LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1020 - Hiep hiep hoera voor Goedbijtje!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Klinkt logisch jaquote:Op maandag 26 april 2010 09:56 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Gister afscheidsfeestje van mijn zus die gaat emigreren, en zaterdag bij mijn ouders rond het huis opruimen voor het feestje.
Vandaar.
Ik heb nog geen goed gevoel over wat 'veel' en 'weinig' is, maar op zo'n dag als vandaag heb je geen honger? (ook voor mijn eigen beeldvorming)
Everything which is not impossible, will eventually happen
tvp en nu naar Zwolle.
Ik ga mijn tv-optreden uit 1993 overzetten op dvd!
(item van 5 minuten over mij, mijn slechthorendheid, mjin dwarsfluit en mijn hamster 
). Zal hem ook op You Tube zetten en dan post ik wel even een linkje hier 
.
Ik ga mijn tv-optreden uit 1993 overzetten op dvd!
(item van 5 minuten over mij, mijn slechthorendheid, mjin dwarsfluit en mijn hamster ). Zal hem ook op You Tube zetten en dan post ik wel even een linkje hier .
Niet meer actief op Fok!
Het is allemaal vrij voedzaam.quote:Op maandag 26 april 2010 10:02 schreef Quinazoline het volgende:
Klinkt logisch ja
Ik heb nog geen goed gevoel over wat 'veel' en 'weinig' is, maar op zo'n dag als vandaag heb je geen honger? (ook voor mijn eigen beeldvorming)
In de witlofsalade zitten twee eieren, de mozzarella en olijven zijn kcalrijk en de yoghurt is een flinke bak.
En tussendoor nog twee boterhammen.
Hiermee heb ik echt geen honger.
Melbourne.quote:Op maandag 26 april 2010 10:03 schreef ColdFeet het volgende:
Waar gaat je zus heen, VMW?
Oh, ik ben dol op rood met witte stippen! 
.
VMW, voorgoed?
.
. VMW, voorgoed?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hèhè, leuk!
Ik heb op mijn computer een geluidsfragment van een interview met mij op de radio altijd raar om je eigen stem te horen
Ik heb op mijn computer een geluidsfragment van een interview met mij op de radio
altijd raar om je eigen stem te horen
het lijkt niet wat het is
Goeiemorgen. Ik heb nu al geen zin in vandaag, dat begint al goed . Kan tussen tentamen en college niet naar huis, dat begin ik toch zo zat te worden, dat onderweg eten.
. Kan tussen tentamen en college niet naar huis, dat begin ik toch zo zat te worden, dat onderweg eten.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goeiemorgen! 
Het is weer maandag he, succes voor iedereen met een zware week voor de boeg!!
Ik zit even relaxed aan mn kopje koffie en ga zo mn koffertje pakken voor Sevilla moet nog even ernstig nadenken over hoe moeilijk ik ga doen om setjes kleding en schoenen enzo ( ) en dan ben ik eigenlijk wel zo'n beetje klaar! Very unlike me, en dan ga ik ook nog morgen pas weg. Zit ik lekker lazy bij mn moeder terwijl die waarschijnlijk nog wel moet inpakken 
DaD, spannend vandaag! Fijn wel he, dat je op 3 mag reageren, beetje kansenspreiding
Het is weer maandag he, succes voor iedereen met een zware week voor de boeg!!
Ik zit even relaxed aan mn kopje koffie en ga zo mn koffertje pakken voor Sevilla
moet nog even ernstig nadenken over hoe moeilijk ik ga doen om setjes kleding en schoenen enzo ( ) en dan ben ik eigenlijk wel zo'n beetje klaar! Very unlike me, en dan ga ik ook nog morgen pas weg. Zit ik lekker lazy bij mn moeder terwijl die waarschijnlijk nog wel moet inpakken DaD, spannend vandaag! Fijn wel he, dat je op 3 mag reageren, beetje kansenspreiding
TVP. 45 minuten op mijn werk en nu al ergernis
Ben nu hard aan het oefenen om het los te laten *zennnnnnn*.
En ik duim alvast voor alle nieuwe woningen
Ben nu hard aan het oefenen om het los te laten *zennnnnnn*.
En ik duim alvast voor alle nieuwe woningen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
TVP met een lijstje voor vandaag
O: 1 plak krentenbrood
T: 1/2 appel (vies!)
T: koffieleutje
L: 500 ml Biogarde
T: -
D: Burrito met klassieke vulling
S: RPM
O: 1 plak krentenbrood
T: 1/2 appel (vies!)
T: koffieleutje
L: 500 ml Biogarde
T: -
D: Burrito met klassieke vulling
S: RPM
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
spannend, DaD!
Zo, m'n was is in de machine, boodschappen binnen en ik zit te ontbijten. Zometeen maar hard aan het werk!
Lijstje:
O: yoghurt met banaan en muesli
L: geen idee
T: geen idee
D: broccolisalade met zelfgemaakt brood.
Zo, m'n was is in de machine, boodschappen binnen en ik zit te ontbijten. Zometeen maar hard aan het werk!
Lijstje:
O: yoghurt met banaan en muesli
L: geen idee
T: geen idee
D: broccolisalade met zelfgemaakt brood.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Dat is wel de bedoeling, ja.quote:Op maandag 26 april 2010 10:09 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh, ik ben dol op rood met witte stippen!
VMW, voorgoed?
Leek ze wel leuk, dus toen het bedrijf van haar vriend daar een vacature had heeft hij daarop gesolliciteerd.quote:Op maandag 26 april 2010 10:26 schreef ColdFeet het volgende:
Whoa, dat is wel ver weg, VMW! Hoe komt ze er zo bij?
Bah VMW! On the positive side, dan heb je wel een vakantie-adresje! Maar toch kan ik me voorstellen dat het wel slikken is
Wat gaat er trouwens in die witlofsalade? Ik wil een keer witlofsalade proberen voor het avondeten, want vriendje houdt niet van warme, dus ik dacht, dan maak ik eens rauwe!
On the positive side, dan heb je wel een vakantie-adresje! Maar toch kan ik me voorstellen dat het wel slikken is Wat gaat er trouwens in die witlofsalade? Ik wil een keer witlofsalade proberen voor het avondeten, want vriendje houdt niet van warme, dus ik dacht, dan maak ik eens rauwe!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
wow VMW, dat is wel een grote stap! Maar ook wel heel gaaf voor d'r
XM, kan je echt de dag doorkomen op zo wienig eten?
Nynke, gaat het lukken met je scriptie? Zie je vandaag alles weer wat vrolijker dan gisteren?
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2x brood met boter, stuk mango
T: appel, koffie met melk
L: tomatensoep, 2x volkorenboterham met pindakaas of appelstroop
T: halve komkommer + drie wortels, koffie met melk
D: kweenognie!
XM, kan je echt de dag doorkomen op zo wienig eten?
Nynke, gaat het lukken met je scriptie? Zie je vandaag alles weer wat vrolijker dan gisteren?
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2x brood met boter, stuk mango
T: appel, koffie met melk
L: tomatensoep, 2x volkorenboterham met pindakaas of appelstroop
T: halve komkommer + drie wortels, koffie met melk
D: kweenognie!
Witlof schoonmaken en fijnsnijden en dan een sausje maken met mayonaise en verdunnen met een beetje sap van mandarijntjes uit blik, kerrie erdoor roeren. Sausje over witlof en de mandarijntjes erdoor.quote:Op maandag 26 april 2010 10:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
Bah VMW!
Wat gaat er trouwens in die witlofsalade? Ik wil een keer witlofsalade proberen voor het avondeten, want vriendje houdt niet van warme, dus ik dacht, dan maak ik eens rauwe!
Zo doen wij het, we deden eerst met stukjes appel maar daar is m'n vader allergisch voor sinds hij hooikoorts heeft. Ook lekker: stukjes ananas
(en dan verdunnen met ananassap).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik doe er soms ook een drup zoetstof door als ik het niet zoet genoeg vind en niet nog meer kan verdunnen met sap omdat het dan te dun wordt.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
mijn moeder doet ketchup/mayonaise/suiker/appel/etcquote:Op maandag 26 april 2010 10:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
Bah VMW!
Wat gaat er trouwens in die witlofsalade? Ik wil een keer witlofsalade proberen voor het avondeten, want vriendje houdt niet van warme, dus ik dacht, dan maak ik eens rauwe!
Oh, dat witlofrecept sla ik even op! Mijn vriend vindt het namelijk best lekker, maar ik vind witlof niet te vreten Dus er moet wel een lekker sausje bij zitten, en dat met die ananas, dat klinkt goed!
Dus er moet wel een lekker sausje bij zitten, en dat met die ananas, dat klinkt goed!
Ik doe ook altijd nog ui, ei, appel en kaas door de witlofsalade.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Niet echt, ik ben het werken voor me uit aan het schuiven. Maar, ik ga nu hard aan de slag!quote:
wow VMW, dat is wel een grote stap! Maar ook wel heel gaaf voor d'r
XM, kan je echt de dag doorkomen op zo wienig eten?
Nynke, gaat het lukken met je scriptie? Zie je vandaag alles weer wat vrolijker dan gisteren?
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2x brood met boter, stuk mango
T: appel, koffie met melk
L: tomatensoep, 2x volkorenboterham met pindakaas of appelstroop
T: halve komkommer + drie wortels, koffie met melk
D: kweenognie!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
oja! mijn moeder ook ei en misschien ook ui..en tomaat!quote:Op maandag 26 april 2010 11:04 schreef Quinazoline het volgende:
Ik doe ook altijd nog ui, ei, appel en kaas door de witlofsalade.
Huu, net belt mn beste vriend me op, of ik thuis ben voor een bakje koffie, want hij (en zn vriendin volgens mij) zaten met een dilemma en wilden graag met een objectieve derde er even over praten! 
Ik hoop niet dat zij ook al uit elkaar gaan
maar ik ken zoveel gebroken stelletjes nu dat ik er wel echt bang voor ben!
Ik hoop niet dat zij ook al uit elkaar gaan
maar ik ken zoveel gebroken stelletjes nu dat ik er wel echt bang voor ben!
Bedankt voor het uittikken allemaal! Ik twijfel ivm de mayo of het heel gezond is (ik moet van mezelf gezonder avondeten deze week ) maar er kan natuurlijk ook gewoon maar 1 lepel in ofzo 
Ik twijfel ivm de mayo of het heel gezond is (ik moet van mezelf gezonder avondeten deze week ) maar er kan natuurlijk ook gewoon maar 1 lepel in ofzo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
precies zo maak ik het ook!quote:Op maandag 26 april 2010 10:55 schreef Syrena het volgende:
[..]
Witlof schoonmaken en fijnsnijden en dan een sausje maken met mayonaise en verdunnen met een beetje sap van mandarijntjes uit blik, kerrie erdoor roeren. Sausje over witlof en de mandarijntjes erdoor.
Zo doen wij het, we deden eerst met stukjes appel maar daar is m'n vader allergisch voor sinds hij hooikoorts heeft. Ook lekker: stukjes ananas
Als ik geen mandarijnen heb met stukjes appel, en soms doe ik er nog amandelen of walnoten door.
Anders neem je 'Yofresh' ofzo? Staat me bij dat het gezonder is dan normale mayo, is iets op yoghurtbasis.quote:
Bedankt voor het uittikken allemaal!
Concentratiecurve van een duf konijn hier, ga nog maar eens een poging tot leren doen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oja en een ei! In stukjes
Ik was in de war met witte koolsalade. Daar doen we of ananas of mandarijnen of rozijnen in. En geen ei (maar wel sap in de mayo, of in geval van de rozijnen zoetstof).
Ik was in de war met witte koolsalade. Daar doen we of ananas of mandarijnen of rozijnen in. En geen ei (maar wel sap in de mayo, of in geval van de rozijnen zoetstof).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Witlofsla in huize Chico: Witlof, appel, rozijnen, saus van yofresh/ketchup. En vast nog wel meer ingredienten, iets van kruiden, maar dat zou ik aan mn moeder moeten vragen 
.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijst:
O: bak volle yoghurt met wat limoensiroop, fairy cakeje
T: appel
L: restant ovenschotel van aardappel, aubergine en paprika met tomatensaus
T: walnoten
S: zwemmen, 40 baantjes
D: curry met spinazie, kokkererwten, paprika en ei
S: yoga, anderhalf uur
T: wodkaatje
O: bak volle yoghurt met wat limoensiroop, fairy cakeje
T: appel
L: restant ovenschotel van aardappel, aubergine en paprika met tomatensaus
T: walnoten
S: zwemmen, 40 baantjes
D: curry met spinazie, kokkererwten, paprika en ei
S: yoga, anderhalf uur
T: wodkaatje
Goedemorgen
Zo, ik ben de helft van de kilo's al kwijt en heb nu een bmi van onder de 25. Nog maar vier kilo te gaan.
Zo maar eens met spss stoeien.
Zo, ik ben de helft van de kilo's al kwijt en heb nu een bmi van onder de 25.
Nog maar vier kilo te gaan.Zo maar eens met spss stoeien.
Over huisjes gesproken: ik heb gereageerd op iets aan de prinsengracht. Zal wel een kansloze actie zijn
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op maandag 26 april 2010 11:20 schreef de_nachtwacht het volgende:
Goedemorgen
Zo, ik ben de helft van de kilo's al kwijt en heb nu een bmi van onder de 25.
Zo maar eens met spss stoeien.
wat goed! hoe lang heb je erover gedaan?En CF, 40 baantjes
ik heb al moeite met 20 
Ewelina, prinsengracht Amsterdam? ha, zou wel ubergaaf zijn!
Ahja volgens mij heb ook nog wel iets Yofreshigs liggen! Lijkt me voor dressing idd prima ei én fruit? Bijzonder, maar wel het proberen waard
CF, bedankt voor de maaails! Had je ook een mailtje terug gestuurd maar voor het geval je fok eerder leest
Nachtwacht, wow dat gaat snel Nais! 
ei én fruit? Bijzonder, maar wel het proberen waard CF, bedankt voor de maaails!
Had je ook een mailtje terug gestuurd maar voor het geval je fok eerder leest Nachtwacht, wow dat gaat snel
Nais!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat zijn gewoon 25-meterbaantjes, hoorquote:Op maandag 26 april 2010 11:24 schreef Perruche het volgende:
En CF, 40 baantjes
Ik heb al een tijd niet gezwommen; vorig jaar deed ik er vaak 80 in mijn lunchpauze. Die natuurlijk dan wel vrij lang duurde
LadyBlack, aii, dat zou naar zijn! Had je nog tijd voor ze, of ben je te druk met pakken?
Ik heb vliegangst.quote:Op maandag 26 april 2010 10:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
Bah VMW!
Een grote fijngesneden witlof, twee kleingesneden gekookte eitjes, schepje mayo, schep grove mosterd en flink wat kerrie.quote:Wat gaat er trouwens in die witlofsalade? Ik wil een keer witlofsalade proberen voor het avondeten, want vriendje houdt niet van warme, dus ik dacht, dan maak ik eens rauwe!
Jep. Het zou idd gaaf zijn zeker omdat het zo'n 17m2 groter is. Maar ik denk niet dat ik het krijg...quote:Op maandag 26 april 2010 11:24 schreef Perruche het volgende:
[..]
Ewelina, prinsengracht Amsterdam? ha, zou wel ubergaaf zijn!
Enfin, op het afvalfront is er ook nieuws: er is alweer 4 kg af.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nou, ik mag hopen dat ze jou daar niet bij betrekken zeg!quote:Op maandag 26 april 2010 11:08 schreef LadyBlack het volgende:
Huu, net belt mn beste vriend me op, of ik thuis ben voor een bakje koffie, want hij (en zn vriendin volgens mij) zaten met een dilemma en wilden graag met een objectieve derde er even over praten!
Ik hoop niet dat zij ook al uit elkaar gaan
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Awwquote:Op maandag 26 april 2010 11:31 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik heb vliegangst.
[..]
Een grote fijngesneden witlof, twee kleingesneden gekookte eitjes, schepje mayo, schep grove mosterd en flink wat kerrie.
Met een cruise erbij dan? Al is een trip naar Australië wel een goeie om je over de angst heen te zetten (al weet ik niet hoe erg het is!) - na een aantal uur ben je te verveeld om nog zenuwachtig te zijn Mèn, wat een lange zit was dat En twenks voor het recept!
Ik ga aan het vriendje vragen wat hem het lekkerst lijkt 
En oei milady! Ik help je hopen dat het meevalt!
En Ewelina, 4 kilo eraf, wat goed!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Netjes eten en een beetje bewegen doet wonderen... Alleen jammer dat er nog zoveel af moet! 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Vliegangst is te erg, ik stap nooit meer in een vliegtuig.quote:Op maandag 26 april 2010 11:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
Aww
Maar met een containerschip duurt de reis maar 40 dagen.
quote:Op maandag 26 april 2010 11:17 schreef ColdFeet het volgende:
Lijst:
O: bak volle yoghurt met wat limoensiroop, fairy cakeje
T: appel
L: restant ovenschotel van aardappel, aubergine en paprika met tomatensaus
T: walnoten
S: zwemmen, 40 baantjes
D: curry met spinazie, kokkererwten, paprika en ei
S: yoga, anderhalf uur
T: wodkaatje
Mooi lijstje wel.
Ik vind ook dat vergeetmewelletje erg weinig eet hoor. Zou er zelf niet op kunnen functioneren, al zegt VMW zelf altijd dat het voldoende is voor haar.quote:
[..]
Klinkt logisch ja
Ik heb nog geen goed gevoel over wat 'veel' en 'weinig' is, maar op zo'n dag als vandaag heb je geen honger? (ook voor mijn eigen beeldvorming)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Echt, bizarquote:Op maandag 26 april 2010 11:41 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Vliegangst is te erg, ik stap nooit meer in een vliegtuig.
Maar met een containerschip duurt de reis maar 40 dagen.
!! En vooral heel erg naar voor jou!!
Goed zo!quote:Op maandag 26 april 2010 11:38 schreef Ewelina het volgende:
Netjes eten en een beetje bewegen doet wonderen... Alleen jammer dat er nog zoveel af moet!
Ik ga ook weer mn best doen
Ik vind het nu alleen wel lastig om de balans te vinden denk ik! Als ik meer sport heb ik het idee ook meer te moeten eten (of dat het iig niet erg is als ik 'zwaarder' eet), maar schijnbaar vindt mijn weegschaal dat toch een no-go
Mweh.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jeetje, Melbourne is ook wel gelijk ver weg zeg..
Wow Nachtwacht en Ewelina, wat zijn jullie goed bezig!! E, hoeveel wil je er nog afhebben dan?
Phooeee ik heb even een hele grote KUT-bui
Moest net naar de psych weer, waar ik niet al te happy van werd en ook nog niet echt het idee heb dat ik er iets mee opschiet, en toen fietste ik in gedachten verzonken naar huis en reed ik door rood, voor de neus van politie. Dikke bekeuring a 60 euro
En nu ben ik HEEL boos, op de hele wereld en weet ik niet zo goed hoe ik die boosheid weg moet krijgen. Bovendien moet ik zo werken
Zometeen is alles vast weer zonniger hoor, sorry voor mijn scheldkannonade
Wow Nachtwacht en Ewelina, wat zijn jullie goed bezig!! E, hoeveel wil je er nog afhebben dan?
Phooeee ik heb even een hele grote KUT-bui
Moest net naar de psych weer, waar ik niet al te happy van werd en ook nog niet echt het idee heb dat ik er iets mee opschiet, en toen fietste ik in gedachten verzonken naar huis en reed ik door rood, voor de neus van politie. Dikke bekeuring a 60 euro
En nu ben ik HEEL boos, op de hele wereld en weet ik niet zo goed hoe ik die boosheid weg moet krijgen. Bovendien moet ik zo werken
Zometeen is alles vast weer zonniger hoor, sorry voor mijn scheldkannonade
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ongeveer 6 weken, dus dat is best netjes toch? Mijn voorlopige doel is eerst 83 kilo, maar vroeger was ik op een gegeven moment een kilo of 74/75 en heel stiekem hoop ik dat weer te bereikenquote:Op maandag 26 april 2010 11:24 schreef Perruche het volgende:
[..]
Als ik dat haal dan ben ik gewoon meer dan 17 kilo lichter dan toen ik begon met een gezondere levensstijl. *droomt*
Ik maak witlofsalade zo:
witlof klein snijden, appeltje in stukjes, evt. kaas kleinmaken, gedroogde bessen en noten erbij, honing-mosterddressing van yoghurt- honing-mosterd-citroensap en een beetje peper
of zo
witlof klein snijden, diverse soorten fruit in stukjes snijden, yoghurt dressing maken en mengen.
witlof klein snijden, appeltje in stukjes, evt. kaas kleinmaken, gedroogde bessen en noten erbij, honing-mosterddressing van yoghurt- honing-mosterd-citroensap en een beetje peper
of zo
witlof klein snijden, diverse soorten fruit in stukjes snijden, yoghurt dressing maken en mengen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
dat is rot! 60 euro voor op de fiets door rood? dat is ook wel belachelijk veel zeg, de laatste keer dat ik een boete kreeg was het maar 30 euro ofzo..?quote:Op maandag 26 april 2010 11:52 schreef _Calimero_ het volgende:
Jeetje, Melbourne is ook wel gelijk ver weg zeg..
Wow Nachtwacht en Ewelina, wat zijn jullie goed bezig!! E, hoeveel wil je er nog afhebben dan?
Phooeee ik heb even een hele grote KUT-bui
Moest net naar de psych weer, waar ik niet al te happy van werd en ook nog niet echt het idee heb dat ik er iets mee opschiet, en toen fietste ik in gedachten verzonken naar huis en reed ik door rood, voor de neus van politie. Dikke bekeuring a 60 euro
En nu ben ik HEEL boos, op de hele wereld en weet ik niet zo goed hoe ik die boosheid weg moet krijgen. Bovendien moet ik zo werken
Zometeen is alles vast weer zonniger hoor, sorry voor mijn scheldkannonade
maar het gaat straks vast beter, de woede moet gewoon even zakken
quote:Op maandag 26 april 2010 11:53 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Ongeveer 6 weken, dus dat is best netjes toch? Mijn voorlopige doel is eerst 83 kilo, maar vroeger was ik op een gegeven moment een kilo of 74/75 en heel stiekem hoop ik dat weer te bereiken
Als ik dat haal dan ben ik gewoon meer dan 17 kilo lichter dan toen ik begon met een gezondere levensstijl. *droomt*
echt super goed! En gewoon doorgaan zoals je deed, dan komen die laatste kilo's vast ook
Maar dat is het ook:quote:Op maandag 26 april 2010 11:42 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik vind ook dat vergeetmewelletje erg weinig eet hoor. Zou er zelf niet op kunnen functioneren, al zegt VMW zelf altijd dat het voldoende is voor haar.
O: witlofsalade met ei 390
T: bruine boterham met kaas 150
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven 400
T: bruine boterham met kaas 150
T: yoghurt met bosbessen 100
D: onbekend
1190 exclusief D.
Zo dan is het wel meteen heel erg verquote:
[..]
Vliegangst is te erg, ik stap nooit meer in een vliegtuig.
Maar met een containerschip duurt de reis maar 40 dagen.
...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat weet ik. En toch heb ik altijd het gevoel dat jij te weinig eet, ondanks dat je het voorrekent enzo. Ik weet niet hoe het komt. Zeg er daarom ook niets meer over, behalve als iemand anders er een opmerking over maakt, dan kan ik het niet latenquote:
[..]
Maar dat is het ook:
O: witlofsalade met ei 390
T: bruine boterham met kaas 150
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven 400
T: bruine boterham met kaas 150
T: yoghurt met bosbessen 100
D: onbekend
1190 exclusief D.
.Maar goed, volgens mij ben je gezond en heb je geen vage klachten enzo als gevolg van vitamine- en caloriengebrek, dus ik ga er ook maar uit dat het echt voldoende is.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, ik ga maar even thee zetten inderdaad.quote:Op maandag 26 april 2010 11:54 schreef P.F het volgende:
Oooo wat kut van je boete!!!! Neem een lekker kopje thee om tot rust te komen?
Het zakt zo vanzelf wel weer weg. Jammer van die 60 euro, maar goed zal er niet aan failliet gaan en het heeft nu ook geen zin om een week lang te bedenken voor elke euro die ik uitgeef, dat ik nog 60 euro meer zou kunnen hebben.
Pff en dan mag ik de komende 2 weken NIET:
- elke dag wegen (2x per week maar)
- continu mijn lichaamsvormen checken in spiegels/andere oppervlakken die weerspiegelen
- geen eetbui hebben
Dat wordt nog lastig, maar ik ga wel alles op alles zetten om het te doen.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:Op maandag 26 april 2010 12:14 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Ja, ik ga maar even thee zetten inderdaad.
Het zakt zo vanzelf wel weer weg. Jammer van die 60 euro, maar goed zal er niet aan failliet gaan en het heeft nu ook geen zin om een week lang te bedenken voor elke euro die ik uitgeef, dat ik nog 60 euro meer zou kunnen hebben.
Pff en dan mag ik de komende 2 weken NIET:
- elke dag wegen (2x per week maar)
- continu mijn lichaamsvormen checken in spiegels/andere oppervlakken die weerspiegelen
- geen eetbui hebben
Dat wordt nog lastig, maar ik ga wel alles op alles zetten om het te doen.
Klinkt als goede doelen!
(en oei, aan punt 2 maak ik me ook schuldig ) Gaat je lukken!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Misschien laat je je afleiden door al die groente.quote:Op maandag 26 april 2010 12:13 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat weet ik. En toch heb ik altijd het gevoel dat jij te weinig eet, ondanks dat je het voorrekent enzo. Ik weet niet hoe het komt. Zeg er daarom ook niets meer over, behalve als iemand anders er een opmerking over maakt, dan kan ik het niet laten
Maar goed, volgens mij ben je gezond en heb je geen vage klachten enzo als gevolg van vitamine- en caloriengebrek, dus ik ga er ook maar uit dat het echt voldoende is.
Ik voel me inderdaad gezond en heb nergens last van.
En ik val (heel) langzaam maar zeker af.
Het is misschien wat saai en eentonig, maar het werkt voor mij.
He Cali, om zulke samenlopen van omstandigheden word ik ook altijd erg pissig... ff goeie muziek opzetten kan ook helpen!
Het daadwerkelijke dilemma was véél minder erg... maar voor hun wel vervelend. Ze wonen nu naast het pand van het corps hier, en ze beginnen de gevolgen van chronisch slecht slapen te merken, ze waren helemaal kapot allebei. Dus nu zijn ze op zoek naar iets anders, en ze zaten helemaal vast in hun voors en tegens. Sneu voor hun, maar geen wereldschokkend probleem dus gelukkig! Weekendje bij de ouders maffen en dan kijken ze er waarschijnlijk een stuk zonniger tegenaan.
En ik heb de tijd in principe, zou zelfs morgenochtend nog kunnen vertrekken. Ik ga straks eerst naar mn moeder, en dan brengt haar vriend ons morgenmiddag naar Düsseldorf-Weeze. Tied zaaaaat!!
Ze gaan niet uit elkaar gelukkig!quote:
LadyBlack, aii, dat zou naar zijn! Had je nog tijd voor ze, of ben je te druk met pakken?
Het daadwerkelijke dilemma was véél minder erg... maar voor hun wel vervelend. Ze wonen nu naast het pand van het corps hier, en ze beginnen de gevolgen van chronisch slecht slapen te merken, ze waren helemaal kapot allebei. Dus nu zijn ze op zoek naar iets anders, en ze zaten helemaal vast in hun voors en tegens.
Sneu voor hun, maar geen wereldschokkend probleem dus gelukkig! Weekendje bij de ouders maffen en dan kijken ze er waarschijnlijk een stuk zonniger tegenaan. En ik heb de tijd in principe, zou zelfs morgenochtend nog kunnen vertrekken. Ik ga straks eerst naar mn moeder, en dan brengt haar vriend ons morgenmiddag naar Düsseldorf-Weeze. Tied zaaaaat!!
Ik heb een plan!
Maandag: kofta (met courgette, tomaten en gele paprika, met wat rijst)
Dinsdag: taco's met gehakt en pico de gallo en avocado en sla
Woensdag: mediterraan vispannetje met maisbrood
Donderdag: witlof-salade met mandarijntjes en gekookt ei (met vlees erbij - misschien gemarineerde runderlapjes? Ik heb dit nog nooit gegeten )
Vrijdag: Rachel Allen's Fish Cakes with lemon and pine nuts, met salade (met dank aan CF!)
Zaterdag: hangt er nog vanaf of ik dan in de trein zit
Zondag: Big Kahuna Hawaiian Salad Moest alleen al vanwege de naam! Misschien iets van vlees/vis/vega erbij?
Volgens mij is dit een vrij gezond weekmenu, ik hoor graag of jullie het ermee eens zijn!
Maandag: kofta (met courgette, tomaten en gele paprika, met wat rijst)
Dinsdag: taco's met gehakt en pico de gallo en avocado en sla
Woensdag: mediterraan vispannetje met maisbrood
Donderdag: witlof-salade met mandarijntjes en gekookt ei (met vlees erbij - misschien gemarineerde runderlapjes? Ik heb dit nog nooit gegeten
)Vrijdag: Rachel Allen's Fish Cakes with lemon and pine nuts, met salade (met dank aan CF!)
Zaterdag: hangt er nog vanaf of ik dan in de trein zit
Zondag: Big Kahuna Hawaiian Salad
Moest alleen al vanwege de naam! Misschien iets van vlees/vis/vega erbij? Volgens mij is dit een vrij gezond weekmenu, ik hoor graag of jullie het ermee eens zijn!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Klinkt lekker en gevarieerd Maria!! En ik vind het er ook wel gezond uitzien voor zover ik weet wat het allemaal is
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Iets van 8 kg? Weet het niet precies eigenlijk, totdat ik weer in mijn oude kleding pas... Weet het niet precies eigenlijk, de weegschaal die ik nu heb is niet zo precies en geeft volgens mij teveel aan. Ik hou het er maar op dat ik gewoon weer in mijn oude kleding moet kunnen, dan is het wel goed. Ik ga van de spiegel uit.quote:Op maandag 26 april 2010 11:52 schreef _Calimero_ het volgende:
Jeetje, Melbourne is ook wel gelijk ver weg zeg..
Wow Nachtwacht en Ewelina, wat zijn jullie goed bezig!! E, hoeveel wil je er nog afhebben dan?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Maria, prima gevarieerd menu! Maisbrood is niet per se de beste keuze, maar misschien is het voor de smaak beter als je het zo laat? Donderdag zou je rosbieflapjes kunnen eten - die marineer je en bak je snel even aan, dat is echt zo gepiept!
Geef 't recept van die Big Kahuna Hawaiian Salad eens, als je wilt?
Ik zou trouwens de volgorde veranderen, 2x gehakt achter elkaar
Geef 't recept van die Big Kahuna Hawaiian Salad eens, als je wilt?
Ik zou trouwens de volgorde veranderen, 2x gehakt achter elkaar
Knap dat je dat kan. Ik kan mij met hetzelfde gewicht soms heel anders voelen
Maar je zit goed op weg dus!! Keep it up!
Mijn lijstje voor vandaag, is nu al anders dan gepland
O: yoghurt, muesli appel
T: blikje tonijn a 130 gram
L: 2x brood met filet A en gekookt ei
T: 2x brood met zuivelspread en ei
T: ? misschien een rijstwafel met jam. Of pindakaas
D: rest pasta, courgette, zalm, boursinkookmeuk, extra wortels voor de groente
T: wellicht nog 10 noten, maar liever niet.
Zonder de noten, was het volgens valtaf.nl 1250 Kcal. Dat lijkt me wel erg weinig en klopt misschien niet?
Maar je zit goed op weg dus!! Keep it up!
Mijn lijstje voor vandaag, is nu al anders dan gepland
O: yoghurt, muesli appel
T: blikje tonijn a 130 gram
L: 2x brood met filet A en gekookt ei
T: 2x brood met zuivelspread en ei
T: ? misschien een rijstwafel met jam. Of pindakaas
D: rest pasta, courgette, zalm, boursinkookmeuk, extra wortels voor de groente
T: wellicht nog 10 noten, maar liever niet.
Zonder de noten, was het volgens valtaf.nl 1250 Kcal. Dat lijkt me wel erg weinig en klopt misschien niet?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Rosbieflapjes! Lekker!quote:Op maandag 26 april 2010 12:35 schreef ColdFeet het volgende:
Maria, prima gevarieerd menu! Maisbrood is niet per se de beste keuze, maar misschien is het voor de smaak beter als je het zo laat? Donderdag zou je rosbieflapjes kunnen eten - die marineer je en bak je snel even aan, dat is echt zo gepiept!
Geef 't recept van die Big Kahuna Hawaiian Salad eens, als je wilt?
Ik zou trouwens de volgorde veranderen, 2x gehakt achter elkaar
*voegt toe*En hier de salade! http://kblog.lunchboxbunc(...)salad-pineapple.html Het leek me best lekker en de naam is grappig
Maar misschien wat weinig vullend, vooral voor vriendje. Dus er komt denk ik nog wel wat bij. En de volgorde is altijd gepuzzel, ivm werken, treinreizen, sporten, etc. Dus ik moet hem zo laten ben ik bang!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Cali, baaldag
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
