abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_75759653
Het vorige deel: Slank # 899 Waar het gaat sneeuwen in dit topic!

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Dienstmededeling van Troel

De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.

(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb )

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
  vrijdag 18 december 2009 @ 10:23:46 #2
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_75759655
Mogguh.....
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  vrijdag 18 december 2009 @ 10:24:49 #3
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_75759684
gnagnagork?

Ik heb eergister nog broccoli op! In een ovenschotel met vette saus, aardappelen en shoarma

Nu naar de kapper (eindelijk!!) en dan nog even door naar Den Haag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 18 december 2009 @ 10:26:16 #4
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_75759726
geen broccoli, wel spruitjes vanavond..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_75759732
No way dat ik broccoli opneem in mijn kerstmenu. Maar ik heb eigenlijk geen flauw idee wat men zoal eet in Puerto Rico. Vast heel veel vis, gezond ende slank
  Vis een optie? vrijdag 18 december 2009 @ 10:30:21 #6
70532 loveli
N
pi_75759856
tvp
crap in = crap out
pi_75759888
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:26 schreef ColdFeet het volgende:
No way dat ik broccoli opneem in mijn kerstmenu. Maar ik heb eigenlijk geen flauw idee wat men zoal eet in Puerto Rico. Vast heel veel vis, gezond ende slank
Puerto Rico? Heel veel rijst en bonen
  vrijdag 18 december 2009 @ 10:32:12 #8
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_75759920


tis koud hier, kijk eens naar die realfeel!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_75760115
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:31 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Puerto Rico? Heel veel rijst en bonen
Oh my

Ben je er geweest? Is het tof? Of vooral overspoeld met Amerikanen?
pi_75760136
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:32 schreef AKnynke het volgende:
[ afbeelding ]

tis koud hier, kijk eens naar die realfeel!

En die meiden lopen er dan zo bij?
  vrijdag 18 december 2009 @ 10:40:01 #11
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_75760159
nu het zo koud is niet, maar dan nog meer fashionable dan ik als het zo koud is...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  vrijdag 18 december 2009 @ 10:41:01 #12
236335 neen
schone schijn
pi_75760188
Ik moest wat van die onzinopdrachten van SLB inleveren en als dank krijg ik zo'n groepsfoto van begin van het jaar
het lijkt niet wat het is
pi_75760236
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:38 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Oh my

Ben je er geweest? Is het tof? Of vooral overspoeld met Amerikanen?
Haha nee hoor, maar ik had vroeger een vriendinnetje die daar vandaan kwam. Alleen rijst en bonen is overdreven, maar het is wel veel zwaar voedsel, met veel vlees (veel varkensvlees) en gefrituurde vis. Dus slank is het over het algemeen niet, maar ik denk dat je vast wel iets kan vinden hoor!
Ga je met kerst?
pi_75760273
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:40 schreef AKnynke het volgende:
nu het zo koud is niet, maar dan nog meer fashionable dan ik als het zo koud is...
Nou zij wel, hij is namelijk gisteren gepost dus waarschijnlijk had ze het gisteren ook aan
  vrijdag 18 december 2009 @ 10:45:52 #15
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_75760355
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:43 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Nou zij wel, hij is namelijk gisteren gepost dus waarschijnlijk had ze het gisteren ook aan
misschien woont ze in Zuid-Zweden, volgens mij is het daar niet zo koud als hier...en anders is ze gek!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_75760419
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:23 schreef Brocco_Li het volgende:
Da's een romanesco, geen broccoli.
pi_75760536
oeh, is t geen foutje Nynke, aangezien de rest van de dag de realfeel rond de -12/-15 ligt?

ik ga nu met de bus naar kantoor want geen zin om op mn bek te gaan... vanavond kerstconcert in Haarlem (nogmaals, www.stobc.nl voor wie zin heeft in kerstwarmte)

vanochtend beetje thuisgwerkt, maar moet nog echt even op kantoor aan de slag. oh ik hoop zo dat ik volgende week niet alle dagen nog helemaal hoef te werken (en t ligt aan mezelf als dat wel moet... ik moet gewoon mn hoofdstuk afmaken...)
Kwak
pi_75760561
Romanesco is kinky broccoli
pi_75760760
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:51 schreef Brocco_Li het volgende:
Romanesco is kinky broccoli
Nietus, het is kinky bloemkool.
pi_75761016
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:58 schreef Brocco_Li het volgende:
What's in a name?

http://en.wikipedia.org/wiki/Romanesco_broccoli
Ja niks natuurlijk.

Ik vind trouwens de paarse bloemkool nog spannender dan de romanesco / groene torentjesbloemkool (da's pas een sprookjesachtige naam). Die zou de AH vorig jaar verkopen, maar ik heb hem niet gezien.
  vrijdag 18 december 2009 @ 11:19:46 #22
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_75761608
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 10:50 schreef kwakz0r het volgende:
oeh, is t geen foutje Nynke, aangezien de rest van de dag de realfeel rond de -12/-15 ligt?

ik ga nu met de bus naar kantoor want geen zin om op mn bek te gaan... vanavond kerstconcert in Haarlem (nogmaals, www.stobc.nl voor wie zin heeft in kerstwarmte)

vanochtend beetje thuisgwerkt, maar moet nog echt even op kantoor aan de slag. oh ik hoop zo dat ik volgende week niet alle dagen nog helemaal hoef te werken (en t ligt aan mezelf als dat wel moet... ik moet gewoon mn hoofdstuk afmaken...)
ja, natuurlijk is het een foutje. Maar, ik vond het wel grappig. Maar goed, tis verrekte koud hier! Succes met je hoofdstuk!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  vrijdag 18 december 2009 @ 11:20:08 #23
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_75761621
Hoogste tijd voor mijn lijstje van gisteren!

O: 3 maisboterhammen met kaas, smerkaas (20+) en kruidenroomkaas
L: 2 maisboterhammen met kaas en kruidenroomkaas
T: een handje borrelnootjes, 2 tuc-koekjes, 2 blokjes kaas, een gevulde dadel en 2L bier....
D: (om 23:30) patatje pinda en een bamischijf....

Kortom, een dag met een borrel wil wel eens wat minder gebruikelijk zijn, maar wellicht ook wat minder gezond...

Planning voor vandaag:
O/L: 3 maisboterhammen met iets en twee bekers melk
D: nasi

Uhm.... zoiets...
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  vrijdag 18 december 2009 @ 11:20:25 #24
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_75761627
Kom net uit Groningen Vik, de A7 is helemaal goed, valt mee dus.

Vanavond wel broccoli

Lijst:
O: Boterham osseworst, beschuit jam
T: appel
T: peer
L: boterham osseworst, boterham 48+ kaas, gekookt ei
T: mandarijn
T: verjaardag,hapjes
D: Opscheplepel witte rijst, zoetzure saus met kipfilet, broccoli en sperzieboontjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Vis een optie? vrijdag 18 december 2009 @ 11:22:37 #25
70532 loveli
N
pi_75761693
quote:
Op vrijdag 18 december 2009 11:20 schreef Wolve000 het volgende:
Kortom, een dag met een borrel wil wel eens wat minder gebruikelijk zijn, maar wellicht ook wat minder gezond...
'Minder' gezond? Ik zie er eigenlijk helemaal niets gezonds bij staan
crap in = crap out
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')