Slank de lente in # 941: OO wat heb je mooie blauwe ogen!

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 18:50 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]



Ik wil jouw billen!

Ik ook wel, wauw!

Idd!

Ik zou zo hardlopen maar het is glad, ik heb alleen een korte broek en ik ben m'n mp3 speler vergeten. Oke dan dat zijn goede excuses! Krantje lezen en koffie drinken dus

Nou, ik denk niet dat ik nog naar Pilates ga straks. Het giet hier nu van de regen in plaats van dat lichte gedrup van vanmiddag

Pilates was fijn en we zullen moeten delen, want ik wil de billen van sigme ook.

OOohhhh... wat ben ik fier op mezelf!
Terwijl ik twee pagina's terug nog twijfelde of ik wel zou gaan rennen, heb ik dat dus wel gedaan. En hoe!
Na een kwartier ( ) kwam ik erachter dat dit dezelfde les was die ik zondag ook al deed. En ik was helemaal niet zo dood. En ik was nog niet thuis. Dus toen de les af was, deed ik nog een stukje mee met les 8. Dat ging zo goed dat ik die les ook afgemaakt heb! Bijna 50 minuten gesport dus. Daarna was ik wel zo goed als dood...

Mijn lijstje:
O: dubbele boterham met vlokken, thee
T: thee, koffie, mandarijntje (appelflap afgeslagen)
L: dubbele boterham met kaas, dubbele met rookvlees, peer
T: koffie, thee, cappuccino vd koffiebar, mandarijntje
D: pasta met gehakt, champignons, paprika en balsamicodressing
T: * moet nog * grapefruit, evt chocolademelk.

Nu kan ik lekker voldaan op de bank zitten en in m'n vieze-plekjes-boekje kijken
Edit: als jullie de billen van sigme willen, dan neem ik wel genoegen met zo'n taille want dat lukt niet uit mezelf

Ik las vieze-plaatjes-boekje

Wow sigma

Nou het regende best wel hard zeg maar . Broek doorweekt, ondergoed doorweekt, alles koud en heb me maar meteen afgemeld voor sporten want dat wordt niets nu. Nu lekker warm douchen .

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik las vieze-plaatjes-boekje

Die staan er ook zat in hoor maar verre van stimulerend al die vieze soa's.

Hardloopschoenen zijn btw NIET gemaakt om op ijs mee te lopen. Door de regen (en m'n gebrek aan bril misschien ook wel ) zag ik niet dat het laatste, aflopende stukje van een stoep helemaal vol was met ijs. Ik maakte een hele mooie schuiver, maar ging gelukkig niet letterlijk onderuit. Pfoe!

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:31 schreef P.F het volgende:
Make-up

[ afbeelding ]

Je ziet er niks van!

Thanks voor het parfumpje

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:33 schreef P.F het volgende:

[..]

Graag gedaan! Je kan hem door naturelle bodylotion mixen, maar dat vond ik een beetje raar !

Ik weet niet of ik wel naturelle bodylotion heb

bwah het gezond doen doen lukt me niet meer, gisteren uit de hand gelopen dagje vol drop en koekjes
vandaag redelijk, maar teveel...

O/L: 2 boterham kipfilet/komkommer beker karnemelk (laat wakker)
T: banaan
T: cracker hummus (lekker maar wat veel kcal zeg )
D: couscous met kant en klare falafel in een kant en klaar sausje, dubbele portie omdat vriendje het niet luste en ik wel
T: misschien nog wat kwark of fruit

Mijn lijstje:

O: Tosti kaas
L: Twee krentenbollen
T: Megamandarijn + krentenbol
D: Patat + kaasburger + satésaus
T: Appel.

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:34 schreef Ek-Mei het volgende:
bwah het gezond doen doen lukt me niet meer, gisteren uit de hand gelopen dagje vol drop en koekjes
vandaag redelijk, maar teveel...

O/L: 2 boterham kipfilet/komkommer beker karnemelk (laat wakker)
T: banaan
T: cracker hummus (lekker maar wat veel kcal zeg )
D: couscous met kant en klare falafel in een kant en klaar sausje, dubbele portie omdat vriendje het niet luste en ik wel
T: misschien nog wat kwark of fruit

Teveel??

Ik eet 6 boterhammen op een dag en heb dan nog honger. Dat is veel

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:38 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Teveel??

Ik eet 6 boterhammen op een dag en heb dan nog honger. Dat is veel

Ik eet er ook wel eens 6 (of meer) maar dat is op een werkdag, vandaag stond ik pas om 12 uur op en heb ik echt helemaal niks gedaan, behalve ff boodschappen, en mn avondeten was echt heel erg veel, schatting wel een kcal of 1000 ofzo

Zoveel kcal in hummus? Daar heb ik nou nooit over nagedacht Ik vind het superlekker, en het bevat wel wat goede stoffen en weinig rommel, dus eet ik het altijd maar gewoon

Ik dacht dat ik de enige was die zoveel brood at.

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:47 schreef ColdFeet het volgende:
Zoveel kcal in hummus? Daar heb ik nou nooit over nagedacht Ik vind het superlekker, en het bevat wel wat goede stoffen en weinig rommel, dus eet ik het altijd maar gewoon

Ja 104 per portie (30) geen idee hoeveel ik er op smeer, maar dat zal vast niet minder zijn, het is kant en klare dus, misschien ooit eens zelf maken.

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:47 schreef ColdFeet het volgende:
Zoveel kcal in hummus? Daar heb ik nou nooit over nagedacht Ik vind het superlekker, en het bevat wel wat goede stoffen en weinig rommel, dus eet ik het altijd maar gewoon

Ik ook, onder het mom dat het gezond is

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:49 schreef Ek-Mei het volgende:

[..]

Ja 104 per portie (30) geen idee hoeveel ik er op smeer, maar dat zal vast niet minder zijn, het is kant en klare dus, misschien ooit eens zelf maken.

Ohh, dat vind ik best meevallen. 30 gram is in ieder geval nog lekker dik smeren

GB, sja, kikkererwten, sesam, knoflook, beetje olie... Is een stuk gezonder dan een of andere vieze vettige ham-preisalade En dat er dan veel kcal inzitten, neem ik maar voor lief.

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 19:51 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ohh, dat vind ik best meevallen. 30 gram is in ieder geval nog lekker dik smeren

GB, sja, kikkererwten, sesam, knoflook, beetje olie... Is een stuk gezonder dan een of andere vieze vettige ham-preisalade En dat er dan veel kcal inzitten, neem ik maar voor lief.

Dat is waar, maar als ik die getalletjes dan zie staan moet ik toch altijd even slikken maar het is idd heerlijk dus ik blijf het ook gewoon eten

TVP

Godver! Komt een huisgenoot ineens zeuren dat ik m'n kamer moet opruimen opdonderen gast! wtf

Nou goed, ik ga maar eens in dat boek van Stieg Larsson beginnen

quote:

Op dinsdag 2 februari 2010 20:22 schreef neen het volgende:
Godver! Komt een huisgenoot ineens zeuren dat ik m'n kamer moet opruimen opdonderen gast! wtf

Nou goed, ik ga maar eens in dat boek van Stieg Larsson beginnen

ohja!!! ik zat te bedenken wat ik zou gaan kijken op tv,maar ik ben in deel 2 begonnen.Daar ga ik maar eens verder mee dan
Veel leesplezier!