GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Ik zie niet echt iets wat mis zou kunnen zijn, je eet wel meer brood dan wordt aangeraden voor meisjes.. maar goed als dat echt een probleem was zou je eerder te dik zijn dan te dun.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:03 schreef Bilmiyorem het volgende:
[..]
2 dagen, doordeweeks, altijd hetzelfde eigenlijk:
8 boterhammen, beetje chips en chocola (dit is nu echt een "ritueel", omdat ik wil aankomen), chocomel en/of roosvicee, melk, beschuit met muisjes(4 stuks). <--- met halvarine altijd
avondmaal, verschilt wel heel erg, maar minimaal 1 bord echt vol. en bijna dagelijks banaan en meestal ook wel ander fruit.
weekend: 6 boterhammen, ei, melk, chocomel, roosvicee, extraextra chocola en chips. avondmaal: 2borden.
en fruit.
Probeer het gesnack te laten, je zal er niet van aankomen, probeer je maaltijden goed te verdelen. In de ochtend het meest, in de middag minder en in de avond het minst eten.
Misschien is je gewicht voor je bouw gewoon goed, laat anders je huisarts even je vetpercentage nameten, dit zegt veel meer dan alleen BMI. Of misschien kan je een keer zelf kijken naar je middelomtrek. (ter hoogte van je navel even laten meten aan iemand, niet zelf meten het resultaat is dan niet nauwkeurig aangezin het de bedoeling is dat jij rechtop staat en recht vooruit kijkt.)
"Het uitlezen van een goed boek is als afscheid nemen van een goede vriend."
Van rotzooi kom je toch juist aan?quote:Op maandag 25 januari 2010 21:08 schreef GenusButeo het volgende:
[..]
Gouden tip nummer één: geen rotzooi eten.
Ik heb snoep afgezworen en chocolade heel wat verminderd. Maar zonder chips kan ik niet leven.
Ik ben een pure Turk.
Ja ik merk hetquote:Op maandag 25 januari 2010 21:04 schreef GenusButeo het volgende:
[..]
Hoi.Je bent een ontluikende Fok-addict, dat heb je best in de gaten hè?
Maar goed, heb de afleiding even nodig Heb eindelijk vervanging voor cn gevonden
"Het uitlezen van een goed boek is als afscheid nemen van een goede vriend."
ZELIHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAquote:
rookert is verliefd op je hij wachtte vet lang op je maar nu is hij weg
"Het uitlezen van een goed boek is als afscheid nemen van een goede vriend."
Ik ben heul geen fanatiekeling! En ik denk aan mijn medemens!quote:Op maandag 25 januari 2010 21:08 schreef Bilmiyorem het volgende:
[..]
Pas jij daar niet goed tussen als fanatiekeling?
The Existentialistic Woes and Worries of an Exclamation Mark
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Kristinaaaaaaaaaaaaa.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:11 schreef SatinCare het volgende:
[..]
ZELIHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
rookert is verliefd op je hij wachtte vet lang op je maar nu is hij weg
Echt waar? Heeft M18 hem gedumpt ofzo.
Kan het niet zo zijn dat ik door de hoeveelheid brood juist afval? Tegengesteld effect of zo? Na al dat brood heb ik wel nog steeds honger en dan grijp ik nog sneller naar de chocola en chips.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:08 schreef SatinCare het volgende:
[..]
Ik zie niet echt iets wat mis zou kunnen zijn, je eet wel meer brood dan wordt aangeraden voor meisjes.. maar goed als dat echt een probleem was zou je eerder te dik zijn dan te dun.
Probeer het gesnack te laten, je zal er niet van aankomen, probeer je maaltijden goed te verdelen. In de ochtend het meest, in de middag minder en in de avond het minst eten.
Misschien is je gewicht voor je bouw gewoon goed, laat anders je huisarts even je vetpercentage nameten, dit zegt veel meer dan alleen BMI. Of misschien kan je een keer zelf kijken naar je middelomtrek. (ter hoogte van je navel even laten meten aan iemand, niet zelf meten het resultaat is dan niet nauwkeurig aangezin het de bedoeling is dat jij rechtop staat en recht vooruit kijkt.)
Zo ongeveer is mijn indeling ook, het gesnack probeer ik ook te minderen, want ik kom niet aan, dus het enige effect zal een slechtere gezondheid zijn.
Ik ben in het ziekenhuis al gewogen en gemeten, lag daar door uitdroging en nadat ik genezen was, zeiden ze dat m'n gewicht goed was voor m'n lengte. Ik hoefde volgens die ziekenhuismensen juist niet aan te komen.
Middelomtrek is tussen de 58 en 61 cm. Is dat goed? Ik zou namelijk graag wat meer vet op m'n middel hebben, kleding vinden is zo irritant op deze manier. Al het vet zit op m'n onderlichaam en als m'n kleding iets te strak is, zie je snel dat iets uitsteekt en de bovenkant heel dun is.
Ik ben een pure Turk.
Ik weet niet (weet niet wie dat is:p)quote:Op maandag 25 januari 2010 21:12 schreef Bortecinem het volgende:
[..]
Kristinaaaaaaaaaaaaa.
Echt waar? Heeft M18 hem gedumpt ofzo.
Hij zei dat hij een stukje van je hoofd heeft gezien en dat je lekker bent
"Het uitlezen van een goed boek is als afscheid nemen van een goede vriend."
Hoi, Zelliefje.
The Existentialistic Woes and Worries of an Exclamation Mark
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Je moet een fanatiekeling zijn, spieren kweken, mooiboy worden.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:12 schreef GenusButeo het volgende:
[..]
Ik ben heul geen fanatiekeling! En ik denk aan mijn medemens!
Ik ben een pure Turk.
Ja, maar niet op een gezonde manier. Dat wordt vieze vet dat gaat hangen.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:09 schreef Bilmiyorem het volgende:
[..]
Van rotzooi kom je toch juist aan?
The Existentialistic Woes and Worries of an Exclamation Mark
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Nog geen last van, maar dit zei m'n moeder ook. Ze zei yarin kicin buyurse, benim yanima gelme.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:13 schreef GenusButeo het volgende:
[..]
Ja, maar niet op een gezonde manier. Dat wordt vieze vet dat gaat hangen.
Vetzucht.
Ik ben een pure Turk.
Waar dan? Ik heb helemaal geen foto hier op fok staan.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:13 schreef SatinCare het volgende:
[..]
Ik weet niet (weet niet wie dat is:p)
Hij zei dat hij een stukje van je hoofd heeft gezien en dat je lekker bent
Je lippenfoto denk ik.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:15 schreef Bortecinem het volgende:
[..]
Waar dan? Ik heb helemaal geen foto hier op fok staan.
Ik ben een pure Turk.
quote:Op maandag 25 januari 2010 21:10 schreef SatinCare het volgende:
[..]
Ja ik merk het
Het mag, je bent hier hartstikke welkom.
The Existentialistic Woes and Worries of an Exclamation Mark
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Dat deel vond hij dus prachtig.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:16 schreef Bortecinem het volgende:
[..]
Lol, daar zie je alleen mijn mond.
Ik ben een pure Turk.
Drie keer week, dat is toch normaal. Niks fanatiek aan. Vijf keer per week, dát is pas fanatiek.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:13 schreef Bilmiyorem het volgende:
[..]
Je moet een fanatiekeling zijn, spieren kweken, mooiboy worden.
Mooiboy.
The Existentialistic Woes and Worries of an Exclamation Mark
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Once upon a time there was an exclamation mark
Who did not want to be an exclamation mark
But just a vertical line with a dot underneath
Lol.quote:Op maandag 25 januari 2010 21:17 schreef Bilmiyorem het volgende:
bortecinem: Turken op Fok! (#322) waar IHVK party't like it's 2010
Als je onder dikker bent is dat juist gezonder, maak je niet drukquote:Op maandag 25 januari 2010 21:12 schreef Bilmiyorem het volgende:
[..]
Kan het niet zo zijn dat ik door de hoeveelheid brood juist afval? Tegengesteld effect of zo? Na al dat brood heb ik wel nog steeds honger en dan grijp ik nog sneller naar de chocola en chips.
Zo ongeveer is mijn indeling ook, het gesnack probeer ik ook te minderen, want ik kom niet aan, dus het enige effect zal een slechtere gezondheid zijn.
Ik ben in het ziekenhuis al gewogen en gemeten, lag daar door uitdroging en nadat ik genezen was, zeiden ze dat m'n gewicht goed was voor m'n lengte. Ik hoefde volgens die ziekenhuismensen juist niet aan te komen.
Middelomtrek is tussen de 58 en 61 cm. Is dat goed? Ik zou namelijk graag wat meer vet op m'n middel hebben, kleding vinden is zo irritant op deze manier. Al het vet zit op m'n onderlichaam en als m'n kleding iets te strak is, zie je snel dat iets uitsteekt en de bovenkant heel dun is.
Vet rondom je buik enzo zorgt voor hart en vaatziekten en diabetes. Maar ik heb net in mijn boeken gekeken en ook daar staat dat een middelomtrek onder de 68 wijst op ondergewicht...
Misschien moet je bruin brood eten, daar raak je sneller vol, dan heb je erna niet weer snel honger. Maar als jij te veel brood zou eten zou je alleen aankomen het kan niet zo zijn dat je erdoor af zou vallen hoor..
"Het uitlezen van een goed boek is als afscheid nemen van een goede vriend."
Ik zeg dus juist dat je fanatiek moet zijn en niet dat je het bent (verder niet serieus ofzo)quote:Op maandag 25 januari 2010 21:18 schreef GenusButeo het volgende:
[..]
Drie keer week, dat is toch normaal. Niks fanatiek aan. Vijf keer per week, dát is pas fanatiek.
Mooiboy.
Ik ben een pure Turk.
O,wat hou ik toch van Turkse gastvrijheidquote:Op maandag 25 januari 2010 21:16 schreef GenusButeo het volgende:
[..]
Het mag, je bent hier hartstikke welkom.
"Het uitlezen van een goed boek is als afscheid nemen van een goede vriend."
