LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo, vier maanden zitten er op, dat geldt ook voor de 10 kilo extra, van 74 naar 84. Ik heb niet gesnoept, tenminste niet extreem zoals lolly's of andere dingen voor de afleiding. Ik krijg het er maar niet af, eet minimaal en heb gewoon een dikke pens gekregen. Ik schiet spontaan een midlife cirisis in.
Maar ik ben nog steeds blij dat ik niet meer rook, geen gestink meer in huis. Geen vieze adem meer, want als een collega bij me komt praten en die heeft net gerookt dan is dat echt smerig.
Nog steeds ben ik blij met het vrijere gevoel. Vooral 's morgens had ik altijd haast om zo snel mogelijk naar beneden te komen om in no-time een aantal shaggies te roken. Nu is dat gewoon relaxed rustig aan doen. Dat heeft wel voordelen.
Ook zitten we te kijken voor een korte vakantie in januari naar de zon. Eerst zou je me echt niet langer dan drie uur zien vliegen, want dan kon ik een halve dag niet roken en zou me opvreten in het vliegtuig.
Nu maakt dat dus niks uit. Geweldig toch?
Alleen als dit zo doorgaat zit ik zo in het vliegtuig.
Maar ik ben nog steeds blij dat ik niet meer rook, geen gestink meer in huis. Geen vieze adem meer, want als een collega bij me komt praten en die heeft net gerookt dan is dat echt smerig.
Nog steeds ben ik blij met het vrijere gevoel. Vooral 's morgens had ik altijd haast om zo snel mogelijk naar beneden te komen om in no-time een aantal shaggies te roken. Nu is dat gewoon relaxed rustig aan doen. Dat heeft wel voordelen.
Ook zitten we te kijken voor een korte vakantie in januari naar de zon. Eerst zou je me echt niet langer dan drie uur zien vliegen, want dan kon ik een halve dag niet roken en zou me opvreten in het vliegtuig.
Nu maakt dat dus niks uit. Geweldig toch?
Alleen als dit zo doorgaat zit ik zo in het vliegtuig.
dirkh, het is frustrerend die kilo's, maar ik merk nu na ruim 7 maanden dat de stofwisseling weer op gang komt, en ineens val ik af, dus er is hoop 
stormy waters...
sailin'
sailin'
1x zondigen mag best hoor. Maar nu wel blijven stoppen dan hè.quote:Op maandag 30 november 2009 19:45 schreef cheese. het volgende:
[..]
Oké, haal mij er dan maar vanaf.
Heerlijke reactie overigens van jou.
Succes
Keep the faith!!
dan hoop ik dat die ommezwaai bij mij ook komt..quote:Op dinsdag 1 december 2009 08:11 schreef Belana het volgende:
dirkh, het is frustrerend die kilo's, maar ik merk nu na ruim 7 maanden dat de stofwisseling weer op gang komt, en ineens val ik af, dus er is hoop
quote:Op maandag 30 november 2009 19:45 schreef cheese. het volgende:
[..]
Oké, haal mij er dan maar vanaf.
Heerlijke reactie overigens van jou.
Ik kan de marteling niet langer aan. Helaas kan ik voorlopig van de lijst. Er gaat toch iets fout hier, dat ik het zo'n marteling vind.
He verdorie, wat zonde!! Zou toch eens proberen uit te zoeken wat je dan triggert om het niet vol te houden..quote:Op dinsdag 1 december 2009 12:25 schreef araphor het volgende:
Ik kan de marteling niet langer aan. Helaas kan ik voorlopig van de lijst. Er gaat toch iets fout hier, dat ik het zo'n marteling vind.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
En ga dan niet later weer een paar sigaretjes op feestjes roken, want dan kom je weer aanquote:Op dinsdag 1 december 2009 08:11 schreef Belana het volgende:
dirkh, het is frustrerend die kilo's, maar ik merk nu na ruim 7 maanden dat de stofwisseling weer op gang komt, en ineens val ik af, dus er is hoop
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Oh, nou ik mag het hopen.quote:Op dinsdag 1 december 2009 08:11 schreef Belana het volgende:
dirkh, het is frustrerend die kilo's, maar ik merk nu na ruim 7 maanden dat de stofwisseling weer op gang komt, en ineens val ik af, dus er is hoop
Dirkh, 2 jaar geleden ben ik 10 kg aangekomen, nu ben ik er 30 kwijt..
Geef het de tijd
En benut je extra longinhoud voor beweging 
Geef het de tijd
En benut je extra longinhoud voor beweging
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op dinsdag 1 december 2009 12:25 schreef araphor het volgende:
Ik kan de marteling niet langer aan. Helaas kan ik voorlopig van de lijst. Er gaat toch iets fout hier, dat ik het zo'n marteling vind.
je was zo goed bezig. Misschien ben je er nog niet klaar voor. Had ik bij de poging hiervoor namelijk; als het niet gaat dan gaat het niet .
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Ja ik denk het ook. Ik meld me weer wanneer ik er klaar voor ben.quote:Op dinsdag 1 december 2009 20:57 schreef Steeven het volgende:
[..]
Succes allemaal verder!
neequote:Op dinsdag 1 december 2009 14:53 schreef k_i_m het volgende:
[..]
En ga dan niet later weer een paar sigaretjes op feestjes roken, want dan kom je weer aan
Maar dat moet ik uberhaupt niet doen, ben erg zwart wit in die dingen, het is wel of niet.vriendin van mij zegt dat ze alleen maar bij gelegeheid rookt, maar er zijn wel ineens veel gelegenheden en laatst waren we uit eten geweest, stappen naar buiten en meteen moest er naar een sigaret gezocht worden.... toen was ik zo blij dat ik dat niet meer heb!
araphor, jammer! en tja, het is natuurlijk ook een strijd! misschien de volgende keer meer voorbereid daar op?
stormy waters...
sailin'
sailin'
Mag ik van de lijst? Het is een tijdje geleden weer mis gegaan. Ik was alleen vergeten het te melden (of wilde het gewoon niet toegeven). 
Ik ben inmiddels bezig met mijn volgende poging, maar wil het eerst even zien vol te houden voor ik in de lijst wil...
Ik ben inmiddels bezig met mijn volgende poging, maar wil het eerst even zien vol te houden voor ik in de lijst wil...
Nog 3 uur en dan mag ik naar de MAANDstoppers. MAAND. Wie is een baas? Ik ben een baas. MAAND.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
quote:Op vrijdag 4 december 2009 21:08 schreef Steeven het volgende:
Nog 3 uur en dan mag ik naar de MAANDstoppers. MAAND. Wie is een baas? Ik ben een baas. MAAND.
Held 14.gif
2 maanden hierquote:Op vrijdag 4 december 2009 21:08 schreef Steeven het volgende:
Nog 3 uur en dan mag ik naar de MAANDstoppers. MAAND. Wie is een baas? Ik ben een baas. MAAND.
: Two months, 40 minutes and 58 seconds. 854 cigarettes not smoked, saving ¤ 206,54. Life saved: 2 days, 23 hours, 10 minutes.BAAS.
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
hmmz ik sta niet eens meer in de lijst maar ik ben inmiddels alweer 1 jaar en ruim 4 maanden gestopt!! 
Succes aan de nieuwe stoppers!! u can dooooooo it!!
Succes aan de nieuwe stoppers!! u can dooooooo it!!
I approve this message
Nee. Baas² ben jijquote:Op vrijdag 4 december 2009 23:20 schreef StarGazer het volgende:
[..]
2 maanden hier
BAAS.
.En bedankt Araphor (ooit zal het je lukken!) en onlogisch
.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Tnx
Mag ik trouwens omhoog in het lijstje?
Mag ik trouwens omhoog in het lijstje
?
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
lekker is dat lijstje he, ik was ook zo blij iedere maand
Na 3 maanden wordt het gewoon alhoewel ik wel trots ben in het half jaar lijstje te staan en over een paar maandjes in het jaar lijstje
Nooit gedacht dat het me echt zou lukken! Ik ben er nog iedere dag blij mee! al bijna 8 maanden nu!
en zeker ook dankzij de steun hier van mensen
Na 3 maanden wordt het gewoon
alhoewel ik wel trots ben in het half jaar lijstje te staan en over een paar maandjes in het jaar lijstje Nooit gedacht dat het me echt zou lukken! Ik ben er nog iedere dag blij mee! al bijna 8 maanden nu!
en zeker ook dankzij de steun hier van mensen
stormy waters...
sailin'
sailin'
Serieus, ik was vrijdagavond bij het concert van Anouk. Gaan er een paar aso's staan roken . En ik vond het ineens heel sterk ruiken! Merk nu al dat m'n reukvermogen er op vooruit gaat.
. En ik vond het ineens heel sterk ruiken! Merk nu al dat m'n reukvermogen er op vooruit gaat.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
hmmm....weer heel wat dagen voorbij zonder te roken, volgens mij bijna 3 maanden.
Alhoewel soms wel een kleine trek opkomt..maar alleen onder 2 omstadigheden...als ik me rot voel, of in sociale omstandigheden.
En de sociale omstandigheden doen zich niet zo vaak meer voor..dus dat is geen probleem.
Alhoewel soms wel een kleine trek opkomt..maar alleen onder 2 omstadigheden...als ik me rot voel, of in sociale omstandigheden.
En de sociale omstandigheden doen zich niet zo vaak meer voor..dus dat is geen probleem.
idd stressfactoren helpen erg mee, bij het weer beginnenquote:Op zondag 6 december 2009 12:26 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ja, dat heb ik na 7 maanden nog. Vooral nu ik met flinke spanningsklachten loop is het weer een gevecht tegen het niet roken.....
Van de week op een feestje een peuk gedeeld met iemand omdat ik er ontzettend veel trek in had. Maar ik vond er helemaal niks aan... er was geen enkele voldoening. Wat een rare, irrationele gewoonte is dat roken toch 
Mag ik in de lijst als pas gestopte?
Heb sinds woensdag geen sigaret meer aangeraakt.
Hoop dat het (met allemaal rokende vrienden ) lukt om vol te houden!
Heb sinds woensdag geen sigaret meer aangeraakt.
Hoop dat het (met allemaal rokende vrienden
) lukt om vol te houden!
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ik heb sinds maandagavond 18.00 uur niet meer gerookt! Mag ik ook in het lijstje!
Ik heb tot nu toe trouwens geen moeite er mee!
edit:
Maandag 7 december heb ik om 17.45 uur mijn laatste sigaret aangestoken en er echt van genoten.
Om 18.00 uur ben ik gaan hardlopen en dat hou ik aan als mijn officiële stoptijd!
One day, 23 hours, 34 minutes and 50 seconds.
59 cigarettes not smoked,
saving ¤ 14,36.
Life saved: 4 hours, 55 minutes.
[ Bericht 43% gewijzigd door Koekz op 09-12-2009 17:36:08 ]
Ik heb tot nu toe trouwens geen moeite er mee!
edit:
Maandag 7 december heb ik om 17.45 uur mijn laatste sigaret aangestoken en er echt van genoten.
Om 18.00 uur ben ik gaan hardlopen en dat hou ik aan als mijn officiële stoptijd!
One day, 23 hours, 34 minutes and 50 seconds.
59 cigarettes not smoked,
saving ¤ 14,36.
Life saved: 4 hours, 55 minutes.
[ Bericht 43% gewijzigd door Koekz op 09-12-2009 17:36:08 ]
hier nog niet aan het roken.
Moet wel zeggen dat ik vandaag wel wat meer trek had..maar dat schud ik zo van me af..is meer omdat het toch een gewoonte word dat roken..en het is makkelijker om die gewoonte te krijgen..dan ervaf te komen.
Hoewel het bij mij redelijk soepel ging.
Moet wel zeggen dat ik vandaag wel wat meer trek had..maar dat schud ik zo van me af..is meer omdat het toch een gewoonte word dat roken..en het is makkelijker om die gewoonte te krijgen..dan ervaf te komen.
Hoewel het bij mij redelijk soepel ging.
Ik ben ontzettend geschrokken van de hoeveelheid sigaretten die ik nu niet meer gerookt heb.
One year, four months, three weeks, five days, 19 hours, 1 minute and 0 seconds. 20591 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.716,11. Life saved: 10 weeks, 1 day, 11 hours, 55 minutes.
Maar laats was in een coffeeshop hadden ze niet eens een joint zonder tabak. En een jointje op z'n tijd lijkt me toch wel lekker.
One year, four months, three weeks, five days, 19 hours, 1 minute and 0 seconds. 20591 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.716,11. Life saved: 10 weeks, 1 day, 11 hours, 55 minutes.
Maar laats was in een coffeeshop hadden ze niet eens een joint zonder tabak. En een jointje op z'n tijd lijkt me toch wel lekker.
Draai je er toch zelf 1 zonder tabak?quote:Op woensdag 9 december 2009 19:03 schreef Thorical het volgende:
Ik ben ontzettend geschrokken van de hoeveelheid sigaretten die ik nu niet meer gerookt heb.
One year, four months, three weeks, five days, 19 hours, 1 minute and 0 seconds. 20591 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.716,11. Life saved: 10 weeks, 1 day, 11 hours, 55 minutes.
Maar laats was in een coffeeshop hadden ze niet eens een joint zonder tabak. En een jointje op z'n tijd lijkt me toch wel lekker.
In veel coffeeshops hier [Amsterdam] hebben ze een soort tabaksvervanging liggen en anders is puur roken misschien een optie?
Ik rook zelf dat ene jointje af en toe gewoon met tabak, net als voor ik begon met roken.
Ik rook zelf dat ene jointje af en toe gewoon met tabak, net als voor ik begon met roken.
an urge to help mankind overcomes me
Ik denk niet dat dat voor mij zou werken (als ik überhaupt wiet/hasj zou roken). Ik mis meer de gewenning aan het roken dan dat ik echt de behoefte heb om te roken.quote:Op woensdag 9 december 2009 19:56 schreef saaw het volgende:
In veel coffeeshops hier [Amsterdam] hebben ze een soort tabaksvervanging liggen en anders is puur roken misschien een optie?
Ik rook zelf dat ene jointje af en toe gewoon met tabak, net als voor ik begon met roken.
Bijvoorbeeld na het eten of als ik de auto start. Normaal stak ik dan een peuk op.
One month, three weeks, one day, 9 hours, 5 minutes and 28 seconds. 1067 cigarettes not smoked, saving ¤ 239,32. Life saved: 3 days, 16 hours, 55 minutes.
En het gaat me goed af!
al 1067 sigaretten niet gerookt, tjezus!, das 42 pakjes!
En het gaat me goed af!
al 1067 sigaretten niet gerookt, tjezus!, das 42 pakjes!
Oh, ik ben inmiddels ook 2 1/2 maand gestopt 
Bijna al een kwartaalstopppeer dus... Stom genoeg heb ik de laatste 2 dagen weer meer zin in een sigaret
Bijna al een kwartaalstopppeer dus... Stom genoeg heb ik de laatste 2 dagen weer meer zin in een sigaret
Ik ben 2 maanden en bijna een week gestopt en ik ga echt dood de laatste dagen. Pfff wat heb ik een behoeftequote:Op donderdag 10 december 2009 16:39 schreef gelly het volgende:
Oh, ik ben inmiddels ook 2 1/2 maand gestopt
Vanavond maar de frustratie van me af meppen met squashen
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Ja, maf ineens he ? Roken is natuurlijk geen optie maar ik zie mezelf er zo 1 opstekenquote:Op donderdag 10 december 2009 17:46 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Ik ben 2 maanden en bijna een week gestopt en ik ga echt dood de laatste dagen. Pfff wat heb ik een behoefte
Vanavond maar de frustratie van me af meppen met squashen
De gedachte dat die ene sigaret me niet beter laat voelen is een drempel die hoog genoeg is..
Ik had rond dezelfde tijd zo'n dip, na een maand of 2... echt heel erg en het is helaas een kwestie van volhouden. die sigaret gaat je geen goed, dat maar als mantra herhalen in je hoofd ofzo. succes!quote:
[..]
Ik ben 2 maanden en bijna een week gestopt en ik ga echt dood de laatste dagen. Pfff wat heb ik een behoefte
Vanavond maar de frustratie van me af meppen met squashen
stormy waters...
sailin'
sailin'
Precies dezelfde gedachte.quote:Op donderdag 10 december 2009 18:06 schreef gelly het volgende:
[..]
Ja, maf ineens he ? Roken is natuurlijk geen optie maar ik zie mezelf er zo 1 opsteken
Kutverslaving
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
ik ben nu meer dan drie jaar gestopt en heb nog steeds dagen, zoals vandaag, waarop ik geweldig veel zin heb om een pak te kopen en die helemaal op te roken. Zwaar kut.
quote:Op vrijdag 11 december 2009 12:23 schreef Beregd het volgende:
ik ben nu meer dan drie jaar gestopt en heb nog steeds dagen, zoals vandaag, waarop ik geweldig veel zin heb om een pak te kopen en die helemaal op te roken. Zwaar kut.
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Neeeeeee, dat moet je niet hier neer zettenquote:Op vrijdag 11 december 2009 12:23 schreef Beregd het volgende:
ik ben nu meer dan drie jaar gestopt en heb nog steeds dagen, zoals vandaag, waarop ik geweldig veel zin heb om een pak te kopen en die helemaal op te roken. Zwaar kut.
Dat motiveert niet hier
En ik ben bijna 9 maand gestopt en denk er bijna niet meer aan, en als ik er wel per ongeluk zeg maar aan denk, dan zeg ik tegen mezelf, no way dat ik daar weer aan begin.
En een pakje kopen en oproken, brrrrrrrr ik moet er niet meer aan denken.
Keep the faith!!
Dat had ik FF nodig, dank u.quote:Op vrijdag 11 december 2009 16:41 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Neeeeeee, dat moet je niet hier neer zetten
Dat motiveert niet hier
En ik ben bijna 9 maand gestopt en denk er bijna niet meer aan, en als ik er wel per ongeluk zeg maar aan denk, dan zeg ik tegen mezelf, no way dat ik daar weer aan begin.
En een pakje kopen en oproken, brrrrrrrr ik moet er niet meer aan denken.
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
