LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat valt me nu ook vaak op tegenwoordig. Heel vies idd. In mijn huis is nu al een tijdje niet meer gerookt en dat ruikt veel frisser dan voorheen. Afgelopen weekend hebben mijn zus en zwager wel een sigaret gerookt bij mij binnen en die lucht rook ik (hij zei rook) 2 dagen later nog steeds.quote:Op vrijdag 7 mei 2010 19:38 schreef Yachiru het volgende:
[..]
Oh, weet je wat ik het ergst vind? Als er iemand in je buurt komt die net gerookt heeft, dat ruikt zoooo smerig!Schaam me dood dat ik al die tijd zo rook!
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Klinkt erg. Ik merk dat nog niet (rook minder en stop morgen) maar ik hoop het zo snel mogelijk net zo te ervaren als jij.quote:Op vrijdag 7 mei 2010 19:38 schreef Yachiru het volgende:
[..]
Oh, weet je wat ik het ergst vind? Als er iemand in je buurt komt die net gerookt heeft, dat ruikt zoooo smerig!
Nog één dagje en dan zit ik op 1 week gestopt.
Ik voel me schoon, fit en verlost van een verslaving. Het enige wat ik nu nog doe (uit voorzorg) is het ontwijken van de kroeg (waar geen rookverbod is). De combinatie van alcohol, vrienden en gezelligheid zou zomaar is destructief kunnen zijn. Daar zou ik heel veel spijt van krijgen, dus beter even op safe spelen.
Met collega's loop ik trouwens wel ieder rookmoment mee (met een bak koffie). Gewoon, voor de gezelligheid... anders mis ik dat relaxte ouwehoer momentje. Bevalt prima op deze manier.
Ik voel me schoon, fit en verlost van een verslaving. Het enige wat ik nu nog doe (uit voorzorg) is het ontwijken van de kroeg (waar geen rookverbod is). De combinatie van alcohol, vrienden en gezelligheid zou zomaar is destructief kunnen zijn. Daar zou ik heel veel spijt van krijgen, dus beter even op safe spelen.
Met collega's loop ik trouwens wel ieder rookmoment mee (met een bak koffie). Gewoon, voor de gezelligheid... anders mis ik dat relaxte ouwehoer momentje. Bevalt prima op deze manier.
Ik ben gestopt. Morgen kijken of het me lukt mezelf aan de lijst toe te voegen.
Alec, ik hoop dat je jezelf morgen verwent. Een week is een hele prestatie.
Alec, ik hoop dat je jezelf morgen verwent. Een week is een hele prestatie.
Ik zou het heel fijn vinden als iemand mij op de wiki-pagina zou kunnen toevoegen, want ik kom er niet uit hoe het moet. Ik rook ingaande 8 mei niet meer.
Goedzo! En volhouden hè!quote:Op zaterdag 8 mei 2010 00:43 schreef Disana het volgende:
Ik ben gestopt. Morgen kijken of het me lukt mezelf aan de lijst toe te voegen.
Alec, ik hoop dat je jezelf morgen verwent. Een week is een hele prestatie.
Je staat erin, veel succes!quote:Op zondag 9 mei 2010 14:15 schreef Disana het volgende:
Ik zou het heel fijn vinden als iemand mij op de wiki-pagina zou kunnen toevoegen, want ik kom er niet uit hoe het moet. Ik rook ingaande 8 mei niet meer.
Wat lief, dankjewel.quote:
Ja Yachiru, ik hou vol.
Brak wel een kies op de Mentos die ik gisteren tegen beter weten in had gekocht. Maar dan kan ik mijn tandarts vertellen dat ik niet meer rook - hij zal verrast opkijken.
Dit is echt zooo herkenbaar!quote:
[..]
Oh, weet je wat ik het ergst vind? Als er iemand in je buurt komt die net gerookt heeft, dat ruikt zoooo smerig!
En zooo vies!
Zou je mij ook erin kunnen zetten aub? Ik krijg het (als computern00b) niet voor elkaar.quote:
Stopdatum is 21 april 2010
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
quote:Op zaterdag 8 mei 2010 00:43 schreef Disana het volgende:
Ik ben gestopt. Morgen kijken of het me lukt mezelf aan de lijst toe te voegen.
Alec, ik hoop dat je jezelf morgen verwent. Een week is een hele prestatie.
Gefeli!En nu volhouden
wat eigenlijk heel simpel is (vind ik dan).
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Dankjewel, en jij ook hè? Zo te lezen gaat het je goed af.quote:Op zondag 9 mei 2010 20:36 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
En nu volhouden
wihieee...ik zit op de 4 maanden 1 week en 2 dagen 
En heb me de laatste 2 weken door lastige momenten weten te slepen zonder peuken
En heb me de laatste 2 weken door lastige momenten weten te slepen zonder peuken
Poging 318. Maar ik heb er een goed gevoel over. Was al een week 'gestopt' met pleisters, maar nu cold turkey.
Vandaag begonnen met mijn eerste (en hopenlijk meteen succesvolle) poging tot stoppen met roken. gisteren om 22:00 uur mijn laatste peuk gerookt.
Heb er nog niet veel moeite mee, hopenlijk blijft het zo:P
Heb er nog niet veel moeite mee, hopenlijk blijft het zo:P
Hoeveel rookte je, en hoe lang?quote:
Heb er nog niet veel moeite mee, hopenlijk blijft het zo:P
nou, de drang word wel streeds groter, maar ik ga mn best er op doen.quote:Op maandag 10 mei 2010 15:25 schreef Kreator het volgende:
[..]
Knap dat je er dan geen last van hebt. Ik rook overigens 15 jaar, 15 per dag. (3-kwart shag)
zo 15 jaar is nogal, al veel mislukte pogingen gehad?
317. De langste een jaar.quote:
zo 15 jaar is nogal, al veel mislukte pogingen gehad?
Zo, dag 8 zit erop.
Ik durf het bijna niet te zeggen, maar het is tot dusver behoorlijk makkelijk. Al de keren voorheen was een marteling, ik voelde me zielig omdat ik iets kwijt was.
Nu heb ik op mijn laatste rookdag, vorige week zondag, alles op een rijtje gezet. Mijn motivatie en beweegredenen zijn duidelijk, ik heb de keuze gemaakt and so be it. Het rusteloze gevoel van de eerste dagen is zelfs verdwenen, nu word ik wel verkouden en m'n keel begint een beetje pijnlijk te worden. Mijn lichaam begint zich te schonen lijkt het wel.
Ik ga ook gewoon overal heen. Loop mee met mijn collega's naar buiten als ze gaan roken bijv. Dat vind ik gezellig, dus waarom niet? Voorheen bij eerdere stop pogingen bleef ik achter mijn pc zitten. Stom natuurlijk!
Het hele roken is weinig in mijn gedachten eigenlijk, ik had verwacht dat het continue zou blijven spoken. Soms (gemiddeld 1x op een dag) heb ik nog weleens het verlangen naar een goede eerste hijs, maar na 10 seconden ben ik het vergeten. Ik word wel meerdere malen per dag herinnert aan het feit dat rokers stinken(!!). Het klinkt stom, ik rook het zelf niet, maar nu.... bah bah bah. Niet schijnheilig of iets, maar dat ik zo gestonken heb al die jaren lang!
Als er een naast me gaat zitten in de trein, die net heeft staan paffen... 
M'n arme, niet-rokende vriendin... wat heb ik haar aangedaan al die tijd.
Ik voel me wel schoner, energieker en ook financieel scheelt het echt na 8 dagen al. Normaliter elke dag even naar de kiosk/supermarkt/pomp voor een groot pak sigaretten (¤5,-) en daarbij dan bijv. een blikje drinken, broodje of magazine. Gemiddeld zo'n 10 euro per dag denk ik. En nu ontwijk ik heel die kiosk, dus helemaal niets. De hele week niet gepint, geen afschrijvingen bij m'n internetbankieren. Dat is nog nooit gebeurt...
Kortom, stop alleen als je het ECHT wilt, dan is het helemaal niet moeilijk. Wil je het niet helemaal? Doorroken en bespaar jezelf de marteling.
Ik durf het bijna niet te zeggen, maar het is tot dusver behoorlijk makkelijk. Al de keren voorheen was een marteling, ik voelde me zielig omdat ik iets kwijt was.
Nu heb ik op mijn laatste rookdag, vorige week zondag, alles op een rijtje gezet. Mijn motivatie en beweegredenen zijn duidelijk, ik heb de keuze gemaakt and so be it. Het rusteloze gevoel van de eerste dagen is zelfs verdwenen, nu word ik wel verkouden en m'n keel begint een beetje pijnlijk te worden. Mijn lichaam begint zich te schonen lijkt het wel.
Ik ga ook gewoon overal heen. Loop mee met mijn collega's naar buiten als ze gaan roken bijv. Dat vind ik gezellig, dus waarom niet? Voorheen bij eerdere stop pogingen bleef ik achter mijn pc zitten. Stom natuurlijk!
Het hele roken is weinig in mijn gedachten eigenlijk, ik had verwacht dat het continue zou blijven spoken. Soms (gemiddeld 1x op een dag) heb ik nog weleens het verlangen naar een goede eerste hijs, maar na 10 seconden ben ik het vergeten. Ik word wel meerdere malen per dag herinnert aan het feit dat rokers stinken(!!). Het klinkt stom, ik rook het zelf niet, maar nu.... bah bah bah. Niet schijnheilig of iets, maar dat ik zo gestonken heb al die jaren lang!
Als er een naast me gaat zitten in de trein, die net heeft staan paffen... M'n arme, niet-rokende vriendin... wat heb ik haar aangedaan al die tijd. Ik voel me wel schoner, energieker en ook financieel scheelt het echt na 8 dagen al. Normaliter elke dag even naar de kiosk/supermarkt/pomp voor een groot pak sigaretten (¤5,-) en daarbij dan bijv. een blikje drinken, broodje of magazine. Gemiddeld zo'n 10 euro per dag denk ik. En nu ontwijk ik heel die kiosk, dus helemaal niets. De hele week niet gepint, geen afschrijvingen bij m'n internetbankieren. Dat is nog nooit gebeurt...
Kortom, stop alleen als je het ECHT wilt, dan is het helemaal niet moeilijk. Wil je het niet helemaal? Doorroken en bespaar jezelf de marteling.
Klinkt goed, veel succes! Je zult de komende weken nog wel wat imbalans hebben, maar dat wordt steeds minder. Let erop dat je het daardoor niet laat versloffen!quote:Op maandag 10 mei 2010 23:02 schreef Alec690 het volgende:
Zo, dag 8 zit erop.
Ik durf het bijna niet te zeggen, maar het is tot dusver behoorlijk makkelijk. Al de keren voorheen was een marteling, ik voelde me zielig omdat ik iets kwijt was.
Nu heb ik op mijn laatste rookdag, vorige week zondag, alles op een rijtje gezet. Mijn motivatie en beweegredenen zijn duidelijk, ik heb de keuze gemaakt and so be it. Het rusteloze gevoel van de eerste dagen is zelfs verdwenen, nu word ik wel verkouden en m'n keel begint een beetje pijnlijk te worden. Mijn lichaam begint zich te schonen lijkt het wel.
Ik ga ook gewoon overal heen. Loop mee met mijn collega's naar buiten als ze gaan roken bijv. Dat vind ik gezellig, dus waarom niet? Voorheen bij eerdere stop pogingen bleef ik achter mijn pc zitten. Stom natuurlijk!
Het hele roken is weinig in mijn gedachten eigenlijk, ik had verwacht dat het continue zou blijven spoken. Soms (gemiddeld 1x op een dag) heb ik nog weleens het verlangen naar een goede eerste hijs, maar na 10 seconden ben ik het vergeten. Ik word wel meerdere malen per dag herinnert aan het feit dat rokers stinken(!!). Het klinkt stom, ik rook het zelf niet, maar nu.... bah bah bah. Niet schijnheilig of iets, maar dat ik zo gestonken heb al die jaren lang!
Ik voel me wel schoner, energieker en ook financieel scheelt het echt na 8 dagen al. Normaliter elke dag even naar de kiosk/supermarkt/pomp voor een groot pak sigaretten (¤5,-) en daarbij dan bijv. een blikje drinken, broodje of magazine. Gemiddeld zo'n 10 euro per dag denk ik. En nu ontwijk ik heel die kiosk, dus helemaal niets. De hele week niet gepint, geen afschrijvingen bij m'n internetbankieren. Dat is nog nooit gebeurt...
Kortom, stop alleen als je het ECHT wilt, dan is het helemaal niet moeilijk. Wil je het niet helemaal? Doorroken en bespaar jezelf de marteling.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Yup, financieel is 't zeker interessant. Niet alleen de pakjes a 5,- per stuk, maar inderdaad ook het flesje drinken, de smintjes, dat soort dingen. Dat tikt aardig aan!quote:
Overigens, kan iemand mij ook toevoegen? Per 22 april. Bijna 3 weken!
.
