Wandelen is prima fitnessquote:Op dinsdag 6 april 2010 17:10 schreef Redcoon het volgende:
De dieetist zei tegen mij; "beweeg meer", "snoep minder", "wissel je broodbeleg vaak af", "Kaas en pindakaas zijn vet".
En het werkt.Niet supersnel zoals bij Sonja, maar gestaag gaan de kilo's naar de prullenmand.
Ik haal de meeste beweging uit het lopen naar mijn werk, vanaf de trein 20 minuten heen en weer 20 minuten terug. En ik Squash één keer per week. Ik haaaaat de fitnish, ik haal er geen voldoening uit. Squash heeft een wedstrijdelement en dat houdt me enthousiast.
Voetbal kijken doen we hier niet, helaasquote:Op dinsdag 6 april 2010 17:02 schreef golfer het volgende:
We hebben net al boodschappen gedaan voor vanavond. Ander keertje maar eens doen.
plus ik wil CL-voetbal kijken
Klopt!quote:
Het grappige is dat mijn huisarts een blaadje had meegegeven om mijn cholesterol iets te laten zakken en tevens wat af te vallen. Daarop stond pindakaas juist als goed. Kaas moest inderdaad een zo laag mogelijk vetgehalte hebben.quote:Op dinsdag 6 april 2010 17:10 schreef Redcoon het volgende:
De diëtist zei tegen mij; "beweeg meer", "snoep minder", "wissel je broodbeleg vaak af", "Kaas en pindakaas zijn vet".
Succes!
Is er nog wat uit het gesprek met je baas gekomen?quote:Op dinsdag 6 april 2010 17:15 schreef Tezz het volgende:
Ik zit man en dochter de deur uit te kijken, dan kan ik zometeen lekker in badje.....
op verzoek van milou kipvleugeltjes daarbij salade, lekker makkelijk dus. En nee, nog geen oppasquote:
Jah maar squash is ook een super intensieve sport, zelfs als je het rustig aan doet ga ik al helemaal kapot :pquote:Op dinsdag 6 april 2010 17:10 schreef Redcoon het volgende:
De diëtist zei tegen mij; "beweeg meer", "snoep minder", "wissel je broodbeleg vaak af", "Kaas en pindakaas zijn vet".
En het werkt.Niet supersnel zoals bij Sonja, maar gestaag gaan de kilo's naar de prullenmand.
De meeste beweging haal ik uit het lopen naar mijn werk, vanaf de trein 20 minuten heen en weer 20 minuten terug. Daarnaast squash ik één keer per week. Ik haaaaat de fitness, ik haal er geen voldoening uit. Squash heeft een wedstrijdelement en dat houdt me enthousiast.
Het snoepen deed ik toch al niet zo erg, maar ik jatte wel vaak stukjes vlees uit de pan, of doopte een stuk brood in wat braadvet. Dat is nu wel over.
Succes!
Jah, komt ie danquote:Nou ben ik benieuwd!
Bluezzquote:Op dinsdag 6 april 2010 17:24 schreef Bluezz het volgende:
Nembrio
Verhouding eiwit hoog/koolhydraten laag werkt hier ook prima
Klinkt als een goeie dagquote:Op dinsdag 6 april 2010 17:44 schreef Braamyo het volgende:
[..]
Jah, komt ie dan
Vandaag moest ik steunzolen opnieuw laten aanmeten want die ik eerst had boden gewoon niet genoeg steun. Alleen ik moest met eigen vervoer, aangezien ik geen auto had betekende dat de bus en de trein. Maar goed, ik dacht bij mezelf 'laat ik mezelf vandaag eens matsen, het weer is mooi, de zon schijnt de vogeltjes fluiten' en zo doende werd het de fiets en de trein.
Een paar trein stations verder had ik intussen meer mooie (jonge) dames gezien (en gesproken) dan ik me uit de hele winterperiode kan herinnerenIk weet niet wat het is met die zomer, maar iedere vrouw die een beetje borst heeft laat het zien
![]()
Evenals alle jonge dames die vinden een mooie kont te hebben. Allemaal strakke spijkerbroeken, of die witte semi-doorzichtige dingen waarbij je net kunt zien of ze een onderbroek of string ofzo aan hebben. En echt ongelovelijk veel mooie vormen.
![]()
I DECLARE THE TRAIN - FLIRT SEASON OFFICIALLY OPENED![]()
![]()
Daarnaast een paar leuke hill-climb acties op de mountainbike uitgevoert opweg van het laatste station naar plaats van bestemming en terug. De hele dag was diensttijd dus die krijg ik betaald. En ik mag me treinreis + horeca lunch + 2x dagdeel verwijdert van kazerne terug declareren. Das weer mooi 30 euro in de pocket(nu heb ik er ook 30 voor uitgegeven dus dat scheelt)
Mijn oma zij altijd 'hoe is het met je jonge' en een opa had ik niet gekend *awwww*quote:Op dinsdag 6 april 2010 17:54 schreef Nembrionic het volgende:
Het regent nog vrijwel iedere dag en Braam heeft het over zomer
Mijn oma zei altijd:
"Eén tiet maakt niet geen zomer"
Mijn opa zei altijd: "Beter één tiet in de hand, dan geen hand"quote:Op dinsdag 6 april 2010 17:56 schreef Braamyo het volgende:
[..]
Mijn oma zij altijd 'hoe is het met je jonge' en een opa had ik niet gekend *awwww*
Maar als ik een opa had gekend zou die zeggen, ''1 tiet maakt nog geen zomer, maar twee tieten maken wel een man gelukig'' ik zou een hele wijze opa gehad hebben !
Jah bluez, wij mannen genieten nu eenmaal van vrouwelijk schoonquote:
welke google image wil je dat ik zie?quote:Op dinsdag 6 april 2010 18:02 schreef cybermans het volgende:
Kijk eens bij google images... op eigen risico (niet helemaal safe for work, uitlachende collegas enzo)
http://images.google.com/images?&q=moobsquote:Op dinsdag 6 april 2010 18:12 schreef Braamyo het volgende:
[..]
welke google image wil je dat ik zie?
juist, ik ben zojuist mijn eetlust verlorenquote:Op dinsdag 6 april 2010 18:14 schreef cybermans het volgende:
[..]
http://images.google.com/images?&q=moobs
Liever 1 kut in de hand dan de geur van 10.quote:Op dinsdag 6 april 2010 17:58 schreef Nembrionic het volgende:
Mijn opa zei altijd: "Beter één tiet in de hand, dan geen hand"
Eva Jinek: "If you have it, flaunt it!" En gelijk hebben die vrouwen. Als je F16's hebt, laat je die toch ook niet alleen maar in de hangar wegroesten? Nee, dan bestook je de Taliban ermee.quote:Op dinsdag 6 april 2010 17:44 schreef Braamyo het volgende:
Ik weet niet wat het is met die zomer, maar iedere vrouw die een beetje borst heeft laat het zien![]()
Ik weet niet of het is dat mensen zich weten te kleden, maar ik zie idd echt enorm veel slanke figuren op straat. Misschien dat dikke mensen thuis zitten te fokken ofzo.quote:Evenals alle jonge dames die vinden een mooie kont te hebben. Allemaal strakke spijkerbroeken, of die witte semi-doorzichtige dingen waarbij je net kunt zien of ze een onderbroek of string ofzo aan hebben. En echt ongelovelijk veel mooie vormen.
![]()
Meldt!quote:Op dinsdag 6 april 2010 18:37 schreef Stereotomy het volgende:
Misschien dat dikke mensen thuis zitten te fokken ofzo.![]()
Hoi!quote:Op dinsdag 6 april 2010 18:34 schreef freecell het volgende:
Hói!
Ik ben jullie steeds kwijt, het gaat zo snel! En druk gezin enzo....
En ik ben een beetje boos op mijn ziektekosten-verzekering
Vanavond gegeten: gewokte garnalen met héél veel groenteWas érg lekker.
Ook volgens mijn mannenDie maak je beiden erg blij met garnalen!
Elke specialist en elk lijstje zegt weer wat anders. Knap lastig soms.quote:Op dinsdag 6 april 2010 17:17 schreef Nembrionic het volgende:
[..]
Het grappige is dat mijn huisarts een blaadje had meegegeven om mijn cholesterol iets te laten zakken en tevens wat af te vallen. Daarop stond pindakaas juist als goed. Kaas moest inderdaad een zo laag mogelijk vetgehalte hebben.
Pcies...vervelend dus.quote:Op dinsdag 6 april 2010 18:55 schreef Redcoon het volgende:
[..]
Elke specialist en elk lijstje zegt weer wat anders. Knap lastig soms.
Dé perfecte afvalsport!quote:Op dinsdag 6 april 2010 17:36 schreef Braamyo het volgende:
[..]
Jah maar squash is ook een super intensieve sport, zelfs als je het rustig aan doet ga ik al helemaal kapot :p
Beter plannenquote:Op dinsdag 6 april 2010 18:55 schreef LieLie het volgende:
Argh! Ik wil niet meer!
Alles komt weer samen, eindopdrachten, rapport, tentamen leren, ongesteld worden, grr, grr, grr..
![]()
![]()
Dat had ik ook! Ik snapte er al niks vanquote:Op dinsdag 6 april 2010 19:08 schreef LieLie het volgende:
De Cul SC staat bij mij niet op de CUL pagina
Nu weer wel, klotencomputers met hun eigen mening.
Dan vind je Ambrosia salad misschien wel lekker:quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:11 schreef Aure het volgende:
[..]
Dat had ik ook! Ik snapte er al niks van![]()
Ik heb net marshmallow thee gekocht van de appie , ben benieuwd offie lekker is
Het is goed om beide kanten van het verhaal aan te horen. Misschien had je consulente plots een plekje vrij voor je, zodat je ze je hierin kon schuiven.quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:26 schreef SeaOfLove het volgende:
ik heb oppas voor morgen, en een sms gestuurd naar mijn reïntegratieconsulente om morgen even te bellen om mijn beklacht te doen over de gang van zaken. had ik geen oppas kunnen regelen dan had ik nl gelijk weer de soc.dienst op mijn dak gehad. en nog maar niet te spreken over het debiele tijdstip.
De situatie is misschien lastiger omdat DE in Het Vlaamse woont, en niet in Nederland.quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:09 schreef Zokunen het volgende:
Oh DE, beetje flauw mischien, maar jullie dachten met de reiskosten niet aan de drempel te komen, maar nu je (al is het maar tijdelijk) een dieet op doktersvoorschrift moet aanhouden is die ook weer een aftrekpost.
En (geen zin om het nu na te kijken) ik geloof dat ook de drempel omlaag gegaan is (omdat er zoveel posten uit de aftrek gingen). Mischien toch wel een idee om hier volgend jaar naar te kijken. (dieet voor bijv. chronische pancreatitis(sp?) is ruim 1100 euro per jaar, wel naar tijdgelang, maar toch, een paar maand is toch een paar honderd euro). Is dat van jou niet chronisch hoop ik, maar dieet is dieet en de diëtiste weet eventueel wel wat voor jou van toepassing zou zijn.
Auwe Leinquote:Op dinsdag 6 april 2010 18:48 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Hoi!
Ja ik ook, waarom ben jij boos?
En hoezee voor je mannen dat ze garnalen lusten
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:28 schreef freecell het volgende:
[..]
Auwe Lein
ja, ze vinden garnalen geweldigHeel prettig
en verzekering? Lang verhaalWat een waanzin.. Soms zijn die lui zo Amerikaans bezig, en het wordt alleen maar erger met die bezuinigingen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mja, en tot vandaag vond ik het nog wel te accepteren. Maar nie vergoeden 'omdat het onder anorexia valt' schoot bij mij even totáál verkeerd.quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:30 schreef LieLie het volgende:
[..]
Wat een waanzin.. Soms zijn die lui zo Amerikaans bezig, en het wordt alleen maar erger met die bezuinigingen.
de cursus wordt gegeven door het roc dus. in de brief van vorige week hadden ze ook kunnen aangeven dat ik woensdag al moest beginnen. dan had het mij ruimte gegeven om zonder stress opvang te zoeken, ik had dus anders gekort op mijn uitkering als ik geen oppas had. of zelfs helemaal geen uitkering meer...quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:28 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Het is goed om beide kanten van het verhaal aan te horen. Misschien had je consulente plots een plekje vrij voor je, zodat je ze je hierin kon schuiven.
Menzis is dus gewoon een slechte ziektekostenverzekeraar. Jammer dat Menzis zulke slechte service heeft.quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:37 schreef freecell het volgende:
Steer: ik had eerst zilveren kruis, achmea. Daarmee nooit gedonder gehad. Soms werd iets wel niet of beperkt vergoed, maar dat waren altijd dingen waarvan ik dat wel logisch vond
En als je de medische noodzaak kon aantonen werd het meestal alsnog vergoed.
Maarja... TARA zit via zijn werk goedkoper bij Menzis en dat scheelt nogal...
(hoewel, op deze manier niet natuurlijk)
En ook met name Menzis..quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:40 schreef Stereotomy het volgende:
Weet je wat ik ironisch vind? Al die verzekeringsmaatschappijen hebben op TV de mooiste 'menselijke' reclames, maar als puntje bij paaltje komt, doen ze uebermoeilijk.
Marketing is de makeup van een bedrijf: je ziet er mooier door uit en het zegt iets over de stijl die je wil aannemen, maar het zegt geen ene reet over je innerlijk.
Dat zou ik dan benadrukken bij je gesprek met de consulente, dat je graag tijdig de volgende keer wil horen dat je opvang moet regelen, en niet de dag vantevoren.quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:40 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
de cursus wordt gegeven door het roc dus. in de brief van vorige week hadden ze ook kunnen aangeven dat ik woensdag al moest beginnen. dan had het mij ruimte gegeven om zonder stress opvang te zoeken, ik had dus anders gekort op mijn uitkering als ik geen oppas had. of zelfs helemaal geen uitkering meer...
Het is toch bizar dat je moet aantonen géén psychiatrische aandoening te hebben als je iets mankeert op lichamelijk gebied?quote:Op dinsdag 6 april 2010 19:35 schreef Stereotomy het volgende:
En trouwens, TARA moet wel iets stofwisselingsachtigs niet goed doen, toch? Het is alleen dat de artsen niet weten wat voor diagnose erbij hoort. Kun je iets terugkrijgen als je meldt dat de artsen gediagnostiseerd hebben dat het géén anorexia is?
denk dat consulente hier niets van wist dus dat t zo zou gaan. dit gaat nu via het roc, daar had ik vandaag ook het gesprek. en ik had milou nieteens mee kunnen nemen want ik moet om 11.45 de deur uit en milou komt om 12.45 thuis. ik kom trouwens in een groep die net hun certificaat 'hoe om te gaan met een computer' hebben gehaaldquote:Op dinsdag 6 april 2010 19:43 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Dat zou ik dan benadrukken bij je gesprek met de consulente, dat je graag tijdig de volgende keer wil horen dat je opvang moet regelen, en niet de dag vantevoren.
Vraag haar ook specifiek om de reden waarom het niet in de brief van vorige week meegezonden is. Wist ze het toen nog niet, of ben je later pas toegevoegd. En waarom dat zo is.
Oh en! Als je geen tijdelijk opvang voor Milou had kunnen vinden, zou haar gewoon meenemen morgen, en uitleggen waarom je dit eenmalig doet.
En ik snap wel dat ik makkelijk praten heb, zonder een Milou'tje hier bij me thuis, dus ik vind het heel knap van je dat je dit traject aan het doorlopen bent SOL.Soms lijkt het alsof iedereen je juist tegen wil werken ipv te helpen, maar zo'n consulente doet ook maar haar werk - hoop ik, anders kan ze beter bij Menzis gaan werken.
AU! en ook herkenbaarquote:Op dinsdag 6 april 2010 18:49 schreef Leintjeuh het volgende:
Oh en pannen die in de oven staan met stoofpot zijn heet. Logisch, had ik ook rekening mee gehouden. Alleen jammer dat ik even was vergeten dat de knop van de deksel dan óók heet is. Gelukkig was het slechts mijn linker hand
kun je nagaan hoe lang ik over één post doequote:Op dinsdag 6 april 2010 20:05 schreef LieLie het volgende:
[..]
Je bent de enige die het laatste kwartier iets heeft gepost![]()
Ach, er zitten ook oefenvragen bij dit boek, en die zijn helemaal om triest van te worden. Allemaal fouten! En daar halen de docenten de toets uit, dus ik ben benieuwdquote:
fijne redenquote:Op dinsdag 6 april 2010 20:25 schreef Leintjeuh het volgende:
Ik zou in Dld naar een concert van Sia gaan. Maar dat concert is gecancelled omdat de cd nog niet uit is
Rare redenquote:Op dinsdag 6 april 2010 20:25 schreef Leintjeuh het volgende:
Ik zou in Dld naar een concert van Sia gaan. Maar dat concert is gecancelled omdat de cd nog niet uit is
Ja, werkt dat? Fruit en room vind ik altijd een lastige combinatie. Het fruit valt meestal weg..quote:Op dinsdag 6 april 2010 20:32 schreef golfer het volgende:
Het door mij zelfgemaakt kiwi-roomijs was goed gelukt en smaakte ook nog lekker.
en dat weet je hoe?quote:Op dinsdag 6 april 2010 20:33 schreef golfer het volgende:
En ziektekostenverzekeraars proberen zo min mogelijk te vergoeden.
Zelfs de viagra wordt niet eens door ze vergoed.
quote:Op dinsdag 6 april 2010 20:34 schreef LieLie het volgende:
Ik moet ook nodig naar de kapper, veel te lang en te veel, maar heb geen tijd
Staat niet op de vergoedingenlijst van mijn polis.quote:
en je ging dat opzoeken vanwege?quote:Op dinsdag 6 april 2010 20:38 schreef golfer het volgende:
[..]
Staat niet op de vergoedingenlijst van mijn polis.
quote:Op dinsdag 6 april 2010 20:43 schreef Den_Haag het volgende:
avond trouwens
voor iedereen de week weer een beetje begonnen?
quote:Op dinsdag 6 april 2010 20:39 schreef LieLie het volgende:
Ik denk dat ik gereïncarneerd ben, mijn haar is van voor mijn tijd: seventies.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |