LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje:
O: 50 gram fruit 'n fibre met 80 gram melk
T: 1x geroosterd brood met 20 gram rosbief
S: stepshape/interval
L: kliekje witlof ham/kaas en 1x geroosterd brood met lightmayo, sambal, tomaat en ui
T: appel
T: wodka, handje noten
D: daweeknognie
O: 50 gram fruit 'n fibre met 80 gram melk
T: 1x geroosterd brood met 20 gram rosbief
S: stepshape/interval
L: kliekje witlof ham/kaas en 1x geroosterd brood met lightmayo, sambal, tomaat en ui
T: appel
T: wodka, handje noten
D: daweeknognie
Kwak, waar ga je uit eten? 
Woei, als ik er een kom champignonsoep bij neem zit ik op 1499
Dat vind ik heul netjes, voor een dagje dat ik thuis Zumbahup 
Woei, als ik er een kom champignonsoep bij neem zit ik op 1499
Dat vind ik heul netjes, voor een dagje dat ik thuis Zumbahup
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
1455 volgens dieetinzicht. Valt wel mee toch? Misschien gooi ik nog wel een sausje over de broccoli.quote:Op dinsdag 5 januari 2010 12:41 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
haal voor de gein eens door de caloriechecker als je wilt... volgens mij is t echt behoorlijk weinig...
Still a little bit of your face I haven't kissed.
hier: http://www.dehooykist.nl/quote:Op dinsdag 5 januari 2010 12:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Kwak, waar ga je uit eten?
Woei, als ik er een kom champignonsoep bij neem zit ik op 1499
de namen van de gerechten zijn jeukenswaardig, maar t is gezellig, en goed eten, voor niet te duur. eethuis-eten, mijn ouders vinden t ook heel leuk en er is voor elk wat wils...
Kwak
Prima toch! Ik vind het vrij geniaal, Alle gekheid op een... En dan is het satéquote:Op dinsdag 5 januari 2010 12:51 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
hier: http://www.dehooykist.nl/
de namen van de gerechten zijn jeukenswaardig, maar t is gezellig, en goed eten, voor niet te duur. eethuis-eten, mijn ouders vinden t ook heel leuk en er is voor elk wat wils...
*is a sucker for puns*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
lijstje:
O: 2 afbakbroodjes met hagelsag
T: appel met kaneel
L: 2 punten aardappeltortilla..heb lekker de grootste uitgezocht!
T: geen idee, rijden richting Osnabrück.
D: ergens in Osnabrück.
T: ook geen idee...
O: 2 afbakbroodjes met hagelsag
T: appel met kaneel
L: 2 punten aardappeltortilla..heb lekker de grootste uitgezocht!
T: geen idee, rijden richting Osnabrück.
D: ergens in Osnabrück.
T: ook geen idee...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ja das wel netjes! ik had geen idee hoeveel brinta je eet etc...quote:Op dinsdag 5 januari 2010 12:50 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
1455 volgens dieetinzicht. Valt wel mee toch? Misschien gooi ik nog wel een sausje over de broccoli.
Kwak
Alvast veel plezier kwak! 
Lijstje:
O: bakje yoghurt + 1 boterham met pindakaas
T: mandarijntje
L: broodje kroket
T: wat te knabbelen, wijntje (mini-nieuwjaarsborrel op het werk)
D: geen idee, maar Duvel en ik zijn vandaag 6 jaar samen
dus ik denk dat we wel iets lekkers gaan eten 
Geen voorbeeldlijstje, maar 't is een beetje een raar dagje vandaag
.
Lijstje:
O: bakje yoghurt + 1 boterham met pindakaas
T: mandarijntje
L: broodje kroket
T: wat te knabbelen, wijntje (mini-nieuwjaarsborrel op het werk)
D: geen idee, maar Duvel en ik zijn vandaag 6 jaar samen
dus ik denk dat we wel iets lekkers gaan eten Geen voorbeeldlijstje, maar 't is een beetje een raar dagje vandaag
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gefeliciteerd kwakz0r!!!
Hebben ze mooi voor je gezongen? Enne, 27 is nog laaaaaaaaaaaang geen 30 joh! 
Oh shit, die 1455 was gister.quote:
[..]
ja das wel netjes! ik had geen idee hoeveel brinta je eet etc...
. Ik vergeet steeds om op het tabje met de datum van vandaag te klikken. Vandaag is het 1191.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Lijstje voor vandaag:
O: boterham jam & boterham chocopasta
L: boterham kaas+komkommer & boterham jam, cappuccino
T: 1 peer en een bak brinta
D: wordt voor mij gekookt heb nog geen idee wat het wordt!
Zoals voorspeld heb ik vandaag goed honger want ik heb gewerkt vanochtend, dus die brinta gaat er wel in
O: boterham jam & boterham chocopasta
L: boterham kaas+komkommer & boterham jam, cappuccino
T: 1 peer en een bak brinta
D: wordt voor mij gekookt
heb nog geen idee wat het wordt!Zoals voorspeld heb ik vandaag goed honger want ik heb gewerkt vanochtend, dus die brinta gaat er wel in
Mijn collega heeft stiekem de verwarming dichtgezet 
Nu moet ik wachten tot ze gaat roken en dan zet ik 'm weer open 
Nu moet ik wachten tot ze gaat roken en dan zet ik 'm weer open
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Gefeliciteerd! 6 jaar, wauwquote:
Alvast veel plezier kwak!
Lijstje:
O: bakje yoghurt + 1 boterham met pindakaas
T: mandarijntje
L: broodje kroket
T: wat te knabbelen, wijntje (mini-nieuwjaarsborrel op het werk)
D: geen idee, maar Duvel en ik zijn vandaag 6 jaar samen
Geen voorbeeldlijstje, maar 't is een beetje een raar dagje vandaag
maak er maar een mooie avond van dan!
eten danquote:Op dinsdag 5 januari 2010 13:03 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Oh shit, die 1455 was gister.
Vandaag is het 1191.
kloppen mijn instincten in elk geval toch nog wel een beetje...
Kwak
oh, gefeliciteerd XM en duvel!
ik loop alweeer achter op planning. dat heb je als je om 6 uur je bed in waggelt maar: ik begin wat meer energie te krijgen dus ik spring gauw onder de douche en dan even wat boodschapjes doen in de stad die ik steeds maar uitstel...
doeiiiii
ik loop alweeer achter op planning. dat heb je als je om 6 uur je bed in waggelt
maar: ik begin wat meer energie te krijgen dus ik spring gauw onder de douche en dan even wat boodschapjes doen in de stad die ik steeds maar uitstel...doeiiiii
Kwak
Hmm, ik had niet gedacht dat het zo weinig zou zijn. En waarschijnlijk eet ik die kwark ook nog niet eens echt op.quote:
[..]
eten dan
kloppen mijn instincten in elk geval toch nog wel een beetje...
. * DevilsAndDust pakt extra boterham.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Pak er maar 2quote:
[..]
Hmm, ik had niet gedacht dat het zo weinig zou zijn. En waarschijnlijk eet ik die kwark ook nog niet eens echt op.
* DevilsAndDust pakt extra boterham.
En thnx for de felicitaties ladiezz
Ik vind het zelf ook echt al best wel heul lang 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
je kunt er vanuit gaan dat je laag zit als je op een dag:quote:Op dinsdag 5 januari 2010 13:10 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Hmm, ik had niet gedacht dat het zo weinig zou zijn. En waarschijnlijk eet ik die kwark ook nog niet eens echt op.
* DevilsAndDust pakt extra boterham.
-geen vette vis of noten eet
-geen kaas eet
-niet veel zuivel neemt
-geen carbs bij je avondeten eet
-magere vis of mager vlees eet
-geen enorme stapels brood eet.
groente, vis, mager vlees, allemaal super gezond, maar zet qua kcal maar matig zoden aan de dijk...
Kwak
Normaal eten we altijd wel pasta, rijst of aardappelen bij het avondeten, maar ik eet vanavond alleen dus ik kan ze weglaten zonder dat m'n vriend begint te zeuren. Morgenavond eten we weer gewoon lasagne. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
oei! jij ook al!quote:Op dinsdag 5 januari 2010 13:05 schreef Syrena het volgende:
Mijn collega heeft stiekem de verwarming dichtgezet
Zit hier in een studiehok. Had de verwarming lekker aan gezet
rustig en warm leren Komen er twee duitse meisjes binnen die heel hard gaan lopen bellen en praten. Paar keer boos gekeken, hielp heel even..
Na een half uur gingen ze weg! Maar het werd wel kouder.. hadden ze vlak voor ze weg gingen blijkbaar heel ev0l de verwarming op 12 graden gezet
hoe gemeen! 
Gelukkig heb ik nu een vak zo goed als af! Alleen zondag nog even doorlezen. Door met de volgende!
Ja doei.
!
Hoi!!
Kwak, van harte gefeliciteerd met je verjaardag!!
XM en Duvel, jullie gefeliciteerd met het 6-jarig jubileum
En jeej voor ritme!! Het vroeg opstaan is wel weer even wennen, maar mijn eetpatroon gaat er met sprongen op vooruit.
Lijstje gister:
O: brinta
T: koffie met melk
L: 2 boterhammen met vleessalade
T: appel en kop choco uit automaat
D: groot bord wokgroenten&kipfilet, met saus, rijst en wat kroepoek
T: cracker met chocopasta
Vandaag:
O: brinta
T: koffie met melk
L: 2 boterhammen met zalm en ei
T: appel en kop choco denk ik
D: pompoen uit de oven, met duitse biefstuk en gekookte aardappelen
T: ? kwark ?
Kwak, van harte gefeliciteerd met je verjaardag!!
XM en Duvel, jullie gefeliciteerd met het 6-jarig jubileum
En jeej voor ritme!!
Het vroeg opstaan is wel weer even wennen, maar mijn eetpatroon gaat er met sprongen op vooruit. Lijstje gister:
O: brinta
T: koffie met melk
L: 2 boterhammen met vleessalade
T: appel en kop choco uit automaat
D: groot bord wokgroenten&kipfilet, met saus, rijst en wat kroepoek
T: cracker met chocopasta
Vandaag:
O: brinta
T: koffie met melk
L: 2 boterhammen met zalm en ei
T: appel en kop choco denk ik
D: pompoen uit de oven, met duitse biefstuk en gekookte aardappelen
T: ? kwark ?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ooooh, da's echt heel gemeen van ze, Mo!
Hier is het ook behoorlijk koud...
PF, opgestoken haar is heul zakelijk. Maar dit is ook prima denk ik? Succes in ieder geval!
Edit: nog een hartelijk welkom aan alle nieuwelingen! Beter laat dan nooit he
. Veel succes!
Hier is het ook behoorlijk koud...
PF, opgestoken haar is heul zakelijk. Maar dit is ook prima denk ik? Succes in ieder geval!
Edit: nog een hartelijk welkom aan alle nieuwelingen! Beter laat dan nooit he
. Veel succes!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
tvp
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Kwakzor, happy B'day!
En 27 is heul niet oud, 30 ook niet. En als ik Co zie wil ik met alle plezier 18 worden.
En 27 is heul niet oud, 30 ook niet. En als ik Co zie wil ik met alle plezier 18 worden.
crap in = crap out
Gefeliciteerd Kwak!
O: cruesli mee joogurt
T: 2 mandarijntjes
L:2 bammetjes met paturain en kipfilet, 1 met light pindakaas.
T:worteltjes en mandarijn
Ik moet even ritme krijgen in de tussendoortjes. Nu pak ik het constant met het idee 'fruit kan geen kwaad'.
Ik ben pas in April jarig Maar dan kan ik langer nadenken over kadootjes
O: cruesli mee joogurt
T: 2 mandarijntjes
L:2 bammetjes met paturain en kipfilet, 1 met light pindakaas.
T:worteltjes en mandarijn
Ik moet even ritme krijgen in de tussendoortjes. Nu pak ik het constant met het idee 'fruit kan geen kwaad'.
Ik ben pas in April jarig
Maar dan kan ik langer nadenken over kadootjes
Let me be the cherry on your chocolate carrot cheesecake
isdalekker?
XM, gefeliciteerd met jullie 6-jarig jubileum!
Lijstje:
O: Appel met 85 gr 0% vet griekse yoghurt
L: Mini-restje pasta met saus, kleine boterham met tartex, grapefruit met 85 gr 0% vet griekse yoghurt
D: Salade met avocado en kipfilet
T's: 160 gr Cherrytomaten, 6 druiven, komkommer, bak magere kwark
Lijstje:
O: Appel met 85 gr 0% vet griekse yoghurt
L: Mini-restje pasta met saus, kleine boterham met tartex, grapefruit met 85 gr 0% vet griekse yoghurt
D: Salade met avocado en kipfilet
T's: 160 gr Cherrytomaten, 6 druiven, komkommer, bak magere kwark
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik doe alsof ik een zakelijke ondernemer benquote:Op dinsdag 5 januari 2010 13:39 schreef loveli het volgende:
[..]
Wie ben je en wat heb je met PF gedaan?
! ( )Maar ik heb 2 uur extra gekregen dus ik ben weer blij
Wat een stomme cellenquote:
[..]
dat komt omdat als je dikker wordt je vetcellen aanmaakt die nooit meer weggaan.
als je afvalt lopen ze leeg. maar ze blijven wel.
daarom komen mensen vaak terug op een oud gewicht... neiuwe cellen aanmaken is weer een stapje verder zeg maar...
voor mij zijn er drie van dat soort "terugkeer" gewichten: rond de 83 kilo, rond de 97, en helaas rond de 103...
Vandaag even een dag dat ik niet op mijn eten let, voel me niet lekker dus sowieso weinig trek
Ik kleur ze tegenwoordig een beetje in (met oogpotlood ) ik hou van donkere wenkbrauwen! Nu alleen nog wenkbrauw spul kopen
Thx!
) ik hou van donkere wenkbrauwen! Nu alleen nog wenkbrauw spul kopen Thx!
Classy hoor, PF! Ik zie je al later rondlopen, op zo'n kantoor, heel belangrijk zijn enzo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik vind PFje sowieso wel een mooie damequote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
warme choco!
Lijstje wat veranderd.
O: portie magere aardbeienkwark + knackebrodje ossenworst
S: spinning
T: appel en banaan
L: 3 boterhammen met kaas
T: bekertje warme chocolademelk
D: lamsribje met couscous
T: nog wat kwark
Lijstje wat veranderd.
O: portie magere aardbeienkwark + knackebrodje ossenworst
S: spinning
T: appel en banaan
L: 3 boterhammen met kaas
T: bekertje warme chocolademelk
D: lamsribje met couscous
T: nog wat kwark
Ja doei.
true!quote:Op dinsdag 5 januari 2010 14:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik vind PFje sowieso wel een mooie dame
erf de ogen van je kind - kijk erdoor
Ja ik mij ook welquote:Op dinsdag 5 januari 2010 14:15 schreef MariaEtcetera het volgende:
Classy hoor, PF! Ik zie je al later rondlopen, op zo'n kantoor, heel belangrijk zijn enzo!
Beetje delegeren 
En bedankt!
Bluh. Waar je mee omgaat word je mee besmet. Nou, dat besmetten is gelukt, zit hier met een zware verkoudheid.
crap in = crap out
Heeft iemand nog suggesties waar wij (vriend en ik) ons in de voorjaarsvakantie een paar daagjes kunnen laten verwennen? Een beetje zon over ons lijf zou fijn zijn maar zorgt voor te lange reistijden. We dachten zelf aan Maastricht, daar zijn we allebei nog nooit geweest. Iemand ideetjes?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Je bent aan het kwakkelen deze winter!!quote:
Bluh. Waar je mee omgaat word je mee besmet. Nou, dat besmetten is gelukt, zit hier met een zware verkoudheid.
Ik heb net heel fijn gesport en het was idioot druk in de sportschool, wat een januari-cliché ook weer!
Nice brows, Pief!!
