LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik had het ook nog niet gezegd, welkom terug Mini!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Beter plannen!quote:Op maandag 16 november 2009 15:24 schreef motorbloempje het volgende:
Zit nu al aan mijn avondeten
Couscoussalade.. heb verder geen tijd meer om te eten
Ik zit aan m'n ontbijt
crap in = crap out
ik heb in die zin al vooruitgepland dat ik couscoussalade heb meegenomen, zodat ik niet langs de snackbar hoef en dat in de kroeg (waar vergaderd wordt) op hoef te eten 
dus ik vind 't nog best goed gepland
dus ik vind 't nog best goed gepland
Ja doei.
Dat klinkt goed Kwak! 
Dat geeft wel een beetje de motivatie die ik nodig had om weer zin te krijgen in de wetenschap. Thuis merkte ik pas dat het eigenlijk ook heel vermoeiend was, terwijl we daar waren had ik dat helemaal niet zo door.
Over New York, we hebben eigenlijk een beetje de geijkte dingen gedaan. Met m'n moeder ben ik naar het Metropolitan Museum geweest en de dag daarna naar de Frick Collection, veel kleiner maar ook heel mooi. Toen landde m'n zusje en was het gedaan met de kunst. Met haar zijn we een dag lang allerlei dingen afgelopen zoals Ground Zero en Wall Street en een beetje de zuidpunt van Manhattan, we hebben zo'n boottocht rondom Manhattan gedaan, Central Park (mijn zusje wilde per se een bepaalde plek zien met een bruggetje die in Home Alone 2 te zien is, haar hele beeld van New York bestond uit filmscènes 
) en ook best wel wat gewinkeld. We hadden alledrie nog wel een week willen blijven geloof ik, want het was echt geweldig. 
Chicago vond ik trouwens ook een leuke stad. Het was mijn eerste keer Amerika en ik had er niet echt een verwachting van maar ik kan nu al niet wachten om weer terug te gaan.
Het was heel leuk en inspirerend! Er was ook best veel interesse voor onze posters en ik heb leuke reacties gehad op m'n onderzoek, dus dat is altijd leuk.quote:Op maandag 16 november 2009 15:00 schreef ColdFeet het volgende:
Ha Mini, WBHoe was de conferentie? En wat heb je allemaal gedaan in NY?
Dat geeft wel een beetje de motivatie die ik nodig had om weer zin te krijgen in de wetenschap. Thuis merkte ik pas dat het eigenlijk ook heel vermoeiend was, terwijl we daar waren had ik dat helemaal niet zo door.Over New York, we hebben eigenlijk een beetje de geijkte dingen gedaan. Met m'n moeder ben ik naar het Metropolitan Museum geweest en de dag daarna naar de Frick Collection, veel kleiner maar ook heel mooi. Toen landde m'n zusje en was het gedaan met de kunst.
Met haar zijn we een dag lang allerlei dingen afgelopen zoals Ground Zero en Wall Street en een beetje de zuidpunt van Manhattan, we hebben zo'n boottocht rondom Manhattan gedaan, Central Park (mijn zusje wilde per se een bepaalde plek zien met een bruggetje die in Home Alone 2 te zien is, haar hele beeld van New York bestond uit filmscènes ) en ook best wel wat gewinkeld. We hadden alledrie nog wel een week willen blijven geloof ik, want het was echt geweldig. Chicago vond ik trouwens ook een leuke stad. Het was mijn eerste keer Amerika en ik had er niet echt een verwachting van maar ik kan nu al niet wachten om weer terug te gaan.
Are you pondering what I'm pondering?
Af en toe ben ik zó'n gemakkelijke consument. 
. Ik heb net twee Unoxrookworsten gekocht omdat je er een stamppottenboekje van Blond Amsterdam bij krijgt.
. Ik heb net twee Unoxrookworsten gekocht omdat je er een stamppottenboekje van Blond Amsterdam bij krijgt.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oh het klinkt echt heel leuk Mini! Ik ben nog nooit in Amerika geweest, zou ook niet weten waar ik moest beginnen, veel te groot
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Dat dacht ik dus ook altijd, maar als je er eenmaal bent is het zo toegankelijk!quote:Op maandag 16 november 2009 16:14 schreef Merel het volgende:
Oh het klinkt echt heel leuk Mini! Ik ben nog nooit in Amerika geweest, zou ook niet weten waar ik moest beginnen, veel te groot
DaD, hoe was jouw reisje naar New York eigenlijk?
Are you pondering what I'm pondering?
Ons tripje was ook geweldig! Echt een heerlijke week gehad, eigenlijk zonder minpunten. Vooral de New Yorkers zelf hebben ons zó positief verrast!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Pfff, wat een dag, gatver blij dat ie om is.
O: Vla met laatste stoofperen
T's: appel. peer, mandarijn, kwart komkommer
L: 4 x licht meerzaden boterham met achterham en een kom tomatencremesoep
T's: mandarijn, blokje choco
D: Kom eigengemaakte groentesoep, heel veel bloemkool, halve aardappel, gegrilde kogelbiefstuk, gegrilde ui, champignons en knoflook.
O: Vla met laatste stoofperen
T's: appel. peer, mandarijn, kwart komkommer
L: 4 x licht meerzaden boterham met achterham en een kom tomatencremesoep
T's: mandarijn, blokje choco
D: Kom eigengemaakte groentesoep, heel veel bloemkool, halve aardappel, gegrilde kogelbiefstuk, gegrilde ui, champignons en knoflook.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vandaag brood, melk, appels, koffie tot nu toe.... straks macaroni of nasi goreng en aan het eind bier (feestje) maar misschien ook niet, ik verwacht dat ik er nog wel zin in krijg
het lijkt niet wat het is
Ik ben één keer in de USA geweest, rondtouren met een auto door Califorië, Nevada, Utah, Arizona.
Langs nationale en regionale parken. Ik vond het geweldig en hoop dat zeker nog een keer te gaan doen.
Daglijst:
Havermout
Brood (eigengebakken volkorenbrood)
1 port
Avondeten: Reprise van het eten van zaterdag: het gerecht dat Kwak toad in the hole noemt, gekookte aardappeltjes opgewarmd in de oven, en eveneens opgewarmde spruiten.
Toe wordt custardpudding met aardbeiensaus.
Langs nationale en regionale parken. Ik vond het geweldig en hoop dat zeker nog een keer te gaan doen.
Daglijst:
Toe wordt custardpudding met aardbeiensaus.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Pffff kutdag. Ik ben écht ongeschikt voor samenwerken. En voor mensen. Nog maar 4 uur voor ik naar huis mag .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh en mini: dat klinkt echt leuk! Ook dat ze zoveel interesse in je poster hadden . Vind je het onderzoek zelf dat je doet ook nog leuk om te doen?
En verder reageer ik even niet, want ben vergeten waar ik ook alweer op wilde reageren.
. Vind je het onderzoek zelf dat je doet ook nog leuk om te doen?En verder reageer ik even niet, want ben vergeten waar ik ook alweer op wilde reageren
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Leuk dat het zo tof was, Mini!
@ Uniek, was ist los?
ik ben havervlokkenkoekjes aan het maken..best gezond en hopelijk lekker!
@ Uniek, was ist los?
ik ben havervlokkenkoekjes aan het maken..best gezond en hopelijk lekker!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Dat wil ik heel, heel, heel graag doen, die reis, het liefst per camper.quote:Op maandag 16 november 2009 16:51 schreef sigme het volgende:
Ik ben één keer in de USA geweest, rondtouren met een auto door Califorië, Nevada, Utah, Arizona.
Langs nationale en regionale parken. Ik vond het geweldig en hoop dat zeker nog een keer te gaan doen.
Je bent niet de enige... 4 uur nog? Dan ben je wel laat bezig!quote:Op maandag 16 november 2009 16:53 schreef Chicolate het volgende:
Pffff kutdag. Ik ben écht ongeschikt voor samenwerken. En voor mensen. Nog maar 4 uur voor ik naar huis mag
Ik vind het onderzoek zelf wel leuk, maar ik baalde wel een tijdje van hoe het ging. Stagiaire zijn is niet echt leuk.
Maar goed, het is nu bijna klaar dus ik moet alweer op zoek naar iets nieuws. Ook geen makkelijke opgave, want aan de ene kant is er heel veel keus maar aan de andere kant vind ik maar weinig projecten echt heel leuk. Maar goed, daar komt ook wel weer een oplossing voor. Uniekhoorn ook al een rotdag, how come?
Zo'n reis klinkt ook prachtig Sigme!
Are you pondering what I'm pondering?
Ik wil ook echt nog eens naar Amerika 
Mijn verkoudheid is nu in het druppelstadium *snnrrfft*. Thuis zou ik nu rondlopen met papieren zakdoekjes in mijn neus gepropt maar dat zal ik hier maar niet doen 
Mijn verkoudheid is nu in het druppelstadium *snnrrfft*. Thuis zou ik nu rondlopen met papieren zakdoekjes in mijn neus gepropt
maar dat zal ik hier maar niet doen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Mja, practica tot 5 en dan weer college van 7 tot 9. Gelukkig zit ik nu even 'alleen' in de bieb (mensen smakken, bah). Ik hou er gewoon niet van, altijd mensen om je heen en nooit helemaal rustig kunnen zitten. Al helemaal niet als die mensen het niet meteen met je eens zijn, maar ook nog eens in discussie willenquote:
[..]
Je bent niet de enige... 4 uur nog? Dan ben je wel laat bezig!
Ik vind het onderzoek zelf wel leuk, maar ik baalde wel een tijdje van hoe het ging. Stagiaire zijn is niet echt leuk.
Uniekhoorn ook al een rotdag, how come?
Zo'n reis klinkt ook prachtig Sigme!
. Eigenlijk een soort luxe probleem dus
dat nieuwe onderzoeken kiezen. Maar je vindt vast uiteindelijk wel iets wat je leuk vindt . Wat is het vervelende van stagaire zijn dan? Dat je alle rotklusjes moet doen ofzo?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dilemma. Ik heb honger en moet eten gaan kopen bij de AH. Het dilemma is niet wat, maar als ik wegga ben ik mn pc kwijt en bijna alles zit vol momenteel . En ik moet nog een opdracht maken die ik vanavond moet inleveren ...
. En ik moet nog een opdracht maken die ik vanavond moet inleveren ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
lijstje!
O: yoghurt met 2 lepels muesli
T: banaantje
L: 2 boterhammen appelstroop, beker optimel
T: appel
T: boterham vruchtenhagel
D: gekookte aardappels, tartaartje, erwt/wortels, appelmoes, mosterd
O: yoghurt met 2 lepels muesli
T: banaantje
L: 2 boterhammen appelstroop, beker optimel
T: appel
T: boterham vruchtenhagel
D: gekookte aardappels, tartaartje, erwt/wortels, appelmoes, mosterd
Dat je aan de ene kant moet doen wat iemand anders zegt, maar ondertussen wel wordt geacht om zelfstandig te werken.quote:Op maandag 16 november 2009 17:12 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Mja, practica tot 5 en dan weer college van 7 tot 9. Gelukkig zit ik nu even 'alleen' in de bieb (mensen smakken, bah). Ik hou er gewoon niet van, altijd mensen om je heen en nooit helemaal rustig kunnen zitten. Al helemaal niet als die mensen het niet meteen met je eens zijn, maar ook nog eens in discussie willen
Eigenlijk een soort luxe probleem dus
Op het laatst had mijn begeleider het zo druk met zijn eigen werk dat hij niet echt meer op de hoogte was van wat ik aan het doen was en duurde het vaak lang voor ik met hem kon overleggen (wat daardoor ook nog langer kostte omdat ik meer moest uitleggen dan als hij het gewoon gevolgd had), terwijl ik soms niet verder kon omdat ik bepaalde keuzes niet op eigen houtje mocht maken. Daarnaast was het soms wel erg duidelijk dat mijn tijd minder belangrijk werd gevonden dan die van 'echte' werknemers, waardoor ik vaak lang op mijn beurt moest wachten en inderdaad de 'domme', tijdrovende klusjes kreeg. Maar goed, dat soort dingen gebeurt meer onbewust, vaak bedoelen ze het niet zo maar sluipt het erin omdat ze het zelf ook druk hebben. Als je met mensen praat blijken ze de stagiaires toch wel te waarderen. Ook een prettig bij-effect van zo'n congres, je leert je collega's eens op een andere manier kennen.
Are you pondering what I'm pondering?
Welke is de mooiste, en waarom?quote:Op maandag 16 november 2009 17:14 schreef AKnynke het volgende:
ik heb een jaar in de US gewoond...in de allermooiste staat!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Camper is reteduur, en je kan er heel goed kamperen met een tentje, en dan kan je ook nog op meer plaatsen komen. En in motels slapen is ook heel leuk. Wij hebben 2/3 gekampeerd en 1/3 motels gedaan. Als ik heel rijk was geweest had ik vast voor een camper gekozen, maar nu zou ik dat niet doen - ook niet als ik het geld had.quote:Op maandag 16 november 2009 17:02 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat wil ik heel, heel, heel graag doen, die reis, het liefst per camper.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Alaska..waarom is dat de mooiste? Om de wilde dieren, de overweldigende natuur en de 'rauwheid' van het leven daar..quote:
Tis ondertussen bija 8 jaar geleden, maar ik zou zo graag weer terug gaan...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik zou wel graag willen rondreizen door het westen van Amerika, zowel door de deserts in Nevada als de bossen in Oregon en Washington. En ook naar de steden: Portland, Las Vegas en Seattle...misschien ooit!
Mjoh, de hele dag auditten, dat is niet meer wat voor mij...
Aantal calorien qua eten van vandaag:1893'..
Aantal calorien qua eten van vandaag:1893'..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kwak, klinkt goed! Hoop dat 't wat wordt! 
Mini, welkom terug Fijn dat het leuk was!
Mini, welkom terug
Fijn dat het leuk was!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ja ik! ik doe aan spinning en geef ook spinningles, ik vind het altijd wel leuk om te doen (vooral lesgeven, moet ik zeggenquote:Op maandag 16 november 2009 13:40 schreef Moonwalk het volgende:
Zijn hier mensen die aan spinning doen?
Ik heb zo een hekel aan fietsen maar ik heb van horen zeggen dat je echt snel afvalt met spinning
Hebben jullie er ervaring mee? Ik zit namelijk in dubio welke fitnessles ik vanavond zal volgen.
Ik denk niet dat je er echt perse sneller van afvalt dan van een andere sport, maar het is wel een Kcal-killer: je bent meestal een uur (soms ook korter) met hoge hartslag hard aan het zweten. meestal verbruik ik zo'n 500 Kcal in een uur.
Het is onwijs goed voor je conditie en uithoudingsvermogen. En hoewel je voornamelijk je beenspieren ermee traint, zul je er geen onwijs gespierde benen van krijgen, want daarvoor maak je teveel omwentelingen, en is het niet zwaar genoeg (voor echte spiergroei zul je met gewichten moeten werken). echter spieruithoudingsvermogen wordt wel degelijk veel beter! Maar met minder vet, zijn je spieren sowieso beter gedefinieerd, dus als je gaat trainen & afvallen zul je wel strakkere benen krijgen
Als je het leuk vindt om te doen, een echte aanrader, maar als je liever iets anders doet, heeft het weinig nut om jezelf toch op die fiets te sleuren met de gedachte dat je hier sneller van afvalt dan van een andere sport.
In de regel is het gewoon het belangrijkste dat je een sport volhoudt en dat je je best doet (en dus met hoge hartslag traint. n dat gaat nou eenmaal het beste als je een sport ook leuk vindt
Als je puur gaat sporten om af te vallen, kun je beter een combi met krachttraining gaan doen: daarvan krijg je meer spieren, en die verbruiken dan weer meer energie..
Edit: ai lang verhaal geworden, sorry
En nog één klein dingetje: Spieren wegen inderdaad wel meer dan vet, maar als je gaat sporten, en je komt 500 gram in een paar weken aan in puur spier, is dat best veel, terwijl 500 gram afvallen in ene paar weken dan weer weinig is...
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Veel plezier, Kuukentje! (ik wil je steeds Cali noemen, maar da's Californium ook al! )
Hooi allemaal! Ik heb ook een lootje
*geheimzinnig doet*
En een lijstje!
O: twee sneetjes brood met smeerworst
T: plakje noten-tulband
L: grote bol met tomaat en salami en kaas
T: glas rode vruchten-sap
D: afbakbroodjes wegens later thuis dan gepland
S: Zumbaaa! Heb nog spierpijn van vorige keer, maar dat mag de pret niet drukken
T: bakje Griekse yoghurt met lepel jam, als ik nog trek heb
(ik wil je steeds Cali noemen, maar da's Californium ook al! )Hooi allemaal! Ik heb ook een lootje
*geheimzinnig doet*En een lijstje!
O: twee sneetjes brood met smeerworst
T: plakje noten-tulband
L: grote bol met tomaat en salami en kaas
T: glas rode vruchten-sap
D: afbakbroodjes wegens later thuis dan gepland
S: Zumbaaa!
Heb nog spierpijn van vorige keer, maar dat mag de pret niet drukken T: bakje Griekse yoghurt met lepel jam, als ik nog trek heb
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoi .
Toch eerder thuis dan verwacht, want er viel een les uit. En ik heb zomaar een 9 gekregen voor mijn essay en daarmee het hoogste cijfer vd klas. Dus. Het is imho écht geen 9 waard, hoor. Op de uni zou ik er een 7 voor krijgen, hooguit. Naja, vraag niet hoe het kan, maar profiteer ervan zou ik zeggen 
. Heb een drukke week voor de boeg. Nu eerst maar eens bijlezen .
.Toch eerder thuis dan verwacht, want er viel een les uit. En ik heb zomaar een 9 gekregen voor mijn essay en daarmee het hoogste cijfer vd klas. Dus
. Het is imho écht geen 9 waard, hoor. Op de uni zou ik er een 7 voor krijgen, hooguit. Naja, vraag niet hoe het kan, maar profiteer ervan zou ik zeggen . Heb een drukke week voor de boeg. Nu eerst maar eens bijlezen .
Niet meer actief op Fok!
quote:Op maandag 16 november 2009 16:53 schreef Chicolate het volgende:
Pffff kutdag. Ik ben écht ongeschikt voor samenwerken. En voor mensen. Nog maar 4 uur voor ik naar huis mag
. Ik moet ook een grote groepsopdracht doen met twee anderen. Die overigens naar mij toekwamen ipv andersom (goh, zou het aan m'n 9 liggen? ). Ik heb al bedacht hoe we de opdracht kunnen uitvoeren zonder bij elkaar te moeten komen En de eindredactie wil ik ook doen .
Niet meer actief op Fok!
En voor Kwak. Als ik jou zo hoor praten over kinderen pas je écht goed voor de klas. De eigenschappen van kinderen die jij zo leuk vindt (manipulatieve trekjes) daar heb ik juist weer moeite mee Al was ik vroeger precies zo.
voor Kwak. Als ik jou zo hoor praten over kinderen pas je écht goed voor de klas. De eigenschappen van kinderen die jij zo leuk vindt (manipulatieve trekjes) daar heb ik juist weer moeite mee Al was ik vroeger precies zo.
Niet meer actief op Fok!
O en als je stagiaire wilt zijn zonder te hoeven doen wat iemand anders zegt: ga het onderwijs in Op mijn stageschool voel ik me eerder een collega dan een stagiaire want eigen initiatief wordt erg gewaardeerd!
Op mijn stageschool voel ik me eerder een collega dan een stagiaire want eigen initiatief wordt erg gewaardeerd!
Niet meer actief op Fok!
En datte ookquote:Op maandag 16 november 2009 16:53 schreef Chicolate het volgende:
Pffff kutdag. Ik ben écht ongeschikt voor samenwerken. En voor mensen. Nog maar 4 uur voor ik naar huis mag
Spinning... lijkt me echt heul erg.
Gebrek aan sport voor mij vandaag maar ik heb wel ruim een uur gewii-fit. Vooral spieren, boksen en steppen. Het zal wel niks helpen maar toch voel ik stiekum wel een paar spiertjes
Goed nieuws voor veelvraten just like me:
http://www.nu.nl/gezondhe(...)-dag-extra-eten.html
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kwak, wat fijn en verrassend ook wel
Anynke, is het weer helemaal goed met jou en duitser?
Anynke, is het weer helemaal goed met jou en duitser?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vik! studje!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn eerste 4 op een rij
En weltrusten
En weltrusten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, is weer goed. Hij komt vrijdag deze kant op!quote:
Kwak, wat fijn en verrassend ook wel
Anynke, is het weer helemaal goed met jou en duitser?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Leuk! Amerkia! WIj gaan in het voorjaar drie weken met de kinderen. . Rondreizen door New England, slapen in motels, veel shoppen en verder dingen doen als walvissen kijken (als die er zijn), naar de Niagara Falls, New York, Boston, Amish bezoeken etc etc. Alle standaard dingen van het NW dus.
En weg ben ik weer (we hebben bezoek. de hele week.)
En weg ben ik weer (we hebben bezoek. de hele week.)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Leuk! Zitten er ook recepten bij zonder vlees?quote:Op maandag 16 november 2009 16:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
Af en toe ben ik zó'n gemakkelijke consument.
quote:Op maandag 16 november 2009 18:55 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ja ik! ik doe aan spinning en geef ook spinningles, ik vind het altijd wel leuk om te doen (vooral lesgeven, moet ik zeggen
Ik denk niet dat je er echt perse sneller van afvalt dan van een andere sport, maar het is wel een Kcal-killer: je bent meestal een uur (soms ook korter) met hoge hartslag hard aan het zweten. meestal verbruik ik zo'n 500 Kcal in een uur.
Het is onwijs goed voor je conditie en uithoudingsvermogen. En hoewel je voornamelijk je beenspieren ermee traint, zul je er geen onwijs gespierde benen van krijgen, want daarvoor maak je teveel omwentelingen, en is het niet zwaar genoeg (voor echte spiergroei zul je met gewichten moeten werken). echter spieruithoudingsvermogen wordt wel degelijk veel beter! Maar met minder vet, zijn je spieren sowieso beter gedefinieerd, dus als je gaat trainen & afvallen zul je wel strakkere benen krijgen
Als je het leuk vindt om te doen, een echte aanrader, maar als je liever iets anders doet, heeft het weinig nut om jezelf toch op die fiets te sleuren met de gedachte dat je hier sneller van afvalt dan van een andere sport.
In de regel is het gewoon het belangrijkste dat je een sport volhoudt en dat je je best doet (en dus met hoge hartslag traint. n dat gaat nou eenmaal het beste als je een sport ook leuk vindt
Als je puur gaat sporten om af te vallen, kun je beter een combi met krachttraining gaan doen: daarvan krijg je meer spieren, en die verbruiken dan weer meer energie..
Edit: ai lang verhaal geworden, sorry
En nog één klein dingetje: Spieren wegen inderdaad wel meer dan vet, maar als je gaat sporten, en je komt 500 gram in een paar weken aan in puur spier, is dat best veel, terwijl 500 gram afvallen in ene paar weken dan weer weinig is...
Ha ! Bedankt voor het uitgebreide antwoord
Hier heb ik nou wat aan ! Ik hou echt niet van fietsen dus dan zal het wel geen spinning worden. Ik fiets elke dag al op mijn gewone fiets, dus dat vind ik dan voldoende aan gefiets. Ik ben inmiddels toch gaan trainen hoor, ik heb XCO gevolgd, was wel leuk en morgen ga ik zumba doen. Maar het is dus ECHT aan te raden om kracht erbij te doen? Ik vind normaal fitnessen namelijk supersaai en dat wilde ik oplossen met lessen. Ik heb voor de les trouwens wel een kwartiertje loopband gedaan om toch maar wat extra's te doen. Maar ik vind alles best als ik er maar slank van ga worden hahaha.
Ik zag ook in die lijst dat jullie echt heel veel zijn afgevallen, echt super knap !
Je hoeft niet te schreeuwen als je je punt niet kan onderbouwen. Ik hoor je namelijk toch niet. O+
Ja kan gewoon je spullen laten staan hoorquote:Op maandag 16 november 2009 17:13 schreef Chicolate het volgende:
Dilemma. Ik heb honger en moet eten gaan kopen bij de AH. Het dilemma is niet wat, maar als ik wegga ben ik mn pc kwijt en bijna alles zit vol momenteel
Albert is 5 minuten lopen
Terug van RPM, het was weer fijn, maar wel rommelig doordat de instructeur 2 fietsen sloopte in 1 les
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wel goed dat je zo volhoudt! Ik moet ook weer eens gaan sporten !
Wil eigenlijk er bij gaan kickboksen...
!Wil eigenlijk er bij gaan kickboksen...
PF, ik heb je geld overgemaakt!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Oooh dat klinkt leukquote:
Leuk! Amerkia! WIj gaan in het voorjaar drie weken met de kinderen. . Rondreizen door New England, slapen in motels, veel shoppen en verder dingen doen als walvissen kijken (als die er zijn), naar de Niagara Falls, New York, Boston, Amish bezoeken etc etc. Alle standaard dingen van het NW dus.
En weg ben ik weer (we hebben bezoek. de hele week.)
. PF, doe je niet meer aan roeien? Dat is toch ook sport?
Ik had geluk, er was toen ik terugkwam nog 1 pc vrij. Spullen laten liggen terwijl alle pc's bezet zijn vind ik een beetje asociaal, dan staat ie een kwartier (lange rij voor de kassa) bezet terwijl er best een ander op had gekund.quote:
[..]
Ja kan gewoon je spullen laten staan hoor
En ik heb het weer overleefd hoor
. Min of meer, mn humeur was de hele dag om te schieten en nu thuis voel ik me alleen maar ellendig. Kan er ook mee te maken hebben dat ik een cijfer terug heb dat 2 punten lager is uitgevallen dan verwacht, en de rest van de groep wél die 2 punten hoger gehaald heeft. Mijn doel om mijn vakken dit jaar in 1x goed te halen is nu alweer mislukt en daar baal ik ook nog eens van. Maar hoofdoorzaak is wel het samen een verslag moeten maken en niet mn eigen gang kunnen gaan .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
