Ik heb nooit echt commentaar op lijstjes maarrrr ik zou ook duizelig worden van 2 boterhammen, een schaaltje kwark en een biscuitje. Vooral als ik constant die hoeveelheden zou eten.quote:Op dinsdag 16 februari 2010 19:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zo, ovengerecht staat, 3x raden, in de oven.
Lijstje:
O: 2 boterhammen pindakaas
T: biscuitje
L: 500 gr kwark met rozijnen
T: -
D: ovenschotel met courgette, tomaat, gehakt, room culinair light en kaas (calorieėnbooooommmmmm-alert!!)
T: ?
Al beter?
Nog steeds duizelig tho'
Shitquote:Op dinsdag 16 februari 2010 19:37 schreef P.F het volgende:
Magere kwark 45 kcal per 100 gram en volle kwark is sowieso minstens 100kcal per 100 gram
225 (kwark) + 54 (handje rozijnen) + 154 (twee boterhammen) + 192 (dik belegd pindakaas, wat ik betwijfel, ik denk eerder de helft) + 30 (biscuitje)
= 655 kcal
Je bent waarschijnlijk om 7 uur opgestaan en hebt van 08.30 tot 18.00 gewerkt en het is nu half acht geweest en je diner staat nog in de oven.
Je had nu met een dieet al sowieso op de 1000 moeten zitten, wat zeg ik, 1200!
Vandaar dat ik zei, ik zou mij nu ook duizelig voelen!
Kwark vult ook gewoon heel erg en van boterhammen pindakaas raak je ook redelijk lang verzadigd, maar dat wil niet zeggen dat het genoeg is.quote:Op dinsdag 16 februari 2010 19:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
ShitAls je het zo opsomt, is het inderdaad niet zoveel. Het voelde wel echt als veel
. Maar hoe kan het dan dat dat gedraai de hele dag doorgaat? Ik word er letterlijk en figuurlijk niet goed van.
Ik sta op om 6:30 en werk van 8 - 16:30 zo'n beetje gemiddeld.
Nu maar snel eten dan
Thnx ladies, zal de calorieėn eens wat gaan opvoeren...
quote:Op dinsdag 16 februari 2010 19:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
ShitAls je het zo opsomt, is het inderdaad niet zoveel. Het voelde wel echt als veel
. Maar hoe kan het dan dat dat gedraai de hele dag doorgaat? Ik word er letterlijk en figuurlijk niet goed van.
Ik sta op om 6:30 en werk van 8 - 16:30 zo'n beetje gemiddeld.
Nu maar snel eten dan
Thnx ladies, zal de calorieėn eens wat gaan opvoeren...
Nee, wassie lief?quote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:00 schreef shinydiscoball het volgende:
Rozijnen zijn echt vergif als je lowcarb doet :p
Neen is helemaal niet zo gemeen in het echt trouwens! Haha.
Hihi! Nee, het ging om die Milka Daim repen. En dat ze in de bonus waren bij de AH enzoquote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:10 schreef anna82 het volgende:
Oh sorry Goodbye! Volgens mij heb ik laatst een lijstje met tig Daim-snoepjes gepost...ze zijn nu wel op, godzijdank!
XM, als de dokter geen andere oorzaak kan vinden (en anders ook) zou ik de calorieen wel structureel opschroeven, want van 1 dagje weinig eten ben ik niet een hele dag/nacht aan het tollen. Pas je goed op?
Mijn meneer en ik wilden eind maart een weekje naar de sneeuw gaan, maar aangezien de sneeuw ons al zo vaak heeft opgezocht, kijken we nu voor een warme stedentrip!!Marrakech, Sevilla, Granada, heeft iemand nog tips?
Hoiquote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:13 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Hihi! Nee, het ging om die Milka Daim repen. En dat ze in de bonus waren bij de AH enzo
Ja jouw baan staat nog steeds op 2 natuurlijkquote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Vertel Merel!!
Jij?!quote:
Ja, graag!quote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:17 schreef Merel het volgende:
[..]
Ja jouw baan staat nog steeds op 2 natuurlijkIk PM wel even...
Oh, in dat geval heb ik dit niet gelezen: Milka Daim repen bestaan niet in mijn belevingswereldquote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:13 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Hihi! Nee, het ging om die Milka Daim repen. En dat ze in de bonus waren bij de AH enzo
Ik vond net al een super mooi hotel net buiten Sevilla met een zwembad, voor de luiermomentenquote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:13 schreef LadyBlack het volgende:
Ik ga eind april naar Sevilladus ik hoop tegen die tijd dan maar op tips van jou
![]()
Op Google Streetview ziet Sevilla er supermooi uit in elk geval
Ik zal mijn liefste binnenkort eens vragen wat foto'tjes te maken. P.F. moet ook nog haar jurkje aan mijn lijf zien. En jouw jurkje is ook echt heel leukquote:
quote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:35 schreef P.F het volgende:
Ik ben trouwens op zoek naar een outfit voor een Russisch dancefeestEn wel een warme
!
Ik doe denk ik een russischemuts op!
Pingen met m'n iPhone werkt regelmatig niet, hebben jullie daar ook last van?quote:
Ik gebruik het nooitquote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:39 schreef Merel het volgende:
[..]
Pingen met m'n iPhone werkt regelmatig niet, hebben jullie daar ook last van?
Ja, we zijn over op what's app. Veel betrouwbaarder!!quote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:39 schreef Merel het volgende:
[..]
Pingen met m'n iPhone werkt regelmatig niet, hebben jullie daar ook last van?
Trek zo min mogelijk aan, maar wel met van die enorme schoenen met stalen neuzen of dingen a la uggs. Dat doen die Russische meiden zelf ookquote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:35 schreef P.F het volgende:
Ik ben trouwens op zoek naar een outfit voor een Russisch dancefeestEn wel een warme
!
Ik doe denk ik een russischemuts op!
Oooh wat jammer, ik heb geen UGGsquote:Op dinsdag 16 februari 2010 20:53 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Trek zo min mogelijk aan, maar wel met van die enorme schoenen met stalen neuzen of dingen a la uggs. Dat doen die Russische meiden zelf ook.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |