Slank #947: Moeders zijn belangrijker

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 17:28 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Naar wie?

Broodjes bapao uit de vriezert zijn maar 28 ct . Terwijl de ook merkloze uit het koelvak 60 ct zijn. En ze kunnen allebei in de magnetron ... weer een soort budgetfood gevonden (en weer niet gezond. Ze hadden geen aanbieding voor groente, dus die moet ik thuis maar ergens vandaan halen vanavond).

Dude, eet die rotzooi nou gewoon niet Kom op, je was zo goed bezig om het gesnoep en gevreet te schrappen, zet nu even door!
Als je goedkope groente zoekt: diepvriesdoperwtjes.

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 17:37 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Dude, eet die rotzooi nou gewoon niet Kom op, je was zo goed bezig om het gesnoep en gevreet te schrappen, zet nu even door!
Als je goedkope groente zoekt: diepvriesdoperwtjes.

Maar dat van die doperwtjes is een goede voor de volgende keer! Kleine positieve noot: ik heb geen chips, koek, snoep of chocolade meegenomen. En daar had ik wel zin in (maar ik vond de verpakkingen te groot, uitgaande dat het toch opgaat vanavond zou ik dan flink misselijk zijn ).

Jeetje, wat een eng bericht over Vikings moeder! Ik hoop dat ze gauw opknapt!

Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen, jam en vegaham
L: 2 boterhammen, smeerkaas en jam
T: dropjes
D: gnocchi met goedgevulde tomatensaus en misschien vega-gehaktballetjes
T: misschien een borreltje

Ohja, en na het eten (of terwijl ik kook) doet ook mijn vriend de afwas

ik stop even met lezen (vanavond dan he) ik merk dat ik het moeilijk vind om te lezen hoe mensen praten over lekkers en snoep en snacks. ik heb erg last van externe eetprikkels en dat is een hele week goed gegaan, maar vanavond trek ik het even niet - ik word chagerijnig en krijg er trek van.

gauw avondeten maken, dan is t daarna wel weer over denk ik, maar dan ga ik mezelf niet weer pesten door hier of in t dieettopic over eten te lezen.

Oh, mijn lijst:
O: volle yoghurt
T: amandelen
L: 2 bruine bolletjes abrikozenjam light, blondie-ding (pindakaasbrownie met witte choco)
T: 2 appels
B: 2x half uur lopen
D: biefstukje met champignons & sherry, doperwtenpuree, boontjes erbij (of wat Meneer ook koopt)
T: port, wat zoutjes.

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 17:28 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Naar wie?

Broodjes bapao uit de vriezert zijn maar 28 ct . Terwijl de ook merkloze uit het koelvak 60 ct zijn. En ze kunnen allebei in de magnetron ... weer een soort budgetfood gevonden (en weer niet gezond. Ze hadden geen aanbieding voor groente, dus die moet ik thuis maar ergens vandaan halen vanavond).

Vriendje Hij smst wel, maar niet waar dat ding staat.. Een beetje beneden bij economie.. Bij een lift staat ie, dat weet ik nog wel..

Ja kap eens met snacks eten, jullie jagen kwak weg!

Niets op aan te merken! Maar ik ben natuurlijk geen lid van het lijstjes-beoordeel-team

Ik kreeg vandaag nog een leuk compliment op mijn werk. Ik heb een collega die 1.55 is en behoorlijk rond en ze zei: "Ja, ik heb de pech dat ik klein ben, dan lijk je al snel dik. Maar jij bent zo lang, bij jou valt het helemaal niet op!" Ik moest er wel even om grinniken

Nu ga ik genieten van de huisgemaakte nasi van mijn vriend . En ik zie hem nu al druk pannen afdrogen, dus volgens mij valt er weinig op te ruimen nadien. Ik denk dat ik hem maar hou.

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 18:28 schreef sigme het volgende:
Keurige kantoordaglijst (vind ik dan he, commentaar mag best)

5:15 Brinta

8:00 2 roggebroodjes pindakaas

10:00 2 roggebroodjes pindakaas

12:00 zonnebank

13:00 2 roggebroodjes pindakaas

17:45 port

18:00 avondeten: macaroni met plakjes lamsworst, ui, champignons, sperziebonen
                toe: custardvla met stoofpeer

Zonnebank op je werk?

hoi! Lijstje:

O: havermout met banaan pindakaas en lijnzaad
L: volkoren tosti kaas met mosterd, dubbele vegapate +koffie met melk +1 gedroogde dadel
T: 1 chocolade koffieleutje
T: peer
D: kikkererwtencurry met zilvervliesrijst
T: koffie met melk
T: yoghurt met druiven en muesli

Lijstjestijd?

O: Brinta
T: Pim's bij de thee
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: peer
T: 150 gr kwark
T: rode paprika
D: pilav met spinazie, lenteuitjes en cashewnoten

Zo, ik ben terug uit de sportschool. Alleen maar 20 minuten gelopen, maar was wel fijn..

Koffer is gepakt, sollicitatie is verstuurd, ik ben klaar om te gaan...

Lijstje:

O: banaan en appel door yoghurt met muesli
L: 2 naan-broodjes, bakje sinaasappelyoghurt met muesli
T: 2 knackebrod met roomkaas
T: mueslireep
S: 20 minuten hardlopen
T: banaan
D: 2 kommen linzensoep en halve pizza
T: ?

ohja, mijn lijstje is min of meer t zelfde als ik gisteren zei, alleen geen boterhammen met ham gehad maar twee pistoletjes met fricandeau en een zakje wortelsalade - ik had me verslapen en moest dus lunch onderweg kopen.

morgenavond eet ik pannenkoeken, heb er nu al enorm zin in!! en zondag eet ik weer pannenkoeken, want mn melk moet op. maar dat geeft niet, want das goed voor mn calcium en vleesvrij, ook wel eens goed voor me! deze week is beetje raar. overmorgen weer uit eten en zaterdag is mn moeder jarig en geen idee wat ik daar te eten krijg...

(ja ik ben weer terug, ik had duidelijk honger daarnet, want nu ik gegeten heb deert t me niks meer)

sorry als ik trouwens niet zo reageerderig ben af en toe, of erg self-involved post. ik ben nu gewoon zo ontzettend bezig met mn eten. dat zou wel minder moeten worden naar mate ik langer bezig ben, zei de dietiste. maar t is nu nog allemaal moeilijk (al valt dat eigenlijk wel mee) en vooral spannend.

ik ga over drie kwartier mn eerste mineola/mandarijn sinds mn peutertijd aansnijden en proeven enzo... spannend!

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 19:14 schreef AKnynke het volgende:
Zo, ik ben terug uit de sportschool. Alleen maar 20 minuten gelopen, maar was wel fijn..

Koffer is gepakt, sollicitatie is verstuurd, ik ben klaar om te gaan...

Lijstje:

O: banaan en appel door yoghurt met muesli
L: 2 naan-broodjes, bakje sinaasappelyoghurt met muesli
T: 2 knackebrod met roomkaas
T: mueslireep
S: 20 minuten hardlopen
T: banaan
D: 2 kommen linzensoep en halve pizza
T: ?

Dus niet al te veel last van je maag gekregen? Geniet ervan in Duitsland!

Bruinbrood 5 snee
Magere melk 1 beker 100

Roomkaas light (8%vet) 1 voor 1 snee
Runderrookvlees 1 voor 1 snee
Achterham 2 voor 1 snee Jam 1 voor 1 snee
Cracottes Vital 2 stuks
Volle yoghurt 1 schaaltje
Aardappelen gebakken,... 2 opscheplepel
Sla rauw zonder dressing 1 schaaltje
Mosterd 3 theelepel
Paprika rode rauw 1 stuks
Ui gebakken 1 opscheplepel
Spinazie à la crème 300 gram
Doperwten met wortelen... 350 gram
Biefstuk bereid,... 150 gram
Peer 1 stuks
Kiwi (alle soorten) 1 stuks 30
Appel 1 stuks 60
Stroopkoek 1 stuks
Merci 2 staafje

Totaal 1855 ikcal.

Komt nog 4 cola berenburg bij.

Kwak, ik vind je zo ongelooflijk sterk al gaat het zo moeizaam, je weet en vooral je DURFT toe te geven dat het niet zo lekker gaat, respect hoor!

Ohai! Ik begin nou ook wel benieuwd te worden naar die minneolas! Succes ermee, Kwak!

Lijstjestijd? Ik doe mee!

O: twee sneetjes met chocopasta ivm makkelijk kauwbaar
T: banananananana
L: twee sneetjes chocopasta
T: mueslireep met amandelen
D: hutspot met slavinkje

Eigen verdict: teveel suiker. Maar verder kan het ermee door.

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 19:16 schreef kwakz0r het volgende:
ohja, mijn lijstje is min of meer t zelfde als ik gisteren zei, alleen geen boterhammen met ham gehad maar twee pistoletjes met fricandeau en een zakje wortelsalade - ik had me verslapen en moest dus lunch onderweg kopen.

morgenavond eet ik pannenkoeken, heb er nu al enorm zin in!! en zondag eet ik weer pannenkoeken, want mn melk moet op. maar dat geeft niet, want das goed voor mn calcium en vleesvrij, ook wel eens goed voor me! deze week is beetje raar. overmorgen weer uit eten en zaterdag is mn moeder jarig en geen idee wat ik daar te eten krijg...

(ja ik ben weer terug, ik had duidelijk honger daarnet, want nu ik gegeten heb deert t me niks meer)

sorry als ik trouwens niet zo reageerderig ben af en toe, of erg self-involved post. ik ben nu gewoon zo ontzettend bezig met mn eten. dat zou wel minder moeten worden naar mate ik langer bezig ben, zei de dietiste. maar t is nu nog allemaal moeilijk (al valt dat eigenlijk wel mee) en vooral spannend.

ik ga over drie kwartier mn eerste mineola/mandarijn sinds mn peutertijd aansnijden en proeven enzo... spannend!

Heeeel veel succes, hoop zelfs voor je dat je hem enorm lekker vind

Hoe zal het met viks moeder gaan??

Krijg jij niet wat te weinig vitamientjes maria??

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 19:26 schreef sigme het volgende:
Succes met de mineola, Kwak!

Ik vind het fijn om je belevenissen te lezen. En ze zijn nog enorm ontopic ook. En zou je je niet sowieso minder verontschuldigen? Hoe dan ook: vooral doorgaan zo.

Dat dus .

Hoe was de minneola?

Ik ben net terug van fietsen. Ik fiets beduidend beter als ik nog geen avondeten op heb van tevoren. Nu dus aan een bord pasta met veel groentes!

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 15:48 schreef anna82 het volgende:

[..]

Zo doen wij het ook! Sinds ik samenwoon met iemand die mijn kookkunsten waardeert is het zoveel leuker om te koken. En word ik er ook steeds beter in Voor 2010 was het goede voornemen om niet meer met pakjes te koken en dan word je ineens een stuk creativer in de keuken!

Edit: iedereen heeft dus die taakverdeling

Erg herkenbaar. Hiervoor had ik een vriendje die alles lekker vond. Maar specifieke smaak had hij niet, dus al was het een simpel prakkie: boeiend! Nu heb ik een lover die ook echt smaak op prijs stelt en zelfs zijn eigen grenzen verlegt. Dat motiveert mij ook weer om meer de keuken in te gaan en echt mijn best te doen, waardoor ik weer meer van goed ten kan genieten en minder nodig heb

Anekdote: Schoonmoeder zegt: Jeroen je eet pasta Ik met mijn grote mond: ligt er gewoon aan hoe je het klaar maakt De pasta kwam uit iedereens neus, behalve uit die van mijn schoonmoeder, heel vreemd, haha

Lijst vandaag:

o: boterham met boter en snijworst en een banaan
t: eetlepeltje cashewnootjes, ongezouten
s: chiropraktor. Klinkt vreemd, maar dat kraken van mijn lijf moet bij mij echt om uit een rolstoel te blijven, maar kost heel veel energie
l: zelfgemaakte frittata met aardappel, courgette en een klein beetje chorizo. 2 getoast brood met boter
t: zelfgemaakt sapje van appel en wortel en warme chocomel (lekkere opwarmer als je pijn hebt)
d: 125 gram volkorenpasta met heerlijke rode italiaanse saus met gehakt, aubergine en champignons, kappertjes en basilicum
t: thee en water

Hoi!
Blij dat ik gister ben gaan hardlopen zeg Al ben ik niet in de illusie dat het morgen wel gaat lukkenbuiten..

Lijstje
O: dubbele boterham chocopasta
T: 2 kaakjes
L: selderiesoep, 2 boterhammen met ananasroomkaas en 2 met gemalen biggetjes
T: peer, appel
B: half glaasje wijn, handje pinda's
D: lasagna, wortelsalade

M'n meetprogramma komt uit op 1670 kcal, zo gaat het al de hele week ongeveer. Veel minder kcal eten lijkt me ook niet nodig.

quote:

Op woensdag 10 februari 2010 19:30 schreef anna82 het volgende:

[..]

Dus niet al te veel last van je maag gekregen? Geniet ervan in Duitsland!

t doet nog een beetje zeer, maar t valt mee geloof ik.

Thanks, ik vind het nog wat gek om te geloven dat ik weer zie. T voelt nu zo lang geleden...