LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ontbijt weer met Goedemorgen Drinkontbijt. Moet er toch eens aan denken om iets in huis te halen als ik niet op m'n vaste werkplek-met-krentenbollen zit, want bij de AH to go op het station vind ik nooit iets beters dan zo'n pak perzikenmeuk.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goeiemorgen 
. Ik was al zo blij dat ik So You Think You Can Dance en dergelijke kan herkennen maar deze kende ik nog niet.
Ahquote:Op dinsdag 16 februari 2010 23:39 schreef neen het volgende:
[..]
how I met your mother
Met Neil Patrick Harris, hij is geniaal
. Ik was al zo blij dat ik So You Think You Can Dance en dergelijke kan herkennen maar deze kende ik nog niet.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goeiemorgen! Nog steeds dizzy, straks de huisarts even bellen.
Lijstje voor vandaag:
O: 2 (!!) roggebrood: 1x kaas, 1x appelstroop
T: appel
L: 3 boterhammen pindakaas
T: minneola
S: RPM
D: zelfde ovenschotel als gisteren
T: ik heb nog een profiteroles-toetje staan à 250 kcal
Lijstje voor vandaag:
O: 2 (!!) roggebrood: 1x kaas, 1x appelstroop
T: appel
L: 3 boterhammen pindakaas
T: minneola
S: RPM
D: zelfde ovenschotel als gisteren
T: ik heb nog een profiteroles-toetje staan à 250 kcal
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die amulet XM 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mijn iPhone verandert smiley automagisch in amulet 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op dinsdag 16 februari 2010 23:37 schreef Sjaapje het volgende:
Van valentijn gesproken, mijn vriendje smste: 'de eerste valentijn al mooi weten te ontwijken, op naar de volgende 40...'
Troep.quote:Op woensdag 17 februari 2010 08:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Goeiemorgen! Nog steeds dizzy, straks de huisarts even bellen.
Lijstje voor vandaag:
O: 2 (!!) roggebrood: 1x kaas, 1x appelstroop
T: appel
L: 3 boterhammen pindakaas
T: minneola
S: RPM
D: zelfde ovenschotel als gisteren
T: ik heb nog een profiteroles-toetje staan à 250 kcal
Beter neem je een gezond handje nootjes.
Verder is het voor jouw doen niet slecht.
Thnx VMW. Ik probeer vandaag écht mn calorietjes op te schroeven om te zien of het helpt tegen het draaien. Vooralsnog niet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Fancyquote:
Mijn iPhone verandert smiley automagisch in amulet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Waarom nou weer troep? Ik ben al blij dat XM iets calorierijks eet zonder schuldgevoel en gewoon geniet van lekker eten. Dan is het misschien niet de meest verantwoorde keuze qua voedingsstoffen etc, maar eten mag ook best gewoon leuk zijn hoor.quote:
[..]
[..]
Troep.
Beter neem je een gezond handje nootjes.
Verder is het voor jouw doen niet slecht.
Klinkt al een stuk beter XM! En nu niet alleen plannen maar ook alles opeten he? En een normaal grote portie van je avondeten nemen en niet gaan compenseren omdat je anders zogenaamd te veel eet. Volgens schiet je lichaam langzamerhand weer in de spaarstand en dan wordt je weer dik van lucht. Beter genoeg eten en net zo mooi slank blijven als je nu bent. Want je bent prachtig.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Thnx VMW. Ik probeer vandaag écht mn calorietjes op te schroeven om te zien of het helpt tegen het draaien. Vooralsnog niet.
Dan moet je wat meer eten. Je eet nu nét genoeg als je de afgelopen dagen voldoende gegeten zou hebben, maar nog niet genoeg om dat wat ontbreekt aan te vullen. Luister naar VMW en neem die hand nootjes ook nog maar. Nu ofzo. En dan dus ook de rest van je lijstje.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Goeiemorgen! Nog steeds dizzy, straks de huisarts even bellen.
Lijstje voor vandaag:
O: 2 (!!) roggebrood: 1x kaas, 1x appelstroop
T: appel
L: 3 boterhammen pindakaas
T: minneola
S: RPM
D: zelfde ovenschotel als gisteren
T: ik heb nog een profiteroles-toetje staan à 250 kcal
Zoute drop is ook goed tegen duizeligheid he!
Thnx Tink! En ik wil echt alles opeten, want ik ben dat duizelige rotgevoel echt helemaal beu!! Ik weet dat ik een hele lage bloeddruk heb, dus ik ga voor de zekerheid straks wat ijzertabletjes halen. Dat in ieder geval uitsluiten. Vanochtend ook braaf m'n multivitamine genomen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
goeiemorgen....Vandaag maar eens hard aan het werk, dat is er de afgelopen dagen niet van gekomen!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik heb ook een lage bloeddruk en alleen geen last van duizeligheid als ik 's morgens veel en goed eet. Dan kan het de rest van de dag wat minder.
Voor vandaag staat op de planning:
o. havermout, steelpannetje vol
t. peer en appel (al op)
t. yoghurt
l. als het verkrijgbaar is: suhsi en zeewiersalade
t. bakje rauwkost
d. brood en salade
Overigens gaan mijn man en ik proberen te vasten (de vastentijd is begonnen). Niet echt zoals vroeger, maar wel:
- geen chips, koek en snoep (of alleen in minimale hoeveelheden)
- zeer regelmatig vis
- alcohol alleen in uitzonderingsgevallen (verjaardag, grote stress)
- gezond eten in het algemeen
Voor vandaag staat op de planning:
o. havermout, steelpannetje vol
t. peer en appel (al op)
t. yoghurt
l. als het verkrijgbaar is: suhsi en zeewiersalade
t. bakje rauwkost
d. brood en salade
Overigens gaan mijn man en ik proberen te vasten (de vastentijd is begonnen). Niet echt zoals vroeger, maar wel:
- geen chips, koek en snoep (of alleen in minimale hoeveelheden)
- zeer regelmatig vis
- alcohol alleen in uitzonderingsgevallen (verjaardag, grote stress)
- gezond eten in het algemeen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hey, mag ik dit quoten en aan mn beste vriendin laten lezen?quote:
Die wil het maar niet van me aannemen, maar jij zegt het wel heel goed, en met bewezen resultaat
Profiterolles! 
Té erg, maar zóooo lekker!
XM: ziet er al heel wat beter uit je lijstje!
Lijstje van gisteren:
O1: fruit 'n fibre halfvolle melk
O2: volkoren pistoletje flet A. sla en prei
S: stepshape/interval
L: stukje karbonaad met een gekookt eitje cracker met filet A.
T: minneola
S: hardlopen
T: wodka, katjang
D: Thaise curry, nu maar eens met mie, toe: optimel vla
Lijstje voor vandaag:
O: 2 crackers filet A., sla en rode ui
T: Minneola
L: volkoren brood tosti met ham/kaas (30+) en bakje rauwkost
S: sportschoollesje, even kijken wat ze vandaag hebben, ga bijna nooit op woensdag
T: wodka, ovenzoutjes
D: gebakken quorn stukjes met snijboontjes en een paar van die rare aardappeldingen. Toe: optimel vla met citroensorbetijs.
Té erg, maar zóooo lekker! XM: ziet er al heel wat beter uit je lijstje!
Lijstje van gisteren:
O1: fruit 'n fibre halfvolle melk
O2: volkoren pistoletje flet A. sla en prei
S: stepshape/interval
L: stukje karbonaad met een gekookt eitje cracker met filet A.
T: minneola
S: hardlopen
T: wodka, katjang
D: Thaise curry, nu maar eens met mie, toe: optimel vla
Lijstje voor vandaag:
O: 2 crackers filet A., sla en rode ui
T: Minneola
L: volkoren brood tosti met ham/kaas (30+) en bakje rauwkost
S: sportschoollesje, even kijken wat ze vandaag hebben, ga bijna nooit op woensdag
T: wodka, ovenzoutjes
D: gebakken quorn stukjes met snijboontjes en een paar van die rare aardappeldingen. Toe: optimel vla met citroensorbetijs.
Ik zal eens ontbijt gaan kopen
ik heb nu zo'n puistje boven m'n lip! vast van die kroket
Eerst maar even koffie drinken.
Geschat:
T:koffie
L:2 gekookte eitjes met 4 boterhammen ofzo
T:koffie en wat fruit
D:prbly AGV ik eet met iemand mee
T:koffie he
[ Bericht 69% gewijzigd door neen op 17-02-2010 10:10:14 ]
ik heb nu zo'n puistje boven m'n lip! vast van die kroket
Eerst maar even koffie drinken.
Geschat:
T:koffie
L:2 gekookte eitjes
met 4 boterhammen ofzoT:koffie en wat fruit
D:prbly AGV ik eet met iemand mee
T:koffie he
[ Bericht 69% gewijzigd door neen op 17-02-2010 10:10:14 ]
het lijkt niet wat het is
Je hebt toch wel iets in huis neen? Paneermeel? Augurken? Bloem? Melk?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
OMG, zeh drama op de weegschaal vanmorgen.. 
Nou ja, gelukkig zit ik nog niet op de 80 kg 
*vanmiddag stevig doorzwemmen gaat*
Nou ja, gelukkig zit ik nog niet op de 80 kg *vanmiddag stevig doorzwemmen gaat*
Ik heb wel rijst en aardappels.quote:Op woensdag 17 februari 2010 10:30 schreef Tinkepink het volgende:
Je hebt toch wel iets in huis neen? Paneermeel? Augurken? Bloem? Melk?
het lijkt niet wat het is
Zodat hij augurk-kroketten kan maken?quote:Op woensdag 17 februari 2010 10:30 schreef Tinkepink het volgende:
Je hebt toch wel iets in huis neen? Paneermeel? Augurken? Bloem? Melk?
