R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
ja precies, die zitten niet in een strip, dus moet ik met een potje gaan sleuren. sowieso heb ik mijn 18 mg potje altijd bij me, voor smiddags. dus dan moet ik daarbij nog wat 27jes in de buurt bewaren. tot ik natuutrlijk ook dat 18 potje ga vergeten (die slik ik pas kort dus kan ik nog onthouden)quote:Op vrijdag 29 januari 2010 23:31 schreef northernlight81 het volgende:
Ik heb altijd wat Ritalins in mijn portomonnee zitten. In zo' n half verborgen vakje en die dingen zitten nog in de strip, bij Concerta lijkt me dat niet handig. Je jaszak is ook een goede plek.
Maar 's ochtends vergeet ik ze eigenlijk nooit, ik had met Ritalin dat ik hem 's middags altijd te laat nam omdat ik dan bezig was. Dan nam ik dat ding een half uur te laat en als dan de rookpauze ook uitgesteld werd voelde ik me wel zo opgefokt en kut. Dan kan ik beter de hele dag geen ritalin nemen.
nja ach t zal wel loslopen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
ik heb 1 strip in de auto liggen, in mijn tas heb ik altijd een doosje en op mijn nachtkastje staat een met halve ritalins er in. en mijn wekker op mijn iPhone staat standaard ingesteld op 8, 11, 14, 17 uur om 5mg in te nemen.
met halve ritalins er in. en mijn wekker op mijn iPhone staat standaard ingesteld op 8, 11, 14, 17 uur om 5mg in te nemen.
Sorry voor de evt. spelfouten maar ik heb een lichte vorm van dyslectie
Hebben sommige van jullie enig idee of Ritalin ook scheelt in het sociale verkeer?
"When all of your wishes are granted, many of your dreams will be destroyed"
ja, ik kan dan makkelijker luisteren naar verhalen van anderen, en ben minder opgefokt en minder snel kribbig.quote:
Hebben sommige van jullie enig idee of Ritalin ook scheelt in het sociale verkeer?
meer geduld dus eigenlijk
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
het luisteren geld ook voor mij. eerst overhoorde ik 3 gesprekken te gelijk maar nu kan ik me focussen bij en en kan ik daar ook makkelijker op reageren. echter ik blijf wel kribbig en opgefokt maar ik denk dat dat deels door mijn verleden* komt en nu door mijn parter waar ik snel dan op reageer.quote:Op zondag 31 januari 2010 19:04 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ja, ik kan dan makkelijker luisteren naar verhalen van anderen, en ben minder opgefokt en minder snel kribbig.
meer geduld dus eigenlijk
*iets met een emmer vol laten lopen maar de emmer niet leeg kunnen laten lopen.
Sorry voor de evt. spelfouten maar ik heb een lichte vorm van dyslectie
Van 't weekend eindelijk weer eens het water opgeweest! In het pittoreske Brugge alwaar het water niet bevriest dankzij zout! Ritalin is geen probleem met de verzekering/oid blijkt, dus ik heb nog nooit zo gefocust in de boot gezeten. Jammer genoeg gaat het hier nog flink wat vriezen dus geroeid wordt er voorlopig niet meer 
http://www.cafepress.com/ironydesigns/980689
allemaal shirtjes met ADD teksten. stiekem vind ik er een paar wel grappig en ik hou dus totaal niet van tekstshirtjes
[ Bericht 79% gewijzigd door RandomMoron op 01-02-2010 11:54:56 ]
allemaal shirtjes met ADD teksten. stiekem vind ik er een paar wel grappig en ik hou dus totaal niet van tekstshirtjes
[ Bericht 79% gewijzigd door RandomMoron op 01-02-2010 11:54:56 ]
Booooo. 36mg Concerta heeft een nihil effect op mij. Alleen als ik daarnaast Ritalin slik raak ik geconcentreerd/focused. Morgen maar een 72mg proberen.
Mooiquote:Op maandag 1 februari 2010 09:36 schreef Denkbaar het volgende:
Van 't weekend eindelijk weer eens het water opgeweest! In het pittoreske Brugge alwaar het water niet bevriest dankzij zout! Ritalin is geen probleem met de verzekering/oid blijkt, dus ik heb nog nooit zo gefocust in de boot gezeten. Jammer genoeg gaat het hier nog flink wat vriezen dus geroeid wordt er voorlopig niet meer
Altijd leuk om reacties te lezen van mensen waarbij het beter gaat door de behandeling.Ik ben vandaag naar de psych en mijn coach geweest. Ik geloof mijn psych natuurlijk in principe wel, maar nou werkt mijn Concerta niet de hele dag (tot ongeveer 16.00u-17.00u). Nou gaf hij mij de keuze of ik nog een 18mg concerta neem of 2 ritalins voor nadat die Concerta dus uitgewerkt is. Maar is het niet zo dat 18mg Concerta ongeveer even lang werkt dan de 27mg of 54mg variant, maar dat er alleen minder methylfenidaat wordt afgegeven gedurende die tijd?
Ik heb hem dat nog nadrukkelijk gevraagd en hij zei dat het kwa duur ongeveer hetzelfde is als 2 ritalins. Hij tekende zo'n grafiekje met de hoeveelheid methylfenidaat in je bloed tegenover de tijd. Het grafiekje werd dus met een extra 18mg concerta ongeveer 1/2 langer en de piek (afgegeven methylfenidaat) ongeveer even hoog als eerder op de dag met de 54mg. Ik betwijfel dat, ik denk dus dat die 18mg capsule de stof gedurende ongeveer 10 uur afgeeft en dat ik dan dus 's avonds een half-werkende dosis heb en niet kan slapen 's nachts.
Dat coachgesprek ging nergens over, duurde nog geen 10 minuten. Gelukkig had ik die 2 dingen op 1 dag gepland, als ik alleen voor dat gesprekje daar naartoe had moeten rijden met die sneeuw-ellende vanochtend...
Afgifte is het zelfde bij welke Concerta dosering dan ook.
Hoe werkt dat met een verklaring van de psych? Ik kan er niet veel over vinden. Volgens de zorgverzekeraar heb ik er sowieso geen recht op, het is namelijk "wettelijk gecontroleerd".
Iemand?
Ik kom er net achter dat ik ook geen recht heb op 36mg Concerta. Leuk weer allemaal. Komt er op neer dat ik dit jaar gewoon dik ¤500 kwijt ben aan medicatie. En dan komt er uiteraard ook nog eens mijn reguliere polis bij. ¤2100 op jaar basis kwijt aan zorg in haar geheel.quote:Each extended-release tablet for once-a-day oral administration contains 18, 27, 36, or 54 mg of methylphenidate HCl USP and is designed to have a 12-hour duration of effect.
Hoe werkt dat met een verklaring van de psych? Ik kan er niet veel over vinden. Volgens de zorgverzekeraar heb ik er sowieso geen recht op, het is namelijk "wettelijk gecontroleerd".
Iemand?
Wat ik hier heb gelezen, is bijv. een medische indicatie een reden om wel "recht" te hebben op vergoeding. Maar anderen weten hier meer over.quote:Op maandag 1 februari 2010 15:34 schreef feelsgoodman het volgende:
Afgifte is het zelfde bij welke Concerta dosering dan ook.
[..]
Ik kom er net achter dat ik ook geen recht heb op 36mg Concerta. Leuk weer allemaal. Komt er op neer dat ik dit jaar gewoon dik ¤500 kwijt ben aan medicatie. En dan komt er uiteraard ook nog eens mijn reguliere polis bij. ¤2100 op jaar basis kwijt aan zorg in haar geheel.
Hoe werkt dat met een verklaring van de psych? Ik kan er niet veel over vinden. Volgens de zorgverzekeraar heb ik er sowieso geen recht op, het is namelijk "wettelijk gecontroleerd".
Iemand?
Maar ik vraag mij meer en meer af waarom ik nog verzekerd ben en vooral waarvoor
...
Ik weet niet of je ergens je recht kan halen. Ik vind het persoonlijk triest dat medicijnen zo duur zijn, zeker als je ze nodig hebt om normaal te kunnen functioneren.quote:Op maandag 1 februari 2010 15:34 schreef feelsgoodman het volgende:
Afgifte is het zelfde bij welke Concerta dosering dan ook.
[..]
Ik kom er net achter dat ik ook geen recht heb op 36mg Concerta. Leuk weer allemaal. Komt er op neer dat ik dit jaar gewoon dik ¤500 kwijt ben aan medicatie. En dan komt er uiteraard ook nog eens mijn reguliere polis bij. ¤2100 op jaar basis kwijt aan zorg in haar geheel.
Hoe werkt dat met een verklaring van de psych? Ik kan er niet veel over vinden. Volgens de zorgverzekeraar heb ik er sowieso geen recht op, het is namelijk "wettelijk gecontroleerd".
Iemand?
Wellicht kun je naar een rechtwinkel toe gaan om dat soort vragen te stellen.
"When all of your wishes are granted, many of your dreams will be destroyed"
Als je psychiater, ''methylfenidaat'' voorschrijft, of ''concerta'' dan krijg je RITALIN (methylefenidaat met korte werking) vergoed van de verzekering. Concerta niet, omdat dat verlengde afgifte heeft, en (daardoor) duurder is.
Dus alles wat Concerta méér kost dan Ritalin, moet je zelf betalen. En ik las, hyperdepiep, dat je medicatie-bijdrage, tóch aftrekbaar is van de belasting. Dat las ik in het, AD.
Elke verzekering die wél mijn Concerta zou vergoeden, wil me niet nemen, vanwege te hoge kosten
Dus eerst zelf betalen, en dan een beetje terug van de belastingdienst.
Dus alles wat Concerta méér kost dan Ritalin, moet je zelf betalen. En ik las, hyperdepiep, dat je medicatie-bijdrage, tóch aftrekbaar is van de belasting. Dat las ik in het, AD.
Elke verzekering die wél mijn Concerta zou vergoeden, wil me niet nemen, vanwege te hoge kosten
Dus eerst zelf betalen, en dan een beetje terug van de belastingdienst.
Er is geen land over dat ik nog ontdekken kan. Er is alleen het eiland dat ik heet. - Ted van Lieshout
OUD Gouden Toetsenbord Award 2010!
OUD Gouden Toetsenbord Award 2010!
hmm, Interpolis schijnt het te vergoeden (nog niet gedeclareerd) en die hebben mij wel gewoon geaccepteerd... Heb je nog meer zaken die de boel duurder maken? Details niet nodig, indien niet gewenstquote:Op maandag 1 februari 2010 16:08 schreef Oxymoron het volgende:
Als je psychiater, ''methylfenidaat'' voorschrijft, of ''concerta'' dan krijg je RITALIN (methylefenidaat met korte werking) vergoed van de verzekering. Concerta niet, omdat dat verlengde afgifte heeft, en (daardoor) duurder is.
Dus alles wat Concerta méér kost dan Ritalin, moet je zelf betalen. En ik las, hyperdepiep, dat je medicatie-bijdrage, tóch aftrekbaar is van de belasting. Dat las ik in het, AD.
Elke verzekering die wél mijn Concerta zou vergoeden, wil me niet nemen, vanwege te hoge kosten
Dus eerst zelf betalen, en dan een beetje terug van de belastingdienst.
Ja, ik heb klassiek autisme, en ADHD. En omdat ik (daardoor) chronisch fysiotherapie patiënt ben (is te ingewikkeld om nu uit te leggen), kost dat de verzekering ook heel veel. En ook mijn ''therapie'' geschiedenis bij de Antroposofische therapieën, daar werden ze ''niet vrolijk'' van
Er is geen land over dat ik nog ontdekken kan. Er is alleen het eiland dat ik heet. - Ted van Lieshout
OUD Gouden Toetsenbord Award 2010!
OUD Gouden Toetsenbord Award 2010!
damn... Maw: SOL & JWF... Shit Out of Luck & Jolly Well Fucked...quote:Op maandag 1 februari 2010 16:24 schreef Oxymoron het volgende:
Ja, ik heb klassiek autisme, en ADHD. En omdat ik (daardoor) chronisch fysiotherapie patiënt ben (is te ingewikkeld om nu uit te leggen), kost dat de verzekering ook heel veel. En ook mijn ''therapie'' geschiedenis bij de Antroposofische therapieën, daar werden ze ''niet vrolijk'' van
Lekker hè, die privatisering...
Inderdaad. Het zal alleen nog maar erger worden met medicijnen vergoed krijgen in de toekomstquote:Op maandag 1 februari 2010 16:25 schreef RvLaak het volgende:
[..]
damn... Maw: SOL & JWF... Shit Out of Luck & Jolly Well Fucked...
Lekker hè, die privatisering...
"When all of your wishes are granted, many of your dreams will be destroyed"
Dus het komt er sowieso op neer dat ik nóg minder maandelijks te spenderen heb. Leuk, zeg. Goeie zaak, de toekomst limiteren in hun ontwikkeling om een paar euro.
om ff off-topic te gaan...quote:Op maandag 1 februari 2010 16:29 schreef feelsgoodman het volgende:
Dus het komt er sowieso op neer dat ik nóg minder maandelijks te spenderen heb. Leuk, zeg. Goeie zaak, de toekomst limiteren in hun ontwikkeling om een paar euro.
Maar met privatisering zal de zorg efficiënter worden... Echt waar... Dat heeft de politiek ons beloofd... En die liegen heul nie...
En nog zijn er mensen die dat sprookje geloven
In het algemeen is de zorg o-okay. Echter, als jij een some-what unieke aandoening of ziekte hebt is het allemaal wat meer egoïstisch gecentreerd.
Het recht van klagen hebben wij in Nederland sowieso niet. Vergeleken met de meeste zorg systemen is het onze toch wel een van de betere. Het is alleen balen dat er altijd minderwaardige plekken in zo een systeem zitten. Waarvan een van die plekken ons helaas ons benadeeld.
Het recht van klagen hebben wij in Nederland sowieso niet. Vergeleken met de meeste zorg systemen is het onze toch wel een van de betere. Het is alleen balen dat er altijd minderwaardige plekken in zo een systeem zitten. Waarvan een van die plekken ons helaas ons benadeeld.
Er worden miljarden in dit corrupte systeem gepompt om het kunstmatig in stand te houden. Overigens is het niet alleen Leid und Elend in de zorg, ook het onderwijs gaat zienderogen achteruit door marktwerking.quote:Op maandag 1 februari 2010 16:30 schreef RvLaak het volgende:
[..]
om ff off-topic te gaan...
Maar met privatisering zal de zorg efficiënter worden... Echt waar... Dat heeft de politiek ons beloofd... En die liegen heul nie...
En nog zijn er mensen die dat sprookje geloven
"When all of your wishes are granted, many of your dreams will be destroyed"
Allemaal leuk & aardig, maar dat het ergens anders slechter is, betekent niet dat het hier goed is. Er zijn legio landen waar de zorg veel beter geregeld is dan in NL. En ook die landen (Bijv. Frankrijk & Canada) hebben te maken met vergrijzing. Dus het kan wel.quote:Op maandag 1 februari 2010 16:32 schreef feelsgoodman het volgende:
Het recht van klagen hebben wij in Nederland sowieso niet. Vergeleken met de meeste zorg systemen is het onze toch wel een van de betere. Het is alleen balen dat er altijd minderwaardige plekken in zo een systeem zitten. Waarvan een van die plekken ons helaas ons benadeeld.
Ik heb nog nergens echt een serieuze poging gezien om marktwerking in het onderwijs te introduceren. Dat het niveau ernstig achteruit gaat, heb ik al wel kunnen constateren.quote:Op maandag 1 februari 2010 16:41 schreef Reuzelbek het volgende:
[..]
Er worden miljarden in dit corrupte systeem gepompt om het kunstmatig in stand te houden. Overigens is het niet alleen Leid und Elend in de zorg, ook het onderwijs gaat zienderogen achteruit door marktwerking.
Dat is al lang en breed bezig. Vrijwel alle hogescholen en universiteiten beconcurreren elkaar en willen zoveel mogelijk eerstejaars binnenhalen. In plaats daarvan zouden ze juist moeten samenwerken om te kijken welke school/studie het beste bij welke student hoort. Maar winst gaat voor.quote:Op maandag 1 februari 2010 16:45 schreef RvLaak het volgende:
Ik heb nog nergens echt een serieuze poging gezien om marktwerking in het onderwijs te introduceren. Dat het niveau ernstig achteruit gaat, heb ik al wel kunnen constateren.
"When all of your wishes are granted, many of your dreams will be destroyed"
Klopt. Alsnog ben ik in het algemeen wel tevreden over ons zorgsysteem. Er zitten zeker minderwaardige punten in. Privatisering, hè.quote:Op maandag 1 februari 2010 16:45 schreef RvLaak het volgende:
[..]
Allemaal leuk & aardig, maar dat het ergens anders slechter is, betekent niet dat het hier goed is. Er zijn legio landen waar de zorg veel beter geregeld is dan in NL. En ook die landen (Bijv. Frankrijk & Canada) hebben te maken met vergrijzing. Dus het kan wel.
Genoeg off-topic me dunkt. Zorgverzekeraars zijn kut, en ik wil potjandorie mijn Concerta vergoed zien.
Dat vind ik dan wel erg slecht van die psychiater. Als ik het nou niet letterlijk gevraagd had.quote:Op maandag 1 februari 2010 15:34 schreef feelsgoodman het volgende:
Afgifte is het zelfde bij welke Concerta dosering dan ook.
Dat is het zeker. Mijn psychiater is het zelfde. Van de menselijke psyche en zulks weet zij alles, maar als het eenmaal op medicijnen aankomt moet ik haar verbeteren. Even ter indicatie: ik ben nu net een maand bezig met het behandelen van de materie.quote:Op maandag 1 februari 2010 17:38 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Dat vind ik dan wel erg slecht van die psychiater. Als ik het nou niet letterlijk gevraagd had.
Nogal frappant. Je zou toch denken dat een behandelend arts enige kennis heeft over het medicijn dat hij of zij voorschrijft. Dat valt in praktijk dus vies tegen.
kan je de grafiekjes die ze heeft getekend eens inscannen en posten? ik kan het zo niet echt beoordelen....quote:
[..]
Dat vind ik dan wel erg slecht van die psychiater. Als ik het nou niet letterlijk gevraagd had.
wat ik wel weet is dat ik savonds ook een lagere dosis concerta heb dan overdag, en dat wordt door psyQ zo aangeraden (ik loop bij riagg maar heb een boekje van psyQ over de medicatie omdat die daar heel veel expertise in hebben) en die raden aan: savonds de helft van de dosering van overdag.
Een reden zou kunnen zijn dat de concerta na 12 uur weliswaar niks meer merkbaar doet, maar dat er nog wel een bepaalde dosering in je bloed zit, zodat als je de helft van de dosering erbij doet, dat je weer op de dosering (in je bloed dan) zit, die je smorgens hebt geslikt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Even een andere vraag: hoe snel schrijven ze Dextro-amfetamine voor?
If I had to choose a religion, the sun as the universal giver of life would be my god.
meestal als concerta niet werkt.... althans zo ging dat bij mn ex.quote:
Even een andere vraag: hoe snel schrijven ze Dextro-amfetamine voor?
wil jij dat hebben dan? het lijkt mij kutspul. je wordt er onwijs opgefokt van als de dosering niet helemaal precies goed is. eng kutspul
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Sinds ik gestopt ben met Methylfenidaat ben ik echt oververmoeid. Ik val nu soms zelfs al rond half 10 op de bank in slaap 
('s avonds dan wel he)
's ochtends kan ik tegenwoordig ook niet meer normaal opstaan. Normaal was ik al meteen klaarwakker wanneer ik mijn ogen open deed.
Ik weet alleen niet echt of het gevolg is van...
('s avonds dan wel he)'s ochtends kan ik tegenwoordig ook niet meer normaal opstaan. Normaal was ik al meteen klaarwakker wanneer ik mijn ogen open deed.
Ik weet alleen niet echt of het gevolg is van...
Die grafiekjes heb ik niet meegekregen. Wat jij zegt van de dosis klopt wel, de werking van de 54mg tablet neemt af en met die 18mg erbij zit je dan op je gewone niveau. Het gaat er mij om dat als die 18mg concerta 10 uur duurt over het afgeven van de stof ik niet kan slapen.quote:Op maandag 1 februari 2010 19:13 schreef Murmeli het volgende:
[..]
kan je de grafiekjes die ze heeft getekend eens inscannen en posten? ik kan het zo niet echt beoordelen....
wat ik wel weet is dat ik savonds ook een lagere dosis concerta heb dan overdag, en dat wordt door psyQ zo aangeraden (ik loop bij riagg maar heb een boekje van psyQ over de medicatie omdat die daar heel veel expertise in hebben) en die raden aan: savonds de helft van de dosering van overdag.
Een reden zou kunnen zijn dat de concerta na 12 uur weliswaar niks meer merkbaar doet, maar dat er nog wel een bepaalde dosering in je bloed zit, zodat als je de helft van de dosering erbij doet, dat je weer op de dosering (in je bloed dan) zit, die je smorgens hebt geslikt.
Heb morge misschien een strip ritalin binne (van een maat van me), het lukt me écht niet om aan mijn Economie PO te beginnen... moest ik vandaag inleveren, of deze week (-1 punt), of volgende week (-1,5 punt), of nog later (-2 punt).
ah ok, nee als jij niet kunt slapen als concerta bij jou ongeveer 10 uur werkt dan moet je het niet te laat innemen. mijn psych gaf aan dat de lagere dosering waarschijnlijk iets korter werkt dan de hogere. Dus ik zou me kunnen voorstellen dat als jij overdag 54 neemt en dat werkt 10 uur dat dan de 18 mg een uurtje ofzo korter werkt, of misschien 2 uurtjes.quote:
[..]
Die grafiekjes heb ik niet meegekregen. Wat jij zegt van de dosis klopt wel, de werking van de 54mg tablet neemt af en met die 18mg erbij zit je dan op je gewone niveau. Het gaat er mij om dat als die 18mg concerta 10 uur duurt over het afgeven van de stof ik niet kan slapen.
Ik kan gewoon slapen als de concerta werkt (beter dan zonder) dus voor mij gaat dat niet op. Ik heb mijn 2e een uur geleden nog genomen en ik lig rustig vanavond om 11 uur te slapen
Maar de werkingsduur is met ritalin beter te sturen ja. die werken telkens natuurlijk 3 tot 4 uur dus die moet je dan als laatste bijv 5 uur voor het slapen pakken, dan is een evt rebound ook over.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Tnx. Misschien dat het inderdaad dan wel meevalt met de tijdsduur.quote:Op dinsdag 2 februari 2010 18:13 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ah ok, nee als jij niet kunt slapen als concerta bij jou ongeveer 10 uur werkt dan moet je het niet te laat innemen. mijn psych gaf aan dat de lagere dosering waarschijnlijk iets korter werkt dan de hogere. Dus ik zou me kunnen voorstellen dat als jij overdag 54 neemt en dat werkt 10 uur dat dan de 18 mg een uurtje ofzo korter werkt, of misschien 2 uurtjes.
Ik kan gewoon slapen als de concerta werkt (beter dan zonder) dus voor mij gaat dat niet op. Ik heb mijn 2e een uur geleden nog genomen en ik lig rustig vanavond om 11 uur te slapen
Maar de werkingsduur is met ritalin beter te sturen ja. die werken telkens natuurlijk 3 tot 4 uur dus die moet je dan als laatste bijv 5 uur voor het slapen pakken, dan is een evt rebound ook over.
Maar ik heb gekozen dat ik nu 2 x een ritalin erbij neem. Dat is flexibeler, als ik wat vroeger wil gaan slapen of op een zondag kan ik een ritalin minder pakken.
klinkt verstandigquote:
[..]
Tnx. Misschien dat het inderdaad dan wel meevalt met de tijdsduur.
Maar ik heb gekozen dat ik nu 2 x een ritalin erbij neem. Dat is flexibeler, als ik wat vroeger wil gaan slapen of op een zondag kan ik een ritalin minder pakken.
je kan het altijd een keer proberen met concerta, maar alsje er echt niet mee kunt slapen....heb je dat wel al een keer echt geprobeerd trouwens?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nee, ik heb nu alleen 54mg Concerta. Als ik een 18mg had zou ik het zeker proberen, want een nacht overslaan doe ik toch regelmatig.quote:Op dinsdag 2 februari 2010 18:45 schreef Murmeli het volgende:
[..]
klinkt verstandig
heb je dat wel al een keer echt geprobeerd trouwens?
Maar ik denk dat dit voor mij de beste oplossing is. Mijn grootste probleem met alleen ritalin was dat ik op mijn werk naar de kantine moet voor wat water (of een flesje meenemen, maar dat vergat ik 9/10 keer). Altijd wil ik eerst even iets afmaken en dan was ik weer een half uur of langer te laat.
Misschien een simpele tip voor mensen die met alarmen op hun mobieltje werken voor hun Ritalin: Dat werkt klote, want als je een uur later opstaat moet je ze allemaal verzetten. Ik vond niks makkelijker werken dan de timer op mijn telefoon, gewoon telkens af laten tellen dus.
bekend ja, dat alarmprobleemquote:
[..]
Nee, ik heb nu alleen 54mg Concerta. Als ik een 18mg had zou ik het zeker proberen, want een nacht overslaan doe ik toch regelmatig.
Maar ik denk dat dit voor mij de beste oplossing is. Mijn grootste probleem met alleen ritalin was dat ik op mijn werk naar de kantine moet voor wat water (of een flesje meenemen, maar dat vergat ik 9/10 keer). Altijd wil ik eerst even iets afmaken en dan was ik weer een half uur of langer te laat.
Misschien een simpele tip voor mensen die met alarmen op hun mobieltje werken voor hun Ritalin: Dat werkt klote, want als je een uur later opstaat moet je ze allemaal verzetten. Ik vond niks makkelijker werken dan de timer op mijn telefoon, gewoon telkens af laten tellen dus.
nu nog maar 1x per dag 
hmmz ja ik heb altijd water bij me naar mn werk
dus dat scheelt wel
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Volgens mij is 72mg Concerta perfect voor mij. Sodeju, dit gaat een duur jaar worden.
balen! wel hoge dosis
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nogal, hè? 36/54mg is gewoon té laag. Dan zit ik liever aan de Ritalin met pieken/dalen.
Dan heb ik in iedergeval een paar uur per dag dat ik wel kan leren. Immers met 36/54mg Concerta was het zo constant dat er eigenlijk weinig verandering was qua concentratie/afleiding.
Dan heb ik in iedergeval een paar uur per dag dat ik wel kan leren. Immers met 36/54mg Concerta was het zo constant dat er eigenlijk weinig verandering was qua concentratie/afleiding.
ik kom zo toevallig in dit topic. Ik zit moment ziek thuis doodmoe(oververmoeid) en depri. Echter ik herken zoveel dingen die jullie hier schrijven.
Hoe kan je je laten testen op adhd?
Hoe kan je je laten testen op adhd?
nja dat kan ook een kwestie van wennen zijn. Ik heb met concerta ook nie zo'n wow gevoel als ik soms met ritalin had, want het werkt gewoon constanter dus je merkt het niet zo. maar als je dan over de dag heen bekijkt wat je gedaan hebt dan valt het wel mee.quote:
Nogal, hè? 36/54mg is gewoon té laag. Dan zit ik liever aan de Ritalin met pieken/dalen.
Dan heb ik in iedergeval een paar uur per dag dat ik wel kan leren. Immers met 36/54mg Concerta was het zo constant dat er eigenlijk weinig verandering was qua concentratie/afleiding.
overigens wil ik ook wel hogere dosering proberen hoor, nu is t wel matigjes qua werking... maargoed, zit pas op 27 dus dat mag ook wel
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
ik zou even wat research doen op de linkjes die in de OP vermeld staan. daarna bijv PsyQ lastig vallen, als je na het leeswerk nog steeds veel herkent. en bij vragen/twijfels/opmerkingen ons gezellig lastig vallenquote:
ik kom zo toevallig in dit topic. Ik zit moment ziek thuis doodmoe(oververmoeid) en depri. Echter ik herken zoveel dingen die jullie hier schrijven.
Hoe kan je je laten testen op adhd?
en sowieso sterkte
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja, dat snap ik natuurlijk wel. Geen gigantische pieken met Concerta puur omdat de afgifte lineair is. Maar als ik drie op volgende dagen eigenlijk helemaal niets merk dan lijkt he me niet al te effectief? Het werkt of het werkt niet, lijkt mij. Er is niet een periode voordat het gaat werken, en zulks.quote:Op dinsdag 2 februari 2010 21:55 schreef Murmeli het volgende:
[..]
nja dat kan ook een kwestie van wennen zijn. Ik heb met concerta ook nie zo'n wow gevoel als ik soms met ritalin had, want het werkt gewoon constanter dus je merkt het niet zo. maar als je dan over de dag heen bekijkt wat je gedaan hebt dan valt het wel mee.
overigens wil ik ook wel hogere dosering proberen hoor, nu is t wel matigjes qua werking... maargoed, zit pas op 27 dus dat mag ook wel
Met 72mg zit ik precies op de dosis waar ik effectief met mijn concentratie om kan gaan. Nog niet de "super"concentratie die ik bij Ritalin pieken ervoer, maar absoluut wel progressie t.o.v. 36/54mg Concerta.
Er gaat op dit moment even een wereld voor mij open. Ik lees een aantal dingen waarvan ik al jaren last heb.quote:Op dinsdag 2 februari 2010 21:57 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ik zou even wat research doen op de linkjes die in de OP vermeld staan. daarna bijv PsyQ lastig vallen, als je na het leeswerk nog steeds veel herkent. en bij vragen/twijfels/opmerkingen ons gezellig lastig vallen
en sowieso sterkte
- Emotionele wisselingenquote:Op dinsdag 2 februari 2010 22:01 schreef SonicB het volgende:
[..]
Er gaat op dit moment even een wereld voor mij open. Ik lees een aantal dingen waarvan ik al jaren last heb.
- Chaotisch / Vergeetachtig
- Trekt zich graag terug
- Kan ergens volledig in opgaan
- Grote passie bij interesse
- Een groot voorstellingsvermogen
- Gevoelig / Emotioneel / Betrokken
- Veel creatief talent
- Assertief maar onzeker over zich zelf
- Heeft Humor / intelligent
- Blijft op de achtergrond
- Laat alles wachten tot het laatste moment
- Altijd ver vooruit aan het denken
- Staren / kijkt voor zich uit / lijkt afwezig
- Probleem oplossend
- TV of radio staat altijd aan
- Concentratieproblemen / snel afgeleid
- Heeft moeite met het opbrengen van motivatie
- Te veel gedachten / filiosofisch
- Perfectionistisch in contrast met chaos
- Zit vaak te dagdromen / komt regelmatig laat
- Slecht in staat aanwijzingen op te volgen
- Voelt zich regelmatig overspoeld
- Moeilijkheden bij het afwerken van details
- Dwaalt in gedachten af bij luisteren
- Gaat opruim klusjes uit de weg
- Visueel / autodidactisch
- Vaak een reken, schrijf of lees stoornis
- Gevoelig voor verslaving
- Heeft inzicht, beter in de praktijk dan theorie
- Kan zich goed in anderen verplaatsen / sociaal
- Kan logica waarderen
- Weinig vrienden maar sociaal
Doe die eens.
ah ok, dat klinkt vrij duidelijkquote:
[..]
Ja, dat snap ik natuurlijk wel. Geen gigantische pieken met Concerta puur omdat de afgifte lineair is. Maar als ik drie op volgende dagen eigenlijk helemaal niets merk dan lijkt he me niet al te effectief? Het werkt of het werkt niet, lijkt mij. Er is niet een periode voordat het gaat werken, en zulks.
Met 72mg zit ik precies op de dosis waar ik effectief met mijn concentratie om kan gaan. Nog niet de "super"concentratie die ik bij Ritalin pieken ervoer, maar absoluut wel progressie t.o.v. 36/54mg Concerta.
* Murmeli stiekum hoopt dat dat bij mij ook gebeurt bij 36 mg...
nja die ritalin pieken zijn fijn. dan was ik ook echt supergeduldig, kon goed luisteren enzo. maar ja, verder werd i ker niet zo lekker van...
quote:
[..]
Er gaat op dit moment even een wereld voor mij open. Ik lees een aantal dingen waarvan ik al jaren last heb.
is wel fijn om te herkennen denk ik? of vind je het juist niet fijn?wat herken je zoal (als je het kwijt wilt natuurlijk)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
die is toch voor ADD? dus dat is maar de helft. of iig weer anders dan ADHDquote:
[..]
- Emotionele wisselingen
- Chaotisch / Vergeetachtig
- Trekt zich graag terug
- Kan ergens volledig in opgaan
- Grote passie bij interesse
- Een groot voorstellingsvermogen
- Gevoelig / Emotioneel / Betrokken
- Veel creatief talent
- Assertief maar onzeker over zich zelf
- Heeft Humor / intelligent
- Blijft op de achtergrond
- Laat alles wachten tot het laatste moment
- Altijd ver vooruit aan het denken
- Staren / kijkt voor zich uit / lijkt afwezig
- Probleem oplossend
- TV of radio staat altijd aan
- Concentratieproblemen / snel afgeleid
- Heeft moeite met het opbrengen van motivatie
- Te veel gedachten / filiosofisch
- Perfectionistisch in contrast met chaos
- Zit vaak te dagdromen / komt regelmatig laat
- Slecht in staat aanwijzingen op te volgen
- Voelt zich regelmatig overspoeld
- Moeilijkheden bij het afwerken van details
- Dwaalt in gedachten af bij luisteren
- Gaat opruim klusjes uit de weg
- Visueel / autodidactisch
- Vaak een reken, schrijf of lees stoornis
- Gevoelig voor verslaving
- Heeft inzicht, beter in de praktijk dan theorie
- Kan zich goed in anderen verplaatsen / sociaal
- Kan logica waarderen
- Weinig vrienden maar sociaal
Doe die eens.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Klopt. Minus de hyperactiviteit, dan. Voor de rest is het wel zo een beetje identiek, toch.
Had 27mg maar zo een effect op mij.quote:Op dinsdag 2 februari 2010 22:04 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ah ok, dat klinkt vrij duidelijk
* Murmeli stiekum hoopt dat dat bij mij ook gebeurt bij 36 mg...
nja die ritalin pieken zijn fijn. dan was ik ook echt supergeduldig, kon goed luisteren enzo. maar ja, verder werd i ker niet zo lekker van...
Ik zou zeggen, doe eens een iq-test. ADHD-stempels heb je liever pas als je het ook echt hebt
quote:Op dinsdag 26 januari 2010 14:55 schreef Cyntiaa het volgende:Nu echt even melden...
Mijn hele leven al ben ik een zeer druk, assertief en chaotisch persoontje. Moeite met geld, tijd, contacten, werk, school etc. Het komt jullie vast bekend voor
- Emotionele wisselingen
- Chaotisch / Vergeetachtig
- Kan ergens volledig in opgaan
- Grote passie bij interesse
- Een groot voostellingsvermogen
- Gevoelig / Emotioneel / Betrokken
- Assertief maar onzeker over zich zelf
- Heeft Humor
- Laat alles wachten tot het laatste moment
- Altijd ver vooruit aan het denken
- Staren / Kijkt voor zich uit / Lijkt Afwezig
- Probleem oplossend
- Snel afgeleid / TV of radio staat altijd aan
- Concentratieproblemen
- Heeft moeite met het opbrengen van motivatie
- Te veel gedachten
- Perfectionistisch
- Zit vaak te dagdromen
- Slecht in staat aanwijzingen op te volgen
- Voelt zich regelmatig overspoelt
- Moeilijkheden bij het afwerken van details
- Problemen bij het luisteren / stilzitten
- Gaat opruim klusjes uit de weg
Dit bovenstaande slaat precies op mij.... Zodra ik een vrije dag heb ga ik hier op zoek naar een nieuwe huisarts om bovenstaande eens voor te leggen. Of kan ik het beter op een andere manier doen?
Whatever...
hahaha... ja ik vind het ook wel relaxed dat ik niet aan een enorme hoge dosering zit. ik hoop dat het met 36 iets bter gaat (en dat ik die ga krijgen) en dan nog savonds 18quote:
Klopt. Minus de hyperactiviteit, dan. Voor de rest is het wel zo een beetje identiek, toch.
[..]
Had 27mg maar zo een effect op mij.
(dat heb ik al) en dan is murmpje blij
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hope so! Sowieso heb je nog ruimte om naar boven de doseren.
Ik zit eigenlijk al zo een beetje op het maximum. In Europa is 72mg volgens mij nog niet eens goedgekeurd als veilige dosering, volgens mij is dat alleen het geval in de VS (72mg) en Canada (108mg).
Ik zit eigenlijk al zo een beetje op het maximum. In Europa is 72mg volgens mij nog niet eens goedgekeurd als veilige dosering, volgens mij is dat alleen het geval in de VS (72mg) en Canada (108mg).
Hier houden ze geloof ik nog als max per dag je lichaamsgewicht aan, dus ik mag maar max 54 mg. of als dat te fixen is qua optelwerk kan ik nog tot de 63 denk ik, en dan houdt het op. hoewel psyQ wel veel meer voorschrijft. die gaan ook tot 108 ofzo dacht ikquote:
Hope so! Sowieso heb je nog ruimte om naar boven de doseren.
Ik zit eigenlijk al zo een beetje op het maximum. In Europa is 72mg volgens mij nog niet eens goedgekeurd als veilige dosering, volgens mij is dat alleen het geval in de VS (72mg) en Canada (108mg).
maar i kzit bijriagg bij een kneus die minder weet over adhd en over medicatie dan ik
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hoho. Mijn psychiater is ook een beetje een noob. Komt bijna neer op zelf dosering met een beetje mental coaching. Ugh. Tref het weer lekker.
Gelukkig is ze wel bereid om een brief te sturen naar mijn zorgverzekeraar
Gelukkig is ze wel bereid om een brief te sturen naar mijn zorgverzekeraar
quote:
Hoho. Mijn psychiater is ook een beetje een noob. Komt bijna neer op zelf dosering met een beetje mental coaching. Ugh. Tref het weer lekker.
Gelukkig is ze wel bereid om een brief te sturen naar mijn zorgverzekeraar
dat is wel lief van d'rnja die josti van mij die doet nogal eigenwijs. hij doet offie er wat van weet maar ik weet dus meer, en door zijn eigenwijsheid loopt ie mij dus in de weg. beetje irri. maar op zich krijg ik hem tot nu toe wel zover om mij mn zin te geven, maar dat duurt dan vaak een stuk langer dan dat ik wil dat het duurt
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Jaaaa studeren wordt echt heel veel leuker met medicatie. Ik heb afgelopen tentamenweek mijn tentamens privé kunnen maken, één schriftelijk en één mondeling. Daar heb ik een 7 en 8 op gehaald (sorry, moet even opscheppen, ben er zo blij mee!quote:Op woensdag 27 januari 2010 17:36 schreef Denkbaar het volgende:
Har, sinds ik Ritalin heb gaat studeren echt geweldig! Ben daarnaast ook naar een soort van therapeut/adhd-specialist van de Universiteit gegaan en die heeft me sowieso al een boel geholpen.
Bottomline is dat ik iedere werkdag niet meer of minder dan 2 uur in de universiteitsbibliotheek ga zitten, en dan maakt het niet uit wat of hoeveel ik studeer, als het maar 2 uur duurt. Was wat lastig in het begin, maar nu vind ik het zelfs leuk en de (goede) voldoendes rollen binnen
)Wel handig dat jouw uni een ADHD-specialist heeft. Wat doet die precies allemaal? Ik heb vooral gesprekken met mijn studie-adviseur en decaan, en moest zelf een beetje bedenken wat voor aanpassingen er moesten komen.
Hoofdletter, komma,
punten en grammatica.
Bericht is leesbaar.
punten en grammatica.
Bericht is leesbaar.
Uiteindelijk bepaal je de dosis ook zelf, hij kan niet in je hoofd kijken. Als hij me een doos Ritalin had gegeven had ik mijn eigen dosis net zo gemakkelijk kunnen bepalen.quote:Op dinsdag 2 februari 2010 22:19 schreef feelsgoodman het volgende:
Hoho. Mijn psychiater is ook een beetje een noob. Komt bijna neer op zelf dosering met een beetje mental coaching. Ugh. Tref het weer lekker.
Gelukkig is ze wel bereid om een brief te sturen naar mijn zorgverzekeraar
Wat vinden jullie nou van de overige behandelingen die je krijgt/kreeg?
Ik heb zelf eerst een introductiegroep gehad met 7 andere volwassen ADHD' ers. Mij leek dat niets voor mij, maar ik vond het wel leuk om die andere te spreken. Ik ken verder persoonlijk ook geen ADHD'ers van rond mijn leeftijd. De groep zelf was 4 bijeenkomsten van 1,5 uur en ging over ADHD zelf (symptomen, behandelingen, medicijnen etc.). De tips en verhalen waren wel leuk, de rest wist ik toen al wel.
Verder heb ik individueel met mijn coach een programma gedaan wat helpt minder impulsief te handelen. Het programma is die van de impulsiviteitsgroep, maar door te weinig animo daarvoor was die individueel.
Daar heb ik wel veel aan gehad. Het ging vooral over hoe je momenten dat ik opgefokt raak zie te voorkomen en om de bewustwording op dat moment. Als ik bijvoorbeeld opgefokt raak in de auto ik eerst heel even nadenk voordat ik iets doe, bijvoorbeeld groot licht, een middelvinger en/of op de claxon rammen.quote:Psyq.nl
Impulscontrolegroep (7 bijeenkomsten): De groep richt zich op het tijdig leren herkennen van impulsieve gedragingen zoals eetbuien, agressief gedrag en impulsieve aankopen om deze daarna beter te kunnen beheersen.
Ik ben ook blij dat dit individueel was, dan gaat het toch alleen over mijn problemen mbt impulsiviteit en niet een vreetbui of impulsieve aankoop van een ander. Ik heb dat nu gelukkig niet meer in de auto door die medicatie, maar ik werd echt om de paar minuten opgefokt. Dat impulsiviteitsprogramma helpt voor de momenten zonder medicijnen of wanneer mijn geduld toch opraakt.
Verder ga ik deze maand beginnen met de vaardigheidstrainig.
quote:Psyq.nl
ADHD-vaardigheidstraining (8 bijeenkomsten). De ADHD-vaardigheidstraining richt zich met name op het aanleren van vaardigheden waar veel volwassenen met ADHD moeite mee hebben. Thema's zijn: Kennismaking en achtergrond, planning en agendabeheer, prioriteiten stellen, een planning maken, financiën en administratie, omgaan met uitstelgedrag, afleidbaarheid verminderen en keuzes maken.
Ik zag net dat die kerel gewoon 'studentendecaan' is, maar hij valt onder de afdeling 'studenten met een functiebeperking'. We hebben tot nu toe een paar gesprekken gehad waarin ik m'n problemen onder woorden moest brengen (bij mij dus dat ik het idee had dat ik niets kon, en dat ik daarom overal mee stopte of alles uitstelde). Vervolgens hebben we besproken waarom ik die problemen nou heb en hoe ik er mee om moet gaan, waarbij die man z'n best deed om te laten zien dat 'ik het best kon' etc. We hebben wat studiestrategieen bekeken en ik heb er een paar uitgeprobeerd etc.quote:Op woensdag 3 februari 2010 01:09 schreef Miasan het volgende:
[..]
Jaaaa studeren wordt echt heel veel leuker met medicatie. Ik heb afgelopen tentamenweek mijn tentamens privé kunnen maken, één schriftelijk en één mondeling. Daar heb ik een 7 en 8 op gehaald (sorry, moet even opscheppen, ben er zo blij mee!
Wel handig dat jouw uni een ADHD-specialist heeft. Wat doet die precies allemaal? Ik heb vooral gesprekken met mijn studie-adviseur en decaan, en moest zelf een beetje bedenken wat voor aanpassingen er moesten komen.
Het fijne was in ieder geval dat hij totaal niet zweverig was, en dat ie op een gegeven moment zoiets had van: "Ok, je hebt nu twee keuzes: 1. Je doet niets meer, stresst jezelf kapot omdat je niets doet en voor de tentamens leer je je in twee dagen kapot, of 2. Je gaat vanaf nu gewoon iedere dag in de bibliotheek zitten en je studeerd een klein beetje van wat dan ook, zonder stress, MAAR DOE IETS!" Dat hielp, dat was ongeveer anderhalve maand geleden, heb iedere (werk)dag in de ub gezeten en ben nu halverwege m'n P
Mijn studiecoordinator kan eigenlijk niets doen zolang ik nog geen papiertje heb waarop staat dat ik ADD heb, maar hij weet er iig van, en is erg blij dat ik er 'zelf aan werk', zodat hij het niet hoeft te doen
Ik heb mijzelf ook opgegeven voor vaardigheidstrainingquote:Op woensdag 3 februari 2010 03:12 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Uiteindelijk bepaal je de dosis ook zelf, hij kan niet in je hoofd kijken. Als hij me een doos Ritalin had gegeven had ik mijn eigen dosis net zo gemakkelijk kunnen bepalen.
Wat vinden jullie nou van de overige behandelingen die je krijgt/kreeg?
Ik heb zelf eerst een introductiegroep gehad met 7 andere volwassen ADHD' ers. Mij leek dat niets voor mij, maar ik vond het wel leuk om die andere te spreken. Ik ken verder persoonlijk ook geen ADHD'ers van rond mijn leeftijd. De groep zelf was 4 bijeenkomsten van 1,5 uur en ging over ADHD zelf (symptomen, behandelingen, medicijnen etc.). De tips en verhalen waren wel leuk, de rest wist ik toen al wel.
Verder heb ik individueel met mijn coach een programma gedaan wat helpt minder impulsief te handelen. Het programma is die van de impulsiviteitsgroep, maar door te weinig animo daarvoor was die individueel.
[..]
Daar heb ik wel veel aan gehad. Het ging vooral over hoe je momenten dat ik opgefokt raak zie te voorkomen en om de bewustwording op dat moment. Als ik bijvoorbeeld opgefokt raak in de auto ik eerst heel even nadenk voordat ik iets doe, bijvoorbeeld groot licht, een middelvinger en/of op de claxon rammen.
Ik ben ook blij dat dit individueel was, dan gaat het toch alleen over mijn problemen mbt impulsiviteit en niet een vreetbui of impulsieve aankoop van een ander. Ik heb dat nu gelukkig niet meer in de auto door die medicatie, maar ik werd echt om de paar minuten opgefokt. Dat impulsiviteitsprogramma helpt voor de momenten zonder medicijnen of wanneer mijn geduld toch opraakt.
Verder ga ik deze maand beginnen met de vaardigheidstrainig.
[..]
Ik ben de afgelopen jaren veel bij dokter geweest met burn out verschijnselen, depressie en concentratieproblemen. Vandaag, na overleg met de dokter, heb ik een verwijsbrief gekregen voor PsyQ.
Eigenlijk hoop ik dat er iets uit komt.
Eigenlijk hoop ik dat er iets uit komt.
Belletje van PsyQ. Volgende week gaat de psychiater en diagnose niet door. Over twee weken pas psychiater vervolg en de week daarna pas diagnose
Hey das balen randommoron.
Ik heb de 25e een iqtest. En later ook een persoonlijkheidsonderzoek. Ze willen wat meer over me weten. ADHD diagnose is er al een tijd.
Ik heb de 25e een iqtest. En later ook een persoonlijkheidsonderzoek. Ze willen wat meer over me weten. ADHD diagnose is er al een tijd.
Balen... Hebben ze ook aangegeven wat de reden was?quote:Op woensdag 3 februari 2010 19:35 schreef RandomMoron het volgende:
Belletje van PsyQ. Volgende week gaat de psychiater en diagnose niet door. Over twee weken pas psychiater vervolg en de week daarna pas diagnose
Gister pas om 23:00 uur begonnen aan mijn Engels presentatie die ik vandaag om 8 uur moest doen, viel om 24:00 uur de stroom weg, dus besloot maar om niet naar school te gaan. Dat zou de leraar natuurlijk nooit geaccepteerd hebben als ik verteld had dat ik zo laat pas begon :S
Een vriend van me had me zo'n concerta-tablet gegeven, 18 mg. Ik merkte alleen totaal niets. Hoort dat?
Ik heb iets ontdekt: rennen.
Dinsdag en vandaag heb ik een intervaltraining gedaan.
Je kunt ze downloaden op mp3 en dan elke week de training een stukje opvoeren.
Het fijne is dat ik na zo'n half uur heerlijk rustig in mijn hoofd ben. Ik vertelde het gisteren tegen de psych en die vertelde dus weer dat ik extra dopamine aanmaak tijdens het sporten en dat daar die rust van komt. Dat ga ik dus vaker doen!
Dinsdag en vandaag heb ik een intervaltraining gedaan.
Je kunt ze downloaden op mp3 en dan elke week de training een stukje opvoeren.
Het fijne is dat ik na zo'n half uur heerlijk rustig in mijn hoofd ben. Ik vertelde het gisteren tegen de psych en die vertelde dus weer dat ik extra dopamine aanmaak tijdens het sporten en dat daar die rust van komt. Dat ga ik dus vaker doen!
Pfoe, ik heb gisteren heel veel gedaan, om twee uur naar bed gegaan, morgenochtend om 8.00 uur weer op, ik ben nu echt kapot (de dagen daarvoor ook niet goed geslapen). In ieder geval, nu werkt ritalin ook niet echt
"When all of your wishes are granted, many of your dreams will be destroyed"
nee.. helaas niet. Ik was te veel aan het proberen te onthouden wanneer de vervolgdata was dus ik was een beetje vergeten die vraag te stellen. Ik was alleen maar 24-2 - 24-2 aan het herhalen in mijn hoofd.quote:Op donderdag 4 februari 2010 06:07 schreef RvLaak het volgende:
[..]
Balen... Hebben ze ook aangegeven wat de reden was?
Was vervolgens alsnog van de 2e afspraak de tijd vergeten dus moet nog even nabellen.
Ik kan me voorstellen dat als er iemand in een crisissituatie zit ofzo ze alles opschuiven.
Ik had me alleen helemaal ingesteld op volgende week vrijdag en was stiekem vet zenuwachtig dus gister was mijn humeur niet al te best toen ik het hoorde :p
Net twee stripjes ritalin binnen, en heb om 8 uur 5mg ritalin genomen, gewoon om te kijken of ik daar wat van zou merken (en omdat ik eigenlijk toch nog wel wil slapen vannacht 
). Had misschien een heeel erg ligt gevoel dat ik makkelijker aan iets kon beginne, maar dat kon best tussen de oren zitten.
Morgen ochtend maar 1 ritalin nemen voor school, kijken of dat een beetje werkt.. Ik weet dat jullie hier niet zo positief tegenover staan, zelf uitproberen van ritalin, maar de diagnose duurt mij gewoon iets te lang (pas nadat ik alles voor school klaar moet hebben).
). Had misschien een heeel erg ligt gevoel dat ik makkelijker aan iets kon beginne, maar dat kon best tussen de oren zitten. Morgen ochtend maar 1 ritalin nemen voor school, kijken of dat een beetje werkt.. Ik weet dat jullie hier niet zo positief tegenover staan, zelf uitproberen van ritalin, maar de diagnose duurt mij gewoon iets te lang (pas nadat ik alles voor school klaar moet hebben).
Vanochtend dus 10mg genomen, word er wel lekker rustig van, 't is gewoon stiller/rustiger in me hoofd.. Nu ff die engels presentatie maken voor over een uurtje :S.
Valt me op dat hier enorm veel mensen zitten met een "doe-het-zelf" mentaliteit. Waarom wachten op een diagnose als we ook meteen aan de dope kunnen?! 
Doe eens een wilde gok.quote:Op donderdag 4 februari 2010 14:10 schreef Gray het volgende:
Een vriend van me had me zo'n concerta-tablet gegeven, 18 mg. Ik merkte alleen totaal niets. Hoort dat?
Relatief gebruiken ook heel veel mensen met ADHD drugs of hebben dat gebruikt.quote:Op vrijdag 5 februari 2010 10:35 schreef feelsgoodman het volgende:
Valt me op dat hier enorm veel mensen zitten met een "doe-het-zelf" mentaliteit. Waarom wachten op een diagnose als we ook meteen aan de dope kunnen?!
Een keer Ritalin of Concerta proberen is altijd nog beter dan coke of speed. Maar je moet je dan wel echt laten testen op ADHD en niet aan de gang blijven met zelf verkregen medicijnen. Je kan toch vrij makkelijk overal aan komen.
+1, dat werkt bij mij ook uitstekend. Ik kan er alleen de motivatie niet voor vinden als het kakweer is buiten. Dan ga ik liever naar de sportschool. Sporten heeft sowieso een positief effect, maar binnen sporten werkt toch minder goed dan even in de buitenlucht rennen.quote:Op donderdag 4 februari 2010 15:14 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
Ik heb iets ontdekt: rennen.
Dinsdag en vandaag heb ik een intervaltraining gedaan.
Je kunt ze downloaden op mp3 en dan elke week de training een stukje opvoeren.
Het fijne is dat ik na zo'n half uur heerlijk rustig in mijn hoofd ben. Ik vertelde het gisteren tegen de psych en die vertelde dus weer dat ik extra dopamine aanmaak tijdens het sporten en dat daar die rust van komt. Dat ga ik dus vaker doen!
Legally, it's questionable. Morally, disgusting. Personally, I like it.
"Beter dan". Die vergelijking mag jij in mijn opinie niet maken. Ik vind het onverantwoord. Desalniettemin ben ik ook een enthousiast recreationeel drugs gebruiker. Hypocrisie, wie doet er niet aan mee.quote:Op vrijdag 5 februari 2010 11:05 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
Relatief gebruiken ook heel veel mensen met ADHD drugs of hebben dat gebruikt.
Een keer Ritalin of Concerta proberen is altijd nog beter dan coke of speed. Maar je moet je dan wel echt laten testen op ADHD en niet aan de gang blijven met zelf verkregen medicijnen. Je kan toch vrij makkelijk overal aan komen.
Je hebt gelijk dat ik die vergelijking niet zomaar mag maken, het blijft sowieso slecht om dit zo te doen.quote:Op vrijdag 5 februari 2010 13:29 schreef feelsgoodman het volgende:
[..]
"Beter dan". Die vergelijking mag jij in mijn opinie niet maken. Ik vind het onverantwoord. Desalniettemin ben ik ook een enthousiast recreationeel drugs gebruiker. Hypocrisie, wie doet er niet aan mee.
Maar mijn argumentatie erachter is dat ritalin is gemaakt door een farmaceutisch bedrijf en wat dat betreft de kwaliteit eerder gewaarborgd is (ervan uit gaande dat je het krijgt van iemand die het voorgeschreven heeft gekregen en bij de apotheek heeft gehaald). Recreatief gezien is (voor niet ADHD'ers) speed veel populairder, goedkoper en makkelijker te maken (schijnt). Het is niet zo aantrekkelijk om Ritalin na te maken voor de zwarte markt.
Ritalin pillen zijn denk ik minder snel verslavend voor iemand met ADHD dan coke of speed, al is coke dan weer zo duur dat je daar ook niet heel snel verslaafd aan raakt.
Dex had ik sowieso niet moeten noemen, omdat alleen de Dex die je van een ADHD'er koopt enigszins vertrouwd is.
Geld speelt vaak niet echt een rol bij verslavingquote:Op vrijdag 5 februari 2010 15:44 schreef northernlight81 het volgende:
[..]
al is coke dan weer zo duur dat je daar ook niet heel snel verslaafd aan raakt.
@donzine: grappig, het effect dat je beschrijft, dat had ik ook precies hetzelfde bij mn eerste ritalin Nu mag hopen dat je het snel legaal krijgt en 18 mg is heel weinig. zegt niks als je daar niks van merkt. denk ik tenminste.
Nu mag hopen dat je het snel legaal krijgt concerta is geen tabletquote:
Een vriend van me had me zo'n concerta-tablet gegeven, 18 mg. Ik merkte alleen totaal niets. Hoort dat?
en 18 mg is heel weinig. zegt niks als je daar niks van merkt. denk ik tenminste.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Stil, zeg. Gister en vandaag voor het eerst 72mg Concerta geprobeerd, en dat was op zijn minst niet echt een succes te noemen. Ik heb toch het gevoel dat Ritalin veel effectiever is, ook al heeft het verschrikkelijke rebounds.
Ik denk dat 72mg geen optie is, eigenlijk. Ik gebruik het nu twee dagen maar om eerlijk te zijn heeft het qua focus en concentratie eerder een averechts effect. Wel rustig in mijn hoofd, maar daar is dan ook alles mee gezegd. Zombie-modus, verschrikkelijk.
Vanaf morgen een week 54mg proberen en mocht dat weer geen enkel effect hebben dan moet ik denk ik op zoek naar iets anders.
Ik denk dat 72mg geen optie is, eigenlijk. Ik gebruik het nu twee dagen maar om eerlijk te zijn heeft het qua focus en concentratie eerder een averechts effect. Wel rustig in mijn hoofd, maar daar is dan ook alles mee gezegd. Zombie-modus, verschrikkelijk.
Vanaf morgen een week 54mg proberen en mocht dat weer geen enkel effect hebben dan moet ik denk ik op zoek naar iets anders.
Hmmzzz dat s klote. Maar wel raar als ritalin wel werkt en concerta niet, is toch dezelfde stof die erin zit.quote:
Stil, zeg. Gister en vandaag voor het eerst 72mg Concerta geprobeerd, en dat was op zijn minst niet echt een succes te noemen. Ik heb toch het gevoel dat Ritalin veel effectiever is, ook al heeft het verschrikkelijke rebounds.
Ik denk dat 72mg geen optie is, eigenlijk. Ik gebruik het nu twee dagen maar om eerlijk te zijn heeft het qua focus en concentratie eerder een averechts effect. Wel rustig in mijn hoofd, maar daar is dan ook alles mee gezegd. Zombie-modus, verschrikkelijk.
Vanaf morgen een week 54mg proberen en mocht dat weer geen enkel effect hebben dan moet ik denk ik op zoek naar iets anders.
Maar had je bij 72 mg dat je ook nerveus enzo werd? dan is de dosis misschien juist te hoog. Welke doserin en hoe vaak nam je met de ritalin?
ik hoop dat 54 wel werkt
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nerveus? Check. Geïrriteerd? Check. Gewoon een kut gevoel in het algemeen? Check.
54mg heb ik al een poging gegeven. Echter heb ik heb maar één dag geprobeerd. Ja, ja. Een speech is overbodig, veels te kort natuurlijk.
54mg komt ook overeen mijn huidige Ritalin dosering, dus theoretisch gezien zal het prima moeten werken. "54 mg Concerta = 12 mg Ritalin 3 times per day" -- net iets hoger dan mijn huidige Ritalin dosering.
54mg heb ik al een poging gegeven. Echter heb ik heb maar één dag geprobeerd. Ja, ja. Een speech is overbodig, veels te kort natuurlijk.
54mg komt ook overeen mijn huidige Ritalin dosering, dus theoretisch gezien zal het prima moeten werken. "54 mg Concerta = 12 mg Ritalin 3 times per day" -- net iets hoger dan mijn huidige Ritalin dosering.
huh wat? speech te kort? ik snap t niet!quote:
Nerveus? Check. Geïrriteerd? Check. Gewoon een kut gevoel in het algemeen? Check.
54mg heb ik al een poging gegeven. Echter heb ik heb maar één dag geprobeerd. Ja, ja. Een speech is overbodig, veels te kort natuurlijk.
54mg komt ook overeen mijn huidige Ritalin dosering, dus theoretisch gezien zal het prima moeten werken. "54 mg Concerta = 12 mg Ritalin 3 times per day" -- net iets hoger dan mijn huidige Ritalin dosering.
ik zou zeggen dat 54 vergelijkbaar is met minstens 15 mg 3x per dag eigk....
als jij 3x per dag 10 pakte zou ik zeggen dat 36 mg concerta zou moeten werken.
en hoe lang probeer jij de dosering steeds uit? ik zou het echt een aantal weken doen, en ook niet verwachten dat er wereldwonderen gebeuren enzo....
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Met speech doelde ik op het feit dat ik het maar een enkele dag heb geprobeerd voordat ik naar 72mg overstapte. Daarom, dus.quote:Op maandag 8 februari 2010 18:58 schreef Murmeli het volgende:
[..]
huh wat? speech te kort? ik snap t niet!
ik zou zeggen dat 54 vergelijkbaar is met minstens 15 mg 3x per dag eigk....
als jij 3x per dag 10 pakte zou ik zeggen dat 36 mg concerta zou moeten werken.
en hoe lang probeer jij de dosering steeds uit? ik zou het echt een aantal weken doen, en ook niet verwachten dat er wereldwonderen gebeuren enzo....
Wereld wonderen verwacht ik niet, maar ik had om eerlijk te zijn wel een soort gelijk effect verwacht als met Ritalin.
Maar ik ga nu minimaal een week 54mg proberen. Ik hoop op het beste.
Ja, ik kan me goed voorstellen dat je dat verwacht! en i kzal niet meer prekenquote:
[..]
Met speech doelde ik op het feit dat ik het maar een enkele dag heb geprobeerd voordat ik naar 72mg overstapte. Daarom, dus.
Wereld wonderen verwacht ik niet, maar ik had om eerlijk te zijn wel een soort gelijk effect verwacht als met Ritalin.
Maar ik ga nu minimaal een week 54mg proberen. Ik hoop op het beste.
ik hoop ook voor je dat het werkt. Wat ik wel merk bij mezelf, isdat als ik teveel neem dat al het effect dan teniet wordt gedaan, en dan is dus mijn hoofd rustig maar mn lijf is hyper en ik voel me opgefokt en vooral nerveus. maar dat onderscheid voel ik zelf ook heeel moeilijk.
Ik ga voor jeduimen dat de 54 beter gaat!!
en anders zijn er nog wel meer medicijnen.... maar ik persoonlijk zou geen dex proberen, maar dat ben ik
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik dacht dat het wel zou lukken met 1 ritalin in de ochtend voor school, maar wat kreeg ik net een rebound zeg.. Zonder ritalin zit ik in de klas altijd een beetje met mijn pen te spelen, nu was dit afwezige gevoel nog 10x zo erg Klopt wel, ongeveer 3,5 uur na iname gebeurde dit.
Klopt wel, ongeveer 3,5 uur na iname gebeurde dit.
uhhh ja... het werkt niet de hele dag he.... dan moet je concerta hebbenquote:
Ik dacht dat het wel zou lukken met 1 ritalin in de ochtend voor school, maar wat kreeg ik net een rebound zeg.. Zonder ritalin zit ik in de klas altijd een beetje met mijn pen te spelen, nu was dit afwezige gevoel nog 10x zo erg
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat weet ik ja :p Maar vorige keer lukte het wel met 1tje Neem nu denk ik gwoon nog een halfje in de pauze.
Neem nu denk ik gwoon nog een halfje in de pauze.
ja dat kan je doen. als je toch al aan het zelfmedicatieknutselen bent kan je het beter goed doenquote:
Dat weet ik ja :p Maar vorige keer lukte het wel met 1tje
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Koffie + Concerta is geen goede combinatie voor mij...
Wordt er echt zenuwachtig van.
Wordt er echt zenuwachtig van.
Mensen die thee drinken plassen zittend.
Wat dacht je van de combinatie stoppen met roken + rebound? Jezus christus, ik heb me nog nooit zo kut gevoeld, dan maar roken :/
Oh heerlijk... Cafeïne, nicotine & amfetamine... Da's mijn ontbijtquote:Op dinsdag 9 februari 2010 19:50 schreef Oproerkraaier het volgende:
Koffie + Concerta is geen goede combinatie voor mij...
Wordt er echt zenuwachtig van.
* RvLaak is altijd wakker en alert als hij de auto instapt
Mijn vriendin wil dat ik stop met roken, en ik heb zoiets van laten we eerst even dat ADHD-onderzoek en de behandeling van mijn depressie afwachten want ik voel me 2x zo kut als ik stop met roken, en het kan daarna altijd nog. Onbegrip hier, onbegrip daar
Wat ook kut is, ik heb niet zo'n last van die depressie (zolang ik kan studeren/gamen/lezen, maw. zolang ik er niet aan denk) maar nu moet ik voor m'n studie (Nederlands) gedichten van o.a. J.C. Bloem lezen en als er iemand depressieve shit schrijft is hij het wel, dat verpest echt m'n hele dag...
Bijvoorbeeld:
INSOMNIA
Denkend aan de dood kan ik niet slapen,
En niet slapend denk ik aan de dood,
En het leven vliet gelijk het vlood,
En elk zijn is tot niet-zijn geschapen.
Hoe onmachtig klinkt het schriel `te wapen',
Waar de levenswil ten strijd mee noodt,
Naast der doodsklaroenen schrille stoot,
Die de grijsaards oproept met de knapen.
Evenals een vrouw, die eens zich gaf,
Baren moet, of ze al dan niet wil baren,
Want het kind is groeiende in haar schoot,
Is elk wezen zwanger van de dood,
En het voorbestemde doel van 't paren
Is niet minder dan de wieg het graf.
Bam, voel ik me weer kut. Nou je zin meneer Bloem?
Wat ook kut is, ik heb niet zo'n last van die depressie (zolang ik kan studeren/gamen/lezen, maw. zolang ik er niet aan denk) maar nu moet ik voor m'n studie (Nederlands) gedichten van o.a. J.C. Bloem lezen en als er iemand depressieve shit schrijft is hij het wel, dat verpest echt m'n hele dag...
Bijvoorbeeld:
INSOMNIA
Denkend aan de dood kan ik niet slapen,
En niet slapend denk ik aan de dood,
En het leven vliet gelijk het vlood,
En elk zijn is tot niet-zijn geschapen.
Hoe onmachtig klinkt het schriel `te wapen',
Waar de levenswil ten strijd mee noodt,
Naast der doodsklaroenen schrille stoot,
Die de grijsaards oproept met de knapen.
Evenals een vrouw, die eens zich gaf,
Baren moet, of ze al dan niet wil baren,
Want het kind is groeiende in haar schoot,
Is elk wezen zwanger van de dood,
En het voorbestemde doel van 't paren
Is niet minder dan de wieg het graf.
Bam, voel ik me weer kut. Nou je zin meneer Bloem?
En jij gaat proberen te stoppen omdat zij dat wil?quote:Op woensdag 10 februari 2010 10:44 schreef Denkbaar het volgende:
Mijn vriendin wil dat ik stop met roken, en ik heb zoiets van laten we eerst even dat ADHD-onderzoek en de behandeling van mijn depressie afwachten want ik voel me 2x zo kut als ik stop met roken, en het kan daarna altijd nog. Onbegrip hier, onbegrip daar
Met 99,99% zekerheid kan ik jou voorspellen dat je gaat falen in het stoppen. Stoppen met een verslaving à lá nicotine kun je enkel wanneer je zelf voldoende gemotiveerd bent .vond m wel aardig eigenlijkquote:Wat ook kut is, ik heb niet zo'n last van die depressie (zolang ik kan studeren/gamen/lezen, maw. zolang ik er niet aan denk) maar nu moet ik voor m'n studie (Nederlands) gedichten van o.a. J.C. Bloem lezen en als er iemand depressieve shit schrijft is hij het wel, dat verpest echt m'n hele dag...
Bijvoorbeeld:
INSOMNIA
Denkend aan de dood kan ik niet slapen,
En niet slapend denk ik aan de dood,
En het leven vliet gelijk het vlood,
En elk zijn is tot niet-zijn geschapen.
Hoe onmachtig klinkt het schriel `te wapen',
Waar de levenswil ten strijd mee noodt,
Naast der doodsklaroenen schrille stoot,
Die de grijsaards oproept met de knapen.
Evenals een vrouw, die eens zich gaf,
Baren moet, of ze al dan niet wil baren,
Want het kind is groeiende in haar schoot,
Is elk wezen zwanger van de dood,
En het voorbestemde doel van 't paren
Is niet minder dan de wieg het graf.
Bam, voel ik me weer kut. Nou je zin meneer Bloem?
HoI!
Ik ben gediagnosticeerd met het syndroom van Asperger, nu nog zonder medicatie.
Ik heb een keer ritalin geprobeerd van een goed bevriend iemand, en ik merkte dat ik hier ontzettend baat bij had, minder irritatie, minder prikkels.
Weten jullie misschien iets over Asperger en ritalin? Ik dacht dat Ritalin alleen voor mensen met AD(H)D was? Google is not my friend at the moment
Ik ben gediagnosticeerd met het syndroom van Asperger, nu nog zonder medicatie.
Ik heb een keer ritalin geprobeerd van een goed bevriend iemand, en ik merkte dat ik hier ontzettend baat bij had, minder irritatie, minder prikkels.
Weten jullie misschien iets over Asperger en ritalin? Ik dacht dat Ritalin alleen voor mensen met AD(H)D was? Google is not my friend at the moment
Ik weet het, heb ik haar ook uitgelegd enzo, maar dat snapt ze gewoon niet. Ze studeert geneeskunde en heeft de laatste tijd college over allerhande kanker en copd enzo, en ze is bang dat ik dat krijg. Ze accepteert dus geen argumenten en 't maakt het leven er niet vrolijker opquote:Op woensdag 10 februari 2010 11:06 schreef RvLaak het volgende:
[..]
En jij gaat proberen te stoppen omdat zij dat wil?
Verder weiger ik te stoppen, 'k heb alleen een paar dagen niet gerookt om te laten zien wat er dan met m'n gemoedstoestand gebeurt Over Bloem, ik geef die kerel steeds gelijk, en daar word ik dan weer zo neerslachtig van dat er niets meer uit m'n handen komt...
Ik heb niet zoveel last van slecht weer, als ik ren blijf ik toch wel warm. Van de 4 keer heeft het tot nu toe 2 keer gesneeuwd en elke keer vroor het licht. Ik vond het erg goed te doen eigenlijk.quote:Op vrijdag 5 februari 2010 11:41 schreef Electrocute het volgende:
[..]
+1, dat werkt bij mij ook uitstekend. Ik kan er alleen de motivatie niet voor vinden als het kakweer is buiten. Dan ga ik liever naar de sportschool. Sporten heeft sowieso een positief effect, maar binnen sporten werkt toch minder goed dan even in de buitenlucht rennen.
Met alle respect voor jou & jouw vriendin, maar als mijnquote:Op woensdag 10 februari 2010 11:40 schreef Denkbaar het volgende:
[..]
Ik weet het, heb ik haar ook uitgelegd enzo, maar dat snapt ze gewoon niet. Ze studeert geneeskunde en heeft de laatste tijd college over allerhande kanker en copd enzo, en ze is bang dat ik dat krijg. Ze accepteert dus geen argumenten en 't maakt het leven er niet vrolijker op
Over Bloem, ik geef die kerel steeds gelijk, en daar word ik dan weer zo neerslachtig van dat er niets meer uit m'n handen komt...
mijn gedrag zou willen veranderen omwille van een paar lesjes waar enge dingen verteld werden, zou ik daar best hard tegen in gaan.Sterker nog, als zij niet zou accepteren dat ik rook, mag ze een ander gaan zoeken. Het is namelijk wel een indicatie van bepaalde neiging tot controle-drang... Het begint met roken, maar waar stopt het?
Beetje para misschien, maar ik ben gesteld op mijn vrijheid binnen een relatie
. Ze heeft me maar te nemen zoals ik ben . En roken, daar komen we samen wel uit.
Ik voel me nu echt super lekker.. heb zelfs zin in school, en heb net écht genoten van de Wiskunde D les . Om half 8 een ritalin, en om kwart voor 11 nog eentje. Maar nu heb ik het gevoel alsof ik vanalles tegelijk wil doen, en heb overal zin in, ben ook erg blij. Maar zeg tog wel een beetje rare dinge soms (net tege me moeder toen ik aan het praten was en ze wat zei, "ga je nou door me heen praten?" Dacht echt ff... wat zeg ik nou?) Is dit normaal? Of is dit iets wat gebeurd als je teveel neemt..
Heb net een brief binnen van lucertis voor een afspraak op 18 februari voor de medische test en informatie. Ik neem dus aan dat ze al eruit zijn dat ik ADD heb?
[ Bericht 28% gewijzigd door donzine op 10-02-2010 13:05:18 ]
. Om half 8 een ritalin, en om kwart voor 11 nog eentje. Maar nu heb ik het gevoel alsof ik vanalles tegelijk wil doen, en heb overal zin in, ben ook erg blij. Maar zeg tog wel een beetje rare dinge soms (net tege me moeder toen ik aan het praten was en ze wat zei, "ga je nou door me heen praten?" Dacht echt ff... wat zeg ik nou?) Is dit normaal? Of is dit iets wat gebeurd als je teveel neemt..Heb net een brief binnen van lucertis voor een afspraak op 18 februari voor de medische test en informatie. Ik neem dus aan dat ze al eruit zijn dat ik ADD heb?
[ Bericht 28% gewijzigd door donzine op 10-02-2010 13:05:18 ]
