, al zit er wel daadwerkelijk verschil tussen de meds, van alle anti psychotica kom je geloof ik wel in gewicht aan, op den duur, gezien je eetlust verhoogt.

[ Bericht 8% gewijzigd door ScarFace- op 23-06-2010 19:53:46 ]

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 17:07 schreef raistlin66 het volgende:

[..]

Uiteraard. Ik ga het voor mezelf immers niet maken

je lijstje is erg welkom ja

quote:

Als genoeg mensen het willen

Vote..

Hoeveel is genoeg?

Nog bedankt voor de toelichting Murmeli.

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 12:03 schreef Pandora73 het volgende:
Misschien niet lichamelijk verslavend, maar zeker wel psychisch, omdat je je er beter van gaat voelen.
En Ritalin/Concerta is methylfenidaat, en dat is vergelijkbaar met Speed, dus dat is wel degelijk verslavend.

* Pandora73 lurkt al een tijdje mee , heeft lief met ADD en zelf Asperger (goede combinatie trouwens)

methylfenidaat heeft een andere moleculaire samenstelling dan bijvoorbeeld metamfetamine, qua werking is het te vergelijken maar qua verslaving wel verschillend.

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 20:28 schreef feelsgoodman het volgende:
Nog bedankt voor de toelichting Murmeli.

graag gedaan. welke toelichting? ging dat over dex? heb jij die nu ook? bevalt het?

Ik had het over de Dextro toelichting. Beetje laat wellicht, maar alsnog.

Ik zit sinds kort aan de Dextro, wat absoluut bevalt. Ik ben alleen benieuwd of ik net zoals met Ritalin na een verloop van tijd het zelfde lege/doelloze gevoel krijg. Ik hoop het niet, maar je weet het natuurlijk nooit.

In ieder geval een stuk relaxter dan Ritalin, tot nu aan toe.

Om de vier uur en twinting minuten een dosering i.p.v. elke één uur en vijftig minuten. Dat was écht niet te doen.

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 19:43 schreef Jagraag het volgende:

[..]

Vote..

Hoeveel is genoeg?

Aangezien ik geen "nee" heb gezien, is dit wel voldoende
Zal het één dezer dagen posten.

quote:

Op woensdag 23 juni 2010 23:43 schreef raistlin66 het volgende:

[..]

Aangezien ik geen "nee" heb gezien, is dit wel voldoende
Zal het één dezer dagen posten.

Ik ben ook benieuwd

quote:

Op donderdag 24 juni 2010 01:00 schreef oddeyed het volgende:

[..]

Ik ben ook benieuwd

Lees anders wat rond.
http://drugsforum.nl/viewtopic.php?f=25&t=28049
Of um http://www.fk.cvz.nl is een geweldige objectieve site naar mijn idee je een stof wilt opzoeken.
Echt een stuk beter om te lezen dan die apotheek.nl achtige shit die google als 1 vd eerste resultaten aangeeft.
Ik wil jullie niet tegen houden om een nette OP te maken hoor, dont get me wrong

quote:

Op donderdag 24 juni 2010 01:06 schreef ScarFace- het volgende:

[..]

Lees anders wat rond.
http://drugsforum.nl/viewtopic.php?f=25&t=28049
Of um http://www.fk.cvz.nl is een geweldige objectieve site naar mijn idee je een stof wilt opzoeken.
Echt een stuk beter om te lezen dan die apotheek.nl achtige shit die google als 1 vd eerste resultaten aangeeft.
Ik wil jullie niet tegen houden om een nette OP te maken hoor, dont get me wrong

Ik gebruik geen google ik gebruik het farmacotherapeutisch kompas, dat wat artsen gebruiken dus. Wacht rustig even af, ik post het binnen enkele dagen en dan is alle kritiek erg welkom

edit: Ik zie dat je die link ook gaf, grappig . Maar goed, dat is dus ook wat ik gebruik. Onder andere, want voor de dextro-amfetamine moet ik Amerikaanse bronnen gebruiken, maar neem voor het gemak even aan dat ik geen kluns ben met die dingen en dat het goede objectieve en wetenschappelijke bronnen zullen zijn.

Ik zit er op dit moment weer doorheen. ADD zet mij aan tot het niet afmaken van dingen. En nu komt alles bij elkaar, een hoop geshit en gezeik. Mensen die niet meer samen willen werken. Alles komt ook achter elkaar, terwijl ik gewoon stinkend hard mijn best doe. Ik wil iedereen tevreden stellen, ik wil altijd alles voor iedereen doen, ik ben een helper. Maar andersom begrijpen ze het nooit. Ik doe zoveel voor nop, zoveel voor de lokale maatschappij. Het heeft me zelden wat opgeleverd, behalve een hoop positief commentaar.

Het typische "het zit er wel in, maar het komt er niet uit"-verhaal. Het lukt me gewoon keer op keer niet. Het is vallen, opstaan, vallen en weer doorgaan. Ben er klaar mee.

quote:

Op maandag 28 juni 2010 10:42 schreef tomtomkortom het volgende:
Ik zit er op dit moment weer doorheen. ADD zet mij aan tot het niet afmaken van dingen. En nu komt alles bij elkaar, een hoop geshit en gezeik. Mensen die niet meer samen willen werken. Alles komt ook achter elkaar, terwijl ik gewoon stinkend hard mijn best doe. Ik wil iedereen tevreden stellen, ik wil altijd alles voor iedereen doen, ik ben een helper. Maar andersom begrijpen ze het nooit. Ik doe zoveel voor nop, zoveel voor de lokale maatschappij. Het heeft me zelden wat opgeleverd, behalve een hoop positief commentaar.

Het typische "het zit er wel in, maar het komt er niet uit"-verhaal. Het lukt me gewoon keer op keer niet. Het is vallen, opstaan, vallen en weer doorgaan. Ben er klaar mee.

Dat klinkt niet best man, ik herken het.. Slik je medicijnen? Wat mij ooit geholpen heeft op zo'n moment is het accepteren, schijt hebben aan wat andere mensen ervan denken en gewoon doorgaan, en dat was een behoorlijke opluchting/openbaring moet ik zeggen! Accepteer het en ga verder, in de put zitten helpt niet, je kut voelen helpt niet, pak de troep op en move on

quote:

Op maandag 28 juni 2010 10:50 schreef Michhas het volgende:

[..]

Dat klinkt niet best man, ik herken het.. Slik je medicijnen? Wat mij ooit geholpen heeft op zo'n moment is het accepteren, schijt hebben aan wat andere mensen ervan denken en gewoon doorgaan, en dat was een behoorlijke opluchting/openbaring moet ik zeggen! Accepteer het en ga verder, in de put zitten helpt niet, je kut voelen helpt niet, pak de troep op en move on

Klopt, dat laatste zal ik ook doen en weer doen. Die lessen heb ik vader gehad en heeft me geleerd altijd door te gaan. Hoe dan ook. Maar het breekt me op. Ik heb net mijn ouders gemaild met de vraag of ik weer thuis kan komen wonen. Puur om op adem te komen, mensen die mij andersom teleurstellen los te laten en door te gaan. Maar op een andere manier en in een andere vorm.

Ik slik Ritalin, 5mg 2x per dag.

Oeh das relatief weinig. Misschien toch even naar je huisarts/psych gaan om dit door te spreken?

En inderdaad, de schijt aan alles mentaliteit, anders word overleven in deze maatschappij vol leugenaars en moeilijk doeners heeeeel moeilijk. Ik was ook een helper, maar wat kreeg ik er voor terug? Bij andere mensen vielen er lasten van schouders af en ik zadelde er mijzelf mee op. Niet doen!

quote:

Op maandag 28 juni 2010 12:45 schreef Swiffer het volgende:
En inderdaad, de schijt aan alles mentaliteit, anders word overleven in deze maatschappij vol leugenaars en moeilijk doeners heeeeel moeilijk. Ik was ook een helper, maar wat kreeg ik er voor terug? Bij andere mensen vielen er lasten van schouders af en ik zadelde er mijzelf mee op. Niet doen!

Amen!

Vorige week laatste gesprek gehad bij psychologe. Ik hoorde dat ik een uniek geval ben, overduidelijk ADHD zei ze maar weinig tot geen symptomen in de kinderjaren, ze ging nu overleggen met een psychiater wat ze ermee aan moet

Had ik ook, ik ben pas op mijn 25ste gediagnosticeerd, een goede vriend van mij ook. Als je als kind heel verlegen en terughoudend bent, en de chaos alleen IN je hoofd is, en je niet weet hoe. waarom, of niet MAG uiten, omdat je dan afkeuring krijgt, dan zie je er niet veel van terug in de jeugdjaren.

Raar dat je een 'laatste gesprek' hebt, na diagnose komt verwerking, niet andersom.. Maar da's mijn mening.
Of krijg je nog vervolg?

quote:

Op maandag 28 juni 2010 14:52 schreef Swiffer het volgende:
Had ik ook, ik ben pas op mijn 25ste gediagnosticeerd, een goede vriend van mij ook. Als je als kind heel verlegen en terughoudend bent, en de chaos alleen IN je hoofd is, en je niet weet hoe. waarom, of niet MAG uiten, omdat je dan afkeuring krijgt, dan zie je er niet veel van terug in de jeugdjaren.

Raar dat je een 'laatste gesprek' hebt, na diagnose komt verwerking, niet andersom.. Maar da's mijn mening.
Of krijg je nog vervolg?

Sorry, laatste diagnosegesprek bedoel ik, daarna komen vervolggesprekken natuurlijk

Aah ik dacht al. In elk geval veel succes, en speak your mind!!!

quote:

Op maandag 28 juni 2010 12:45 schreef Swiffer het volgende:
Oeh das relatief weinig. Misschien toch even naar je huisarts/psych gaan om dit door te spreken?

En inderdaad, de schijt aan alles mentaliteit, anders word overleven in deze maatschappij vol leugenaars en moeilijk doeners heeeeel moeilijk. Ik was ook een helper, maar wat kreeg ik er voor terug? Bij andere mensen vielen er lasten van schouders af en ik zadelde er mijzelf mee op. Niet doen!

Mee eens. Daar moet ik ook meer mee gaan doen. Niet alles persoonlijk aanrekenen en alles willen oplossen, ondanks anderen ook steken laten vallen. Loslaten en doorgaan. Schijt hebben inderdaad ;-)

Da's makkeljiker gezegd dan gedaan hoor, want je zal zeker ineens afkeuring krijgen omdat je nee zegt.
Maar, al doende leert men, je merkt vanzelf dat het 'afkeuren' je minder energie kost dan weer te doen wat ze vragen..

quote:

Op dinsdag 29 juni 2010 09:42 schreef Swiffer het volgende:
Da's makkeljiker gezegd dan gedaan hoor, want je zal zeker ineens afkeuring krijgen omdat je nee zegt.
Maar, al doende leert men, je merkt vanzelf dat het 'afkeuren' je minder energie kost dan weer te doen wat ze vragen..

Absoluut. De switch is niet meteen om. Maar vanmorgen ook gesproken met mijn coach, zij zei ook: kom voor jezelf op. Duidelijker zijn vooral. Jezelf serieus nemen en niet over je heen laten lopen. Ook mbt. de ADD. Mensen die je daar op afrekenen zijn al niet eens de moeite waard om verder te spreken. Iedereen heeft zijn of haar gebruiksaanwijzing.

@RvLaak

Dat is zeker mogelijk. Ik ben zelf ook van ADHD-er naar introvert ADD-er gegaan. Vergeet niet dat beide neurologisch het zelfde zijn.

Kleine update van mijn kant. Dextroamfetamine bevalt op zich wel, echter is de rebound net zo kut als die met Ritalin, voorts is het einde van de dag écht vervelend.

Het is niet zo als met Ritalin dat je de rebound kan opvangen met een wat lichtere dosering, in ieder geval dat is bij mij niet het geval, puur omdat t.o.v. Ritalin ik onder invloed van Dextroamfetamine niet in slaap kan vallen.

Semi-positief, dus. Rebounds zijn kut, hopelijk worden die met verloop van tijd wat gemakkelijker.

ADD is gewoon adhd zonder hyperactiviteit...
Dus welke symptomen lopen uiteen?

Expressieve hyperactiviteit that is..

In je hoofd kan het alsnog aardig stormen...

'Ze' zijn er ook mee bezig dit te wijzigen in DSM, het is de bedoeling dat de naam gewoon ADHD wordt.

het is NIET enorm uiteenlopend, maar soms uit de hyperactiviteit zich, soms niet.
Veel vrouwen krijgen bv de diagnose zonder H, bij mannen uit zich dat veel meer.

[ Bericht 22% gewijzigd door Swiffer op 30-06-2010 11:01:32 ]

quote:

Op woensdag 30 juni 2010 10:11 schreef feelsgoodman het volgende:
@RvLaak

Dat is zeker mogelijk. Ik ben zelf ook van ADHD-er naar introvert ADD-er gegaan. Vergeet niet dat beide neurologisch het zelfde zijn.

Kleine update van mijn kant. Dextroamfetamine bevalt op zich wel, echter is de rebound net zo kut als die met Ritalin, voorts is het einde van de dag écht vervelend.

Het is niet zo als met Ritalin dat je de rebound kan opvangen met een wat lichtere dosering, in ieder geval dat is bij mij niet het geval, puur omdat t.o.v. Ritalin ik onder invloed van Dextroamfetamine niet in slaap kan vallen.

Semi-positief, dus. Rebounds zijn kut, hopelijk worden die met verloop van tijd wat gemakkelijker.

De minste rebound (heb er eigelijk geen meer.., beetje stressig en haastig voor een minuutje of tien, dan is het rustig) ervaar ik met Equasym, heb Concerta en Ritalin geprobeerd. bij Concerta merk ik echt wanneer hij 'het volgende laagje' op de pil aanbreekt, kloppingen in mijn buik enzo, bij Ritalin zit je elke paar uur te trippen, en word je elke keer herinnerd aan het feit ohja ik heb ADHD..

Equasym geeft af door middel van korrels, en de gehele dag harstikke stabiel. kost wel enorm veel geld, maar ik heb het er voor over. (40 euro per maand) Ja k prijs het nogal aan, maar, waarom niet proberen? Het is eigenlijk voor schoolgaande kinderen, zodat ze op school functioneren en thuis 'zichze'lf' kunnen zijn, hoe vervelend ook voor de ouders. Ik werk 6,5 uur per dag,

Equasym dekt dat prima, en thuis kan ik gewoon lekker aan de gang, niet super geconcentreerd, zoals ik met Concerta wel was, omdat het te lang doorwerkte. Mijn stemmingen vlakten af, want het blijft het gevoel alsof je met de auto op de handrem probeert te rijden. Alsof ik 's avonds nog aan het werk was. Met deze pillen die ik nu heb dus niet meer. Om half 5 is het echt; FREEDOM!!! OOk ben ik savonds op tijd moe nu om te gaan slapen, best kans dat de Dextro zo alles indamde dat je niet moe was?

Uit mijn ervaring is de rebound na Concerta of Equasym tijdelijk, omdat als je net begint met de medicatie, het ineens zo stil is in je hoofd, terwijl je zo vol zat met allerlei dingen. Als het is uitgewerkt komt die hele volle zak gedachtes weer terug. Heb in het begin savonds een halve Ritalin genomen om de grootste drukte weg te drukken, maar nu niet meer nodig. Naarmate de maanden verstreken raakte die zak leeg bij mij, door relativeringsvermogens die ik ineens bleek te hebben toen het kalmer werd, ook omdat ik de onbegrippen, ergernissen en drukte van overdag niet meer had, en ik kan 's avonds nu ook rustig denken, maar wel stuiteren.

quote:

Op woensdag 30 juni 2010 08:44 schreef RvLaak het volgende:

[..]

Klinkt alsof ADD zich heet "geüpgrade" naar ADHD... Is dat überhaupt mogelijk?

Jazeker. Ligt ook aan de persoonlijkheid hoe zich dit uit, niet aan een neurlogisch verschil met adHd.
Ik was altijd heel verlegen, ontzettend onzeker, alienated. Tot ik er dus achter kwam dat ik een burn out had dor een te vol hoofd, en ik leerde HOE ik moest stuiteren en druk zijn. Mijn hoofd leeg, expressief naar buiten toe zijn, kiezen voor jezelf, en nu ben ik ook een H-tje ja. Vind het heerlijk soms, gek he!:)

Mag nu mezelf zijn, en heb dat gevoel als kind nooit gehad. Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg! Opvallen mag niet, want dan zien ze helemaal hoe raar ik ben, enz enz. Dat is nu wel anders .T is gewoon, jezelf niet mogen zijn, MET adHd dus, dus dan maar een heel verlegen raar kind, waarvan niemand hoogte kreeg omdat ze allemaal rare dingen zei en deed. Kreeg in elk geval zulke reacties in mijn jeugd, Ik stelde me aan, Ik was de rare, IK moest me aanpassen want dat doet iedereen in de maatschappij, dat geeft niet echt zelfvertrouwen om dus hyper te zijn.

[ Bericht 2% gewijzigd door Swiffer op 30-06-2010 12:04:24 ]

quote:

Op woensdag 30 juni 2010 11:16 schreef Swiffer het volgende:


Mag nu mezelf zijn, en heb dat gevoel als kind nooit gehad. Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg! Opvallen mag niet, want dan zien ze helemaal hoe raar ik ben, enz enz. Dat is nu wel anders .T is gewoon, jezelf niet mogen zijn, MET adHd dus, dus dan maar een heel verlegen raar kind, waarvan niemand hoogte kreeg omdat ze allemaal rare dingen zei en deed. Kreeg in elk geval zulke reacties in mijn jeugd, Ik stelde me aan, Ik was de rare, IK moest me aanpassen want dat doet iedereen in de maatschappij, dat geeft niet echt zelfvertrouwen om dus hyper te zijn.

Hmmm dat klinkt wel herkenbaar. Ik had zelf ook het idee dat ik vroeger drukker en spontaner was dan nu, en dat ik daar een hoop commentaar op kreeg. mn moeder beweert echter dat ik helemaal niet druk was en dat ze me nooit raar vond.... ik weet het ook niet meer, denk toch maar op mn eigen herinneringen afgaan, zo heul betrouwbaar zijn mn ouders nou ook weer niet

Superchaotische dag vandaag.. Veel te veel gedoe om me heen met dat voetbal, lijkt wel alsof iedereen in paniek is hier, what the hell heb het gevoel dat ik nu 'normaal' ben en de mensen om me heen niet

Ik gebruik de laaste tijd weer concerta, maar ik vind het altijd zo moeilijk om nou echt verschil te merken. Soms wel het idee dat ik wat minder chaotischben en beter / geconcentreerder kan werken, maar die dingen zijn ook afhankelijk van heel veel andere dingen..

quote:

Op vrijdag 2 juli 2010 12:43 schreef Michhas het volgende:
Superchaotische dag vandaag.. Veel te veel gedoe om me heen met dat voetbal, lijkt wel alsof iedereen in paniek is hier, what the hell heb het gevoel dat ik nu 'normaal' ben en de mensen om me heen niet

Gelukkig ben ik dus niet de enige die het idee heeft dat de wereld gek aan het worden is!

Alle mensen die ik tegenkom rijden roekeloos, kijken niet bij oversteken, of uberhaupt voor zich uit als ze in de winkels lopen, het lijken allemaal asociale egoistische mensen te worden. Of misschien was dat al en zag ik dat nooit omdat ik alles voor een ander deed..

maar, de wereld = gek, en niet ik!

quote:

Op vrijdag 2 juli 2010 13:24 schreef RvLaak het volgende:

[..]

Mij valt het bij concerta vooral op dat ik makkelijker zelf dingen ga doen, zelf gestructureerder werk, etc.Ik voel me er niet anders onder, maar merk het resultaat wel...

Vind het best goed, gezien de reputatie die ritalin en concerta hebben

ja, zoiets is het wel ja.
hoewel ik gisteren weer superkwaad op mezelf was, heb 2 uur uit het raam zitten kijken op mn werk omdat ik niet wist wat ik moest doen. Na 2 uur dacht ik: oja ik ben al dagen bezig om een website te bouwen, daar moest ik mee verder vandaag. Zucht.... en toen had ik nog maar een half uurtje omdat er allerlei mensen kwamen om te overleggen en omdat ik savonds een afspraak had
Toen dacht ik dus: werkt die concerta niet meer ofzo?

quote:

Op vrijdag 2 juli 2010 13:47 schreef Swiffer het volgende:

[..]

Gelukkig ben ik dus niet de enige die het idee heeft dat de wereld gek aan het worden is!

Alle mensen die ik tegenkom rijden roekeloos, kijken niet bij oversteken, of uberhaupt voor zich uit als ze in de winkels lopen, het lijken allemaal asociale egoistische mensen te worden. Of misschien was dat al en zag ik dat nooit omdat ik alles voor een ander deed..

maar, de wereld = gek, en niet ik!

3

Amen!

Probeer dat maar eens een paar maanden uit, die sfeer, zonder concerta of zo, dan merk je het echt wel, in eerste instantie merk je weinig, tot je onbewust het aantal prikkels neit meer kan verwerken voor je volloopt.

Ik raak in elk geval nog steeds minder afgeleid met methylfenidaat door prikkels van buitenaf. Wel heb ik nog steeds afleiding van mezelf, een beetje fokken is imers aantrekkelijker dan werken en dan is het nog moeilijk me er toe te zetten te gaan werken.

quote:

Op vrijdag 2 juli 2010 13:57 schreef Swiffer het volgende:
Probeer dat maar eens een paar maanden uit, die sfeer, zonder concerta of zo, dan merk je het echt wel, in eerste instantie merk je weinig, tot je onbewust het aantal prikkels neit meer kan verwerken voor je volloopt.

Ik raak in elk geval nog steeds minder afgeleid met methylfenidaat door prikkels van buitenaf. Wel heb ik nog steeds afleiding van mezelf, een beetje fokken is imers aantrekkelijker dan werken en dan is het nog moeilijk me er toe te zetten te gaan werken.

Mja, dat laatste herken ik wel, heel erg laten afleiden door andere bezigheden (fora, games, desnoods ander -minder belangrijk- huiswerk...) dat los je natuurlijk niet op door medicijnen.

Wel heb ik vrij regelmatig (er zijn ongetwijfeld mensen die dit herkennen) 's ochtends of andere momenten dat ik haast heb dat ik enorm chaotisch ben, door het huis ren om m'n sleutels te vinden, dan weer m'n tas kwijt ben, als ik dan op m'n fiets zit er achter kom nog weer iets vergeten te zijn etc. Ik heb soms wel het idee dat dat iets minder is, maar dat kan ik niet met zekerheid zeggen, en bovendien gebruik ik daarvoor de concerta misschien ook niet regelmatig genoeg. Ik vergeet het te vaak 's ochtends.

Hoe doen jullie dat trouwens als je eens uitslaapt (= later dan 11 uur wakker), tot hoelaat kun je concerta alsnog nemen?

Ligt eraan hoe je er op slaapt denk ik, ik nam m gewoon nog om 11 uur in, maar ging dan ook laat naar bed.Kon er prima op slapen dus, maar dat geld niet voor iedereen.

Wel heb ik smorgens een vast ritme opgebouwd, eerst uit bed, aankleden, hond uitlaten, douchen, koffie, tas inpakken en dan pas naar werk. Ik stond eerst altijd te laat op, maar met een uur red ik het nu wel, kom ook veel rustiger daar aan, dat zet echt een toon voor de rest van de dag.

Omdat ik die routine nu zo vast heb, en alle spullen echt een vaste plaats hebben gekegen, kan ik mijn methyl ook niet meer vergeten, want die neem ik met mijn koffie in, vaste prik, zelfde als gordel aan doen in de auto voordat je gaat rijden. MIsschien helpt het je om en lijstje uit te printen, waarbij je dus kunt gaan afvinken, tot je het eigen hebt gemaakt.

Het chaotische komt in mijn beleving vaak door toch overprikkeld zijn,stress, en heb er de laatste tijd veel minder last van.

Mijn huisgenoot is ook Adhd-er, misschien scheelt dat ook nog, we doen het samen in plaats van alleen.
Mijn tip is, zorg voor routine, maak voor jezelf een lijstje met things to do voordat je uit bed gaat, en probeer die dan op je gemak af te werken. Ookal heb je je verslapen ofzo. die tien minuten extra maakt dan ook niet meer uit.Works for me!

[ Bericht 2% gewijzigd door Swiffer op 03-07-2010 05:23:49 ]

Nja, met "later dan 11 uur" kan het ook vaak 12 of 1 uur worden.

Dat van een vaste routine is opzich wel handig misschien, maar ik heb sowieso op 't moment nog heel weinig regelmaat in m'n dag/week. De ene dag begin ik om 11, dan om 1, dan weer om 9, dan weer vrij, etc :p Maar misschien is het wel handig om gewoon eens een lijstje te maken van wat ik elke ochtend moet doen - en dan gewoon weer eens zorgen dat m'n spullen de avond van te voren allemaal klaar staan. Worth trying.

Morgen heb ik mijn intake gesprek bij PsyQ, ben best zenuwachtig eigenlijk, geen idee wat ik ervan moet verwachten. Mijn moeder komt ook mee, hoewel ik dan misschien minder vrijuit alles zal zeggen als wanneer ze er niet bij zit.

Hoe vaker ik eraan denk, hoe meer ik soms denk van ja, er moet echt nodig iets gebeuren want zo gaat het niet. Terwijl op andere momenten heb ik zoiets van: nou, misschien praat ik mezelf iets aan en valt het wel mee.

Maar ja, beter actie ondernemen om te kijken of er iets is en het is niet zo, dan niks doen terwijl er wel wat is!

quote:

Op zondag 4 juli 2010 12:37 schreef Carmw het volgende:
Morgen heb ik mijn intake gesprek bij PsyQ, ben best zenuwachtig eigenlijk, geen idee wat ik ervan moet verwachten. Mijn moeder komt ook mee, hoewel ik dan misschien minder vrijuit alles zal zeggen als wanneer ze er niet bij zit.

Hoe vaker ik eraan denk, hoe meer ik soms denk van ja, er moet echt nodig iets gebeuren want zo gaat het niet. Terwijl op andere momenten heb ik zoiets van: nou, misschien praat ik mezelf iets aan en valt het wel mee.

Maar ja, beter actie ondernemen om te kijken of er iets is en het is niet zo, dan niks doen terwijl er wel wat is!

Je kan je moeder ook vragen of ze op de gang wil wachten? Dan kun je er naderhand wel over praten maar kun je tijdens het gesprek wel ''vrij'' zijn om te zeggen wat je wil.
Wat je schrijft over het bang zijn dat je jezelf iets aanpraat is zo herkenbaar! Bij mij wisselt het per dag best erg. Maar wss heb jij ook al best lang last van je problemen, en dus praat je het jezelf ook niet aan. Misschien heb je geen ad(h)d maar dan kunnen ze je vast helpen met datgene waar je nu tegen aan loopt.

Ik heb mijn intake ook bij Psyq gehad kort geleden. Morgen weer heen maar nu een gesprek van 2 uur!
Je psych daar zal wss veel vragen gaan stellen, over je kindertijd en over nu. Dan mag je voorbeelden geven, soms helpen ze je een beetje op weg. Zoals, ''zei de leraar vaak dat je niet naar buiten moest kijken?'' Ik vond het wel erg vermoeiend, vooral omdat je echt ongeveer een uur moet zitten en luisteren en dan ook nog eens antwoorden. Het waren veel vragen, en ik moest goed in mijn geheugen graven soms. Ik vond het dus lang duren. Succes morgen!

'De ADHD dsm-4 worden ruim gehaald' Weet iemand wat dit precies inhoudt?

quote:

Op zondag 4 juli 2010 17:16 schreef squishable het volgende:
'De ADHD dsm-4 worden ruim gehaald' Weet iemand wat dit precies inhoudt?

DSM IV is een boek waarin (onder andere denk ik)symptomen staan van psychiatrische stoornissen.
Als je aan de voor ADHD vastgestelde symptomen voldoet, zoals deze staan in de DSM IV, zou men kunnen zeggen dat je ADHD hebt. Een psychiater dan

quote:

Op zondag 4 juli 2010 17:30 schreef ScarFace- het volgende:

[..]

DSM IV is een boek waarin (onder andere denk ik)symptomen staan van psychiatrische stoornissen.
Als je aan de voor ADHD vastgestelde symptomen voldoet, zoals deze staan in de DSM IV, zou men kunnen zeggen dat je ADHD hebt. Een psychiater dan

Ja het is door een psychiater/psycholoog vastgesteld en op papier gezet.
Vroeg me af hoe 'ernstig' deze vorm is in medische termen.