Slank #896 - visschotels van 'je mannetje'

Nou, waar blijven die veren?

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:12 schreef sigme het volgende:

[..]

Beheers je een beetje VBA?

Zo nee: hoe snel heb je het nodig?

Denk het niet want weet niet wat VBA is?

Maar het kan toch niet zo moeilijk zijn?

De route van vandaag: 5,5km ongeveer

Wij zijn uit wandelen geweest. Niet aan het plan gehouden en daardoor wat langer gewandeld dan de bedoeling was; 3uur en 3 kwartier.

Lijst:

Havermout
[*}eigengebakken volkorenbrood; 2 x gerookte botervis, mayo & worst, 2 x boter & jam

3:45 wandelen

advocaat met slagroom

bak lamsvleespompoensoep & anderhalve plak brood met boter

Avondeten wordt denk ik pasta, koolvisfilet & boontjes. Toe: ananas

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:15 schreef Wolve000 het volgende:
Nou, waar blijven die veren?

Maria heeft er wel wat op haar indiantentooi zitten maar ik vind 't wel een puik idee als je hier mee post! Lijstjes willen we zien!

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:16 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Denk het niet want weet niet wat VBA is?

Maar het kan toch niet zo moeilijk zijn?

Je kan ze met de hand de kleur geven die je maar wil. Maar met voorwaardelijke opmaak heb je maar drie mogelijkheden. En dan een standaardkleur, dus 4 kleurtjes in totaal.

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:15 schreef Wolve000 het volgende:
Nou, waar blijven die veren?

Komt ie!



Nee maar no kidding, tof dat jullie samen hardlopen! Dubbele motivatie en zo!

_{Ik probeer Maarten ook aan het Zumba te krijgen maar hij is niet bovengemiddeld enthousiast geloof ik}

Voor lijstjes, zie MoBlo.

Mr.Mo sleurt mij mee de deur uit dat heb ik wel echt nodig, vooral op zondagen

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:19 schreef Wolve000 het volgende:
Voor lijstjes, zie MoBlo.

jij hebt heul niet dezelfde lijstjes al ik! vandaag misschien, maar doordeweeks heul nie

Deeltje 896.................

Dat gaat allemaal veels te hard hier...

Dus bijlezen wordt alvast preventief geschrapt.

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:19 schreef motorbloempje het volgende:
Mr.Mo sleurt mij mee de deur uit dat heb ik wel echt nodig, vooral op zondagen

Erg is dat he! Vooral als je ook een studiebolletje bent. Naar de sportschool ga ik vaak wel maar als ik deadlines heb gaat dat voor zeg maar.

Dus ik ben later als ik groowt ben gewoon superslim. En dik.

Prioriteiten

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:16 schreef sigme het volgende:
Wij zijn uit wandelen geweest. Niet aan het plan gehouden en daardoor wat langer gewandeld dan de bedoeling was; 3uur en 3 kwartier.

Lijst:

Havermout
[*}eigengebakken volkorenbrood; 2 x gerookte botervis, mayo & worst, 2 x boter & jam

3:45 wandelen

advocaat met slagroom

bak lamsvleespompoensoep & anderhalve plak brood met boter

Avondeten wordt denk ik pasta, koolvisfilet & boontjes. Toe: ananas

Hee, ik zie bekenden! Advocaat, ananas, slagroom, pompoensoep... (die hebben wij vanavond ook, als mijn meneer de messen weer heeft geslepen )...en het schapenvlees van laatst kan je dus meteen al gebruiken? Moet dat niet eerst een tijd hangen, zoals biefstuk?

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:28 schreef Laureline het volgende:

[..]

Hee, ik zie bekenden! Advocaat, ananas, slagroom, pompoensoep... (die hebben wij vanavond ook, als mijn meneer de messen weer heeft geslepen )...

quote:

en het schapenvlees van laatst kan je dus meteen al gebruiken? Moet dat niet eerst een tijd hangen, zoals biefstuk?

Het verse vlees hangt nog! Bij de slager. Woensdag ga ik het halen (en dan heeft het dus ruim 9 dagen afgehangen). Dat was de reden om maar eens naar deze slager te gaan; bij de vorigen zat er maar een paar dagen tussen slacht en ophalen.

loveli!

hij moet van mij heul niets!

Ja, MoBlo riep ook al meteen dat ik me moest voorstellen...

Dus laten we dat eens proberen.

Ik ben René, m'n vader en moeder wonen In Doetinchem, nog altijd in het huis waar ik geboren ben. En ik ga er van uit dat ik deze zomer met MoBlo in het huwelijksbootjemotortje kan stappen. Maar dat laatste wisten jullie vast al wel.

In de loop van de afgelopen jaren zijn er langzaam stukje bij beetje geleidelijk wat kilootjes bijgekomen. En waar ik in het begin zonder training MoBlo nog makkelijk voorbleef zijn de rollen ondertussen omgedraaid.

Met de trouwerij in aantocht wil ik er op die dag (en in de vele dagen die ik daarna nog hoop mee te maken) wel een beetje goed uitzien. En een van de dingen om dat te bewerkstelligen is meer bewegen. Het volgen van het Evy-schema is daar ene hulpmiddel bij. Van mezelf weet ik dat ik mij beter aan een schema kan houden als ik een doel heb. We willen ons dan ook gaan inschrijven voor de CPC 10km loop. Alleen was de inschrijving onlangs nog niet geopend.

Ik hoop (geen idee of het realistisch is) een kilo of 10 kwijt te raken, maar het gewicht is voor mij niet het doel op zich. Ik wil er vooral wat beter uitzien.

Uhm.... dat was zo'n beetje wat ik kon zeggen. Ondertussen is de douche vrijgekomen en mag ik het zweet van 4 x 8 minuten weg gaan spoelen.

Oja, en hoe MoBlo dat denkt te gaan bereiken, is dat ik haar meesleep om te gaan hardlopen, waardoor ik weer met haar mee ga en dus ook aan het hardlopen kom.

Mijn lijstje tot nu toe vandaag is wel heel erg weekeinde:

O: ananas yoghurt, grapefruitsap, mandarijn
T: 2 cappuccino, 2 croissantjes
L: roerei van 2 eieren
T: stukje oude kaas, glas witte wijn, stuk marsepein met chocola

En nu heb ik verschrikkelijke trek in allerlei lekkers, dat komt vast door de wijn! Dus er zal, op de pompoensoep na, nog wel een rijtje etenswaar bijkomen...

En ik heb een dilemma: mijn figuur vind ik mooier als ik rond de 60 kilo weeg (of nog minder), maar mijn hoofd helemaal niet!
Door het ziekzijn laatst begon er in mijn toch al holle wangen nòg een extra kuil te vallen en dan zie ik er echt uit als een mager scharminkel Dus voor mijn gezicht is het beter als ik rond de 61/62 blijf, daaronder wordt het dramatisch, dan ben ik echt Anne Frank. Of heeeeel erg langzaam afvallen, zoals bijv. ColdFeet en uniekhoorn, zou dat nog wat uitmaken? Kan het me niet voorstellen, dat plaatselijk afslanken bestond toch ook niet, dus waarom zouden de vetjes wel op mijn jukbeenderen blijven zitten, maar niet op mijn heupen? Moeilijk, moeilijk...

Wat een leuke verhalen in het vorige topic. . Van m'n ex (die nare) kreeg ik allemaal veel te dure cadeaus, van m'n huidige vriendje krijg ik gedichtjes en gerbera's.

Verder, wat een heerlijke zondagmiddag! . Geweldig weer. We zijn gaan wandelen, door het Noorderplantsoen, en zijn gek genoeg zomaar ineens aan een tafeltje beland waar voor we het doorhadden warme choco en heerlijke appeltaart op stond. En even later nog wijn met olijven, stukjes Italiaanse kaas, nootjes en knoflookworst. Héél apart.

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:44 schreef DevilsAndDust het volgende:
Wat een leuke verhalen in het vorige topic. . Van m'n ex (die nare) kreeg ik allemaal veel te dure cadeaus, van m'n huidige vriendje krijg ik gedichtjes en gerbera's.

Verder, wat een heerlijke zondagmiddag! . Geweldig weer. We zijn gaan wandelen, door het Noorderplantsoen, en zijn gek genoeg zomaar ineens aan een tafeltje beland waar voor we het doorhadden warme choco en heerlijke appeltaart op stond. En even later nog wijn met olijven, stukjes Italiaanse kaas, nootjes en knoflookworst. Héél apart.

Bizar hoor .

Klinkt als een fijne middag en het was idd prachtig weer .

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:32 schreef sigme het volgende:

[..]


[..]

Het verse vlees hangt nog! Bij de slager. Woensdag ga ik het halen (en dan heeft het dus ruim 9 dagen afgehangen). Dat was de reden om maar eens naar deze slager te gaan; bij de vorigen zat er maar een paar dagen tussen slacht en ophalen.

Dus een dag of 10 is genoeg? Ik ben benieuwd hoe het smaakt, zal wel lekker zijn, je eigen schapen, toch? Vooral bij lamsvlees kan het zo'n enorm verschil maken! Wij hebben een slager in de buurt met geweldig lamsvlees, de lamsfilet hoef je amper te kauwen en smelt op je tong, om maar weer eens een cliché te gebruiken , maar we hebben bij verschillende andere slagers wel eens lam/schaap gehaald en dan kon de smaak zo vreselijk fout uitpakken! (Huuu, weer zo'n oude beer! zei mijn meneer dan) Maar ik weet niet waar dat dan aan lag, die oude bokkensmaak. Te oud vlees, of niet goed behandeld?

quote:

Op zondag 13 december 2009 16:41 schreef Laureline het volgende:

En ik heb een dilemma: mijn figuur vind ik mooier als ik rond de 60 kilo weeg (of nog minder), maar mijn hoofd helemaal niet!
Door het ziekzijn laatst begon er in mijn toch al holle wangen nòg een extra kuil te vallen en dan zie ik er echt uit als een mager scharminkel Dus voor mijn gezicht is het beter als ik rond de 61/62 blijf, daaronder wordt het dramatisch, dan ben ik echt Anne Frank. Of heeeeel erg langzaam afvallen, zoals bijv. ColdFeet en uniekhoorn, zou dat nog wat uitmaken? Kan het me niet voorstellen, dat plaatselijk afslanken bestond toch ook niet, dus waarom zouden de vetjes wel op mijn jukbeenderen blijven zitten, maar niet op mijn heupen? Moeilijk, moeilijk...

Kan je niet een tijdje ophouden met afvallen en tussen de 60 en 61kg blijven?
Je zou kunnen proberen daarna een tijd extra te eten met extra sporten; kijjken of je vetgehalte dan op peil wil blijven terwijl je lichaam door meer spier toch strakker wordt.
Ofzo.
Die foto laatst, wat woog je daar? Zag er buitengewoon goedgevormd uit in elk geval.

Officieel: welkom RenéWolveBlo! 10 kilo vind ik idd best veel, maar je hebt nog wel eventjes de tijd én, wat je zelf ook al zegt: hoe het eruit ziet / hoe je je voelt is het belangrijkste, dus strakker en gezonder worden moet sowieso wel lukken

Gedichtjes en gerbera's Wat allitereert dat trouwens ook leuk
Ik gaf je gedichtjes en gerberaaaa's

Lau: ik vond je figuur sowieso al ideaal, dus aan mij moet je het niet vragen denk ik Ik vind brede heupen bij een vrouw wel mooi, veelal. Dus ik zou voor het vollere gezichtje gaan, als je toch kunt kiezen