SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Die kou is juist heerlijk, wss beter dan die hitte in de zomer.quote:
Maar vanavond weer
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
In de kou lopen is heerlijk 
'k Ga vanavond ook weer
'k Ga vanavond ook weer
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Ik vind het ook heerlijk, maar onder de -10 is het toch echt net even te fris...quote:Op dinsdag 26 januari 2010 09:19 schreef Chinless het volgende:
[..]
Die kou is juist heerlijk, wss beter dan die hitte in de zomer.
Maar vanavond weer
Tot een paar onder nul is lekker...
Woei Netjesquote:
Ik zie mezelf voorlopig nog niet les 20 lopen maar in de toekomst zal het wel lukken
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Waar woon jij dan dat het -10 is? Bij mij is het vannacht -5 geweest.quote:Op dinsdag 26 januari 2010 09:45 schreef jack4ya het volgende:
[..]
Ik vind het ook heerlijk, maar onder de -10 is het toch echt net even te fris...
Tot een paar onder nul is lekker...
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
tuurlijk, ik vond les 7 al heel wat in het begin... maar je gaat steeds meer vooruitquote:Op dinsdag 26 januari 2010 10:00 schreef Joene het volgende:
[..]
Woei Netjes
Ik zie mezelf voorlopig nog niet les 20 lopen maar in de toekomst zal het wel lukken
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ik vind het nu al lastig om 3 minuten hardlopen vol te houden maar goed....
maar goed....
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
dat bedoel ik dus, ik vond dat echt heel zwaarquote:
ik vind het nu al lastig om 3 minuten hardlopen vol te houden
maar zoetjes aan gaat je conditie vooruit en dan ineens wordt het toch iets minder zwaar 
Komt goed!!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik wil gewoon in elk geval die Evy serie 1 uitlopen die 5 km wil ik eerst eens halen.
En als dat lukt denk ik dat ik ook serie 2 ga doen
En als dat lukt denk ik dat ik ook serie 2 ga doen
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Zo herkenbaar!quote:Op dinsdag 26 januari 2010 10:36 schreef Joene het volgende:
ik vind het nu al lastig om 3 minuten hardlopen vol te houden
Maar uiteindelijk ben ik zelfs met mijn rokerslongetjes bij les 21 aanbeland nu.
Ik pak mijn brommer en ik ga.
Ik begin vanavond ook maar eens een keer weer, nu nog aant klooien om die lessen in goede volgorde op m'n mp3 te krijgen. Ik begin denk ik niet aan het begin, want ik heb al wel vaker gelopen en heb ook wel een redelijke conditie.... Begin dan bij les 7 en dan kan ik als het goed is de 5km in 8 weken halen...Die schema's op die site van start to run, sluiten die wel aan bij die Mp3's?
Bij serie twee moet je allemaal rare pasjes doen en huppelen, dus zoek een verlaten stuk asfalt in dat gevalquote:Op dinsdag 26 januari 2010 10:42 schreef Joene het volgende:
Ik wil gewoon in elk geval die Evy serie 1 uitlopen die 5 km wil ik eerst eens halen.
En als dat lukt denk ik dat ik ook serie 2 ga doen
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
ja?quote:
[..]
Bij serie twee moet je allemaal rare pasjes doen en huppelen, dus zoek een verlaten stuk asfalt in dat geval
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Oke, maandagavond dus les 1 van Evy gelopen. Was goed vol te houden, en had gister dus ook nergens last van. Nu merk ik alleen dat ik flinke spierpijn in m'n onderbenen heb, is het verstandig om vandaag les 2 te lopen? Ik kijk het sowieso nog even aan tot vanavond, als het dan nogsteeds té aanwezig is, lijkt het me beter om het een dag uit te stellen.
Het valt me trouwens op dat ik uberhaupt pas vaak de 2e dag na een training spierpijn krijg, heb een tijd geleden ook een weekje met iemand meegelopen die deed aan krachttraining, en hier had ik exact hetzelfde 'probleem'. Als ik maandag bijv. borst trainde, had ik woensdag het meest spierpijn in die spieren. Komt dit vaker voor bij mensen dat de spierpijn uitgesteld wordt, of is dit iets om zorgen over te maken?
Het valt me trouwens op dat ik uberhaupt pas vaak de 2e dag na een training spierpijn krijg, heb een tijd geleden ook een weekje met iemand meegelopen die deed aan krachttraining, en hier had ik exact hetzelfde 'probleem'. Als ik maandag bijv. borst trainde, had ik woensdag het meest spierpijn in die spieren. Komt dit vaker voor bij mensen dat de spierpijn uitgesteld wordt, of is dit iets om zorgen over te maken?
Ofn0h
ik ga vanmiddag nogmaals les 2 lopen
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Stomme warming-up oefeningen. Zou gewoon kort stukje inlopen en wat rekken/strekken, en na afloop ook even uitlopen en rekken/strekken. Nooit ergens last van.quote:Op dinsdag 26 januari 2010 16:59 schreef Adelante het volgende:
[..]
Bij serie twee moet je allemaal rare pasjes doen en huppelen, dus zoek een verlaten stuk asfalt in dat geval
Ik heb net les 13 van serie 2 gelopen. Vanwege wat blessurigheidjes lekker rustig aan gedaan. Ook heb ik nieuwe schoenen, dus kon ik daar ook mooi aan wennen
5 km in 32 minuten. Met in-en uitlopen 6 km in 40 minuten
http://connect.garmin.com/activity/23325093
5 km in 32 minuten. Met in-en uitlopen 6 km in 40 minuten
http://connect.garmin.com/activity/23325093
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
Ik heb ook nieuwe shoes. Moet ik vandaag mee beginnen. Ben benieuwd.
Ik heb 3km op 9/9.5 op het (eigen) program staan.
Ik heb 3km op 9/9.5 op het (eigen) program staan.
Als je pijnlijke polsen of handen hebt, dan ga je toch ook geen zware tassen dragen ?quote:Op woensdag 27 januari 2010 11:39 schreef GANZENBORD het volgende:
Oke, maandagavond dus les 1 van Evy gelopen. Was goed vol te houden, en had gister dus ook nergens last van. Nu merk ik alleen dat ik flinke spierpijn in m'n onderbenen heb, is het verstandig om vandaag les 2 te lopen? Ik kijk het sowieso nog even aan tot vanavond, als het dan nogsteeds té aanwezig is, lijkt het me beter om het een dag uit te stellen.
Tweede dag is altijd het ergst. Niets om zorgen over te maken.quote:Het valt me trouwens op dat ik uberhaupt pas vaak de 2e dag na een training spierpijn krijg, heb een tijd geleden ook een weekje met iemand meegelopen die deed aan krachttraining, en hier had ik exact hetzelfde 'probleem'. Als ik maandag bijv. borst trainde, had ik woensdag het meest spierpijn in die spieren. Komt dit vaker voor bij mensen dat de spierpijn uitgesteld wordt, of is dit iets om zorgen over te maken?
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
Zojuist evy les 2 nogmaals gelopen, ditmaal 2.74 km gehaald in de 20 minuten , gemiddeld 7 min 15 seconde op een KM.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Nouja, pijnlijk is het ook weer niet, gewoon spierpijn, alleen dan wat meer aanwezig. Maar wat ik dan niet begrijp, waarom worden in veel schema's slechts 1 dag rust ingepland? Als de meesten op de tweede dag het meeste spierpijn hebben, dan lijkt het me erg vreemd dat in de regel 1 dag rust voldoende is?quote:Op woensdag 27 januari 2010 13:04 schreef Krullehoofd het volgende:
[..]
Als je pijnlijke polsen of handen hebt, dan ga je toch ook geen zware tassen dragen ?
[..]
Tweede dag is altijd het ergst. Niets om zorgen over te maken.
Of is dit gewoon wat extra spierpijn wat in het begin komt kijken, omdat de spieren een lange tijd niet op deze manier zijn belast, en hier weer aan moeten wennen?
Ofn0h
Dit is een typische beginnerskwaal. Je belast spieren die je nooit eerder op die manier belast hebt. Je spieren ontwikkelen vanzelf mee.quote:Op woensdag 27 januari 2010 16:05 schreef GANZENBORD het volgende:
[..]
Nouja, pijnlijk is het ook weer niet, gewoon spierpijn, alleen dan wat meer aanwezig. Maar wat ik dan niet begrijp, waarom worden in veel schema's slechts 1 dag rust ingepland? Als de meesten op de tweede dag het meeste spierpijn hebben, dan lijkt het me erg vreemd dat in de regel 1 dag rust voldoende is?
Of is dit gewoon wat extra spierpijn wat in het begin komt kijken, omdat de spieren een lange tijd niet op deze manier zijn belast, en hier weer aan moeten wennen?
Wat ook helpt is even goed inlopen en stretchen en na het trainen ook goed uitlopen en stretchen.
Hebben andere (vrouwen) dat hier ook? Ik krijg best wel buikspiertjes, ook mijn armen zijn wat getoned.
Niet superduidelijk allemaal, maar ik zie het wel...
'k Heb nu best wel een strakke buik... zou trouwens leuk zijn als mijn billen hieraan eens meededen
Niet superduidelijk allemaal, maar ik zie het wel...
'k Heb nu best wel een strakke buik... zou trouwens leuk zijn als mijn billen hieraan eens meededen
Voor het eerst afgehaakt wegens het weer.
En te nat, en te koud, en te glad, (en te laat) ik sla deze even over.
En te nat, en te koud, en te glad, (en te laat) ik sla deze even over.
Hier een hardloop-newbie, die binnenkort gaat beginnen met "Start To Run". Ik ga vanmiddag m'n loopschoenen kopen bij Runnersworld. De "binnenkort" in bovenstaande zin is van twee factoren afhankelijk:
1) De temperatuur moet boven de 10 graden uitkomen
Ben nogal een kouwkleum geworden sinds ik 25kg ben afgevallen.
2) Mijn gewicht moet 95kg of minder zijn (is nu 99kg). Ik ben overigens 189cm lang.
Doe momenteel al 5-6 keer per week een combinatie van cardio-fitness (60 minuten crosstrainer bij een hartslag van ~150) en krachttraining. Ben benieuwd hoeveel dit in mijn voordeel werkt bij het lopen, hoeveel conditie heb ik reeds opgebouwd bij de cardio-fitness. Iemand hier ervaring mee: hoe vergelijkbaar beide activiteiten zijn?
Daarnaast nog twee simpele vraagjes: ik zie dat Start To Run uit 27 lessen bestaat, heb ik hem compleet zo? En doe je elke les één keer, of doe je bijvoorbeeld les 1 een week lang (2-3 keer) en vervolgens les 2 een week lang (2-3 keer)?
Thanks voor jullie inbreng!!
1) De temperatuur moet boven de 10 graden uitkomen
Ben nogal een kouwkleum geworden sinds ik 25kg ben afgevallen.2) Mijn gewicht moet 95kg of minder zijn (is nu 99kg). Ik ben overigens 189cm lang.
Doe momenteel al 5-6 keer per week een combinatie van cardio-fitness (60 minuten crosstrainer bij een hartslag van ~150) en krachttraining. Ben benieuwd hoeveel dit in mijn voordeel werkt bij het lopen, hoeveel conditie heb ik reeds opgebouwd bij de cardio-fitness. Iemand hier ervaring mee: hoe vergelijkbaar beide activiteiten zijn?
Daarnaast nog twee simpele vraagjes: ik zie dat Start To Run uit 27 lessen bestaat, heb ik hem compleet zo? En doe je elke les één keer, of doe je bijvoorbeeld les 1 een week lang (2-3 keer) en vervolgens les 2 een week lang (2-3 keer)?
Thanks voor jullie inbreng!!
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Op 2, waarom zou je persé 95 kilo moeten wegen.quote:Op donderdag 28 januari 2010 12:18 schreef Vido het volgende:
Hier een hardloop-newbie, die binnenkort gaat beginnen met "Start To Run". Ik ga vanmiddag m'n loopschoenen kopen bij Runnersworld. De "binnenkort" in bovenstaande zin is van twee factoren afhankelijk:
1) De temperatuur moet boven de 10 graden uitkomen
2) Mijn gewicht moet 95kg of minder zijn (is nu 99kg). Ik ben overigens 189cm lang.
Doe momenteel al 5-6 keer per week een combinatie van cardio-fitness (60 minuten crosstrainer bij een hartslag van ~150) en krachttraining. Ben benieuwd hoeveel dit in mijn voordeel werkt bij het lopen, hoeveel conditie heb ik reeds opgebouwd bij de cardio-fitness. Iemand hier ervaring mee: hoe vergelijkbaar beide activiteiten zijn?
Daarnaast nog twee simpele vraagjes: ik zie dat Start To Run uit 27 lessen bestaat, heb ik hem compleet zo? En doe je elke les één keer, of doe je bijvoorbeeld les 1 een week lang (2-3 keer) en vervolgens les 2 een week lang (2-3 keer)?
Thanks voor jullie inbreng!!
Verder ga je per keer 1 les vooruit. Bij 3 lessen per week ben je dus in 9 weken klaar.
als je rent krijg je het vanzelf warm dus wachten tot die 10 graden is echt niet nodig hoor
enne de lessen doe je in principe 3xp week dus idd in 9 weken maar niemand zegt dat dat moet natuurlijk je kan altijd je eigen tempo bepalen.
enne de lessen doe je in principe 3xp week dus idd in 9 weken maar niemand zegt dat dat moet natuurlijk
je kan altijd je eigen tempo bepalen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Thanks, is dat me ook weer duidelijk En ik wil wachten tot ik 95kg weeg omdat dat denk ik tussen m'n oren zit, haha, "gezond" gewicht enzo En tot die tijd krijg ik m'n beweging toch wel bij de fitness.
Nu nog wachten op iemand die ervaring heeft met het "overstappen" van cardio-fitness naar hardlopen Als die er een is
En ik wil wachten tot ik 95kg weeg omdat dat denk ik tussen m'n oren zit, haha, "gezond" gewicht enzo En tot die tijd krijg ik m'n beweging toch wel bij de fitness.Nu nog wachten op iemand die ervaring heeft met het "overstappen" van cardio-fitness naar hardlopen
Als die er een is
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Moah ervaring niet in de mate waarin jij fitnessed, maar ik zal je wel zeggen. Met de crosstrainer maak je wel de hardloopbeweging, maar je krijgt de klappen op je gewrichten niet. Daarom is de crosstrainer heel blessure ongevoelig.
Als je gaat hardlopen ga je waarschijnlijk wel pijntjes en dingen voelen. Loop niet te hard van stapel. 3x per week hardlopen is een verandering voor je lichaam. Dat moet je goed bedenken.
Als je gaat hardlopen ga je waarschijnlijk wel pijntjes en dingen voelen. Loop niet te hard van stapel. 3x per week hardlopen is een verandering voor je lichaam. Dat moet je goed bedenken.
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
Gisteren les 19 gelopen, na een ruime week geleden weer opnieuw gestart te zijn. Het volhouden gaat aardig, heb alleen nog niet echt mijn cadans terug en mijn snelheid ligt veel lager dan voorheen. Misschien dat dat laatste ook door de kou komt, dat is niet echt mijn ding. Maar goed, hopelijk weer met gemak 5km als de klok straks verzet wordt over een week of 8.
idd, crosstrainen kan ik met prima anderhalf uur volhouden maar toen ik begon met lopen was dat toch wel even wat anders hoor. sowieso de klappen op je gewrichten maar ook de weersomstandigheden, bijv wind (tegenwind, zijwind, briesjes, harde wind alles beinvloed je lopen) . Das echt iets waar je aan moet wennen. en op een crosstrainer staan elke dag is veel minder zwaar voor je lichaam dan hardlopen, je moet echt rust nemen, anders loop je jezelf een blessure.quote:
Moah ervaring niet in de mate waarin jij fitnessed, maar ik zal je wel zeggen. Met de crosstrainer maak je wel de hardloopbeweging, maar je krijgt de klappen op je gewrichten niet. Daarom is de crosstrainer heel blessure ongevoelig.
Als je gaat hardlopen ga je waarschijnlijk wel pijntjes en dingen voelen. Loop niet te hard van stapel. 3x per week hardlopen is een verandering voor je lichaam. Dat moet je goed bedenken.
als je scheenpijn krijgt moet je daar dus ook op reageren ipv denken; ' dat trekt wel weg als ik doorloop' en nog meer van zulks
[ Bericht 0% gewijzigd door DarkElf op 28-01-2010 14:55:47 ]
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
In ieder geval rustig beginnen met hardlopen. Maar daarom begin je ook met Evy, dat begint volgens mij met 1 minuut rennen ofzo...
Ik dacht eens een ander rondje te gaan doen. Was alleen vergeten dat je twee keer tegen een hoge brug op moet om over de snelweg heen te lopen. En ik had de eerste 3 kilometer volledige tegenwind.
Geen topprestatie dus, maar de benen voelden eindelijk weer eens goed!
Ben wel redelijk stuk nu.[ Bericht 0% gewijzigd door Skv op 28-01-2010 16:30:12 ]
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ik zou er zelf niet voor kiezen om rondjes om een snelweg heen te lopen.....lekker fijnstof happenquote:Op donderdag 28 januari 2010 15:38 schreef Skv het volgende:
[ afbeelding ]
Ik dacht eens een ander rondje te gaan doen. Was alleen vergeten dat je drie keer tegen een hoge brug op moet om over de snelweg heen te lopen.
mooi overzichtje. Van je hartslagmeter?quote:Op donderdag 28 januari 2010 15:38 schreef Skv het volgende:
[ afbeelding ]
Ik dacht eens een ander rondje te gaan doen. Was alleen vergeten dat je drie keer tegen een hoge brug op moet om over de snelweg heen te lopen. En ik had de eerste 3 kilometer volledige tegenwind.
Geen topprestatie dus, maar de benen voelden eindelijk weer eens goed!
Van mijn huis een straat voor 2 km aflopen, waarbij je een keer over de snelweg moet. Daarna liep ik 4 km tussen de boerderijen enzo, en toen via een andere overgang weer terug. Maak me er niet zo veel zorgen over.quote:
[..]
Ik zou er zelf niet voor kiezen om rondjes om een snelweg heen te lopen.....lekker fijnstof happen
@Blik nee, Runkeeper Pro op de iPhone. (www.runkeeper.com)
Hij houdt ook nog via gps bij waar je precies bent geweest en grafiekjes voor gemiddelde snelheden en hoogtes enzo. Maar dat gooi ik niet op fok.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Terug van de stad, en de schoenen zijn binnen
De "Mizuno Wave Alchemy 9" voor ¤115 (na ledenkorting van de sportschool). Ruim anderhalf uur binnen geweest bij Runnersworld.
[ Bericht 2% gewijzigd door Vido op 28-01-2010 16:50:55 ]
De "Mizuno Wave Alchemy 9" voor ¤115 (na ledenkorting van de sportschool). Ruim anderhalf uur binnen geweest bij Runnersworld.
[ Bericht 2% gewijzigd door Vido op 28-01-2010 16:50:55 ]
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Ik heb deze van Saucony:
Van 135 voor 115 ofzo met studentenkorting.
Bizar hoe lelijk die dingen zijn altijd..
[ Bericht 4% gewijzigd door Skv op 28-01-2010 17:36:52 ]
Van 135 voor 115 ofzo met studentenkorting.
Bizar hoe lelijk die dingen zijn altijd..
[ Bericht 4% gewijzigd door Skv op 28-01-2010 17:36:52 ]
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Mijn Asics Kayano
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Deze , extra stabiliteit omdat ik op normale schoenen zo ongeveer waggel gelijk een eend.
Saucony's dus
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Oh, ik denk ik ga in het hardloop topic om advies vragen. Val ik precies in de algemene schoenenshow binnen. Dat is best timing
Mag ik tips/tricks horen voor schoenen? Budget is 50 euro max.
Mag ik tips/tricks horen voor schoenen? Budget is 50 euro max.
Ja, grappig he.
Da's moeilijk Puala? Ten eerste is je budget wat aan de smalle kant. Ten tweede kennen we je voeten niet. Maar ik waag eens een poging:
Weet je wat voor voeten je hebt? Zakt je voet wat te ver door met lopen, ben je neutraal of loop je wat over de buitenkant van je voeten? Anders is een advies een winkel op zijn plaats. Kost je 15 euro, wordt in mindering gebracht als je daadwerkelijk schoenen koopt. Soms is het helemaal gratis. Misschien brutaal zijn en eens om studentenkorting vragen. Wie weet.
Als je weet wat voor voet je hebt, kan je op zoek naar schoenen. Wat voor jou de tip is: koop seizoenoude schoenen. Ik heb nu schoenen die 3 maanden uit de collectie is en daardoor 40,- goedkoper. (Nu 75,-) Je denkt toch niet dat die drie maanden uitmaakt he? (allebei Asics Cumulus 11 alleen heb ik nu een winterkleurtje, paars, ipv een zomerkleurtje, oranje )
Veel vrouwen lopen op Asics, veel mannen op Saucony (Heel globaal genomen). Asics hebben ook halve maten en maten voor een smalle leest. NewBalance schijnt ook smalle maten te hebben voor mij te breed. Saucony is een goed allround merk. Brooks ken ik alleen van naam.
Ga lekker passen, doe een rennetje. Je voelt het wel. Als de prijs te hoog eens kijk dan eens of je het voorgaande type kan vinden in de aanbieding. Moet je die ook passen natuurlijk, wie weet zit die weer voor geen meter.
Persoonlijk houd ik niet van een dwingende steun, andere zweren erbij. Mijn eis is dat de schoenen heel los geveterd nog perfect zitten. Dus niet glippen of id. Ik wil niet dat de veters hetgeen zijn wat de schoen op zijn plaats houdt. Maar dat is dus persoonlijk.
Al jaren koop ik schoenen/sneakers en ik kom altijd bij Asics uit vanwege de leest, pasvorm. En regelmatig fors afgeprijsd omdat er 2x per jaar een nieuwe collectie komt.
Zelfs als ik andere merken 'wil', dan wordt 't 'm toch niet.
Ow en Decathlon: voor kleding echt prima
maar over de schoenen hoor ik gematigde tot slechte verhalen. Dat is mogelijk een duurkoop.
[ Bericht 3% gewijzigd door jack4ya op 29-01-2010 08:12:20 ]
Da's moeilijk Puala? Ten eerste is je budget wat aan de smalle kant. Ten tweede kennen we je voeten niet. Maar ik waag eens een poging:
Weet je wat voor voeten je hebt? Zakt je voet wat te ver door met lopen, ben je neutraal of loop je wat over de buitenkant van je voeten? Anders is een advies een winkel op zijn plaats. Kost je 15 euro, wordt in mindering gebracht als je daadwerkelijk schoenen koopt. Soms is het helemaal gratis. Misschien brutaal zijn en eens om studentenkorting vragen. Wie weet.
Als je weet wat voor voet je hebt, kan je op zoek naar schoenen. Wat voor jou de tip is: koop seizoenoude schoenen. Ik heb nu schoenen die 3 maanden uit de collectie is en daardoor 40,- goedkoper. (Nu 75,-) Je denkt toch niet dat die drie maanden uitmaakt he? (allebei Asics Cumulus 11 alleen heb ik nu een winterkleurtje, paars, ipv een zomerkleurtje, oranje
)Veel vrouwen lopen op Asics, veel mannen op Saucony (Heel globaal genomen). Asics hebben ook halve maten en maten voor een smalle leest. NewBalance schijnt ook smalle maten te hebben voor mij te breed. Saucony is een goed allround merk. Brooks ken ik alleen van naam.
Ga lekker passen, doe een rennetje. Je voelt het wel. Als de prijs te hoog eens kijk dan eens of je het voorgaande type kan vinden in de aanbieding. Moet je die ook passen natuurlijk, wie weet zit die weer voor geen meter.
Persoonlijk houd ik niet van een dwingende steun, andere zweren erbij. Mijn eis is dat de schoenen heel los geveterd nog perfect zitten. Dus niet glippen of id. Ik wil niet dat de veters hetgeen zijn wat de schoen op zijn plaats houdt. Maar dat is dus persoonlijk.
Al jaren koop ik schoenen/sneakers en ik kom altijd bij Asics uit vanwege de leest, pasvorm. En regelmatig fors afgeprijsd omdat er 2x per jaar een nieuwe collectie komt.
Zelfs als ik andere merken 'wil', dan wordt 't 'm toch niet.
Ow en Decathlon: voor kleding echt prima
maar over de schoenen hoor ik gematigde tot slechte verhalen. Dat is mogelijk een duurkoop.[ Bericht 3% gewijzigd door jack4ya op 29-01-2010 08:12:20 ]
Bij hardlopen zijn je schoenen verreweg het belangrijkste. Ik raad je echt aan om je budget te verhogen en naar een Runnersworld of Run2Day te gaan, en daar advies in te winnen.
Godver ik wou vandaag les 3 lopen maar het weer
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
