SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik ben die jonge god
Lijkt me duidelijk he
edit: ik ben duidelijk afgevallen sinds de zomer
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Bewijs dat jullie er echt waren 
Ook wel grappig is dat ik op de diverse foto's ondertussen mijn hele running outfit terug heb zien komen
Ook wel grappig is dat ik op de diverse foto's ondertussen mijn hele running outfit terug heb zien komen
mocht je het niet geloven, kan je altijd het startnummer nog controleren op de eindtijd die ik hier heb gepostquote:Op woensdag 18 november 2009 00:22 schreef dyna18 het volgende:
Bewijs dat jullie er echt waren
Ook wel grappig is dat ik op de diverse foto's ondertussen mijn hele running outfit terug heb zien komen
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Check, ik was nog super ontspannen en voerder hier een pelotonnetje aan, zag de camera's en vond het wel grappig hierzo.
Vanaf dit moment eigenlijk ook vooral versneld.
Jack does it in real time...
ik loop hier tussen
Ik zie er hier nog een stuk frisser uit dan bij het finish filmpje
Je ziet ook gelijk dat het bij mij echt een heel stuk drukker was trouwens
BTW
Er hebben 15 vrouwen van 60 jaar en ouder meegedaan, allemaal met een finishtijd van 1.17 of lager! Dat geeft deze burger weer moed!
Ik zie er hier nog een stuk frisser uit dan bij het finish filmpje
Je ziet ook gelijk dat het bij mij echt een heel stuk drukker was trouwens
BTW
Er hebben 15 vrouwen van 60 jaar en ouder meegedaan, allemaal met een finishtijd van 1.17 of lager! Dat geeft deze burger weer moed!
Ben jij die met dat petjequote:Op woensdag 18 november 2009 08:07 schreef computergirl het volgende:
ik loop hier tussen
[ afbeelding ]
Ik zie er hier nog een stuk frisser uit dan bij het finish filmpje
Je ziet ook gelijk dat het bij mij echt een heel stuk drukker was trouwens
BTW
Er hebben 15 vrouwen van 60 jaar en ouder meegedaan, allemaal met een finishtijd van 1.17 of lager! Dat geeft deze burger weer moed!
Ben je blauw, zwart of rood?
Vroegah, toen we voor een loempia nog naar Vietnam moesten.
ook maar dan:
2 vingers in de lucht en gezicht op duivels:
Laat ik dan de eerste zijn die duidelijk makat wie hij is: zwart Nike
2 vingers in de lucht en gezicht op duivels:
Laat ik dan de eerste zijn die duidelijk makat wie hij is: zwart Nike
[TK] GVB Golfregels (NGF) Boeken + DVD
Just a little lovin', early in the mornin'
Beats a cup of coffee for startin' off the day.
Just a little lovin', early in the mornin'
Beats a cup of coffee for startin' off the day.
DeeBee is de roodharige duidelijk in beeld.quote:Op woensdag 18 november 2009 11:41 schreef ForrestX het volgende:
Laat ik dan de eerste zijn die duidelijk makat wie hij is: zwart Nike
Ik ben klein, oud wijf , en heb een rood shirt aan.
Jij kent me? 
Maar dat klopt inderdaad, dacht dat ik het wel duidelijk genoeg had omschreven net als bij de rest, beertenderrr enzo herkende ik ook wel. En PteV kon je wel raden aan de naam op z'n startnummer ook.
Blegh, maar niet lopen deze week meer...of misschien morgen nog even kort, zondag weer wedstrijdje, benieuwd hoe het dan gaat, want dan ook mountainbiken erbij.
Maar dat klopt inderdaad, dacht dat ik het wel duidelijk genoeg had omschreven net als bij de rest, beertenderrr enzo herkende ik ook wel. En PteV kon je wel raden aan de naam op z'n startnummer ook.
Blegh, maar niet lopen deze week meer...of misschien morgen nog even kort, zondag weer wedstrijdje, benieuwd hoe het dan gaat, want dan ook mountainbiken erbij.
Jack does it in real time...
volgens mij heb je wel vaker foto's gepostquote:
ik heb trouwens maandag al weer gelopen..6km maar
en vandaag 7km
[ Bericht 2% gewijzigd door HaverMoutKoekje op 18-11-2009 21:01:15 ]
Idd, ik vond iedereen wel duidelijkquote:Op woensdag 18 november 2009 12:10 schreef DeeBee het volgende:
Jij kent me?
Maar dat klopt inderdaad, dacht dat ik het wel duidelijk genoeg had omschreven net als bij de rest, beertenderrr enzo herkende ik ook wel. En PteV kon je wel raden aan de naam op z'n startnummer ook.
Blegh, maar niet lopen deze week meer...of misschien morgen nog even kort, zondag weer wedstrijdje, benieuwd hoe het dan gaat, want dan ook mountainbiken erbij.
Ik heb nog steeds wat last van spierpijn, morgen maar eens kijken of ik een rustige 5KM kan volhouden...
Heb er intussen weer een rustige 8km opzitten. Volgens mij is er een peesje onder m'n voet ontstoken / geïrriteerd; word gek van de pijn 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
auch! Sterkte ermeequote:
Heb er intussen weer een rustige 8km opzitten. Volgens mij is er een peesje onder m'n voet ontstoken / geïrriteerd; word gek van de pijn
Vroegah, toen we voor een loempia nog naar Vietnam moesten.
In het begin van dit jaar begonnen met hardlopen, vanaf juni was dit weer een beetje verwaterd maar nu toch weer opgepikt.
Loop momenteel zo'n 2x per week 7 km met +- 10km/u
Het gaat best lekker maar ik merk wel, dat als ik op maandag heb gelopen, ik op woensdag mijn schenen wel wat voel bij het landen, als ik wat langere pauzes er tussen heb voel ik ze niet meer.
Iemand trouwens ervaring met hardloophorloges en hartslagmeters?
Ik zit erover na te denken om een Garmin Forerunner 405 HRM te kopen. GPS + hartslagmeter voor ¤ 250,- en tot nu toe ben ik vrij veel goede reviews tegen gekomen.
Loop momenteel zo'n 2x per week 7 km met +- 10km/u
Het gaat best lekker maar ik merk wel, dat als ik op maandag heb gelopen, ik op woensdag mijn schenen wel wat voel bij het landen, als ik wat langere pauzes er tussen heb voel ik ze niet meer.
Iemand trouwens ervaring met hardloophorloges en hartslagmeters?
Ik zit erover na te denken om een Garmin Forerunner 405 HRM te kopen. GPS + hartslagmeter voor ¤ 250,- en tot nu toe ben ik vrij veel goede reviews tegen gekomen.
I love deadlines. I love the whooshing noise they make as they go by.
- Douglas Adams
- Douglas Adams
Ik heb exact dezelfde, een FR405 met hartslagmeter. Ben er zeer tevreden over, heb hem sinds april of zo. Helaas wel een keer probleem gehad met GPS ontvangst maar kreeg zo een nieuwe van Garminquote:Op donderdag 19 november 2009 10:04 schreef Thy... het volgende:
In het begin van dit jaar begonnen met hardlopen, vanaf juni was dit weer een beetje verwaterd maar nu toch weer opgepikt.
Loop momenteel zo'n 2x per week 7 km met +- 10km/u
Het gaat best lekker maar ik merk wel, dat als ik op maandag heb gelopen, ik op woensdag mijn schenen wel wat voel bij het landen, als ik wat langere pauzes er tussen heb voel ik ze niet meer.
Iemand trouwens ervaring met hardloophorloges en hartslagmeters?
Ik zit erover na te denken om een Garmin Forerunner 405 HRM te kopen. GPS + hartslagmeter voor ¤ 250,- en tot nu toe ben ik vrij veel goede reviews tegen gekomen.
[ afbeelding ]
.Vooral je duurlopen kun je het voordeel merken, in je eentje loop je vaak te hard en met zo'n ding kun je perfect op hartslag lopen (kan ook met goedkoper model, maar ik vind de GPS functie wel cool). En het naderhand draadloos op je PC zetten is ook handig.
Carpe Diem
Vanmiddag weer een training gedaan. 1,7km redelijk tempo (ik was aan het hazen voor de coopertest van m'n broer ) daarna 2km rustig joggen en nog een km voluit. Die ging in 3:15, wat ik als mijn PR beschouw. Ik wilde eerst eigenlijk een hersteltraining doen, maar voelde me toch iets te fit daarvoor.
) daarna 2km rustig joggen en nog een km voluit. Die ging in 3:15, wat ik als mijn PR beschouw. Ik wilde eerst eigenlijk een hersteltraining doen, maar voelde me toch iets te fit daarvoor.
Ik heb net ook weer gelopen sinds de 7heuvelenloop. 6km gelopen, daarna maar gestopt. Kreeg last van mn hamstring 
Blijkbaar ben ik nog niet herstelt van die loop, terwijl er toch al wel weer wat dagen tussen zitten. Hopelijk zet de blessure niet door en kan ik binnenkort weer vrijuit lopen, want er moet natuurlijk getraind worden voor Egmond .
Blijkbaar ben ik nog niet herstelt van die loop, terwijl er toch al wel weer wat dagen tussen zitten. Hopelijk zet de blessure niet door en kan ik binnenkort weer vrijuit lopen, want er moet natuurlijk getraind worden voor Egmond .
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Een weekje rust kan geen kwaad na een wedstrijd, en nog genoeg tijd tot Egmond!quote:Op donderdag 19 november 2009 18:29 schreef beertenderrr het volgende:
Ik heb net ook weer gelopen sinds de 7heuvelenloop. 6km gelopen, daarna maar gestopt. Kreeg last van mn hamstring
Zelf loop ik ook mee in Egmond, bij de wedstrijdlopers dus mooi vooraan starten
Ben benieuwd of de omstandigheden beter zullen zijn dan vorig jaar, toen startte ik veel later en door de wind/kou uiteindelijk rond de 1:40 gelopen... Dat moet in 2010 beter
Carpe Diem
Ik zweer inmiddels bij de Garmin Forerunner 310XTquote:Op donderdag 19 november 2009 10:04 schreef Thy... het volgende:
Iemand trouwens ervaring met hardloophorloges en hartslagmeters?
Misschien niet zo flashy, maar alles wat je wilt weten (en ook een hoop wat je liever niet wil weten) wordt handig op een groot scherm weergegeven.
Ik was dus lekker aan het hardlopen net (15km). Tijdens het lopen heb ik altijd een kauwgompje in, omdat ik dankzij het kauwen dan mijn ademhaling lekker gereguleerd houd. Na vandaag doe ik dat dus nooit meer, want het kauwgompje schoot in mijn keel en bleef onderin mijn slokdarm hangen 
Ik heb langs de weg staan kotsen, omdat mijn lichaam het kauwgompje weg wilde hebben
Ik heb langs de weg staan kotsen, omdat mijn lichaam het kauwgompje weg wilde hebben
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Bij ons maandag op de training (ja er zijn bikkels die gewoon de volgende dag gaan trainen) waren er ook veel klachten over stijve bovenbenen en last van de hamstrings.quote:Op donderdag 19 november 2009 18:29 schreef beertenderrr het volgende:
Ik heb net ook weer gelopen sinds de 7heuvelenloop. 6km gelopen, daarna maar gestopt. Kreeg last van mn hamstring
Ik dacht dat het zou komen door het heuvelop lopen, maar volgens mijn trainer heeft het eerder te maken met het naar beneden lopen omdat je met hogere snelheden loopt dan je gewend bent.
Zelf heb ik niet gelopen in Nijmegen maar ik had na een wedstrijdje ook wat last van m'n hamstring.
Maar dat was omdat ik iets te fanatiek oefeningen na de wedstrijd heb gedaan.
Wat dagen rust en daarna rustig duurloop gedaan. Voel nu niets meer.
Denk dat het bij jou ook wat overbelast is en dat het rust gauw over is. In ieder geval niks forceren.
